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    SESION N°09 AUTOESTIMA (DPCC) 1 y 2 Año

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    El documento resume una sesión de aprendizaje sobre la autoestima. La sesión se divide en cuatro partes: 1) datos generales como el área, grado, unidad y docente; 2) contenido sobre la definición de la autoestima, sus tipos y características; 3) los aprendizajes esperados en términos de competencias, capacidades y desempeños; 4) la secuencia didáctica con los momentos pedagógicos, estrategias y materiales. El objetivo es que los estudiantes comprendan qué es la autoestima

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    SESION N°09 AUTOESTIMA (DPCC) 1 y 2 Año

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    El documento resume una sesión de aprendizaje sobre la autoestima. La sesión se divide en cuatro partes: 1) datos generales como el área, grado, unidad y docente; 2) contenido sobre la definición de la autoestima, sus tipos y características; 3) los aprendizajes esperados en términos de competencias, capacidades y desempeños; 4) la secuencia didáctica con los momentos pedagógicos, estrategias y materiales. El objetivo es que los estudiantes comprendan qué es la autoestima

    Descripción original:

    REFORZAMIENTO EN EL TEMA: AUTOESTIMA, TIPOS, COMO FORTALECERLO Y COMO RECUPERARLO

    Título original

    SESION N°09 AUTOESTIMA (DPCC) 1 y 2 año

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    El documento resume una sesión de aprendizaje sobre la autoestima. La sesión se divide en cuatro partes: 1) datos generales como el área, grado, unidad y docente; 2) contenido sobre la definición de la autoestima, sus tipos y características; 3) los aprendizajes esperados en términos de competencias, capacidades y desempeños; 4) la secuencia didáctica con los momentos pedagógicos, estrategias y materiales. El objetivo es que los estudiantes comprendan qué es la autoestima

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    El documento resume una sesión de aprendizaje sobre la autoestima. La sesión se divide en cuatro partes: 1) datos generales como el área, grado, unidad y docente; 2) contenido sobre la definición de la autoestima, sus tipos y características; 3) los aprendizajes esperados en términos de competencias, capacidades y desempeños; 4) la secuencia didáctica con los momentos pedagógicos, estrategias y materiales. El objetivo es que los estudiantes comprendan qué es la autoestima

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    INSTITUCIÓN EDUCATIVA MICAELA BASTIDAS

    DISTRITO DE IPARIA
    Educamos para servir a Dios y a la Patria
    Pucallpa – Perú

    SESIÓN DE APRENDIZAJE N°09

    I. DATOS GENERALES.
    I.1. ÁREA : D.P.C.C.
    I.2. GRADO : 1° y 2° SECUNDARIA “A” Y “B”
    I.3. UNIDAD : IV UNIDAD
    I.4. NOMBRE DE LA UNIDAD : CONFLICTOS SOCIALES
    I.5. DOCENTE : Maria Julia Dominguez Ricopa.
    I.6. FECHA : 28 de noviembre al 02 de diciembre DEL 2022

    II. CONTENIDO

    AUTOESTIMA: DEFINICION, TIPOS, CARACTERISTICAS Y COMO RECUPERARLO.


    III. APRENDIZAJE ESPERADO

    COMPETENCIA CAPACIDAD DESEMPEÑO


    Convive y participa democráticamente Construye normas y asume acuerdos y leyes. Utiliza estrategias diversas y
    creativas para prevenir y enfrentar
    conflictos.

    IV. SECUENCIA DIDÁCTICA

    MOMENTOS
    ESTRATEGIAS DIDÁCTICAS MATERIAL TIEMPO
    PEDAGÓGICOS

    INICIO
     Motivación El docente saluda a los alumnos y agradecen a Dios por las bendiciones -pizarra. 10´
     Saberes dada y por las que ha de venir. La docente escribe en la pizarra la -plumón.
    previos palabra AUTOESTIMA: y pide participación voluntaria para definir
     Conflicto
    la palabra.
    cognitivo.
    Propósito: Autoconocerse y valorarse uno mismo aceptándonos tal
    y como somos.
    Valor: EMPATÍA Y TOLERANCIA.

    DESARROLLO docente arma 4 grupos y los reparte lo que les toco a cada grupo para q 30”
    Aplicación y lo lean. Analice y salgan a exponer. AUTOESTIMA: Definición, -papelote.
    Transferencia tipos, características y como recuperarlo. -plumones. 45´
    Mediante un resumen se desarrolla el tema en el papelote. -hoja bond.
    Los estudiantes pegan sus papelotes en la pizarra para su respectiva -espejo.
    exposición, -videos.
    En una hoja bond los estudiantes escriben todo lo que entendieron ya
    realizado y entendido para la presentación y sus posteriores notas

    CIERRE Los alumnos responden las preguntas metacognitivas ¿Qué aprendimos


    hoy? ¿Cómo aprendimos? ¿Te servirá lo aprendido hoy?

    10´

    V. EVALUACIÓN

    CRITERIO DE EVALUACIÓN INDICADORES DE EVALUACIÓN


    Exposición, debate, dramatización, intervenciones orales, Observación, preguntas de explotación, diálogo. Pruebas de ejecución.
    exposición, guía de evaluación, comprensión lectora. Ejercicios prácticos. Trabajos de ejecución. Desarrollo de actividades.
    Trabajos prácticos. Trabajos de ejecución. Prueba de
    ensayo. Producción de textos. Mapa conceptual.

    ___________________ _________________________
    Dir. I.E MICAELA BASTIDAS Padres e hijos: el éxito de un buen acuerdo
    Prof. Maria Julia Dominguez Ricopa
    ¿Qué es la autoestima?

    La autoestima es el valor que se tiene de uno mismo como persona. Para saber como
    esta mi autoestima me debo preguntar: ¿Cómo me veo? ¿Cómo me siento? Incluye
    todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones, experiencias y vivencias que
    hemos recopilado en nuestra vida. Y esta autovaloración puede ser positiva o negativa
    según mi respuesta.

     tipos de autoestima son:

    1. Alta autoestima
    La gente con alta autoestima tiene mucha confianza en sus capacidades, cualidades y
    talentos. Y al enfocarse en ver lo positivo dentro de sí mismas, pueden sentirse más
    preparadas, tomar mejores decisiones, asumir riesgos y alcanzar el éxito con mayor
    facilidad.
    La gente con una alta autoestima suele ser positiva, alegre, divertida, creativa,
    espontánea y resolutiva.

    2. Baja autoestima
    La gran mayoría de las personas con baja autoestima tienen una imagen distorsionada
    sobre sí mismas que suele verse afectada por situaciones que detonan este tipo de
    autoestima ¿Cómo cuales? El bullying, agresiones físicas o verbales, pérdida de seres
    queridos, rupturas amorosas, accidentes, abuso sexual, entre otras.
    Una persona con baja autoestima suele sentir tristeza, depresión, ansiedad, miedo y
    angustia. Se percibe a sí misma como si estuviera llena de defectos y minimiza o
    ignora por completo sus cualidades. En otras palabras: exagera sus defectos e ignora
    sus virtudes. Son autocríticas a un nivel extremo.
    La inseguridad y la indecisión son los principales indicadores de una autoestima baja
    pues se carece de autoconfianza. En este sentido, a las personas con baja autoestima
    les cuesta mucho trabajo tomar decisiones.

    3. Autoestima inestable
    La autoestima también puede ser inestable. Esto quiere decir que puede pasar de alta
    a baja –o viceversa, según las circunstancias del momento o los acontecimientos de la
    vida.
    Las personas con este tipo de autoestima suelen ser sensibles e influenciables por los
    eventos externos.

    4. Autoestima alta y estable


    Se caracteriza por el control interno y una autoestima alta constante.

    5. Autoestima alta e inestable


    Se caracteriza por una autoestima alta pero que no se mantiene en el tiempo.

    6. Autoestima baja y estable


    Se caracteriza por una autoestima que constantemente es baja.

    7. Autoestima baja e inestable


    Se caracteriza por una autoestima baja que varía dependiendo de la situación.

    8. Autoestima inflada
    Este último tipo es característico de las personas que tienen una personalidad fuerte (o
    narcisista) y que se creen superiores a los demás. Son personas muy egocéntricas e
    incluso a veces hasta egoístas. No suelen escuchar ni presentar atención a la gente
    que los rodea. No son capaces de corregir sus propios errores ni tampoco de criticarse
    a sí mismas. También se caracterizan por ser muy materialistas y superficiales.
    características de una Autoestima Sana
    1.Reconoce su dignidad como persona.
    2.Confía en sí misma y en sus capacidades.
    3.Toma sus propias decisiones y asume las responsabilidades derivadas de sus actos.
    4.Cambia de opinión cuando la experiencia le demuestra que estaba equivocada.
    5.Sigue su propio camino, sin esperar la aprobación de los demás.
    6.Se acepta a sí misma reconociendo sus limitaciones, debilidades y fortalezas.
    7.Vive mayormente en el presente, pero aprende del pasado y planifica su futuro.
    8.No se deja manipular fácilmente.
    9.No tiene temor para relacionarse con los demás o dirigirse a otras personas.
    10.Expresa sus sentimientos y pensamientos con libertad y sin miedo al qué dirán.
    11.Reconoce las emociones de los demás y es empática.
    12.Cuida de sus necesidades físicas y psíquicas.
    13.Tiene una mentalidad mayormente positiva.
    14.Sabe identificar y expresar sus emociones a otras personas.
    15.No se desalienta ante los retos, al contrario, le gustan y los ve como una manera de
    aprender de sí misma y superarse.
    16.Toma las mejores decisiones para sí misma y defiende sus derechos personales
    con asertividad y respeto.
    17.Lucha por alcanzar lo que quiere.
    18.Aprende fácilmente y lleva a cabo nuevas tareas con confianza y entusiasmo.
    19.No deja que las opiniones de otros determinen la percepción que tienen sobre sí
    misma.
    20.Sabe decir no a los demás y poner límites sin experimentar sentimiento de culpa.

    ¿Cómo Mejorar la Autoestima?


    Acudir con un especialista que pueda proporcionar atención personalizada y un
    tratamiento apto para tu situación actual no es la única manera de comenzar a nutrir tu
    autoestima.
    No hay una fórmula mágica con los ingredientes secretos para subir tu autoestima de
    un día a otro porque la autoestima es más bien un trabajo de TODOS los días como lo
    explicamos en esta entrevista con la Coach Experta en Autoestima y Empoderamiento,
    Mariela Sánchez.
    Subir la autoestima contempla la incorporación de hábitos y pensamientos en tu rutina
    diaria que contribuyan a mejorar la imagen que tienes sobre ti mismo/a. La autoestima
    es como un músculo que se desarrolla con tiempo y dedicación.
    ¿Cómo ME VEO? ¿Cómo ME SIENTO?
    ……………..
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    Prof. Maria Julia Dominguez Ricopa
    Área: Desarrollo Personal y Ciudadanía Civica.

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