Nutrition">
Tuna Wasi 2.0
Tuna Wasi 2.0
Tuna Wasi 2.0
MINISTERIO DE EDUCACIÓN
CONTABILIDAD – ll – DIURNO
Lima, 2022
30
DEDICATORIA
A Dios, por permitirnos llegar a este
momento de nuestra vida, por brindarnos
fortaleza, valor y compañía en esta etapa de
vida.
A nuestros padres por brindarnos su apoyo
incondicional y por sus palabras de aliento .
A nuestros grupo de trabajo por compartir
sus conocimientos y lograr que este
proyecto se haya logrado culminar.
31
AGRADECIMIENTO
A nuestra querida tutora de proyecto Tereza Campos Horna, por paciencia, amor, cariño,
gracias por ese increíble don de enseñar y guiar.
Agradece
Contabilidad II CICLO
Turno DIURNO
32
CONTENIDO
RESUMEN...........................................................................................................6
ANÁLISIS ECONÓMICO..........................................................................................10
ANÁLISIS SOCIAL....................................................................................................11
ANÁLISIS TECNOLÓGICO......................................................................................11
ANÁLISIS ECOLÓGICO...........................................................................................11
4.2.1.-KIWICHA O AMARANTO..........................................................................12
4.2.2 QUINUA........................................................................................................13
4.2.3 CAÑIHUA.....................................................................................................16
4.3.4 LINAZA..........................................................................................................17
4.2.5 MAIZ..............................................................................................................18
4.2.6 TRIGO............................................................................................................19
CAPITULO V.-METODOLOGÍA..................................................................................21
MINUTA.............................................................................................................43
33
ESTATUTO.......................................................................................................44
Forma societaria..............................................................................................................46
Licencias y autorizaciones..............................................................................................48
ORGANIZACIÓN...........................................................................................50
CONCLUSIÓN...............................................................................................................54
BIBLIOGRAFIA VIRTUAL 55
34
RESUMEN
El presente proyecto de investigación tiene como objetivo el DESARROLLO DE
DIVERSOS PRODUCTOS CON “TUNA WASI “basados en productos naturales, nos
ayudará a tener un mejor estado de salud. Para la elaboración se utilizó tuna, Stevia,
azúcar, pisco, leche condensada, limón, canela.
Este proyecto se enfoca en hacer conocido la tuna para su mayor consumo donde
las personas con enfermedades gastrointestinales ,pueden consumir este producto.
Para lograr este fin, vamos a elaborar nuestros productos “TUNA WASI”, entre ellas
tendremos nuestra MERMELADA, MANJAR BLANCO productos hechos por nuestras
manos pero lo más importante la tuna traía y cultivada desde la misma chacra por
nuestros agricultores.
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CAPITULO I
ALTERNATIVA
PROBLEMA CAUSAS EFECTOS
DE
SOLUCIÓN
● Mayor población
con enfermedades
digestivas.
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2.2 OBJETIVOS ESPECIFICOS
⮚ Contribuir al desarrollo del consumo de estos alimentos para la buena alimentación.
⮚ Que “TUNA WASI” sea un producto que todos conozcan y que lidere en el mercado.
CAPÍTULO III
1. JUSTIFICACIÓN DEL PROYECTO
Este proyecto tiene como finalidad contribuir con la sociedad, elaborando los diferentes
productos “TUNA WASI”.
Nuestros productos son de mayor aceptación por su agradable sabor y los beneficios que
genera como ayuda a reducir el colesterol y los triglicéridos, previene la indigestión,
contribuye a la salud de los huesos, tiene alto contenido de vitamina C. Lo increíble es que
se puede acompañar con el desayuno diario de niños y jóvenes.
Así mismo con el público, no conocen los beneficios de la tuna o no tienen la costumbre de
consumirla, tienden a ir por otras opciones poco saludables la mayoría del tiempo, como,
por ejemplo, los productos importados, envasado con preservantes, etc. Con nuestro
producto “TUNA WASI” podemos ayudarlos a tener la costumbre de tener una alimentación
más sana y natural, es un producto muy práctico, accesible y con una alta cantidad de
nutrientes, estos hacen que tengan saciedad por más tiempo, además de que es un limpiador
37
digestivo, nos ayuda a estar más activos y fuertes día a día.
FORTALEZAS DEBILIDADES
*Nuestros productos son *Falta de llegada a mas
ofrecidos a un precio accesible. personas.
*Alto nivel de competividad. * Al ser un producto nuevo
*Producto con dedicación y nuestra debilidad es no ser
esfuerzo. conocidos, las personas o se
*Sabores propios. sientan seguras de pobrar un
*Buena promoción por redes. producto nuevo, la competencia
en el mercado por productos
que ya existen.
OPORTUNIDADES DEBILIDADES
*Existencia de personas que *El producto es fácil de imitar
desean unirse a nuestro grupo * Fuerte competencia por bajos
para la ventas de nuestros precios.
productos. *Desconfianza de productos
*Competencia mínima de otros nuevos.
productos similares en el
mercado
CAPÍTULO IV
MARCO TEÓRICO
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ANTECEDENTES DEL PROBLEMA
4.1. DEFICIENTE CONSUMO DE FRUTAS (TUNA)
La revisión sobre la temática nos ha permitido constatar la abundante falta de conocimiento
que tienen las personas sobre los beneficios y propiedades de la tuna lo cual las personas no
consumen esta fruta.
Durante los últimos años, la superficie cultivada con nopal en los principales países
productores, ha alcanzado cerca de 60 mil hectáreas, de las cuales el 90% se localiza en
México, lo que ha influido para que nuestro país se haya convertido en el productor de tuna
más importante del mundo con el 79.4% (aproximadamente 500 mil toneladas) de la
producción mundial, seguido de Italia con 12.2% y Sudáfrica con el 3.7%(SIAP-
SAGARPA,2001)
Las mermeladas y jaleas obtenidas de las cinco diferentes especies de tuna presentaron
características sensoriales y microbiológicas similares, sin embargo, la textura fue variables
para cada una de ellas, siendo la de Opuntia joconostle la que presentó mejor consistencia,
debido a que en forma natural su acidez está en el intervalo de acción de las pectinas (Pha
3.3.)
La estabilidad de cada una de las muestras no varía significativamente lo que indica que la
matriz del gel formada es estable aun sometiéndose a altas temperaturas de almacenamiento.
✔ ANÁLISIS ECONÓMICO
39
Luego de un repunte posterior a la pandemia del 13,3 % en 2021, el PIB aumentó un 3,5 %
interanual en el primer semestre de 2022, impulsado por las manufacturas, la construcción y los
servicios, y gracias a una cantidad considerablemente menor de restricciones que en el primer
semestre del año anterior. La inflación se aceleró respecto del año previo, en particular debido al
aumento mundial de los precios de los productos básicos y al estímulo a la demanda interna para
apoyar la recuperación después de la crisis de la COVID-19. Para frenarla, el Banco Central
endureció su política monetaria elevando la tasa de referencia en 650 puntos básicos desde
agosto de 2021, hasta llegar al 6,75 %, mientras que el Gobierno puso en marcha un esquema de
transferencias monetarias por única vez que se distribuirán en la segunda mitad de 2022 para
aliviar la inseguridad alimentaria. La mejora de la pobreza ha sido lenta, debido al escaso
crecimiento de los salarios reales —aún ubicados un 12 % por debajo de su nivel de 2019— y a la
menor calidad promedio de los empleos (las tasas de subempleo e informalidad aumentaron
4 puntos porcentuales respecto de los niveles anteriores a la pandemia).
✔ ANÁLISIS SOCIAL
Los estilos de vida en el Perú según el Estudio Nacional del Consumidor, muestra que el estilo de vida
más amplio en nuestro país es el de las mujeres Modernas representando el 27%, los Progresistas es el
segundo estilo de vida predominante con 21%, mientras que los Adaptados y las Conservadoras
representan el 18% cada uno
Históricamente, el desempleo vuelve a las tasas anteriores a la crisis con un desfase después de la
recuperación de la tendencia de crecimiento de la producción.
En esta ocasión, aunque los principales indicadores macroeconómicos, como el producto interno bruto
(PIB) mundial real, el consumo privado, la inversión bruta fija y el comercio mundial, se recuperaron e
incluso superaron los niveles anteriores a la crisis de 2010, las tasas de desempleo no siguieron el ejemplo.
Según la OIT, la tasa mundial de desempleo se redujo del 6,3% en 2009 al 6,2% en 2010, pero todavía
supera ampliamente la tasa del 5,6% de 2007
✔ ANÁLISIS TECNOLÓGICO
40
En el rubro agrícola encontramos que el avance tecnológico no es tan desarrollado, aún se
conserva los métodos tradicionales para el procesamiento de los granos andinos, donde Perú es
pionero y experto en el tratado de dichos cereales.
✔ ANÁLISIS ECOLÓGICO
La Opuntia ficus indica puede ser un recurso importante en la economía rural y de las zonas
áridas en general, por los altos rendimientos que se pueden obtener en la fruta del Higo y demás
usos en las vastas superficies que no cuentan con una precipitación pluvial adecuada para el
siembra de especies más exigentes en agua y suelo, que la Opuntia ficus indica. Esta planta es
muy eficaz para adaptarse y crecer donde confluyen mayor número de factores limitantes que no
son favorables para la mayoría de especies vegetales.
De otro lado en el año 2012 se promulgó la ley 29196, Ley de Promoción de la Producción
orgánica o ecológica cuyo objetivo es fomentar el desarrollo sostenible y competitivo de la
producción orgánica o ecológica en el Perú (Decreto Supremo Nº010-2012-AG, 2012)
El análisis ecológico es favorable puesto que los consumidores muestran interés en adquirir
productos que tengan algún impacto en el medio ambiente, y esta representa una oportunidad
para el desarrollo de productos de la empresa “TUNA WASI”
✔ TUNA
La tuna o nopal es una planta tropical de la familia de los cactus. Crece desde el norte de EE.UU.
hasta la Patagonia.
Existen varios tipos de tunas: las rojas, anaranjadas y verdes. Todas pueden ser consumidas
enteras, en jugos o en la preparación de cualquier plato gastronómico. En la actualidad, Perú es el
mayor productor de esta fruta que brinda grandes beneficios a nuestra salud, por lo que la OMS
recomienda su consumo.
✔ VALOR NUTRICIONAL:
✔ Calorías: 40
✔ Proteínas: 1g
✔ Grasas: 0,4 g
✔ Fibra: 3,6 g
✔ Calcio: 80 mg
✔ Sodio: 5 mh
✔ Potasio: 220 mg
42
✔ Vitamina A: 43 mg
✔ Vitamina C: 14 mg
✔ Vitamina B-09: 6 mg
● Antioxidante
La tuna amarilla tiene más presente este efecto antioxidante, y sirve para evitar el deterioro
celular causado por los radicales libres, previniendo el envejecimiento.
Las semillas que contiene esta fruta nos ayudan a reducir los problemas de estreñimiento.
Además se usa para combatir la gastritis, la acidez estomacal y la úlcera gástrica.
Es un importante aporte para los huesos, es rica en calcio y magnesio, dos minerales que
proporcionan salud a la estructura ósea.
43
La tuna contiene un 80% de agua, lo que favorece a nuestro cuerpo para perder esos kilos
de más. Debido a su alto contenido en fibras, reduce el apetito. La sensación de saciedad
que proporciona también reduce la ingesta general de alimentos.
● Diurética
Al consumir esta fruta ayudamos a nuestros riñones, porque mejoramos nuestra circulación
de orina y regulamos nuestra digestión.
AMINOÁCIDOS DE LA TUNA
LA TUNA
AMINOACIDOS BENEFICIOS
44
METIONINA Contribuye con la pérdida de peso y ayuda a
disminuir el colesterol.
8. CARACTERÍSTICAS MORFOLÓGICAS
8.1.El tallo
45
8.2.Cladodios
8.3.Hojas
8.4.Flores
46
Son solitarias, localizadas en la parte superior de la penca, de 6 a 7 cm de longitud. Cada
aérola produce por lo general una flor, aunque no en una misma época de floración, unas
pueden brotar el primer año, otras el segundo y tercero. Las flores se abren a los 35 a 40 días
de su brotación. Sus pétalos son de colores vivos: amarillo, anaranjado, rojo, rosa. Sépalos
numerosos de color amarillo claro a rojizo o blanco.
8.5.Fruto
Es una baya polisperma de forma ovoide esférica de color verde y toma diferentes colores cuando
maduran, son comestibles, agradables y dulces; la pulpa es gelatinosa conteniendo numerosas
semillas, sus dimensiones y coloración varían según la especie; presentan espinas finas y frágiles
de 2 a 3 mm de longitud.
47
5. HÁBITAT
En las zonas áridas y semiáridas existen diferentes factores ambientales que limitan el crecimiento de las plantas,
tales como temperaturas altas y bajas, escasez de agua y limitación en la disponibilidad de nutrientes. La
evolución de las cactáceas en estos ambientes ha conducido a que las diferentes especies del género Opuntia
desarrollen características morfológicas, fisiológicas y bioquímicas que les permitan adaptarse a estas condiciones
ambientales adversas. La proliferación masiva de ciertos tejidos parenquimatosos, asociados con un aumento en el
tamaño de las vacuolas y una disminución en los espacios intercelulares, le permite a la planta acumular agua en
breves períodos de humedad. Por otra parte, las formas esféricas o suculentas representan los cuerpos más
eficientes para evitar la evapotranspiración. Para su óptimo desarrollo, la planta requiere una temperatura anual
entre los 18 y 25°C, aunque existen algunas especies resistentes a las bajas temperaturas donde pueden soportar
hasta 16 grados centígrados bajo cero, siempre y cuando no se presenten estas temperaturas por períodos
prolongados. La Opuntia ficus indica se desarrolla bien en climas áridos y muy áridos con lluvias de verano, por
lo que se refiere a precipitación pluvial es poco exigente, ya que se le encuentra en zonas con lluvias de 125 o más
milímetros al año, aunque los excesos de humedad pueden provocar enfermedades fungosas y daños por insectos.
En lo que respecta a suelos, se adapta bien a diversas texturas y composiciones, pero se desarrolla mejor en suelos
sueltos, arenosos, de profundidad media, con un pH preferentemente alcalino y a altitudes que varían entre los 800
y 2.500m.s.n.m., aunque también pueden encontrarse a altitudes menores cerca de la costa. En terrenos apropiados
con pH neutro y sin problema de plagas, la Opuntia ficus indica puede llegar a vivir hasta 80 años. Las
plantaciones comerciales de explotaciones intensivas, pueden durar 5 años
48
METODOLOGÍA
CAPÍTULO V
4. TUNA WASI
La definición es sencilla “CASA”= WASI, tuna wasi significa sentirse como en casa.
4. INIGUALABLE
4. ANTIOXIDANTES
4. TRIGLICÉRIDOS
4. AMINOÁCIDOS
Moléculas que se combinan para formar proteínas, las proteínas son pilares
fundamentales de la vida.
49
ENCUESTA
LA ENCUESTA SE REALIZÓ A 40 PERSONAS DE DISTINTOS SECTORES DEL DISTRITO DE CHORRILLOS
¿USTED HA CONSUMIDO TUNA?
Ventas
SI
38% NO
63%
Según la obtención de las encuestas, el 37% ha consumido tuna y el 63% no consume por diversos motivos.
¿conoces las propiedades de la tuna?
Ventas
10%
no
si
90%
De un total de 40 encuestados observamos que el 105 tiene conocimiento de la tuna y el 80% de la De un total de 40
encuestados observamos que el 105 tiene conocimiento de la tuna y el 80% de la población desconoce los beneficios de
las propiedades.
50
Ventas
25%
si
NO
75%
Del total de personas entrevistadas el 58% si ha probado o ha consumido mermelada de tuna y el 42% no ha probado
este producto.
¿Si usted pudiera tener acceso a la tienda virtual consumiría la mermelada de tuna y el manjar de tuna?
Ventas
25% SI
NO
75%
El 25% dice que no consumiría la mermelada de tuna y el 75% si lo haría ya que tendrían más facilidad al adquirir el
producto
¿consumiría productos con envase de vidrios?
51
Ventas
22%
SI
NO
78%
El 78% de las personas si consumiría productos con envases de vidrio y el 22% no lo haría.
Ventas
10% 10%
CALORIAS
CANTIDAD
NUTRIENTES
30% ESTADO DE EMPAQUE
50%
Según las encuestas el 50% analiza los nutrientes que posee el producto, el 30% se fija la cantidad que contiene y el
10% se fija el empaque y las calorías
¿Te consideras un consumidor de productos a base de tuna?
52
Ventas
30% SI
NO
70%
La encuesta se puede ver que el 70% no consume productos a base de tuna y el 30% si ha consumido
Ventas
10%
20% ALIMENTACION BALANCEADA
10% POR LOS BENEFICIOS QUE ESTA
TRAE
POR MOTIVO DE SALUD
OTROS CASOS
60%
El principal motivo que en las encuesta dieron fue por los beneficios que el producto trae.
53
¿Cuánto pagaría por un envase de mermelada de tuna (200gr)?
Ventas
10%
8.5
10% 30% 9.2
9.5
10.2
50%
En esta encuesta la mayoría de las personas pensó que el precio adecuado para productos a base de tuna fue de 9.20
soles.
¿Cuánto pagaría por un envase de manjar de tuna (200 gr)?
Ventas
8% 14%
10.8
12.2
11.8
13.5
40%
38%
Loa mayoría de las personas desean pagar 11.80 soles ya que no es un precio elevado y son consientes con sus
respuestas.
54
¿Usted estaría dispuesto a probar una nueva marca?
Ventas
30% SI
40% NO
TALVEZ
30%
En las encuestas se puede ver que el 40% si estaría dispuesto a probar una nueva marca.
S/ 1,570.00
S/370.00
SOCIOS S/6,000.00
50 GR AZÚCAR 0.20
56
SUBTOTAL 1.40
ENVASES
Subtotal 0.90
COSTOS DE
TRANSPORTE
0.40
FLETE
0.40
SUBTOTAL
COSTOS DE
SERVICIOS
1 HR 0.50
LUZ, AGUA, OTROS.
0.50
SUBTOTAL
HR 2.00
MOD(Hr.pers)
1 2.00
SUBTOTAL
5.20
COSTO TOTAL
2.60
MARG.GANANCIA
50%
AÑO 2022
57
2. COSTOS DEL PROYECTO manjar de tuna 200grs
SUBTOTAL 2.80
ENVASES
Subtotal 0.90
COSTOS DE
TRANSPORTE
0.40
FLETE
0.40
SUBTOTAL
58
COSTOS DE
SERVICIOS
COSTO TOTAL
6.60
MARG.GANANCIA
3.40
50%
VALOR DE VENTA
10.00
IGV
1.80
AÑO 2022
59
3. COSTOS DEL PROYECTO mermelada de tuna 400grs
80 GR AZÚCAR 0.30
SUBTOTAL 1.79
ENVASES
Subtotal 1.20
COSTOS DE
TRANSPORTE
FLETE
0.40
SUBTOTAL
0.40
COSTOS DE
SERVICIOS
1 HR
LUZ, AGUA, OTROS.
0.50
SUBTOTAL
0.50
MOD(Hr.pers)
1 HR 2.00
SUBTOTAL
2.00
COSTO TOTAL
5.90
MARG.GANANCIA
50% 3.00
VALOR DE VENTA
IGV 8.90
1.60
60
PRESUPUESTO DE VENTAS PROYECTADO
AÑO 202
SUBTOTAL 2.38
ENVASES
Subtotal 1.40
COSTOS DE
TRANSPORTE
FLETE
0.40
SUBTOTAL
0.40
COSTOS DE
SERVICIOS
1 HR
LUZ, AGUA, OTROS.
0.50
SUBTOTAL
1 HR 0.50
MOD(Hr.pers)
61
SUBTOTAL 2.00
2.00
COSTO TOTAL
MARG.GANANCIA 6.70
50%
3.40
VALOR DE VENTA
IGV
10.10
1.82
AÑO 202
CAPITULO VII
7. PUBLICIDAD
*Ferias: son lugares donde podemos acceder a mas personas y asi lograr que conozcan nuestros productos
62
7.2. PROMOCIÓN
Hoy en día el BOOM para el marketing de un producto son las redes las redes
sociales (Facebook, Instagram, Twitter, YouTube, Pinterest, etc.) para comunicar
información que les resulte interesante a los miles y millones de usuarios que
utilizan la red.
63
PáginacomercialenFacebook
Creación de una página comercial de Facebook se crea desde la sección comercial de Facebook
y es gratuita. Permiten anunciar eventos, publicar imágenes y administrar foros o grupos de
discusión entre los seguidores de la página. Además de promover el conocimiento de la Marca.
Se proporcionarán números de contacto para establecer relaciones comerciales y un formulario
de suscripción para distribuidores y público en general.
64
Facebook permite publicar anuncios (pagos) en su red, seleccionando el tipo de
público específico que queremos que vea el aviso.
Este tipo de aviso tiene un costo fijo por click, es decir, que se cobra únicamente
cuando alguien hace click en el aviso.
Finalmente, para terminar de configurar nuestra página tenemos que agregar nuestra nueva
página a los favoritos de nuestro perfil personal. Podemos configurar preferencias de público a
quienes mostrar nuestra página con mayor frecuencia. De cualquier manera, nuestras publicaciones
siempre aparecerán en el muro de todos los contactos que pongan “Me gusta” en nuestra página
65
PUBLICANDO CONTENIDO
Lo más básico que tenemos que hacer es publicar nuevas entradas al menos un par de
veces a la semana, o seguir el plan estratégico en el caso que lo tengamos.
Las publicaciones pueden ser textos, eventos, promociones o mapas, entre otros ejemplos.
Podemos también Plantear preguntas, que es una muy buena opción para obtener respuestas
que nos den información de nuestros seguidores.
66
Es importante que podamos compartir fotos y videos. Muchos emprendimientos no utilizan
suficientemente estos recursos que son muy buenos y permiten dar una visión de lo que hay detrás, de
lo que vendemos y nuestro proceso de producción. En el caso de las fotos y los vídeos tenemos que
asegurarnos que la calidad de la imagen y los videos debe ser nítida y mostrando los productos que
queremos anunciar y dando las características que necesitamos.
Podemos subir videos directamente a Facebook o videos de Youtube o Alguna plataforma que nos
permita difundir la información que necesitamos.
5.2. PRESENTACIÓN
Presentación estándar, muy practico con proporción necesaria para que nuestro publico pueda
accederlo fácilmente.
Autorización de DIGESA.
producto.
d) Nombre, razón social y dirección del importador, Registro sanitario – DIGESA se podrá
figurar en etiqueta adicional.
que le es aplicable.
QUE OTORGAN:
ZOROGASTUA ANGHELINA
INTRODUCCION:
COMPARECEN:
42
MINUTA:
SEÑOR NOTARIO:
43
EL CAPITAL SOCIAL SE
ENCUENTRA TOTALMENTE SUCRITO Y
PAGADO.
ESTATUTO
ARTICULO 1.- DENOMINACION – DURACION – DOMICILIO: LA SOCIEDAD SE
DENOMINA:
MISK´ILLA S. A. C.
44
TIENE UNA DURACION INDETERMINADA, INICIA SUS OPERACIONES EN LA
FECHA DE ESTE PACTO Y ADQUIERE PERSONALIDAD JURIDICA DESDE SU
INSCRIPCION EN EL REGISTRO DE PERSONAS JURIDICAS DE LIMA.
ANGHELINA DAYANA
SANTACRUZ MAX
DNI N°75282186
45
CONCLUSIÓN
Somos una empresa peruana que desarrolla, produce, comercializa y distribuye productos
100 % naturales para el desayuno familiar, los cuales son elaborados a base de fruta.
Porque contiene más elementos potentes para contribuir a mantener y mejorar la salud de
los peruanos fortaleciendo el desarrollo de células normales, aumentando el vigor, y
contribuir a mejorar el proceso digestivo.
La salvación contra el cancer, mala digestion, artritis. Este alimento elaborado a tuna de
cultivado por nuestros agricultores peruanos,rico en proteínas, vitaminas y minerales, tiene
el menor precio entre todas los productos del mercado. Todo en uno. Para la anemia, cáncer
y grasa. La tuna es un alimento incaico que pocos comen y los que lo hacen no saben cuánto
bien reciben. Puede untarse en pan, galletas, tostadas , Pero lo más conocido es en pan . En
general, los nutricionistas la recomiendan para la digestion.
46
BIBLIOGRAFIA VIRTUAL:
https://www.bancomundial.org/es/country/peru/overview#:~:text=Luego%20de%20un%20repunte
%20posterior,primer%20semestre%20del%20a%C3%B1o%20anterior.
https://www.lavanguardia.com/comer/frutas/20180920/451861792373/tuna-fruta-nopal-
beneficios-propiedades-valor-nutricional.html
https://willkamikhuna.lamula.pe/2014/02/19/la-tuna-un-tesoro-bajo-las-espinas/ccperalta/
#:~:text=El%20total%20de%20amino%C3%A1cidos%20libres,y%20la%20presencia%20de%20taurina.
- DIGESA
Presentación de Alimentos en el mercado Peruano
- INEI
Estadísticas de desnutrición infantil
- Tuna
- Valor
Nutricional – Blogs