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    NUTRICION

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    deyvid yamir mendoza ayquipa
    Este documento presenta información nutricional de diferentes alimentos que podrían incluirse en loncheras escolares. Proporciona datos sobre el contenido de proteínas, lípidos, carbohidratos, energía y otros nutrientes de cada alimento. En total, analiza 12 columnas de datos sobre la composición nutricional de diversos alimentos comúnmente empacados como meriendas escolares.

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    deyvid yamir mendoza ayquipa
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    Este documento presenta información nutricional de diferentes alimentos que podrían incluirse en loncheras escolares. Proporciona datos sobre el contenido de proteínas, lípidos, carbohidratos, energía y otros nutrientes de cada alimento. En total, analiza 12 columnas de datos sobre la composición nutricional de diversos alimentos comúnmente empacados como meriendas escolares.

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    Este documento presenta información nutricional de diferentes alimentos que podrían incluirse en loncheras escolares. Proporciona datos sobre el contenido de proteínas, lípidos, carbohidratos, energía y otros nutrientes de cada alimento. En total, analiza 12 columnas de datos sobre la composición nutricional de diversos alimentos comúnmente empacados como meriendas escolares.

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    loncheras escolares loncheras escolares


    Proteina Lipidos Glucidos Energia
    Cantidad Alimento Proteinas lipidos carbohidratos (g) (kcal) (g) (kcal) (g) (kcal) (kcal)
    38 galleta coronita 5.7 21.1 69.8 2.166 8.664 8.018 72.162 26.524 106.096 186.922
    130 piña 0.4 0.2 9.8 0.52 2.08 0.26 2.34 12.74 114.66 119.08
    50 huevo 13.5 8.4 1.8 6.75 27 4.2 37.8 0.9 8.1 72.9
    286 yogur 2.7 1.2 14.5 7.722 30.888 3.432 30.888 41.47 165.88 227.656
    TOTAL 68.632 143.19 394.736 606.558
    % 11.314993785 23.606975755 65.0780304604
    Columna1 Columna2 Columna3 Columna4 Columna5 Columna6 Columna7 Columna8 Columna9 Columna10 Columna11 Columna12
    loncheras escolares loncheras escolares
    Proteina Lipidos Glucidos Energia
    Cantidad Alimento Proteinas lipidos carbohidratos (g) (kcal) (g) (kcal) (g) (kcal) (kcal)
    10 mermelada f. 0.4 0.2 59.4 0.04 0.16 0.02 0.18 5.94 23.76 24.1
    10 pan de molde 9.6 0.3 71.8 0.96 3.84 0.03 0.27 7.18 64.62 68.73
    60 huevo 13.5 8.4 1.8 8.1 32.4 5.04 45.36 1.08 9.72 87.48
    500 chicha morad 0 0 4.9 0 0 0 0 24.5 98 98
    TOTAL 36.4 45.81 196.1 278.31
    % 13.0789407 16.4600625 70.4609967
    Columna1 Columna2 Columna3 Columna4 Columna5 Columna6 Columna7 Columna8 Columna9 Columna10 Columna11 Columna12
    loncheras escolares loncheras escolares
    Proteina Lipidos Glucidos Energia
    Cantidad Alimento Proteinas lipidos carbohidratos (g) (kcal) (g) (kcal) (g) (kcal) (kcal)
    500 coca cola 0 0 10.5 0 0 0 0 52.5 210 210
    40 galleta de soda 10.1 14.7 68 4.04 16.16 5.88 52.92 27.2 244.8 313.88
    250 mango 0.4 0.2 15.9 1 4 0.5 4.5 39.75 357.75 366.25
    300 pan de huevo 9.3 6.9 59.4 27.9 111.6 20.7 186.3 178.2 712.8 1010.7
    TOTAL 131.76 243.72 1525.35 1900.83
    % 6.93170878 12.8217673 80.2465239
    Columna1 Columna2 Columna3 Columna4 Columna5 Columna6 Columna7 Columna8 Columna9 Columna10 Columna11 Columna12
    loncheras escolares loncheras escolares
    Proteina Lipidos Glucidos Energia
    Cantidad Alimento Proteinas lipidos carbohidratos (g) (kcal) (g) (kcal) (g) (kcal) (kcal)
    500 te sin azucar 0.1 0 0.6 0.5 2 0 0 3 12 14
    50 galleta de vain 6 12.7 74.9 3 12 6.35 57.15 37.45 337.05 406.2
    60 lima 0.6 0.4 5.9 0.36 1.44 0.24 2.16 3.54 31.86 35.46
    200 pan chuta 9.5 11.1 62.3 19 76 22.2 199.8 124.6 498.4 774.2
    TOTAL 91.44 259.11 879.31 1229.86
    % 7.4349926 21.0682517 71.4967557
    Columna1 Columna2 Columna3 Columna4 Columna5 Columna6 Columna7 Columna8 Columna9 Columna10 Columna11 Columna12
    loncheras escolares loncheras escolares
    Proteina Lipidos Glucidos Energia
    Cantidad Alimento Proteinas lipidos carbohidratos (g) (kcal) (g) (kcal) (g) (kcal) (kcal)
    69 pan de maiz 7.7 8.7 56.7 5.313 21.252 6.003 54.027 39.123 156.492 231.771
    50 mandarina 0.6 0.3 8.6 0.3 1.2 0.15 1.35 4.3 38.7 41.25
    20 queso andino 22.6 31.4 0.6 4.52 18.08 6.28 56.52 0.12 1.08 75.68
    500 yogur 2.7 1.2 14.5 13.5 54 6 54 72.5 290 398
    TOTAL 94.532 165.897 486.272 746.701
    % 12.6599536 22.2173266 65.1227198

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