Depresión y Trastorno Bipolar

DEPRESIÓN
Mercedes, Nuria Pulido y Nuria Alhambra

ÍNDICE DE CONTENIDOS
1 2 3
Qué es y
características Tipos Causas
4 5 6
Tipos de Forma de actuar en Personas conocidas
pensamientos la OF que lo sufren
1.¿QUÉ ES LA DEPRESIÓN?
La depresión es un trastorno del estado de ánimo que se caracteriza por una
sensación persistente de tristeza, desesperanza y desinterés por la vida diaria.
Puede afectar a cualquier persona, sin importar la edad, la raza, los ingresos, la
cultura o el nivel educativo.
A escala mundial, aproximadamente 280 millones de personas sufren

depresión y es más frecuente en mujeres que hombres.
Cada año se suicidan más de 700.000 personas y es la cuarta causa de muerte

entre los 15 y 29 años.
CARACTERÍSTICAS
DE LA DEPRESIÓN
Apatía.
Falta de emociones.
Reducción de las relaciones
interpersonales.
Inhibición psicomotriz.
Pérdida de memoria.
Ansiedad.
Desesperanza.
Pérdida de interés.
D E
P OS
. T I IÓ N
2 RE S
D EP
3. CAUSAS DE LA DEPRESIÓN
Combinación de factores genéticos, biológicos, ambientales y psicológicos.
Pérdida de un ser querido o duelo.

Problemas laborales o económicos.
Rupturas sentimentales.
Enfermedades propias o de familiares.
Bullying.
Aislamiento social.
Alcoholismo o consumo de drogas.
Medicamentos.
4. TIPOS DE PENSAMIENTOS
Autocrítica excesiva.
Sentimiento de desesperanza.
Pesimismo sobre el futuro.
Pensamientos de autolesión o suicidio.
Síntoma de inutilidad.
Duda y miedo.
Pensamientos negativos persistentes.
No tiene sentido levantarse de la cama.

Nada de lo que pasa es auténtico.
Nunca haré nada de provecho con mi vida.
La culpa es mía.
Nadie me quiere o me respeta
5. FORMA DE ACTUAR EN LA OF
Ser cariñoso con la persona.
Prestar apoyo emocional a la persona.
Repetirle que siga la medicación correctamente, ya que es importante que no la
abandone.
Explicarle que la depresión es una enfermedad, y no un defecto o debilidad personal.
Aconsejarle que busque ayuda profesional (psicólogo).
Ayudarle a que se encuentre activo y pueda realizar actividades que le gusten.
Recomendarle que tenga todas las ventanas abiertas y que pasee (la luz es alegría).
Aconsejar a los familiares que intenten modificar su rutina poco a poco, porque los
pacientes suelen rechazar grandes cambios en esta.
https://www.tevafarmacia.es/herramientas/infografias/que-puede-hacer-la-oficina-de-farmacia-
ante-la-depresion
CUIDADO PERSONAL
Hacer ejercicio a menudo, Tratar de seguir haciendo Contar a alguien de

Mantener el contacto con
aunque solo sea dar un cosas que solías disfrutar. confianza cómo te
amigos y familia.
paseo. sientes.
Acudir a un psicólogo Evitar o reducir el consumo de Seguir unos hábitos alimenticios y

o especialista de alcohol y no tomar drogas
atención de salud. de sueño regulares.
6. PERSONAS CONOCIDAS QUE LO SUFREN
LADY GAGA: J BALVIN:

"Solía despertar por las mañanas y darme cuenta de "Hablar en público sobre la ansiedad y la
que era ‘Lady Gaga’. Y entonces me deprimía y depresión me ha ayudado a superarlas. La
ponía triste, y no quería ser yo misma. "Pasé mucho
meditación me ha salvado la vida; gracias a
tiempo en un tipo de estado catatónico de no querer
ella no tomo drogas ni bebo alcohol".
hacer nada."
TRASTORNO
BIPOLAR
1.¿QUÉ ES EL TRASTORNO BIPOLAR?
El trastorno bipolar es una afección del estado de ánimo que puede causar
cambios de ánimo intensos:
En ocasiones puede sentirse extremadamente eufórico, irritable o con

mucha energía; conocido como episodio maníaco.
Otras veces puede sentirse deprimido, triste, indiferente o

desesperanzado; conocido como episodio depresivo.
Puede tener síntomas maníacos y depresivos a la vez; conocido como

episodio mixto.
CARACTERÍSTICAS DEL TRASTORNO BIPOLAR
DE
PO S O
. T I R N
2 ST O
T R A R
O LA
B IP
3. CAUSAS DEL TRASTORNO BIPOLAR
El parto.
Medicamentos como antidepresivos o esteroides.
Periodos de no poder dormir, insomnio.
Consumo de drogas psicoactivas.
4. TIPOS DE PENSAMIENTOS
De
Tienen pensamientos Obsesivos Suicidas preocupación
De
Distraídos
ansiedad
Piensan de modo
extremo con frecuencia.
Fase maníaca:
‘’Soy invencible, puedo lograr cualquier cosa‘’.
‘’Nada puede detenerme, soy imparable’’. Fase depresiva:
‘’El mundo está lleno de posibilidades infinitas’’. ‘’Nada importa, no veo sentido en nada’’.
‘’No puedo hacer nada bien todo lo que toco se
arruina’’.
https://feelthebrain.me/2017/01/29/el-trastorno-bipolar-como- ‘’Soy un fracaso’’.
piensa-una-persona-bipolar-que-es-el-trastorno-y-bipogent/
5. FORMA DE ACTUAR EN LA OF
Hacer sentir al paciente que se siente escuchado, apoyado y comprendido.
Debemos ser muy cariñosos, pues tienen mucha necesidad de afecto.
Debemos ser comprensivos, ya que no siempre presentan el mismo comportamiento.
Se debe insistir en que sigan correctamente la medicación.
Ofrecerle apoyo adicional, como sugerirle servicios de apoyo.
Darle información clara y precisa sobre su tratamiento.
Mantener la calma y la empatía porque puede experimentar cambios de humor.
CUIDADO
PERSONAL
6. PERSONAS CONOCIDAS QUE LO SUFREN
MARIAH CAREY:
SELENA GÓMEZ: "Hasta hace poco vivía en la negación y el
'Tuve que desintoxicarme, esencialmente, de los aislamiento, con el temor constante de que
medicamentos que estaba tomando. Me olvidaba alguien me descubriera". "Era una carga
de dónde estaba cuando hablábamos. Me costó demasiado pesada y no podía seguir haciéndolo.
mucho trabajo aceptar que era bipolar, pero tuve Busqué y recibí tratamiento, puse a gente positiva
que aprender a lidiar con ello porque no iba a a mi alrededor y volví a hacer lo que me gusta:
desaparecer". escribir canciones y hacer música".
BIBLIOGRAFÍA
https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/depression
https://psicologiaymente.com/clinica/pensamientos-negativos
https://www.menteamente.com/causas-de-la-depresion
https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/003213.htm
https://www.tevafarmacia.es/herramientas/infografias/que-puede-hacer-la-oficina-
de-farmacia-ante-la-depresion
https://feelthebrain.me/2017/01/29/el-trastorno-bipolar-como-piensa-una-persona-
bipolar-que-es-el-trastorno-y-bipogent/
https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000926.htm

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Mercedes, Nuria Pulido y Nuria Alhambra

A escala mundial, aproximadamente 280 millones de personas sufren

Cada año se suicidan más de 700.000 personas y es la cuarta causa de muerte

Pérdida de un ser querido o duelo.

No tiene sentido levantarse de la cama.

Hacer ejercicio a menudo, Tratar de seguir haciendo Contar a alguien de

Acudir a un psicólogo Evitar o reducir el consumo de Seguir unos hábitos alimenticios y

LADY GAGA: J BALVIN:

En ocasiones puede sentirse extremadamente eufórico, irritable o con

Otras veces puede sentirse deprimido, triste, indiferente o

Puede tener síntomas maníacos y depresivos a la vez; conocido como

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