Tema 7

CURSO:
Fisiología del ejercicio

para entrenadores
Especialista:
V E R O N I C A O B L I TA S A .
Fisiología Cardio
Respiratoria 1
Temas a tratar:
CORAZÓN: UBICACIÓN, RELACIÓN CON OTRAS ESTRUCTURAS
Ubicación topográfica
Vista coronal
Vista sagital
CORAZÓN: ANATOMÍA Y CARACTERÍSTICAS
Histología
• Epicardio Tejido seroso.

• Miocardio Tejido muscular.
• Endocardio Revestimiento de las cavidades
internas del corazón.
 Válvula mitral  corazón izquierdo.

 Válvula tricúspide  corazón derecho.
 Válvulas semilunares (pulmonar y aórtica).
Cuatro cámaras
CORAZÓN: ANATOMÍA MIOCÁRDIO
Tejido muscular especializado.

Contracción primero aurículas y luego
ventrículos bombear la sangre
CORAZÓN: GASTO CARDIACO GC
• O débito cardíaco: Es el volumen de sangre expulsado por un minuto.
Gasto Cardiaco = Volumen sistólico VS x Frecuencia cardiaca FC
• En un varón sano, con un volumen sistólico de 70 ml de sangre que expulsa del ventrículo
izquierdo, a una frecuencia cardiaca de 70 latidos por minuto, tendríamos un gasto cardiaco de
4900 mil expulsado en un minuto (5 litros).
• Mujer un 10 a 20% menos.

CORAZÓN: CIRCULACIÓN CARDIACA
Dadas por las arterias coronarias que

rodean al corazón.
Nacen en la base de la aorta.
Coronaria izquierda
Tronco de la arteria coronaria: se bifurca en 2:

A. Descendente anterior o interventricular
anterior.
A. Coronaria circunfleja cara posterior.
Coronaria derecha
A. Descendente posterior.
A. Marginal.
CORAZÓN: SISTEMA DE CONDUCCIÓN ELÉCTRICA (REGULACIÓN INTRÍNSECA Y
EXTRÍNSECA)
 Da el automatismo al corazón.
 Tejido especializado.
 Sístole auricular y sístole ventricular “ciclo cardiaco”.
1. Nodo Sinoauricular o Marcapaso natural FC 60 a 100

latidos por minuto : Influenciado por
neurohormonas adrenérgicas Noradrenalina ,
adrenalina.
2. Nodo Atrio-ventricular: Sístole ventricular, detiene
brevemente el impulso del primero.
3. Has de His.
4. Fibras de Purquinje (despolarización de los
ventrículos).
FRECUENCIA CARDIACA DURANTE EL EJERCICIO FÍSICO
• Inicia por estimulo del sistema simpático e

inhibición del parasimpático.
• La relación del aumento es directa a la intensidad
del ejercicio.
CONTROL CENTRAL
• Neuromodulado.
• Anticipatorio.
• Mayor control del aumento de la frecuencia cardiaca.
CONTROL PERIFÉRICO
• Estímulo de receptores periféricos vasos sanguíneos,
articulaciones y músculos (mecano y
quimiorreceptores).
CIRCULACIÓN: DIFERENCIAS ENTRE LA CIRCULACIÓN MAYOR Y CIRCULACIÓN
MENOR
Circulación menor Circulación mayor
• O Circulación pulmonar. • O Circulación sistémica.
• Inicia con la salida de la • Inicia con la salida de la

sangre venosa del ventrículo sangre arterial del ventrículo
derecho por la arteria izquierdo por la arteria aorta,
pulmonar, llega al pulmón, llega a todas las partes del
primer intercambio gaseoso, cuerpo, segundo intercambio
y la sangre arterial viaja por gaseoso, la sangre venosa
las venas pulmonares hasta retorna por las venas, y llega
llegar al corazón a la aurícula al corazón por las venas
izquierda. cavas, llegando finalmente a
la aurícula derecha.
CIRCULACIÓN: DIFERENCIA DE ARTERIAS Y VENAS
Arterias
Venas
• Trasporta sangre
oxigenada (excepto la • Trasporta sangre poco
a. pulmonar) al oxigenada (excepto las
cuerpo. v. pulmonar) al corazón.
• Mayor calibre (vacías • Menor calibre (vacías se
se mantienen). colapsan).
• Aguanta más • No aguanta presiones.
presiones. • Son superficiales,
• Son profundas visibles.
(pulso).
CIRCULACIÓN: CAPILARES
Intercambio Gaseoso por diferencia de presiones.

Una sola capa de células (endotelio).
CIRCULACIÓN: DISTRIBUCIÓN DE LA SANGRE EN EL REPOSO Y DURANTE EL
EJERCICIO
• La sangre fluye donde presenta

mayor demanda metabólica.
• Corazón siempre recibirá flujo
constante.
• Reposo hígado y riñones casi el 50
% del flujo sanguíneo.
• Ejercicio músculos esqueléticos
hasta un 85%.
CIRCULACIÓN: PRESIÓN ARTERIAL
Está dada por la presión de la sangre que sale del corazón contra las paredes internas de las arterias.
La tensión arterial: es la resistencia que oponen las arterias a esta presión.
PA = GC x RVP Dos componentes:

PA SISTÓLICAARTERIAS
PA DIASTÓLICA ARTERIOLAS
PA = Presión arterial
GC = Gasto cardiaco
RVP= resistencia vascular periférica. PRESIÓN ARTRIAL NORMAL
Sistólica < 120 mmHg.
Diastólica < 80 mmHg.
PRESIÓN ARTERIAL DURANTE EL EJERCICIO FÍSICO
• Ejercicio dinámico incremental:

↑ PAS, = O ↓ PAD
• Ejercicio estático:
↑ PAS, ↑ PAD
• Recuperación de la PA tras el ejercicio:

↓PAS, = PAD
CORAZÓN DEL ATLETA
Las adaptaciones cardiacas al

entrenamiento, depende del
tipo de ejercicio y es
reversible con el periodo de
inactividad.
CORAZÓN DEL ATLETA
Otras ADAPTACIONES
Frecuencia cardiaca
Deportista de fondo:
Reposo: predominio parasimpático (acetilcolina)  FC ↓ (Bradicardico).
Ejercicio: Mayor Gasto cardiaco (GC = VS x FC)  >VS
*Ejercicio prolongado y clima cálido  ↑ FC
Gasto Cardiaco y transporte de oxigeno

Reposo: Gasto cardiaco es de 5 L por minuto aproximadamente.
Ejercicio: Aumenta el gasto entre 4 a 5 veces, transportando mayor cantidad de Oxigeno para cubrir
demandas de los músculos.
GRACIAS

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Fisiología del ejercicio

• Epicardio Tejido seroso.

 Válvula mitral  corazón izquierdo.

Tejido muscular especializado.

• O débito cardíaco: Es el volumen de sangre expulsado por un minuto.

Gasto Cardiaco = Volumen sistólico VS x Frecuencia cardiaca FC

• Mujer un 10 a 20% menos.

Dadas por las arterias coronarias que

Tronco de la arteria coronaria: se bifurca en 2:

1. Nodo Sinoauricular o Marcapaso natural FC 60 a 100

• Inicia por estimulo del sistema simpático e

Circulación menor Circulación mayor

• O Circulación pulmonar. • O Circulación sistémica.

• Inicia con la salida de la • Inicia con la salida de la

Intercambio Gaseoso por diferencia de presiones.

• La sangre fluye donde presenta

La tensión arterial: es la resistencia que oponen las arterias a esta presión.

PA = GC x RVP Dos componentes:

• Ejercicio dinámico incremental:

• Recuperación de la PA tras el ejercicio:

Las adaptaciones cardiacas al

*Ejercicio prolongado y clima cálido  ↑ FC

Gasto Cardiaco y transporte de oxigeno

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