EQUIPO ESTUDIANTESS NIVEL:

CATEGORIA: 6-8 AÑOS GENERO:

MESES MES 1 MES 2

MACROCICLOS MACROCICLO DE ENTRENAMIENTO
PERÍODOS PREPARATORIO
ETAPAS GENERAL
N° MESOCICLOS 1 2
TIPOS DE
MESOCICLOS BASICO DESARROLLADOR BASICO DESARROLLADOR
N° MICROCICLOS 1 2 3 4 5 6 7
TIPOS DE AJUSTE AJUSTE AJUSTE RECUPERACIÓN RECUPERACIÓN AJUSTE AJUSTE
MICROCICLOS
FECHA DE
INICIO Y
FINAL DEL
MICROCICLO
DÍAS W x MICROCICLOS 7 7 7 7 7 7 7
SESIONES x MICROCICLOS 7 7 7 7 7 7 7
MINUTOS x MICROCICLOS840 840 840 840 840 840 840
VOL. MESO(Mn) 2520 2520
VOL. MICRO(Mn) 840 840 840 840 840 840 840
INTENSIDAD X MICRO 2 2 2 1 2 2 2
INTENSIDAD X MESO 1.8 2.5
 NIVEL: FORMACIÓN
GENERO:
ENTRENADOR

2 MES 3
NTRENAMIENTO
TORIO
RAL
3
RROLLADOR BASICO ESTABILIZADOR
8 9 10 11 12

CHOQUE RECUPERACIÓN CHOQUE AJUSTE RECUPERACIÓN

7 7 7 7 7
7 7 7 7 7
840 840 840 840 840
0 2520
840 840 840 840 840
4 1 4 2 1
2.0
 PROGRAMACION DE LOS CONTENIDOS DEL ENT
EQUIPO ESTUDIANTESS
PERIODO Y ETAPA PREPARATORIO GENERAL / GENERAL
CATEGORIA 6-8 AÑOS

T
I s
P
O e
m
S
E a FISICO COORDINATIVO
M
A n
N a
A
AJUSTE

Ejercicios de resistencia
Test coordinativos
1

aerobica.
AJUSTE

Reconocimiento y adquisión de las

NADA
2

capacidades coordinativas basicas

RECUPERACIÓN AJUSTE

Tareas de resistencia Aplicación de las capacidades

3

anaerobica coordinativas basicas en el juego

Aplicación y evaluación de las

Tareas de flexibilidad capacidades coordinativas basicas en
4

diferentes situaciones del juego.

PROGRAMACION DE LOS CONTENIDOS DEL ENTR

EQUIPO ESTUDIANTESS
PERIODO Y ETAPA PREPARATORIO GENERAL / GENERAL
CATEGORIA FORMACIÓN
T
I
P
F
O
E
S
E
C
H FISICO COORDINATIVO
M A
S
A
N
AJUSTE RECUPERACIÓN

NADA Reconocimiento y adquisión de la

1

motricidad gruesa

Tareas de ejercicios de Motricidad gruesa aplicada al juego

2

velocidad maxima
 AJUSTE
Tareas de ejercicios de
Motricidad gruesa aplicada al juego

2
velocidad maxima

AJUSTE
Ejercicios de resistencia Ejercicios de técnica por escalas

3
CHOQUE aerobica. intersectorales

Ejercicios de resistencia Ejercicios de técnica por escalas

4

aerobica. intersectorales

PROGRAMACION DE LOS CONTENIDOS DEL ENTR

EQUIPO ESTUDIANTESS
PERIODO Y ETAPA PREPARATORIO GENERAL / GENERAL
CATEGORIA FORMACIÓN
T
I
P F
O
E
S
E
C
H FISICO COORDINATIVO
A
M
S
A
N
A
AJUSTE

Test fisicos de las capacidades Tareas con balón y 3 vs 3 y juegos de

1

condicionales competitivos

Tareas en espacio reducido de

AJUSTE

Tareas de ejercicios de estabilización de la técnica de la

2

velocidad y fuerza
posición especifica
RECUPERACIÓN AJUSTE

Ejercicios de resistencia Ejercicios de técnica por escalas

3

aerobica. intersectorales

Ejercicios de resistencia Ejercicios de técnica por escalas

4

aerobica. intersectorales
ONTENIDOS DEL ENTRENAMIENTO. MESOCICLO.
NOMBRE DEL ENTRENADOR
TIPO DE MESOCICLO. BASICO DESARROLLADOR
# DE MESOCICLO. 1

TECNICO TEORICO MATERIALES

Reconocimiento del balón como 10 conos - 10 balones - 10

NADA
eje fundamental del deporte platillos - 4 estacas - 6 aros

Introducción a la conducción del Recomendaciones para la 10 conos - 10 balones - 10

platillos - 4 estacas - 6 aros - 4
balón sesión de entrenamiento lazos de salto

La conducción aplicados al juego Disciplina para la formación 10 conos - 10 balones - 10

colectivo deportiva platillos - 4 estacas - 6 aros

Aplicación y evaluación de la 10 conos - 10 balones - 10

conducción aplicada al juego NADA platillos - 4 estacas - 6 aros

NTENIDOS DEL ENTRENAMIENTO. MESOCICLO 6-8.

NOMBRE DEL ENTRENADOR
TIPO DE MESOCICLO. BASICO DESARROLLADOR
# DE MESOCICLO. 2

TECNICO TEORICO MATERIALES

10 conos - 10 balones - 10
NADA platillos - 4 estacas - 6 aros

10 conos - 10 balones - 10
Funciones ofensivas y defensivas Resolucion de problemas en platillos - 4 estacas - 6 aros - 4
por escalas ataque lazos de salto
 10 conos - 10 balones - 10
Funciones ofensivas y defensivas Resolucion de problemas en platillos - 4 estacas - 6 aros - 4
por escalas ataque lazos de salto

Tareas de los principios del

10 conos - 10 balones - 10
modelo de juego en escalas Acciones reales de juego platillos - 4 estacas - 6 aros
intersectorales

Tareas de los principios del

10 conos - 10 balones - 10
modelo de juego en escalas Acciones reales de juego platillos - 4 estacas - 6 aros
intersectorales

NTENIDOS DEL ENTRENAMIENTO. MESOCICLO 6-8.

NOMBRE DEL ENTRENADOR
TIPO DE MESOCICLO. ENTRANTE
# DE MESOCICLO. 3

TECNICO TEORICO MATERIALES

NADA NADA

Funciones ofensivas y defensivas Resolucion de problemas en

por escalas ataque

Tareas de los principios del

modelo de juego en escalas Acciones reales de juego
intersectorales

Tareas de los principios del

modelo de juego en escalas Acciones reales de juego
intersectorales
 OBJETIVO DEL MESOCICLO

Introducción y aplicación
progresiva de los gestos del
juego del fútbol en donde se
enfatice en la adquisión de las
capacidades coordinativas
basicas y en el fundamento de
la conducción.

OBJETIVO DEL MESOCICLO

Introducción y aplicación
progresiva de los gestos del
juego del fútbol en donde se
enfatice en la adquisión de las
capacidades coordinativas
basicas y en el fundamento de
 Introducción y aplicación
progresiva de los gestos del
juego del fútbol en donde se
enfatice en la adquisión de las
capacidades coordinativas
basicas y en el fundamento de
la conducción.

OBJETIVO DEL MESOCICLO

Introducción y aplicación
progresiva de los gestos del
juego del fútbol en donde se
enfatice en la adquisión de las
capacidades coordinativas
basicas y en el fundamento de
la conducción.
 EQUIPO ESTUDIANTESS NIVEL:
CATEGORIA: 8-10 AÑOS GENERO:

MESES MES 1 MES 2

MACROCICLOS MACROCICLO DE ENTRENAMIENTO
PERÍODOS PREPARATORIO
ETAPAS GENERAL
N° MESOCICLOS 1 2
TIPOS DE
MESOCICLOS BASICO DESARROLLADOR BASICO DESARROLLADOR
N° MICROCICLOS 1 2 3 4 5 6 7
TIPOS DE AJUSTE AJUSTE CHOQUE RECUPERACIÓN RECUPERACIÓN AJUSTE AJUSTE
MICROCICLOS
FECHA DE
INICIO Y
FINAL DEL
MICROCICLO
DÍAS W x MICROCICLOS 7 7 7 7 7 7 7
SESIONES x MICROCICLOS 7 7 7 7 7 7 7
MINUTOS x MICROCICLOS840 840 840 840 840 840 840
VOL. MESO(Mn) 2520 2520
VOL. MICRO(Mn) 840 840 840 840 840 840 840
INTENSIDAD X MICRO 2 2 3 1 2 2 2
INTENSIDAD X MESO 2.0 2.3
 NIVEL: FORMACIÓN
GENERO:
ENTRENADOR

2 MES 3
NTRENAMIENTO
TORIO
RAL
3
RROLLADOR BASICO ESTABILIZADOR
8 9 10 11 12

CHOQUE RECUPERACIÓN CHOQUE AJUSTE RECUPERACIÓN

7 7 7 7 7
7 7 7 7 7
840 840 840 840 840
0 2520
840 840 840 840 840
3 1 3 2 1
1.8
 PROGRAMACION DE LOS CONTENIDOS DEL ENTRENA
EQUIPO ESTUDIANTESS
PERIODO Y ETAPA PREPARATORIO GENERAL / GENERAL
CATEGORIA 8 - 10 AÑOS
P
O F
E
FISI
S
E
C
H
CO COORDINATIVO
A
M
A S
de
las
AJUSTE

cap
Tareas con balón y 3 vs 3 y juegos de competitivos
1

acid
ade
s
ejer
cici
AJUSTE

os Tareas en espacio reducido de estabilización de la

2

de técnica de la posición especifica

velo
cida
os
de
RECUPERACIÓN AJUSTE

resi Ejercicios de técnica por escalas intersectorales

3

sten
cia
aer
os
de
resi
Ejercicios de técnica por escalas intersectorales
4

sten
cia
aer

PROGRAMACION DE LOS CONTENIDOS DEL ENTRENAM

EQUIPO ESTUDIANTESS
PERIODO Y ETAPA PREPARATORIO GENERAL / GENERAL
CATEGORIA FORMACIÓN
P
F
O
E
FISI
S
C
COORDINATIVO
E
M
H
A CO
A
S
de
las
AJUSTE

cap Tareas con balón y 3 vs 3 y juegos de competitivos

1

acid
ade
s
ejer
cici
AJUSTE

os Tareas en espacio reducido de estabilización de la

2

de técnica de la posición especifica

velo
cida
os
de
AJUSTE

Ejercicios de técnica por escalas intersectorales

3
 de

RECUPERACIÓN AJUSTE
resi
Ejercicios de técnica por escalas intersectorales

3
sten
cia
aer
os
de
resi
Ejercicios de técnica por escalas intersectorales

4
sten
cia
aer

PROGRAMACION DE LOS CONTENIDOS DEL ENTRENAM

EQUIPO ESTUDIANTESS
PERIODO Y ETAPA PREPARATORIO GENERAL / GENERAL
CATEGORIA FORMACIÓN
P
F
O
E
FISI
S
E
C
H
CO COORDINATIVO
M A
A
S
de
las
AJUSTE

cap
Tareas con balón y 3 vs 3 y juegos de competitivos
1

acid
ade
s
ejer
cici
AJUSTE

os Tareas en espacio reducido de estabilización de la

2

de técnica de la posición especifica

velo
cida
os
de
RECUPERACIÓN AJUSTE

resi
Ejercicios de técnica por escalas intersectorales
3

sten
cia
aer
os
de
resi
Ejercicios de técnica por escalas intersectorales
4

sten
cia
aer
TENIDOS DEL ENTRENAMIENTO. MESOCICLO
NOMBRE DEL ENTREN
TIPO DE MESOCICLO. ENTRANTE
# DE MESOCICLO. 1

TECNICO TEORICO MATERIALES

NADA NADA

Funciones
ofensivas y Resolucion de problemas en
defensivas ataque
por escalas
Tareas de los
principios del
modelo de
juego en Acciones reales de juego
escalas
intersectorale
Tareas de los
s del
principios
modelo de
juego en Acciones reales de juego
escalas
intersectorale
s

NIDOS DEL ENTRENAMIENTO. MESOCICLO 8-10.

NOMBRE DEL ENTREN
TIPO DE MESOCICLO. ENTRANTE
# DE MESOCICLO. 2

TECNICO TEORICO MATERIALES

NADA NADA

Funciones
ofensivas y Resolucion de problemas en
defensivas ataque
por escalas
Tareas de los
principios del
modelo de
Acciones reales de juego
 modelo de
juego en Acciones reales de juego
escalas
intersectorale
Tareas de los
s del
principios
modelo de
juego en Acciones reales de juego
escalas
intersectorale
s

NIDOS DEL ENTRENAMIENTO. MESOCICLO 8-10.

NOMBRE DEL ENTREN
TIPO DE MESOCICLO. ENTRANTE
# DE MESOCICLO. 3

TECNICO TEORICO MATERIALES

NADA NADA

Funciones
ofensivas y Resolucion de problemas en
defensivas ataque
por escalas
Tareas de los
principios del
modelo de
juego en Acciones reales de juego
escalas
intersectorale
Tareas de los
s del
principios
modelo de
juego en Acciones reales de juego
escalas
intersectorale
s
 OBJETIVO DEL MESOCICLO

Introducción y aplicación
progresiva de los gestos del
juego del fútbol en donde se
enfatice en la adquisión de las
capacidades coordinativas
basicas y en el fundamento de
la conducción.

OBJETIVO DEL MESOCICLO

Introducción y aplicación
progresiva de los gestos del
juego del fútbol en donde se
enfatice en la adquisión de las
capacidades coordinativas
basicas y en el fundamento de
la conducción.
 Introducción y aplicación
progresiva de los gestos del
juego del fútbol en donde se
enfatice en la adquisión de las
capacidades coordinativas
basicas y en el fundamento de
la conducción.

OBJETIVO DEL MESOCICLO

Introducción y aplicación
progresiva de los gestos del
juego del fútbol en donde se
enfatice en la adquisión de las
capacidades coordinativas
basicas y en el fundamento de
la conducción.
 EQUIPO ESTUDIANTESS NIVEL:
CATEGORIA: 10-12 AÑOS GENERO:

MESES MES 1 MES 2

MACROCICLOS MACROCICLO DE ENTRENAMIENTO
PERÍODOS PREPARATORIO
ETAPAS GENERAL
N° MESOCICLOS 1 2
TIPOS DE
MESOCICLOS BASICO DESARROLLADOR BASICO DESARROLLADOR
N° MICROCICLOS 1 2 3 4 5 6 7
TIPOS DE AJUSTE AJUSTE CHOQUE RECUPERACIÓN RECUPERACIÓN AJUSTE AJUSTE
MICROCICLOS
FECHA DE
INICIO Y
FINAL DEL
MICROCICLO
DÍAS W x MICROCICLOS 7 7 7 7 7 7 7
SESIONES x MICROCICLOS 7 7 7 7 7 7 7
MINUTOS x MICROCICLOS840 840 840 840 840 840 840
VOL. MESO(Mn) 2520 2520
VOL. MICRO(Mn) 840 840 840 840 840 840 840
INTENSIDAD X MICRO 2 2 4 1 2 2 2
INTENSIDAD X MESO 2.3 2.5
 NIVEL: FORMACIÓN
GENERO:
ENTRENADOR

2 MES 3
NTRENAMIENTO
TORIO
RAL
3
RROLLADOR BASICO ESTABILIZADOR
8 9 10 11 12

CHOQUE RECUPERACIÓN CHOQUE AJUSTE RECUPERACIÓN

7 7 7 7 7
7 7 7 7 7
840 840 840 840 840
0 2520
840 840 840 840 840
4 1 4 2 1
2.0
 PROGRAMACION DE LOS CONTENIDOS
EQUIPO ESTUDIANTESS
PERIODO Y ETAPA PREPARATORIO GENERAL / GENERAL
CATEGORIA 10 - 12 AÑOS
P
O F
E
S
E
C
H FISICO COORDINATIVO
A
M
S
A
AJUSTE

NADA Uso de la capacidad de orientacion espacial 1vs 1 con

1

finalizacion
AJUSTE

Ejericicios resistencia Capacidad de equilibrio en acciones defensivas en

2

aerobica inferioridad 2 vs 1
RECUPERACIÓN CHOQUE

Circuitos fuerza Capacidad y orientacion espacial y equlibrio ejercicios

3

explosiva 3vs 4 con finalizacion

Aplicación y evaluacion de la orientacion y

Trabajos de flexibilidad
4

equilibrio ,aplicada al juego

PROGRAMACION DE LOS CONTENIDOS DE

EQUIPO ESTUDIANTESS
PERIODO Y ETAPA PREPARATORIO GENERAL / GENERAL
CATEGORIA FORMACIÓN
P
F
O
E
S
E
C
H FISICO COORDINATIVO
A
M
AJUSTE RECUPERACIÓN

S
A

Capacidad de anticipacion al rival apicada en acciones de

NADA
1

ataque y finalizacion

La agilidad al momento de finalizacion de la jugada 3vs2

Ejercicios de fuerza
2

superioridad ofensiva
AJUSTE

Ejercicios de resistencia Capacidad de anticipacion y agilidada a la defensa rival

3

aerobica. 4vs4
 AJUSTE
Ejercicios de resistencia Capacidad de anticipacion y agilidada a la defensa rival

3
aerobica. 4vs4

CHOQUE
Circuitos de fuerza Aplicación y evaluacion,de la capacidad de anticipacion y

4
agilidad,aplicada al juego

PROGRAMACION DE LOS CONTENIDOS DE

EQUIPO ESTUDIANTESS
PERIODO Y ETAPA PREPARATORIO GENERAL / GENERAL
CATEGORIA FORMACIÓN
P
F
O
E
S
E
C
H FISICO COORDINATIVO
A
M
CHOQUE RECUPERACIÓN

S
A

Capacidad de diferenciacion en rondos superioridad

Trabajos de flexibilidad
1

numerica 4 vs 1

Ejerccios de velocidad Capacidad de acomplamieto trabajos de progresion en el

2

maxima 3 vs 2
RECUPERACIÓN AJUSTE

Ejerccios de resitencia Capacidad de diferenciacion y acoplamiento en las

3

aerobica diferentes zonas del campo ,zonas delimitadas 6vs6

Trabajo de flexibilidad Aplicación y evaluacionde la capacidad de diferenciacion

4

y acoplamiento ,aplicada al juego

ON DE LOS CONTENIDOS DEL ENTRENAMIENTO. MESOCICLO
ESTUDIANTESS NOMBRE DEL ENTRENADOR
ATORIO GENERAL / GENERAL TIPO DE MESOCICLO. BASICO DESARROLLADOR
10 - 12 AÑOS # DE MESOCICLO. 1

COORDINATIVO TECNICO TEORICO

de orientacion espacial 1vs 1 con Fundamentacion posicion basica La importancia de la puntualidad

finalizacion defensiva como valor

librio en acciones defensivas en La posicion basica defensiva en el La honestidad como valor del
erioridad 2 vs 1 manejo de la anticiapcion futbolista

implemetacion de la intecepcion y
cion espacial y equlibrio ejercicios anticipacion a la posicion basica El fair play
4 con finalizacion
defensiva

valuacion de la orientacion y Aplicación y evaluacion de la Trabajo en equipo como principio

rio ,aplicada al juego posicion basica defensiva al juego del éxito en el futbol

DE LOS CONTENIDOS DEL ENTRENAMIENTO. MESOCICLO 10-12.

ESTUDIANTESS NOMBRE DEL ENTRENADOR
ATORIO GENERAL / GENERAL TIPO DE MESOCICLO. BASICO DESARROLLADOR
FORMACIÓN # DE MESOCICLO. 2

COORDINATIVO TECNICO TEORICO

cion al rival apicada en acciones de Fudamentacion y correccion de la

que y finalizacion tecnica del remate La nutricion en el deportista

to de finalizacion de la jugada 3vs2 Ejecucion del control ,para la

eficacia del remate en una accion Mi rol en la familia
erioridad ofensiva de ataque

acion y agilidada a la defensa rival Implementacion del remate y el Racismo

4vs4 control en una accion colectiva
acion y agilidada a la defensa rival Implementacion del remate y el
Racismo
4vs4 control en una accion colectiva

n,de la capacidad de anticipacion y Aplicación y evaluacion,del remate La diciplina en el deportista y la

ad,aplicada al juego aplicado al juego. vida

DE LOS CONTENIDOS DEL ENTRENAMIENTO. MESOCICLO 10-12.

ESTUDIANTESS NOMBRE DEL ENTRENADOR
ATORIO GENERAL / GENERAL TIPO DE MESOCICLO. BASICO ESTABILIZADOR
FORMACIÓN # DE MESOCICLO. 3

COORDINATIVO TECNICO TEORICO

enciacion en rondos superioridad Fudamentacion del pase en

Inclusion social
umerica 4 vs 1 acciones de juego con oposicion

amieto trabajos de progresion en el El control y el pase como accion

3 vs 2 de progresion en el juego Motivacion deportiva

enciacion y acoplamiento en las Utilizacion del control y pase en

base a situaciones ofensivas y Desarrollo de personalidad
el campo ,zonas delimitadas 6vs6 defensivas

nde la capacidad de diferenciacion Aplicación y evaluacion del control La diversion y responsabilidad

iento ,aplicada al juego y pase,apicada al juego
BASICO DESARROLLADOR
1

MATERIALES OBJETIVO DEL MESOCICLO

12 conos - 10 balones - 12
platillos - 4 estacas - 8 aros-
7petos

18conos - 10 balones - 8 platillos

- 6 estacas - 6 aros - 2 lazos de
salto Fundamentacion y
correcion ,de las habilidades
tecnicas del futbol,junto con
las capaciades coordinativas y
10 conos - 10 balones - 10 condiconales
platillos - 4 estacas - 6 aros -4
lazos de salto-6 petos º

10 conos - 10 balones - 10
platillos - 4 estacas - 6 aros -6
petos

2.

BASICO DESARROLLADOR
2

MATERIALES OBJETIVO DEL MESOCICLO

10 Balones-8 conos-4 estacas-7

petos-8 aros-6 platillos

10 Balones-8 conos-4 estacas-7

petos-10aros-8 platillos Fundamentacion y
correcion ,de las habilidades
tecnicas del futbol,junto con
las capaciades coordinativas y
10 Balones-8 conos-6 estacas-8 condiconales
petos-10aros-10 platillos
 Fundamentacion y
correcion ,de las habilidades
tecnicas del futbol,junto con
las capaciades coordinativas y
10 Balones-8 conos-6 estacas-8 condiconales
petos-10aros-10 platillos

10Balones-8 conos-4 estacas-8

petos-10aros-10 platillos

2.

BASICO ESTABILIZADOR
3

MATERIALES OBJETIVO DEL MESOCICLO

10 Balones-8 conos-6 estacas-6

petos-10 aros-12 platillos

10 Balones-8 conos-6 lazos de

salto-6 petos-10 aros-12 platillos Fundamentacion y
correcion ,de las habilidades
tecnicas del futbol,junto con
las capaciades coordinativas y
10 Balones-8 conos-6 estacas-8 condiconales
petos-10 aros-12 platillos

10 Balones-8 conos-6 estacas-8

petos-10 aros-12 platillos