Las Heridas emocionales de la

infancia
Desde la Psicoterapia
El estudio del alma.

• Psicología quiere decir el estudio del alma.

• Psicoterapia: Tratamiento del alma,
tratamientos para el alma.
• Cuando hablamos de un estudio del alma,
estamos diciendo que el ser humano
requiere explorar su mundo subjetivo para
ampliar su nivel de autopercepción y
comprender como funciona en sí mismo,
con la finalidad de volverse un ser
constructivo, funcional y hacer consciente
el sentido de su existencia.

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 “La música es para el alma lo que la gimnasia para el cuerpo”
Platón.

“Una vida que no ha sido examinada no merece ser vivida”

Sócrates.

“Habla para que yo pueda conocerte”

Reflexiones Sócrates.

“La incapacidad para tolerar la ambigüedad es la raíz de todas

las neurosis”
Sigmund Freud

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Objetivo del Curso

• Autoexploración emocional
• Autoconocimiento profundo
• Conexión del cuerpo con la mente,
sensaciones y emociones.
• Gestión terapéutica en los mecanismos
de defensa, respuestas primarias creadas
desde la infancia.

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El Ser humano

• Vamos a llamar el campo del ser

humano al organismo que contiene un
sistema complejo, que recibe, procesa y
desecha información y al llevar a cabo
estos procesos crea y co crea vida.
• Espiritual.
• Emocional.
• Mental.
• Físico.

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¿Cuál es tu límite
actual?
• Al hacer un trabajo interior, vamos
identificando los límites que tenemos,
esos límites nos muestran el siguiente
paso de avance.
• Si no conoces tu límite, no conoces tu
potencial.
• ¿Cuál es el aprendizaje de ese límite?
• ¿Cuál es el potencial de experimentar
este límite?

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Autoanálisis con
la Analogía del
Árbol
• Follaje: Espiritualidad, sentido de
la vida, frutos y recursos
espirituales.
• Tronco: Personalidad,
comportamientos, consciente.
• Raíces: Inconsciente, los
ancestros, lo oculto.
• Semilla: El Subconsciente.
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Reconociendo
nuestra historia.
• Antes de nacer ya se esta creando la
historia de un ser humano.
• Las filosofías espirituales nos dicen que el
alma elige a sus padres, a sus
experiencias y que tiene un plan de vida.
• Desde esta perspectiva vamos a estudiar
nuestra historia, para comprender y
cambiar patrones que repetimos, para
unir las piezas claves que se encuentran
en la infancia.

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Proyecto sentido
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el sentido de tu
vida
• Psicólogo francés Marc Fréchet.
• Ciclos biológicos celulares memorizados, son improntas creadas desde el
vientre materno, ahí empieza nuestra historia, de una forma muy inocente
recibimos informaciones de lo que experimenta nuestra madre y padre y
también recibimos la influencia ancestral, se dice que son como mínimo 4
generaciones atrás.
• En los ciclos biológicos memorizados se revive lo que se vivió antes de
manera simbólica o de manera real, dependiendo el nivel de consciencia
de la persona.
• Por está razón se menciona que el proyecto sentido abarca desde los 9
meses antes de la concepción, durante el embarazo y hasta los primeros 3
años..
• En ese período, se proyectan en la mente y el cuerpo del hijo todos esos
anhelos, proyectos, deseos y temores del clan familiar.
• El Inconsciente de la madre y el niño están fusionados desde la concepción
hasta que el niño cumple tres años, con el paso del tiempo se genera la
percepción de separación, cuando el niño se concibe a sí mismo como un
ser independiente.
La creación del
ego
• Los cimientos del ego se consolida en los
5 años a los 7 años.
• Toda referencia inconsciente en nuestra
mente se sustenta hacia nuestra imagen
materna de la infancia o nuestra imagen
paterna de la infancia, sin embargo hay
más potencial que descubrir, cuando
encontramos el sentido de la experiencia
nos permitimos descubrir el potencial.
• Sanar y resignificar el vínculo Simbólico
hacia los progenitores.
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 ¿Qué es una herida emocional?

• Una herida emocional, es una reacción primaria para sobrevivir que se manifiesta
más adelante como un mecanismo de defensa.
• Es un dolor emocional que se manifiesta en una reacción de manera involuntaria
ante un estimulo que le recuerda al inconsciente un evento del pasado, la
reacción es automática y el dolor emocional brota como pus en el
comportamiento.
• Las heridas emocionales dejan cicatrices que se pueden ver manifestadas en la
actitud, Carácter, es decir en el comportamiento, la capacidad de adaptarse y la
capacidad de defenderse.
• La personalidad es un cumulo de caracteristicas y rasgos creados desde la infancia.
• La calve esta en la observación de uno mismo, en los comportamientos, en la
reactividad y en los estímulos para llegar a reconocer las heridas emocionales.
• Estas heridas se crean desde la infancia y se repiten una y otra vez en nuestra
historia de vida, hasta que logramos dar un nuevo sentido a lo vivido.
• Una persona lastimada inevitablemente se lastimara, hasta que se haga
consciente de su dolor y lo sane.

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 Mecanismos de
defensa
• Cuando en una percepción se experimenta, culpa, vergüenza,
rechazo, evasión, soberbia, desborde, ira, venganza, sumisión,
represión etc, es un síntoma de que se esta expresando una
información del inconsciente relacionada con un evento del pasado
que no ha sido gestionado correctamente ni canalizado de forma
efectiva para el crecimiento.
• Es decir la persona genero un mecanismo de defensa que tiene
varias capas de profundidad y se tendrá que observar y explorar
hasta llegar al punto clave del aprendizaje de esa experiencia con
mayor aceptación y disponibilidad consciente de trascenderlo.
Tres mecanismos del Ego, estrategias inconscientes.
• Víctima-Bloqueo-Parálisis o incapacidad
• Salvador-Evasión-Huir o correr
• Agresor-Pelea-Luchar o matar
• Triángulo dramático de Karpman, análisis transaccional, Stephen
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Karpman quien fue discípulo de Eric Berne creador del análisis
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transaccional, analizar y comprender los conflictos y dinámicas este curso, para utilizarlos como material de estudio y apoyo de las clases. No está permitida su
psíquicas. difusión ni distribución, ni compartirlos con terceros.
 • Volver a mirar es darnos la oportunidad de considerar más opciones y
percepciones, los velos de la percepción son mecanismos de defensa
Volver a mirar automatizados, por lo que al volver a mirar significa observar y contemplar
aquello que es desagradable, doloroso o displacentero con la oportunidad
para resignificar. de moverlo, transformarlo y evolucionarlo.
• Volver a mirar permite aprender y dar un nuevo sentido a la experiencia y
abrir la posibilidad de cerrar ciclos abiertos.
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La aceptación y
disposición a
resignificar.
• Abrazar lo que es, dar el permiso de
experimentar para gestionar y
evolucionar.
• Aceptar permite mover las energías
reprimidas o desbordadas.
• Aceptar no es resignación, tampoco es
no hacer nada, es con madurez enfrentar
la situación.

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•El Yo Reprimido y El Yo
Realizado.
• El Yo reprimido o el yo infantil es todo aquello que se ha guardado y no se ha gestionado, se
ha rechazado o se ha vuelto un obstáculo para avanzar, son fuerzas reprimidas que terminan
saliendo de formas muy intensas y caóticas.

• El Yo realizado o el Yo adulto es todo aquello que logramos hacer consciente, aceptar y

gestionar con una comprensión y entendimiento del propósito y función que cumple en
nuestra vida, dejando que las fuerzas se ubiquen en el lugar que les corresponden y se
evolucione con el movimiento de la vida.

• Para llegar al yo realizado es necesario primero reconocer el yo reprimido para así mover las
fuerzas estancadas y mal ubicadas en nuestro inconsciente,
• Es importante mencionar, que no existe una meta final en el recorrido del autoconocimiento
y en la realización del yo, ya que cada paso es un nivel más profundo pero no la cúspide del
propósito, cada paso es una enseñanza y una invitación a descubrir una verdad más
profundo, más no es una verdad absoluta y un éxito o logro absoluto, ya que ahí es donde el
Yo realizado se vuelve a estancar, perdiendo la noción y la objetividad del camino,
llenándose de soberbia y arrogancia y nublando su visión por la ilusión del conocimiento en
función de un ornamento y no de un uso constructivo de evolución.

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Conexión con la mente,
el cuerpo y la emoción
• Técnica de Contemplación y autoexploración
corporal.
• Meditación.
• Callar, encontrar el silencio.
• Poner atención
• Percibir
• Aceptar
• Identificar
• Aprender
• Dar un nuevo sentido
• Integrar
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Vías de acceso al
Inconsciente.
• Contemplación, observación de la realidad interna.
• Contemplación, observación de la realidad externa.
• Escucha activa interna y externa.
• Atención y conexión plena en el cuerpo físico,
reconocimiento de sensaciones y emociones
automáticos.
• Símbolos, Imágenes, Arquetipos.
• Escritura y dibujos.
• Escuchar las palabras y dialécticas.

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Estrategias para
gestionar las emociones.
• Terapia
• Escribir
• Diálogos de poder interno.
• Tiempo de soledad (introspección).
• Meditar.
• Conexión con la naturaleza.
• Observación interna y externa
• Aplicación de gestión emocional.
• Expresión Artística.
• Actividades que generen gusto y pasión.
• Creatividad.
• Conexión con los talentos.
• Tener un proyecto de vida consciente.
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• Hábitos que ayuden a sostener un equilibrio. Los documentos compartidos por Co Creadores, son para uso personal de los alumnos inscritos en este curso, para
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• Crear entornos sanos, ambientes armónicos. compartirlos con terceros.
Psic. Norma Evelia Vázquez García.
Fundadora de Escuela de Consciencia Co
creadores.
Con cariño.