Cómo Expresamos Nuestras Emociones

Promoviendo Disciplina y Convivencia Democrática”
AÑO DE LA UNIDAD, LA PAZ Y EL DESARROLLO.
SESIÓN DE APRENDIZAJE
“¿Cómo expresamos nuestras emociones?”

DATOS INFORMATIVOS
I.1. I.E.P. : N° 62007 “JOSÉ MARÍA ARGUEDAS”
I.2. DOCENTE : Dora Díaz Tello.
I.3. GRADO Y SECCIÓN : 3° “D”
I.4. AREA : Personal Social
I.5. FECHA : 24/04/2023
II. PROPÓSITO DE APRENDIZAJE
COMPETENCIAS Y DESEMPEÑOS DE EVIDENCIA DE CRITERIOS DE

CAPACIDADES GRADO APRENDIZAJE EVALUACIÓN
CONSTRUYE SU IDENTIDAD. Describe sus emociones en Identifica las emociones Describe las causas y
situaciones cotidianas; en diferentes situaciones consecuencias de sus
 *Se valora a sí mismo. reconoce sus causas y cotidianas. emociones en diferentes
consecuencias. situaciones.
Aplica estrategias de
autorregulación (ponerse en el INSTRUMENTO
lugar del otro, respiración y DE EVALUACIÓN:
relajación). Lista de cotejo
III. ENFOQUES TRANSVERSALES

ENFOQUES TRANSVERSALES VALORES/ ACCIONES OBSERVABLES
ENFOQUE DE DERECHOS El docente promueve espacios de diálogo para que sus estudiantes intercambien
sus ideas con los demás miembros de la familia a fin de tomar consensos para
mejorar la convivencia familiar.
IV. SECUENCIA DIDÁCTICA
MO ESTRATEGIAS/ACTIVIDADES RECUR
M. SOS
*Saludo cordialmente a mis estudiantes, invito a marcar la asistencia y juntos damos gracias a dios por un
nuevo día a partir de la oración dirigida por un estudiante.
*Dialogamos sobre la sesión anterior: características, cualidades y habilidades que nos hacen diferentes y
únicos.
*Responden a las siguientes preguntas ¿Qué observas? ¿En qué situaciones te has sentido como ellos?,
¿Cómo actuaste?, ¿Cómo se sienten cuando alguien les insulta?, ¿Cómo se sintieron cuando sacaron una
INICIO
buena nota?, ¿qué otras emociones tenemos y sentimos?

*Entonces: ¿Cuál es la actividad de hoy?.
Se comunica el propósito de la sesión a trabajar: Aprenderás a reconocer y expresar adecuadamente tus

emociones en diversas situaciones.
* se presenta el criterio de evaluación.
* Se selecciona dos o tres acuerdos de convivencia que permitirán trabajar en un clima favorable.
l
PROBLEMATIZACIÓN. Papelot
 En parejas leen la situación planteada en el anexo. Responden a las siguientes preguntas: ¿Cómo se es,
siente Matías en cada situación?, ¿Qué emoción le genera cada situación?, ¿Cómo reacciona frente a plumon
cada situación?, ¿En qué situaciones manifiestan esas emociones?, ¿Qué sientes cuando te es, base
emocionas?, ¿Existen unas emociones solo para niñas y otras para niños? diez.
 Participan mediante una lluvia de ideas.
ANALISIS DE INFORMACIÓN
 La monitora o monitor organiza las indicaciones dadas por la docente
 Revisa el anexo.
 Narran a sus compañeros en forma oral una situación que hayan vivido y en la que
sintieron alegría, tristeza o ira las emociones que sienten ante algunas situaciones.
 Desarrollan la ficha del anexo.
DESARROLLO
Atención simultanea Grupo clase

 Socializan su actividad.
 Responden a las siguientes preguntas: ¿Cómo expresamos nuestras emociones?, ¿Qué son las
emociones?, ¿En toda situación expresamos las mismas emociones?, ¿Cómo afectan mis emociones a mí y
a los demás?
 Elaboramos las conclusiones de la sesión.
TRANSFERENCIA A OTRAS SITUACIONES
 Dialogamos mediante las siguientes preguntas: ¿Qué emoción es la más frecuente entre los compañeros
de tu aula?, ¿Cómo se sintieron al expresar sus emociones?, ¿Por qué?, ¿Cómo reaccionamos frente a
cada situación?, ¿Nuestras reacciones son buenas o malas?, ¿Será importante conocer nuestras
emociones?, ¿Por qué?
 Elaboran un cartel sobre las emociones.
 Elaboran compromisos que permitan regular sus emociones y fortalecer la convivencia con sus
compañeros.
 - Atención simultanea Grupo clase
 Ubicados en media luna, recuerdan las actividades que realizaron para describir sus emociones. 
Responden a las siguientes preguntas: ¿Qué les ayudó a hablar sobre sus emociones?, ¿Tuvieron
dificultad para describir sus emociones?, ¿cómo lo superaron?
 Evalúan el cumplimiento de las normas, respondiendo las siguientes preguntas: ¿Cumplimos nuestros
acuerdos? ¿En qué fallamos? ¿Cómo lo podemos superar?
 Revisamos los criterios de evaluación.
CRITERIOS Lo logré Estoy en Lo que me
proceso falta.
CIERRE
Expresé y Describí mis emociones, respeté a mis

compañeros en su participación
Describí mis sentimientos distinguiendo

emociones primarias y secundarias en situaciones
reales e hipotéticas explicando causas y posibles
consecuencias.
…………………………………………… ………………………………………
V° B° SUBDIRECTORA DOCENTE
ANEXO: Lista de cotejo

LISTA DE COTEJO
ÁREA: Personal Social
COMPETENCIA: CONSTRUYE SU IDENTIDAD.
· CAPACIDAD: Se valora a sí mismo.
N° CRITERIOS
Elabora las responsabilidades del observaciones
aula, explicando su importancia de
ESTUDIANTES
cumplirlas.
1 Chavez Fachin Luz Esther

2 Chupillón Rondàn Luana de los Angeles
3 Díaz Díaz Brayan Jesús
4 Gonzales Murayari Yadir Alexander
5 Grados Cachique Piero Alexander
6 Herrera Coello Jarexy Luciana
7 Hualinga Sangama Miguel Angel Kencen
8 Jara Vásquez Juan Elías
9 Linares Cárdenas Johnny Eurith
10 Lozano Vargas Gerson Johar
11 Malca Tuanama Briana Massey
12 Morales Sanchez Briana Karel
13 Ojanama Saboya Anthony Andrés
14 Ortiz Marichi Urias Jesús Adrian
15 Paima Ojanama Jesús Eduardo
16 Paima Ojanama Juan Elías
17 Pérez del Castillo Taly Danitz
18 Pizango Asipali Darwin Mathias
19 Quintos Fernandez Edwin
20 Ramirez Huiñapi Bianca Mileth
21 Saboya Pinchi Neymar Junior
22 Sánchez Pacaya Ana Cristina
23 Sanchez Pizango Oscar Alessandro
24 Shapiama Grández Mery Xiomara
25 Torres Yumbato Harol Adrian
26 Tuanama Saboya Bayron Juan Carlos
27 Veliz Aspajo Angie Naomi
28 Vera Vela Luz Arely
 Lo logró. Lo está intentando X no lo hizo
FICHA DE TRABAJO
OBSERVA LA SIGUIENTE IMAGEN.
1. RESPONDE A LAS SIGUIENTES PREGUNTAS:

 ¿Cómo se siente Matías en cada situación? ¿Qué emoción le genera cada situación?
___________________________________________ ___________________________________________
___ ___
___________________________________________ ___________________________________________
___ ___
___________________________________________ ___________________________________________
___ ___
¿Cómo reacciona frente a cada situación? ¿En qué situaciones manifiestan esas emociones?
___________________________________________ ___________________________________________
___ ___
___________________________________________ ___________________________________________
___ ___
___________________________________________ ___________________________________________
___ ___
¿Qué sientes cuando te emocionas? ¿Existen unas emociones solo para niñas y otras para
niños?
___________________________________________ ___________________________________________
___ ___
___________________________________________ ___________________________________________
___ ___
___________________________________________ ___________________________________________
___ ___
2. Leemos el comentario de Daniel y respondemos las preguntas.
Un logro importante en mi vida, fue aprender a sumar y restar. Al principio

fue difícil, pero practiqué mucho y ahora puedo ayudar a papá a llevar la
cuenta de las papas que cosechamos. Estoy orgulloso.
a) ¿Qué ha logrado Daniel?
_____________________________________________________________________________________________
_______________________________________________
b) ¿Hoy qué logro hemos obtenido este año?
_____________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________
________________________
3. Escribo una situación en la que haya experimentado alegría y le cuento a una compañera o un compañero
cómo actué al sentir esa emoción.
Las emociones las expresamos mediante gestos, palabras o movimientos de nuestro cuerpo. Podemos
experimentar alegría, tristeza, miedo, ira o sorpresa.
4. Leemos y comentamos los siguientes consejos para expresar nuestras emociones de manera adecuada:
5. Recuerdo alguna situación que me haya sucedido en mi casa o en la escuela. Luego, completo la
siguiente tabla:
¿Qué emoción experimenté? ¿Qué estrategia apliqué?
_________________________________ _________________________________
_________________________________ _________________________________
_________________________________ _________________________________
¿Qué emoción es la más frecuente entre los compañeros ¿Cómo se sintieron al expresar sus emociones?, ¿Por
de tu aula? qué?,
_________________________________ _________________________________
_________________________________ _________________________________
¿Cómo reaccionamos frente a cada situación? Nuestras reacciones son buenas o malas?
_________________________________ _________________________________
_________________________________ _________________________________
¿Será importante conocer nuestras emociones?, ¿Por qué?

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AÑO DE LA UNIDAD, LA PAZ Y EL DESARROLLO.

“¿Cómo expresamos nuestras emociones?”

II. PROPÓSITO DE APRENDIZAJE

COMPETENCIAS Y DESEMPEÑOS DE EVIDENCIA DE CRITERIOS DE

III. ENFOQUES TRANSVERSALES

IV. SECUENCIA DIDÁCTICA

buena nota?, ¿qué otras emociones tenemos y sentimos?

Se comunica el propósito de la sesión a trabajar: Aprenderás a reconocer y expresar adecuadamente tus

Atención simultanea Grupo clase

Expresé y Describí mis emociones, respeté a mis

Describí mis sentimientos distinguiendo

ANEXO: Lista de cotejo

1 Chavez Fachin Luz Esther

1. RESPONDE A LAS SIGUIENTES PREGUNTAS:

2. Leemos el comentario de Daniel y respondemos las preguntas.

Un logro importante en mi vida, fue aprender a sumar y restar. Al principio

¿Será importante conocer nuestras emociones?, ¿Por qué?

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