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Fibra Optica Angola Telecom
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Fibra ptica
Cobre o pas
TELINFORMA Revista trimestral da Angola Telecom, n. 82, Ano 11, Julho/Agosto/Setembro 2011 Propriedade da Angola Telecom, Rua das Quipacas n. 186 - 6 andar, Telf: 222 310 831, Fax: 222 310 162
Email:Telinforma@angolatelecom.com
www.angolatelecom.com
Director Manuel Csar Edio Gabinete de Comunicao e Imagem Conselho Editorial Manuel Csar Joo Tavares Fotografia Joaquim Antnio Design Gabinete de Comunicao e Imagem Colaborao Joaquim Antnio Joo Manuel Pedro
Sumrio
Angola tem 10 mil km de rede de Fibra ptica.....................4 Livro branco das tecnologias de informao merece maior divulgao ..................................................................................................5 Encontrar solues para vencer os actuais desafios..........8 Conselho de Ministros nomeia administradores para a Angola Telecom ........................................................................9 TV Cabo expe produtos na Angola Telecom.................24
Administrador para rea Tcnica da Angola Telecom, lvaro Antnio de Brito Alves, afirmou, em Luanda, que a rede de fibra ptica da Angola Telecom cobre praticamente todo o Pas. Em declaraes imprensa, no final de um encontro mantido com o secretrio de Estado da Cincia e Tecnologia, Joo Sebastio Teta, lvaro Alves referiu que a rede de fibra ptica cobre todo o pas numa extenso de 10 mil quilmetros, cobrindo as capitais de provncia, algumas sedes municipais e comunais e tambm algumas povoaes ao longo do seu trajecto. No que toca operatividade deste sistema de comunicaes aquele responsvel referiu que a Empresa tem tido alguns problemas tcnicos com os constantes cortes ao longo das vias, o que origina quebra do sinal e elevados custos de manuteno. A construo de infra-estruturas como estradas e as toupeiras que roem os cabos so os maiores causadores dos cortes que acontecem todos os dias. Estes factores provocam custos para a manuteno, reconstruo e deslocao dos tcnicos muitas vezes de Luanda para outras provncias, explicou. Sobre os recursos humanos disponveis lvaro Alves referiu que a Angola Telecom ainda no conseguiu ultrapassar o nvel 1, que ter quadros capazes de dar respostas a toda tecnologia que a empresa faz uso, o que por diversas vezes obriga ao recurso de especialistas estrangeiros. Temos uma tecnologia de ponta
e estamos a fazer uma transio abrupta da velha para a nova tecnologia, e para termos recursos humanos difcil a nvel do Pas. Para estabilizar a rede precisamos de quadros capazes. Com este encontro mantido com o secretrio Joo Sebastio Teta, e com o programa que nos apresentou, a curto e mdio
prazo, vamos poder ter quadros nacionais para fazer face aos desafios das telecomunicaes, defendeu. Joo Sebastio Teta foi informado do volume de investimentos efectuados pela Angola Telecom, e a capacidade de resposta de encomendas e de recursos humanos da empresa.
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ACTUALIDADE
III Conselho Consultivo do Ministrio das Telecomunicaes e Tecnologias de Informao recomendou a necessidade da divulgao pblica do Livro Branco das Tecnologias de Informao e Comunicao, e promover debate alargado sobre as principais perspectivas para a operacionalidade das medidas das referidas estratgias nele definidas. Os participantes concluram haver necessidade de se dar incio ao processo de regulamentao das matrias referentes as leis das Comunicaes Electrnicas e dos Servios da Sociedade de Informao, de modo a criar uma aplicao estrutural e completa do novo ordenamento jurdico do Sector das Telecomunicaes e das Tecnologias de Informao. Segundo a Angop, o Conselho realizado na localidade do Qussua a sete Km da cidade capital de Malange, com
o mesmo nome, recomendou ainda a necessidade de se evoluir o portal do Governo, do estgio informativo actual, para o desenvolvimento interactivo e transaccional, mediante a disponibilidade de formulrios on-line para o acesso dos cidados aos servios de administrao pblica. Segundo as concluses do encontro, a Angola Telecom deve suportar, com prioridade, a implementao do projecto das Tecnologias de Informao e Comunicao, disponibilizando infraestrutura compatvel aos servios inerentes governao electrnica a todos os organismos da administrao pblica. Sensibilizar os departamentos ministeriais e dos governos provinciais, sobre a importncia de se estabelecer mecanismos que garantam a inter-operacionalidade dos sistemas de informao e a hierarquizao das bases de dados elinforma
a nvel nacional, foi tambm uma das concluses sadas no evento. Os delegados ao Conselho foram igualmente informados sobre o estgio do processo da migrao digital no pas e recomendaram o cumprimento escrupuloso dos prazos definidos, devendo, contudo, manter informada a populao sobre o referido processo. O Conselho Consultivo, que visou analisar e perspectivar as actividades do sector, teve a durao de dois dias e contou com a participao do ministro e vice-ministros das Telecomunicaes e Tecnologias de Informao, nomeadamente Jos Carvalho da Rocha, Pedro Teta e Aristides Safeca, bem como de directores das 18 provncias do pas, chefes de departamento e seco do ministrio, assim como responsveis e tcnicos seniores das empresas pblicas e privadas do sector.
vice-governador de Malanje para o sector econmico, Antnio David Dias, considerou que as telecomunicaes so um factor primordial para o desenvolvimento das sociedades. O governante que falava na abertura do III Conselho Consultivo Nacional Alargado do Ministrio das Telecomunicaes e Tecnologias de Informao (MTTI), disse ser necessrio o aumento do nvel de cobertura dos servios de telefonia fixa, mvel e o incremento do nvel
de acesso Internet e outros servios inerentes ao sector, nos municpios, para que estejam ligados com o mundo. O dirigente reconheceu o trabalho que tem sido desenvolvido para a modernizao das das infra-estruturas de telecomunicaes. Acrescentou que apesar deste trabalho (de modernizao e expanso das infra-estruturas de telecomunicaes), a situao ainda preocupante, porque grande parte da regio de Malanje encontra-se privada
deste importante servio, que concorre para o progresso. David Dias disse estar convicto que o crescimento vertiginoso do sector das Telecomunicaes e Tecnologias de Informao e a sua modernizao, torna tudo mais acessvel, o que leva a crer que a era electrnica tomar conta das solues para o bem-estar da populao. O Conselho Consultivo, analisau as actividades do ministrio, a Lei das Comunicaes Electrnicas e dos Servios da Sociedade de Informao na aplicao das comunicaes electrnicas, Regulamento Geral das Comunicaes Electrnicas, Regulamento das Tecnologias e de Servios da Sociedade da Informao e cdigo de conduta da Associao Angolana de Provedores de Sociedade da Internet, o Portal do Governo no contexto actual, plano estratgico de desenvolvimento do Instituto Nacional de Meteorologia (Inamet), servios postais, a apresentao das linhas estratgicas de desenvolvimento de 2011/2014, reestruturao da Angola Telecom entre outros temas.
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Conselho de Direco da Angola Telecom, recentemente realizado na sua sede social em Luanda, recomendou, dentre outros aspectos inerentes a gesto da Empresa, a procura de melhores solues para ultrapassar com xito o actual momento, pelo que todos os trabalhadores so convidados a participar de corpo e alma no processo de reestruturao. No encontro foi igualmente avaliado o resultado das participadas e da evoluo dos projectos, destacandose a necessidade de potenciar o servio liga-liga, particularmente nas localidades onde as populaes ainda no tenham acesso aos servios de outras operadoras. Para acelerar o redireccionamento das antenas
e a reactivao desse servio, foi orientada a programao de aces de formao para os tcnicos da Angola Telecom nas direces provinciais, com vista a tornar essa aco mais clere. Ainda sobre projectos, os presentes no deixaram de mostrar um grande interesse sobre a possibilidade da Empresa investir no servio mvel, atendendo actual configurao do xadrez legislativo do Sector das Telecomunicaes que contempla a atribuio de licenas globais na explorao desses servios, pois, na sua ptica, investir nos telemveis fundamental, considerando esse negcio como uma das mais-valias para o relanamento da Empresa. As vendas e cobranas, igualmente, mereceram uma abordagem
profunda. Direco de Finanas e Contabilidade foi orientada o recurso a entidades especializadas em cobranas para junto dos devedores recuperar os valores em dvida. Quanto s vendas e marketing, o Conselho apreciou as medidas propostas, especialmente a criao de equipas de cobranas, a reestruturao dos processos de marketing e o estabelecimento de parcerias estratgicas. No que toca aos recursos humanos, foram propostas as formas de actuao para aumentar a motivao do pessoal e a definio de instrumentos jurdicos que obriguem os mesmos a cumprir o contrato de trabalho, particularmente, em relao aos que recebam formao especializada.
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expanso do cabo de fibra mente para alertar os encarregaptica no Pas torna mais dos de educao sobre os perigos no fcil o acesso dos cidados acesso aos contedos que os seus s Tecnologias de Informao e Comunicao (TIC), segundo admitiu, recentemente, o Director da Angola Telecom no Huambo, Adriano Jos Muteka Muholo. Em declaraes Angop, a propsito da importncia das TIC no desenvolvimento social, o responsvel local da Empresa de Telecomunicaes de Angola informou que a fibra ptica, cuja expanso pelo pas decorre de forma clere, abrangendo a sede da provncia, Huambo, e alguns municpios, traz maior rapidez no acesso aos servios de dados, telefonia e Internet, ferramentas indispensveis para o desenvolvimento de qualquer sociedade, nessa era da globalizao, melhorando dessa forma a gesto de recursos econmicos e financeiros, e a pesquisa cientfica. Adriano Muholo aproveitou igual-
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ando sequncia aos encontros de concertao, visando encontrar um denominador comum para a resoluo dos problemas que afectam o normal funcionamento da Empresa e consequentemente, as condies sociais dos trabalhadores, a Comisso Sindical foi recebida em audincia pelo Conselho de Administrao da Angola Telecom, liderado pelo seu presidente Eng. Feliciano Antnio, coadjuvado pelos administradores; lvaro Alves, Isilda Silva e Joo Adolfo Martins. No encontro, foram discutidos os temas mais candentes, mormente, o melhoramento do salrio base, assistncia sanitria, subsdio de morte e a reforma dos colaboradores com mais de 35 anos de servio. Da parte do Conselho de Administrao, a Comisso Sindical obteve a devida autorizao de discutir esses assuntos com as direces de recursos humanos e das finanas, por formas a encontrar solues que podero ser implementadas aps a entrada em vigor da nova estrutura. Dentro desse esprito o presidente do Conselho de Administrao, Eng. Feliciano Antnio,
disse aos presentes que espera sempre essa interaco de forma a agilizar a procura de solues. No final do encontro a coordenadora da Comisso Sindical, Esmeralda
Brs, agradeceu, em nome dos seus colaboradores, ao Conselho de Administrao da Angola Telecom, pela forma como foram abordados os problemas, motivo de esperana na sua resoluo.
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Agentes de marketing
Telinforma leva a cabo um processo de recolha de opinies sobre os servios e produtos da Angola Telecom junto de clientes internos e externos. Quase todos, entendem que apesar das dificuldades vividas pela Empresa de Telecomunicaes de Angola,a recuperao do status quo da mesma nunca ser difcil, desde que sejam implementadas aces correctivas nos procedimentos tcnicos e comerciais, adequandoos s actuais leis de um mercado cada vez mais dinmico, tendo em conta o patrimnio e os recursos tecnolgicos, altamente sofisticados, instalados em praticamente todo o Pas. O mais sintomtico aspecto que surpreendeu pela positiva os reprteres do Telinforma que j percorreram as provncias de Benguela, Bi, Huambo, Kuando Kubango e Kwanza Sul, foi o facto de, com a melhoria nos servios, alguns clientes internos advogarem a necessidade de tambm se tornarem agentes de marketing, promovendo assim, toda uma gama dos servios e produtos da empresa e tambm tornarem-se agentes revendedores. 13 elinforma elinforma 13
expanso do sinal de Internet nas escolas em Angola encontra um grande handicap; o custo elevado dos computadores! Questionado sobre a estratgia do
Executivo Angolano para massificar a Internet nas escolas, uma importante ferramenta no processo ensino-aprendizagem, o ministro das Telecomunicaes e Tecnologias de Informao, Jos Carvalho da Rocha, que falava na
cola em cada um dos restantes cinco municpios. Segundo o director, o objectivo deste projecto a massificao do uso das
tecnologias de informao por alunos e professores, ferramenta fundamental para o estudo e pesquisa de contedos por parte destes.
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ACTUALIDADE REGIES
antena que suporta a transmisso e recepo do sinal da Angola Telecom em Lndana, municpio de Cacongo em Cabinda est a ser desmontada para posteriormente ser edificada num outro local, devido aco ameaadora de uma gigantesca ravina, relatou ao Telinforma, o Director desta Empresa naquela provncia, Toms Vaba Lelo. Toms Vaba Lelo adiantou ainda que o servio, que est a ser executado por especialistas da Angola Telecom, ser executado em duas fases, sendo que na primeira, ser desmontada apenas uma parte da estrutura, enquanto se aguarda a construo da nova antena, e aps a concluso desta se vai desmontar o resto da antiga estrutura. O Telinforma soube ainda que a expectativa no seio da populao em Cacongo grande, pois se aguarda, a todo o momento, a reinaugurao da loja local para a venda dos nossos produtos e servios.
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instalao do cabo submarino em fibras pticas Adones ao longo da costa angolana, interligando as provncias de Cabinda, Zaire, Luanda, Kwanza Sul, Benguela e Namibe, constitui mais um passo na grandiosa tarefa de facilitar cada vez mais o acesso dos cidados s tecnologias de informao e comunicao. Deste modo, contribui seguramente para o combate a infoexcluso fundamentalmente nas provncias acima citadas com o fornecimento de mais servios quer telefnicos como de Internet e circuitos dedicados a operadores. No entanto, esse desiderato, no tem alcanado as metas fixadas na fase de concepo do projecto, devido aos
vrios cortes em diversas localidades, protagonizados por diferentes actores que actuam no mar. Nesse particular, importa salientar que o restabelecimento do cabo de fibras pticas Adones bastante oneroso E dentro desse esprito, procurando terminar com os constantes cortes no cabo de fibras pticas Adones, que a Angola Telecom tem desenvolvido um conjunto de aces que, dentre outras enumeramos: Continuao da discusso com os operadores petrolferos, dos acordos de cruzamento com os sistemas de gasodutos. Construo de um sistema de sinalizao adicional nos pontos de amarrao do sistema, de acordo com as orientaes fornecidas pelo IHSMA (Instituto Hidrogrfico de Si-
nalizao Martima de Angola) Estudo em colaborao com as autoridades martimas e a Defesa Nacional, das melhores formas de segurana para o sistema, de modo a prevenir aces externas que o danifiquem. Realizao de uma sesso de sensibilizao e aviso aos utilizadores do fundo do mar e pblico em geral para a importncia do projecto. Distribuio de documentao as outras entidades que utilizam o mar como o RPL (lista da posio do Cabo) e SDL (diagramas de linhas rectas), cartas martimas De referir que o cabo submarino em fibras pticas Adones j est totalmente instalado, assim como os equipamentos de transmisso nas estaes.
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Todos em prontido
s trabalhadores da Empresa de Telecomunicaes de Angola esto dispostos a virar a pgina e transformar as actuais dificuldades da empresa num forte aprendizado, para o relanamento da mesma a escala nacional numa fase inicial. Tendo em vista as disposies emanadas pelo Estado Angolano no actual Livro Branco para o desenvolvimento das Tecnologias de Informao e Comunicao no Pas, o Telinforma est a recolher opinies, crticas e sugestes junto de trabalhadores, clientes e elementos da sociedade civil, nas direces provinciais, sobre as novas oportunidades que se desenham para a Angola Telecom. Nas provncias de Benguela, Bi, Huambo e do Kuando Kubango, onde o Telinforma j esteve, os trabalhadores, como primeiros clientes desta Empresa, no se coibiram em manifestar os seus pontos de vista, sobre a nova viso estratgica do Executivo angolano,
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quanto a atribuio de uma licena global de servios, que tambm permite investir na explorao dos servios e produtos de telefonia mvel. Na sua opinio, o telemvel o negcio de momento e tambm a forma mais rpida de tirar a grande maioria dos angolanos da infoexcluso,
pois, acreditam que ningum melhor que a Angola Telecom pode alcanar esse desiderato, tendo em conta a infra-estrutura de telecomunicaes instalada, uma das maiores e mais modernas da frica, cobrindo com servios de transmisso por fibra ptica, microondas e por satlite todas as sedes provinciais e municipais,
e com possibilidades de ligar tambm vrias sedes comunais e diversas povoaes em Angola. Por outro lado, no descuram tambm a possibilidade de vender as suas ligaes internacionais por fibra ptica e por satlite a pases limtrofes. Para j, os trabalhadores esto engajados a manter os servios operacionais e atendendo, o mais rpido possvel, ao chamado dos clientes com dificuldades de acesso rede. Tambm notrio, nas provncias onde passou o Telinforma, o esforo que est a ser desenvolvido, visando a adeso de mais clientes aos servios da Angola Telecom e por outro lado, negociar as dvidas dos seus clientes. O Telinforma vai continuar com a recolha de opinies em todas as direces provinciais, uma forma, acreditamos, de incentivar o trabalhador e o cliente da Angola Telecom a participar, com a sua modesta opinio, na melhoria e expanso das tecnologias de informao e comunicao, e no combate infoexcluso no nosso Pas.
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servio de Internet de banda larga sem fios, WIMAX, ter uma maior cobertura na sede municipal da Cela, Wacu Kungo, na provncia do Kwanza Sul. Segundo Rosa Zpora Cardoso Aguiar Gonalves, chefe da Agncia em exerccio, que falava ao Telinforma, as antenas instaladas na torre localizada no centro da cidade, no permitem a cobertura de todos os aldeamentos do
projecto Aldeia Nova onde residem vrios clientes e potenciais clientes da Angola Telecom que desejam usufruir destes servios. Para resolver essa e outras situaes tcnicas, uma equipa proveniente da sede da provncia, Sumbe, esteve recentemente em servio naquela localidade e subiu ao morro do Wacu, onde a Angola Telecom tambm tem infraestruturas de telecomunicaes, para avaliar as condies tcnicas
tendo em vista a instalao de mais equipamentos para alargar a cobertura do sinal do WIMAX. Reza a histria que o nome da localidade Wacu Kungo, deriva de Wacu, a montanha que est no topo da cidade e Kungo, o primeiro habitante e soba, de cujo nome se deu a outra montanha nas proximidades. Wacu Kungo no Kwanza Sul, tem cerca de 30 mil habitantes e at 1975 designou-se por Santa Comba.
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Opinio do cliente
ntnio Manuel Neto, cliente desde 1990 e a partir de 05 de Junho de 2009 (h 2 anos) com Internet de banda larga, ADSL tem dificuldades de acesso rede devido a quebras constantes no sinal. Por alguns instantes, pensou em recorrer a outro operador, mas a relao preo qualidade lhe retm no servio da Angola Telecom, na medida em que, segundo Antnio Manuel Neto, os ltimos desenvolvimentos no que toca implementao dos projectos nesta empresa, indiciam uma melhoria na qualidade tanto da Internet como de outros servios. Outra situao que o preocupa, a taxa cobrada pelos servios, mesmo quando esses registam avaria ou quebra no sinal alheia ao cliente, , pelo que espera a resoluo to logo quanto possvel. Antnio Manuel Neto aguarda melhorias, particularmente na Internet dadas as facilidades de contactos comerciais com
outros operadores comerciais que esse servio permite, tanto dentro como fora do pas, na procura de novidades dos produtos e fazendo encomendas, tendo resposta quase imediata. Eduardo Graciano, gerente comercial da Katessa Kumbi, tambm no Kwanza Sul, tem o servio da Angola Telecom desde o ano 2000. Segundo este cliente, as Tecnologias de Informao e Comunicao no Kwanza Sul, apesar de no estarem no nvel desejado, suprem as necessidades bsicas. Hoje em dia, vemos a expanso de vrios servios como as redes sociais, pois, antigamente, para acessar a uma notcia era difcil. Praticamente, tudo chegava ao nosso conhecimento sempre com atrasos, no que era atravs do jornal ou verbalmente. Louva o esforo dos dirigentes em Angola por essa evoluo e pelo grande investimento que nos
traz em tempo real o que acontece em qualquer ponto do mundo. Uma retumbante vitria do Povo Angolano, como Eduardo Graciano classifica o eminente lanamento do satlite de comunicaes, pois, na sua ptica, com o actual ritmo de crescimento econmico, depender somente de terceiros em telecomunicaes fica muito complicado. O satlite vai ajudar muito no desenvolvimento do nosso pas. No que toca Angola Telecom, Eduardo Graciano considera que precisa melhorar. Ajuda nas comunicaes, mas so notrias algumas deficincias, principalmente no que toca ao servio de dados. Necessitamos da Internet em dia, j que essa facilidade permite ter os relatrios e os salrios do pessoal sempre em dia. Segundo ele, a telefonia no tem causado grandes problemas, sendo uma mais-valia o provvel regresso da Angola Telecom telefonia mvel como operador.
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o cliente em relao ao tempo de recarga que era reduzido, conduzindo o bloqueio do telefone caso o mesmo no efectuasse duas recargas de 125 UTTs no ms. Desta forma, a empresa reanima o consumidor face a agressividade constante que o mercado da telefonia vive actualmente.
ovos cartes Eco, para a recarga dos telefones da Angola Telecom, podero ser colocados no mercado ainda este ano, avanou o Director de Marketing e Suporte s Vendas, Bartolomeu Pereira. Abordado pelo Telinforma, Bartolomeu Pereira frisou que o projecto j mereceu a anuncia superior e os constrangimentos de natureza administrativa esto a ser ultrapassados, devendo a comercializao dos novos cartes Eco, acontecer brevemente. Para j, a novidade a introduo de novas imagens que retratam aspectos culturais do nosso pas, devendo as unidades manterem-se ou seja, de 68, 125, 250, 500 e 750 UTTs.
Todavia iremos avaliar em pelo menos trs meses de vendas o incremento que se registou. Os cartes Eco, so comercializados nas lojas da Angola Telecom a nvel nacional e tambm nos agentes autorizados.
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voz corrente em quase todas as empresas seno mesmo em todas, a institucionalizao dos servios de segurana higiene e sade no trabalho. A Angola T elecom, tem na sua estrutura orgnica os Servios de Segurana Higiene e Sade no Trabalho, adstritos Direco de Recursos Humanos que de forma incessante trabalha para este fim. Nesta senda, est tambm a institucionalizao do seguro de acidentes de trabalho e doenas profissionais. Segundo o responsvel pelos servios de segurana higiene e sade no trabalho, Sr Eduardo Domingos de Sousa, o Decreto n 31/94 de 5 de Agosto plasmado no Dirio da Republica, estabelece no ponto 2 do artigo 18, a obrigatoriedade de criao e organizao de Servios de Segurana Higiene e Sade nas Empresas, em conformidade com a Conveno n 161 da Organizao Internacional do Trabalho (O.I.T.) de 1985. Estes servios definem-se como instrumento atravs do qual a Administrao da Empresa assume a responsabilidade pela preveno dos acidentes de trabalho e doenas profissionais. Interrogado se na Angola T elecom existem casos de acidentes de trabalho ou doenas profissionais, Eduardo Domingos de Sousa, adiantou que em qualquer ramo de actividade
existem casos, alguns identificados e outros no, e a AngolaT elecom no uma excepo. Quando isso ocorre, a empresa tem prestado todo o tipo de auxlio que a Lei prev, nomeadamente: Assumpo das despesas de assistncia mdica e medicamentosa aos acidentados e aos doentes, quando devidamente reconhecidos. Salvaguarda dos salrios e outros adicionais aos colaboradores nestas condies. Acompanhamento moral e material at reabilitao total. Indemnizaes aos colaboradores quando no se cumpre com o estipulado no contrato. A nossa fonte,disse tambm que todo o valor gasto pela empresa para estes casos, a seguradora reembolsa desde que se cumpra com as modalidades constantes no contrato (participao do acidente no prazo de 72 horas). No que tange s doenas sexualmente transmissveis,Eduardo Domingos de Sousa,referiu que a vida humana tem um valor jurdico que deve ser salvaguardado, porquanto, o rendimento de qualquer actividade produtiva depende do factor homem. Nestas circunstncias, frisou que as doenas
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Barramento de Chamadas
Se na sua ausncia, no servio ou em casa existir algum que utiliza indevidamente o telefone, agora voc pode programar o seu telefone e impedir que eles faam as chamadas que no sejam da sua convenincia.
Como programar:
Aps confirmao da subscrio do servio pelo gestor do produto, poder programar o seu telefone. Para tanto, basta levantar o auscultador e carrega nas teclas *56# e aguardar a mensagem de confirmao.
Como programar:
semelhana das outras facilidades, tambm a programao de barramento de chamadas muito simples. Aps confirmao da subscrio do servio pelo gestor do produto, poder programar o seu telefone; basta levantar o auscultador e carregar nas teclas *34* (cdigo pessoal) * (cdigo de restrio) #. O cdigo pessoal um conjunto de quatro dgitos escolhido pelo cliente que torna impossvel a desactivao do servio por outras pessoas.
Reencaminhamento de Chamadas
Com este novo servio da Angola Telecom no precisa de ficar preso no escritrio espera de contactos importantes. O servio Reencaminhamento de Chamadas transfere as chamadas que lhe so destinadas para qualquer telefone sua escolha, com toda a comodidade e rapidez.
Todo o tipo de chamadas (Cdigo 0) Este servio permite-lhe estar sempre contactvel. Chamadas nacionais e internacionais (CVoc agora no perde nenhuma chamada, nenhum digo 1) negcio, nenhum amigo... Chamadas internacionais (Cdigo 2)
Como programar:
Aps confirmao da subscrio do servio pelo gestor do produto, poder programar o seu telefone. Para tal, basta levantar o auscultador e carregar nas teclas *42* (nmero de destino)# . O nmero de destino o nmero de telefone para onde quer que as chamadas sejam reencaminhadas. Ouvir um sinal e logo de seguida a confirmao
Como funciona:
Para utilizar o servio siga as instrues fornecidas pela AT aps subscrio do servio. Com este servio poder escolher entre quatro nveis de restrio, o tipo de chamadas que quer controlar: Consulte o tarifrio em vigor para saber das taxas deste servio.
O nutricionista e psiclogo americano Jonny Bowden lanou no ano passado o livro As Refeies mais Saudveis do Mundo. Doutorado em nutrio pela Universidade Clayton pela Sade Natural, ele se dedica h mais de duas dcadas pesquisa dos alimentos e aqui enumera quais so os dez alimentos mais saudveis do mundo e que deveriam fazer parte do nosso cardpio dirio: 1 - Sardinha: rica em protenas e possui minerais essenciais, como magnsio, ferro e selnio, que tm aco anticancergena. Esse tipo de peixe tambm ajuda o organismo a libertar o mercrio e tem altas concentraes de mega 3, um tipo de gordura boa, essencial para o funcionamento do crebro, do corao e para a reduo da presso arterial. 2 - Repolho: As folhas do vegetal contm grandes concentraes de substncias antioxidantes e anticancergenas chamadas de ndoles e sulforafanos. Uma pesquisa da Universidade de Stanford, nos EUA, apontou que o sulforafano eleva o nvel de enzimas anticancergenas no organismo. 3 - Folha de beterraba:
Geralmente jogada fora, rica em vitaminas, minerais e antioxidantes. Contm carotenides, pigmento natural dos vegetais que ajuda a proteger os olhos contra o envelhecimento. As folhas podem ser comidas cruas na salada ou refogadas, como espinafre. 4 - Aa: Em suco ou misturado comida, o aa uma das frutas com maior concentrao de antioxidantes.Tambm rica em gorduras monoinsaturadas e poliinsaturadas, que so benficas e auxiliam na reduo do colesterol ruim e na preveno de doenas cardacas. 5 - Goiaba: Rica em fibras, minerais e vitaminas.Tambm possui grandes quantidades de licopeno, o mais antioxidante entre todos os carotenides. O licopeno auxilia na preveno do cncer de prstata e reduz os riscos de surgimento de catarata e doenas cardiovasculares. 6 - Cereja fresca: Tem altas concentraes de antocianina, um anti-inflamatrio natural. Deve ser comida ao natural ou misturada com iogurte ou vitaminas. 7 - Chocolate meio-amargo: Rico em flavanides, que diminuem a
presso sangunea e promovem o bom funcionamento do sistema circulatrio, tem altas concentraes de magnsio, um mineral importante para mais de 300 processos biolgicos do organismo. 8 - Frutas oleaginosas: So as castanhas, as nozes e as amndoas. Bowden afirma que todas trazem inmeros benefcios, apesar do elevado teor calrico. Possuem muitos minerais, protenas e altos nveis de mega 3 e mega 9. 9 - Canela: Ajuda a controlar o nvel de acar e de colesterol no sangue, o que previne o risco de doenas cardacas. Para usufruir dos benefcios da especiaria, basta polvilhar um pouco de canela em p no caf ou no cereal matinal. 10 - Semente de abbora: uma grande fonte de magnsio. Esse mineral to importante, explica Bowden, que estudiosos franceses concluram que homens com altas taxas de magnsio no sangue tm 40% menos chances de sofrer uma morte prematura do que aqueles com baixos ndices. Para consumi-las, toste-as no forno e coma-as por inteiro, inclusive com a casca, que rica em fibras. Fonte: matria publicada na revista poca.
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CULTURA
Olhar de gazela
Um olhar de gazela apaixonada Por um minuto de fala No deserto vestido a sexy! Um olhar de gazela Com o corpo enraizado de beleza de deserto Porm num passo largado D esperana para quem a v! Um olhar de gazela Que muda a minha vida Por t-la ao meu lado! Um olhar de gazela Mesmo empoeirada Solta um brilho na sua pele castanha! Um olhar de gazela Que atrapalha os meus passos curtos e desrticos Que retira de mim o flego de a conquistar!
Kilango
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O leitor fala
Teresa Manuel Vieira Jernimo
Obrigado pela oportunidade que me concedida pela revista Telinforma. Como sabeis, ser idoso ser pai e me, e no fcil manter uma linha educacional positiva que garanta, criar e formar at ao primeiro emprego. Mas muitos desses, colocaram os seus filhos no auge. triste e muito doloroso, ver as bibliotecas vivas, ou seja os idosos, a serem descriminados pelos seus prprios filhos como se de inimigos se tratasse.
Qual a sua opinio sobre aqueles que descriminam os idosos chegando ao ponto de despacha-los para o Beiral.?
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