MPASI Makanan Pendamping Susu Ibu
MPASI Makanan Pendamping Susu Ibu
MPASI Makanan Pendamping Susu Ibu
Makanan Pendamping-Air
Susu Ibu
(MP-ASI)
karena
produksi
ASI
mulai
dibiasakan
dengan
makanan
KAPAN????
Resiko pemberian makanan terlalu dini
:
Frekuensi & intensitas pemberian ASI
menurun
Bila nilai gizi MP-ASI lebih rendah
tumbuh kembang terganggu
Alergi makanan
Infeksi diare,dll
Makanan Lumat
Makanan Lunak
Makanan Keluarga
0-6 bulan
6-9 bulan
9-12 bulan
12 bulan ke atas
Makanan Lumat
Bubur Susu
Campurkan tepung
beras 1-2 sdmdan
gula pasir 1-2 sdm
menjadi satu,
tambahkan segelas
susu aduk sampai
rata. Kemudian
masak di atas api
kecil sambil diaduk
sampai matang.
Makanan Lunak
Nasi Tim
Masukkan air yang telah
dicampur minyak kelapa
atau santan ke dalam
panci berisi beras, tahu
tempe potong kecilkecil/daging giling halus/
wortel serut/ tomat
cincang halus diaduk
sampai matang dan
mengental. Jika sudah
matang, angkat makanan
dan dinginkan.
8. Tambahan
telur/ayam/tahu/tempe/daging
sapi/wortel/bayam/santan/minyak
pada makanan pendamping
berusia 2 tahun.
Resep BuburJagung
Pisang
Bahan:
100 gram jagung manis, disisir
100 gram pisang ambon
150 cc air
150 cc ASI
Cara membuat:
Haluskan jagung manis dan pisang dengan
blender, saring dan buang ampasnya.
Tuang air di panci kecil, tuang campuran pisang
dan jagung manis, masak hingga kental. Angkat.
Tambahkan susu, aduk rata. Sajikan.