Learning">
Minedu
Minedu
Minedu
o grado
EXPERIENCIA
DE APRENDIZAJE 2
MINISTERIO DE EDUCACIÓN
Índice
Pág.
Actividades 1 5-12
Anexo de recursos para las actividades 1 13-17
Actividades 2 18-25
Actividades 3 29-34
Bibliografía 39
Ciclo V (5.o y 6. o grado)
Observo la situación
1. ¿Cómo organizar a mi familia para proponer acuerdos sobre el cuidado de nuestra salud?
2. En caso de emergencias, ¿a qué instancias puede recurrir mi familia y cómo nos
desplazaríamos desde nuestro hogar hasta ellas?
3. ¿Qué procedimientos relacionados con la concentración porcentual y de insumos debo
conocer para realizar una buena desinfección?
4. ¿Qué actividades físicas y artísticas practico con mi familia para mejorar nuestros hábitos
relacionados con nuestra salud?
5. ¿Cómo se producen las emociones y cuáles son sus efectos en el organismo?
3
Ciclo V (5.o y 6. o grado)
Al concluir tu infografía para el cuidado de la salud familiar, utiliza la siguiente tabla para valorar lo
desarrollado. Marca una “X” en “Lo logré” o en “Todavía no lo logro”.
Recuerda que tu Infografía va a tener secciones. Cada una de ellas debe mostrar:
1. Los acuerdos de prevención.
2. Las formas de llegar a los lugares de atención.
3. La información respecto a una buena desinfección.
4. Los hábitos para una buena salud física.
5. Las emociones que afectan la salud.
6. Dibujo y pintura sobre la prevención del contagio de la covid-19.
4
Comunicación
2
Escribe diversos tipos de textos
en su lengua materna
Promovemos el cuidado de la salud
en nuestra familia y nuestra comunidad
Actividad 1
Planifico una infografía para informar sobre el cuidado de la salud en mi familia.
Propósito
Exploro
Durante esta experiencia de aprendizaje, realizarás interesantes actividades para fomentar el
cuidado de la salud familiar. Los resultados de estas actividades los compartirás con tu familia a
través de una infografía Por ello, debes planificar su elaboración y empezar a organizar la
información que te servirá como insumo. Antes de iniciar, y a partir del conocimiento que tengas
acerca de las infografías que has observado anteriormente, y revisando las infografías contenidas
en esta carpeta de recuperación, responde estas interrogantes en tu cuaderno:
1. ¿Para qué son útiles las infografías?
2. ¿Cuál es la característica fundamental de una infografía?
3. ¿Qué función cumplen las ilustraciones?
Para planificar tu infografía, revisa el archivo “Planificando mi infografía” (Minedu, 2016). Como
primera acción, debes determinar el propósito y los destinatarios de tu infografía. Luego, pasarás
a compilar evidencias y resultados de las tareas propuestas en las actividades de esta experiencia.
De cada una de ellas, podrás obtener un subproducto (las evidencias de tus aprendizajes), el cual
contribuirá a mejorar el cuidado de la salud familiar. Coloca estas evidencias en las secciones de tu
infografía. De ese modo, tendrás una sección para cada reto. Para completar tu planificación, te
será útil el siguiente cuadro:
Copia este cuadro de planificación en tu cuaderno o fólder (portafolio), y escribe cada una de tus
respuestas. Recurre a él al momento de elaborar tu infografía.
5
Matemática
2
Resuelve problemas de forma,
movimiento y localización
Promovemos el cuidado de la salud
en nuestra familia y nuestra comunidad
Actividad 1
Analizo la importancia de un croquis para guiarme ante una emergencia sanitaria.
Propósito
Reflexionar sobre la importancia de contar con un croquis para ubicarme con mayor facilidad y
seguridad usando los puntos cardinales.
Exploro
Recuerda
El croquis es un dibujo de espacio reducido que
permite tener una referencia de la ubicación de
algún objeto o lugar. En este caso, contiene
información sobre los lugares por los que
debemos transitar para llegar a nuestro destino.
6
Matemática
2
Resuelve problemas de forma,
movimiento y localización
Promovemos el cuidado de la salud
en nuestra familia y nuestra comunidad
Investigo
2. ¿Qué caminos podrían escoger y qué punto(s) de referencia podrían tomar en cuenta?
4. ¿Cuál sería el camino más corto? ¿Cuál sería el camino más largo? Exprésalo usando los
puntos cardinales.
5. Usando los puntos cardinales (“hacia el norte”, “hacia el sur”, “hacia el este”, “hacia el
oeste”), describe cómo orientarías a los visitantes para ayudarlos a llegar al centro de salud.
7
Personal Social
1
Convive y participa democráticamente
en la búsqueda del bien común
Promovemos el cuidado de la salud en nuestra
familia y nuestra comunidad
Actividad 1
Planifico la construcción de los acuerdos para el cuidado de la salud en mi familia.
Propósito
Investigo
Los hábitos saludables son comportamientos que asumimos en nuestra vida cotidiana y que inciden
en nuestro bienestar físico, mental y social. Estos hábitos son principalmente la alimentación, el
descanso y la práctica de la actividad física.
Responde:
• ¿Qué hábitos favorecen la salud y el bienestar familiar?
La participación implica involucrarse frente a una situación o problemas, es decir, “ser parte de”.
Toda participación tiene un propósito claro, definido, que nos lleva a la toma de decisiones para la
mejora.
Responde:
• ¿Por qué es importante participar ante situaciones o problemas?
Recuerda:
Debes responder las preguntas de toda la actividad en tu cuaderno o portafolio.
8
Personal Social
1
Convive y participa democráticamente
en la búsqueda del bien común
Promovemos el cuidado de la salud en nuestra
familia y nuestra comunidad
Cuando la familia está reunida para la cena, Martina toma la palabra y les comenta su
preocupación. Su hermano continúa y sugiere que todos se pongan de acuerdo para evitar que se
puedan contagiar de estas enfermedades.
Juan, el hermano mayor, dice: “Así es, familia, estamos enfrentando la covid-19 y ahora la difteria.
Por eso, me parece que debemos organizarnos y estar informados. Aquí tengo una cartilla que nos
entregaron cuando veníamos a casa. La leeré para ustedes: “Es importante tener en cuenta que la
alimentación debe ser equilibrada. Se deben consumir alimentos naturales que realmente nos
nutran y que permitan nuestro crecimiento, desarrollo y el fortalecimiento de nuestro sistema
inmune. Asimismo, es importante mantener adecuados hábitos de higiene, como el lavado de
manos, ducharse al llegar del campo, cambiar nuestra ropa, realizar la limpieza y desinfección
constantes de las superficies comunes que usamos. Esto ayudará a evitar posibles contagios y a
asegurar el bienestar de la familia. Si consumes mucha sal, azúcar, harinas, frituras, y dejas de hacer
ejercicio, podrías poner en riesgo tu salud. Si dejas de usar mascarilla, no respetas el
distanciamiento social, no te aseas llegando a casa y olvidas desinfectar las cosas que usas, podrías
contagiarte y contagiar a tu familia.
El papá de Martina felicita la iniciativa de sus hijos y propone que evalúen el cumplimiento de los
acuerdos para cuidar la salud. La mamá sugiere que, juntos, construyan nuevos acuerdos si los
necesitaran.
Identifica en el texto: ¿Cómo se prepara la familia de Martina para construir acuerdos para el
cuidado de la salud?
Reflexiona: ¿Por qué es importante organizar la participación de la familia para construir acuerdos
para el cuidado de la salud?
Elabora: Un texto para describir cómo organizarías a tu familia para que construyan acuerdos para
el cuidado de la salud.
Expreso mis ideas
Brinda tu opinión sobre lo trabajado:
1. ¿Por qué es importante organizar la participación ante problemas?
2. ¿Para qué más me podría ser útil lo aprendido?
Recuerda:
Debes responder las preguntas de toda la actividad en tu cuaderno o portafolio.
Para profundizar tus aprendizajes, emplea tu cuaderno de autoaprendizaje Personal
Social 5.º y 6.º, unidad 3, páginas 55-56, y muéstralo en tu portafolio.
9
Ciencia y Tecnología
Explica el mundo físico basándose en conocimientos sobre los
Actividad 1
Describir
Describo cómo se producen
cómo las emociones
se producen en nuestro
las emociones cuerpo.
en nuestro cuerpo.
Propósito
Exploro
Investigo
Para comprender cómo se producen las emociones en nuestro cuerpo, lee el texto informativo
“Las emociones en nuestro cuerpo” (Reacciones fisiológicas de las emociones - Inteligencia
Emocional, 2020). Luego, responde las siguientes preguntas:
1. ¿Qué son las emociones?
2. ¿Por qué crees que sentimos emociones?
3. ¿Por qué es importante conocer nuestras emociones?
4. ¿Cuáles son los órganos que participan en la producción de las emociones?
Con la información brindada, elabora un gráfico que describa el proceso de producción de las
emociones en nuestro cuerpo. Ten en cuenta que esto te servirá como aporte al producto de la
experiencia de aprendizaje. Además, recuerda registrar las respuestas en tu cuaderno y archivar
tu trabajo en el portafolio.
Dialoga y reflexiona con tu familia. ¿Por qué nos emocionamos? ¿Cómo se producen
las emociones en nuestro cuerpo? Presenta el gráfico que has elaborado.
10
Arte y Cultura
2
Crea proyectos desde los
Promovemos el cuidado de la salud en lenguajes artísticos
nuestra familia y nuestra comunidad
Actividad 1
Aprecio imágenes que comunican y sensibilizan para el cuidado de la salud
Propósito
Realizar un dibujo que represente a mi familia, para sensibilizar sobre el cuidado de la salud familiar
y comunal, usando las técnicas de pintado en carboncillo.
Exploro
Para sensibilizar y motivar a tus familiares sobre el cuidado de la salud familiar y comunal, realiza
dibujos impactantes y atractivos, que mostrarás en la infografía, producto de esta experiencia de
aprendizaje.
El mundo que nos rodea y el aislamiento social que estamos viviendo están cambiando nuestras
manifestaciones artístico-culturales, asociadas a las costumbres y tradiciones de cada comunidad.
A partir de estas reflexiones, responde estas preguntas:
1. ¿Qué expresiones artístico-culturales hay en mi comunidad?
2. ¿De qué manera las expresiones artístico-culturales ayudan a la organización familiar?
Responde las preguntas en tu cuaderno o fólder.
Investigo
A continuación, revisa el archivo “Bocetos básicos para diseños de figura humana” (Fundación para
la Educación Superior San Mateo, 2008). Con base en este documento, consolida tus ideas sobre
la técnica del pintado en carboncillo.
Observa con atención todo lo que te rodea, en tu familia y comunidad, en estos tiempos de la covid-
19. Ahora prepárate para componer tu dibujo. Para ello, realiza las siguientes acciones:
1. Ten en cuenta tus materiales de dibujo y pintura: cartulinas u hojas en blanco, lápices, tajadores
y borrador.
2. Involucra a tu familia en la elaboración del dibujo y el pintado en carboncillo.
3. Tu trabajo artístico debe estar relacionado con la prevención del contagio de la covid-19 (el
lavado de manos, cómo cubrirse con el antebrazo al toser o estornudar, el uso de la mascarilla,
etc.). Considera las características culturales propias de la familia y la comunidad.
2. ¿Qué fortaleza tiene tu trabajo artístico para captar la atención de tu familia y tu comunidad?
3. ¿Cómo has aprovechado todos los materiales y recursos de tu entorno familiar y comunal para
la realización de tu trabajo?
11
Educación Física
2
Asume una vida saludable
Promovemos el cuidado de la salud
en nuestra familia y nuestra comunidad
Actividad 1
Practico rutinas físicas para el cuidado de la salud
Propósito
Reconocer una rutina de calentamiento.
Elaborar y participar de una rutina de calentamiento.
Exploro
En esta actividad, vas a responder algunas preguntas con respecto a cómo acostumbras a realizar
tus actividades físicas o deportivas favoritas. ¿Recuerdas haber jugado o realizado rutinas físicas
sin haber hecho antes un calentamiento? ¡Seguro que sí!
Ahora, resuelve las siguientes preguntas:
1. ¿Qué sabes sobre el calentamiento?
2. ¿Has visto a tu familia, amigas o amigos realizar un calentamiento antes de jugar?
3. ¿Crees que es importante calentar antes de jugar o realizar rutinas físicas?
Investigo
Lee el texto “El calentamiento” (Departamento de Educación Física s/f). Luego, resuelve las
siguientes interrogantes:
En el siguiente cuadro, elabora con tu familia una rutina de calentamiento y practíquenla antes de
jugar o realizar alguna rutina física.
12
Comunicación
Escribe diversos tipos de textos en
su lengua materna
Anexo
Actividad 1
Planifico una infografía para informar sobre el cuidado de la salud en mi familia.
Planificando mi infografía
13
CIENCIA Y TECNOLOGÍA
Explica el mundo físico basándose en conocimientos sobre
TECNOLOGÌA
los seres vivos, materia y energía;
biodiversidad, Tierra y universo
Promovemos el cuidado de la salud en nuestra familia y
nuestra comunidad.
Las emociones son reacciones espontáneas frente a una situación. Son el resultado de la acción en conjunto
de nuestro cuerpo. Se manifiestan a través de cambios fisiológicos, como el incremento de la frecuencia
cardiaca, de la respiración, y de manera más frecuente con tensión muscular.
¿Por qué nos emocionamos? Imagina que estás caminando por la calle y, de pronto, un perro te ataca. En
una situación así reaccionamos, y en nuestro organismo suceden muchos cambios, por ejemplo, se dilatan
las pupilas, comenzamos a sudar frío, se seca la boca, se aceleran el corazón y la respiración. Todo esto
ocurre porque necesitamos salir de una situación estresante y conseguir con ello la sobrevivencia.
El miedo, por ejemplo, es una emoción que nos advierte el peligro y los desafíos que tendremos que
enfrentar. Es una señal que nos indica que necesitamos protegernos.
¿Cuáles son los órganos que participan en la producción de las
emociones?
Los órganos que participan en la producción de las emociones forman
para del sistema nervioso central (SNC), el cual está conformado por:
a. El encéfalo, en el que se encuentran:
- El cerebro, que controla las emociones y coordina con los otros
órganos del SNC.
- El cerebelo.
- El bulbo raquídeo.
b. La médula espinal.
¿Cómo se producen las emociones?
Los órganos de los sentidos (oídos, piel, ojos, lengua, nariz) son los que nos permiten percibir situaciones. La
información recogida de estas situaciones es llevada por las neuronas, a través de la médula espinal, hasta
llegar el cerebro, el cual procesa la información y emite una respuesta que se envía a diferentes órganos del
cuerpo. Esta respuesta es distribuida por las neuronas a todo el cuerpo y es ejecutada por el sistema
muscular, el sistema esquelético y otros sistemas del cuerpo.
Referencias bibliográficas:
14
ARTE Y CULTURA
Crea proyectos desde los
lenguajes artísticos
Anexo
Actividad 1
Aprecio imágenes que comunican y sensibilizan para el cuidado de la salud.
15
EDUCACIÓN FÍSICA
Asume una vida saludable
Anexo
Actividades 1 y 2
EL CALENTAMIENTO
TIPOS DE CALENTAMIENTO: Un buen calentamiento está formado por dos tipos de calentamientos:
el calentamiento general y el calentamiento específico. Siempre realizaremos los dos: primero el
general y luego el específico.
CALENTAMIENTO GENERAL
Carrera: Debe ser una carrera aeróbica (suave) o algún juego que se realice corriendo. Se
pretende activar el sistema cardiorrespiratorio y subir la frecuencia cardíaca entre 100 y
140 pulsaciones por minuto.
Movilidad: Realizar ejercicios para movilizar todas las articulaciones del cuerpo. Su objetivo es
movilizar las distintas articulaciones y aumentar el riego sanguíneo en la musculatura.
Estiramiento: Ejercicios para estirar los distintos grupos musculares. Cada ejercicio debe
realizarse durante 15 o 20 segundos. Su objetivo es mejorar la elasticidad.
Ejercicios de activación: Son ejercicios y carreras de cierta intensidad, skiping adelante y
atrás, flexiones de brazos, tronco y piernas. Su objetivo es preparar la musculatura que
más esfuerzo vaya a realizar y volver a subir las pulsaciones.
CALENTAMIENTO ESPECÍFICO
Las fases del calentamiento específico son:
Fase muscular: En esta fase actuaremos sobre aquellas zonas y grupos musculares que más se
trabajen e intervengan en la actividad principal a realizar. Haremos:
− Ejercicios de estiramientos dinámicos y estáticos para activar aquellas zonas (músculos)
que van a soportar un mayor esfuerzo.
− Ejemplo: velocidad. Trabajaremos sobre los grupos musculares más importantes de las
piernas.
Fase técnico-deportiva: En esta fase se realizan ejercicios con los elementos técnicos más
importantes del deporte que vamos a practicar posteriormente. Como en anteriores fases, se
hace de forma progresiva en cuanto a la intensidad y a la dificultad. Ejemplo: vóleibol.
− Pases de dedos por parejas.
− Trabajo de recepciones por parejas de diferentes formas.
− Ataque-defensa en parejas.
− Saques.
− Recepciones a los saques.
− Rueda de remates
16
EDUCACIÓN FÍSICA
Asume una vida saludable
TRÍCEPS
17
Comunicación
2
Escribe diversos tipos de textos
en su lengua materna
Promovemos el cuidado de la salud en
nuestra familia y nuestra comunidad
Actividad 2
Elaboro una infografía sobre el cuidado de la salud para mi familia.
Propósito
Exploro
Para elaborar tu infografía, revisa el texto “Elaborando mi infografía” (Colombia Aprende, 2016) y
sigue los pasos señalados hasta obtener tu primer borrador. Luego, responde las siguientes
preguntas en tu cuaderno:
1. ¿Qué he considerado en la elaboración de mi infografía?
2. ¿Cómo he organizado la información con la que contaba?
3. ¿Cuántas secciones tiene mi infografía?
Para tener la versión final de tu infografía, ten presente la planificación que realizaste tomando
en cuenta el propósito y el formato que seleccionaste. Escribe tus textos cuidando la ortografía y
la estructura de tus ideas, organízalas en párrafos de al menos dos oraciones. Recuerda emplear
tamaños de letra diferentes, complementar los textos con imágenes o dibujos, y usar cuadros y
líneas para colocar y relacionar los subtemas.
Además, debes definir el título y escribir textos breves que faciliten la comprensión de tus ideas.
Coloca los resultados de los trabajos desarrollados en las actividades de la experiencia en cada
uno de los sectores que has diseñado y que corresponden a los siguientes retos: acuerdos de
prevención, las formas de llegar a los lugares de atención, la información respecto a una buena
desinfección, los hábitos para una buena salud física y las emociones que afectan la salud.
Siguiendo estas orientaciones basadas en el texto recomendado, lograrás tener tu infografía
sobre el cuidado de la salud en su versión final. Cuida la presentación y prepárate para mostrarla
a tus familiares. No olvides conservarla en tu portafolio luego de la exposición.
2
Resuelve problemas de forma,
movimiento y localización
Promovemos el cuidado de la salud en
nuestra familia y nuestra comunidad
Actividad 2
Elaboro mi croquis para ubicar los centros de salud en caso de emergencia sanitaria.
Propósito
Elaborar un croquis donde se trazarán y describirán desplazamientos y posiciones usando los puntos
cardinales, teniendo en cuenta objetos y lugares fijos como puntos de referencia para ubicar los
centros de atención sanitaria.
Exploro
Investigo
1. Utilizando material concreto (cajitas, botellas, tapas, pedazos de lana u otros objetos que tienes
a tu alcance), construye sobre una superficie plana (mesa, piso) el bosquejo de tu croquis. Ubica
el punto de partida, el punto de destino y los lugares de referencia.
19
Matemática
2
Resuelve problemas de forma,
movimiento y localización
Promovemos el cuidado de la salud en
nuestra familia y nuestra comunidad
2. Teniendo como referencia el bosquejo que has elaborado con el material concreto,
representa a través de un dibujo el punto de partida, el punto de destino y los lugares de
referencia que tomarás en cuenta para trasladarte desde tu casa hasta el centro de salud.
Para este propósito, debes tener listos los siguientes materiales: hojas de papel, un lápiz, un
borrador y un tajador.
4. Traza el recorrido que debes seguir para trasladarte desde tu casa hasta el centro de salud.
5. Una vez terminado el croquis, explica a tu familia cómo se usan los puntos cardinales: “hacia
el norte, hacia el sur, hacia el oeste, hacia el este”. Muesta el recorrido que realizarás para
trasladarte desde tu casa hasta el centro de salud.
1. ¿Por qué es importante conocer el punto de partida, el punto de destino y los lugares de
referencia para elaborar un croquis?
2. ¿Por qué considero necesario para mí, mi familia y mi comunidad contar con un croquis?
3. ¿De qué manera los puntos cardinales nos ayudan a llegar a un destino?
20
Personal Social
2
Convive y participa democráticamente en
la búsqueda del bien común
Promovemos el cuidado de la salud en nuestra familia y
nuestra comunidad
Actividad 2
Construyo los acuerdos para el cuidado de la salud en mi familia.
Propósito
Exploro
Francisco tiene a su abuelita y su papá enfermos. Ellos presentan fiebre, tos y cansancio.
La mamá de Francisco ha indicado a toda la familia que nadie se acerque a ellos. Solo lo
hará ella, pues quiere evitar que los demás se enfermen.
Recuerda:
Debes responder las preguntas de toda la actividad en tu cuaderno o fólder (portafolio).
Investigo
1. Continuando con el caso anterior, Francisco, preocupado por conocer cómo mejorar la salud de
su familia y cuidarse de las enfermedades, empezó a investigar y encontró esta información:
La covid-19 se contagia de manera directa, de persona a persona, si estas están cerca menos
de 2 metros de distancia. El virus de la covid-19 se transmite por gotitas que arrojamos al
estornudar, toser o hablar.
Algunas personas con covid-19 no presentan síntomas. Sin embargo, otras personas sí. Las
personas con síntomas pueden tener fiebre, tos o cansancio. Otras personas con síntomas
pueden tener escalofríos, dolor de cabeza, de pecho, pérdida del olfato o del gusto. Estos
síntomas pueden aparecer a los 14 días de que la persona ha sido infectada.
Las recomendaciones que han brindado las instituciones de la salud para evitar la covid-19 son:
• Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón por lo menos 20 segundos.
• Usar mascarilla cuando se está en lugares públicos.
• Evitar tocarse la nariz, los ojos y la boca.
• Evitar los lugares con mucha gente.
21
Personal Social
2
Convive y participa democráticamente en
la búsqueda del bien común
Promovemos el cuidado de la salud en nuestra familia y
nuestra comunidad
Adaptado de Organización Mundial de la Salud (2019). Medidas de protección básicas contra el nuevo coronavirus. Recuperado de :
https://www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-
public?gclid=Cj0KCQjw6ar4BRDnARIsAITGzlB0cQzZKbZRi4xv27DML5S056oaTAvURV2x_vwHraB4HH2hxSgQC34aArXYEALw_wcB
Josefina se pregunta:
¿Qué debo tomar en cuenta al elaborar los acuerdos para la salud familiar? ¿Qué necesito
tener a la mano?
Ella consideró que es importante la presencia de toda la familia para esta actividad. Por ello,
se organizaron para ubicarse en un lugar de la casa y tener el listado de prácticas que no
favorecen la salud. Para iniciar, Josefina brindó estas orientaciones:
• Todos deben participar en la construcción de los acuerdos.
• Conocer sobre las consecuencias que implica no cumplirlas.
• Deben comprometerse a cumplir los acuerdos y respetarlos.
Estos fueron los pasos que realizó para la elaboración de los acuerdos:
• Revisaron la lista de malos hábitos.
• Opinaron sobre cómo dañan a la salud.
• Propusieron acuerdos para cuidar la salud familiar.
1. Reflexiona:
- ¿Qué dificultades se presentaron en la elaboración de los acuerdos y cómo las resolviste?
- ¿Por qué son importantes los acuerdos para el cuidado de la salud?
Recuerda:
22
Ciencia y Tecnología
Explica el mundo físico basándose en conocimientos
Actividad 2
Describo las respuestas fisiológicas de nuestro cuerpo frente a las emociones
Propósito
Exploro
A continuación, te presentamos el caso de Marilyn. Lee con atención y responde las interrogantes
en tu cuaderno:
Marilyn encontró su cuaderno de dibujos, sin algunas hojas. Su hermano había arrancado dos hojas
y estaba recortando las ilustraciones. Marilyn le reclamó, le dijo: “¡Qué has hecho!”, y él le
respondió que también quería hacer esos dibujos. Ella estaba furiosa. Su abuelita solo la miraba;
después de un momento, le dijo a Marilyn que la había escuchado hablar con voz entrecortada
cuando le reclamaba a su hermano. Marilyn le dijo a su abuelita que su corazón latía muy rápido y
que le dolía el estómago en ese momento, que fue repentino. Su abuelita le dijo: “Felizmente te
calmaste”.
¿Por qué Marilyn enfureció? ¿Por qué crees que a Marilyn se le entrecortó la voz, su corazón latía
rápido y le dolía el estómago? ¿Las emociones alteran las funciones de nuestro cuerpo?
Investigo
Para comprender acerca de las respuestas fisiológicas frente a las emociones, consulta el texto
informativo “La respuesta fisiológica frente a las emociones” (Reacciones fisiológicas de las
emociones - Inteligencia Emocional, 2020).
¿Cuáles son las respuestas fisiológicas que emite nuestro cuerpo cuando sentimos miedo, ira,
tristeza?
¿Cómo nos ponemos cuando sentimos alguna de estas emociones?
¿Cómo afectan las emociones a nuestra conducta en determinadas situaciones?
¿Cuáles son las emociones que podrían afectar nuestro organismo?
En tu cuaderno de apuntes, realiza un gráfico para identificar las respuestas fisiológicas frente a
las emociones y los órganos que intervienen. Recuerda que esto te servirá como aporte al
producto de la experiencia de aprendizaje y lo archivarás en tu portafolio.
23
Arte y Cultura
2 Promovemos el cuidado de la salud en nuestra familia de
y nuestra comunidad
Crea proyectos desde los
lenguajes artísticos
Actividad 2
Represento expresiones faciales de mi familia durante el aislamiento social
Propósito
Interpretar diversos tipos de emociones a través de dibujos de rostros de niñas y niños con
características propias de su cultura, con el propósito de sensibilizar sobre el cuidado de la salud,
usando la técnica de caricaturas.
Exploro
La expresión facial es uno de los medios más importantes para expresar emociones y sentimientos.
El rostro, sobre todo los ojos, es nuestro mejor medio para comunicarnos sin palabras. Para que el
dibujo sea atractivo, motivador e impacte en tu familia y tu comunidad, es necesario que tengas
como referencia la vida cotidiana. Los dibujos que logres serán parte de tu infografía.
1. ¿Qué emociones se pueden expresar con el rostro?
2. ¿Qué necesitas para dibujar emociones de rostros?
3. ¿Qué características deben tener los dibujos?
Responde las preguntas en tu cuaderno o fólder.
Investigo
1. Elabora un dibujo sobre las emociones: prepara los materiales de dibujo y pintura (témperas,
acuarelas, cartulina, lápices, borrador, pinceles) para poder usar la técnica de las caricaturas.
2. Realiza diversos ejercicios de dibujo de los ojos, la nariz y la boca, en diferentes posiciones (de
frente y perfil), de acuerdo a las imágenes mostradas.
3. Dibuja y pinta diferentes expresiones faciales, como las de alegría, tristeza, miedo, asco, enfado
y sorpresa, con las características propias de tu cultura.
Ahora que ya elaboraste tu dibujo, puedes reflexionar y responder las siguientes preguntas:
1. ¿Qué tipo de emociones has representado?
2. ¿De qué manera influyen los materiales de dibujo y pintura en la realización de los trabajos
artísticos?
3. ¿Identificaste los aspectos esenciales de tu trabajo artístico? ¿Cómo los modificarías para
mejorarlos en tus próximos dibujos?
Comparte con tus familiares el dibujo logrado, el cual será parte de tu infografía.
24
Educación Física
2
Asume una vida saludable
Promovemos el cuidado de la salud
en nuestra familia y nuestra comunidad
Actividad 2
Comparo mis actividades físicas pasadas y actuales para cuidar la salud
Propósito
Reconocer los beneficios del calentamiento antes de realizar una actividad física.
Elaborar un cuadro comparativo de actividades físicas y compartirlo en familia.
Exploro.
Investigo
Lee nuevamente el texto “El calentamiento” (Departamento de Educación Física s/f). Luego,
resuelve las siguientes interrogantes:
1. ¿Cuáles son los aspectos más importantes del calentamiento para la práctica de una
actividad física?
2. ¿Cuáles son los beneficios de calentar antes de realizar una actividad física? Elabora una
lista de estos beneficios.
Ahora que reconoces la importancia del calentamiento para una buena actividad física, elabora y
describe, en el siguiente cuadro, cómo realizabas tus actividades físicas antes y cómo las realizarás
de ahora en adelante.
CUADRO COMPARATIVO
N.° Lo que realizaba antes Lo que debo realizar ahora
1.
2.
3.
4.
25
Comunicación
Escribe diversos tipos de textos en
su lengua materna
Anexo
Actividad 2
Elaboro una infografía sobre el cuidado de la salud para mi familia.
Elaborando mi infografía
Una infografía es la combinación de imágenes y textos explicativos, fáciles de entender. Tienen el objetivo de
informar de manera visual para facilitar la transmisión y comprensión de un mensaje.
La infografía utiliza una serie de elementos visuales (que revisaste en la actividad anterior) para crear y comunicar
de manera creativa mensajes sobre todo tipo de temas.
Una infografía puede usarse con diferentes propósitos, por ejemplo, para describir un tema, explicarlo o
compararlo.
Lo fundamental en la infografía es que se basa en el uso de imágenes y todo tipo de recursos visuales, ya que estos
permiten transmitir la información de un modo rápido y efectivo.
1. Elegir el tema sobre el que vamos a desarrollar la infografía. Además, poner un título a la infografía, el cual
debe ser corto, llamativo y estar estrechamente relacionado con el tema.
2. Elegir el tipo de audiencia o personas que van a leer la infografía.
3. Buscar y seleccionar la información que vamos a usar en la infografía.
4. Elegir el diseño de la infografía, es decir, la forma que esta va a tener.
5. Buscar imágenes, pictogramas, fotos y demás recursos visuales que vamos a usar. Además, definir el tipo de
colores que vamos a emplear para el texto, formas, líneas, flechas o fondo de la infografía.
Las respuestas fisiológicas que pueda emitir el cuerpo dependerán de la emoción que se está vivenciando en ese
momento, por ejemplo:
La respuesta en conjunto de nuestro cuerpo, generada por las emociones que se presentan en un conflicto, se
manifiesta en cómo nos comportamos, en nuestro rostro y en nuestros órganos internos. Veamos algunos signos de
respuestas fisiológicas.
A continuación, relaciona las respuestas fisiológicas de nuestro cuerpo con las emociones que las producen.
1. IRA 2. MIEDO
___Aumento de la fuerza en las manos, que hacen puño para poder defenderse.
___Aumento de la circulación de la sangre en los músculos de las piernas para huir.
___Rostro de disgusto al percibir una situación desagradable.
___Sudoración en el rostro.
Referencias bibliográficas
27
ARTE Y CULTURA
Crea proyectos desde los
lenguajes artísticos
Anexo
Actividad 2
Represento expresiones faciales de mi familia durante el aislamiento social.
Facciones de la cara: Trate de hacerlas como las de la gente de su región. Ponga especial atención
a las formas de la frente, nariz y labios.
Expresiones de la cara: Para cambiar de expresión, cambie las formas de las cejas y de la boca.
28
Comunicación
2
Se comunica oralmente en su
lengua materna
Promovemos el cuidado de la salud en nuestra
familia y nuestra comunidad
Actividad 3
Comparto mi infografía sobre aspectos del cuidado de la salud en mi familia.
Propósito
Exploro
Una vez que hayas elaborado tu infografía, es importante y necesario que expongas las ideas y
propuestas que contiene ante tu familia, para lograr que se comprometan en el cuidado de la salud
familiar. Para ello, debes convocar a tu familia a través de invitaciones que puedes confeccionar en
cartulina y lápices de colores. Elabora un esquema para tu presentación. Ayúdate de estas
preguntas:
1. ¿Cuál será el propósito de mi exposición?
2. ¿Cómo organizaré mi exposición para convencer a mis familiares?
3. ¿Cuál quisiera que sea el compromiso que asumirá mi familia después de escuchar mi
exposición?
Para organizar tu exposición revisa el texto “Pautas para exposición de la infografía” (Aprende
Colombia, s/f) y toma en cuenta cada uno de los aspectos que se sugieren para guiar tu exposición.
Recuerda que este esquema te servirá para ordenar la presentación de tu trabajo.
A continuación, responde las preguntas en tu cuaderno:
• ¿Qué aspectos debo tener en cuenta al iniciar la presentación de mi infografía?
• ¿Qué recursos verbales y no verbales emplearé durante mi presentación?
• ¿Qué debo tener en cuenta para responder las preguntas sobre mi exposición?
Para tu exposición, establece un orden en la presentación de tus ideas. Para ello, ten presentes los
propósitos y las orientaciones brindadas, así estarás preparado/a para la exposición. Prepara tus
argumentos en torno a la infografía, con el propósito de persuadir a través de la exposición
respecto al cuidado de la salud.
Pide a algún familiar que fotografíe o grabe tu exposición. Al finalizar tu presentación, responde a
las preguntas e inquietudes de tus familiares, y luego pídeles que te brinden sus comentarios y
compromisos escritos sobre lo escuchado. Reflexiona sobre estos comentarios y compromisos, y
escribe lo que piensas al respecto. Guarda estas evidencias en tu portafolio.
2
Resuelve problemas de cantidad
Promovemos el cuidado de la salud en nuestra
familia y nuestra comunidad
Actividad 3
Indago sobre las dosis adecuadas para desinfectar mi hogar
Propósito
Exploro
En el marco de la emergencia sanitaria, debemos mantener limpios los espacios de nuestra casa y
así evitar enfermarnos. Para ello, se recomienda desinfectar los ambientes y diversos objetos,
usando dosis adecuadas de desinfectantes y agua.
Rosa echa en un balde 14 tazas de agua y 2 tazas de desinfectante.
Si uso la mitad del total para limpiar mi dormitorio, ¿qué cantidad del
total he usado? ¿Qué cantidad del total aún me queda?
Recuerda
▪ El porcentaje se expresa como una fracción cuyo denominador es 100.
Investigo
▪ La unidad del porcentaje es la centésima parte del todo.
▪ Su símbolo es % y se lee “por ciento” o “tanto por ciento”
▪ Por ejemplo: 25% = 25/100 = 1/4 = 0,25 significa 25 de cada 100.
1. Si tomara la mitad del TODO para limpiar mi dormitorio, ¿qué parte del total usaría?
30
Matemática
2
Resuelve problemas de cantidad
Promovemos el cuidado de la salud en nuestra
familia y nuestra comunidad
En la imagen de la izquierda:
En la imagen de la derecha:
3. En un balde se echan 18 tazas de agua y 2 tazas de desinfectante. Usa la cuarta parte para
limpiar tu mesa. Luego, representa esta cantidad gráficamente y exprésala en porcentaje.
Respondo lo siguiente:
31
Personal Social
Actividad 3
Reflexiono sobre los acuerdos para el cuidado de la salud en mi familia.
Propósito
Exploro
Julián observa que varios vecinos presentan un comportamiento inadecuado como los
siguientes:
Van por las calles sin usar mascarilla y manifiestan que las mascarillas son solo para las
personas que están resfriadas o que tienen síntomas de la covid-19.
Julián observa también que algunos vecinos de la comunidad se reúnen. Todos usan
mascarillas; sin embargo, estas se encuentran mal puestas. Además, los vecinos no guardan
el distanciamiento social. Ellos manifiestan que son jóvenes y fuertes, y que la covid-19 no
les afecta.
Investigo
Veamos primero:
Nos permite identificar los avances, las dificultades y poder plantear mejoras.
Luego de un tiempo de haberlas practicado, veremos cómo nos va con las
responsabilidades que asumimos.
Reflexiona:
¿Qué beneficios se obtiene al evaluar los acuerdos para el cuidado de la salud en la familia?
¿Cómo debo evaluar dichos acuerdos?
Recuerda:
Responde las preguntas en tu cuaderno o portafolio.
32
Personal Social
Acciones responsables para el cuidado de la salud Acciones irresponsables para el cuidado de la salud
Para evaluar los acuerdos sobre el cuidado de la salud, ten en cuenta lo siguiente:
Reflexiono y respondo. ¿Qué aspecto desarrollado en la actividad te ha interesado más? ¿Por qué?
¿Qué utilidad te brinda la información planteada en esta actividad?
33
Ciencia y Tecnología
2
Explica el mundo físico basándose en conocimientos
sobre los seres vivos, materia y energía;
biodiversidad, Tierra y universo
Promovemos el cuidado de la salud en nuestra familia y
nuestra comunidad.
Actividad 3
Explico cómo las emociones afectan la salud
Propósito
Exploro
A continuación, te presentamos el caso de Luciana. Lee con atención y responde las interrogantes:
La mamá de Luciana fue a comprar alimentos en una tienda que está cerca de su casa. Para ir a
comprar, utilizó su mascarilla y mantuvo la distancia social. Cuando regresó a casa, no quiso
almorzar y comenzó a quejarse de sensaciones de ardor y dolor en el estómago. Luciana le
preguntó: “¿Qué pasó, mamá?”. Su mamá le contó que dos personas pelearon afuera de la tienda
porque llegó un vecino que no quiso hacer la cola, empujó a las personas y pidió que lo atendieran.
El papá de Luciana le dijo a la mamá que debe tomar sus medicamentos y tranquilizarse para
controlar su gastritis.
Para comprender cómo las emociones afectan nuestra salud, consulta el texto informativo “Las
emociones afectan la salud” (Piqueras, J.A; Ramos, V; Martínez, A. E; Oblitas, L. A, 2009). Luego,
responde las siguientes preguntas:
¿De qué manera las emociones pueden afectar nuestra salud?
¿Por qué es importante aprender a regular nuestras emociones?
¿Qué enfermedades están asociadas a las emociones en nuestro cuerpo?
Luego de responder estas preguntas, elabora un texto, acompañado con dibujos, que explique
cómo las emociones pueden afectar la salud de las personas.
Recuerda que este trabajo será un aporte al producto de la experiencia de aprendizaje. Además,
no olvides registrar las respuestas en tu cuaderno y archivarlas en tu portafolio.
Dialoga con tus familiares y comenta. ¿Qué enfermedades asociadas a las emociones reconocen
en los miembros de tu familia y tu comunidad? ¿Cómo la falta de manejo de emociones afecta la
salud?
34
Comunicación
Se comunica oralmente
en su lengua materna
Anexo
Actividad 3
Comparto mi infografía sobre aspectos del cuidado de la salud en mi familia.
Exposición de ideas
A partir de la elaboración de la infografía, planea un texto que te sirva de base para exponerla
de manera oral ante tus familiares. El tema, ya sabes, es el cuidado de la salud.
Debes prestar mucha atención, ya que tienes que hablar de todos los elementos que has
considerado como parte de tu infografía: los acuerdos de prevención que tomen en familia, las
formas de llegar a los lugares de atención, información respecto a una buena desinfección,
orientaciones sobre hábitos para una buena salud física, efecto de las emociones sobre la salud
y tu expresión artística relacionada con el cuidado de la salud.
El discurso tiene que ajustarse a lo que quieres transmitir y debes emplear un lenguaje claro y
sencillo, de modo que todos los destinatarios lleguen a comprender el mensaje que quieres
darles.
ESTRUCTURA
DESARROLLO CONCLUSIÓN
INTRODUCCIÓN
Exposición de las Sintetizar lo
Presentar el tema
ideas expuesto
35
CIENCIA Y TECNOLOGÍA
Explica el mundo físico basándose en conocimientos sobre
TECNOLOGÌA
los seres vivos, materia y energía; biodiversidad, Tierra y
universo
Promovemos el cuidado de la salud en nuestra familia y
nuestra comunidad.
Existe una relación estrecha entre emociones y salud. La reacción ante determinadas situaciones y las
emociones son diferentes en cada individuo. Hay personas que ante un exceso de carga emocional tienen
problemas físicos (dolor de cabeza o trastornos digestivos), cognitivos (excesiva preocupación, obsesiones)
o conductuales (adicciones). Por tanto, hay un síntoma de alarma diferente para cada persona.
Hay varias explicaciones que afirman que las emociones como el miedo, la ira, el asco y la tristeza pueden
tener consecuencias negativas para la salud, como las enfermedades.
Referencia bibliográfica:
Piqueras Rodríguez, José Antonio; Ramos Linares, Victoriano; Martínez González, Agustín Ernesto; Oblitas Guadalupe,
Luis Armando EMOCIONES NEGATIVAS Y SU IMPACTO EN LA SALUD MENTAL Y FÍSICA Suma Psicológica, vol. 16, núm.
2, diciembre, 2009, pp. 85-112 Fundación Universitaria Konrad Lorenz Bogotá, Colombia.
36
Ciclo V (5.o-6. o grado)
37
Ciclo V (5.o-6. o grado)
Explica el mundo físico basándose en conocimientos sobre los seres vivos, materia y energía; biodiversidad,
Área de Ciencia y
Tierra y universo.
tecnología Aprendizajes alcanzados Lo Todavía no ¿Qué debo
logré lo logro mejorar?
• Actividad 1
• Actividad 2 Describo el proceso de producción de las emociones en nuestro
cuerpo.
• Actividad 3
Identifico las respuestas fisiológicas y los órganos que intervienen.
Explico cómo las emociones pueden afectar la salud de las personas.
Justifico el efecto de las emociones en nuestro organismo.
38
Referencia bibliográfica
• Aprende Colombia (s.f.). Escritura de infografías. Grado • Ministerio de Educación del Perú. (2020). Fracción parte
4 Unidad 2. Recuperado de todo. Recuperado de http://www.minedu.gob.pe/rutas-
http://aprende.colombiaaprende.edu.co/sites/default/files/ del-
naspublic/ContenidosAprender/G_4/L/SM/SM_L_G04_U02 aprendizaje/documentos/Primaria/Sesiones/Unidad04/Cuar
_L06.pdf toGrado/matematica/4G-U4-MAT-Sesion05.pdf
• Aprende Colombia (s.f.). Organización de ideas para la • Núria Coll Campmany. (2020). Cuaderno del Taller del
producción de un texto oral. Grado 4 Unidad 1. color. Recuperado de:
Recuperado de http://disseny.recursos.uoc.edu/materials/taller-
http://aprende.colombiaaprende.edu.co/sites/default/files/ color/wp-
naspublic/ContenidosAprender/G_4/L/SM/SM_L_G04_U01 content/uploads/sites/18/2020/02/PID_00267654_Cu
_L03.pdf aderno_del_Taller_color.pdf
• Burgos J. (2020). La química de los sentimientos y las • OMS (2020). Sanos en casa actividad física. Recuperado
emociones. Recuperado de de https://www.who.int/es/news-
http://jesuitasburgos.es/biblioteca/wp- room/campaigns/connecting-the-world-to-combat-
content/uploads/2018/01/SMLa-qu%C3%ADmica-de- coronavirus/healthyathome/healthyathome---
los-sentimientos-y-las-emociones.-Gema-Fisac-y- physical-activity
Marina-Pardo.pdf
• Piqueras, J. Ramos, V. Martínez, A. Oblitas, L (2009).
• Calixto, E. (s.f.). Emociones en el cerebro. Emociones negativas y su impacto en la salud mental y
Revistadelauniversidad.mx. 2020. Recuperado de física. Recuperado de
https://www.revistadelauniversidad.mx/download/6fd https://www.redalyc.org/pdf/1342/134213131007.pdf
d060a-5a2f-4cb5-87c5-f0ab5b025d47
• Reacciones Fisiológicas De Las Emociones. Inteligencia
• Eduxunta. Departamento de Educación Física (s.f.). El Emocional. (s. f.). Recuperado de
calentamiento. Recuperado de. https://sites.google.com/site/inteligenciaemocionalrsll
http://www.edu.xunta.gal/centros/iesprietonespereira /home/-las-emociones-son-buenas-o-malas
/system/files/QUENTAMENTO4eso.pdf
• Universidad del Azuay. (2012). Experimentación con
• Fundación para la Educación Superior San Mateo (2008). pigmentos alternativos aplicables al diseño interior
Bocetos básicos para diseños de figura humana. (Tierras de colores). Recuperado de:
Recuperado de: http://dspace.uazuay.edu.ec/bitstream/datos/144/1/0
https://www.sanmateo.edu.co/documentos/publicaci 9086.pdf
on-figura-humana.pdf
• Verger, G. (2017). El croquis técnico. Recuperado de
• Hesperian(2010). Aprendiendo a promover la salud. https://www.fceia.unr.edu.ar/~gverger/descargas/El-
Recuperado de: Croquis-Tecnico-2011.pdf
https://ongcaps.files.wordpress.com/2012/04/aprendie
ndo-a-promover-la-salud.pdf