Charlas de 5 Minutos Febrero 2023

CHARLAS DIARIAS DE 5 MINUTOS
FEBRERO 2023
CHARLAS DEMEM S.A.
FEBRERO DE 2023
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO
1 2 3 4
IMPORTANCIA DE INVESTIGAR Promoción de la Salud y Prevención

Los “casi accidentes” son advertencia SISTEMA DE GESTION AMBIENTAL
ACCIDENTES de la Enfermedad
6 7 8 9 10 11
¿Qué son atmosferas peligrosas y Gestión de residuos
Importancia de reportar
donde se encuentran en el área de Cuidado de la salud mental en el
CONTAMINACION GLOBAL Los avisos tienen un significado. tempranamente la presencia de
trabajo? contexto del COVID – 19
sintomatología COVID- 19
13 14 15 16 17 18
Importancia del hombre vigía (
Operaciones seguras de trabajo en
Prevención y Protección contra el trabajos en espacios confinados, Actividad de inteligencia emocional y
Ergonomía TEMA LIBRE espacios confinados (teórico-
fuego/ incendio trabajo en caliente, movimiento de comunicación asertiva
práctico).
vehículos)
20 21 22 23 24 25
Condiciones inseguras o
USO ADECUADO DE HERRAMIENTAS Reforzamiento de conceptos básico Los riesgos psicosociales y el estrés
SEGURIDAD ELECTRICA condiciones sub estándares Jerarquía de controles
MANUALES de seguridad en el trabajo
"Consecuencias"
27 28 29 30
Actividad de prevención de consumo
del tabaco, alcohol y sustancias
Manipulación de productos químicos
psicoacti- vas
DISEÑO – EJECUCIÓN – MANTENIMIENTO – ELECTRO MECANICO

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TITULO DE CHARLA FECHA
Los “casi accidentes” son advertencia 01.02.2023
Compañeros: Mucho me han oído hablar sobre accidentes ocurridos, pero creo que es la primera vez que hablo de los
accidentes que no ocurrieron, que casi sucedieron. Creo que me entienden. Quiero decir aquellos cuasi accidentes, aquellos
casos que lo hacen pensar a uno que está de buenas, que es hombre de suerte.
Los cuasi accidentes no causan lesiones; pueden aún no dañar el equipo, pero, sirven de advertencia, un llamado de
atención, para tomar una acción rápida. De otra manera la misma situación puede causar un accidente real la próxima vez.
¿Saben ustedes lo que evita que un cuasi accidente sea un accidente real serio? Ordinariamente es un décimo de segundo
o la fracción de una pulgada de espacio. Menos de un segundo o menos de una fracción de pulgada hubiera sido fatal.
¿Esta diferencia se debe a la suerte? No muy a menudo. Supongamos que un automovilista al ir a su casa, se precipita
sobre un niño que corre a través de la calle detrás de su pelota. ¿Fue buena suerte que no arrollara al niño en el último
segundo? ¡No! Otro conductor podría haber- lo golpeado. Pero los reflejos de este fueron más rápidos; estaba más alerta;
es más precavido; el carro puede tener mejores frenos, mejores luces, mejores llantas. De cualquier manera, no es
solamente la buena suerte lo que separa a un cuasi accidente de ser un accidente real.
Los cuasi accidentes aquí en el proyecto deben servir, igualmente, como una advertencia. La condición que causa un cuasi
accidente, puede fácilmente causar un accidente real la próxima vez cuando ustedes no estén alerta o estén descuidados
o sus reflejos no re pondan bien.
Tomemos una mancha de aceite derramado en el piso. Un compañero la ve y pasa bordeándola, sin pisarla, no sucede
nada. El compañero siguiente no la ve, la pisa y se resbala, casi se cae. Otro tercero resbala, o no puede conservar el
equilibrio y cae golpeándose malamente, tal vez en la cabeza o quebrándose la columna vertebral.
Otro ejemplo, un arrume de material no ha sido bien apilado, cae rozando escasamente al compañero que pasa. Todo el
mundo se encoge de hombros y exclama: “¡Caramba, que cerca la anduvo!”. Pero si el arrume cae y un compañero no
alcanza a evadirse y se lesiona, entonces todo el mundo se conmociona hay un torbellino y una investigación. La conclusión
es, pues, obvia, debemos dar- nos por advertidos con los cuasi accidentes. De esta forma no caeremos en los accidentes
reales.
Recordemos que los cuasi accidentes son signos indiscutibles de que algo anda mal. Por ejemplo, nuestro apilamiento es
malo, nuestro aseo descuidado, nuestras herramientas están en malas condiciones, nuestras guardas no operan
correctamente. Hay un sin número de indicaciones de ineficacia y trabajo inseguro. Ignorar las causas de los cuasi
accidente es una indeclinable invitación a un accidente real.
Por lo tanto, compañeros, mantengamos nuestros ojos bien abiertos para ver las pequeñas cosas que andan mal. No nos
alcemos de hombros y hagamos algo acerca de ellas: Corrijámosla o informemos. Tratemos los cuasi accidentes como si
fueran accidentes graves: Desarraiguemos las causas mientras es tiempo. No menospreciamos las advertencias.

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IMPORTANCIA DE INVESTIGAR ACCIDENTES 02.02.2023
La finalidad de la investigación de accidentes de trabajo es descubrir todos los factores que intervienen en la génesis de los mal llamados 'accidentes', buscando
causas y no culpables. El objetivo de la investigación debe ser neutralizar el riesgo desde su fuente u origen, evitando asumir sus consecuencias como inevitables.
¿Qué se persigue con la Investigación de Accidentes?

Los objetivos de una investigación de accidentes son de dos tipos:
Directos:
• Conocer los hechos sucedidos.
• Deducir las causas que los han producido.
Preventivos:
• Eliminar las causas para evitar casos similares.
• Aprovechar la experiencia para la prevención.
La investigación de accidentes sirve para orientar acciones preventivas.
¿Cuáles son los accidentes que se deben investigar?

En principio se deberían investigar todos los accidentes, puesto que es una obligación legal establecida para el empresario. No obstante no tiene demasiada lógica
burocratizar la prevención e investigar todo absolutamente con la misma intensidad.
¿Hay criterios para seleccionar cuales accidentes o incidentes se deben investigar?

La OIT (Organización Internacional del Trabajo) considera que se deben investigar los accidentes que:
• Ocasionen muerte o lesiones graves.

• Los accidentes que provocando lesiones menores, se repiten ya que revelan situaciones o prácticas de trabajo peligrosas y que deben corregirse antes de
que ocasionen un accidente más grave.
• Aquellos accidentes o sucesos peligrosos que los agentes que intervienen en la prevención de la empresa (Servicio de Prevención, Comité de Seguridad y
Salud, Delegados/as de prevención...) o la Administración (autoridad laboral o sanitaria) consideren necesario investigar por sus características especiales.
El Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo (INSHT) considera que es imposible investigar todos los accidentes que se producen, y que por tanto se
debe centrar la investigación de los mismos según los siguientes criterios:
Investigar TODOS los accidentes mortales y graves. Tales accidentes deben ser investigados por distintos motivos:
• Efecto psicológico que un accidente mortal produce en el entorno de la empresa en que acontece.
• Consecuencias demostradas.
• Posibles repercusiones legales.
Investigar aquellos accidentes LEVES, los incidentes o incluso accidentes BLANCOS en los que se dé alguna de las características siguientes:
• Notable frecuencia repetitiva.
• Riesgo potencial de originar lesiones graves.
• Que presenten causas no bien conocidas.
Es conveniente que dónde exista Comité de Seguridad y Salud, como órgano paritario y colegiado donde se deben tomar decisiones relativas a la seguridad y la
salud en el trabajo, se establezcan los criterios sobre los accidentes e incidentes que se investigarán y el grado de profundidad de la investigación.
¿Qué pasa si no se investiga un accidente o un incidente?

Se pierde muchísima información y muchísimas posibilidades de realizar actividades preventivas.
Las metodologías más utilizadas son dos:
Árbol de causas: Esta metodología permite determinar las causas originarias del accidente del trabajo que es preciso eliminar o controlar. Nos permite detectar
aquellas causas de tipo organizativo que suelen estar en el origen de los problemas. Con esta metodología se parte de una situación de daño.
Árbol de Fallos y errores: Se trata de un método deductivo de análisis que parte de la previa selección de un “suceso no deseado o evento que se pretende evitar”,
sea éste un accidente de gran magnitud o sea un suceso de menor importancia, para averiguar en ambos casos los orígenes de los mismos.
La diferencia fundamental entre ambas metodologías, es que el árbol de causas parte de un daño y el árbol de fallos parte de un hecho no deseado (que no
necesariamente debe ser un daño

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Promoción de la Salud y Prevención de la 03.02.2023

Enfermedad

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SISTEMA DE GESTION AMBIENTAL 04.02.2023
Un SGA permite un mayor conocimiento, mejora y control de procesos, aumentando la eficiencia de los mismos. Motiva a los empleados a
participar en la mejora del desempeño ambiental de la empresa. Mejora la imagen de la empresa ante la sociedad y consumidores
¿Qué beneficios trae el sistema de gestión ambiental?
• Reducción de costos: permite llevar un control eficiente de los recursos, que conlleva un ahorro en el consumo de agua, energía y
materias primas, mejorando así la eficacia de los procesos productivos, y reduciendo la cantidad de residuos que se generan.
• Cumplimiento de la legislación vigente: da a conocer la legislación ambiental que aplica para cada tipo de actividad y esto lleva a
su cumplimiento, lo cual evita grandes multas o clausuras.
• Reducción de costos: permite llevar un control eficiente de los recursos, que conlleva un ahorro en el consumo de agua, energía y
materias primas, mejorando así la eficacia de los procesos productivos, y reduciendo la cantidad de residuos que se generan.
• Reducción del riesgo de accidentes: al tener identificados los sectores y partes del proceso más riesgosos, se logran controlar
aquellas áreas que puedan afectar al medio ambiente y con esto se reduce el riego de accidentes laborales.
• Mayor calidad y eficiencia de los productos, servicios y procesos: se generan mejoras en la calidad de los servicios prestados y
aumenta la eficacia en el desarrollo de sus actividades gracias a la definición procedimientos e instrucciones de trabajo, ya que se
evitan interrupciones de procesos y/o servicios.
• Mayores oportunidades en el mercado: el compromiso con el medio ambiente mejora la imagen corporativa ante la sociedad y los
consumidores, además de motivar y reconocer a los trabajadores por su labor, sitúa a la empresa en un puesto ventajoso frente a
competidores en el mercado.
• Mayor satisfacción de los clientes y mejora en la imagen corporativa: contar con una certificación de nivel internacional le dará
mayor confianza a los clientes y consumidores en la marca, ya que ellos están cada vez más concientizados con respeto al medio
ambiente y optan por empresas comprometidas con la causa que tengan certificaciones internacionales. Esto viene acompañado
de una mayor demanda y aumento de ventas.
Lo importante de implementar un SGA entonces, es que supone una certificación de reconocimiento internacional que diferencia a las
empresas y contribuye a mejorar su imagen corporativa, al comunicar su compromiso con el medio ambiente.
DEMEM S.A. cuenta con Certificación de su sistema de Gestión Ambiental ISO 14001:2015.

CONTAMINACION GLOBAL 06.02.2023
Es el fenómeno ocasionado por los cambios promedio del aumento en la temperatura de la atmósfera terrestre y de los océanos en las
últimas décadas.
¿Qué lo ocasiona?
La opinión científica sobre el cambio del clima dice que; "la mayor parte del calentamiento observado en los últimos 50 años, se atribuye
a la actividad humana".
La causa del calor inducido por los humanos se debe al aumento de dióxido de carbono (C0 2).
Calentamiento global y efecto invernadero no son sinónimos. El efecto invernadero acrecentado por la contaminación puede
ser, según las teorías, la causa del calentamiento global en las últimas décadas.
El calentamiento global o cualquier tipo de cambio climático implica cambios en otras variables:
• las lluvias globales y sus patrones.

• la cobertura de nubes
• todos los demás elementos del sistema atmosférico.
Condiciones que podrían agravarse:
• Dengue
• Malaria
• Enfermedad de Lyme
• Varios tipos de encefalitis viral CALENTAMIENTO GLOBAL Riesgos a la salud pública
• infecciones transmitidas por el agua o en la comida (cólera, salmonelosis y otras)
• Enfermedades respiratorias Infecciones como meningitis
• Cáncer en la piel Cataratas
• Daño en el sistema inmune

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Los avisos tienen un significado.

07.02.2023
Estos avisos de seguridad me han puesto a pensar. Ustedes saben a cuáles me refiero.Estos aviso
dicen: PELIGRO “Alto voltaje”, “No fume”, etc.
Hay dos reacciones de la gente frente a los avisos. Algunos se disgustan con las prohibiciones y quieren hacer lo contrario.
Son gente que no les gusta que se les diga que es lo que deben o no deben hacer.
Otros se dan cuenta que estos avisos tienen un significado y que están allí porque hay una razón. Los tomancomo una
advertencia amigable y los recuerdan con gratitud.
Un aviso de “No fume”, no se pone solamente por impedirles que echen su fumada. Se ponen allí para prevenir que puedan
iniciar un incendio. Nadie cree que un gran incendio pueda empezar con un cigarrillo o una cerilla, pero según los informes,
muchos, muchísimos incendios empiezan con una colilla o con un fósforo, causando incalculables pérdidas en dinero, en
heridos y en muertos.
La intención de los avisos es ayudarlos y advertirles contra los peligros potenciales, no ponerlos furiosos, lo que sucede a
menudo es que nos familiarizamos con ellos que ya ni los vemos, o si los vemos no les prestamos ningún sentido y esto es
lo que me ha puesto a pensar.
Veamos un ejemplo: ¿Cuántos de ustedes recuerdan ahora los motivos de los cuadros que hay en la sala dela casa de
ustedes?
Es difícil, ¿no es cierto? Están tan acostumbrados a esos cuadros que ya no los miran ni les ponen atención. Y lo mismo
pasa con los avisos que hay aquí en obra. Los avisos de “Peligro”, los avisos de precaución, de advertencia. Se acostumbra
uno a ellos que ya no los miramos más, y no mirar los avisos es peligroso.
Si hay un aviso que diga “No operar sin guardas”, el aviso dice lo que quiere decir. La máquina sobre la cual está no es
peligrosa, a menos, que las guardas estén en su lugar. Si no le ponen atención al aviso porque piensan que no está diciendo
claramente lo que quiere decir, ustedes mismos se están exponiendo a un accidente.
No prestarle atención al aviso por cualquier motivo, operar la máquina sin guardas, significa exponerse a laoportunidad
de un accidente grave.
Si ustedes son gente que les gusta vivir peligrosamente, no lo hagan. Hay otros que pueden sufrir por culpasuya.
Hay una buena razón para la colocación de cada aviso. Eso lo saben ustedes también como lo sé yo. Tieneque haberla,
de otra manera la gerencia no tiraría la plata en avisos.
Los avisos se han puesto donde están para evitarles un accidente, una lesión. Este es su verdadero sentido.

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¿Qué son atmosferas peligrosas y donde

08.02.2023
se encuentran en el área de trabajo?
¿Qué son atmósferas peligrosas?

Se define como peligrosa cualquier atmósfera donde: -El contenido en oxígeno sea inferior al 19'5% o superior al 23%. -Exista una
acumulación de agentes inflamables o explosivos por encima del 10% del límite inferior de inflamabilidad.
Atmósfera peligrosa significa una atmósfera que puede exponer a las personas al riesgo de muerte, incapacidad, impedimento de auto
rescate (es decir, escapar de un espacio permitido sin ayuda), lesión o enfermedad aguda por una o más de las siguientes causas:
1) Gas inflamable, vapor, o niebla que exceda el 10 % de su límite inferior de inflamabilidad (LFL, por sus siglas en inglés);
2) Polvo combustible en el aire en una concentración que cumple con su LFL o lo excede;
3) Concentración de oxígeno atmosférico por debajo de 19.5 % o por encima de 23.5 %;
4) Concentración atmosférica de cualquier sustancia para la cual una dosis o un límite de exposición permisible es publicada en
Subparte D - Salud Ocupacional y Control Ambiental, o en Subparte Z – Sustancias Tóxicas y Peligrosas y que podría dar lugar a una
exposición de los empleados superior a su dosis o límite de exposición permisible;
5) Cualquier otra condición atmosférica que es inmediatamente peligrosa a la vida o a la salud.
¿Cuáles son los tipos de atmosferas peligrosas?

• Medición de atmosferas inflamables
• Atmósferas con exceso o deficiencia de oxígeno.
• Atmósferas Inflamables.
• Atmósferas toxicas.
• Atmosferas Radiactivas.

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Gestión de residuos
09.02.2023
Los residuos se pueden clasificar según su origen o según su composición.

Según su origen podemos encontrar:
• Domésticos: generados en los hogares

• Comerciales: generados en los comercios
• Industriales: generados en las industrias y fábricas
• Biorresiduos: residuos biodegradables de jardines y parques, residuos alimenticios y de cocina
• De la construcción: todos los generados en obras de reforma y construcción
• Sanitarios: generados en los hospitales
• Mineros: residuos generados en las actividades de extracción y minería
• Radioactivos: residuos generados en actividades que trabajan con elementos químicos radioactivos.
Según su composición podemos encontrar:
• Residuos orgánicos: es cualquier residuo de origen biológico, como plantas o alimentos

• Residuos inorgánicos: es cualquier residuo que no sea biológico, como un plástico o metal
• Mezclas de residuos: es una fracción de residuos que mezcla las dos anteriores
• Residuos peligrosos: es cualquier residuo con potencial altamente tóxico o peligroso, como disolventes, pinturas, ...
La gestión de residuos abarca también la gestión de residuos peligrosos.
La gestión de residuos difiere para países desarrollados y en desarrollo, para zonas urbanas y rurales, residenciales, industriales y
productores comerciales. La gestión de desechos no peligrosos para zonas residenciales y/o en áreas metropolitanas generalmente
es responsabilidad del gobierno local, mientras que para desechos no-peligrosos provenientes de la industria es responsabilidad del
propio generador de residuos.

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Cuidado de la salud mental en el contexto del COVID – 19 10.02.2023
Aspectos generales a considerar en situación de pandemia del COVID-19.

La pandemia del COVID-19 conlleva un incremento de los niveles de estrés de toda la población. Existen situaciones diversas de estrés
intenso que las personas pueden experimentar en este contexto.
Emocionales: Ansiedad, impotencia, frustración, miedo, culpa, irritabilidad, tristeza, distanciamiento emocional, entre otras.
Conductuales: Hiperactividad, aislamiento, evitación de situaciones, de personas o de conflictos, lenguaje acelerado, llanto, dificultades
para el autocuidado y descanso o dificultades para desconectarse del trabajo, entre otras.
Cognitivas: Confusión o pensamientos contradictorios, dificultades de concentración, para pensar de forma clara o para tomar decisiones,
dificultades de memoria, pensamientos obsesivos y dudas, pesadillas, imágenes intrusivas, negación, entre otras.
Físicas: Dificultad respiratoria, presión en el pecho, hiperventilación, sudoración excesiva, temblores, cefaleas, mareos, molestias
gastrointestinales, contracturas musculares, taquicardias, parestesias, agotamiento físico, insomnio, alteraciones del apetito, entre otras.
Cuadro que podría ayudar a identificar personas con problemas de salud mental.

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Importancia de reportar tempranamente la presencia de sintomatología COVID-

11.02.2023
19
TRATAMIENTO DE CASOS SOSPECHOSOS:

De identificarse un caso sospechoso o tomar conocimiento de ser contacto con un caso confirmado, se procederá con las siguien-
tes medidas por el profesional de la salud:
1. El caso sospechoso será derivado a un establecimiento de salud para su manejo de acuerdo con lo establecido en la Resolu-
ción Ministerial Nº 193- 2020/MINSA, "Documento Técnico: Prevención, Diagnóstico y Tratamiento de personas afectadas
por la COVID-19 en el Perú" y sus modificatorias, y de la Resolución Ministerial Nº 947-2020/MINSA, "Documento Técnico:
Manejo Ambulatorio de Personas Afectadas por la COVID-19 en el Perú" o el que haga sus veces.
2. Evaluación del caso sospechoso por el responsable de Ia salud en el trabajo para identificar potenciales contactos.
3. Comunicar a Ia autoridad de salud de su jurisdicción y/o IAFA del trabajador para el seguimiento de casos correspondiente.
4. Brindar material e información sobre la prevención del contagio de la COVID-19, medidas de higiene y cuidado que debe
Llevar en casa.
Se recomienda realizar seguimiento clínico a distancia, diario o Inter diario, al trabajador identificado como caso sospechoso o con-
tacto de un caso confirmado, según corresponda. El seguimiento clínico debe ser debidamente registrado en la ficha F300 (ficha de
seguimiento) del SISCOVID-19 del Ministerio de Salud En los trabajadores identificados como caso sospechoso, caso probable o en
los que se confirma el diagnóstico de la COVID-19, o que son contacto directo de un caso sospechoso, probable o confirmado, se
dispone que deben tener 14 días calendario de aislamiento o cuarentena, según corresponda; y antes del regreso al trabajo, el em-
pleador, a través del profesional de salud, gestiona o realiza la evaluación clínica respectiva, para dar por finalizado el aislamiento o
cuarentena y la fecha probable de alta respectiva. Como parte de las medidas excepcionales de carácter transitorio ante la emer-
gencia sanitaria por la COVID-19 y ante un caso sospechoso de la COVID19 o contacto directo con un caso confirmado, el emplea-
dor procederá con otorgar el descanso médico con indicación firmada por el médico tratante o médico a cargo de la vigilancia de la
salud, por el tiempo considerado para el aislamiento y/o cuarentena,

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Ergonomía
13.02.2023
¿Por qué implementar la ergonomía?

Los accidentes y enfermedades en el trabajo no solo se dan en plantas de producción y trabajos netamente operativos. Según la
Organización Internacional del Trabajo (OIT), el 40% del total de gastos para accidentes y enfermedades laborales se dan por trastor-
nos musculoesqueléticos ocasionados por posturas inadecuadas y por riesgos disergonómicos.
Estas enfermedades significan ausentismo laboral y menor productividad; es decir, mayores gastos y menor rentabilidad para una
empresa. Es por ello la importancia de implementar la ergonomía en el trabajo.
Principales molestias ergonómicas
Los principales problemas de ergonomía en el lugar de trabajo están relacionados a la movilidad limitada, posturas inadecuadas y al
nivel de iluminación, aire acondicionado o calefacción. De no aplicar medidas dentro de la organización, estos problemas pueden
provocar serias consecuencias en la salud de los colaboradore, estas son las principales:
• Lesiones músculo-esqueléticas en hombros, cuello, manos y muñecas.

• Problemas circulatorios.
• Problemas de columna, que pueden llegar a convertirse en graves y crónicos.
• Síndrome de túnel carpiano.
• Dolores de cuellos y espalda.
• Dolores de cabezas episódicos o crónicos.
• Molestar o dolores en hombros y piernas.
• Problemas de visión

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Prevención y Protección contra el fuego/ incendio 14.02.2023
El riesgo de incendio, aunque por lo general lo consideramos bajo, está siempre presente.
Para que un incendio ocurra, se requieren fundamentalmente tres elementos:

Calor
Un comburente -como el oxígeno- y,
Un combustible
La unión de ellos puede generar la reacción en cadena necesaria para un incendio, que algunas veces puede ser de grandes
proporciones.
Entonces, ¿qué debemos hacer para evitarlos? Simplemente, eliminando uno o varios de los elementos requeridos:
Eliminamos el calor, eliminamos el oxígeno, eliminamos el combustible o eliminamos varios de ellos.
Visto así, eliminar el oxígeno es en general una tarea difícil, pues es uno de los elementos más comunes en la atmósfera de la
tierra.
En su orden, eliminar el calor es la segunda en dificultad y por tanto, la más fácil de realizar es mantener los combustibles
alejados de las otras dos.
Identificar las condiciones que pueden ocasionar accidentes es una de las claves para evitarlos:
Las buenas prácticas recomiendan:
➢ Mantener motores, equipos de calefacción y otros generadores de calor, lejos de materiales combustibles.
➢ No sobrecargar las tomas eléctricas. Es de anotar, que estas son grandes generadoras de incendios.
➢ Evitemos almacenar materiales inflamables. La gasolina, disolventes y alcohol se evaporan con facilidad y sus vapores
son inflamables y solo se requiere una chispa para iniciar el incendio
➢ Los cerillos y encendedores deben mantenerse en sitios restringidos y solo deben ser manejados por personal
autorizado y bajo condiciones controladas
➢ Evite fumar. Es perjudicial para la salud y además es otra razón frecuente para el inicio de incendios. Si va a hacerlo,
hágalo en lugares destinados para ello y asegúrese de apagar la colilla.
➢ Notifique de inmediato cualquier olor extraño, particularmente de gas o disolventes.
Evitar incendios siempre será más fácil que apagar incendios. Cuidemos nuestro sitio de trabajo para evitar estos accidentes
que pueden cobrar vidas.

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TEMA LIBRE 15.02.2023

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Importancia del hombre vigía ( trabajos en espacios confinados, trabajo 16.02.2023

en caliente, movimiento de vehículos)
Vigía espacio confinado: El trabajador designado para permanecer en todo momento en el exterior del espacio confinado cuando, se
desarrolle alguna actividad en su interior, con el fin de mantener contacto y/o comunicación con los trabajadores que realizan las
actividades, asistirlos y alertar al responsable de los trabajos, en caso de ocurrir una emergencia.
Vigía de fuego: Está atento a cualquier chispa, fuego tipo brasa u otros peligros de incendio y está preparado para proporcionar una
respuesta inicial ante un eventual incendio. Dispone de un extinguidor portátil o una manguera de incendios al alcance y está
adecuadamente capacitado para su uso
Señaleros: Sus acciones afectan la seguridad de los trabajadores y del público en tránsito, su trabajo ayuda a proteger a sus compañeros de
trabajo, así como también a guiar el tráfico de manera segura a través del área de trabajo, sus acciones firmes e intencionales pueden
reducir las posibilidades de accidentes y lesiones en el sitio de trabajo.
Sistema de Rescate
El equipo (incluyendo una línea de rescate, un arnés de pecho o de un cuerpo total, muñequeras, si fueran apropiadas, y un elemento de
elevamiento o ancla) usado para el rescate sin ingreso de personas en espacios con requerimiento de permiso de ingreso.
Evaluación de las atmósferas peligrosas en espacios confinados

El personal Supervisor HSE, evaluará los lugares de trabajo, reconocerán e identificarán los espacios confinados existentes. Se Asegura que
el vigía cuente con un inventario de los Espacios Confinados, para registrar toda la información que corresponda con respecto a las
atmósferas peligrosas, los peligros asociados, el equipo requerido de protección para entrar al espacio y el equipo de rescate requerido que
debe estar a mano para cada espacio identificado.
Capacitación en espacios confinados

Todos los colaboradores que estén involucrados en operaciones de ingreso a E.C. deben recibir capacitación en todos los aspectos y en el
uso y calibración correcta de elementos de monitoreo requeridos para E.C.
Debe realizarse una actualización de la capacitación cada año o más frecuentemente si se han producido cambios en el programa.
Debe evaluarse anualmente la idoneidad para ingresar a espacios confinados de cada uno de los Ingresantes Autorizados.

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Actividad de inteligencia emocional y comunicación asertiva 17.02.2023

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Operaciones seguras de trabajo en espacios confinados (teórico- 18.02.2023

práctico).

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USO ADECUADO DE HERRAMIENTAS MANUALES

20.02.2023
Las herramientas de mano son una parte común de nuestra vida diaria y están presentes en casi toda industria y oficio.
Sin embargo, esas sencillas herramientas pueden ser peligrosas y tienen el potencial de causar lesiones graves cuando se usan
o mantienen de manera incorrecta.
Es importante mantener todas las herramientas de mano en buenas condiciones, y comprobar que los dispositivos de
seguridad estén en su sitio y en buenas condiciones de funcionamiento.
Revisiones:
➢ Hay que reemplazar los martillos, mazos o herramientas con mangos rotos o fracturados.
➢ Cerciorase que la herramienta se encuentre en buen estado, con los bordes afilados.
➢ Asegurarse de utilizar las gafas de seguridad apropiadas, protectores faciales y demás elementos, al operar con
herramientas eléctricas o con un equipo que puede producir partículas proyectadas.
➢ En cuanto detecte el mal estado de alguna de sus herramientas solicite su cambio. Informe a su supervisor de lo
observado.
Uso correcto:
➢ Compruebe siempre que su equipo de protección personal es el correcto.

➢ Póngase siempre la protección visual y de manos.
➢ No tenga exceso de confianza al manipular una herramienta, recuerde que los accidentes suceden en instantes.
➢ Use la herramienta correcta para el trabajo, y si no se está seguro de cómo usar la herramienta hay que pedir ayuda.
➢ Las herramientas de mano típicas que se suele utilizar son: martillos, llaves inglesas, destornilladores, sierras de
mano, palas, cinceles, alicates, pinzas, etc. Cada una de ellas hace un trabajo en particular, y es nuestra responsabilidad
usarla tal y como el fabricante la diseño.
➢ Utilizar la herramienta equivocada para ahorrar tiempo es algo que por lo general causa algún incidente. Un ejemplo
es usar un destornillador para hacer palanca.
➢ Al utilizar herramientas de mano recuerde usar el equipo de protección personal adecuado. Si hay alguna posibilidad
de lesiones oculares, los lentes de seguridad son obligatorios. No utilice herramientas en mal estado, siempre informe,
la seguridad de usted y de sus compañeros puede depender de ello.

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Reforzamiento de conceptos básico de seguridad 21.02.2023
Debemos tener claro que la principal fuente que puede generar un accidente de trabajo es el peligro.
¿Qué es el peligro?
Es todo aquello que puede producir daño a las personas y al ambiente, es constante en todo momento y en cualquier lugar, siempre
vamos a toparnos con el peligro.
Fundamentalmente contra el peligro podemos hacer dos cosas: eliminarlo o controlarlo.
¿Dónde se encuentra el peligro?

El peligro se mimetiza o se oculta siempre en cuatro aspectos; en las personas (cuando éstas no están capacitadas para realizar una
labor representa un peligro); en los materiales (cuando desconocemos su uso y su aplicación por ejemplo en los productos químicos
peligrosos); en los equipos y herramientas (cuando estas se encuentran en mal estado o en condiciones subestándares) y finalmente
en nuestro entorno laboral (en todo aquello que nos rodea).
¿Qué tipo de peligros conocemos?

Atrapamiento, atropello, caída de objetos, caídas de altura, contacto con temperaturas extremas, contacto con energía eléctrica,
cortes, choques, explosión, incendio, picadura de insectos, proyección de partículas, etc.
El riesgo cambia de acuerdo a la actividad que realicemos, no es lo mismo hacer una zanja de 3 metros de profundidad con personal
trabajando dentro de ella, en cuyo caso el valor de riesgo = probabilidad x severidad) seria alto ósea o que el realizar una zanja de 30
cm, para colocar un geotextil y reforzar el suelo, en cuyo caso el valor de riesgo será bajo.
Dependiendo del valor del riesgo, es que adoptaremos medidas preventivas con mayor o menor exigencia.
Con estos dos conceptos claros, es que nosotros podemos realizar nuestro PT y ATS (Permiso de Trabajo y Análisis de Trabajo Segu-
ro), herramienta que la debemos emplear antes del inicio de toda actividad nueva o cotidiana teniendo en cuenta los factores am-
bientales presentes, y que deberá permanecer en el campo, bajo la supervisión directa del capataz o supervisor.
Pero, ¿qué es un acto inseguro?

Es toda aquella acción incorrecta, que una persona realiza en el área de trabajo y que puede provocar pérdidas y daños personales,
materiales al medio ambiente o a la combinación de estas.
De allí que no hacer un trabajo en forma correcta o completa, indicado en un procedimiento aprobado y difundido, es un acto inse-
guro o subestándar.
Por ejemplo: No usar el equipo de protección individual para realizar una labor, o el manejo inadecuado de materiales.
Y ahora ¿qué son las condiciones inseguras?

Son las condiciones físicas peligrosas que tarde o temprano ocasionan pérdidas y daños en el trabajo o el medio ambiente que nos
rodea.
Por ejemplo: cables en mal estado, peldaños rotos de una escalera, vehículo pesado sin el mantenimiento preventivo, et

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SEGURIDAD ELECTRICA 22.02.2023
La energía eléctrica es una de las fuentes de energía más importantes y por tanto la necesitamos para un sin fin de actividades,
sin embargo; a pesar de todas las bondades, la electricidad es peligrosa y se puede convertir en un enemigo mortal sobre todo
si hace contacto directo con nosotros mismos.
Precisamente muchos de los incendios que causan numerosas pérdidas humanas y a la propiedad, son producidos por cables
eléctricos dañados y aparatos defectuosos. En todos los países mueren miles de personas
anualmente debido a choques eléctricos.
Desafortunadamente, muchos de nosotros no creemos que existe peligro de choque eléctrico en

los circuitos tanto en nuestras casas como en el trabajo.
Sabemos que la corriente eléctrica fluye a través de un cable y que siempre busca salida por un
camino que ofrezca la menor resistencia. Si nuestro cuerpo provee ese camino entonces
recibiremos un choque eléctrico y es esto lo que debemos evitar.
Las condiciones que determinan cuánta electricidad pasarán a través de nuestro cuerpo son
diferentes, pero la humedad y el contacto con el agua hacen que pase mucha más electricidad.
Es necesario tomar medidas preventivas con el fin de evitar los choques eléctricos.
Principalmente:
➢ Nunca intentar realizar reparaciones eléctricas, ya que ese es el trabajo de los electricistas que para eso se han
preparado y ya tienen experiencia.
➢ Estar seguros de que nuestras manos y pies están secos antes de usar o conectar cualquier aparato eléctrico.
➢ Examinar el cordón eléctrico de una extensión antes de usarla para ver si tiene algún desgaste o defecto; si lo hay no
se debe usar.
➢ Verificar el extremo del cordón eléctrico que se conecta al enchufe y evitar que éste quede tirado en el suelo de
manera descuidada de modo que pueda provocar una caída.
➢ Nunca desconectar un aparato eléctrico jalando del cable conductor, la desconexión debe hacerse jalando el
enchufe.
➢ Si al usar cualquier aparato eléctrico nos damos cuenta que está en mal estado, que funciona mal o que alguna pieza
o parte del mismo está defectuosa, debemos apagarlo, desconectarlo e informar el problema de inmediato a la
persona calificada con el conocimiento y experiencia para arreglarlo.
Los choques eléctricos se pueden evitar, especialmente si tomamos un poco de nuestro tiempo para aprender cuáles son los
peligros involucrados y si seguimos todas las medidas prácticas necesarias para controlarlos. Debemos utilizar y aprovechar los
beneficios de la electricidad y al mismo tiempo evitar a toda costa que ésta nos utilice a nosotros como parte de su circuito.

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Los riesgos psicosociales y el estrés en el trabajo 23.02.2023
Los riesgos psicosociales se derivan de las deficiencias en el diseño, la organización y la gestión del trabajo, así como de un escaso contexto
social del trabajo, y pueden producir resultados psicológicos, físicos y sociales negativos, como el estrés laboral, el agotamiento o la
depresión. Algunos ejemplos de condiciones de trabajo que entrañan riesgos psicosociales son:
• Cargas de trabajo excesivas;
• Exigencias contradictorias y falta de claridad de las funciones del puesto;
• Falta de participación en la toma de decisiones que afectan al trabajador y falta de influencia en el modo en que se lleva a cabo el
trabajo;
• Gestión deficiente de los cambios organizativos, inseguridad en el empleo;
• Comunicación ineficaz, falta de apoyo por parte de la dirección o los compañeros;
• Acoso psicológico y sexual, violencia ejercida por terceros.
Al analizar las exigencias del trabajo, es importante no confundir riesgos psicosociales como una carga de trabajo excesiva con situaciones
que, aunque estimulantes y a veces desafiantes, ofrecen un entorno de trabajo en el que se respalda al trabajador, que recibe la formación
adecuada y está motivado para desempeñar su trabajo lo mejor posible. Un entorno psicosocial favorable fomenta el buen rendimiento y
el desarrollo personal, así como el bienestar mental y físico del trabajador.
Sentimos estrés cuando las exigencias del trabajo son mayores que su capacidad para hacerles frente. Cuando somos sometidos a periodos
de estrés prolongados podemos desarrollar problemas graves de salud física, como enfermedades cardiovasculares o problemas
musculoesqueléticos.
Para la organización, los efectos negativos se traducen en un mal rendimiento global de la empresa, aumento del absentismo,
«presentismo» (trabajadores que acuden trabajar cuando están enfermos, pero son incapaces de rendir con eficacia) y unos mayores índices
de accidentes y lesiones.
Medidas que pueden adoptarse para prevenir y gestionar los riesgos psicosociales
Con la adopción de un enfoque correcto, los riesgos psicosociales y el estrés laboral pueden prevenirse y gestionarse de modo satisfactorio
sea cual sea el tamaño o el tipo de empresa. Se pueden abordar de la misma manera lógica y sistemática que otros riesgos para la salud y
la seguridad en el lugar de trabajo.
La gestión del estrés es sólo una obligación moral y una buena inversión para los empresarios. Por otra parte, se debe animar a los
empresarios a que apliquen medidas adicionales de forma voluntaria para fomentar el bienestar mental.
Aunque sobre los empresarios recae la responsabilidad jurídica de garantizar que los riesgos en el lugar de trabajo se evalúen y controlen
adecuadamente, es fundamental que los colaboradores y sus representantes participen en los problemas que pueden producirse en su
lugar de trabajo. Su participación garantizará que las medidas adoptadas sean apropiadas y eficaces.

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Condiciones inseguras o condiciones sub estándares
"Consecuencias" 24.02.2023
Toda circunstancia física que presente una desviación de lo estándar o establecido y que facilite la ocurrencia de un accidente. Es un estado
en la estructura o lugar de trabajo que está por debajo de un estándar determinado.
Son las instalaciones, equipos de trabajo, maquinarias y herramientas que NO están en condiciones de ser usados y de realizar el trabajo
para el cual fueron diseñadas o creadas y que ponen en de sufrir un accidente a las personas que las ocupan.
La condición insegura. Por lo tanto, es el estado de algo que no brinda seguridad o que se supone un peligro para la gente. La noción se
utiliza en el ámbito laboral para nombrar a las condiciones físicas y materiales de una instalación que pueden causar un accidente a los
trabajadores.
Algunos ejemplos de condiciones inseguras son:
1. Suciedad y desorden en el área de trabajo.

2. Cables energizados en mal estado (expuesto, roto, pelado)
3. Pasillos, escaleras y puertas obstruidas.
4. Pisos en malas condiciones.
5. Escalera sin pasamanos.
6. Mala ventilación.
7. Herramientas sin guardas de protección.
8. Falta de medidas de prevención y protección contra incendios.
9. Herramientas rotas o deformadas.
10. Maquinaria sin anclaje adecuado.
11. Cables sueltos.
12. Elementos de protección personal defectuoso, inadecuado o faltante.

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Jerarquía de controles 25.02.2023
La jerarquía de controles de riesgos son una serie de medidas ordenadas de acuerdo a su efectividad que buscan
menguar o eliminar las probabilidades que ocurran riesgos en la seguridad y salud en el trabajo.
✓ La jerarquía de controles: Los controles de riesgos se dividen y ordenan de la siguiente manera: Barreras duras
Son controles que difícilmente pueden ser evadidos por los trabajadores.
➢ Eliminación: Se busca eliminar el peligro del lugar de trabajo, actividad o equipo.
➢ Sustitución: Se busca sustituir la actividad, equipo o material utilizado en el trabajo fácilmente evadidos por
los trabajadores.
➢ Controles de ingeniería: Se busca aislar el peligro mediante el uso de tecnología (barreras, guardas de
seguridad, etc.) Barreras blandas Son controles que pueden ser fácilmente evadidos por los trabajadores.
➢ Controles administrativos: Se busca ofrecer información al trabajador sobre el peligro y riesgo que trae una
actividad, máquina o área.
➢ Equipo de protección personal: Se busca proteger al trabajador mediante el uso de ropa o implementos de
seguridad.
Conclusión final En seguridad y salud en el trabajo es importante que se aplique la jerarquía de controles para
minimizar la ocurrencia de accidentes. Asimismo, es importante que las medidas implementadas sean cumplidas en
su responsablemente por los trabajadores. La prevención siempre empieza por uno mismo.

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Actividad de prevención de consumo del tabaco, alcohol y sustancias psicoacti-

27.02.2023
vas

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Manipulación de productos químicos 28.02.2023
Agente químico: Es todo elemento o compuesto químico, por sí solo o mezclado, tal como se presenta en estado natural o es
producido, utilizado o vertido -incluido el vertido como residuo- en una actividad laboral, se haya elaborado o no de modo
intencional y se haya comercializado o no.
Exposición a un agente químico: presencia de un agente químico en el lugar de trabajo que implica el contacto de éste con el
trabajador, normalmente por inhalación o por vía dérmica.
Agente químico peligroso: agente químico que puede representar un riesgo para la seguridad y salud de los trabajadores
debido a sus propiedades fisicoquímicas, químicas o toxicológicas, y a la forma en que se utiliza o se halla presente en el lugar
de trabajo.
PRINCIPALES RIESGOS ASOCIADOS RIESGO QUÍMICO

➢ Desconocimiento de las características de peligrosidad de las sustancias.
➢ Sustancias sin identificar. Almacenamientos inadecuados, prolongados.
➢ Falta de disponibilidad de fichas de datos de seguridad.
➢ Desconocimiento de métodos y procedimientos de trabajo.
➢ Contaminación ambiental por mantener abiertos o mal cerrados los envases de productos químicos, por una
insuficiente ventilación, por no utilizar los equipos de aspiración, extracción, etc. o hacer un mal uso de los mismos.
➢ Empleo de material de laboratorio inadecuado o de mala calidad. SALPICADURAS, PROYECCIONES, QUEMADURAS.
Vertidos, derrames, atmósferas contaminadas. INCENDIO, EXPLOSIÓN. MALOS HÁBITOS DE TRABAJO.

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CHARLAS DIARIAS DE 5 MINUTOS

IMPORTANCIA DE INVESTIGAR Promoción de la Salud y Prevención

DISEÑO – EJECUCIÓN – MANTENIMIENTO – ELECTRO MECANICO

Los “casi accidentes” son advertencia 01.02.2023

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IMPORTANCIA DE INVESTIGAR ACCIDENTES 02.02.2023

¿Qué se persigue con la Investigación de Accidentes?

¿Cuáles son los accidentes que se deben investigar?

¿Hay criterios para seleccionar cuales accidentes o incidentes se deben investigar?

• Ocasionen muerte o lesiones graves.

¿Qué pasa si no se investiga un accidente o un incidente?

DISEÑO – EJECUCIÓN – MANTENIMIENTO – ELECTRO MECANICO

Promoción de la Salud y Prevención de la 03.02.2023

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SISTEMA DE GESTION AMBIENTAL 04.02.2023

¿Qué beneficios trae el sistema de gestión ambiental?

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CONTAMINACION GLOBAL 06.02.2023

• las lluvias globales y sus patrones.

Condiciones que podrían agravarse:

DISEÑO – EJECUCIÓN – MANTENIMIENTO – ELECTRO MECANICO

Los avisos tienen un significado.

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¿Qué son atmosferas peligrosas y donde

¿Qué son atmósferas peligrosas?

¿Cuáles son los tipos de atmosferas peligrosas?

DISEÑO – EJECUCIÓN – MANTENIMIENTO – ELECTRO MECANICO

Los residuos se pueden clasificar según su origen o según su composición.

• Domésticos: generados en los hogares

• Residuos orgánicos: es cualquier residuo de origen biológico, como plantas o alimentos

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Cuidado de la salud mental en el contexto del COVID – 19 10.02.2023

Aspectos generales a considerar en situación de pandemia del COVID-19.

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Importancia de reportar tempranamente la presencia de sintomatología COVID-

TRATAMIENTO DE CASOS SOSPECHOSOS:

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¿Por qué implementar la ergonomía?

Principales molestias ergonómicas

• Lesiones músculo-esqueléticas en hombros, cuello, manos y muñecas.

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Prevención y Protección contra el fuego/ incendio 14.02.2023

Para que un incendio ocurra, se requieren fundamentalmente tres elementos:

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TEMA LIBRE 15.02.2023

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Importancia del hombre vigía ( trabajos en espacios confinados, trabajo 16.02.2023

Evaluación de las atmósferas peligrosas en espacios confinados

Capacitación en espacios confinados

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Actividad de inteligencia emocional y comunicación asertiva 17.02.2023

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