Atmosphere Of Earth">
Infografia Ejercicios Respiracion Ninos
Infografia Ejercicios Respiracion Ninos
Infografia Ejercicios Respiracion Ninos
en niñas y niños
“Los ejercicios de respiración optimizan
el desarrollo cerebral de las niñas y los
niños para mejorar su atención y reducir el
efecto del estrés”.
Daniel Goleman.
Respiración profunda
Nos ayuda a:
Respirar es:
Nota: Debe ser un sisepo sonoro que durará todo lo que ella o él puedan.
Respiración activa
Respira y silba RESPIRO: Subir piernas y brazos.
SACO AIRE: Bajo piernas y brazos.
Indicar a la niña o al niño
respirar por la nariz
inhalando y exhalando
por la boca soltando un
silbido lento y largo.
.
Mantenerla o mantenerlo en diferentes
posiciones, por ejemplo, en una hamaca.