Articulo

Importancia de la salud mental en el ámbito laboral
Andrea Paola Nonsoque Vargas, Profesional en Enfermería

Fundación Universitaria del Área Andina, Tel. 3503740122
annonsoque@estudiantes.areandina.edu.co – Año 2024
IMPORTANCIA DE LA SALUD MENTAL EN EL AMBITO

LABORAL
Autor: Andrea Paola Nonsoque Vargas, Enfermera
Fundación Universitaria del Área Andina.
Figura 1. psicologiamenssana.com/blog/3-razones-por-las-que-tu-salud-mental-es-mas-importante-que-tu-
trabajo/
RESUMEN
En este artículo de investigación, nos muestra las Situaciones principales por las cuales una persona la
conlleva a experimentar estrés, angustias, cargas excesivas, conflictos con compañeros, acoso laboral y, un
asunto muy impactante, problemas relacionados con la salud mental, haremos un análisis relacionando el
éxito de una persona en el ambiente laboral con su salud psicológica y retroalimentamos sobre las
principales formas para promover la salud mental en el trabajo, como fomentar un ambiente laboral
saludable y benéfico, donde encuentren espacios seguros y de respeto, y donde se valore y se ofrezcan
oportunidades de crecimiento personal y profesional.
Palabras clave:
Salud mental, estrés, empleo, desempeño, producción, acosó
IMPORTANCE OF MENTAL HEALTH IN THE WORKPLACE
ABSTRACT
In this research article, it shows us the main situations by which a person leads them to experience stress,
anguish, excessive burdens, conflicts with colleagues, workplace harassment and, a very shocking matter,
problems related to mental health, we will do an analysis relating a person's success in the work environment
with their psychological health and providing feedback on the main ways to promote mental health at work,
such as promoting a healthy and beneficial work environment, where they find safe and respectful spaces,
and where it is valued. and opportunities for personal and professional growth are offered.
Keywords: Mental health, stress, employment, performance, production, harassed
1
de aspectos cualitativos. Esto es esencial para

tratar las cuestiones de la salud en el ambiente de
1. INTRODUCCIÓN trabajo, bajo el ámbito social, ya que se plantea un
estudio de relaciones de los diferentes grupos
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define profesionales en el área, para diversos procesos de
la salud mental como “un estado de bienestar trabajo e incluso la posibilidad de determinar
mental que permite a las personas hacer frente a obligaciones para la salud en la población. Para el
los momentos de estrés de la vida, desarrollar manejo de este sistema el examinador debe exigir
todas sus habilidades, poder aprender y trabajar una organización sumamente planificada de etapas
adecuadamente y contribuir a la mejora de su que integran esta técnica. Este debe estar atento y
comunidad” (1). proveer a instante la recopilación de información,
La salud mental es un aspecto vital del bienestar en para tener total claridad al momento de agrupar a
el lugar de trabajo; por eso, los empleadores los integrantes en base a un tema específico, y de
deberían tomar medidas para identificar los factores esta forma cumplir los objetivos de la investigación
de riesgo y crear sistemas de apoyo y programas ofertada.
de bienestar y prevención para todos. Es Se determinó por la previa recolección de
fundamental recordar que la salud mental en el información acerca de la salud mental de un
trabajo aumenta la motivación, la concentración y la trabajador dentro de una organización, de cómo ha
creatividad, lo cual lleva a un mejor rendimiento; habido una evolución por parte de las estrategias
también ayuda a equilibrar los ámbitos personal y que el humano ha podido estructurar, para que su
laboral, mejorando la calidad de vida de los desenvolvimiento dentro de una empresa sea sano
empleados, porque una buena salud mental crea para su salud mental como trabajador y como ser
un entorno de trabajo propicio y acogedor, que a su humano. Sin perder de vista el tamaño, que tiene la
vez aumenta la satisfacción y la felicidad en el empresa, en la cual esa persona está empleando.
trabajo. Se realizó una recopilación y análisis de datos
Ya se ha demostrado que los trabajadores utiliza métodos de recolección de información por
satisfechos y saludables rinden mucho más en sus medio de una encuesta. Se realiza una
tareas y son más propensos a permanecer en las interpretación de resultados el cual nos arroja los
empresas, a diferencia de los trabajadores con hallazgos del estudio. Finalizamos con
estrés, angustias o depresiones, que pueden conclusiones y recomendaciones para obtener
generar graves problemas, no solo personales, sino organización, eficaz y de una excelente calidad,
en los equipos y en la organización en general. Por para la atención de la salud mental es de
esta razón, la prevención y el tratamiento de la indispensable un Servicio de Planificación, Gestión
salud mental en el lugar de trabajo contribuyen a y una Financiación, potenciando y regulando los
reducir el absentismo y los accidentes laborales. mecanismos de coordinación entre los dispositivos
El presente articulo muestra como su nombre lo asistenciales de la red de salud mental.
indica, la importancia de la salud mental en el
ámbito laboral y cómo este afecta positiva o 3. DESARROLLO
negativamente a las personas al momento de
desempeñar alguna labor, también vamos a poder En la realización de esta investigación acerca de la
ver desde diferentes puntos de vista cómo salud mental en el ámbito laboral nos arroja los
estas enfermedades laborales ya sean físicas o siguientes resultados.
mentales son perjudiciales para el empleado y
la empresa, ya que si el empleado baja su  OIT:
rendimiento la empresa se ve afectada en su Organización internacional del trabajo: Las nuevas
producción y a largo plazo en su economía. directrices mundiales de la OMS sobre salud
mental en el trabajo se ven reforzadas por las
2. METODOLOGÍA estrategias prácticas esbozadas en un informe
conjunto de la OMS y la OIT: Las directrices
Este estudio tiene como función exponer los mundiales de la OMS sobre la salud mental en el
aspectos teóricos que hacen posible la utilización trabajo recomiendan medidas para hacer frente a
de la técnica de un conjunto focal en la recolección los riesgos para la salud mental, como la gran
2
carga de trabajo, los comportamientos negativos y Cooper: Ofrece una visión general de los conceptos
otros factores que generan angustia en el trabajo. clave relacionados con el bienestar en el trabajo y
Por primera vez, la OMS recomienda la formación explora cómo el estrés, la satisfacción laboral y
de los directivos para que puedan prevenir los otros factores afectan el bienestar y el rendimiento
entornos laborales estresantes y responder a los de los empleados.
trabajadores que sufren.
" un ambiente laboral sano: 45 acciones para
“Guía rápida para entender la salud mental en el construir un ambiente laboral saludable " de
trabajo: “Infórmese sobre la salud mental laboral, su Mayteck Arenas diciembre 15, 2023: Proporciona
importancia, los riesgos que conlleva, los signos de tips prácticos para mantener una cultura
empleados mentalmente insanos y cómo pueden empresarial sana y un alto compromiso de los
los empresarios apoyar la salud mental en el lugar empleados.
donde se trabaja” de safety culture.
DISEÑO DE INVESTIGACIÓN:
"Salud mental en el trabajo: Prestar atención a la
salud mental en el lugar de trabajo nunca ha sido Formulación de preguntas sobre la investigación en
tan importante. Actualmente, una de cada cuatro curso.
personas atraviesa alguna situación que afecta a su
bienestar emocional" de James Routledge: Encuesta: salud mental y el bienestar en el lugar de
destacado especialista del mundo empresarial, ha trabajo
Enlace de acceso:
trabajado con directores generales, directores de
https://docs.google.com/forms/d/e/
recursos humanos, gerentes y personas de todos
1FAIpQLSfcVSfODTEDxOF-
los niveles que han sido capaces de aplicar en sus
TdXl3NoTJ_R4_Het2WfqLlumW9ngtnEOKQ/
empresas estrategias exitosas en el ámbito de la
viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0
salud mental.
"Reportaje La importancia de cuidar la salud mental
en el trabajo" de FEAFES confederación española
de agrupaciones de familiares y personas con
enfermedad mental: Analiza Las dificultades para
encontrar un empleo o cambiar de trabajo, las
malas experiencias con jefes o compañeros, o la
sobrecarga de tareas no sólo afectan al ánimo y la
autoestima, sino que pueden desembocar en un
problema de salud mental.
"guía salud mental y bienestar laboral: trabajar sin

máscaras, emplear sin barreras" de confederación
salud mental España: Esta guía está dirigida tanto
a personas empleadas como a las empleadoras
para mantener espacios laborales saludables,
prevenir problemas de salud mental y fomentar Figura 2. Fuente Propia
puestos de trabajo inclusivos, especialmente con salud mental y el bienestar en el lugar de trabajo.
las personas con problemas de salud mental.
Incluye propuestas para una relación laboral PARTICIPANTES:
respetuosa con las personas con trastorno mental,
así como recomendaciones y buenas prácticas Se envió el enlace a un grupo de 20 personas el
para prevenir los riesgos psicosociales en los cual laboran en un call center de urgencias médicas
puestos de trabajo. con el fin de validar sus respuestas para continuar
con el análisis del estudio.
"Bienestar en el trabajo: Definición, causas y
consecuencias" de Ivan T. Robertson y Cary L.
3
En una proporcion del 81.8% de las personas

4. RESULTADOS encuestadas indican satisfaccion en su lugar de
trabajo.
RECOPILACIÓN DE DATOS:
A continuación, se muestran los resultados de las

encuestas realizadas. Figura 6. Fuente propia.
Figura 3. Fuente Propia
El 59.1% del personal que realizo la encuesta

informa que no hay ningun control para su
50% del personal encuestado Indica que los bienestar mental.
factores de ausentismo son todas las anteriores
Figura 4. Fuente propia. Figura 7. Fuente propia.
El 68.2% de los encuestados informan que su

59.1% del personal encuestado indica que No han
empresa no promueve ni fomenta la buena salud
“arriesgado” a informar sobre un plan de salud
mental.
mental.
Figura 5. Fuente propia.
4

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Importancia de la salud mental en el ámbito laboral

Andrea Paola Nonsoque Vargas, Profesional en Enfermería

IMPORTANCIA DE LA SALUD MENTAL EN EL AMBITO

IMPORTANCE OF MENTAL HEALTH IN THE WORKPLACE

Keywords: Mental health, stress, employment, performance, production, harassed

de aspectos cualitativos. Esto es esencial para

"guía salud mental y bienestar laboral: trabajar sin

En una proporcion del 81.8% de las personas

A continuación, se muestran los resultados de las

Figura 3. Fuente Propia

El 59.1% del personal que realizo la encuesta

Figura 4. Fuente propia. Figura 7. Fuente propia.

El 68.2% de los encuestados informan que su

Figura 5. Fuente propia.

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