Aplicação NASA TLX (Word)
Aplicação NASA TLX (Word)
Aplicação NASA TLX (Word)
d) Performance: Até que ponto o indivíduo se sente satisfeito com seu nível
de performance/rendimento no trabalho.
e) Esforço: Grau de esforço mental e físico que o sujeito tem que pôr em
prática para atingir o seu nível de performance.
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Avaliação da Carga Mental, NASA-TLX (Task Load Index)
Tabela 2: Comparação sob a forma de arranjos dois a dois entre as diferentes categorias a
analisar.
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Avaliação da Carga Mental, NASA-TLX (Task Load Index)
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Avaliação da Carga Mental, NASA-TLX (Task Load Index)
Exigência Mental
Exigência Física
Exigência Temporal
Performance
Esforço
Nível de Frustração
Total
Instruções:
1 - Em primeiro lugar, pense numa profissão/actividade que tenha exercido, ou que ainda
exerça, em que julgue existir uma forte Componente Mental/Cognitiva (Atenção. Percepção.
Memória, Raciocínio Lógico…). De seguida, classifique, de acordo com a sua convicção, essa
profissão/actividade com uma Nota de 0 a 100, em que 100 representa o Nível Máximo de
Carga Mental/Cognitiva;
2 - Leia com atenção a Tabela 1. Na Tabela 2, em cada quadrado, selecione qual das 2
categorias apresentadas está presente de forma mais vincada na profissão/actividade em que
pensou. Terá, portanto, de fazer 15 escolhas;
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Avaliação da Carga Mental, NASA-TLX (Task Load Index)
4 - Passamos agora para a Tabela 4. Na primeira coluna indique quantas vezes selecionou essa
categoria nas escolhas que fez na Tabela 2. Logicamente, o somatório desta coluna terá se ser
15, uma vez que fez 15 escolhas;
5 - Na segunda coluna indique o valor que atribuiu a cada categoria nas escolhas que fez na
Tabela 3;
7 - Por fim, divida o Valor Total por 15 e com certeza obterá um resultado entre 0 e 100. Pois
bem, esse é o valor correspondente á Carga Mental/Cognitiva associada à profissão/actividade
em que pensou. Compare agora com o valor que indicou no início
- São iguais/parecidos? (Diferença de 10 no máximo) Parece que tinha uma ideia correcta;
- O valor que obteve é relativamente superior ao que indicou no início? Parece que a
profissão/actividade em que pensou exige mais ao Nível Cognitivo/Mental do que aquilo que
pensava;
- O valor que obteve é relativamente inferior ao que indicou no início? Parece que a
profissão/actividade em que pensou exige menos ao Nível Cognitivo/Mental do que aquilo que
pensava.
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