Cómo Superar La Aflicción y La Tristeza

Cómo superar la Aflicción y la Tristeza
Introducción. A causa de las crisis o fracasos el corazón puede llenarse de tristeza y

caer bajo una fuerte aflicción. Estado que incluso puede provocar enfermedades y la
toma de malas decisiones que acaban de oscurecer la vida.
Es allí donde debemos buscar a Dios, fortalecernos en su presencia y creer en su

poder, pues él no ha cambiado él se levanta a favor de sus hijos…
Cómo superar la aflicción y la tristeza - Biblia

Resultados de la tristeza o aflicción en una persona, Job 42:10.
“Y quitó Jehová la aflicción de Job, orando él por sus amigos; y aumentó al doble
todas las cosas que habían sido de Job”
Nota 1: Como sabemos la aflicción de Job vino en diferentes frentes, perdió su

familia, su bienestar y la salud, y todos sus bienes. Aquí la Escritura nos dice que
“Jehová quitó la aflicción de Job” Dios la permitió, el diablo la trajo y el Señor la quitó.
Durante todo ese tiempo el corazón de Job estuvo afligido y triste ante las difíciles
circunstancias de su vida. La aflicción produce grandes pérdidas, el fruto se pierde,
recordemos aquí que aflicción también significa miseria, vemos que Job lo perdió casi
todo.
Nota 2: Salmo 107:10-12
“Los que moraban en tinieblas y sombra de muerte, aprisionados en aflicción y en

hierros; Por cuanto fueron rebeldes a las palabras de Jehová, y aborrecieron el
consejo del Altísimo. Por lo que quebrantó con trabajo sus corazones, cayeron y no
hubo quien les ayudase”
Nos enseña que la aflicción trae quebranto, trabajo arduo sin buenos resultados, fruto
estéril. Dice además que “cayeron, y no hubo quien los ayudase” esto es tropiezos en
el camino, impedimentos para avanzar, y soledad en la que nadie ayuda.
La aflicción o tristeza de corazón conduce a la persona a terrenos estériles y a

dolorosas caídas. Gracias a Dios que Jesucristo es restaurador por excelencia, él
levanta al caído y le devuelve su bendición, es más como lo hizo con Job “aumenta al
doble todas las cosas que en principio tenía”.
¿Cómo ser libre de la aflicción y la tristeza?
Nota: El contexto de los pasajes que hemos leído nos muestra cómo salir de ese
estado de aflicción, y romper las cadenas de la tristeza:
a) Reconocer con humildad de corazón la propia condición: Job 42:5-6.
“De oídas te había oído; mas ahora mis ojos te ven. Por tanto me aborrezco, y me
arrepiento en polvo y en ceniza”
En donde “aborrezco” quiere decir desdeñar, arrojar y desechar lo que es pecado en

mí. Por eso añade y dice: “Me arrepiento”. Identificar nuestro pecado y arrepentirnos
es el primer paso para salir de la aflicción.

b) Clamar a Dios (Salmo 107:13a “entonces clamaron a Jehová en su angustia”). Por
lo general la angustia produce clamor a Dios, y él misericordioso escucha y socorre a
sus hijos.
c) Creer en el poder de Dios (Salmo 107:13b-14 “Él los libró de sus aflicciones. Los
sacó de las tinieblas y de la sombra de muerte, y rompió sus prisiones”).
Veamos las tres acciones del Señor como respuesta al clamor:

“Los libró de sus aflicciones”
“Los sacó de las tinieblas y de la sombra de muerte”
“rompió sus prisiones”.
Es Dios quien libera, es quien saca a sus hijos del pozo o de la cárcel de aflicción y
rompe sus prisiones (la palabra prisiones se traduce del hebreo “mosér” quien
además significa: atadura, castigo, cadena). Es Cristo quien rompe las cadenas, pues
él vino a traer libertad a los cautivos.
d) Alabar al Señor (Salmo 107:15 “Alaben la misericordia de Jehová, y sus

maravillas para con los hijos de los hombres”).
Una de las cosas que hace la aflicción es robar o destruir la vida de adoración y
alabanza a Dios. La aflicción consume el gozo y la fuerza para alabar al Señor. Es
necesario volver a la alabanza, y levantar la voz anunciando a principados y
potestades que Cristo reina, que él pelea a favor de su pueblo, y que establece su
poder y gobierno en medio de sus enemigos. Él es Dios sobre todas las cosas.
e) Perseverar y confiar en la bendición y poder de Dios (Génesis 41:51-52).

“Y llamó José el nombre del primogénito Manasés; porque Dios (dijo él) me hizo
olvidar todo mi trabajo, y toda la casa de mi padre. Y el nombre del segundo lo llamó
Efraín; porque Dios (dijo él) me hizo fértil en la tierra de mi aflicción.”
Nota 1: José vivió etapas muy difíciles en su vida, y al llegar a Egipto Dios lo protegió
y prosperó en todo lo que hacía. Pero era esclavo de Potifar, y luego fue preso del
rey. Sin embargo él dice: “Dios me hizo fructificar en la tierra de mi aflicción”. José
tuvo que perdonar a sus hermanos.
Nota 2: El resentimiento oculto y escondido en el corazón tal vez no lo vean los
hombres, pero es un factor que conduce a la persona a la aflicción. Por eso es
necesario perdonar de corazón.
Renunciar a lo que permitió o le dio poder a las tinieblas para venir a dañar. Es
necesario renunciar a lo que llevo al corazón a estar bajo sombra de muerte, y con la
autoridad de Cristo romper las ataduras y cadenas de aflicción.

Conclusión: Dios desea la libertad y sanidad de sus hijos. Jesucristo ha venido para
romper las cadenas de aflicción, y destruir los poderes de las tinieblas que afligen la
familia y devoran la bendición de Dios.

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Cómo superar la Aflicción y la Tristeza

Introducción. A causa de las crisis o fracasos el corazón puede llenarse de tristeza y

Es allí donde debemos buscar a Dios, fortalecernos en su presencia y creer en su

Cómo superar la aflicción y la tristeza - Biblia

Nota 1: Como sabemos la aflicción de Job vino en diferentes frentes, perdió su

Nota 2: Salmo 107:10-12

“Los que moraban en tinieblas y sombra de muerte, aprisionados en aflicción y en

La aflicción o tristeza de corazón conduce a la persona a terrenos estériles y a

¿Cómo ser libre de la aflicción y la tristeza?

En donde “aborrezco” quiere decir desdeñar, arrojar y desechar lo que es pecado en

Veamos las tres acciones del Señor como respuesta al clamor:

d) Alabar al Señor (Salmo 107:15 “Alaben la misericordia de Jehová, y sus

e) Perseverar y confiar en la bendición y poder de Dios (Génesis 41:51-52).

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