“Año del bicentenario, de la consolidación de nuestra independencia, y de la conmemoración de las heroicas batallas de Junín y

Ayacucho”
I.E.E. “Joaquín Capelo”
UNIDAD DE APRENDIZAJE N° 02
TÍTULO: “INICIACIÓN AL ATLETISMO”

I. DATOS INFORMATIVOS:
I.E.E.: “Joaquín Capelo”
NIVEL: Secundaria
AREA: Educación Física
GRADO: 4to. 400 – 401 – 402 – 403 – 404 – 405 – 406 - 407
FECHA: 15-04-2024 al 10-05-2024
PERIODO DE EJECUCICIÓN: 5 semanas
DOCENTE: Helì E. GOYTENDÌA MATOS

II. SITUACION SIGNIFICATIVA:

SITUACION SIGNIFICATIVA
Los estudiantes del cuarto grado de la I.E.E. “Joaquín Capelo” Esta unidad se ha llamado iniciación al atletismo
pues tiene como objetivo el conocimiento motivación y primeras prácticas de este deporte se desarrollan las
habilidades y destrezas básicas que componen básicamente el atletismo correr lanzar girar y saltar de este modo
seguimos planteando lo establecido en la programación los contenidos relacionados con el trabajo y las sesiones
de aprendizaje las habilidades y destrezas básicas nos permitirá un mejor acercamiento este deporte.
¿Cuál es nivel de logro de los aprendizajes alcanzados por los estudiantes frente a las competencias del área?

III. PROPOSITO Y EVIDENCIA DE LA UNIDAD DE APRENDIZAJE

PROPOSITO EVIDENCIA.
Obtener información sobre el nivel de logro de los estudiantes Vivenciar Que el alumno debe conocer el nivel básico de
diferentes tipos de desplazamientos en carrera mejorar la coordinación y atletismo, trabaje bien en equipo, corra
confianza en los desplazamientos en carrera y con obstáculos realizar coordinadamente reaccione rápidamente,
diferentes tipos de carrera conocer las pruebas de atletismo desarrollar la realice con soltura saltos en longitud y altura
habilidad básica de los saltos practicar saltos y altura y de longitud conocer efectúe los lanzamientos de objetos diversos
y realizar diferentes tipos de lanzamiento consolidar las formas básicas de permaneciendo equilibrado después de la
los desplazamientos saltos y lanzamientos. acción.

IV. PROPOSITO DE APRENDIZAJE:

COMPETENCIAS CAPACIDADES DESEMPEÑOS PRECISADOS
DE AREA
Se desenvuelve de Comprende su cuerpo.  Coordina su cuerpo de manera autónoma con precisión en acciones
manera autónoma a motrices de su preferencia para lograr un objetivo determinado y actùa
través de su de acuerdo con sus posibilidades y limitaciones
motricidad.  • Analiza el control y ejecución de sus habilidades motrices
Se expresa corporalmente. específicas para mejorarlas durante la práctica de diferentes
actividades físicas.
 • Crea prácticas corporales-expresivas para la producción de
secu8encias coreográficas individuales relacionadas con historias,
mitos, leyendas, cuentos autóctonos, etc.
 . Crea con sus pares secuencias rítmicas, musicales, lúdicas y
deportivas a partir de aquellas propias de su región, de otras regiones y
de otras partes del mundo, como medio de comunicación de ideas y
emociones.

Asume una vida Comprende las  •) teniendo en cuenta su estado nutricional, su gasto calórico diario,
saludable. relaciones entre la sus prácticas alimentarias y las Explica con fundamento la importancia
actividad física, de mantener o mejorar su bienestar (físico, psicológico y emocional
alimentación, postura e actividades físicas que practica.
higiene personal y del  • Explica los efectos negativos que produce el abuso de la actividad
ambiente, y la salud.
física, así como el uso de sustancias utilizadas para evitar el cansancio
e incrementar el rendimiento físico, y evita su consumo.
Incorpora prácticas que  • Incorpora prácticas saludables (actividades en la naturaleza,

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I.E.E. “Joaquín Capelo”
mejoran su calidad de vida actividades recreativas, deportivas, etc.) evitando el sedentarismo y el
uso excesivo de las tecnologías, y elaborando en equipo un plan de
actividades para la promoción de la salud.
 • Participa en actividades físicas de diferente intensidad de acuerdo
con sus intereses personales, desarrollando sus capacidades
condicionales y ejecutando de manera autónoma actividades de
activación y relajación.
. Participa en actividades de promoción de los hábitos de higiene
personal y del ambiente en su comunidad.
Interactúa a través de Se relaciona utilizando sus  Trabaja en equipo mostrando actitudes de respeto basadas en la
sus habilidades habilidades sociomotrices. integración de sus compañeros. Comparte con sus pares de distinto
sociomotrices. género e incluye en pares con desarrollos diferentes. Asume su
responsabilidad durante todo el proceso al practicar diferentes
Crea y aplica estrategias y actividades físicas.
tácticas de juego  • Participa activamente con su comunidad en juegos deportivos,
tradicionales o populares en la naturaleza. Evita todo tipo de
discriminación por género, etnia, capacidades diferentes, condición
social o religión.
 Distribuye roles y funciones a los integrantes del equipo de acuerdo
con sus fortalezas y características personales de cada uno para
mejorar la estrategia de juego y dar soluciones a situaciones
problemáticas.

V. COMPETENCIAS TRANSVERSALES:
COMPETENCIA CRITERIOS ACTIVIDADES
SUGERIDADES
Se desenvuelve en - Adecua la apariencia y funcionalidad de los entornos Los estudiantes desarrollan estas
entornos virtuales virtuales de acuerdo con las actividades, valores, cultura y competencias de manera
generados por las personalidad. transversal en la experiencia
TIC - Organiza la información del entorno virtual de manera cuando intervienen en el
ética y pertinente tomando en cuenta sus tipos y niveles, así planteamiento del propósito de
como la relevancia para sus actividades. aprendizaje, organizan la
- Organiza las interacciones con otros para realizar secuencia de actividades,
actividades en conjunto y construir vínculos coherentes. monitorean su aprendizaje,
- Crea objetos virtuales en diversos formatos. autoevalúan el desarrollo de sus
Gestiona su - Establece su meta de aprendizaje reconociendo la competencias, entre otros
aprendizaje de complejidad de la tarea y sus potencialidades personales. aspectos.
manera autónoma. - Organiza las tareas que realizará basándose en su
experiencia previa y considerando las estrategias, los
procedimientos y los recursos que utilizará.
- Toma en cuenta las recomendaciones que otros le hacen
llegar para realizar los ajustes y mejorar sus actuaciones,
mostrando disposición a los posibles cambios.

VI. ENFOQUES TRANSVERSALES:

ENFOQUE AMBIENTAL
Valor Respeto a toda forma de vida.
Actitud Aprecio, valoración y disposición para el cuidado a toda forma de vida sobre la tierra desde una
mirada sistemática y global, revelando los saberes ancestrales.
Ejemplo Docentes y estudiantes promueven estilos de vida en armonía con el ambiente, revalorando los
saberes locales y el conocimiento ancestral.

VII. MATRIZ DE SESIONES DE APRENDIZAJES:

SESIÓN N° 01: “Mejoramos nuestra SESIÓN N° 02: “Practicamos el salto largo”
técnica de carrera en relevos”
Objetivos: Objetivos:
Conocer y practicar la disciplina de los relevos. ■  Conocer las reglas y normas de los saltos
Realizar una aproximación al trabajo de fondo a horizontales.
través de los relevos.  Conocer las características del triple salto.

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■ Desarrollar la coordinación Técnica de carrera y  Ejecutar les habilidades básicas del atletismo:
salidas de velocidad. Objetivos técnicos en la triple salto.
enseñanza de los relevos, sobre todo, intentar Contenidos
realizar los cambios de testigo de la manera más  Conocimiento de las normas básicas que
rápida posible, de forma que el testigo pierda la regulan los saltos horizontales.
menor velocidad posible.  Ejecución de diversos ejercicios aplicados a las
Saber correr en curva, y saber colocarse en las zonas diferentes fases del triple salto.
de entrega, para facilitar la acción de cambio de  Ejecución del triple salto.
testigo. Instalación: pista polideportiva.  Respeto por las normas atléticas y las de la
Valor/actitud: Felicidad/no frustrarse ante las propia sesión.
dificultades.  Respeto por los compañeros/as menos dotados
para la ejecución de los diferentes ejercicios.
SESIÓN N° 03: “practicamos salto de altura” SESIÓN N° 04: “ pruebas de campo”
Objetivos Objetivos
 Conocer las características fundamentales  Conocer las características generales de los
de los saltos verticales. saltos atléticos: evolución de los saltos,
 Conocer las características del salto de evolución de los materiales, grandes saltadores
altura. y saltadoras.
 Ejecutar les habilidades básicas del  Buscar y recopilar información para realizar un
atletismo: salto de altura. trabajo escrito sobre las aportaciones de
Contenidos diversas páginas web sobre los saltos atléticos.
 Conocimiento de las diferentes zonas y Contenidos
materiales utilizados en los saltos verticales.  Visualización de un DVD, sobre los saltos
 Ejecución de diversos ejercicios aplicados a atléticos.
las diferentes fases del salto de altura.  Recopilación de páginas web.
 Ejecución del salto de altura.  Sensibilización del trabajo en grupo.
 Respeto por las normas atléticas y las de la
propia sesión.
 Respeto por los compañeros/as menos
dotados para la ejecución de los diferentes
ejercicios

SESIÓN N° 05: “finalización de pruebas”

Objetivos
 Terminar el trabajo escrito encomendado.
 Repasar las especialidades trabajadas.
 Estudiar las características básicas de los
saltos atléticos.
 Entregar los trabajos encomendados.
 Realizar el control escrito del bloque
conceptual.
Contenidos
 Finalización del trabajo escrito.
 Aclaración de diversas dudas sobre el bloque
conceptual.
 Estudio y repaso de los diferentes saltos
tratados en esta unidad
 Entrega del trabajo sobre los saltos atléticos.
 Entrega del diario de educación física.
 Realización del control escrito sobre el
bloque conceptual.
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I.E.E. “Joaquín Capelo”

VIII. EVALUACIÓN DE LOS APRENDIZAJES:

COMPETENC CAPACIDADES CRITERIOS DE EVALUACION I P L
IA
Se desenvuelve Coordina su cuerpo de manera autónoma con
de manera Comprende su cuerpo. precisión en acciones motrices de su
autónoma a preferencia.
través de su Analiza el control y ejecución de sus
motricidad. habilidades motrices específicas.
Se expresa corporalmente Crea prácticas corporales-expresivas para la
producción de secuencias coreográficas
individuales.
Crea con sus pares secuencias rítmicas,
musicales, lúdicas y deportivas.
COMPETENC CAPACIDADES CRITERIOS DE EVALUACION I P L
IA
Asume una vida Explica la importancia de mantener o mejorar
saludable. su bienestar (físico, psicológico y emocional)
teniendo en cuenta su estado nutricional.
Explica los efectos negativos que produce el
abuso de la actividad física.
Incorpora prácticas saludables (actividades en
la naturaleza, actividades recreativas,
deportivas, etc.) evitando el sedentarismo.
Participa en actividades físicas de diferente
intensidad de acuerdo con sus intereses
personales.
Participa en actividades de promoción de los
hábitos de higiene personal y del ambiente en
su comunidad.
COMPETENC CAPACIDADES CRITERIOS DE EVALUACION I P L
IA
Interactúa a
través de sus Se relaciona utilizando sus
habilidades habilidades sociomotrices.
sociomotrices.
Crea y aplica estrategias y tácticas
de juego.

IX. RECURSOS Y MATERIALES

MATERIALES EDUCATIVOS
- Texto sobre desarrollo humano
- OTP de Educación Física
- La nutrición en los adolescentes
- Currículo Nacional de Educación Básica
- Fichas de Actividades.

La Merced, abril del 2024

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Coordinador Pedagógico Docente 4