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JP2010063881A - Abdominal exercise apparatus - Google Patents

Abdominal exercise apparatus

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JP2010063881A
JP2010063881A JP2009201221A JP2009201221A JP2010063881A JP 2010063881 A JP2010063881 A JP 2010063881A JP 2009201221 A JP2009201221 A JP 2009201221A JP 2009201221 A JP2009201221 A JP 2009201221A JP 2010063881 A JP2010063881 A JP 2010063881A
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exercise device
abdominal muscle
muscle exercise
user
back support
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JP2009201221A
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Japanese (ja)
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Summers Neil
サマーズ ニール
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Original Assignee
Enanef Ltd
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Abstract

<P>PROBLEM TO BE SOLVED: To provide an abdominal exercise apparatus (10) arranged generally to be worn over user's shoulders and to be secured thereto in a comfortable manner by way of front support portions (30, 32) and back support portion (38) which extend respectively downwardly from a central region (28). <P>SOLUTION: Extending laterally and forwardly from the central region (28) are a pair of arms (14, 16) which are arranged to be gripped by a user when wearing the apparatus and to which weights can be releasably mounted so as to control the weight against which the user works when performing an exercise routine. <P>COPYRIGHT: (C)2010,JPO&INPIT

Description

本発明は、腹筋運動装置に関する。   The present invention relates to an abdominal muscle exercise device.

様々な異なる運動デバイスおよび装置が知られており、これを使用することによって、一般的なフィットネスおよび筋肉調整目的で、またはボディビル要件のために人体の様々な筋肉を運動させることができる。   A variety of different exercise devices and devices are known and can be used to exercise various muscles of the human body for general fitness and muscle conditioning purposes or for bodybuilding requirements.

望ましい体格を得るためには腹筋の調整が重要であることが証明できる限り、一般に腹部を含む人体の中央部が頻繁に運動される部分である。   In general, the central part of the human body, including the abdomen, is the part that is frequently exercised as long as it can prove that adjustment of the abdominal muscles is important for obtaining the desired physique.

腹筋を調整するために様々な運動を行うことが可能であり、これには、一般に、関連付けられた追加のコスト、保守、および格納要件をもたらす様々な異なるデバイス/装置が必要である。   Various exercises can be performed to adjust the abdominal muscles, which generally requires a variety of different devices / apparatus that result in associated additional cost, maintenance, and storage requirements.

本発明の目的は、こうした既知の装置を上回る利点を有する腹筋運動装置、特に、様々な運動を安全に、快適に、かつ重要なことには、効率良く、容易に実行することができる装置を提供することである。   It is an object of the present invention to provide an abdominal exercise device that has advantages over such known devices, in particular a device that can perform various exercises safely, comfortably and, importantly, efficiently and easily. Is to provide.

本発明によれば、それぞれが中央領域から延び、それぞれがその端部に向かっておもり係合構造を有する1対のアームを備える腹筋運動装置が提供され、上記中央領域は、ユーザの肩を覆って延びるように配置され、ユーザの前胸部領域の方向に延びるように配置された前部と、少なくとも部分的にユーザの背中に沿って延びるように配置された背部支持体を提供するように配置された後部とを有する。   According to the present invention, there is provided an abdominal muscle exercise device comprising a pair of arms each extending from a central region and each having a weight engaging structure towards its end, the central region covering the shoulder of the user. Arranged to extend in the direction of the user's front chest region and to provide a back support arranged to extend at least partially along the user's back. And a rear portion.

この装置は、前部および背部支持体の提供により、ユーザが直立位で立っている場合のみならず、ユーザが仰臥位で横たわった場合にも、おもり係合構造への追加のおもりの有無に関わらず、様々な運動を可能にする限りは、有利であることが証明できる。   By providing front and back supports, this device provides additional weight to the weight engagement structure not only when the user is standing upright but also when the user is lying in the supine position Nevertheless, it can prove advantageous as long as it allows various movements.

好ましくは、前部は、使用中にユーザの胸部領域内に位置することになる加重手段を提供するように配置することができる。   Preferably, the front can be arranged to provide a weighting means that will be located in the chest area of the user during use.

この運動装置は、必要に応じて、上記前部に容易に係合され、加重手段がオプションで装着することができる前部支持部材をさらに備えることができる。   The exercise device may further comprise a front support member that can be easily engaged with the front portion and optionally equipped with a weighting means, as required.

より詳細には、前部支持部材は、上記前部からつるすように配置され、さらに、必要時にその上に取り外し可能に装着される加重手段を有するように配置された比較的薄い胸板を備えることができる。   More particularly, the front support member comprises a relatively thin breastplate that is arranged to hang from the front part and is further arranged to have weighting means removably mounted thereon when necessary. Can do.

さらに、上記後部は、その上に背部支持体を装着するための係合構造を有するように配置され、この背部支持体は、比較的薄く、オプションで柔軟性があり、弾性の背部支持板を備えることができる。   Further, the rear portion is arranged to have an engagement structure for mounting a back support thereon, the back support being relatively thin, optionally flexible, and having an elastic back support plate. Can be provided.

好ましくは、上記背部支持体は、上記中央領域から延びるように配置され、一般にこれと一体型である。   Preferably, the back support is arranged to extend from the central region and is generally integral with it.

こうした特徴により、装置の特に簡略化された構成、並びに直立位および仰臥位のどちらにおいても容易かつ快適な使用が可能になる。   These features allow a particularly simplified configuration of the device and easy and comfortable use in both upright and supine positions.

背部支持体には、ユーザの背中と係合するように配置された内側背部支持面を提供することができ、その場合、人間の背骨の湾曲と実質的に類似の湾曲を示す。   The back support can be provided with an inner back support surface arranged to engage the user's back, in which case it exhibits a curvature substantially similar to that of a human spine.

上記で示唆したように、背部支持部材は、その上に仰臥位で横たわった場合にユーザの背中を支持するように配置される。   As suggested above, the back support member is positioned to support the user's back when lying in a supine position thereon.

さらに、背部支持部材には、同様に、ユーザがその上に仰臥位で横たわった場合に、床面を係合するように配置された外側面を提供することができる。   In addition, the back support member can similarly be provided with an outer surface arranged to engage the floor surface when the user lies on his back in a supine position.

好ましくは、外側面は、上記床面上での背部支持体の動きを容易にできるように構成された少なくとも1つの領域を有する。   Preferably, the outer surface has at least one region configured to facilitate movement of the back support on the floor surface.

上記少なくとも1つの領域は、支承手段と、回転手段と、特に1つまたは複数のキャスタまたは車輪とを含むことができる。   Said at least one region can comprise bearing means, rotating means and in particular one or more casters or wheels.

より詳細には、背部支持部材は、柔軟性部材を備える。   More specifically, the back support member includes a flexible member.

少なくとも1つの前部支持体に関して、これは、中央部分から延びるように同様に配置することができる。   With respect to the at least one front support, it can likewise be arranged to extend from the central part.

好ましくは、装置の中央領域のそれぞれ左および右の肩部分から延びるそれぞれ左および右の前部支持部材が提供される。   Preferably, left and right front support members are provided respectively extending from the left and right shoulder portions of the central region of the device, respectively.

上記少なくとも1つの前部支持部材は、おもり係合構造を含むことができる。   The at least one front support member may include a weight engagement structure.

上記で概略説明したおもり係合構造に関して、こうした構造は、その上に加重手段を係脱可能に装着するように配置することができる。   With respect to the weight engagement structure outlined above, such a structure can be arranged to detachably load the weighting means thereon.

より詳細には、おもり係合構造は、上記加重手段で流体および/または粒状の物質を受け取るように配置された複数の中空部材を備えることができる。   More particularly, the weight engaging structure may comprise a plurality of hollow members arranged to receive fluid and / or particulate matter with the weighting means.

代替方法として、おもり係合構造は、それぞれが流体および/または粒状の物質を内部に受け取るように配置された複数の中空部分を、係脱可能に受け取るように配置することができる。   Alternatively, the weight engaging structure can be arranged to removably receive a plurality of hollow portions, each arranged to receive fluid and / or particulate material therein.

特定の機能として、上記中空部材は、装置に対する向きが変化するように旋回式に装着することができ、特に、異なる運動ルーチンを考慮することができる。   As a specific function, the hollow member can be pivotally mounted so that its orientation relative to the device changes, and in particular, different exercise routines can be considered.

特定の一実施形態では、上記中央領域へのそれらの接続領域において屈曲するように配置することができるアームに、特定の屈曲度を含めることができる。   In one particular embodiment, the arms that can be arranged to bend at their connection region to the central region can include a particular degree of bend.

特定の一実施形態では、上記中央領域は、ユーザの首の後ろに延びるように配置される。   In one particular embodiment, the central region is arranged to extend behind the user's neck.

上記内容から理解されるように、本発明の装置は、ユーザが直立位であるか仰臥位であるかに関わらず、以下で説明するような運動ルーチンから説明され、明らかになるような、腹筋運動との関連で容易に使用することができる。   As can be seen from the above, the device of the present invention is abdominal muscles that will be explained and revealed from the exercise routine as described below, regardless of whether the user is upright or supine. Can be easily used in connection with exercise.

添付の図面を参照しながら以下に本発明について説明するが、これは単に例示としてのものに過ぎない。   The present invention will now be described with reference to the accompanying drawings, which are merely exemplary.

本発明の実施形態による腹筋運動装置を示す側面斜視図である。It is a side perspective view showing an abdominal muscle exercise device according to an embodiment of the present invention. 図1の装置を示す後面斜視図である。FIG. 2 is a rear perspective view showing the apparatus of FIG. 1. 直立位にあるユーザに関する運動ルーチン中の、図1および図2の実施形態を示す図である。FIG. 3 shows the embodiment of FIGS. 1 and 2 during an exercise routine for a user in an upright position. ユーザが仰臥位で使用する場合の、図1および図2の装置を示す図である。FIG. 3 is a diagram showing the apparatus of FIGS. 1 and 2 when the user is used in a supine position. 本発明の他の実施形態による腹筋運動装置を示す斜視図である。It is a perspective view showing an abdominal muscle exercise device according to another embodiment of the present invention. 本発明の他の実施形態による運動装置を示す斜視図である。It is a perspective view which shows the exercise device by other embodiment of this invention. 本発明に従って使用するための係脱可能な加重手段を示す斜視図である。FIG. 2 is a perspective view showing a detachable load means for use in accordance with the present invention. 図5に示された装置の実施形態の使用を示す概略図である。FIG. 6 is a schematic diagram illustrating use of the embodiment of the apparatus shown in FIG. 図6に示された本発明の実施形態の使用を示す概略図である。FIG. 7 is a schematic diagram illustrating use of the embodiment of the invention shown in FIG. 6. 図5に示された実施形態による、図7の加重手段をその上に装着された装置の使用を示す概略図である。FIG. 8 is a schematic diagram illustrating the use of a device mounted thereon with the weighting means of FIG. 7 according to the embodiment shown in FIG. 図6及び図7に示された加重手段をその上に装着された本発明の実施形態の使用を示す概略図である。FIG. 8 is a schematic diagram illustrating the use of an embodiment of the present invention on which the weighting means shown in FIGS. 6 and 7 are mounted. 本発明の他の実施形態による運動装置を示す斜視図である。It is a perspective view which shows the exercise device by other embodiment of this invention.

第一に図1を参照すると、本発明の一実施形態による腹筋運動装置の側面斜視図が提供されている。   Referring first to FIG. 1, a side perspective view of an abdominal exercise apparatus according to one embodiment of the present invention is provided.

腹筋運動器具(10)は、ユーザの肩を覆って装着するように配置され、中央領域12を含み、この領域から、図に示されるように横向きおよび前方に延びる1対の側部アーム14、16が延びる。   The abdominal muscle exercise device (10) is arranged to be worn over the user's shoulder and includes a central region 12, from which a pair of side arms 14, extending laterally and forwardly as shown in the figure, 16 extends.

中央領域12から離れた側部アーム14、16の端部には、装置の容易かつ快適な使用を念頭に置き、人間工学的に配慮して配置された各1対のハンドグリップ18、20が提供される。   At the end of the side arms 14, 16 remote from the central area 12, there is a pair of handgrips 18, 20 arranged ergonomically for easy and comfortable use of the device. Provided.

各アーム14、16には、後で説明するようにおもりブロックを係脱可能に係合するために、各1対の凹部領域22、24が提供される。しかし、これらの凹部のおもり係合領域22、24は、中央領域12にさらに近く、またはさらに遠く、アーム14、16それぞれの任意の適切な場所に提供することができる。   Each arm 14, 16 is provided with a respective pair of recessed areas 22, 24 for releasably engaging the weight block as will be described later. However, the weight engaging areas 22, 24 of these recesses may be provided at any suitable location on each of the arms 14, 16, closer or further away from the central area 12.

中央領域12は、ユーザの首の後ろに装置を容易に合わせるように配置された首部分26と、ユーザの肩の上に覆いかぶさるそれぞれの肩部分28と、そこから前方へ延びるそれぞれの前部支持体30、32とを含む。これらの支持体30、32の遠位端は、これも後で説明するように、その上に加重ブロックを係脱可能に装着するための係合構造34、36を含む。   The central region 12 includes a neck portion 26 arranged to easily fit the device behind the user's neck, a respective shoulder portion 28 overlying the user's shoulder, and a respective front portion extending forward therefrom. And supports 30 and 32. The distal ends of these supports 30, 32 include engagement structures 34, 36 for releasably mounting a weighting block thereon as will also be described later.

中央領域12および肩部分28から下方に延びるのは、人間の背骨に合うように配置された湾曲を備える内側背部支持面40と、ユーザが仰臥位で運動器具10を使用している場合に床と係合するように配置された外側面42(図2を参照のこと)とを有する背部支持板部分38である。   Extending downwardly from the central region 12 and the shoulder portion 28 are an inner back support surface 40 with a curvature positioned to fit the human spine and a floor when the user is using the exercise device 10 in a supine position. Is a back support plate portion 38 having an outer surface 42 (see FIG. 2) arranged to engage with.

外側面42の下部領域から外側に延びるのは、運動器具と、特に、必要に応じて床面上での背部支持板38の下部領域との動きを容易にするように提供された1対のキャスタ車輪44である。   Extending outwardly from the lower region of the outer surface 42 is a pair of exercise equipment and, in particular, provided to facilitate movement of the lower region of the back support plate 38 on the floor surface as required. This is a caster wheel 44.

図1の例示的実施形態の構成の全詳細は、運動器具10の後ろおよび下からの斜視図を含む図2から理解することができ、この図から、中央首部分26、1対の肩部分28、外側面42、および1対のキャスタ車輪44が容易に理解することができる。   Full details of the configuration of the exemplary embodiment of FIG. 1 can be seen from FIG. 2, including perspective views from behind and below the exercise device 10, from which the central neck portion 26, a pair of shoulder portions. 28, the outer surface 42, and a pair of caster wheels 44 are easily understood.

さらに図2を見るとわかるように、アーム14、16と中央部分28とが交わる領域内に、屈曲部分46が提供されており、これにより、中央部分28並びに前部30、32および後部38の支持体に対して、アーム14、16の屈曲が可能になる。   As can be further seen in FIG. 2, a bent portion 46 is provided in the region where the arms 14, 16 and the central portion 28 meet, whereby the central portion 28 and the front portions 30, 32 and rear portion 38 are provided. The arms 14, 16 can be bent with respect to the support.

上記屈曲は、特にユーザが直立位で使用している場合に、運動器具の快適性を強化させるために含まれる。   The bend is included to enhance the comfort of the exercise equipment, particularly when the user is used in an upright position.

本発明の例示的実施形態の全詳細は、腹筋に関する2つのまったく異なる運動ルーチンに関連して運動器具10を使用する場合の例を提供する、図3および図4を参照することによってより良く理解されよう。   The full details of the exemplary embodiment of the present invention are better understood by referring to FIGS. 3 and 4, which provide an example of using the exercise device 10 in connection with two completely different exercise routines for the abdominal muscles. Let's be done.

最初に図3を参照すると、ユーザが直立位にある場合、肩および上腕の後ろにアーム14、16が延びている状態で、ユーザが運動器具を装着することができ、次に、ユーザがそれぞれのハンドグリップ18、20(図1を参照のこと)を手で握りながら前腕を快適に置くことができる支持体が提供されることが理解されよう。   Referring initially to FIG. 3, when the user is in an upright position, the user can wear exercise equipment with the arms 14, 16 extending behind the shoulders and upper arms, It will be appreciated that a support is provided that allows the forearm to be comfortably placed while holding the handgrips 18, 20 (see FIG. 1) of the hand.

さらに図3には、装置の凹部の係合構造22、24(図1を参照のこと)に係脱可能に装着された各対の加重ブロック48も示されている。   Also shown in FIG. 3 are each pair of weighted blocks 48 that are removably attached to the engagement features 22, 24 (see FIG. 1) of the device recess.

加重ブロックは、容易に制御可能な手法でその重量を増やすように、流体および/または粒状の物質を受け取るように配置された中空ブロックを備えることができる。   The weighted block can comprise a hollow block arranged to receive fluid and / or particulate material to increase its weight in an easily controllable manner.

それぞれのアームへの加重ブロック48の装着方法によって、加重ブロックは、図3に示されたように全体として垂直に垂れ下がるか、または矢印Aの方向に90°旋回させ、全体として水平方向に内側に延ばすことができる。   Depending on how the weighting block 48 is attached to each arm, the weighting block hangs down vertically as shown in FIG. 3 or pivots 90 ° in the direction of arrow A and moves inward horizontally as a whole. Can be extended.

この全体として水平の配置は、ユーザが図4に関連して以下で論じるような床を基にした運動ルーチンを実行する場合に採用することができる。   This generally horizontal arrangement can be employed when the user performs a floor-based exercise routine as discussed below in connection with FIG.

しかし、さらに図3を参照すると、この装置は、加重ブロック48によって追加のおもりが与えられるか否かに関わらず、ユーザが安全かつ快適に装着し、アーム14、16およびハンドグリップ18、20を係合させながら、ユーザが足を全体として静止させ、自分の胴体を相互にねじるという「コア・ツイスト」運動ルーチンに備えることができる。ユーザが、強化型運動ルーチンに備えるように、おもりによって実行される全体的な円運動を開始した後に停止させるために作業量が必要な限りは、おもりの追加が有利であることが証明されている。また、上記屈曲領域46(図2を参照のこと)により、「コア・ツイスト」を実行する場合、ユーザは各アームをそれぞれ使用して運動器具10の各アーム14、16を屈曲させることができるため、さらに強化型トレーニング・セッションを実行することができる。   Still referring to FIG. 3, however, this device is safe and comfortable for the user to attach arm 14, 16 and handgrips 18, 20 regardless of whether additional weight is provided by weighting block 48. While engaged, the user can be prepared for a “core twist” exercise routine in which the feet rest as a whole and twist their torso together. Providing a weight addition proved advantageous as long as the user needed a work load to start and stop the overall circular motion performed by the weight to prepare for the enhanced exercise routine Yes. In addition, when the “core twist” is executed by the bending region 46 (see FIG. 2), the user can bend each arm 14, 16 of the exercise apparatus 10 using each arm. Therefore, an enhanced training session can be performed.

さらに、前部支持部材30、32および背部支持部材38の提供により、装置の快適さおよび使いやすさが特に強化される。   Furthermore, the provision of the front support members 30, 32 and the back support member 38 particularly enhances the comfort and ease of use of the device.

次に図4を参照すると、一般にユーザが仰臥位で開始する運動ルーチンでの運動器具10の使用が示されている。   Referring now to FIG. 4, the use of exercise apparatus 10 in an exercise routine that is typically initiated by a user in a supine position is shown.

ここでは、背面支持部材に関連付けられた外側面42およびキャスタ車輪44が、ユーザが横たわっている床と係合し、アーム14、16は全体として垂直に延び、それぞれのハンドグリップ18、20を用いてユーザによって再度握られる。   Here, the outer surface 42 and caster wheels 44 associated with the back support member engage the floor on which the user lies, and the arms 14, 16 extend generally vertically and use their respective hand grips 18, 20. To be held again by the user.

実行される運動ルーチンは、ユーザが、具体的には腹筋を使って矢印Bによって示されるように起き上がり腹筋運動を反復的に試行する、いわゆる腹部引き締めを含む。   The exercise routine that is performed includes so-called abdominal tightening, in which the user specifically rises and repeatedly attempts abdominal exercises as indicated by arrow B using the abdominal muscles.

背部支持体42によって提供される支持機能により、装置の使用が容易になり、ユーザの胴が矢印Bの方向に持ち上げられる際に、特に重要な機能であるキャスタ車輪44によって、比較的短い距離ではあるが矢印Cの方向への運動器具の信頼できる滑らかな動きが可能となる。   The support function provided by the back support 42 facilitates the use of the device and, at a relatively short distance, the caster wheel 44, which is a particularly important function when the user's torso is lifted in the direction of arrow B. However, reliable and smooth movement of the exercise device in the direction of arrow C is possible.

従って、ユーザの背中に対して快適さおよび支持が与えられ、装置の背部支持部材にかぎ裂き(snagging)が生じることはない。   Thus, comfort and support is provided to the user's back and no snagging occurs on the back support member of the device.

必要に応じて、図3に関連して上述したように、アーム14、16に加重部材を装着し、内側に旋回させることができる。代替方法として、こうした加重部材を、係合構造34、36またはそれぞれの前部支持板30、32と係合させ、図4に関連して示されるように、運動ルーチン中にユーザが逆らって運動する特別な重量を提供することができる。特別な機能は、こうした引き締め運動に使用する場合、ユーザの胸部領域上におもりを容易に配置できることである。   If desired, a weight member can be attached to the arms 14, 16 and swiveled inwardly as described above in connection with FIG. Alternatively, such a weight member is engaged with the engagement structure 34, 36 or the respective front support plate 30, 32 so that the user can exercise against the exercise routine as shown in FIG. Can provide special weight to do. A special feature is that when used for such a tightening exercise, a weight can be easily placed on the chest area of the user.

ここでも、追加のおもりが装置に加えられるが、前部30、32および背部42の支持部材が運動器具10の快適かつ容易な使用を維持している。   Again, although additional weights are added to the device, the support members for the front portions 30, 32 and the back portion 42 maintain a comfortable and easy use of the exercise device 10.

次に図5Aおよび図5Bを参照すると、本発明の他の実施形態による腹筋運動装置50の斜視図が提供されている。   5A and 5B, a perspective view of an abdominal exercise device 50 according to another embodiment of the present invention is provided.

装置50は、中央首部支持領域56から延びるアーム52、54を備え、中央首部支持体56がユーザの首の後ろに位置している間、ユーザの前腕の下部支持が容易にできるように、各アーム52、54の遠位端にそれぞれの構造58、62が提供される。構造58、62は、それぞれ前方に延びるハンドグリップ60、64に関連付けられ、これによって装置は、ユーザが運動ルーチン中に握るように配置される。   The device 50 includes arms 52, 54 extending from a central neck support region 56, each of which facilitates lower support of the user's forearm while the central neck support 56 is located behind the user's neck. Respective structures 58, 62 are provided at the distal ends of the arms 52, 54. Structures 58, 62 are associated with forwardly extending handgrips 60, 64, respectively, whereby the device is positioned for the user to grip during the exercise routine.

図5Aで最もはっきり示されるように、中央首部支持領域56の後部56Aは、ユーザの首の後ろで外側に延びるように配置され、図5Bで最もはっきり示されるように、中央首部支持体56の前部に、別々に下向きに延びる突起部56B、56Cが提供される。ユーザが装着した場合、この突起部56B、56Cは、ユーザの前胸部/胸部領域に向かって下方に延びる。必要に応じて、アーム52、54には、使用中に、必要に応じて各アーム52、54がある程度屈曲できるように、中央首部支持領域56に対するある程度の弾性を提供することができる。   As most clearly shown in FIG. 5A, the rear portion 56A of the central neck support region 56 is arranged to extend outwardly behind the user's neck, and as shown most clearly in FIG. Protrusions 56B and 56C that extend downward separately are provided at the front. When worn by the user, the protrusions 56B, 56C extend downward toward the user's front chest / chest region. If desired, the arms 52, 54 can be provided with a degree of resilience with respect to the central neck support region 56 so that each arm 52, 54 can be flexed to some degree as needed during use.

以下に、図5Aおよび図5Bの実施形態の使用例が提供されるが、この装置が、上記実施形態に関連して説明した方法と類似の方法で使用することができることは容易に理解されよう。   In the following, an example of use of the embodiment of FIGS. 5A and 5B is provided, but it will be readily understood that the apparatus can be used in a manner similar to that described in connection with the above embodiment. .

次に図6Aおよび図6Bを参照すると、図5Aおよび図5Bに示されているように、それぞれの側部アーム52、54を有するが、本発明のさらに他の実施形態を形成するように、背部支持板66を含めることによって適合された運動装置50の他の図面が提供される。   Referring now to FIGS. 6A and 6B, as shown in FIGS. 5A and 5B, each has side arms 52, 54, but forms yet another embodiment of the present invention. Another view of an exercise device 50 adapted by including a back support plate 66 is provided.

背部支持板66は、装置50と一体型で提供するか、または別の方法としては、装置50の中央首部支持領域56に係脱可能に装着するように配置できることを理解されたい。   It should be understood that the back support plate 66 can be provided integral with the device 50 or alternatively can be arranged to removably attach to the central neck support region 56 of the device 50.

どちらの場合でも、背部支持板66は、比較的薄く柔軟性があり下方に延びる部材を備え、背骨の自然な湾曲に関して湾曲を提供するように配置される。   In either case, the back support plate 66 comprises a relatively thin, flexible, downwardly extending member and is arranged to provide curvature with respect to the natural curvature of the spine.

重要なことに、背部支持板66の外側面には、使用時に床面上での背部支持板66の動きやすさを強化するための手段が提供される。例示された図6Bの例では、こうした手段は1対のキャスタ68、70を備える。   Importantly, the outer surface of the back support plate 66 is provided with means for enhancing the mobility of the back support plate 66 on the floor surface in use. In the illustrated example of FIG. 6B, such means comprises a pair of casters 68,70.

以下の考察から理解されるように、図6Aおよび図6Bに示された背部支持体66は、床運動、並びに具体的には、図4に関連した上記実施形態および考察に関して生じる類似の方法を実行する場合に、ユーザの背中の動きを容易にすることができる。   As will be understood from the following discussion, the back support 66 shown in FIGS. 6A and 6B provides a similar method that occurs with respect to floor motion, and specifically with respect to the above-described embodiments and considerations associated with FIG. When executed, the user's back movement can be facilitated.

図7Aおよび図7Bに関して、図5A、図5B、図6A、および図6Bに示されたような本発明の実施形態に係脱可能に装着されるように配置された加重手段72の斜視図が提供されている。   With reference to FIGS. 7A and 7B, perspective views of weighting means 72 arranged to be releasably attached to an embodiment of the invention as shown in FIGS. 5A, 5B, 6A, and 6B are shown. Is provided.

それぞれの加重手段72は、中実であるか、または特定の一実施形態では、中空であり、その重量を増やすために適切な流体および/または粒状の物質で満たすように配置することが可能な1対の加重要素74、76を備える。   Each weighting means 72 is solid or, in one particular embodiment, hollow and can be arranged to fill with a suitable fluid and / or particulate material to increase its weight. A pair of weighting elements 74, 76 are provided.

さらに、それぞれの加重手段は、運動装置に対する加重手段の容易に係脱可能な係合を可能にするように、様々な係合構造78、80を含むことができる。   Further, each weighting means can include various engagement structures 78, 80 to allow for easy releasable engagement of the weighting means with the exercise device.

以下の本発明の使用例から明らかとなるように、加重手段72は、本発明のアーム52、54または装置の前胸部/胸部領域に対して係脱可能に係合させることができる。   As will become apparent from the following examples of use of the present invention, the weighting means 72 can be releasably engaged with the arms 52, 54 of the present invention or the front chest / chest region of the device.

ユーザの前胸部/胸部領域に加重手段72を装着するためのこうした係合は、図5Bに示されるような突起部56B、56Cを対象とするか、または上記突起部56B、56Cに装着される中間前胸板部材を使用することができる。   Such engagement for attaching the weighting means 72 to the user's front chest / chest area is directed to the protrusions 56B, 56C as shown in FIG. 5B or attached to the protrusions 56B, 56C. An intermediate anterior chest plate member can be used.

図8を参照すると、図5Aおよび図5Bに示された装置の使用方法を示す第1の例が提供されている。   Referring to FIG. 8, a first example is provided that shows how to use the apparatus shown in FIGS. 5A and 5B.

この装置は、中央首部56がユーザの首の後ろに位置し、それぞれのアーム52、54がユーザの肩に沿って横方向に延びる限り、上記実施形態と類似の方法で「装着」される。これによってユーザは、自分の前腕を持ち上げて支持面58、62上に置くことができ、これによってハンドグリップ60、64を容易に使用することができる。   This device is “mounted” in a manner similar to the previous embodiment as long as the central neck 56 is located behind the user's neck and the respective arms 52, 54 extend laterally along the user's shoulder. This allows the user to lift his forearm and place it on the support surfaces 58, 62, thereby allowing the handgrips 60, 64 to be easily used.

次に、上記実施形態に関して考察した方法と類似の方法で、任意の適切な運動を実行することができる。   Any suitable motion can then be performed in a manner similar to that discussed with respect to the above embodiments.

図9を参照すると、図6Aおよび図6Bの実施形態の使用例が提供され、ユーザは、自分の背中を支持された状態で床面上に横たわっている。理解されるように、背部支持板66は、床面上でユーザが容易かつ快適に位置決めできるように提供され、さらに快適な位置を達成および維持する際にユーザの背骨を支援する。図9で最もはっきり示されるように、1対のキャスタ68、70は、それぞれ床面と係合し、いわゆる起き上がり腹筋運動または腹筋運動を含む運動ルーチン中に、背部支持板66の図9の矢印A方向への逆方向の動きを可能にする。理解されるように、キャスタ68、70は、装置50および具体的には背部支持板66が、運動が実行されている床面に対して移動しやすいように、それによって、運動ルーチン中にユーザの背中を支持する適切で快適な位置に維持しやすいように支援する。   Referring to FIG. 9, an example use of the embodiment of FIGS. 6A and 6B is provided where a user is lying on the floor with his / her back supported. As will be appreciated, the back support plate 66 is provided so that the user can easily and comfortably position on the floor surface, further assisting the user's spine in achieving and maintaining a comfortable position. As most clearly shown in FIG. 9, a pair of casters 68, 70 each engage the floor and during the exercise routine including so-called rising or abdominal exercises, the arrows in FIG. Allows reverse movement in direction A. As will be appreciated, the casters 68, 70 allow the device 50 and specifically the back support plate 66 to move relative to the floor surface on which the exercise is being performed, thereby enabling the user during the exercise routine. Helps maintain an appropriate and comfortable position that supports the back of the person.

次に図10Aおよび図10Bを参照すると、図5Aおよび図5Bの実施形態による装置の使用例が提供されているが、図7Aおよび図7Bで示されたような加重手段72が装着されている。上記実施形態と同様に、加重手段72の追加は、運動ルーチン中にユーザが引き受ける運動量を増やす働きをし、これによってこうしたルーチンによって得られる利点が強化される。   Referring now to FIGS. 10A and 10B, an example of use of the apparatus according to the embodiment of FIGS. 5A and 5B is provided, but with a weighting means 72 as shown in FIGS. 7A and 7B. . Similar to the above embodiment, the addition of the weighting means 72 serves to increase the amount of exercise that the user takes during the exercise routine, thereby enhancing the benefits obtained by such routine.

図10Aおよび図10Bに示されるように装置の各アーム52、54の下に装着することに加えて、加重手段72は、ユーザの前胸部/胸部領域近くに同様に装着することができる。上述したように、こうした装着は、図5に示されるように突起部56B、56Cに直接、またはより好ましくは、図11に示された前胸板部材82を使用して達成され、この前胸板部材82は、図5Bに関連して示された突起部56B、56Cにそれ自体を無理なく装着することができ、その上に待機手段72が装着されるように配置される。   In addition to being mounted under each arm 52, 54 of the device as shown in FIGS. 10A and 10B, the weighting means 72 can be similarly mounted near the user's front chest / chest area. As described above, such attachment is accomplished directly on the protrusions 56B, 56C as shown in FIG. 5, or more preferably, using the anterior chest plate member 82 shown in FIG. 82 can be mounted on the projections 56B and 56C shown in relation to FIG. 5B without difficulty, and is arranged so that the waiting means 72 is mounted thereon.

こうした前胸板の提供により、任意の必要な加重構成を装置50に容易かつ即時に装着することを達成するための有利な機能が提供される。   The provision of such a front chest plate provides an advantageous function to achieve easy and immediate attachment of any necessary weighting configuration to the device 50.

図11に示されるように、簡単な例示された方法で、加重手段72を追加で装着することにより、いわゆる起き上がり腹筋運動または腹筋運動を実行する場合に、ユーザが引き受ける運動量を増加させることを支援する。これにより、ユーザは両手を使用して固定する必要なしに、加重手段72を安全に使用することができる。実際に、ユーザの腕および手は、必要に応じて、また図11に示されるように、支持面58、62と係合したままとすることができる。   As shown in FIG. 11, it is possible to increase the amount of exercise that the user takes when performing a so-called rising abdominal exercise or abdominal exercise by attaching a weighting means 72 in a simple exemplified manner To do. This allows the user to safely use the weighting means 72 without having to use both hands for fixing. Indeed, the user's arms and hands can remain engaged with the support surfaces 58, 62 as needed and as shown in FIG.

図5A、図5Bおよび図6A、図6Bに示されるような本発明の実施形態は、より詳細には床を基にした運動ルーチンを支援するために、必要に応じて前部および背部支持部材の追加を可能にする有利に小型であり容易に適合可能な運動装置を提供する。   Embodiments of the present invention, as shown in FIGS. 5A, 5B and 6A, 6B, can be used to support front and back support members as needed to more particularly support floor-based exercise routines. It is advantageous to provide an exercise device that is advantageously small and easily adaptable.

図12を参照すると、本発明のさらに他の実施形態が示されている。   Referring to FIG. 12, yet another embodiment of the present invention is shown.

ここで、本発明を実施する運動装置84は、図に示されたように実質的に直角の構成を有し、それぞれ垂直に延びるハンドグリップ部材90、92で終端する1対のクランク状筒型アーム86、88を有する。   Here, the exercise device 84 embodying the present invention has a substantially right-angle configuration as shown in the figure, and a pair of crank-shaped cylinders that terminate in handgrip members 90 and 92 that extend vertically, respectively. Arms 86 and 88 are provided.

装置84の中央部は、1対の下方に垂れ下がった突起部(そのうちの1つ94のみが見えている)を有する前部領域と、下方に延びる背部支持体96およびそこから延びる支承支持部材98を提供する後部とを有する。   The central portion of the device 84 includes a front region having a pair of downwardly-hanging protrusions (only one 94 of which is visible), a downwardly extending back support 96 and a bearing support member 98 extending therefrom. With a rear section.

支承支持部材98は、床上で装置84の上に横たわる場合にユーザに快適さを提供するために使用される。   The bearing support member 98 is used to provide comfort to the user when lying on the device 84 on the floor.

また、支承部材98は、背部台96と運動ルーチンが実行されている床面との間のすべり運動を容易にすることが可能な支承面を提供する。   The bearing member 98 also provides a bearing surface that can facilitate sliding motion between the back platform 96 and the floor surface on which the exercise routine is being performed.

支承支持部材は、硬質の、または必要に応じて少なくとも部分的に変形可能な部材を備えることができる。   The bearing support member may comprise a rigid or at least partially deformable member as required.

例示的実施形態では、支承構造98が、部分円筒形に湾曲した支承面を提供する実質的に半円筒形の部材を備えることを理解することができるだろう。   It will be appreciated that in the exemplary embodiment, the bearing structure 98 comprises a substantially semi-cylindrical member that provides a bearing surface that is curved in a partially cylindrical shape.

各ハンドグリップ90、92の近くには、各1対の前腕支持体100または102があり、必要に応じてクッションを付け、ユーザの前腕に支持を提供する働きをすることができる。   Near each handgrip 90, 92 is a pair of forearm supports 100 or 102, which can be cushioned as necessary to provide support to the user's forearm.

ハンドグリップ部材90、92に関して、これらは実質的に垂直な向きで示されている。   With respect to the handgrip members 90, 92, these are shown in a substantially vertical orientation.

本発明の他の一展開では、ハンドグリップ部材90、92をアーム86、88に対して旋回可能なように、並びに任意の適切な垂直および/または水平構成に適宜旋回されるように提供することができる。   In another development of the invention, providing the handgrip members 90, 92 to be pivotable relative to the arms 86, 88 and to be appropriately pivoted to any suitable vertical and / or horizontal configuration. Can do.

すなわち、ハンドグリップ90、92は、アーム86、88の延長を効果的に形成するように、図12に示された位置から前方に旋回可能であるか、またはアーム86、88の手の領域から実質的に水平および垂直に延びるように、図12に示されたように左または右のいずれかに下方に旋回可能である。   That is, the handgrips 90, 92 can be pivoted forward from the position shown in FIG. 12 or effectively from the hand region of the arms 86, 88 to effectively form an extension of the arms 86, 88. To extend substantially horizontally and vertically, it can be pivoted down either left or right as shown in FIG.

図12に示された実施形態は、費用対効果が高く、快適かつ効果的な本発明の実施形態を備える。   The embodiment shown in FIG. 12 comprises a cost-effective, comfortable and effective embodiment of the present invention.

もちろん、本発明が上記実施形態の詳細な内容に限定されないことを理解されたい。   Of course, it should be understood that the present invention is not limited to the detailed contents of the above embodiments.

例えば、任意の適切な形のおもり係合構造が提供可能であり、アーム、前部および背部の支持部材の厳密な形は、必要に応じて変更することができる。さらにおもり係合構造は、必要に応じて任意の適切な場所に提供することができる。   For example, any suitable shaped weight engagement structure can be provided, and the exact shape of the arm, front and back support members can be varied as desired. Furthermore, the weight engagement structure can be provided at any suitable location as required.

Claims (34)

それぞれが中央領域から延び、それぞれがその端部に向かっておもり係合構造を有する1対のアームを備える腹筋運動装置であって、前記中央領域が、ユーザの肩を覆って延びるように配置され、ユーザの前胸部方向に延びるように配置された前部と、少なくとも部分的にユーザの背中に沿って延びるように配置された背部支持体を提供するように配置された後部とを有する腹筋運動装置。   An abdominal exercise device, each comprising a pair of arms extending from a central region and each having a weight engaging structure toward an end thereof, wherein the central region is arranged to extend over a user's shoulder An abdominal muscle exercise having a front portion arranged to extend in the direction of the front chest of the user and a rear portion arranged to provide a back support arranged to extend at least partially along the back of the user apparatus. 前記前部が、ユーザの胸部領域内に加重手段を提供するように配置される、請求項1に記載の腹筋運動装置。   The abdominal muscle exercise device of claim 1, wherein the front portion is arranged to provide a weighting means within a user's chest region. 前記前部が、ユーザの胸部領域を覆って延びるように配置された前部支持部材のための係合構造を含む、請求項1または2に記載の腹筋運動装置。   The abdominal muscle exercise device according to claim 1 or 2, wherein the front portion includes an engagement structure for a front support member arranged to extend over the chest region of the user. 前記前部支持部材が、胸板を備える、請求項3に記載の腹筋運動装置。   The abdominal muscle exercise device of claim 3, wherein the front support member comprises a chest plate. 前記前部支持部材が、ユーザの胸部領域内で加重手段を支持するように配置される、請求項3または4に記載の腹筋運動装置。   The abdominal muscle exercise device according to claim 3 or 4, wherein the front support member is arranged to support the weighting means in the chest region of the user. 前記後部が、背部支持体をその上に装着するための係合構造を含む、請求項1乃至5の何れかの項に記載の腹筋運動装置。   The abdominal muscle exercise device according to any one of claims 1 to 5, wherein the rear portion includes an engagement structure for mounting a back support thereon. 前記前部が前部支持部材と一体型である、および/または前記後部が背部支持部材と一体型である、請求項1に記載の腹筋運動装置。   The abdominal muscle exercise device according to claim 1, wherein the front part is integrated with a front support member and / or the rear part is integrated with a back support member. 前記背部支持体が、前記中央領域から延びるように配置される、請求項7に記載の腹筋運動装置。   The abdominal muscle exercise device according to claim 7, wherein the back support is arranged to extend from the central region. 単一の背部支持部材を備える、請求項7または8に記載の腹筋運動装置。   The abdominal muscle exercise device according to claim 7 or 8, comprising a single back support member. 前記背部支持体が、前記ユーザの背中と係合するように配置された内側背部支持面を有する、請求項1乃至9の何れかの項に記載の腹筋運動装置。   The abdominal muscle exercise device according to any one of claims 1 to 9, wherein the back support has an inner back support surface arranged to engage the back of the user. 前記背部支持面が、人間の背骨と実質的に類似の湾曲を示す、請求項10に記載の腹筋運動装置。   11. The abdominal muscle exercise device of claim 10, wherein the back support surface exhibits a curvature substantially similar to a human spine. 前記背部支持体が、仰臥位で横たわった場合に前記ユーザの背中を支持するように構成される、請求項1乃至11の何れかの項に記載の腹筋運動装置。   The abdominal muscle exercise device according to claim 1, wherein the back support is configured to support the back of the user when lying in a supine position. 前記背部支持体が、柔軟性部材を備える、請求項1乃至12の何れかの項に記載の腹筋運動装置。   The abdominal muscle exercise device according to claim 1, wherein the back support includes a flexible member. 前記背部支持体が、弾性部材を備える、請求項13に記載の腹筋運動装置。   The abdominal muscle exercise device according to claim 13, wherein the back support includes an elastic member. 前記背部支持体が、前記ユーザが仰臥位で横たわった場合に床面と係合するように配置された外側面を有する、請求項1乃至14の何れかの項に記載の腹筋運動装置。   The abdominal muscle exercise device according to any one of claims 1 to 14, wherein the back support has an outer surface arranged to engage a floor surface when the user lies in a supine position. 前記外側面が、前記床面上で動きやすいように構成された少なくとも1つの領域を有する、請求項15に記載の腹筋運動装置。   The abdominal muscle exercise device according to claim 15, wherein the outer surface has at least one region configured to be movable on the floor surface. 前記少なくとも1つの領域が、支承手段を含む、請求項16に記載の腹筋運動装置。   The abdominal muscle exercise device of claim 16, wherein the at least one region includes a bearing means. 前記少なくとも1つの領域が、湾曲面突出部を示す、請求項16または17に記載の腹筋運動装置。   The abdominal muscle exercise device according to claim 16 or 17, wherein the at least one region indicates a curved surface protrusion. 前記突出部が、実質的に半円筒形の突出部を備える、請求項18に記載の腹筋運動装置。   19. The abdominal muscle exercise device of claim 18, wherein the protrusion comprises a substantially semi-cylindrical protrusion. 前記少なくとも1つの領域が、回転部材を含む、請求項16に記載の腹筋運動装置。   The abdominal muscle exercise device of claim 16, wherein the at least one region includes a rotating member. 前記回転部材が、キャスタ/車輪を備える、請求項20に記載の腹筋運動装置。   21. The abdominal muscle exercise device of claim 20, wherein the rotating member comprises casters / wheels. 少なくとも1つの前部支持部材が、前記中央部分から延びる、請求項1乃至21の何れかの項に記載の腹筋運動装置。   The abdominal muscle exercise device according to claim 1, wherein at least one front support member extends from the central portion. それぞれ左および右の前部支持部材を含む、請求項1乃至22の何れかの項に記載の腹筋運動装置。   23. The abdominal muscle exercise device according to any one of claims 1 to 22, comprising left and right front support members, respectively. 前記少なくとも1つの前部支持部材が、おもり係合構造を含む、請求項1乃至23の何れかの項に記載の腹筋運動装置。   24. An abdominal muscle exercise device according to any of claims 1 to 23, wherein the at least one front support member includes a weight engagement structure. 前記おもり係合構造が、その上に加重手段を係脱可能に装着するように配置される、請求項1乃至24の何れかの項に記載の腹筋運動装置。   The abdominal muscle exercise device according to any one of claims 1 to 24, wherein the weight engaging structure is disposed so as to detachably mount a weighting means thereon. 前記おもり係合構造が、前記加重手段として流体および/または粒状の物質を受け取るように配置された複数の中空部材を備える、請求項25に記載の腹筋運動装置。   26. The abdominal muscle exercise device of claim 25, wherein the weight engaging structure comprises a plurality of hollow members arranged to receive fluid and / or particulate matter as the weighting means. 前記おもり係合構造が、それぞれが流体および/または粒状の材料を受け取るように配置された複数の中空部材を係脱可能に受け取るように配置される、請求項25に記載の腹筋運動装置。   26. The abdominal muscle exercise device of claim 25, wherein the weight engaging structure is arranged to releasably receive a plurality of hollow members each arranged to receive fluid and / or particulate material. 前記中空部材が、前記装置に旋回式に装着される、請求項26または27に記載の腹筋運動装置。   28. An abdominal muscle exercise device according to claim 26 or 27, wherein the hollow member is pivotally attached to the device. 前記1対のアームのそれぞれが、前記中央領域に対して屈曲するように配置される、請求項1乃至28の何れかの項に記載の腹筋運動装置。   The abdominal muscle exercise device according to any one of claims 1 to 28, wherein each of the pair of arms is arranged to bend with respect to the central region. 前記中央領域が、前記ユーザの背中の後ろに延びるように配置される、請求項1乃至29の何れかの項に記載の腹筋運動装置。   The abdominal muscle exercise device according to any one of claims 1 to 29, wherein the central region is arranged to extend behind the back of the user. 前記アームの前記端部領域のそれぞれでハンドグリップ部材を含む、請求項1乃至30の何れかの項に記載の腹筋運動装置。   31. The abdominal muscle exercise device according to any one of claims 1 to 30, comprising a hand grip member at each of the end regions of the arm. 前記ハンドグリップ手段が、前記アームに対して旋回可能である、請求項31に記載の腹筋運動装置。   32. The abdominal muscle exercise device of claim 31, wherein the hand grip means is pivotable relative to the arm. 前記旋回運動が、垂直および水平の範囲のうちの少なくとも1つを有するように配置される、請求項32に記載の腹筋運動装置。   33. The abdominal muscle exercise device of claim 32, wherein the swivel motion is arranged to have at least one of a vertical and horizontal range. 前記ハンドグリップ手段が、実質的に垂直面と水平面との間の実質的に90度で、および/または実質的に水平面内で旋回可能である、請求項33に記載の腹筋運動装置。   34. The abdominal muscle exercise device of claim 33, wherein the hand grip means is pivotable at substantially 90 degrees between a substantially vertical plane and a horizontal plane and / or substantially within the horizontal plane.
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