Astuce Module 2 Séance 1 5 Loremie S. Méjares
Astuce Module 2 Séance 1 5 Loremie S. Méjares
Astuce Module 2 Séance 1 5 Loremie S. Méjares
Composé de Hontiveros, quatrième lotissement immobilier, ville de Barangay San Antonio Parañaque
Professeur
Induction
Programm
e
ModuleII
(Des feuilles de
calcul)
LOREMIE S. MEJARES
Enseignant TLE
MEILLEUR | N ° DE CARTE
Contenu
MODULE 2 : LE PROFESSEUR PHILIPPIN................................................................................................. 1
JE. Session 1 : CONCISION DE SOI, Maîtrise de soi et agence enseignante.......................................... 2
Résultats d'apprentissage souhaités.......................................................................................... 2
Objectifs:.................................................................................................................................... 2
Concepts clés............................................................................................................................. 2
Activités et évaluation................................................................................................................ 3
Réflexion.................................................................................................................................... 9
II. Session 2 : Développement professionnel personnel.................................................................. 10
Résultats d'apprentissage souhaités........................................................................................ 10
Objectifs:.................................................................................................................................. 10
Pré-test.................................................................................................................................... 11
Glossaire des termes................................................................................................................ 15
Concepts clés........................................................................................................................... 15
Activités et évaluation............................................................................................................. 16
Réflexion.................................................................................................................................. 18
III. Séance 3. Littératie financière.................................................................................................. 19
Résultats d'apprentissage souhaités........................................................................................ 19
Objectifs:.................................................................................................................................. 19
Glossaire des termes................................................................................................................ 19
Pré-test.................................................................................................................................... 20
Concepts clés........................................................................................................................... 21
Activités et évaluation............................................................................................................. 27
Réflexion.................................................................................................................................. 33
IV. Session 4 : Programme de santé et de bien-être...................................................................... 34
Résultats d'apprentissage souhaités........................................................................................ 34
Objectifs:.................................................................................................................................. 34
Pré-test.................................................................................................................................... 35
Glossaire des termes................................................................................................................ 35
Activités et évaluation............................................................................................................. 36
Réflexion.................................................................................................................................. 41
Post-test................................................................................................................................... 42
V. Session 5 : Genre et développement (GAD)................................................................................. 43
Résultats d'apprentissage souhaités........................................................................................ 43
Objectifs................................................................................................................................... 43
Pré-test.................................................................................................................................... 44
je | Page P rogramme d’initiation des enseignants (Version 1.0)
Concepts clés et vocabulaire.................................................................................................... 45
Activités et évaluation............................................................................................................. 47
Réflexion.................................................................................................................................. 48
Post-test................................................................................................................................... 49
LES RÉFÉRENCES
CORRIGÉS
Ce module vous amène à une perception claire et réaliste de vous-même. Cela vous
offre l’opportunité d’examiner de plus près qui vous êtes en fonction de la façon dont
vous vous voyez et de la façon dont les autres vous voient, de la façon dont vous
réagissez aux situations ou aux circonstances et de l’impact de cela sur les autres.
Normes PPST
Objectifs:
a. Comprendre la conscience personnelle, la maîtrise de soi et l'action de
l'enseignant en relation avec l'amélioration de la pratique de l'enseignant ;
b. Identifiez vos forces et faiblesses personnelles pour améliorer la
pratique pédagogique; et
c. Appliquez les résultats de votre auto-inventaire pour développer, mettre
en œuvre et suivre les progrès de votre plan d’amélioration personnelle.
Concepts clés
1. Connaissance de soi
Vos valeurs, en revanche, servent de cadres qui vous guident dans la façon
dont vous interprétez vos expériences afin que vous puissiez décider des actions
appropriées à entreprendre. Ils guident votre prise de décision et vos actions. Devenir
une personne authentique nécessite que vos actions soient cohérentes avec vos
valeurs.
N'oubliez pas que nous ne sommes pas toujours ce que nous pensons être.
2
Pour plus d’outils de feedback sur la conscience de soi, essayez les tests de
conscience de soi gratuits en ligne suivants :
Typologie Myers-riggs
http://www.humanmetrics.com/cgi-win/JTypes2.asp
Quels sont vos préjugés ? Projet
implicite
https://implicit.harvard.edu/implicit/
Activités et évaluation
Sur les pages suivantes, il vous sera demandé de répondre à des questions
liées à vous-même. Écrivez ce qui vous vient à l’esprit sans trop y réfléchir. Écrivez vos
réponses sur les espaces prévus.
a. Travailler dur
b. Rêveur
c. Multitâche
d. Optimiste
e. Bonne éthique de travail
a. Patient
b. Passionné par le métier
c. Bienveillance
d. Prévenant
e. Compréhensif et sensible aux besoins des apprenants
4. Parmi ce qui précède, quelles qualités font partie de vos points forts ?
faiblesses?
FORCES FAIBLESSES
B. Ma maturité émotionnelle
Ennuyé Épuisé
1
(adapté de http://SELF-AWARENESS/TipSheet_SelfAwareness.pdf)
4
3. Concentrez-vous sur vos choix – Que pouvez-vous apprendre de vos
triomphes et erreurs passés ? Pourquoi avez-vous pris une décision
particulière ? Qu’est-ce que ce choix vous a fait ressentir ?
2. Qui sont vos modèles ? Donnez-en au moins 3. Qu’est-ce qui vous fait
admirer et admirer ces gens ?
Dieu qui me guide toujours tous les jours, mes parents et mes
frères et sœurs qui sont toujours là en cas de besoin et qui prend
soin de moi, et mes professeurs qui m'ont inspiré et me servent de
modèle pour être également enseignant.
5
E. Le leader en moi
CLÉ
0 ‐ Pas du tout 1 ‐ De temps en temps 2 = Parfois 3 = Assez souvent 4 =
Fréquemment, voire toujours
Notation
Le MLQ ‐ 6S mesure votre leadership sur sept facteurs liés au leadership
transformationnel. Votre score pour chaque facteur est déterminé en additionnant
trois éléments spécifiés sur le questionnaire. Par exemple, pour déterminer votre
score pour le facteur 1, Influence idéalisée, additionnez vos réponses aux éléments 1,
8 et 15. Effectuez cette procédure pour les sept facteurs.
TOTAL
Influence idéalisée (éléments 1, 8 et 15) ____ 10 ___Facteur
1
____ 10 ___ Facteur
Motivation inspirante (éléments 2, 9 et 16) 2
____ 9 ___ Facteur
Stimulation intellectuelle (éléments 3, 10 et 17) 3
_____ 9 ___ Facteur
Considération individuelle (points 4, 11 et 18) 4
_____ 9 ___ Facteur
Récompense conditionnelle (éléments 5, 12 et 19) 5
_____ 9 ___ Facteur
Gestion – par – exception (éléments 6, 13 et 20) 6
_____ 7 ___ Facteur
Leadership laissez ‐ faire (points 7, 14 et 21) 7
6
Plage de scores : ÉLEVÉ = 9-12, MODÉRÉ = 5-8, FAIBLE = 0-
4 Interprétation de la notation
Facteur 1 – L'influence idéalisée indique si vous détenez la confiance de vos
subordonnés, si vous maintenez leur foi et leur respect, si vous leur faites preuve de
dévouement, si vous faites appel à leurs espoirs et à leurs rêves et si vous agissez
comme leur modèle.
Facteur 2 – La motivation inspirante mesure la mesure dans laquelle vous
fournissez une vision, utilisez des symboles et des images appropriés pour aider
les autres à se concentrer sur leur travail et essayez de faire sentir aux autres
que leur travail est important.
Facteur 3 – La stimulation intellectuelle montre dans quelle mesure vous
encouragez les autres à faire preuve de créativité en abordant les anciens
problèmes sous un angle nouveau, en créant un environnement tolérant envers des
positions apparemment extrêmes et en encourageant les gens à remettre en
question leurs propres valeurs et croyances. organisation.
Facteur 4 – La considération individualisée indique dans quelle mesure vous
vous intéressez au bien - être des autres, attribuez des projets individuellement
et prêtez attention à ceux qui semblent moins impliqués dans le groupe.
Facteur 5 – La récompense conditionnelle montre la mesure dans laquelle vous
dites aux autres quoi faire pour être récompensé, soulignez ce que vous attendez
d'eux et reconnaissez leurs réalisations.
Facteur 6 – Gestion par exception évalue si vous indiquez aux autres les
exigences du poste, si vous êtes satisfait des performances standard et si vous
croyez en « si ce n'est pas cassé, ne le réparez pas ».
Facteur 7 – Laissez - faire mesure si vous exigez peu des autres, si vous vous
contentez de laisser les choses suivre leur cours et si vous laissez les autres faire
ce qu'ils veulent.
La description du facteur sur lequel se situe principalement votre score indique le type
de style de leadership que vous avez. Dans la plupart des situations, vous vous
comporterez probablement selon ce style de leadership. Vous pouvez discuter de votre
résultat avec votre coach si vous pensez que vous devez améliorer votre façon de
diriger.
La maîtrise de soi est un terme général qui couvre de nombreux aspects de votre vie
personnelle et professionnelle. Développer la maîtrise de soi peut signifier travailler
dans plusieurs de ces domaines. (Si tel est le cas, il peut être préférable de se
concentrer sur un ou deux domaines à la fois, afin de ne pas vous sentir dépassé.)
Examinez les domaines suivants de votre vie pour développer la maîtrise de soi :
1. Objectifs
Commencez par une vision de la façon dont vous voulez que votre vie soit.
2. Attitudes et émotions
Votre attitude et vos émotions jouent un rôle majeur dans la maîtrise de soi.
Ceux qui font preuve d’une forte maîtrise de soi ne laissent pas leurs émotions
les contrôler – ils contrôlent leurs propres émotions.
Concentrez-vous chaque jour sur quelque chose de positif. Soyez reconnaissant
pour les choses, même si ce ne sont que des choses comme le beau temps. Avoir
de la gratitude et une attitude positive donneront le ton au reste de votre journée.
Résistez à la tentation de vous blâmer lorsque les choses tournent mal. L’auto-
sabotage est un moyen rapide et cruel de vous empêcher d’atteindre votre
véritable potentiel. Si vous constatez que vous vous affaiblissez, arrêtez-vous
consciemment. Pensez plutôt à quelque chose de positif et d’encourageant.
2 http://sigbi.org/leadership/files/2014/09/Self-Mastery.pdf récupéré le 8 août
2017 dans la ville de Cagayan De Oro.
7
3. Volonté
Pensez au nombre de fois où vous vous êtes fixé un objectif et, pour une raison
ou une autre, ne l'avez jamais atteint à cause d'un manque de volonté.
Pour renforcer votre volonté, assurez-vous d’avoir des motivations à la fois
rationnelles et émotionnelles pour ce que vous voulez réaliser.
4. Se concentrer
Améliorer la concentration est également une clé de la maîtrise de soi. Par
exemple, combien de temps perdez-vous au cours de notre journée ? Que
pourriez-vous accomplir si vous utilisiez pleinement les heures dont vous
disposez ?
Commencez par vous concentrer sur une tâche à la fois et augmentez
progressivement votre niveau de concentration. Au début, vous constaterez peut-
être que vous ne pouvez pas vous concentrer sur une tâche pendant plus d'une
heure à la fois, avant de vous fatiguer et de vous distraire. Essayez d'augmenter
ce chiffre à deux heures en ajoutant 15 minutes de travail ciblé chaque jour. Cela
vous permettra de renforcer votre concentration sur des périodes de deux heures
– et même plus, si c'est ce dont vous avez besoin pour faire avancer les choses.
Délai – reflète la ou les dates cibles auxquelles vous comptez atteindre votre
objectif déclaré.
Forces – faites référence aux qualités positives que vous possédez et qui
sont nécessaires pour atteindre l’objectif.
Faiblesse – faites référence à vos qualités qui peuvent entraver la réalisation de
cet objectif.Remarques – sont la ou les raisons qui contribuent ou entravent la
réalisation des objectifs.
objectif souhaité
8
Réflexion
9
II. SESSION 2 : DÉVELOPPEMENT PROFESSIONNEL
PERSONNEL
Résultats d'apprentissage souhaités
Objectifs:
11
Votre auto-évaluation : ___________ 3 ____________
12
Votre auto-évaluation : ___________ 3 ____________
13
Votre auto-évaluation : ___________ 3 ___________
14
Des questions:
Terme Définition
comportements observables et
Compétences comportementales mesurables
pour les individus et les organisations
efficacité.
Forces et besoins des enseignants un outil d'auto-évaluation conçu pour
identifier les points forts et les besoins
Analyse (TSNA des
enseignants.
Plan Professionnel Individuel pour un outil qui sert de guide pour
l'apprentissage raisonné des
Développement enseignants et
développement en tant que
professionnel.
Concepts clés
1. L'auto-évaluation et l'évaluation vous aideront à élaborer votre propre plan
personnel et d'amélioration des performances. Plus vous vous améliorez, plus
vos élèves en bénéficieront. Même s’il est extrêmement difficile de critiquer ses
propres forces et faiblesses, cela est extrêmement important.
15
Activités et évaluation
Déterminez-vous, comprenez-vous et
accepter la diversité des origines des
/
apprenants
3. DIVERSITÉ DES APPRENANTS
connaissance et expérience?
16
DOMAINE DES QUESTIONS OUI NON
Développez-vous et utilisez-vous une
variété de
des stratégies d'évaluation appropriées
/
pour
suivre et évaluer l’apprentissage ?
Surveillez-vous régulièrement et
fournissez-vous
retour sur la compréhension des
/
apprenants
contenu?
Communiquez-vous rapidement et
clairement aux apprenants, aux parents et /
supérieurs sur les progrès des
apprenants ?
Créez-vous un environnement
d’apprentissage
6. LIENS COMMUNAUTAIRES qui répondent à l'aspiration du /
communauté?
Des questions:
1. Quels sont les domaines dans lesquels réside votre force ?
Environnement d'apprentissage, diversité des apprenants,
croissance personnelle et développement professionnel.
Validation
Direction : Demandez à un collègue et à un mentor ou à un évaluateur de votre
IPCRF de valider l'auto-évaluation que vous avez faite sur vos compétences
comportementales de base.
Pair Mentor
Professeur
17
Planification
Orientation : À partir des faiblesses que vous avez identifiées lors de l'auto-évaluation
réalisée et validée par votre collègue et mentor, préparez un plan de développement
professionnel à l'aide de ce modèle.
2. Quels sont les domaines dans lesquels se situent vos forces et vos
faiblesses ? Comment allez-vous les utiliser ou les améliorer pour vous
aider en tant qu’enseignant ?
18
III. SÉANCE 3. LITTÉRATIE FINANCIÈRE
Résultats d'apprentissage souhaités
Objectifs:
Terme Définition
Littératie financière sa conscience et sa capacité à gérer ses finances pour
prendre des décisions responsables et efficaces
concernant le flux de
les finances.
Revenu le montant gagné à partir d'une ou de plusieurs sources
Dépenses le montant dépensé pour quoi que ce soit
Dette le montant ou la chose dû à un particulier ou à un
Institution
le montant mis de côté et conservé pour tout besoin
Économie financier
But
Budgétisation la décomposition des revenus en différentes dépenses et
Des économies
une liste ou un tableau montrant les revenus et les
Des flux de trésorerie dépenses
19
Pré-test
Toujour
Pratiques financières s Parfois Jamais
Suivre un budget ? /
NOTATION
Ajoutez vos points en utilisant ce système :
Toujours = 2 points Parfois = 1 point Jamais = 0 point
Cela montre que je peux gérer mon argent judicieusement. Mais il y a quand même des
choses que je dois améliorer davantage.
20
Concepts clés
1. Comment pouvez-vous vivre avec vos revenus et éviter les dettes chroniques ?
Grâce au résultat de votre évaluation, vous pouvez désormais réfléchir à votre situation
financière. En tant qu’enseignant, sachez que les banques et autres établissements de
crédit seraient ravis de vous proposer des prêts. Non seulement que. Il y aura
également des particuliers qui vous vendront des produits en espèces ou à crédit. Ils
semblent tous tentants. Sois prudent.
Alors, avant qu’ils ne vous attrapent, parcourez cette leçon pour en savoir plus sur
la façon d’acquérir des compétences financières.
Premier arrêt. Apprenons à connaître les principes.
Selon l'Institute for Financial Literacy dans son livre électronique intitulé Donner du
sens à votre argent , vous devez prendre en compte certaines choses et les mettre en
œuvre pour donner un sens à vos ressources financières.
21
Exemple d'énoncé d'objectif :
Rembourser intégralement mon prêt moto en 2 ans en mettant de
côté 2 000,00 P de mon salaire mensuel pour payer son
amortissement mensuel.
Voyons si vous pouvez maintenant atteindre votre objectif SMART. Veuillez
l'écrire dans la boîte.
Sur la base du tableau, réfléchissez et planifiez votre budget. Vous devez savoir
où va votre argent afin de savoir si vous respectez toujours votre budget.
Comment suivre vos dépenses ? Vous pouvez essayer ceci.
Moyen de
Date de dépense Article/Service Coût
paiement
(Crédit en
Payé
espèces/
Vérifier)
23
Vous pouvez prendre note de ces signes de dépenses excessives.
Utilisation de l'épargne pour payer les factures
Paiement tardif des factures
Diminution de l'épargne mensuelle avec le même revenu
Augmentation des dépenses avec le même revenu
Plus de mensualités de prêt par rapport au revenu
mensuel E. Choisir des méthodes simples de budgétisation
Il existe des moyens de faciliter votre budgétisation.
o Système d'enveloppe – utilisez une enveloppe pour séparer votre
budget pour
différentes dépenses
o Système d’enregistrement écrit – utilisez le modèle suggéré ci-dessus
ou un simple
liste de budget pour suivre les différentes dépenses
o Système électronique – similaire au système d’enregistrement écrit,
mais ne peut être effectué qu’à l’aide de votre application de
téléphone mobile ou de votre ordinateur.
o Système à trois comptes bancaires – ouvrez trois comptes bancaires
à des fins différentes.
Compte d'épargne normal pour les transactions bancaires
quotidiennes où vous pouvez récupérer vos dépenses
quotidiennes.
Compte d'épargne d'urgence en cas d'urgence, ce qui
signifie que vous ne devez retirer qu'en cas d'absolue
nécessité.
Compte d'épargne à long terme pour la retraite ou pour les études de
vos enfants.
F. Étirez votre argent
Soyez un consommateur avisé. Acheter des articles « soldés » ne signifie pas
que vous êtes sage, mais seulement lorsque vous les avez achetés parce que
c'est nécessaire. Nécessaire signifie que vous ne pouvez pas survivre sans
cela ou que vous n'avez aucune alternative disponible.
Soyez économe. Être économe est différent d’être avare. Il faut être un
consommateur avisé.
5. Pourquoi s'endetter ?
Chinkee Tan, dans son livre « Till Debt Do Us Part » , a identifié quatre racines des
dettes.
a. La cupidité – le désir d’avoir tout ce que vous voulez quoi qu’il en coûte.
b. Ignorance – pratiques consistant à dépenser vos finances et à obtenir un
crédit auprès d'une institution sans vérifier ses termes et conditions.
c. Impulsivité – acheter des choses même si vous n'en avez pas réellement besoin.
Vous avez tendance à vous laisser attirer par les « soldes » dans les grands
magasins en pensant que vous avez économisé, mais en réalité vous ne l'avez pas
fait parce que ce n'est pas une nécessité. Votre argent a donc été gaspillé.
Cela témoigne également de l'impatience d'obtenir quelque chose. Par exemple,
vous aimez avoir un nouveau téléphone portable, mais au lieu d'économiser 6
mois pour en acheter un nouveau
24
Premièrement, vous empruntez de l’argent à quelqu’un ou à la banque juste
pour l’avoir sur-le-champ.
d. Indulgence envers soi-même – vivre avec l’idée de se gratifier sans penser que
ce que vous avez fait vous coûte de l’argent pour des dépenses inutiles. C'est
bien de se faire plaisir mais il faut regarder son budget s'il le permet encore.
Outre ces racines de la dette, M. Tan a également présenté les deux sources de la dette.
a. Nous dépensons aujourd’hui nos revenus de demain . C’est pour cette raison que
nous avons tendance à recourir au crédit pour payer nos factures actuelles.
b. Nous ne sommes pas disposés à changer notre mode de vie . Cela signifie que
notre mode de vie ne correspond peut-être plus à nos revenus. Si nous ne
changeons pas, encore une fois, nous succombons à l’endettement pour payer le
style de vie que nous aimions vivre.
6. Quelles sont les mauvaises habitudes financières que vous devez éviter ou rompre ?
Selon l’article rédigé par Alexa Mason, il existe 10 mauvaises habitudes financières
à éviter.
25
g. Ne pas prendre le contrôle de votre carrière
Vous avez une belle carrière au DepEd mais si vous manquez d'en
prendre le contrôle en ne prenant pas le contrôle de vos finances, cette
bonne carrière deviendra votre cauchemar.
o Banque
o Commerce
traditionnel o Bourse
d. Protège tes trésors de la perte
Investissez uniquement là où votre argent est en sécurité. Si vous
investissez dans une entreprise, assurez-vous de connaître le système
et la nature de l’entreprise.
e. Faites de votre habitation un investissement rentable
Investissez dans une maison dont vous serez propriétaire. La
location n’est pas une bonne pratique car cela vous coûterait plus
cher.
f. Assurer un revenu futur
Planifiez vos années de retraite. Saisissez ou saisissez des
opportunités pour augmenter vos revenus aujourd’hui parce que vous
ne savez pas ce que demain vous réserve, car à mesure que vous
vieillissez, votre énergie diminue.
g. Augmente ta capacité à gagner
C'est un fait que nous sommes tous confrontés quotidiennement à
des problèmes financiers et pour pouvoir y faire face, il est nécessaire
de rechercher d'autres sources de revenus. Étudiez et devenez plus
sage et plus habile.
26
Activités et évaluation
Évaluation 1. Analyse de cas : comment budgétiser ?
L'étude de cas que vous êtes sur le point de lire est tirée de Next Gen Personal
Finance (NGPF).
«J'ai complètement paniqué après avoir parlé avec mes parents. Ils
me demandaient d'aider à envoyer ma sœur cadette à l'université.
L'université coûte très cher et mes parents me disent maintenant
qu'ils s'attendent à ce que je paie les frais de pension et de logement
de ma sœur, que j'estime à 70 000 par an. C'est tellement injuste. Je
n'ai aucune idée de comment je peux joindre les deux bouts étant
donné cette responsabilité supplémentaire. Quelque chose doit
changer, mais je ne sais pas par où commencer.
27
Sharon a développé un plan de base pour qu'Alana puisse suivre chaque
peso qu'elle a dépensé au cours d'un mois. Alana a rassemblé tous ses
reçus dans une boîte à chaussures et les a examinés avec Sharon à la fin
du mois :
Nourriture : déjeuner et collations au Jollibee/Chow king – 5 000 par mois
Transport : 2 000 par mois
Vêtements : 3 sorties au centre commercial avec des amis @ 4 000,00
Chaussures : 1 paire à 1 500,00
Charge téléphone portable/internet : 1 500,00
Films : 4 films - 4 000
Soins personnels/beauté : 2 000,00
Aidez Alana à réaliser ses dépenses en complétant ce tableau avec les informations
fournies ci-dessus :
Catégorie Désir/Besoin Mensuel %âge de
Coûts
Coût totaux
Une fois que Sharon a clarifié le salaire d'Alana, elle s'est sentie un
peu mieux, mais elle est toujours très inquiète à propos de son problème
initial :
Un autre cas que vous lirez concerne le sort des enseignants qui ont succombé
aux prêteurs.
C'est à nouveau le jour de paie et le directeur Reyes prévoit
déjà que certains enseignants arriveront tard à l'école ou rentreront
chez eux plus tôt. Comme d'habitude, ils doivent se rendre chez Mme
Puntarito, une usurière connue de la municipalité. Parce qu'elle
détient le guichet automatique des emprunteurs, y compris le code
PIN (censé être confidentiel), ils doivent la voir chaque jour de paie
pour obtenir le solde restant de leur salaire du mois après déduction
de l'acompte plus les intérêts de leurs prêts.
Le directeur Reyes est devenu encore plus anxieux cette fois-
ci, car trois des enseignants nouvellement nommés, qui sont en
service depuis seulement cinq mois, ont déjà rejoint le train. Il a
observé que la passion des jeunes enseignants pour les vêtements à
la mode, les iPhones, les tablettes, les ordinateurs portables et
autres objets les a amenés à se retrouver dans cette situation
compliquée, embarrassante et humiliante. Pas étonnant que, même
les jours de paie, ils n'aient pas l'air heureux, inspirés et
récompensés.
30
Un « oui » à l’une de ces questions est le signe que vous devrez peut-être faire du
remboursement de vos dettes une priorité. Écrivez votre réflexion ici.
Enregistremen
t du graphique
A
Montant
cible : 1 000
Semaine 1 9/2- 40 - 40
Argent total économisé : 240 9/3- 40 - 40
9/4- 40 - 40
9/5- 40 - 40
9/6- 40 - 40
9/7- 40 - 40
Semaine 2 9/ 9- 40 -40
Argent total économisé : 480 9/10-40 -40
9/11-40 -40
9/12-40 -40
9/13-40 -40
9/14-40 -40
31
Enregistrement du graphique B
Montant
Dates incluses économisé Où va l'argent
Aller
Économies/Article/
Service Besoin/Envie ? Coût ciblé Prix actuel
32
Besoin de prêt 9, 000 9, 000
Alimentation et épicerie Besoin 3,000 2,000
Réflexion:
Une bonne budgétisation du salaire vous aidera à avoir une meilleure situation
financière.
Ici, faites votre plan à long terme et de retraite. Vous pourriez être intéressé à
acheter une maison et un terrain ou une voiture, à fréquenter l’école ou à envoyer
quelqu’un à l’école, vous devez donc élaborer ce plan.
N'oubliez pas d'y consacrer votre retraite. Élaborez une sorte de plan d’investissement
pour votre âge de retraite.
Maison et 1 million ou
Haut 2023 Durée de vie Sauvegarder Un réalisable
terrain plus
Entreprise Haut 2022 Durée de vie 500K à 1M Sauvegarder Réalisable
Épargne/
Haut 2030 11 ans 500K Sauvegarder Réalisable
Retraite
Un demi
Voiture Faible 2026 7 ans Sauvegarder Réalisable
million
Réflexion
Création de portefeuille
o Dans chaque plan que vous élaborez, il vous est demandé de réfléchir.
Mettez-les dans un portfolio.
o À la fin de l’année, réfléchissez à la manière dont cette séance vous
affecte en tant que personne et en tant qu’enseignant en termes de
situation financière.
o Énoncez votre engagement sur ce que vous ferez pour l’année prochaine.
o Nous vous encourageons à réaliser les plans suggérés l’année
suivante ou à les améliorer si vous le souhaitez.
33
IV. SESSION 4 : PROGRAMME SANTÉ ET BIEN-ÊTRE
Résultats d'apprentissage souhaités
Objectifs:
A. Itinéraire :
Voici quelques pratiques et comportements de santé qui vous permettront
d'évaluer votre
avis. Veuillez mettre en évidence votre option en notant vos réponses en utilisant ce qui
suit :
Pour les questions 5,7,8, 9 et 10 Ceux qui ont répondu : SA obtiendra 4 points, A
obtiendra 3 points, D obtiendra 2 points et SD obtiendra 1 point.
Terme Définition
le niveau d’efficacité fonctionnelle et métabolique d’un
Santé être vivant
organisme. Chez les humains, c'est la capacité des
individus ou
communautés à s’adapter et à s’autogérer face
changements physiques, mentaux, psychologiques et
sociaux avec
environnement. Il englobe un large spectre. C'est un
état de bien-être physique, mental et social complet
et pas seulement l’absence de maladie ou d’infirmité.
Bien-être fait référence à l'état d'être dans un état mental et mental
optimal.
santé physique. Il s'agit d'un processus dynamique de
changement et
croissance. Il s'agit de vivre une vie pleine de choses
personnelles
responsabilité et donc prendre des mesures proactives
pour
tout son bien-être. Cela signifie qu'une personne vivant
la vie contrôle très bien les facteurs de risque qui peuvent
leur nuire. Il
35
a une influence directe sur la santé globale, qui est
essentiel si l'on essaie de vivre une vie meilleure
le processus qui fournit des connaissances liées à la
Sensibilisation à la santé santé à
les gens pour prévenir et guérir les maladies.
Santé physique définit une forme du corps qui inclut la perfection et
fonctions physiologiques harmonieuses de toutes les
parties du corps
qui sont anatomiquement intacts les uns avec les autres.
Santé psychologique fait référence à l’état émotionnel (sentiments et humeurs)
adaptabilité aux circonstances développement du sens de
sens de la vie compassion, altruisme
basé sur les pensées et les idées positives. Le cerveau est
un
partie du corps qui traite à la fois des émotions et du
Santé mentale mental
aspects (pensées, perception de la réalité et réponse à
celle-ci)
la capacité d'interagir efficacement avec d'autres
Santé sociale personnes et
peut développer des relations satisfaisantes
un mode de vie/des pratiques qui contribuent
En bonne santé positivement à l'activité physique,
mode de vie/pratiques bien-être mental et social et qui comprend un
exercice et activité physique pour aider et améliorer
la santé et le bien-être des gens
une tâche d'auto-motivation la force qui
Objectif personnel qui est maintient
pousser quelqu'un à le disque interne
continuer vers
réaliser, produire, développer et continuer à avancer. Il
c'est ce qui pousse les gens à continuer, surtout
quand on
pense qu'ils sont prêts à abandonner
quelque chose
,
Activités et évaluation
Activité 1. Sur Faire face aux défis de la vie
Vous vous êtes réveillé tôt avec le sourire, en pensant à une journée heureuse.
Pourtant, en y réfléchissant, vous avez été alerté d'un appel provenant du gardien de
sécurité de l'école vous annonçant que le robinet de votre chambre fonctionnait
toujours, car il n'était pas fermé hier. Ils ne peuvent pas ouvrir la porte car vous
n’avez pas laissé la clé dans le poste de garde. Votre chambre est adjacente au
bureau, qui est déjà dans son bureau.
Quelle serait votre première réaction ? Je me sentirai inquiet.
36
Bien dormir ou bien se préparer
Vous êtes rentré fatigué, avec un mal de tête. Vous vouliez dormir tôt. Pourtant
vous vous inquiétez de la venue des visiteurs du bureau de division pour observer les
cours le lendemain. En tant qu'enseignant nouvellement embauché, vous avez très
peur car vous pourriez être choisi pour être observé. C'est pourquoi vous devez
préparer du matériel pédagogique et améliorer votre plan de cours quotidien. Vous
savez que vous finirez par dormir entre 12h00 et 1h00 du matin.
Vous dormez tard, car vous avez passé la nuit à échanger des SMS dans la
messagerie avec un « ami spécial ». Naturellement, tu t'es réveillé tard. Vous êtes
pressé d'aller à l'école sachant que c'est lundi et que vous devez être tôt car c'est à
votre tour de diriger l'activité matinale de la cérémonie du drapeau. La nourriture est
déjà servie sur la table et son arôme vous donne envie de la goûter. Il est 6h50 du
matin. La cérémonie commence à 7h00. Vous devez quand même marcher 10 minutes
pour vous rendre à l'école. Mais tu promets à ta mère que tu ne sauteras plus le petit-
déjeuner.
Sur les frais médicaux par rapport aux dépenses de base du ménage
Vous vous sentez bien, vous attrapez rarement un rhume ou toussez rarement.
Pourtant, votre collègue qui semble en aussi bonne santé que vous consulte
toujours son médecin pour un contrôle général de temps en temps.
Vous pensez par contre que ce n'est pas votre priorité car votre salaire est juste
suffisant pour vos besoins personnels et ceux de vos parents à qui vous promettez de
les aider avec les frais scolaires de vos 3 frères et sœurs. Aujourd'hui encore, votre
collègue vous demande si vous souhaitez consulter un médecin avec elle pour un
contrôle.
37
Dites-nous ce que vous pensez Coupable de ne pas avoir alloué de
budget pour le contrôle
Équipe en crise
En tant qu'êtres humains, nous sommes tous sujets à une gamme d'émotions allant
de l'exaltation à la rage. Bien que la colère soit une émotion humaine normale, il est
important de l'exprimer de manière saine.
moyens appropriés sur le lieu de travail paramètre.
C'est une journée chargée pour vous tous. Votre école devrait recevoir demain la visite
des évaluateurs régionaux du programme « Barkada Kontra Droga ». Votre groupe est
chargé de se charger de la décoration de la salle. Alors qu'elle travaille pour l'un des
membres, la nièce du directeur refuse catégoriquement de prolonger son temps car
elle a des visiteurs qui l'attendent à la maison. Vous devez vraiment terminer la tâche
pour l'activité de demain.
Des
habitu
des OUI/ Fréquence Raisons pour Raisons pour ne pas
NON le pratiquer le pratiquer
1. Fais-tu
changements Tous les
OUI en surpoids
alimentaires jours
lentement?
2. Prévoyez-vous
des repas sains Tous les
OUI Mode de vie sain
dans jours
avance?
Faites-vous des
3. achats
avec une liste
prête
en fonction de Tous les Pour des raisons
OUI
votre jours budgétaires.
repas
hebdomadaire
plan?
4. Achètes-tu
plus bio OUI Parfois Mode de vie sain
nourriture?
5. Buvez-vous un
minimum de
L'eau est bonne pour le
OUI Parfois
huit tasses de corps
arroser tous les
jour?
Avez-vous
7. souvent
Niveau de stress et
OUI Parfois
en colère? pression
8. Sors-tu
Une fois par
OUI Relaxation
avec des amis? mois
Est-ce que tu
9. donnes
prendre le temps
Parfois Raisons de santé
de
récupérer de NON
séances
d'entraînement.?
10. Prenez-vous
La sieste aide
OUI Parfois beaucoup à retrouver
siestes de l'énergie
stratégiquement?
39
Mon plan santé et bien-être
2. Mes objectifs de santé à long terme sont les suivants : mode de vie
sain
Réflexion
Écriture de journal
o De quelles manières concrètes la séance m'aide-t-elle à devenir un
enseignant plus soucieux de sa santé et à promouvoir une habitude
positive en matière de santé ?
41
Post-test
Dakota du Sud D
UN SA
1.Le régime est une chose temporaire. Je le ferai la
semaine prochaine après un gros travail à
l'école.
2. Je dormirai à midi et me réveillerai à
3h00 pour terminer mon travail.
3. Le temps c'est de l'argent. Je ferai des loisirs si j'ai le temps.
42
V. SESSION 5 : GENRE ET DÉVELOPPEMENT (GAD)
Résultats d'apprentissage souhaités
3.1.1 3.1.2
Utilisation différenciée, développementale
Démontrer des connaissances et expériences d'apprentissage appropriées
pour
compréhension de la différenciation répondre au genre, aux besoins des
un enseignement adapté au sexe des apprenants,
apprenants, forces, intérêts et expériences
besoins, forces, intérêts et
Expériences
Objectifs
Pour les questions 1 & 2, ceux qui ont SA obtiendra 4 points, A obtiendra 3
répondu : points, D obtiendra 2 points et SD
obtiendra 1 point.
Pour les questions 3 à 10, ceux qui ont SD obtiendra 4 points, D obtiendra 3
répondu : points, A obtiendra 2 points et SA
obtiendra 1 point.
Obtenez la moyenne des scores. Ensuite, 4 sera interprété comme étant presque
équitable en matière de genre, 3 comme étant presque équitable en matière de
genre, 2 comme étant presque biaisé en matière de genre et 1 comme étant
presque biaisé en matière de genre.
44
Concepts clés et vocabulaire
1. Le genre consiste à reconnaître les rôles entre les hommes et les femmes.
Le défi consiste à parvenir à un équilibre approprié entre les rôles de genre entre
hommes et femmes/garçons et filles, par le biais de l’éducation et de la formation,
étant donné que le genre, les différences de rôle et les stéréotypes sont
socialement construits.
Sensibilité au genre :
C'est un état d'esprit.
Un ensemble d'attitudes
La façon dont nous abordons tout ce que nous faisons dans nos relations
intimes, dans notre travail, dans nos transactions quotidiennes avec le monde
extérieur
Pas une guerre des sexes
Pas anti-masculin
Reconnaissance que dans pratiquement toutes les cultures, les femmes ont un
statut inférieur à celui des hommes.
45
Église
4. Qu’est-ce qui a émergé ?
• Dans la plupart des cas, les écoles renforcent partout l’idéologie, les
stéréotypes, les normes et les attentes en matière de genre.
• Les écoles ont le potentiel de jouer un rôle transformateur en changeant les
notions dominantes et les relations inégales, mais cela ne se produit pas
nécessairement tout seul et nécessite des interventions spécifiques et ciblées
dans la plupart des cas.
7. Le rôle du DepEd pour garantir que la discrimination/violence basée sur le genre soit
minimisée, voire totalement éradiquée, dans le système scolaire :
a. Dans la RA 9710, l’objectif pédagogique est « d’assurer la promotion et la
protection de la dignité et de l’estime de soi des deux sexes en intégrant et/ou
en insufflant des messages de base et des valeurs connexes sur l’éducation
équitable entre les sexes dans les programmes scolaires… »
b. Les objectifs des apprenants sont :
« Favoriser un sentiment d'épanouissement personnel, de dignité et de
respect des capacités et des droits des personnes de toutes races et origines
ethniques des deux sexes ; et
Développer la prise de conscience des préjugés et des stéréotypes sexistes
qui ont été culturellement perpétués afin de pouvoir y remédier.
(Remarque : vous pouvez également vous référer à la Magna Carta des femmes
SEC. 13. Égalité d'accès et élimination de la discrimination dans l'éducation, les
bourses et la formation.)
46
Activités et évaluation
A. Revoyez les concepts de base entre sexe et genre. Donnez votre réponse avant
chaque élément en écrivant Sexe ou Genre.
Sexe _ masculin et féminin ___ Sexe ___ pénis et vagin
_ Genre _ faible et fort ___ Sexe ___ XY et XX
_ Genre _ éducation des enfants _ Genre _ masculin et féminin
_ Genre _ émotionnel et logique __ _Sexe ___ mari et femme
___ Sexe ___ procréation _ Sexe _ mère et père
2. Quels sont les causes et les effets de la disparité entre les sexes ?
Cas 3 : Une élève vous a signalé qu'elle avait été harcelée par son
professeur. Puis un autre étudiant a rapporté la même expérience avec
le même professeur.
Je mènerai une enquête pour vérifier si l'élève dit la vérité. Rassemblez des
preuves, puis prenez les mesures appropriées.
Cas 4 : Les affiches et autres matériels pédagogiques montraient des préjugés sexistes
et sexistes
messages.
Je vais immédiatement retirer les affiches et parler au responsable.
L'enseignant doit également montrer l'égalité à l'intérieur de la classe.
D. Activité : Mise en miroir (cela peut être fait lorsque vous disposez d'un LAC
scolaire)
Remarque : Pour les zones non
musulmanes uniquement .
Itinéraire :
1. Trouvez un partenaire du sexe opposé.
2. Vous devriez vous tenir face à face.
3. Le partenaire masculin exécute des actions tandis que la femme imite
ou reflète.
4. Échangez les rôles.
Préparez un plan de cours dans votre domaine intégrant les concepts GAD appris.
Réflexion
Écriture de journal
De quelles manières concrètes la séance m'aide-t-elle à devenir une enseignante
plus active dans la promotion d'un environnement de classe équitable entre les
sexes ?
48
Post-test
Instructions : Évaluez vos réponses en utilisant les catégories suivantes : fortement en
désaccord (SA), en désaccord (D), d'accord (A) et tout à fait d'accord (SA).
Dakota
du Sud D UN SA
1. N’importe qui peut diriger. [] [] [] [/]
2. La propreté et l'ordre de la classe sont
la responsabilité de chacun. [] [] [] [/]
3. Je suis pour la pratique « Ladies first ». [] [] [/] []
4. Les garçons et les filles excellent en mathématiques. [] [] [] [/]
Les écoles ont pour mandat de suivre la coupe de
5. cheveux prescrite
pour les garçons. [] [] [] [/]
Le bleu est associé à la masculinité tandis que le
6. rose est associé à
associé à la féminité. [] [] [/] []
7. Je préfère les garçons comme présidents de classe. [] [/] [] []
8. Les femmes s'expriment mieux que les hommes. [] [/] [] []
9. Une chambre confort dans l'école. [/] [] [] []
10. L'enseignement est un métier féminin. [] [/] [] []
Pour les questions 1 & 2, ceux qui ont SA obtiendra 4 points, A obtiendra 3
répondu : points, D obtiendra 2 points et SD
obtiendra 1 point.
Pour les questions 3 à 10, ceux qui ont SD obtiendra 4 points, D obtiendra 3
répondu : points, A obtiendra 2 points et SA
obtiendra 1 point.
Obtenez la moyenne des scores. Ensuite, 4 sera interprété comme étant presque
équitable en matière de genre, 3 comme étant presque équitable en matière de
genre, 2 comme étant presque biaisé en matière de genre et 1 comme étant
presque biaisé en matière de genre.
49
Les références
50
Finances personnelles de nouvelle génération, budgétisation des études de cas.
http://gooru.org/player/30f1b101-c4a8-429a-b0ac-456c169e7349?resourceId=dd6c6349-
d3b8-43da-b8bd-17bdbc950666&type=collection _ _
Nguyen, thaïlandais. 2012. Stratégies mentales.
https://www.huffingtonpost.com/author/thai84nguyen-697 _
Pimentel, Marita Castillo. Kit de ressources sur le genre et le développement . Commission
philippine sur les femmes
Maîtrise de soi. http://sigbi.org/leadership/files/2014/09/Self-Mastery.pdf
Bronzage, Chinkee. 2012. Jusqu'à ce que la dette nous sépare . Manille : Church Strengthening
Ministry, Inc.
Quels sont vos préjugés ? Projet implicite https://implicit.harvard.edu/implicit/
51