Makalah Tujuan Diet
Makalah Tujuan Diet
Makalah Tujuan Diet
PENDAHULUAN
Jenis diet sangat dipengaruhi oleh latar belakang asal individu atau
pantangan terhadap beberapa jenis makanan. Oleh karena itulah kata”diet” tidak
merupakan salah satu kebutuhan mendasar bagi manusia untuk bertahan hidup.
gangguan pada saluran cerna. Jika seseorang mengalami gangguan saluran cerna,
maka harus ada langkah rehabilitasi, salah satu caranya yaitu dengan melakukan
diet sehat.
1
1.2. Rumusan Masalah
pencernaan:
berikut:
2
BAB II
PEMBAHASAN
kata diet lebih sering ditujukan untuk menyebut suatu upaya menurunkan berat
badan atau mengatur asupan nutrisi tertentu. Artikel ini akan membahas mengenai
1. Menurunkan Berat (Massa) Badan misalnya bagi model atau aktris yang
Pengertian diet dalam upaya mengatur asupan nutrisi yang seimbang bagi
Ada beberapa alasan seseorang melakukan diet, berikut ini adalah faktor-
3
1. Kadar Lemak Tinggi
Apabila kadar lemak seseorang tinggi, maka diperlukan suatu program diet
untuk menurunkan berat tubuh supaya tidak terjadi obesitas. Lemak merupakan
zat gizi yang akan disimpan di dalam kulit sebagai cadangan energi, jika lemak
tertimbun banyak, bisa terjadi peningkatan masa tubuh, proses metabolisme pun
2. Hasrat Diri
menurunkan masa tubuh supaya sesuai dengan rentang normal IMT (Indeks
Massa Tubuh). Hasrat diri untuk melakukan diet ini biasanya dilakukan oleh
3. Tekanan Darah
normal.
4. Pola Makan
Diet juga dipengaruhi oleh pola makan, jika seseorang memiliki pola
makan tidak teratur, seseorang tersebut akan berusaha kembali mengatur pola
5. Gangguan Penyakit
Seseorang yang terkena gangguan seperti pada saluran cerna, diabetes dan
lainnya akan melakukan diet untuk menjaga asupan nutrisi agar tidak
4
Tabel 01. Problem kesehatan yang disebabkan oleh kegemukan
mengendalikan diabetes. Bahkan diklaim jika diet vegan ini benar-benar bisa
menurunkan berat badan dan mencegah segala macam penyakit kronis. Karena
diyakini bahwa diet yang bebas daging dan produk hewan adalah sehat, karena
kanker.
5
a. Pengertian
b. Tujuan
kepada pasien
c. Prosedur
6
b. Pasien dengan masalah gizi akan dimonitoring setiap hari oleh
perubahan diet.
BAB III
PENUTUP
7
3.1 Kesimpulan
Diet adalah usaha menurunkan berat badan atau mengatur asupan nutrisi.
Diet saluran cerna berarti diet yang dilakukan saat terjadi gangguan pada
saluran pencernaan. Ada pun gangguan saluran pencernaan itu meliputi flatulensi,
3.2. Saran
akan tetap sehat. Penyesuaian gejala utamanya dilakukan saat terjadi gangguan
DAFTAR PUSTAKA
8
http://id.wikipedia.org/wiki/Diet
http://www.dietrendahkalori.com/diet-sehat/
https://hellosehat.com/hidup-sehat/nutrisi/berapa-minimal-kalori-yang-
harus-dipenuhi-saat-diet/