PROYECTO DE HABILIDADES SOCIALES PARA SÉPTIMO “A” y “B”

DOCENTES: Gabriela Rover (7° “A” y “B”).

Se puede definir a las habilidades sociales como las habilidades que posee una persona determinada
en un contexto interpersonal para expresar sentimientos, actitudes, deseos, opiniones o derechos, de
un modo adecuado a la situación, respetando esas conductas en los demás y que, generalmente,
resuelven los problemas inmediatos de la situación mientras minimizan la probabilidad de futuros
problemas.

EL SIGUIENTE PROYECTO ESTÁ ORIENTADO A:

· Potenciar la transmisión de los valores de tolerancia y cooperación

· Prevenir situaciones de violencia y acoso escolar
· Favorecer el autoconocimiento personal
· Favorecer el conocimiento mutuo de los miembros del grupo
· Tomar conciencia de la importancia de conocer los sentimientos y emociones de los compañeros/as
· Tomar conciencia de lo estimulante que es trabajar en grupo y dialogar con los demás.
· Favorecer conductas de compañerismo. Favorecer conductas cooperativas
· Conocer los sentimientos que produce vivir una situación de maltrato y concienciar al alumnado del daño de estas
situaciones
· Desarrollar la capacidad de análisis ante los distintos conflictos que puedan surgir en el aula. Concienciar al alumnado
de que todos somos responsables, en mayor o menor medida de la existencia de esas situaciones.
ACTIVIDADES ESPECÍFICAS

· Puesta en marcha de sesiones específicas para el desarrollo de la ASERTIVIDAD.

· Sesión de autoconocimiento mutuo.
· Sesión “Expresando lo que pensamos… Reconociendo mis sentimientos y los tuyos”
· Sesión “Tomando conciencia del problema del maltrato entre compañeros/as”
· Sesión “Sintiéndonos responsables”
TOMÁ MUY EN CUENTA LO SIGUIENTE:
ESTE PROYECTO PODRÁ SER MODIFICADDO SI EL GRUPO ASÍ LO REQUIERA, APORTANDO CADA DOCENTE EL MATERIAL
NECESARIO PARA TRATAR LAS DISTINTAS SITUACIONES QUE SE GENEREN EN EL AULA.

LAS PERSONAS ASERTIVAS:

 Miran a los ojos cuando hablan
 Expresan sus sentimientos sin agredir a nadie.
 Son capaces de decir “no” sin ofender.
 Creen en unos derechos tanto para sí mismos como para los demás.
 Tienen buena autoestima, no se sienten superiores ni inferiores a nadie.
 Tienen respeto por uno mismo
 Controlan sus emociones
 Aclaran equívocos
 Los demás se sienten valorados y respetados
 La persona asertiva suele ser considerada “buena”, pero no “tonta”.

¿Qué necesitamos para ser asertivos

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 ¿Qué necesitamos para ser asertivos/as?
Conciencia social, Autoestima, se Autoconocimiento,
Nos permite saber que no estamos caracteriza por una Nos aproxima al entendimiento de nuestras
solos/as. Vivimos imagen positiva de uno limitaciones. Se trata de conocer nuestras
en sociedad, tenemos deberes verdaderas posibilidades y ser realista a la hora
mismo, el respeto y el
pero también derechos. de marcarnos
cariño hacia uno mismo.

Teniendo en cuenta lo anterior, escribí, alguna de las características, antes nombradas, que ves en tu
compañero/a de banco.
ACTIVIDAD DE AUTOCONOCIMIENTO/CONOCIMIENTO MUTUO
OBJETIVO
· Favorecer el propio conocimiento y el conocimiento de los compañeros de clase
· A partir de aquí lograr un clima de confianza y colaboración dentro de la clase
ACTIVIDADES
Respondé y luego léelas en voz alta para que tus compañeros te escuchen y conozcan más de vos.
NOMBRE: ______________________________________________
Contesta a estas preguntas con sinceridad:
1.- ¿Qué te gusta hacer en tu tiempo libre? Anota dos aficiones:
2.- ¿Qué te gustaría ser de mayor?
3.- Sitios preferidos para ir de vacaciones
4.- ¿Cuál es tu actividad deportiva favorita?
5.- ¿Qué te gusta hacer los domingos?
6.- ¿Cuál ha sido el mejor regalo que te han hecho?
7.- ¿Cuál es tu grupo musical favorito?

EXPRESANDO LO QUE PENSAMOS…. RECONOCIENDO MIS SENTIMIENTOS Y LOS TUYOS

Justificación
Muchas veces, en las relaciones con nuestros compañeros/as, hay acciones, palabras, miradas que no nos gustan o nos
molestan, y no sabemos cómo evitar que sucedan. Esta actividad facilitará la comunicación de estos sentimientos y
permitirá llegar al conocimiento sobre por qué suceden y cuáles pueden ser sus consecuencias. Asimismo, puede
provocar un deseo de cambio en el alumnado implicado en ella.
También nos va a permitir clasificar los propios sentimientos y los ajenos.
Objetivos
– Identificar lo que es intimidación.
– Fomentar una actitud crítica y sensible hacia lo que nos pasa en el colegio
– Asumir los problemas de convivencia en clase como nuestros.
– Aprender a hablar de los propios sentimientos.
– Reconocer las causas y las consecuencias de ciertos sentimientos.
– Crear actitudes positivas de comprensión e interés por los puntos de vista de los demás.
Secuencia de tareas
 Tarea individual
Cada alumno/a elaborará una lista de cosas que no le gusta que le hagan o digan.
Paralelamente leerá la lista de sentimientos y localizará los que son más frecuentes en su propia vida, tratando de
especificar pro qué y cuándo se dan.
 Tarea de grupo cooperativo
En los grupos se leerán las listas de cada uno de los miembros, y se analizarán las causas y efectos de los
comportamientos señalados en ellas; debiendo hacer propuestas para la solución de aquellos casos más frecuentes o
importantes.
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  Tarea de grupo aula
Cada grupo debe leer sus conclusiones a toda la clase. Una vez hecho esto, se seleccionará por consenso alguno de los
comportamientos, cuyas consecuencias se hayan considerado más graves, se estudiarán las propuestas de solución y se
elegirán aquéllas que todo el grupo considere adecuadas.
El objetivo final de la actividad de grupo aula es convertir la conclusión del debate en la meta del mes, y elaborar un
cartel que, como recordatorio, quede expuesto en la clase durante ese tiempo.
Evaluación
Deberá hacerse la evaluación del proceso de elaboración de la meta del mes, pero también se debe dedicar otra sesión
para evaluar en qué medida ésta se ha cumplido una vez pasado el tiempo.

EXPRESANDO LO QUE PENSAMOS…. RECONOCIENDO MIS SENTIMIENTOS Y LOS TUYOS

NOMBRE:
1.- Señala aquellos sentimientos más frecuentes en tu vida:
– Asustado, temeroso.
– Feliz, radiante.
– Indiferente, aburrido.
– Resentido, molesto.
– Humillado, ofendido.
– Furioso, enloquecido.
– Envidioso, celoso.
– Frustrado.
– Disgustado, crítico.
– Desplazado.
– Nervioso, intranquilo.
– Preocupado.
– Molesto.
– Enfadado, irritado.
– Interesado, excitado.
– Sorprendido, atónito.
– Triste, desanimado.
Elige los más importantes para ti escribe en qué circunstancias se dan:
2.- Haz una lista de cosas que no te gusta que te hagan o digan

¿POR QUÉ A MÍ?- TRABAJANDO LOS SENTIMIENTOS

Justificación
A veces, si no nos dicen que ciertas cosas están ocurriendo a nuestro alrededor, no nos damos cuenta. Educar los
sentimientos de las personas, es educarlas a ellas mismas, y esto repercute en sus acciones. Si uno se da cuenta del daño
que está produciendo a otro con sus actuaciones, quizás no las vuelva a hacer o piense un poco antes de realizarlas.
Objetivos
– Tomar conciencia del problema del maltrato entre compañeros/as.
– Conocer estas situaciones y sus graves consecuencias para los implicados/as.
Secuencia de tareas
 Tarea individual
Los alumnos/as deben leer individualmente el texto
. Cada uno debe escribir los sentimientos que le produce la lectura del texto, diferenciando los que puede sentir el
agresor, la víctima y los espectadores.
 Tarea de grupo cooperativo
La clase se divide en grupos de cuatro o cinco alumnos/as. Cada miembro del grupo lee al resto del mismo su lista de
sentimientos. A continuación, el grupo debe elaborar una nueva lista incluyendo los sentimientos que ellos crean más
frecuentes en estas situaciones de maltrato.
 Tarea de grupo aula
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Cada grupo lee al resto de la clase la nueva lista de sentimientos que han elaborado.
Un alumno/a voluntario/a irá escribiéndolos en la pizarra, diferenciando entre sentimientos de la víctima, el agresor y el
espectador, y añadiendo una cruz a aquéllos que se repitan. La actividad finaliza con un pequeño debate entre los
grupos, sobre los sentimientos que pueden llegar a sentir cada uno de los implicados.
Evaluación
Se recomienda que la evaluación se realice sobre el resultado de la tarea grupo cooperativo, atendiendo no sólo al
resultado de la tarea, sino también al grado de cooperación existente en el grupo.
¿POR QUÉ A MÍ?- TRABAJANDO LOS SENTIMIENTOS
“Llegué al colegio, eran las ocho de la mañana. Como todos los días, al entrar en clase, Antonio me agarró la mochila, la
abrió, sacó los libros y los tiró por el suelo. Toda la clase reía y sólo mi grupo de amigos (tres que tengo) se quedaba
perplejo por lo que siempre me ocurría. No se atrevían a ayudarme, un día lo intentaron y fueron saqueadas sus
mochilas. Después de esto, mi papel era siempre recoger los libros y callarme. Este día fue distinto, ya no podía más, no
sabía que pudieran llegar a este extremo. Como de costumbre me abrieron mi mochila, pero esta vez mis libros
acabaron en el baño; después empezaron a pegarme, hasta el punto de que tuve que ir al hospital lleno de moratones.
En esos momentos, por mi mente sólo pasaba una pregunta ¿Por qué a mí?”.

José Ángel (10 años).

Escribí cómo piensas que se sienten las siguientes personas de la historia:
AGRESOR VÍCTIMA ESPECTADORES

Compartí lo que escribiste con el resto de la clase.

EL OCASO DE ALBA.- SINTIÉNDONOS RESPONSABLES

Alba era una chica divertida y encantadora, a todo el mundo le agradaba, pero todos se dirigían hacia ella con una
actitud diferente, simplemente por ser Alba Perla. Ella aceptaba todo, nunca se enfadaba. Siempre sonreía con esos
ojitos que desprendían gratitud. Sin embargo, para todas las alumnas de séptimo era nuestro chivo expiatorio, nuestra
víctima perfecta. A veces, incluso parecía feliz mientras soportaba nuestras pesadas bromas a cambio de pertenecer a
nuestro grupo.
En ningún momento nos habíamos puesto de acuerdo para tratarla así, ni siquiera habíamos hablado sobre su ropa, ni
sobre su mal gusto para arreglarse el pelo.
Pero un día, una de nosotras comenzó: “¿Se fijaron en su remera morada?
Las demás continuamos desahogándonos y contando todo lo que, sin duda, siempre habíamos pensado. Ahí no quedó la
cosa. Nuestra relación con Alba terminó un treinta de marzo, cuando los chicos nos invitaron a una fiesta que
organizaban para el viaje de fin de curso.
Alba estaba entusiasmada; era la primera vez que su madre la dejaba ir a una fiesta.
Entonces pasó algo terrible: no recuerdo quién fue, pero, varios días antes de la fiesta, alguien dijo: “Alba no puede venir
con nosotras porque no se viste bien. Tenemos que deshacernos de ella”. ¿Cómo se lo diríamos?
No sé por qué, pero, como siempre, me tocó comunicárselo.
Durante un cambio de clase, estábamos discutiendo sobre el vestido que nos íbamos a poner y de repente, ¡oh, no!,
Alba se acercaba. Todas me dijeron:
“Ahora, chica, es tu turno”. No sabía cómo hacerlo, ella venía hacia nosotras sonriendo y yo la miraba seria, pero no se
daba por aludida, “¿por qué me lo pone tan difícil?” –Pensé–, llegó hasta mí y me preguntó “¿hay algún problema?”. Me
quedé en silencio, mientras las demás seguían hablando, aunque, en realidad, estaban pendientes de lo que yo iba a
decir, y, sin saber cómo, dije: “Lo siento Alba, no puedes venir a la fiesta”. Ella me miró fijamente y, en un segundo, sus
ojos se empañaron y brillaron como diamantes; las lágrimas empezaron a resbalar por sus mejillas blancas. ¡Qué horror!
todavía la estoy viendo. Se volvió sin decir nada, sin pedir explicaciones. Fue la última vez que la vi., nunca más volvió al
colegio.
Ahora, treinta años después, sigo pensando en ella, y me encantaría no haber hecho lo que hice, pero ya no tiene
remedio. Sólo sé que nunca más he tratado a nadie de esa manera; que en cada persona marginada veía su cara e

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intentaba remediar lo sucedido. Quisiera poder encontrarla, explicarle lo mal que aún me siento y pedirle disculpas.
Pero, como supongo que eso no será posible, me contentaré con terminar con unas líneas dedicadas a Alba:
Alba, quiero que sepas que nunca he sido una santa. A lo largo de mi vida he cometido muchos errores, pero estoy
segura de que no he vuelto a traicionar conscientemente a nadie como te lo hice a vos, y espero no volver a hacerlo.
Rosario (45 años).
Responde con sinceridad a estas preguntas:
1. ¿Qué te parece la historia de Alba?
2. ¿Con qué personaje te identificas?, ¿por qué?
3. ¿Crees que se podría hacer algo para que nadie se sintiera como Alba?, ¿qué?
4. ¿Qué crees que debería haber hecho Rosario?
5. ¿Se siente culpable Rosario? ¿Por qué?
Añade cualquier comentario, sentimiento… que “despierte” en ti esta lectura: