Sesion de Tutoria 3 B Viernes 13 Ultimo

SESION DE APRENDIZAJE
TITULO: Nos preparamos para afrontar los fenómenos naturales
Yo cuido mi bienestar
Area: Personal Social (Tutoría)
Competencias Desempeño Criterios de Evidencia/Instrum

/Capacidades evaluación ente evaluación
Construyo mi • Identifica situaciones Identifica . Esquema de los

y comportamientos que comportamientos que comportamientos que desee
identidad
le causan agrado o contribuyen a su mejorar.
Se valora a sí bienestar físico,
desagrado, y explica de
mismo. emocional y social.
manera sencilla por qué.
• Autorregula sus Lista de cotejo
• Explica que los niños y Explica algunas
emociones.
estrategias para
las niñas pueden asumir
• Reflexiona y regular los
las mismas
argumenta comportamientos y
responsabilidades y
éticamente. contribuir al bienestar
tareas, y que pueden
físico, emocional y
• Vive su sexualidad establecer lazos de
social .
de manera integral amistad basados en el
y responsablede respeto
acuerdo a su etapa
de desarrollo y
madurez.
R Actividad de aprendizaje (Tutoría)
Nos preparamos para afrontar los fenómenos naturales
Nombre : Fecha:Viernes 13/08/21
Yo cuido mi bienestar
Identificaremos comportamientos que contribuyen al

bienestar físico, emocional y social.
¿Qué esperamos que logres al desarrollar esta actividad?

✓ Identifica comportamientos que contribuyen a su bienestar físico, emocional y
social.
✓ Explica algunas estrategias para regular los comportamientos y contribuir al
bienestar físico, emocional y social .
INICIO
Saludamos a todos los estudiantes y les preguntamos como se sienten el día de hoy
escuchamos sus respuestas.
1. Lee con atención lo que nos cuentan las niñas y los niños de las imágenes. Luego, reflexiona
y responde la pregunta planteada a continuación:
¡Hola ¿Cómo se
! Soy Mónica. Es mi hora de beneficia Mónica
estudio. Ya alisté todo lo que al empezar a
necesito. ¡Ahora sí, empezaré estudiar con
con alegría! alegría?
¿Cómo se
¡Hola! Me llamo Juan. Mi abuelito beneficia Juan
siempre me recomienda comer frutas. al comer
frutas?
¡Hola! Soy Pablo. En mi familia, ¿Cómo se benefician

cuando tenemos algún problema, Pablo y su familia al
nos reunimos y dialogamos hasta ponerse de acuerdo
llegar a un acuerdo. dialogando?
¿Sabías que…?
Todas las personas necesitamos cuidar nuestro...
• bienestar físico (nuestro cuerpo),
• bienestar emocional (regular nuestras emociones),
• bienestar social (nuestra relación con los demás).
2. Relaciona lo que dicen la niña y los niños con los recuadros de la derecha, según corresponda al
bienestar físico, emocional o social.
¡Hola! Soy Pablo. En mi familia, cuando
tenemos algún problema, nos reunimos y Bienestar físico
dialogamos hasta llegar a un acuerdo.
¡Hola! So Juan. Mi abuelito siempre me

Bienestar emocional
recomienda comer frutas.
Hola!
Bienestar social
S Soy Mónica. Es mi hora de estudio.
Ya alisté todo lo que necesito. ¡Ahora sí,
empezaré con alegría!
3. ¡Muy bien! Ahora, conoce la historia de Elio:
¡Hola! Soy Elio. Antes, discutía mucho con mis hermanos. Cuando ellos tomaban mis cosas sin
mi permiso, me enojaba fácilmente y gritaba, además, me quejaba con mi mamá y terminaba
muy resentido con ellos. Tanto enojo sentía que hasta me dolía la cabeza de renegar.
Ahora, con las estrategias que conocí en “Aprendo en casa”, sé regular mis emociones.
Cuando me enojo, por ejemplo, respiro profundamente y trato de tranquilizarme. Así siento
que mi cuerpo se relaja y ya no me duele la cabeza. Ya más calmado, hablo con mis
hermanitos sobre cómo evitar estas situaciones.
He notado que cada vez nos llevamos mejor. Ahora jugamos más que antes. No he dejado de
enojarme, pero intento expresarlo de la mejor manera y busco dialogar cuando me siento
más calmado. Mis hermanitos y yo hemos aprendido a encontrar una solución entre todos, y
eso me hace sentir muy bien.
4. Analiza el comportamiento de Elio:

Completa el siguiente cuadro a partir de tu reflexión sobre la historia de Elio: ¿cómo se afectaba su
bienestar antes y cómo es ahora que ya aprendió a regular y expresar mejor sus emociones?
¿Cómo afecta ANTES, cuando se enojaba… AHORA, cuando se enoja…
su bienestar?
_ _
A nivel físico
_ _
A nivel _
emocional _ __
A nivel social _
Todas y todos podemos adoptar diversos comportamientos que contribuyan a nuestro bienestar físico,
emocional y social. Cuando estos comportamientos se relacionan entre sí, hacen que nos sintamos bien
y podamos transmitir buenos sentimientos a las personas que forman parte de nuestro entorno.
En las imágenes podemos ver cómo las niñas y los niños están disfrutando del juego de la pelota y de un baile
típico (bienestar emocional), mientras ejercitan sus cuerpos (bienestar físico) y fortalecen lazos de amistad
(bienestar social).
Y tú, ¿qué comportamientos pones en práctica para cuidar tu bienestar?
5. Identifica un comportamiento que te gustaría mejorar para favorecer tu bienestar físico,

emocional y social. Escríbelo en los recuadros.
Bienestar físico
Comportamiento que
quiero mejorar:
_ ¿Cómo beneficiará
mi...? Bienestar emocional
_
_
__
Bienestar social
6. Dialoga con tu profesora o profesor

Comparte con tu profesora o profesor algunos comportamientos que consideras te permiten sentirte bien física,
emocional y socialmente, y dialoguen sobre ellos, así como de otras reflexiones que te hayan surgido durante el
desarrollo de la actividad.
7. Invita a tu familia a
disfrutar de una actividad que
les permita fortalecer su bienestar.
Para ello, pongan en práctica el ejercicio de conciencia plena
llamado “Viento en el bosque”.
Luego conversen sobre cómo se sintieron al practicarlo y cómo
beneficia a su bienestar físico, emocional y social. También
dialoguen sobre qué otros comportamientos practicarán para
sentirse bien consigo mismos y con los demás.
Una familia que se apoya y cuida el bienestar de sus integrantes,

fortalece sus capacidades para el logro de sus metas individuales y
familiares.
CRITERIOS PARA EVALUAR MIS LO ESTOY NECESITO

LO LOGRÉ
APRENDIZAJES INTENTANDO APOYO
Identifiqué comportamientos que contribuyen a su
bienestar físico, emocional y social
t
a un e ra gi par r gul l co po ami n s
y contribuir al bienestar físico, emocional y social .
E plic

Sesion de Tutoria 3 B Viernes 13 Ultimo

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

Sesion de Tutoria 3 B Viernes 13 Ultimo

Cargado por

Información del documento

Descripción original:

Título original

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

Sesion de Tutoria 3 B Viernes 13 Ultimo

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

SESION DE APRENDIZAJE

TITULO: Nos preparamos para afrontar los fenómenos naturales

Competencias Desempeño Criterios de Evidencia/Instrum

Construyo mi • Identifica situaciones Identifica . Esquema de los

Nos preparamos para afrontar los fenómenos naturales

Nombre : Fecha:Viernes 13/08/21

Identificaremos comportamientos que contribuyen al

¿Qué esperamos que logres al desarrollar esta actividad?

¡Hola! Soy Pablo. En mi familia, ¿Cómo se benefician

¡Hola! So Juan. Mi abuelito siempre me

3. ¡Muy bien! Ahora, conoce la historia de Elio:

4. Analiza el comportamiento de Elio:

5. Identifica un comportamiento que te gustaría mejorar para favorecer tu bienestar físico,

6. Dialoga con tu profesora o profesor

Una familia que se apoya y cuida el bienestar de sus integrantes,

CRITERIOS PARA EVALUAR MIS LO ESTOY NECESITO

También podría gustarte