PROYECTO:

“LAS EMOCIONES Y

LOS SENTIMIENTOS

EN LA ESCUELA”
DOCENTES: GLORIA GOTTIG Y MARCELA PARAVANO

AÑO : 2024

GRADOS: 2º A Y B

FUNDAMENTACIÓN;
Consideramos importante comenzar este proyecto de las emociones dentro de lo que se denomina ESI. La Educación
Sexual Integral articula aspectos biológicos, psicológicos, sociales, afectivos y éticos; que favorecen una conciencia del
cuidado de sí mismos, y de los otros, y la expresión de emociones y sentimientos de ambos, y su respeto. La misma está
basada en el respeto y la promoción de los derechos humanos. El objetivo más importante de la educación emocional es el
desarrollo de competencias emocionales.
El desarrollo emocional de los niños pequeños se centra especialmente en la capacidad, cada vez mayor, de expresar las
emociones y en la comprensión y el control de dichas emociones. Desde muy pequeños, los bebés experimentan y expresan
distintas emociones. Primero se trata de emociones globales que, progresivamente, se hacen más específicas. El mayor
dominio del lenguaje que tienen los niños de entre 3 y 4 años de edad influye enormemente en el desarrollo emocional. Los
niños ya son capaces de expresar sentimientos a través del lenguaje. El hecho de nombrar los sentimientos ayuda a
conocerlos mejor.
A partir de los 3-4 años de edad, los niños saben que determinadas situaciones producen ciertas emociones. Por este
motivo consideramos importante trabajar en ello, brindar oportunidades para que la Familia y la Escuela trabajen de la
mano, el control emocional en esta edad aún no se consigue pero debemos guiarlos, acompañarlos, ayudarlos a reconocer
sus emociones, lo que sienten, lo que les pasa, permitirles expresarlas y conocerlas para luego continuar en este largo
proceso que llevará a poder gestionarlas.
Nombrar cada emoción correctamente también nos ayudará a comunicarnos de manera más asertiva. Por último, basta
recordar que no existen emociones buenas o malas, y aprender a canalizarlas nos servirá como herramienta de vida para
estimular nuestro desarrollo integral como seres humanos.

1. Enojo/Ira: Emerge cuando una persona se ve sometida a situaciones que le producen frustración y le resultan
desagradables. Esta emoción bien canalizada permitirá a cualquier persona defenderse de situaciones que perciba
como peligrosas o agresivas.
2. Miedo: Es la anticipación a una amenaza que puede llegar a producir ansiedad o inseguridad. Lo importante del
miedo es que nos puede ayudar a la búsqueda de protección y seguridad.
3. Alegría: Da una sensación reconfortante de bienestar e induce a reproducir aquello que nos causa mayor
gratificación o placer.
4. Tristeza: Esta emoción tiende a producir soledad y pesimismo, pero al mismo tiempo motiva hacia la
reintegración personal y la empatía con los demás.
5. Calma: es un estado psicológico y conductual, que transmite tranquilidad y control emocional. La calma es la
tranquilidad de ánimo, la fortaleza emocional del sujeto que no se deja afectar de un modo negativo por las
circunstancias externas.
6. Amor: El amor es probablemente la principal fuente de sentimientos agradables e intensos, al mismo tiempo nos
hace movilizar muchas acciones y energías.

Crear en la escuela un espacio para lo afectivo permitirá, entre otras cosas :

✔ Potenciar el desarrollo personal y el autoconocimiento.

✔ Mejorar las relaciones interpersonales.

✔ Facilitar los procesos de aprendizaje.

 ✔ Enriquecer la convivencia tanto en la escuela como en la familia y en la comunidad.

Los sentimientos y las emociones son los motores de la “acción”, por eso, si los trabajamos con
nuestros alumnos desde pequeños, los podrán conocer, podrán reflexionar sobre ellos y aprenderán a
dominarlos. De esta manera estaremos. educando para el corazón y no solo para la razón.

OBJETIVOS:

⮚ Fomentar sentimientos que desarrollen en los niños una actitud positiva hacia
valores como la paz, la cooperación y la solidaridad.
⮚ Conocer y reflexionar sobre los propios sentimientos y los de los demás.

⮚ Aprender a expresar y a comunicar sentimientos y emociones.

⮚ Reconocer la importancia de los sentimientos y de las emociones en las acciones

cotidianas y aprender a dominarlos.
⮚ Mejorar la convivencia y las relaciones interpersonales.

CONTENIDOS

➔ Los afectos y su influencia en el bienestar.

➔ Formas de ser, actuar, pensar y relacionarse.

➔ Uso de elementos de los lenguajes artísticos en la vida cotidiana (sonidos,

movimientos, imágenes para expresarse)
➔ Oralidad, lectura y escritura.

➔ Expresión y comunicación de sentimientos y emociones básicas.

➔ Reconocimiento de situaciones cotidianas de peligro y ensayo de acciones de

resolución.
➔ Características, posibilidades y pautas de cuidado del propio cuerpo y del cuerpo
de los otros.
➔ Respeto por la propia intimidad y la de los otros.

➔ Construcción progresiva de una imagen positiva de sí mismo.

➔ Expresión de necesidades, emociones, sentimientos y deseos.

➔ Escucha comprensiva de instrucciones sencillas.

 ➔ Vinculación entre distintos componentes de la historia narrada (los sucesos, los
ambientes, los personajes), sus propias vivencias y experiencias, sus sentimientos
y emociones.
➔ Expresión de sensaciones y emociones a partir de los efectos que los textos
escuchados puedan haber producido.
➔ La escucha de historias breves.

ESTRATEGIAS DIDÁCTICAS:

Exposición oral. Escucha y observación. Técnicas de dinámica grupal. Juegos. Debates.

Reflexión individual y grupal. Análisis de situaciones.

RECURSOS MATERIALES: fotocopias, material gráfico, videos, textos, cuentos, juegos, hojas
en blanco, papeles de colores, cartulinas, fibrones, plasticola, tijeras, etc.

TIEMPO: durante todo el año lectivo.

EVALUACIÓN:
CRITERIO 1: Reflexionar sobre situaciones cotidianas y modos de resolución.
Se llevará a cabo a través de la observación directa, registrando si el estudiante participa en las diferentes
actividades propuestas interviniendo en los intercambios comunicativos aportando ideas, opiniones y propuestas,
frente a las diferentes situaciones cotidianas en las que se ponen de manifiesto las emociones. También quienes
intervengan en la resolución de conflictos.
CRITERIO 2: Reconocimiento de emociones.
Se registrará a los estudiantes que en diferentes instancias - a partir de alguna situación vivida, vivenciada en la sala,
en el taller con padres- hayan logrado reconocer y expresar sus emociones, poner en palabras en gestos, reconocer,
darse cuenta que algo le pasa, le molesta, lo enoja, le da miedo, lo pone feliz, etc.
SUGERENCIAS DE ACTIVIDADES
1- Diariamente escribirán debajo de la fecha : ¿cómo me siento? O una frase positiva
del día para conversar y tratar de llevarla a la práctica.
2- Armar periódicamente el mural de las emociones. Allí estarán los emojis pegados y
se escribirán debajo carteles con el nombre que le corresponda (triste, enojado,
contento, feliz, etc.)
3- Utilizarlo como recurso cuando se incorporen temas nuevos como adjetivos,
sinónimos, etc
4- Leer cuentos sobre las emociones: EL MONSTRUO DE COLORES, EL BESTIARIO
DE LAS EMOCIONES, LAS EMOCIONES DE NACHO, EL EMOCIONARIO DEL
INSPECTOR DRILO, ETC.

5- Jugar al “ teatro de las emociones”:

Esta actividad consiste en crear un pequeño guiñol o teatro donde
representaremos historias inventadas por los propios niños y donde
aparecerán diferentes emociones.
Para ello necesitamos:
 ● Algunos personajes: que pueden ser juguetes o figuritas (que tengamos en casa o
en el aula) o marionetas o peluches o títeres de palo que podemos hacer de forma
casera, por ejemplo con personajes de nuestros cuentos preferidos. En el pdf final te
incluyo algunos para imprimir y colorear.

● Dos dados: uno con las emociones básicas y otro con objetos o lugares. En el pdf
final tienes el imprimible para armarlos.

Como se juega:
El niño escoge sus personajes y tira los dados dos veces. Ahora debe inventar (y
representar) una historia donde aparezcan las dos emociones que le han salido y
los dos elementos del otro dado.

VARIANTE: "Superhéroes en apuros"

Si tienes figuritas de superhéroes como Spiderman, Superman o similares, vamos a inventar una
historia donde estos personajes experimenten emociones desagradables como tristeza, miedo,
enfado,... Es importante que los niños y niñas se den cuenta que todos experimentamos todas las
emociones y que estas no son malas. Puedes acompañar esta actividad del libro Tipos duros
(también tienen sentimientos) que nos ayuda a romper estereotipos de género.

6. Actividad "DIBUJAMOS EMOCIONES":

Esta es una actividad muy sencilla.

Ponemos un espejo delante del niño y le ayudamos a representar las expresiones de cada
emoción, luego las puede dibujar en un papel y escribir cuándo se ha sentido así.

Y AL ACABAR...."Fotomatón emotivo":
 Ahora que hemos trabajado las expresiones faciales de las emociones podemos jugar a
hacernos fotografías unos a otros expresando diferentes emociones con los gestos y guiños
faciales adecuados. ¡Será divertidísimo!

7. Actividad con MÚSICA, PINTURA Y EMOCIONES:

¿CÓMO LO HACEMOS?

1. Nos relajamos: me parece importante hacer este paso para que los niños se tranquilicen y se
preparen para escuchar la música más atentamente.

Simplemente nos ponemos en círculo o tumbados, ojos cerrados, las manos en la panza y
hacemos unas cuantas respiraciones lentas, inspirando por la nariz y expirando despacio por la
boca.

2. Primera audición de la canción: con los ojos aún cerrados y sin movernos del sitio,
aprovechamos que estamos relajados y con buena predisposición para la escucha, para poner la
primera canción. Podemos incentivar la reflexión con frases del tipo: "piensen en cómo los hace
sentir la canción", "en lo que les recuerda", etc.

En este momento no hace falta que los niños expresen verbalmente sus emociones,
preferiblemente lo haremos luego, así evitamos influirles o que se influyan entre ellos.
3. Expresar pintando lo que nos evoca la canción: cuando los niños quieran (sin forzar)
pueden ir levantándose para dirigirse al papel y pintar lo que les transmite la música. Ir repitiendo
la reproducción de la canción hasta que ellos decidan que ya han acabado.

8. Juego de "MÍMICA DE EMOCIONES":

Se preparan varias tarjetas y se escribe en ellas diferentes emociones .

Luego el niño toma una tarjeta y debe representar la emoción mímicamente. El resto debe
adivinarla. Quien la acierta es el siguiente en salir. Si somos muchos, podemos hacer grupos.

Podemos incrementar la dificultad poniendo emociones o sentimientos menos

conocidos por los niños. Con esta actividad tan fácil los niños aprenden vocabulario
emocional, a poner palabras a cosas que han sentido, a fijarse en cómo se manifiestan sus
sentimientos en todo el cuerpo, a observar a los demás, a prestar atención a la comunicación
emocional no verbal y a los gestos y expresiones corporales de las emociones.
 TRUCO:

Cuando el niño no sepa cómo representar la emoción podemos dejar que intente explicarla, poner
un ejemplo o contarnos una situación donde él mismo la experimentó. También podemos
aprovechar el cambio de turno para que cada uno recuerde alguna experiencia relacionada con
dicho sentimiento y reflexionar un poco todos juntos.

9-Actividad "MI SILUETA, SOY ÚNICO"

Necesitamos un rollo de papel grande pues debemos reseguir en él la silueta del cuerpo de cada
niño. Si disponemos de poco espacio, podemos dibujar sólo el torso.

Luego escribiremos en cada silueta las fortalezas, aptitudes, características, habilidades,...

de cada uno. Todos pueden escribir en la silueta de todos.
Al finalizar cada niño tendrá su silueta con todo aquello que le hace único y especial.
Para ayudarles a encontrar sus fortalezas podemos hacerles las siguientes preguntas: "¿qué
haces bien?"; "¿qué haces solo/a?"; "¿cómo eres?"; "¿qué te gusta hacer?"; "¿qué te gusta de tal
persona?";...
CONSEJO:

Recorta las siluetas y ponlas en un lugar visible. Así cada niño puede volver a ella si lo necesita,
para recordar lo fantástico y único que es. Además es un recurso vivo, porque podéis seguir
añadiendo fortalezas en cualquier momento.

10. Juego "MI NOMBRE, MIS VIRTUDES"

En esta actividad vamos a invitar a los niños a escribir su nombre en letras grandes y en
mayúsculas.
Luego deberán tomar cada una de las letras y buscar una virtud o cualidad positiva que
posean y que empiece por esa letra. La escribirán en la hoja y la compartirán con el resto de
niños y adultos.
Esta actividad es fantástica para promover el autoconocimiento de uno mismo pero también
para ayudarles a mejorar su autoconcepto ("cómo soy", "cómo me veo"), a partir del cual se
construye la autoestima de uno, porque si mi autoconcepto es bajo, nunca voy a poder tener una
alta autoestima.

TRUCO:

Si el nombre del niño es muy corto, podéis hacer la actividad con nombre y apellido.

Si quieren seguir jugando, cada niño puede hacer su propio nombre y el apellido lo rellenan el
resto de participantes. Así se promueve el conocimiento del otro, la amabilidad y el vínculo
afectivo entre los participantes.

10.Juego "DIBUJO DICTADO"

Esta actividad sirve para que los niños empaticen con el otro pero sobre todo para que
vean la importancia de esforzarse cuando queremos comunicar algo a los demás. Se darán
cuenta que es esencial expresar bien lo que queremos decir, pero también escuchar con atención
lo que nos dicen.
Se necesitan dos personas. Una dibujará siguiendo las instrucciones del otro y luego se
intercambiaran los papeles.
Necesitamos algunos dibujos que los participantes no podrán ver con antelación. Podemos
imprimirlos con anterioridad o usar ilustraciones de cuentos.
Uno de los participantes se sienta en una mesa donde poder dibujar. Detrás de él colgaremos una
de las ilustraciones. El otro participante deberá describir la ilustración para que su compañero
pueda reproducirla lo mejor posible teniendo en cuenta que no la ve.
Uno deberá esmerarse en comunicar y describir con detalle la imagen, el otro deberá agudizar su
escucha.
¡Es muy divertido y revelador!

NOTA:

Es importante que luego los participantes intercambien los papeles para poder empatizar con las
dificultades del otro.

11.Actividad "POTE DE LA COMUNICACIÓN":

Este es un recurso muy potente para que cada uno exprese sus emociones, pueda
verbalizar delante de los demás las cosas que le gustan (y las que no) y empatice con el
resto de miembros de la familia o compañeros de clase.

Además ayuda a crear vínculos afectivos y emotivos fuertes, propicia la comunicación y el

diálogo respetuoso y refuerza la autoestima de todos los participantes.
Es tan simple como tener un pote y papeles donde escribir esas cosas que los otros han hecho
por nosotros y que nos han hecho sentir bien, usando la frase: "Me gustó cuando...".
Luego nos reunimos una vez por semana o al mes, abrimos el pote, leemos las frases y tratamos
de averiguar las personas implicadas. Luego dejamos que éstas comenten lo que pasó y cómo se
sintieron, dándoles espacio para que se expresen libremente y sientan que nos importan las
cosas que les suceden y los sentimientos que experimentan en su día a día.

12. CUENTOS PARA DESARROLLAR LA EMPATÍA:

De igual modo que en nuestro día a día tenemos muchas oportunidades para fomentar la empatía
en los niños, los libros son también una herramienta fantástica para ello, pues suelen instar al
lector a ponerse en el lugar de los personajes y tratar de comprenderlos, así como observar las
emociones que experimentan y las consecuencias emocionales de sus actos, tanto en ellos como
en otros personajes.
Podemos reforzarlo si mientras leemos hacemos preguntas del tipo: “¿cómo crees que se siente
este personaje?"; "¿cómo crees que lo que hace el protagonista afectará a su amigo?", etc.
Casi cualquier historia puede servirnos, pero aquí te dejo una recopilación de cuentos que por
sus características ayudan especialmente al lector a ponerse en el lugar del otro y
empatizar: