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    Rutina Diaria

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    Saúl Miranda Ramos
    Este documento describe una rutina diaria espiritual que incluye agradecimientos, oración, lectura y reflexión. La rutina comienza agradeciendo cosas positivas y negativas, luego orando y pidiendo fuerza para cumplir la voluntad de Dios. Más tarde se lee un texto de reflexión y se pide guía a Dios durante el día. Antes de dormir se escriben cosas buenas, oportunidades de aceptación y se entrega todo a Dios, pidiendo también virtudes y perdón. La rutina concluye enfocánd

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    Rutina Diaria

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    Saúl Miranda Ramos
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    Este documento describe una rutina diaria espiritual que incluye agradecimientos, oración, lectura y reflexión. La rutina comienza agradeciendo cosas positivas y negativas, luego orando y pidiendo fuerza para cumplir la voluntad de Dios. Más tarde se lee un texto de reflexión y se pide guía a Dios durante el día. Antes de dormir se escriben cosas buenas, oportunidades de aceptación y se entrega todo a Dios, pidiendo también virtudes y perdón. La rutina concluye enfocánd

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    Este documento describe una rutina diaria espiritual que incluye agradecimientos, oración, lectura y reflexión. La rutina comienza agradeciendo cosas positivas y negativas, luego orando y pidiendo fuerza para cumplir la voluntad de Dios. Más tarde se lee un texto de reflexión y se pide guía a Dios durante el día. Antes de dormir se escriben cosas buenas, oportunidades de aceptación y se entrega todo a Dios, pidiendo también virtudes y perdón. La rutina concluye enfocánd

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    Este documento describe una rutina diaria espiritual que incluye agradecimientos, oración, lectura y reflexión. La rutina comienza agradeciendo cosas positivas y negativas, luego orando y pidiendo fuerza para cumplir la voluntad de Dios. Más tarde se lee un texto de reflexión y se pide guía a Dios durante el día. Antes de dormir se escriben cosas buenas, oportunidades de aceptación y se entrega todo a Dios, pidiendo también virtudes y perdón. La rutina concluye enfocánd

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    de 2

    1.

    MI RUTINA DIARIA

    Necesito realizar esta Rutina todos los días sin fallar.

    1. Al despertar:
    A) AGRADEZCO 7 COSAS POR LAS QUE SÍ ESTOY AGRADECIDO:
    por despertarme, porque tengo salud, etc.

    B) Y AGRADEZCO 3 COSAS POR LAS QUE NO ESTOY


    AGRADECIDO:
    porque tengo una relación enferma con mi cónyuge, porque no
    gano lo suficiente, etc.

    2. Al terminar los AGRADECIMIENTOS hago una ORACIÓN:LA QUE


    YO QUIERA.

    3. Al terminar la ORACIÓN le pido a DIOS:


    DÉJAME SABER TU VOLUNTAD
    Y DAME FORTALEZA PARA CUMPLIRLA.

    4. Leer la REFLEXIÓN del día de


    Valor para Cambiar, un día a la vez o El Lenguaje del
    Adiós de Melody Beattie.(Lectura de Comprensión).

    5. En cualquier momento difícil del día inmediatamente pedirle a


    DIOS:
    Hágase Tu VOLUNTAD y no la mía.

    6. En la noche, antes de dormir escribo:


    A) LAS COSAS BUENAS:
    Lo positivo que hice o que me hizo SENTIR BIEN.

    B) LA OPORTUNIDAD DE ACEPTACIÓN:
    Las cosas negativas que hice o me hicieron SENTIR MAL: todo
    aquello que me costó trabajo durante el día, aceptándome como soy,
    con mis errores, sin juzgarme, agredirme o victimizarme.

    C) Concluir diciendo:
    DIOS: Yo No Puedo, Tú Sí, Te Lo Entrego. Es lo que escribí.—

    1
    Lo comparto a diario con alguien o POR LO MENOS UNA VEZ A
    LA SEMANACON MI PADRINO O MADRINA.

    6.1 Dame Disposición Para Que Tú Me Quites:


    1. Temor,
    2. Egoísmo,
    3. Deshonestidad,
    4. Inconsideración.
    Así como
    5. Soberbia,
    6. Ira,
    7. Lujuria,
    8. Envidia,
    9. Gula,
    10. Avaricia,
    11. Pereza.
    6.2 Humildemente Quítamelos Para Servirte A Ti Y A Los Demás.

    6.3 Dame Disposición Para Reparar DañosCon DIOS, (mi


    Nombre) y Todos (aprovecho para añadir algún nombre en
    especial).

    6.4 Los Perdono, Pido Perdón, Amo, AgradezcoY Bendigo a


    DIOS, (mi Nombre) y Todos.

    6.5 —Es esto.—

    6.6 DIOS Déjame Saber Tu Voluntad Y Dame Fortaleza Para


    Cumplirla.

    6.7 Te Amo, Gracias Y Perdón: DIOS —, (mi Nombre) y Todos.

    7. Cierro mis ojos, conscientemente respiro a profundidad 3 veces, continúo


    respirando normalmente enfocado en mi respiración y tras unos
    momentos, busco hacerme consciente de DIOS, tratando de dormir en
    paz.

    Si lo logro bien. Y si no, también bien, no debo juzgarme.

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