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    Sesión de Psicomotricidad 4 Años

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    El documento describe un calentamiento y circuito de estiramientos y ejercicios. Incluye estiramientos del cuello, hombros y piernas, seguido de un circuito que consiste en caminar con los brazos en cruz, saltar conos con los pies juntos o separados, saltar aros de gimnasia con los pies juntos o separados, y caminar de puntillas y arrastrarse en un banco.

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    Sesión de Psicomotricidad 4 Años

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    El documento describe un calentamiento y circuito de estiramientos y ejercicios. Incluye estiramientos del cuello, hombros y piernas, seguido de un circuito que consiste en caminar con los brazos en cruz, saltar conos con los pies juntos o separados, saltar aros de gimnasia con los pies juntos o separados, y caminar de puntillas y arrastrarse en un banco.

    Descripción original:

    Sesión psicomotricidad a.p. 4 años Aros, conos, bancos Trabajar la coordinación, equilibrio, etc.

    Título original

    Sesión de Psicomotricidad 4 años

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    de 1

    amienCalent

    Principal

    Estiramientos
    Posicin (Piernas semi-abiertas)
    Cuello arriba abajo, a un lado y al otro, y crculos (x3 despacio)
    Seguir
    Hombros
    arriba y abajo
    circuito:
    Empezamos 1 tramo recto, poniendo brazos en cruz y un pie
    delante del otro simulando que hacen equilibrios
    Hasta que lleguen a la zona de conos (conos tumbados). Se
    pararn y tendrn que saltar los conos con los pies juntos bien
    por la base o por la parte ms fina
    Hasta que lleguen a la zona de aros. Tendrn que saltar,
    primer aro pies juntos siguientes (2) pies separados. (Colocar
    aros 1 1 aro seguido de 2)
    Seguimos otro tramo andando de puntillas hasta que llegamos
    al banco
    En el banco tendrn que subirse de rodillas y andar a gatas
    Salen del banco y vuelven a la fila y repetir

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