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Clase 14 - Elaboracion de Caso
Clase 14 - Elaboracion de Caso
Clase 14 - Elaboracion de Caso
Psicoterapias
Contemporáneas
Consiste en el desarrollo de la aceptación psicológica, es decir, el estar dispuesto a entrar en contacto con la
estimulación aversiva, siempre y cuando hacerlo esté en relación con actuar en una dirección valiosa para la
persona
De esta manera, se enseña al sujeto a lidiar con sus circunstancias personales y a relacionarse de manera
diferente con el malestar inevitable (por ejemplo, el generado por el fallecimiento de un ser querido o la pérdida
de un trabajo importante).
Para ello, ACT propicia aprender que los pensamientos, sensaciones, recuerdos, son eso y no objetos o barreras
físicas, fomentando una toma de perspectiva o distancia con respecto a ellos.
ACT tiene dos objetivos: