Ses - Tutoria ¡Yo Me Cuido

ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE
DATOS INFORMATIVOS:
1.1. I.E. Nº :
1.2. Grado :
1.3. Sección :
1.4. Área : TUTORÍA
1.5. Duración :
1.6. Fecha :
1.7. Docente :
¡Yo me Cuido!
I. ¿QUÉ APRENDIZAJES ESPERAMOS PROMOVER?

Aprenderás a identificar cómo los comportamientos afectan el bienestar físico, emocional y social de
las personas.
II. ¿QUÉ VAMOS A NECESITAR?
 Fichas adaptadas de la actividad.

 Cuaderno u hojas de reúso.
 Lapicero, lápiz, colores, etc.
III. PROPÓSITO DE APRENDIZAJE

INSTRUMENTO
EVIDENCIA DEL
DE
COMPETENCIA Y CAPACIDAD DESEMPEÑO PRIORIZADO APRENDIZAJE
EVALUACIÓN
Construye su identidad Recurre al diálogo o a Los estudiantes Ficha de
DIMENSIÓN PERSONAL mediadores para solucionar identifican cómo los aplicación
conflictos y buscar la igualdad o comportamientos Lista de cotejo
*Interactúa con todas las personas.
equidad; propone alternativas
afectan el bienestar
• Construye normas y asume acuerdos y de solución.
leyes. físico, emocional y
social de las
• Maneja conflictos de manera constructiva. personas.
• Delibera sobre asuntos públicos.
• Participa en acciones que promueven el

bienestar común.
IV.DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD:
Inicio:
*Se les saluda a los estudiantes de forma afectiva por medio se inicia el dialogo
mencionando sobre la clase anterior y realizando las siguientes preguntas:
Recordemos lo trabajado en la experiencia anterior. Hemos aprendido a explicar

cómo se producen los fenómenos naturales y cuál es su relación con los cambios
en el ambiente.
*Felicítalos por su participación.
*Doy a conocer el propósito de la actividad:
“Reconoceré los comportamientos que afectan mi bienestar físico, emocional

y social.”
*Establecemos con los estudiantes los acuerdos para la actividad de hoy.

 Escuchar atentamente.
 Mantener el micrófono silenciado.
 Participar respetando a los demás.
 Mantener la cámara encendida.
*Se le comunica los criterios de Evaluación.
 Identifica que comportamientos afectan el bienestar físico, emocional y social.
 Explica que pasara con mi bienestar si realizo ciertos comportamientos
 Escribe compromisos con mi familia para prevenir conductas que atenten contra su bienestar.
Desarrollo:
¡Hola! Hoy empiezas una nueva experiencia. A través de esta actividad, reconocerás
comportamientos que afectan a tu bienestar físico, emocional y social.
1. Identifica en las siguientes imágenes lo que está sucediendo. Luego responde las preguntas.
Diego está jugando desde hace 5 horas. No ha almorzado y

aún no ha terminado sus deberes.
Katy está jugando con el celular y ya son las 2 de la

mañana.
La familia de Katy ya no cena a tiempo porque cada uno se

entretiene en su celular o tableta. Ya no conversan ni
comparten juegos
La familia de Samuel bebe y fuma constantemente delante de él.

¿Cómo estos comportamientos afectan el bienestar de las personas?
2. Identifica, a partir del siguiente ejemplo, cómo estos comportamientos afectan el bienestar
físico, emocional y social de las personas.
Comportamientos ¿Cómo afectan al bienestar...?
Físico Emocional Social
-Siente ardor en los ojos, - Se molesta mucho - Se aparta de su

cansancio, molestia en los cuando su mamá le dice familia.
dedos, manos y cuello. que apague el televisor. - No conversa con los
- Él le responde de manera demás.
inadecuada.
Entonces, ¿algunos comportamientos pueden afectar mi cuerpo, mis

emociones y mi relación con los demás?
3. Observa la siguiente imagen. ¿Qué representa?
Físico Emocional
Representa
__________
__________
__________
Social ____
Por ejemplo, yo no podría
participar en el concurso de
El bienestar es un estado de satisfacción que se
patinetas si estuviera con fiebre o
relaciona con el buen funcionamiento del
con dolor de garganta; tampoco
cuerpo (bienestar físico), con el estar bien y con
lo haría si estuviera aburrido y sin
el manejo adecuado de las emociones
ganas de competir.
(bienestar emocional) y con las buenas
relaciones que establecemos con los demás
(bienestar social). Estos tres aspectos están
muy relacionados entre sí.
4. Ayuda a Inti a responder sus dudas.
¿Qué pasará con mi

¿Qué podría hacer?
bienestar?
________________________ __________________________
Si dejo que mis amigos
________________________ __________________________
decidan por mí, …
________________________ __________________________
_________________ _____________
________________________ ________________________
Si como en exceso ________________________
________________________
comida no saludable, …
________________________ ________________________
________________________ ________________________
Si no converso con ________________________
________________________
otras personas,…
________________________ ________________________
5. Dialoga con tu profesora o profesor y responde.

¿Conoces a alguien que haya estado en una situación similar a la de los ejemplos 6. Compart
e
propuestos en esta actividad? SÍ ____ NO_______
también
¿Qué crees que puede hacer? las
¿A quién puede recurrir para pedir ayuda? dudas
que te
surgieron, así como el aprendizaje que obtuviste al desarrollar esta actividad.
Recuerda es nuestra responsabilidad cuidar el bienestar de todos y,

si necesitamos apoyo, podemos recurrir a las personas de nuestra
confianza.
7. Lee la historia de Andrea y Jesús. Luego, en conjunto, identifiquen las conductas que afectan
su bienestar.
Andrea y Jesús viven con sus primos en la misma casa. Sus primos, que son adolescentes, decidieron tomar vino sin el
consentimiento de su mamá y papá. Andrea y Jesús los observaron; sus primos les dijeron que no lo comenten. A
cambio de eso, ellos prometieron invitarles un poco de esa bebida para que probaran. Andrea y Jesús pensaron que
eso no estaría mal. Como estaba dulce, se tomaron un vaso de vino, pero luego se sintieron muy raros. No podían
controlarse. A los minutos, llegaron sus padres y se percataron de lo sucedido.
8. Analiza y responde.
- ¿Cuáles son los comportamientos que afectan el bienestar de cada uno de los personajes de la
historia?
Comportamiento de los primos: __________________________________________________
Comportamiento de Andrea y Jesús: _____________________________________________
- ¿De qué manera estos comportamientos afectan el bienestar de Andrea y Jesús?
- Bienestar físico_____________________________________________________________
- Bienestar emocional _________________________________________________________
- Bienestar social ____________________________________________________________
- ¿Qué compromisos pueden establecer como familia para prevenir conductas que atenten contra su
bienestar?
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
___________
Cierre:
Reflexiona sobre lo Aprendido:
*Realizo las siguientes preguntas de reflexión a los estudiantes.
 ¿Qué aprendiste hoy?

 ¿Qué dificultades has tenido? ¿Cómo lo superaste?
 ¿Cómo te has sentido?, ¿por qué?
 ¿Para qué te ha servido lo aprendido?
Finalmente, los felicito por su participación

V. INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN:
Criterios de Evaluación Lo logré Lo estoy

intentando
Necesito apoyo
Identifiqué que comportamientos afectan el bienestar

físico, emocional y social.
Expliqué qué pasara con mi bienestar si realizo ciertos
comportamientos
Escribí compromisos con mi familia para prevenir
conductas que atenten contra su bienestar.
REFLEXIONES DEL APRENDIZAJE:
• ¿Qué avances tuvieron mis estudiantes?
• ¿Qué dificultades tuvieron mis estudiantes?
• ¿Qué aprendizajes debo reforzar en la siguiente sesión?
• ¿Qué actividades, estrategias y materiales funcionaron, y cuáles no?
FIRMA DIRECTOR FIRMA DOCENTE

LISTA DE COTEJO
SESIÓN: ¡Yo me cuido! TUTORÍA

COMPETENCIA Construye su identidad
EVIDENCIA Identifica conductas que afectan su bienestar
CRITERIOS
Identifica que Escribe compromisos con
Explica que pasara con su familia para prevenir
comportamientos
su bienestar si realiza conductas que atenten
afectan el bienestar
N° NOMBRES Y APELLIDOS ciertos contra su bienestar.
físico, emocional y
comportamientos.
social.
SÍ NO SÍ NO SÍ NO
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20

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ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE

I. ¿QUÉ APRENDIZAJES ESPERAMOS PROMOVER?

II. ¿QUÉ VAMOS A NECESITAR?

 Fichas adaptadas de la actividad.

III. PROPÓSITO DE APRENDIZAJE

• Participa en acciones que promueven el

Recordemos lo trabajado en la experiencia anterior. Hemos aprendido a explicar

*Felicítalos por su participación.

*Doy a conocer el propósito de la actividad:

“Reconoceré los comportamientos que afectan mi bienestar físico, emocional

*Establecemos con los estudiantes los acuerdos para la actividad de hoy.

Diego está jugando desde hace 5 horas. No ha almorzado y

Katy está jugando con el celular y ya son las 2 de la

La familia de Katy ya no cena a tiempo porque cada uno se

La familia de Samuel bebe y fuma constantemente delante de él.

Comportamientos ¿Cómo afectan al bienestar...?

Físico Emocional Social

-Siente ardor en los ojos, - Se molesta mucho - Se aparta de su

Entonces, ¿algunos comportamientos pueden afectar mi cuerpo, mis

3. Observa la siguiente imagen. ¿Qué representa?

4. Ayuda a Inti a responder sus dudas.

¿Qué pasará con mi

5. Dialoga con tu profesora o profesor y responde.

Recuerda es nuestra responsabilidad cuidar el bienestar de todos y,

Comportamiento de Andrea y Jesús: _____________________________________________

- ¿De qué manera estos comportamientos afectan el bienestar de Andrea y Jesús?

- Bienestar emocional _________________________________________________________

- Bienestar social ____________________________________________________________

 ¿Qué aprendiste hoy?

Finalmente, los felicito por su participación

Criterios de Evaluación Lo logré Lo estoy

Identifiqué que comportamientos afectan el bienestar

REFLEXIONES DEL APRENDIZAJE:

• ¿Qué avances tuvieron mis estudiantes?

• ¿Qué dificultades tuvieron mis estudiantes?

• ¿Qué aprendizajes debo reforzar en la siguiente sesión?

• ¿Qué actividades, estrategias y materiales funcionaron, y cuáles no?

FIRMA DIRECTOR FIRMA DOCENTE

SESIÓN: ¡Yo me cuido! TUTORÍA

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