Teoría Humanista

Teoría humanista
Es una corriente de la psicología nacida a mitad del siglo XX. Surge al negarse seguir las
teorías del conductismo y psicoanálisis, ya que percibía que dichos enfoques hacían ver a
las personas como seres sin libre elección. Relacionado a lo anterior, el humanismo
también nace de los movimientos europeos relacionados con el potencial innato del
hombre, siguiendo el pensamiento de Rousseau.
se centra en el estudio del ser humano, sus capacidades y el cómo explotar su potencial. Es
decir, busca a través de sus diferentes técnicas que las personas se reconozcan a sí mismas
y a sus necesidades. Así como aprender a reconocer de qué manera interpretan las
experiencias que viven y cómo esa interpretación afecta su estilo de vida. La teoría
humanista se enfoca en el autoconocimiento y desarrollo de la creatividad, decisión, y
autorrealización.
Principales referentes del humanismo
 Abraham Maslow
Psicólogo estadounidense quien fuera uno de los principales fundadores del humanismo,
gracias a su teoría de la pirámide de las necesidades de Maslow planteada en 1943. Dicha
teoría propone que el ser humano a lo largo de su vida tiene una lista de necesidades
clasificadas jerárquicamente en 5 núcleos, los cuales van desde las más básicas, hasta las
más complejas.
De esta forma, la base de la pirámide comenzaría con las necesidades más básicas, valga la
redundancia. Es decir, las necesidades fisiológicas, como la alimentación, nutrición,
respiración, sueño y sexo. Continúan entonces las necesidades de seguridad y protección,
que incluyen el bienestar físico y la salud. Pero también, el bienestar económico y también
seguridad referente a la familia, la moral y la privacidad.
Las necesidades de afiliación y afecto son el siguiente peldaño, seguido de las necesidades
de estima, relacionadas con la autoestima y la autoimagen. Luego, continúa el ultimo pilar
correspondiente a las necesidades de autorrealización, que conlleva a sentimientos de
crecimiento propio. Según Maslow, las personas que alcanzan este peldaño están
satisfechas con la vida y han desarrollado su potencial al máximo.
 Carl Rogers
Junto a Maslow, fue uno de los principales pilares del humanismo. Por su lado, destacó la
importancia de las relaciones humanas y la forma en que la persona interpretaba el mundo
afectaba su crecimiento, personalidad y relaciones interpersonales. Así que, entre sus
estudios destaca el enfoque o terapia centrada al cliente. Un procedimiento terapéutico en el
cual, el terapeuta crea un ambiente seguro y sin juicios para fortalecer la confianza en el
cliente.
Al estar en ese ambiente de confianza, la persona no se siente juzgada ni presionada. Por el
contrario, se siente aceptada permitiéndole expresar sus sentimientos y angustia con más
libertad.
Enfoque centrado en la persona

Carl Roger dejó el papel de terapeuta frío y rígido del terapeuta pasivo y obtuvo grandes
resultados, mediante esta práctica encontró actitudes que son necesarias para promover el
desarrollo humano, estas son:
 La Congruencia hacia el otro: Esto se refiere a que la persona debe negar lo

menos posible lo que está experimentando al relacionarse con su cliente, es
necesario que se dé cuenta de lo que está pasando en esa relación, no tomar una
actitud defensiva, tratar de estar en contacto consigo mismo para poder expresarse
cuando considere que es significativo para el trabajo que se está haciendo o para su
paciente. Roger proponía que esta actitud que tomara el profesional hacia su cliente
facilitaría su trabajo para que el paciente se diera cuenta también de su propia
experiencia.
 La Consideración Positiva: se refiere a despojarse de los juicios, considerando a

las personas que irán aumentando con mayor conocimiento del otro, cuando el
paciente logra captar esta aceptación, también es capaz de darse cuenta de que se le
tiene confianza y fe y así logra sentirse en libertad de ser lo que es.
 La empatía: Se habla de tener la capacidad de ponerse verdaderamente en el lugar

de la otra persona, de visualizar al mundo como la otra persona realmente lo ve, sin
perder la cualidad de uno mismo.
Teoría de la personalidad de Rogers
Rogers quiso comprender y describir el cambio que sufre el paciente cuando se siente
comprendido y aceptado por el terapeuta:
 Se produce una relajación de los sentimientos: de considerarlos como algo

remoto se reconocen como propios y, finamente como un flujo siempre cambiante.
 Cambio en el modo de experimentar: de la lejanía con que primero experimenta
su vivencia se pasa a aceptarla como algo que tiene un significado, y al terminar el
proceso el paciente se siente libre y guiado por sus vivencias.
 Se pasa de la incoherencia a la coherencia: desde la ignorancia de sus
contradicciones hasta la comprensión de estas y su evitación.
 Se produce también un cambio en su relación con los problemas: desde su
negación hasta la conciencia de ser él mismo su responsable, pasando por su
aceptación.
 Cambia igualmente su modo de relacionarse con los demás: desde la evitación a
la búsqueda de relaciones íntimas y de una disposición abierta [ CITATION And18 \l
3082 ].
Postulados de la psicología humanista
La teoría humanista se fundamenta en una serie de postulados básicos, los cuales son:
1. El ser humano es más que la suma de sus partes

2. El ser humano lleva a cabo su existencia en un contexto humano
3. Los seres humanos son seres conscientes
4. El ser humano tiene capacidad de elección
5. El ser humano es intencional en sus propósitos, sus experiencias valorativas, su
creatividad y la comprensión de sus significados.
La teoría humanista comparte cuatro características fundamentales:
 Muestran un particular afán por centrarse en la persona, su experiencia interior, el

significado que la persona da a sus experiencias.
 Enfatizan las características distintivas y específicamente humanas como son la
creatividad, autorrealización, decisión, etc.
 Mantienen el criterio de significación intrínseca a la hora de seleccionar los
problemas a investigar, en contra de un valor inspirado únicamente en el valor de la
objetividad.
 Se comprometen con la dignidad humana y se interesan por el desarrollo pleno del
potencial inherente a cada persona, para ellos la persona es central tal y como esta
se descubre y en relación con otras personas y con otros grupos sociales[ CITATION
Jua20 \l 3082 ].
Referencias
Andrade, P. (19 de 02 de 2018). Psicología-online. Obtenido de https://www.psicologia-

online.com/humanismo-definicion-teorias-y-caracteristicas-2946.html
Juarez, j. (2020). Psicología y mundo. Obtenido de
https://psicologiaymundo.com/psicologia/psicologia-general/teoria-humanista-
referentes-y-postulados/

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Principales referentes del humanismo

Enfoque centrado en la persona

 La Congruencia hacia el otro: Esto se refiere a que la persona debe negar lo

 La Consideración Positiva: se refiere a despojarse de los juicios, considerando a

 La empatía: Se habla de tener la capacidad de ponerse verdaderamente en el lugar

Teoría de la personalidad de Rogers

 Se produce una relajación de los sentimientos: de considerarlos como algo

Postulados de la psicología humanista

1. El ser humano es más que la suma de sus partes

La teoría humanista comparte cuatro características fundamentales:

 Muestran un particular afán por centrarse en la persona, su experiencia interior, el

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