Manual do usuário Amazfit T-Rex

Tocar e sair: você pode tocar para entrar em uma página de função específica e também exibir as dicas de toque nessa página. Depois de entrar em uma determinada página de função tocando, você pode deslizar para a direita para retornar rapidamente ao nível de menu anterior. Deslize para a esquerda na página Lista de notificações para retornar ao mostrador do relógio.

Botões físicos

Botão SELECIONAR:

Pressione o botão por 2 segundos para ligar o relógio.
Pressione rapidamente para iluminar a tela.

Pressione rapidamente no mostrador do relógio para abrir a lista de exercícios. (Você também pode definir esta operação para iniciar rapidamente outras funções personalizando nas configurações do sistema.)
Pressionar brevemente em outras páginas entrará no próximo nível de menu ou entrará em uma subpágina quando estiver em uma página de lista.

Pressione e segure por 10s para desligar.

Botão "voltar:

Pressione rapidamente para iluminar a tela.
Pressione rapidamente no mostrador do relógio para desligar a tela.

Pressione brevemente em outras telas para retornar à página anterior.
Pressione e segure em outras telas para retornar rapidamente ao mostrador do relógio.

Botões PARA CIMA e PARA BAIXO:

Pressione rapidamente no mostrador do relógio para alternar entre diferentes widgets.

Pressione rapidamente em qualquer tela de lista para alterar o item selecionado no momento.
Pressione rapidamente em uma página longa para rolar para cima e para baixo.

Funções Navegação

Deslize para baixo a partir do mostrador do relógio ou pressione rapidamente o botão PARA CIMA para entrar na tela de controle de atalho, onde você pode rapidamente ligar a lanterna, definir o brilho da tela, definir o modo DND, entrar no modo de economia de bateria e ativar o bloqueio de tela.

Deslize para cima no mostrador do relógio ou pressione rapidamente o botão PARA BAIXO para alternar entre Status de saúde → Medição da frequência cardíaca. Continue deslizando para cima para retornar à tela de controle de atalho → mostrador do relógio.

Deslize para a esquerda no mostrador do relógio para entrar na lista de aplicativos

Deslize para a direita no mostrador do relógio para entrar na lista de notificações

Usar e carregar o relógio

Uso diário: Durante o uso diário, recomenda-se usar o relógio com um aperto moderado a uma distância de dois dedos do pulso para garantir que o monitor óptico de frequência cardíaca funcione corretamente.

Uso durante os treinos: Durante os treinos, é recomendado usar o relógio confortavelmente e garantir um ajuste justo sem escorregar. Ficar muito apertado ou muito solto pode fazer com que os dados de treino detectados se tornem imprecisos, portanto, evite fazer isso.

Carregando

A porta USB do carregador do relógio precisa ser conectada a um dispositivo que suporte alimentação por USB, como uma tomada, PC, banco de potência, etc.
Ao colocar o relógio na base de carregamento magnética, é necessário manter o relógio na direção e posição corretas. Certifique-se de que os contatos de metal na parte de trás do relógio estejam bem conectados à base de carregamento.
A tela exibirá um lembrete de carregamento quando o relógio for colocado corretamente.

Uso de funções

Baixe o aplicativo Amazfit através do telefone celular antes de usar o Amazfit T-Rex. Você precisa emparelhar o relógio usando o aplicativo Amazfit para desfrutar de sua funcionalidade completa. Além disso, um relógio emparelhado permite salvar os dados gerados no relógio em sua conta pessoal na nuvem, o que evitará a perda de dados.

Emparelhamento e desemparelhamento de dispositivos

Faça o download do aplicativo Amazfit através do Google Play ou da App Store, digitalize o código QR no relógio e registre-se ou faça login na sua conta.
Abra o aplicativo Amazfit e toque no ícone “+” no canto superior direito ou toque em “Profile → Adicionar dispositivo → Assista → Amazfit T-Rex” e siga as instruções para digitalizar o código QR no relógio.
Siga as instruções no relógio e no telefone celular para concluir o processo de emparelhamento.
Uma vez emparelhado, geralmente é necessário realizar uma atualização do sistema no relógio. Aguarde enquanto isso está acontecendo e mantenha o telefone conectado à Internet e ao relógio via Bluetooth, para garantir uma atualização bem-sucedida.

Depois que o relógio for emparelhado e atualizado, suas funções estarão disponíveis. O aplicativo Amazfit também pode ser usado para configurar o relógio.
Se você precisar desemparelhar seu relógio, abra o aplicativo Amazfit, vá para “Profile → Amazfit T-Rex” e escolha “Desemparelhar”.

Controle de atalho

Deslizar para baixo na página do mostrador do relógio pode abrir rapidamente a página do menu de atalho de controle.

Lanterna

Tocar no ícone da lanterna ativará a função de lanterna. A tela do relógio exibirá um fundo branco que pode iluminar uma pequena área à noite. Uma vez ligada, você pode desligar a função de lanterna deslizando para a direita ou pressionando rapidamente o botão VOLTAR.

Ajuste de brilho

Toque no ícone de ajuste de brilho para entrar na tela de ajuste de brilho.

Brilho automático: O relógio ajustará automaticamente o brilho da tela com base na luz ambiente. Depois que esse modo estiver ativado, você não poderá mover o controle deslizante de brilho da tela manualmente.

Brilho manual: Você pode ajustar o brilho arrastando o controle deslizante de brilho para cima/para baixo ou pressionando o botão PARA CIMA/PARA BAIXO.

O ajuste de brilho entrará em vigor imediatamente. Você pode deslizar para a direita na tela ou pressionar rapidamente o botão VOLTAR para retornar à tela anterior.

Modo DND

Ativar DND: uma vez ligado, o relógio não vibrará mais quando notificações e lembretes de chamadas recebidas forem recebidos do seu celular. Toque novamente para desativar o modo DND.
DND temporizado: Você pode personalizar o período de tempo durante o qual o modo DND é ativado ou desativado automaticamente.
Smart DND: Depois de adormecer com o relógio, o relógio ligará automaticamente o modo DND.

Modo de economia de bateria

O modo Economia de bateria pode maximizar a vida útil da bateria do seu relógio. Com o modo Economia de bateria ativado, o relógio exibirá apenas a hora e registrará o número de passos e o tempo de sono. Outras funções estão desativadas.

Pressione longamente o botão SELECIONAR para sair do modo de economia de bateria.

Bloqueio de tela

Com a função de bloqueio de tela ativada, o relógio só pode ser desbloqueado usando o botão do relógio. Isso pode evitar qualquer erro causado por toques não intencionais na tela. Uma vez bloqueada, a tela pode ser desbloqueada pressionando rapidamente o botão SELECIONAR para desbloquear a tela.

Substitua o mostrador do relógio

Para substituir o mostrador do relógio, pressione e segure o mostrador do relógio por 2s ou vá para “Configurações → Configurações do mostrador do relógio”, deslize para a esquerda e para a direita para navegar pelos mostradores do relógio disponíveis e toque no meio da tela para concluir a substituição.

Para fazer isso no aplicativo Amazfit: Toque em “Profile → Amazfit T-REX → Configurações do mostrador do relógio” para baixar mais mostradores da Watch Face Store.

Status

Deslize para cima no mostrador do relógio ou pressione rapidamente o botão PARA BAIXO para entrar na tela de status (você também pode selecionar “Status” na lista de aplicativos).
A tela de status mostra o número atual de etapas, o progresso da conclusão em relação ao número alvo, a distância percorrida e as calorias queimadas. Toque em qualquer lugar na tela ou pressione rapidamente o botão SELECIONAR para entrar na página Detalhes do status, na qual você pode verificar o gráfico e os dados para o número de passos, distância, calorias e tempo ocioso.

Frequência cardíaca

Continue deslizando para cima no mostrador do relógio para entrar na tela de frequência cardíaca. Após entrar, o relógio começa a medir sua freqüência cardíaca automaticamente. Durante a medição, é necessário usar o relógio adequadamente e manter a parte de trás do relógio bem próxima à pele até que o relógio possa medir uma frequência cardíaca estável.
Para habilitar o modo de medição de freqüência cardíaca durante todo o dia, abra o aplicativo Amazfit e vá para “Profile – Amazfit T-REX – Detecção de frequência cardíaca” e opte por ativar a medição da frequência cardíaca durante todo o dia. Você também pode escolher outros modos de medição de frequência cardíaca e frequências de detecção aqui.

Funções de treino
O relógio oferece suporte a treze tipos de exercícios: Corrida ao ar livre, Caminhada, Ciclismo ao ar livre, Natação em piscina, Natação em águas abertas, Corrida interna, Ciclismo interno, Treinamento elíptico, Treinamento livre, Escalada, Corrida em trilha, Caminhada e esqui.

Comece os treinos
Após desbloquear, pressione rapidamente o botão SELECIONAR no mostrador do relógio para abrir rapidamente a lista de exercícios. Depois de entrar na lista de exercícios, deslize para cima ou para baixo na tela ou pressione rapidamente o botão PARA CIMA ou PARA BAIXO para escolher o item de exercício que deseja iniciar. Toque no item na tela ou pressione rapidamente o botão SELECIONAR para entrar no item correspondente.

Comece a correr ao ar livre

Depois de entrar na página de preparação da corrida ao ar livre, o relógio procurará automaticamente o GPS. Assim que estiver disponível, toque em “IR” ou pressione rapidamente o botão SELECIONAR para entrar no modo de corrida ao ar livre e iniciar a cronometragem. Você também pode deslizar para cima na tela ou pressionar rapidamente o botão PARA BAIXO para alternar entre iniciar e configurações.

Operações durante a execução

Pausar ou parar a execução

Pause o treino
Pressione rapidamente o botão SELECIONAR para pausar o exercício e pressione rapidamente o botão novamente para retomar o exercício.

Termine o treino
Depois de entrar na página de Pausa, toque em “Finalizar” para encerrar o treino, toque em “Continuar” para retornar à página de Treino e toque em “Desistir” para desistir de salvar o treino atual. Assim que o treino terminar, seu relógio exibirá e salvará os detalhes deste treino, e você pode view novamente no seu relógio ou no aplicativo Amazfit mais tarde.
Caminho em observação: Observação – Atividades.
Caminho no aplicativo Amazfit: aplicativo Amazfit – Treino – Veja mais status.

Configurações de treino

Objetivo de treino
Você pode habilitar metas de treino, como Duração, Quilometragem e Consumo, nas configurações de metas de treino. O relógio irá alertá-lo quando a meta definida for alcançada.

Alerta de treino
As configurações de lembrete de treino permitem que você controle todos os lembretes diferentes, como distância, lembrete de frequência cardíaca, etc. Você pode definir lembretes conforme necessário nas configurações de alerta de treino.

Alerta de quilômetro completo
O relógio vibrará e exibirá a duração do último quilômetro sempre que a quilometragem aumentar um quilômetro completo.
Como configurar: Corrida ao ar livre > Configurações de treino > Alerta de treino > Distância, escolha o número de quilômetros completos e ative ou desative o alerta de quilômetro completo.

Lembrete de frequência cardíaca segura
Se o relógio detectar que sua frequência cardíaca está acima do valor seguro de frequência cardíaca que você definiu anteriormente, ele vibrará e exibirá o alerta na tela. Se isso acontecer, você precisa desacelerar ou parar o treino atual.
Como configurar: Corrida ao ar livre > Configurações de treino > Lembrete de treino > Frequência cardíaca segura, escolha um valor de frequência cardíaca segura e ative ou desative seu lembrete de frequência cardíaca segura.

Lembrete de zona de freqüência cardíaca
Quando você estiver correndo, se o relógio detectar que sua frequência cardíaca não está dentro da faixa de frequência cardíaca definida, ele vibrará e exibirá o alerta na tela. Se isso acontecer, você precisa aumentar ou diminuir sua velocidade para manter sua frequência cardíaca dentro da faixa definida.
Como configurar: Corrida ao ar livre > Configurações de treino > Lembrete de treino > Zona de frequência cardíaca, escolha uma faixa de frequência cardíaca e ative ou desative seu lembrete de frequência cardíaca segura.

Alerta de ritmo
Quando você estiver correndo, se o relógio detectar que seu ritmo está mais lento do que o que você definiu, ele vibrará e exibirá o alerta na tela.
Como configurar: Corrida ao ar livre > Configurações de treino > Lembrete de treino > Ritmo, escolha um ritmo e ative ou desative o alerta de ritmo.

Pausa automática
A pausa automática pode ser ligada ou desligada nas configurações de pausa automática. Uma vez ligado, sempre que a velocidade do exercício for muito lenta, a gravação do exercício será pausada automaticamente. Quando a velocidade aumenta além de um certo limite, a gravação do exercício é retomada. A gravação também pode ser retomada manualmente durante a pausa.

Gráfico em tempo real
Nas configurações do diagrama em tempo real, você pode definir se um gráfico de dados em tempo real deve ser exibido durante o treino. O gráfico para cada treino pode ser diferente, portanto, um gráfico em tempo real usando um conjunto de dados pode ser configurado para cada treino.

Sobre o Posicionamento GPS

Quando você entrar na página Preparação do treino para um exercício ao ar livre, como corrida, o relógio iniciará automaticamente o posicionamento GPS e o alertará assim que sua localização for confirmada. O relógio desligará o posicionamento GPS automaticamente quando você sair da página Preparação do treino ou terminar o treino.
O processo de busca GPS durará no máximo 5 minutos. Se o posicionamento não for bem sucedido depois disso, você será solicitado a repetir o processo de posicionamento. Se você não iniciar o exercício dentro de 10 minutos após ter sido posicionado com sucesso, o relógio desligará automaticamente o posicionamento para reduzir o consumo de energia. Você terá que repetir o processo de posicionamento se quiser começar a se exercitar novamente.

Dicas de posicionamento:
O posicionamento do GPS deve ser executado em uma área aberta ao ar livre. Aguarde a conclusão do processo de posicionamento antes de iniciar o exercício. Se você estiver no meio de uma multidão, levantar o relógio até o nível do peito pode acelerar o processo de posicionamento.

Sistema de Posicionamento Global Assistido (AGPS):
O AGPS usa as informações orbitais dos satélites GPS para ajudar o relógio a realizar o posicionamento GPS mais rapidamente.
Quando o relógio estiver conectado ao seu telefone via Bluetooth, o relógio sincronizará e atualizará ativamente os dados AGPS com o aplicativo Amazfit todos os dias. Se o relógio não sincronizar esses dados com o aplicativo Amazfit por sete dias consecutivos, os dados AGPS expirarão e a velocidade de posicionamento poderá ser afetada.

Natação em piscina

Termos úteis
Comprimento da pista: O comprimento das pistas na sua piscina. O relógio calculará seus dados de natação com base no comprimento da pista que você definir.
Portanto, sempre que você mudar uma piscina, defina o comprimento da pista de acordo para que o relógio possa avaliar com precisão seus dados de natação.
Volta: no modo de natação em piscina, nade uma distância igual ao comprimento da raia que você definiu.

Stroke: termine uma ação de remo completa usando o relógio no pulso.
Taxa de braçadas: o número de braçadas por minuto.
DPS: Uma abreviação de distância por curso, refere-se à distância de movimento após o término de um curso completo.
SWOLF: SWOLF é um indicador importante para um nadador, que usa pontuações para fazer uma avaliação abrangente de sua velocidade de nado. SWOLF para o modo de natação em piscina = duração de uma volta (em segundos) + número de braçadas em uma única volta. O SWOLF para o modo de natação em águas abertas será calculado usando uma distância de volta de 100 metros. Quanto menor a pontuação, maior a eficiência da sua natação.

Reconhecimento de traço
O relógio reconhecerá suas braçadas no modo natação e exibirá a principal braçada que você usa.

Estilo livre	Natação estilo livre
Nado de peito	Nado peito
Costas	Nado costas
Borboleta	Borboleta nadando
Mistura	Mais de um estilo foi reconhecido em um exercício de natação, e a proporção de cada estilo não difere muito.

Use a tela sensível ao toque ao nadar

Para proteger a tela do toque não intencional e da interferência da água, o relógio desativará as funções da tela de toque depois que você começar a nadar. Durante esse tempo, você pode usar os botões do relógio para operar. O relógio reativará as funções da tela de toque depois que você terminar de nadar.

View Registros de treino

View no relógio
Entre na tela de registro do treino tocando ou pressionando rapidamente o botão SELECIONAR, e uma lista do histórico do treino será exibida. Toque em um determinado registro de treino para view seus detalhes.
Qualquer registro de treino que ainda não tenha sido carregado no aplicativo será marcado com um pequeno ponto vermelho na frente. Recomendamos que você abra o aplicativo para sincronizar os dados para evitar a perda de registros de treino.

Você pode view os detalhes dos 20 registros de treino mais recentes no aplicativo “Workout Activities” do relógio.

View no aplicativo Amazfit
Na página de treino do aplicativo Amazfit, você pode view todos os detalhes do treino que foram sincronizados com sucesso a partir do relógio.

Calibração de corrida interna

Quando sua corrida indoor terminar, selecione “Calibrate and Save” ao salvar os registros. Se o relógio registrar uma quilometragem superior a 0.5 km, a quilometragem calibrada otimizará o algoritmo para tornar os registros de quilometragem subsequentes mais precisos.

Se os registros de quilometragem ainda estiverem imprecisos após várias calibrações, você pode selecionar “Recalibrar”.

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Amazfit T-Rex Manual do usuário – [Baixar PDF]

Referências

Manual do usuário