Fichas para Trabajar Con Adolescentes
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Indice.
EMPATIA 10 PENSAMIENTOS 27
MI LISTA + 12 SEGUIMIENTO/REGISTRO 28
MI YO DEL FUTURO 13
ME PROYECTO 14
MI RED DE APOYO 15
EQUILIBRIO 17
MI ENERGIA 18
LIMPIEZA 19
Objetivos.
PODER VISUALIZAR E INTERPRETAR LOS PENSAMIENTOS Y ACCIONES
DE TERAPIA.
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Mis Hábitos
NOMBRE:
EDAD:
FECHA:
3
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Amor propio
NOMBRE:
EDAD:
FECHA:
CUIDO MI CUERPO
AUTO-EVALUACIÓN:
COMO CONSIDERO QUE ESTA MI
AMOR PROPIO
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Receta para
cuidarme
NOMBRE:
EDAD:
FECHA:
INGREDIENTES PARA
CUIDAR MI CUERPO
CUALES CUALES
HAGO? PODRIA HACER?
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INGREDIENTES PARA
CUIDAR MI MENTE
CUALES CUALES
HAGO? PODRIA HACER?
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Ficha de
objetivos/metas
NOMBRE:
EDAD:
FECHA:
OBJETIVO/METAS/PROYECTOS
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Como me percibo
NOMBRE:
EDAD:
FECHA:
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Autoconocimiento
NOMBRE:
EDAD:
FECHA:
CONFIO EN...
EN 20 ANOS ME VEO...
EN MI FAMILIA ME DICEN QUE...
ME ARREPIENTO DE...
A QUIEN ADMIRAS?
DE MI CAMBIARIA...
QUE VALORAS DE LAS PERSONAS?
QUE NO PERDONARIAS?
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Empatia
NOMBRE:
EDAD:
FECHA:
QUE LE DIRIAS.....
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QUE LE DIRIAS.....
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Mi lista +
NOMBRE:
EDAD:
FECHA:
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Mi YO del futuro
NOMBRE:
EDAD:
FECHA:
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Me proyecto
NOMBRE:
EDAD:
FECHA:
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Mi RED de apoyo
NOMBRE:
EDAD:
FECHA:
QUE ES UNA RED DE APOYO? UNA RED DE APOYO ESTA CONSTITUIDA POR
PERSONAS QUE TIENEN CIERTAS APTITUDES O CAPACIDADES PARA
CONTENER Y SOSTENER A QUIEN NECESITA.
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Mi RED de apoyo
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Equilibrio
NOMBRE:
EDAD:
FECHA:
MI ALIMENTACION
EL MOVIMIENTO DE MI CUERPO
MIS ESTUDIOS
MI TRABAJO, SI LO HAY
MI PAREJA, SI LA HAY
MI TIEMPO DE REFLEXION-ANALISIS
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Mi energia
NOMBRE:
EDAD:
FECHA:
MI ESTUDIO SALUD
MI TRABAJO ALIMENTACION
MIS ___________
AMISTADES
TIEMPO ___________
PARA MI
FAMILIA ___________
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Limpieza
apuesto a mi bienestar
NOMBRE:
EDAD:
FECHA:
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NOMBRE:
EDAD:
FECHA:
MI CINTURA ME PERMITE:
AGRADEZCO:
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ANOTAR DURANTE TODA UNA SEMANA UNA COSA QUE HAGA QUE ESE DIA
VALGA LA PENA. TENGAMOS EN CUENTA QUE SIEMPRE HAY ALGO
DIFERENTE, ALGO SOBRE LO CUAL PODAMOS APRENDER, UNA VISITA, UN
MENSAJE, UN MOMENTO CONMIGO MISMO, UNA ACTIVIDAD, ETC.
DOMINGO
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Mis acciones
NOMBRE:
EDAD:
FECHA:
ME SIENTO SOLO:
NO TENGO PLANES PARA EL FINDE:
ME RETAN MIS PADRES:
ME PELEO CON MI AMIGO/A:
ME CUENTAN UNA NOTICIA TRISTE:
MI AMIGO LOGRA LO QUE TANTO QUERIA:
MIS PADRES ME REUNEN PARA CHARLAR:
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Patrones
NOMBRE:
EDAD:
FECHA:
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Para pensar
NOMBRE:
EDAD:
FECHA:
ME MIENTEN...
ME GRITAN...
ME CAE MAL ALGUIEN...
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YO MIENTO...
YO GRITO...
YO LE CAIGO MAL...
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Ejercitar cualidades
NOMBRE:
EDAD:
FECHA:
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Pensamientos
NOMBRE:
EDAD:
FECHA:
PENSAMIENTOS
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Seguimiento/registro
NOMBRE:
EDAD:
FECHA:
GUIA
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