2

ÍNDICE
Construcción colectiva para la elaboración del
Manual de Entrenamiento Integral:
Categorías Juveniles

08
Presidente
INT RODUCCIÓN Alejandro Domínguez Wilson Smith

Secretario Gral. Adjunto de Fútbol

Gonzalo Belloso

09
Consejo Editorial
LA FORMA CIÓN DEL FUT BOLISTA SUDA MERICA NO: Francisco Maturana
Un proyecto con pasado, presente y futuro Gonzalo Belloso
Hugo Tocalli
La dimensión histórica, cultural y social
La dimensión psicológica Reinaldo Rueda
La dimensión técnica
La dimensión estratégica Autores
La dimensión táctica Carlos Rogério Thiengo
La dimensión física Carlos Alberto Tabarez
Enrique Borrelli

129
Juan Carlos Merlo
EL CURRÍCULO Y LA FORMA CIÓN DE LOS FUT BOLISTA S Rodrigo Azevedo Leitão
Israel Teoldo
La institución deportiva
Próspero Paoli
La formación integral
La formación deportiva
Editores Ejecutivos
Carlos Rogério Thiengo

152
Clarence Acuña
A SPECTOS PEDA GÓGICOS Y DIDÁ CT ICOS PA RA LA
INT ERVENCIÓN DEL FORMA DOR DEPORT IVO EN EL Luis Fernando Ramírez
FÚT BOL JUVENIL Rubén Rossi

Moderador
Mauricio Márques

160
REFERENCIA S

Este manual contempla e incluye a futbolistas de los sexos

masculino y femenino, a pesar de que en este solo se usen
artículos, sustantivos y pronombres en masculino, con la finalidad
de simplificar la lectura y evitar la extensión innecesaria del texto.

4 5
 Mensaje del presidente Mensaje del secretario general adjunto/
de CONMEBOL director de Desarrollo de CONMEBOL
Alejandro Domínguez Wilson Smith Gonzalo Belloso

Un manual del hoy para asegurar nistrativas, jurídicas o logísticas, sus naciones, de Sudamérica y La mayor de las apuestas de los El resultado es este compendio, apoyar el caminar de miles de ni-
el mañana. no nos hace perder la perspectiva del mundo. Manuales CONMEBOL. donde nada se deja librado al ños y jóvenes sudamericanos ha-
de una de las mayores preocupa- azar y donde se establecen líneas cia una futura vida de futbolista
Trabajar hoy para el mañana. Es ciones que trajimos al llegar a la Crear las condiciones para que los La Dirección de Desarrollo de la maestras que, estamos seguros, profesional de alta competencia.
esa la receta, si bien obvia pero Confederación Sudamericana de candidatos a crack de nuestros Confederación Sudamericana de servirán para desembocar en to-
pocas veces llevadas más allá de Fútbol: la atención especial a la países tengan las herramientas Fútbol presenta en esta edición el dos los niveles de enseñanza y Es compromiso de todos man-
las palabras, la que desde que he- formación de las futuras estrellas necesarias en este mundo actual resultado de una de sus más va- servir de guía en la formación de tener más vigente que nunca la
mos asumido el compromiso de del fútbol sudamericano, en to- de alta competitividad es una de liosas tareas académicas, realiza- jóvenes futbolistas en nuestros particular y tradicional manera
trabajar por el fútbol sudameri- das sus modalidades y disciplinas. intenciones clave con las que tra- da con toda la pasión que el fút- diez países. de ver, entender y practicar el
cano desde la Presidencia de la bajamos desde la CONMEBOL. bol despierta en nuestra región, más hermoso de los deportes
CONMEBOL, la tenemos presen- Asegurar que el semillero sud- con todo el conocimiento de los Esta obra es el broche de oro de que tenemos quienes habitamos
te de manera permanente. americano siga proveyendo al Enmarcado en ese objetivo fun- grandes maestros de Sudamérica la serie de trabajos presenta- en esta gloriosa región del mun-
mundo del fútbol sus mejores damental, este Manual de Fútbol y con la mayor de las esperanzas dos bajo la colección Manuales do: el territorio CONMEBOL.
El día a día de las competiciones, exponentes es el gran desafío Juvenil compila el conocimiento de aportar una herramienta vital CONMEBOL. Un cierre digno de
alma mater de una que tenemos por delante todos de grandes formadores de jóve- para mantener en vigencia el gi- la apuesta de la conducción de
institución que quienes estamos compro- nes de toda Sudamérica y lo co- gantesco y glorioso semillero fut- la CONMEBOL, bajo la Presiden-
rija los desti- metidos, desde la posición loca a disposición de todos los bolístico de América del Sur. cia de Alejandro Domínguez y a
nos del fút- que fuere, con el presente estamentos del fútbol regional. través de su Dirección de Desa-
bol, el de las y el futuro del balompié en Este Manual de Entrenamiento rrollo.
tareas admi- Sudamérica. La tradición, aquella que mantie- Integral: Categorías Juveniles re-
ne imperecedero el ADN del fút- úne las distintas miradas peda- Trabajar por proveer a los pro-
Para ello es esencial es- bol sudamericano, y las técnicas gógicas para que el formador de fesores de fútbol juvenil en
tablecer parámetros que modernas, las que muestran el niños y adolescentes de cada país todas sus variantes en Sud-
ayuden a los niños y ado- camino actual hacia el balompié pueda adaptar este conocimien- américa es uno de los pilares
lescentes que buscan mundial de alta competencia, se to y llevar con sus propias ca- esenciales de visión de presen-
abrirse paso hacia reúnen en este libro, que com- racterísticas demográficas y cul- te y de futuro que tenemos en
un lugar en el pleta la Serie de Manuales CON- turales al seno de su institución la Confederación Sudamerica-
futuro del MEBOL, obra con la que dejamos deportiva, agregándole su propia na de Fútbol.
fútbol de un aporte que busca trascender historia, su propia identidad, su
mandatos temporales y formar propia naturaleza futbolística. El uso apropiado de
parte de un legado de mi Presi- esta obra, con su
dencia para este deporte que nos La misión es tan simple como rico contenido, es el
une y nos apasiona. compleja: Asegurar que el sende- anhelo de quienes
ro para el surgimiento de las fu- trabajamos para
Un manual específico sobre la turas estrellas sudamericanas del plasmar en ella la
formación de los futuros futbo- fútbol siga vigente y se agigante gran variedad de
listas de alta competencia es el con el paso de los años. aspectos que de-
cierre perfecto para esta colec- ben ser tenidos
ción temática preparada por la Para ello, la CONMEBOL, a través en cuenta para
CONMEBOL. de su Dirección de Desarrollo y
de su Programa Evolución, con-
¡Y lo es, porque ese futuro está vocó a la mayor cantidad posible
en nuestras manos hoy! de entrenadores y de formadores
juveniles de fútbol de sus Asocia-
ciones Miembro.

6 7
 Introducción
Este Manual de Fútbol Juvenil es le permitan construir su forma
el resultado de la construcción de planificar, ejecutar, evaluar y
colectiva de reconocidos entre- reflexionar el entrenamiento de
nadores y expertos en ciencias nuestras futuras estrellas.
del deporte en el fútbol suda-
mericano. Una combinación del El primer capítulo del manual ex-
conocimiento que representa plora inicialmente las dimensio-
nuestro ADN e identidad y el co- nes histórica, social y cultural del
nocimiento científico que pro- desarrollo del jóven futbolista.
porciona la base para desarrollar Con aplicaciones prácticas, abor-
el talento de nuestros jóvenes da los cuidados con la rutina de
jugadores. entrenamiento, la alimentación,
la relación con la familia, la escue-
la, el sueño y los amigos. A conti-
nuación, en el mismo capítulo 1 se
El objetivo de este manual analizan en detalle las dimensio-
nes psicológica, técnica, estraté-
es servir de referencia gica, táctica y física. Siempre con
teórica y práctica para los varios ejemplos, actividades y su-
entrenadores, directivos gerencias de formación.
y especialistas de las
En el capítulo 2, el ejercicio que
categorías de fútbol se propone es la construcción
juvenil de los clubes aplicada del currículo del club, de
de toda Sudamérica, nuevo con ejemplos prácticos de
cómo y qué entrenar en cada una
respetando el contexto de
de las dimensiones tratadas en el
las diferentes realidades capítulo 1.
que impregnan nuestro
fútbol. En el capítulo 3, se propone des-
tacar los aspectos pedagógicos y
didácticos que el entrenador ne-
cesitará para planificar, preparar,
Basándose en el contenido de ejecutar y evaluar la formación.
este manual, es posible desa- Plantea casi una guía para cons-

1
rrollar desde una sesión de en- truir sesiones de formación, pero,
trenamiento hasta un programa al mismo tiempo, proporciona la
plurianual de formación de jóve- flexibilidad necesaria para que

LA FORMACIÓN
nes jugadores. Respetando la di- cada formador desarrolle su pro-
versidad de nuestro continente, pia forma de trabajo y métodos.
se analizan diferentes metodo-
logías en una perspectiva sisté- ¡Buena lectura, buenas reflexio-
nes y buen entrenamiento!

DEL FUTBOLISTA
mica y global del entrenamiento
deportivo, dotando al entrenador
de diferentes herramientas que

SUDAMERICANO
8 9
 Un proyecto con pasado,
presente y futuro
El fútbol juvenil es el momento en que las instituciones deportivas
y los jóvenes dedican sus esfuerzos en la búsqueda de formarse o
convertirse en futbolistas de alto rendimiento, en un proceso de largo
plazo que dura aproximadamente siete años, desde los 14 hasta los 20
años de edad.

Aunque la formación de los fut- y se relacionan de forma com- se encuentran en un período de

bolistas no termine en el fútbol pleja, tanto en el desempeño de crecimiento y desarrollo que re-
juvenil, es durante esta etapa que los jóvenes futbolistas como en quiere atención en su formación
los jóvenes necesitan desarrollar- los contenidos dirigidos a la for- personal, social y deportiva. Para
se principalmente, para satisfacer mación de alto rendimiento de ello es imperativo que las institu-
las demandas del fútbol de alto estos. Así, la alteración de uno ciones deportivas conozcan los
rendimiento. Para ello, es nece- de los aspectos relacionados con contextos sociales y culturales
sario promover una educación y una de las dimensiones también en los que se insertan y de dón-
formación que sea capaz de abar- promueve cambios en las otras. de vienen sus jóvenes. Además,
car contenidos relacionados con es fundamental que la institución
las diferentes dimensiones que Como tal, el fútbol juvenil es una que promueve el fútbol juvenil
componen el desempeño depor- actividad que tiene como objeti- comprenda su pasado, con el ob-
tivo, como la histórica, social y vo preparar a los futbolistas para jetivo de fomentar una formación
cultural, psicológica, estratégica, una carrera deportiva que se de- humana y deportiva que se iden-
táctica, técnica y física. sarrollará en el futuro. Sin em- tifique con las tradiciones, valores Con base en lo anterior, se pre-
bargo, es necesaria una planifi- de la institución y de la comuni- sentan algunos aspectos en cada
Es importante señalar que es- cación minuciosa de las acciones dad que la rodea. dimensión del rendimiento de-
tas dimensiones se manifiestan en el presente, especialmente portivo, con el objetivo principal Dimensión
de forma dinámica, simultánea por el hecho de que los jóvenes de ofrecer subvenciones a insti- psicológica
tuciones y entrenadores y a otros
profesionales, o mejor, formado-
res deportivos, para que puedan
planificar, estructurar y organizar Dimensión Dimensión
el proceso formativo de los y las estratégica táctica
jóvenes, así como ayudar en la
definición de los objetivos y con-
tenidos para cada momento de
la formación de los jugadores de Dimensión Dimensión
fútbol juvenil, de acuerdo con sus física técnica
necesidades y particularidades y,
principalmente, asociar la forma- ión
e ns cial l
ción integral y deportiva a lo lar- o
Dimca, s ltura
go del proceso formación de los y r
ó ci u
las futbolistas. h ist y

Figura 1 - Dimensiones componentes del rendimiento deportivo - Adaptado de Thiengo

(2019)

10 11
 La dimensión histórica,
social y cultural
La identidad y las tradiciones del culturales permite brindar una que tanto las instituciones como
fútbol sudamericano son ele- formación que perpetúe la identi- las comisiones técnicas reflejen e
mentos componentes de la di- dad sudamericana, pero también identifiquen los elementos que, a
mensión histórica, social y cul- posibilite la comprensión de las lo largo de la historia del fútbol
tural del rendimiento deportivo. condiciones sociales necesarias en el continente, en el país y en la
Estas se construyen a lo largo de para ofrecer el desarrollo perso- institución, han contribuido a la
la historia de la modalidad y se nal y deportivo de los futbolistas formación de la identidad de los
manifiestan en la organización de jóvenes. equipos y de sus ídolos.
las instituciones deportivas, en
el desempeño de los equipos y, Reconociendo la importancia de Tales elementos son esenciales
especialmente, en la forma cómo la dimensión histórica, social y en la formación de los jóvenes
los jugadores interpretan, resig- cultural para el rendimiento de- futbolistas porque están presen-
nifican y construyen su forma de portivo en el fútbol, los forma- tes en la memoria de los aficio-
jugar, que a lo largo del proceso dores deportivos se enfrentan al nados y producen el encanto, la
de formación se convierten en desafío de planificar y enseñar los pasión, el orgullo y el sentimiento
características de los jugadores, temas y contenidos que objeti- de representación. Es fundamen-
que sintetizan las singularidades vamente pueden estar presentes tal conocer las condiciones de Horarios
de cada país y son reconocidas en los entrenamientos de fútbol- descanso, alimentación, así como
en todo el mundo, haciéndolos juvenil y que permitan a losjó- la comprensión de la relación del
representantes de nuestro con- venes futbolistas aprender, (re) entorno familiar, las actividades Tiempos, distancias y medios de traslado
tinente. significar, (re) construir y expre- escolares, la historia deportiva,
desde/hacia el club/escuela o trabajo/casa
sar la cultura sudamericana y su entre otros, como se puede ob-

ACTIVIDADES
De esta forma, en el fútbol ju- relación con referentes del fútbol servar en las siguientes cuadros. ESCUELA
venil, el reconocimiento de los de alto rendimiento contempo-
O

DESCANSO
aspectos históricos, sociales y ráneo. Ante esto, es relevante Actividades extraescolares y en contraturno
TRABAJO

Tiempo de estudio y realización de tareas

Rendimiento escolar

¿Dónde juega? ¿Cómo juega?

¿Cuántas veces por semana y con qué

BABY- intensidad entrena allí?
FÚTBOL
¿Quién lo acompaña?

¿Cuántos partidos juega por semana?

Cuadro 1 - Condiciones de descanso I

12 13
 Entorno familiar:
¿Dónde vive? ¿Con quiénes?
¿Cómo es su vivenda? ¿Pasa frío/calor?
¿Cómo es la interacción familiar?
¿Se siente en seguridad dentro de su casa?
¿Existe alguna problemática familiar, violencia,
desocupación, enfermedad, problemas económicos, etc.?
ENTORNO
FAMILIAR Entorno social:
Y SOCIAL ¿Cómo es su barrio?
DESCANSO

¿Está urbanizado (luz, agua, cloacas, asfalto, transporte)?

¿Cómo es la interacción en el barrio?
¿Se siente en seguridad para entrar o salir de su casa?
OC I O

¿Existe alguna problemática en el barrio? Violencia,

desocupación, enfermedad, problemas económicos, etc.
¿Tiene amigos en su barrio?

Tiene amigos?
¿Tiene diferentes grupos de amigos?
¿Del futbol?
¿De la escuela?
AMIGOS ¿Del barrio?
¿Sale con sus amigos?
Se divierte de otra manera que con el fútbol:
vídeo-juegos, salidas, etc?

¿Cuántas horas por día duerme?

¿Qué calidad de sueño tiene?
SUEÑO ¿En qué horário?
¿Hay algo en su entorno que perturbe su sueño (ruido, ¡En la práctica!
luz, frío/calor)?

Cuadro 2 - Condiciones de descanso II

Categoría sub-15 – Diario,
entrevista y redacción Justificativa
ALIMENTACIÓN

¿Qué come? Realizada por la asistencia social, psicológica, pe- En la categoría sub-15, generalmente los
¿En qué cantidad? ¿Come sufiente/demasiado? dagógica y comisión técnica, la actividad tiene el jóvenes se involucran en actividades de
¿Cuántas veces por día? ¿En qué horarios? objetivo de conocer a los jugadores y el contex-
CANTIDAD to social de dónde vinieron. La actividad consiste
equipo y es importante que la institu-
¿Su alimentación es variada? ción, así como los compañeros y todos los
Y CALIDAD en pedir a los jugadores que escriban en un dia-
¿Come frutas, verduras, carnes, cereales? miembros de la comisión puedan conocer
rio sus actividades durante un período (de 15 a de forma profunda a los jugadores. La ac-
¿Come comida chatarra, golosinas, gaseosas, etc.? 20 días). Luego, los jugadores podrán escoger un tividad también se podrá repetir durante
compañero para realizar una entrevista sobre su varios momentos, con la sustitución de
¿Quién prepara su comida? vida diaria, familia y lugar de residencia. Después los componentes de los pares.
¿Con quién come? de la entrevista, cada “entrevistador” realizará
ENTORNO ¿Dónde come? ¿Es un lugar tranquilo, limpio, a buena temperatura? una redacción sobre el compañero la que, pos- El diario, la entrevista y la redacción es una
teriormente, se presentará a la comisión y a sus actividad curricular que se puede planifi-
¿Cuánto tiempo después de levantarse o antes de acostarse come? otros compañeros. car con el objetivo de promover la forma-
ción integral de los jóvenes jugadores a
¿Bebe agua? través de la educación formal en el educa-
HIDRATACIÓN ¿En qué cantidad? ción formal, en el momento del desarrollo
¿En qué momento? del desarrollo de la comunicación escrita.

Cuadro 3 - Condiciones de Alimentación

14 15
 ¡¿Vamos a practicar?! Hable sobre las características históricas, sociales y
culturales relacionadas con la institución para la que trabaja y/o tiene la intención
de trabajar.

Tema de la redacción:
El equipo me ha encantado.

¿Cuáles son las principales carac-

terísticas de la institución? ¿Cuá-
les son las formas de jugar del Características
Equipos
del fútbol
equipo? ¿Cuáles son las caracte- históricos
jugado en el
rísticas de sus jugadores? ¿Qué país
ha sido lo más importante para
tus aficionados? ¿Cómo está/es-
tuvo presente la cultura de la co-
munidad en la forma de jugar del
equipo?
Ídolos de la
Identidad Entrenadores
hinchada institucional relevantes

Referencias del
Historia de la
fútbol de alto
comunidad y de
rendimiento

La dimensión psicológica
la institución
contemporáneo

La fórmula del fútbol sudamerica- dimensiones del rendimiento de- dores puedan aprender, construir
no como guía de la formación del portivo, porque es en la dimen- su identidad y expresarse en su
futbolista de alto rendimiento, sión psicológica que la historia, forma de jugar.
Fútbol Sudamericano = Talento + cultura e identidad de un país, de
CreatividadPasión [FS = T+CP], expre- una ciudad y de una institución Igualmente, los jóvenes que in-
sa la importancia de la dimensión deportiva adquieren significados gresan y/o se insertan en el fút-
psicológica para el fútbol que se y se resignifican, así como se eva- bol juvenil están atravesando el
juega en el continente y, en con- lúan, mediatizan e internalizan período de la adolescencia, en-
secuencia, para la formación de los valores, normas y actitudes tre los 14 y los 20 años de edad,
los jóvenes futbolistas, porque, en la construcción de la persona- cuando experimentan cambios
junto con el talento, la creativi- lidad de los individuos. significativos en los aspectos que
dad y la pasión exponencial, son componen la dimensión psicoló-
características innegociables en Siendo así, la dimensión psicoló- gica, con las características psí-
Sudamérica (CONMEBOL, 2019). gica es el “lienzo” para la cons- quicas, cognitivas, emocionales,
trucción de las otras dimensio- afectivas, morales, volitivas y
Además de la importancia de nes del rendimiento deportivo, conductuales que los acercan a
estas dos características, que como la técnica, la estrategia, la la edad adulta. Como ejemplos,
son aspectos componentes de táctica y la física. Asimismo, es podemos mencionar los aspec-
la dimensión psicológica, esta la dimensión psicológica la que tos cognitivos y morales, pues,
también se constituye como el se encarga de mantener cohe- en este momento, los jóvenes se
“vínculo” entre la dimensión his- sionadas e integradas las otras encuentran predominantemente
tórica, social y cultural y las otras dimensiones, para que los juga- en la etapa de operaciones for-

16 17
 males, como propone Piaget, y
se espera que sean capaces de
discutir temas como el juego lim-
pio, el doping, entre otros.
autoridad, la indecisión, inestabi-
lidad en el rendimiento, etc.
¿¡Vamos a reflexionar!?
construir hipótesis, que, en el
caso del fútbol, son fundamen- Sin embargo, es importante se- Ante este escenario, la comisión ¿Qué aspectos de la dimensión psicológica se valoran en su contexto social?
tales para la comprensión y el ñalar que los y las jóvenes son técnica, junto con el psicólogo
aprendizaje de los aspectos re- diferentes cuando alcanzan las del equipo -para la profundiza-
lacionados con la dimensiones etapas de desarrollo de los as- ción del rol del psicólogo de-
estratégica y táctica, que se pue- pectos que componen la dimen- portivo en el fútbol, ​​consultar el
den ejemplificar en situaciones sión psicológica. Y que es nece- capítulo 4 del Manual Orientador-
tales como: si mi compañero va a sario brindarles apoyo para que podrá proceder a la evaluación de
acercarse al adversario que tiene se desarrollen satisfactoriamen- las características y de las eta-
la posesión de la pelota, ¡necesi- te. Además, a pesar de los ado- pas del desarrollo de los jóvenes ¿En qué etapas del desarrollo psíquico, cognitivo, emocional, afectivo, moral,
to ocupar su espacio! Y, en lo que lescentes, en muchos aspectos, y, así, definir las competencias volitivo y conductual se encuentran los jóvenes jugadores de su equipo?
se refiere al desarrollo moral, en haberse acercado al desarrollo que se necesitan desarrollar en
la etapa III, según la propuesta de adulto, algunas características y los y las jóvenes futbolistas, bien
Kolberg, donde se espera que los comportamientos de esta eta- como establecer el plan de traba-
y las adolescentes sean capaces pa de desarrollo muestran que jo tanto del equipo como de los
de establecer juicios basados en ​​ aún están madurando, como, por jugadores.
principios o valores éticos inter- ejemplo, encontrar defectos en
nos y así poder comprender y las personas que representan la
¿Qué aspectos de la dimensión psicológica necesita desarrollar en su equipo?

¿Qué aspectos de la dimensión psicológica necesita desarrollar en sus jugadores?

Cognitivas Emocionales Afectivas Morales

Toma de decisiones Pasión Empatía Valores (juego limpio)

Atención Rabia Confianza Normas (doping)
Creatividad Miedo Tristeza Juicios

Todas las capacidades y procesos Para el éxito del proceso de for- tica, el contenido en la esfera
relacionados con la dimensión mación de los jóvenes futbolis- procedimental (saber hacer) de la
psicológica pueden tener su in- tas, en cuanto a la preparación táctica de grupo (sectorial e in-
tervención planificada con el fin de la dimensión psicológica, es tersectorial) puede también ser
de que los adolescentes puedan importante resaltar que además agregado con el contenido de la
participar activamente en las ac- de constituirse específicamente esfera actitudinal (saber ser), so-
Volitivas Comportamentales Procesos tividades y contribuir a la forma- como una dimensión del rendi- bre desarrollo de la confianza en
ción integral de los jóvenes, con miento deportivo, las diferentes las acciones de los compañeros.
de grupo
el uso de temas relacionados con capacidades y aspectos están
Ganas Dedicación Liderazgo el fútbol para brindar aprendiza- íntimamente relacionados con Así, es necesario que el formador
Garra Entrenamiento Cohesión de grupo jes también relevantes para sus el conocimiento actitudinal (sa- deportivo seleccione las habilida-
Determinación Fatiga Comunicación diarios. En la vida de los jóvenes, ber cómo ser - valores, normas des que necesitan desarrollarse
así como su carrera profesional, y actitudes), lo que permite pla- en los jóvenes futbolistas en la
la elección del capitán del equipo nificarlos como temas y/o conte- dimensión psicológica, para que
puede ser una oportunidad para nidos en conjunto con las otras sea posible planificar su abordaje
discutir temas como liderazgo, dimensiones del rendimiento. como contenido en las sesiones
Figura 2 - Componentes de la dimensión psicológica. Fuente: Barnerat et al. ([2007]), Papalia y Olds (2000), Weinberg y Gould (2017). comunicación, organización polí- Por ejemplo, en la enseñanza y de entrenamiento en las activi-
tica, democracia, entre otros. formación de la dimensión tác- dades que se realizan en campo.

18 19
 ¡EN LA PRÁCTICA!
Categoría sub-17 – Elección del capitán

Realizada por la comisión técnica, películas: Evita e Invictus). Poste- durante el ejercicio de la capita-
por la asistencia social y acompa- riormente, se discutirá con los jó- nía, así como actuar en el juicio de
ñada de un psicólogo, la actividad venes jugadores el rol del capitán los temas necesarios (Poder Judi-
tiene como objetivo promover la del equipo y los tipos de liderazgo cial). Al final del período del man-
elección del capitán del equipo, que los jugadores podrán ejercer. dato, si así lo establece el “Poder
introducir el sistema electoral y Legislativo”, el capitán electo po-
debatir sobre la libertad, demo- Con base en eso, se organizará el drá ser candidato a reelección y
cracia y el liderazgo. Para realizar proceso de elección del capitán competir con otras candidaturas.
la actividad, los jugadores par- del equipo, donde los jugadores
ticiparán en una sesión de cine, serán los responsables de coor- La elección del capitán es una ac-
con los temas de liderazgo, polí- dinar el proceso electoral y regis- tividad curricular que se puede
tica y democracia (sugerencia de trarse como candidato, ejecutar planificar con el objetivo de pro-
la campaña, realizar la votación mover la formación integral de
y recuento de votos para la asig- los jóvenes jugadores fomentan-
nación del ganador. El capitán do, reconociendo y desarrollando
tendrá un tiempo de mandato las habilidades de liderazgo y, en
definido (por ejemplo: una com- la educación formal, el conoci-
petición) por los jóvenes futbo- miento de los sistemas políticos,
listas, quienes también asumirán organización electoral y social de
el rol de proponer las normas y los países.
reglamentos (Poder Legislativo)

Justificativa ¡En la práctica!

En la categoría sub-17 se
puede animar a los jóvenes
Objetivos:
Entrenar los componentes de
futbolistas a conocer los di-
la táctica de grupo (sectorial e
ferentes tipos de liderazgo
intersectorial)
que pueden ejercer, sean o
no capitán del equipo. Ade-
Saber hacer
más, el momento es opor-
Practicar las coberturas del
tuno para ayudar a los jóve-
sector defensivo y medio del
nes jugadores a comprender
campo durante la fase defen-
la importancia del sistema
siva.
electoral, que empezará a
formar parte de sus vidas,
Saber ser
así como abrir espacios de
Confiar en el compañero en el
discusión y comprensión
apoyo a las acciones defensi-
Descripción:
de la organización social y En el último tercio de la cancha, cinco jugadores defensivos (un ar-
vas.
política. Se podrá realizar la quero y cuatro defensores) se enfrentan a seis jugadores de ataque
actividad en diferentes mo- (tres delanteros y tres mediocampistas). La actividad comienza con
mentos, con el objetivo de la posesión de la pelota con el equipo atacante, que busca rematar
permitir que varios jugado- en el arco. El equipo debe defender el arco y, a través de las cober-
res experimenten el papel turas, ofrecer apoyo al defensor más cercano a la pelota para reali-
de capitán. zar la acción. Cuando el equipo defensor recupere la pelota, deberá
atacar los arcos pequeños.

20 21
 ¿¡Vamos a practicar!? Reflexione sobre las capacidades de la dimensión
psicológica (cognitivas, emocionales, afectivas, morales, entre otras) que se
valoran en su contexto y señala cuáles son necesarias en su equipo y jugadores
de la institución/categoría que actúa y/o pretende actuar.

CONT EXTO

1. Pasión
2.
3.
4.
5.
6.
La dimensión técnica
El uso del cuerpo para resolver los problemas que impone el juego
EQUIPO constituye la dimensión técnica en el fútbol. En esta dimensión
tenemos las técnicas con y sin pelota, tanto en acciones ofensivas
1. Comunicación como en las defensivas.
2.
Las técnicas con pelota incluyen de la pelota. Sin embargo, es im- Con el apoyo de los formadores
3. acciones ofensivas, tales como portante resaltar que la técnica deportivos y el correr del tiempo,

4. JUGADORES recepción, pase, conducción, re- como una construcción y una ex- una buena técnica se transforma
mate, cabezazo, regate y pro- presión corporal culturalmente en virtud, pero, del mismo modo,
5. tección de la pelota, así como las
acciones defensivas, las defensas
establecida, lo que la hace asumir
desde nombres hasta diferentes
el gesto erróneo lo hace un de-
fecto, y una vez que la orden neu-
6. – arqueros, golpes y cabezazos. significados en distintos con- romuscular se fija, es muy difícil
Por otro lado, en las técnicas sin textos expresando pluralidad y corregirla pasadas las etapas de
EQUIPO pelota, tanto en acciones ofen- creatividad en el uso del cuerpo oro del aprendizaje en fases juve-
sivas como defensivas, tenemos durante la práctica del fútbol, es niles.
desplazamientos en diferentes una de las principales caracterís-
JUGA DORES direcciones y velocidades, giros ticas de los jugadores sudameri-
y saltos. Además, podemos men- canos.

1. Creatividad CONTEXTO cionar en las acciones ofensivas Como dato de color

el corte ligero, la diagonal, el des- En competencia, como la acción
agregamos que, para
2. marque, la finta, la infiltración, la
mirada sobre el hombro, el ade-
técnica correcta está relaciona-
da con la eficiencia, el resultado lograr respuestas
3. lantamiento y el posicionamiento dependerá de la etapa posible. En favorables en la enseñanza
del cuerpo. cambio, en el entrenamiento el de cualquier persona,
4. formador deportivo debe incul-
En las acciones defensivas, en car solo las opciones adecuadas, es recomendable alabar
5. cambio, cobertura, intento de procurando que los niños y ado- en público y criticar en
6. quitar la pelota arrojando los pies lescentes aprendan las cadencias privado.
por detrás del jugador, marcaje, cinéticas correctas de cada téc-
posición de expectativa (arque- nica deportiva.
ro), posición defensiva y toma

22 23
 En la enseñanza deberían evitar-
se los conceptos vagos tipo “si
en el remate la colocación del pie
juego, el viento, la potencia y la
altura con que llega la pelota, su-
mado a los mismos parámetros
nativo y tiene su esplendor en-
tre fines de la etapa infantil (12-14
años) y comienzo de la juvenil,
¡EN LA PRÁCTICA!
de apoyo no es correcta, provoca con que se golpea y se cierra la época en que se requiere el ma-
falta de dirección” por concep- acción gestual, determinan su yor énfasis en su enseñanza. La Objetivo:
tos ejemplificadores como “en destino. técnica debería ser enseñada sin Practicar el regate y la posición/
el remate el pie de apoyo debe descartar ninguna opción. abordaje defensivo (individual)
quedar ligeramente por delante La actual buena calidad de mu-
del pie de golpeo para evitar que chos campos de juego, agregada
este cierre el movimiento hacia a la dinámica del fútbol que hoy Descripción:
arriba y la pelota tome conside- se practica, torna imprescindible
De manera individual: Juego de 1x1 en un espacio de 10
rable altura”. enseñar a estar en los lugares porque los errores m x 5 m. Los defensores no po-
oportunos en los momentos pre- gestuales son inherentes drán entrar en el área para defen-
Para poder tomar buenas decisio- cisos. El anticipo y la previsualiza- a cada niño, siendo der el arco.
nes, antes de toda concreta parti- ción de la próxima acción deben
cipación en el juego se debe mirar ser entrenados y enseñados coti- conveniente hacerlo
el entorno. Pero desde el momen- dianamente. Luego, la calidad en hasta aplaudiendo sus
to inmediato previo a la recepción la toma de decisiones permitirá errores para estimular
(o a efectuar un pase, centro, re- o no la prosecución correcta del
las próximas acciones,
mate, cabezazo, etc.) hasta des- juego, aspecto siempre privativo Objetivo:
prenderse de la pelota, no se de- de los jugadores. aumentar la autoestima Practicar el regate y la posición/
bería sacar la vista de la pelota, de los chicos y no herir abordaje defensivo (grupo)
esto es, desde el comienzo al fin El mejoramiento de la técnica es susceptibilidades, ni
de la cadena cinética que corres- el valor supremo. No hay táctica
ponda a esa técnica deportiva. posible sin técnica. Si los futbo-
exponerlos frente a otros
listas le erraran a la pelota y no compañeros, evitando Descripción:
Juego de 3x3 en un espacio de 10
Lograr que la pelota llegue a un pudieran hacerla rodar, la táctica siempre que los trabajos m x 15 m, donde cada jugador ac-
lugar preciso es complejo: la po- no existiría. Una mala decisión resulten tediosos o tuará dentro de su corredor con
sición gestual inicial de quien pa- táctica puede ser suplida por una
tea, el efecto que trae la pelota, buena acción técnica y viceversa. aburridos. los adversarios, realizando mar-
cación individual y los compañe-
la condición de los campos de La técnica depende de lo coordi-
ros actuando como apoyos. Cada
gol marcado por el equipo vale un
punto, y en el caso de que el juga-
dor consiga marcar el gol luego
su equipo recibirá 3 puntos. Periódicamente el formador deportivo po-
de realizar un regate o conquis-
drá cambiar los lugares donde los jugadores actúan.
tar la pelota del adversario para

Objetivo:
Practicar el regate y la posición/
abordaje defensivo (colectiva)

Descripción:
Juego de A+5 x 5+A en un espacio
de 45 m x 68 m. El equipo que
consiga finalizar en el arco del
adversario luego de que el jugador
realizó la asistencia o finalización
de regateado al adversario, en
el área destacada de la cancha,
recibirá 5 puntos.

24 25
 ¡EN LA PRÁCTICA!
Categoría sub-20 – Juego de Batalla Naval

Realizada por la comisión técnica eso, los jugadores de un mismo manera, transformar la cancha
y de análisis de desempeño, la ac- puesto/función deben medir el en un “océano”, donde cada ju-
tividad tiene como objetivo eva- desempeño técnico en determi- gador puede ser asociado con un
luar el rendimiento de la dimen- nadas acciones. Por ejemplo, el “equipo militar” y, así, transfor-
sión técnica de los jugadores en grupo de defensores de los equi- mar la evaluación en el juego de
acciones defensivas y ofensivas pos podrá contar el número, el Batalla Naval.
durante los partidos oficiales a lo porcentaje de aciertos y errores
largo de la competición. de los pases y desarmes a cada 15 Luego de la encuesta, el grupo
minutos y en diferentes áreas de de jugadores se reunirá con la
La actividad consiste en medir el la cancha de los defensores que comisión técnica y de análisis de
monto total de una acción ofen- actuaron en el partido. La comi- desempeño para presentar los
siva y una acción defensiva del sión técnica y los jugadores pue- resultados y discutir las razones
jugador del puesto/función que den asignar una escala de puntos de los aciertos y errores y las di-
participó en el partido y calcular para cada acción correcta e inco- rectrices para el desarrollo indivi-
el porcentaje de errores y acier- rrecta, en cada lugar de la cancha dual de cada jugador durante las
tos en diferentes momentos y y momento del juego y, de esta sesiones de entrenamiento.
En grupos pequeños (6-8 niños) que sean afines en edades, capacidades y problemáticas, porque si se en-
ubicaciones en la cancha. Para
trena con la plantilla completa se generan altos márgenes de distracción, diferencias sustanciales en los
niveles técnicos, y excesivos tiempos muertos entre cada intervención.
Entrenar en equipo, pues la técnica grupal asociada a la táctica de equipo genera progreso individual y com-
promiso colectivo.

De forma teórica (verbal, escrita y con imágenes). De forma práctica (reproduciendo en el campo acciones
positivas y negativas del aprendizaje y de sesiones anteriores).

En la enseñanza de todos los gestos técnicos impartido a niños o adolescentes amerita evaluar necesaria-
mente 3 aspectos previos:

Justificativa
LA S EDA DES Y EL VÍNCULO ENT RE LA LA BÚSQUEDA DE
CA PA CIDA DES DEL GRUPO ENSEÑA NZ A PRÁ CT ICA Y ENT RENA MIENTOS En la categoría sub-20, los
jóvenes futbolistas son ap-
DE FUT BOLISTA S LA T EÓRICA VIRTUOSOS tos a autoevaluarse y com-
prender eventos capaces
CAPACIDADES DEL GRUPO: ENSEÑANZA PRÁCTICO-TEÓRICA: ENSEÑAR LA TÉCNICA JUGANDO: El juego de Batalla Naval es una en la educación formal, incenti-
de influir en el rendimiento
deportivo, así como com- actividad curricular que se podrá vando la formulación de hipóte-
En línea con sus edades, debe Por más que parezca obvio, en El corazón del ‘entrenamiento’ planificar con el objetivo de pro- sis para explicación de los hechos
prender la necesidad del
tenerse en cuenta que en todas las primeras fases del aprendi- está en los juegos ingeniosos, mover la formación integral de observados.
seguimiento del rendimien-
las labores técnicas el resultado zaje (7 +/- 2), el juego y la parte cambiantes, donde el gol sea el los jóvenes jugadores fomentan-
to como herramienta para
de eficacia no debe tocar los lími- lúdica deben ser los principios del protagonista, y predominen las do la reflexión, la autoevaluación
el desarrollo personal. La
tes, esto significa que el grado de entrenamiento, con el objetivo labores alegres y virtuosas. y la cooperación de los colegas, y
actividad se puede repetir
dificultad oscile siempre entre el central en gambetear, concretar
con los jugadores durante
acierto y el error. goles o la posibilidad de evitarlos,
el campeonato para seguir
sin que ello obste a correcciones
su desarrollo a lo largo de la
puntuales y datos concretos (no
temporada.
cerrar los ojos al cabecear, perfi-
larse para evitar pegarle de punta
al rematar).

26 27
 El pase
Hay dos opciones básicas: el pase al pie y el pase al espacio (filtrado, recto, diagonal o vertical). Medido en
eficacia, el objetivo del pase es la entrega de la pelota al compañero elegido:

EL PRIMER PA SE: EL ÚLT IMO PA SE: UN PA SE MÁ S:

Tras la recuperación, un buen Es la elección de la Acompañar la acción permite
primer pase puede ser letal correcta asistencia. al compañero que enfrenta al
al encontrar al rival con sus arquero hacer un pase de gol a
líneas abiertas. ‘puerta vacía’.

Para lograr eficacia se deben enseñar las distintas formas de darlo:

Golpear la pelota con pie firme y bien perfilado.

En el inicio del movimiento, el hombro del pie de apoyo tiende a apuntar al objetivo (el compañero re-
ceptor)

Si un buen pase fuera sin efecto se podría trazar una línea recta entre el hombro del pie de apoyo del
pasador, la trayectoria de la pelota, y el compañero que va a recibir.

En el cierre de ese pase es la cara interna del pie de golpeo quien apunta al compañero mientras el hom-
bro de ese mismo pie retrocede de manera natural.

Los pasos de carrera previos al pase deben ser cortos, de ajuste, y el pie de apoyo tiene que quedar ligera-
mente por delante de la pelota en el momento del golpeo. Sin encimarse a la pelota, cuanto más cerca esté
el pie de apoyo, más firme saldrá el pase.

Empezar siempre con acciones vos, con distancias óptimas para a sus dirigidos hasta su máximo
simples. Que el niño realice po- el aprendizaje y labores de cum- techo natural de comprensión y
sitivamente sus primeros mo- plimiento posible en alternancia destreza. Y para lograr ese máxi-
vimientos y sea reconocido aun acierto-error, con grado de difi- mo nivel de aprendizaje se debe
en el error, lo estimula para las cultad en continuo ascenso. enseñar desde la visión y el cono-
posteriores acciones de mayor cimiento del educando, no desde
dificultad, lo cual es un aspecto En etapas juveniles todas las la visión y el conocimiento del
fundamental del aprendizaje. Y consignas teóricas deberán ser formador deportivo.
esto es válido en todas las eda- transferibles a trabajos de campo
des. A un futbolista que debuta y viceversa. En el proceso de en- Y no hay enseñanza transferi-
en cualquier categoría, indicarle señanza y aprendizaje las consig- ble si no se fomenta la impronta
que las primeras pelotas las jue- nas son palabras clave que deben del niño, que es el que le da vue-
gue simple, suele permitirle ha- permitirle a los jugadores, sean lo a su creatividad. ¡Enseñanza y
cerlo bien y tomarse confianza niños o adolescentes, entender creatividad no son antónimos!
para intentar luego acciones de con claridad los conceptos verti-
mayor complejidad. dos para poder luego llevarlos a A continuación presentamos tres
la práctica. ejemplos de técnicas con pelota,
Hay que empeñarse en lograr con detalles para la enseñanza y
que los chicos esperen con ansias El formador deportivo nunca de- el entrenamiento del pase, rema-
la hora de ir a entrenar: divertirse bería cansarse de instruir al grupo te y centro.
y aprender debe ser la consigna. todo el tiempo que sea necesario
Tareas y juegos sencillos y efecti- hasta lograr el objetivo de elevar

28 29
 ¡En la práctica!
Objetivo:
Practicar el pase de corta y me-
dia distancia, la posición corpo-
ral y la recepción.

Descripción:
En un espacio de 5 m x 5 m, cua-
tro jugadores cambian pases
contra dos adversarios. Luego
de la realización de 5 pases,
los jugadores deberán pasar
la pelota a otros jugadores del
mismo equipo localizados en el
otro espacio de 5 m x 5 m ubi-
cado a 15 metros de distancia.
Consignas para entrenar el pase ideal en la enseñanza: A cada 5 pases realizados entre
los jugadores, el equipo recibe
1 punto, y a cada pase realiza- los defensores recuperen la pelota, los compañeros que estaban
FUERTE así dar efecto a la pelota, recor- EN DEFENSA Y ZONA DE afuera entran en el espacio, mientras los dos últimos jugadores
do entre los espacios, el equipo
Gana tiempo y evita el anticipo dando que, a mayor superficie de MEDIOS: que tocaron la pelota dejan el espacio.
recibe 3 puntos. En caso de que
rival. contacto, hay mayor precisión. Se debe asegurar la pelota por
el riesgo de pérdida en estas zo-
SIN EFECTO AL PIE DEL COMPAÑERO nas. Subir 2 líneas y bajar 1 es una
Logra una más fácil recepción del El pase al pie es un concepto buena opción. Permite al tercer
compañero. para inculcar en la enseñanza del hombre recibir siempre de frente
fútbol. Un pase es un desprendi- al juego. Y el concepto de tocar la
CONTRA EL PISO miento solo válido para los de- pelota y adelantarse en el campo
También facilita la recepción y da portes de equipo. Es la antítesis para toma de marcas y no rom- Remate
más rápida prosecución al juego. del egoísmo. ‘Poseo la pelota y per las distancias entre líneas

CON BORDE INTERNO

se la doy al compañero que inter-
preto está mejor ubicado, para
aplica rigurosamente. Corta distancia
Se logra abriendo la cara del pie que sea él quien decida la próxi- EN ATAQUE: Por ‘corta distancia’ considera- le pateará, pues puede hacerse
de golpeo en la instancia previa a ma acción’. Aquí sí se debe impulsar a niños y mos los remates realizados pre- con borde interno abriendo el pie
entrar en contacto con la pelota. jóvenes a arriesgar en pases que ferentemente desde dentro del para buscar el palo izquierdo del El remate recibirá toda
La ventaja del golpeo con borde PASE AL ESPACIO puedan dejar al receptor de cara área en los últimos 10-15 metros. arquero -lo que permite alejar la la potencia que trae la
interno es que es más preciso Aquí la correcta gestualidad, al gol. pelota de su posición- o cerrán-
que con empeine o cara externa fuerza y precisión del pase co- dolo con efecto para buscar el
flexión de la pierna y no
Puede no requerir pasos previos
pues se realiza con la mayor su- bran relevancia. de carrera -cuando se golpea la remate cruzado al poste derecho. tomará altura, pues el pie
perficie del pie pudiendo evitar pelota desde una posición de entra en contacto con la
movimiento casi estático- hasta A diferencia de lo requerido para pelota antes de iniciar su
cualquier otra velocidad que trai- un remate de media o larga dis-
movimiento ascendente.
Conceptos adicionales ga el ejecutante. tancia, es aconsejable que el
cuerpo quede ligeramente tirado
Referenciando un remate en el hacia atrás en el final del movi-
MENTIR EL PASE EL PASE ATRÁS DESPRENDIMIENTO DE LA PELOTA Cuando la pelota está en altura
punto del penal, estando bien miento del pie que golpea, para
Un aspecto para enseñar es que Nació con el fútbol y morirá con Se debe terminar el movimiento se la debe golpear en su descen-
perfilado, suele impedirle al ar- permitir cortar su recorrido y lo-
el pase sea imprevisible. Para eso él. Trauma de las defensas, pues siempre con pie firme (error ha- so, y terminar el movimiento con
quero intuir el poste al que se grar darle la mayor precisión po-
la posición corporal del pasador cada desborde en ataque encon- bitual en los niños que cuando punta de pie hacia abajo.
sible al remate.
será fundamental. Tiene que ser trará siempre al bloque defen- patean o pasan la pelota ‘aflojan’
lo menos anunciada posible. Al sivo corriendo hacia su arco y al el pie, perdiendo fuerza en el re-
no denunciar su destino para el atacante de frente al arco y a la mate o precisión en el pase).
rival es más difícil predecirlo e in- pelota.
terceptarlo.

30 31
 Media y larga distancia Consignas de golpeo
Primero habría que diferenciar el Si se conduce la pelota recta ha- Lo mismo si al momento del re- Cambiar el efecto que trae la pelota: Según el efecto que traiga la pelota, para lograr precisión en un envío
golpeo con empeine frontal (ha- cia el arco, en el momento previo mate no se está bien perfilado o se deberá cambiarlo:
bitual) y con punta (excepcional), al remate se debe abrir la línea un rival interfiere la posición cor- En un centro sin control previo: En un rebote de arquero o defen- En un despeje, cuando un cen-
donde, para encontrar el arco, el de la pelota -hacia la derecha un poral del que patea, cortar antes cuando un futbolista está por sor hacia la zona centro del área: tral abre su línea y llega forzado
pie -al desprenderse de la pelota- diestro y a la izquierda un zur- el movimiento de la pierna per- fuera, en zona de ataque exter- En un remate que llega tras rebo- a rechazar sobre la banda lateral:
deberá terminar su recorrido en do-, para que el hombro del pie mite terminar su recorrido direc- no en el último cuadrante, reci- te de pelota desde zona de arco el golpeo debe hacerse con cara
el arco; del resto de las opciones de apoyo quede bien perfilado y cionada hacia al arco. be pase de un compañero y deba hacia rematador que viene en ca- interna hasta el final de la exten-
(empeine interior, exterior y bor- apuntando al marco. Así, tanto
sacar un centro sin poder pararla, rrera de afuera del área y por el sión, y de ser posible con quiebre
de interno), donde el golpeo se el pie de golpeo como la pelota Remate de volea en posición rec- en caso de no cambiarle el efec- centro, si no se cambia el efecto de cintura. Si se golpea con em-
hace buscando direccionar el re- tendrán altas chances de termi- ta al arco: hay que evitar patear to, la pelota tenderá a irse por que trae golpeando con empeine peine frontal o externo (tres de-
mate con efecto y la punta del pie nar en el arco. con la pelota en ascenso, e inclu- detrás del arco afuera del campo. frontal de arriba a abajo, la pelota dos) tomará efecto abierto y se
queda frecuentemente por fuera so en la inercia del punto máximo tomará altura y se irá por encima irá fuera del campo.
del palo buscado. A veces el futbolista finaliza el re- de elevación. Para que la pelota del arco.
mate de media distancia con pie no tome excesiva altura se gol-
de apoyo en el aire, logrando mo- pea en descenso de la pelota, lo-
Para que un remate de dificar el movimiento ascendente grando una parábola ascenden-
de la pierna de golpeo, evitando te-descendente muy dificultosa
media distancia sea que tome altura. para el arquero rival.
efectivo, el pie de la pierna
de apoyo debe quedar Otra técnica es bajar el torso en Remate angulado/abierto res-
ligeramente por delante el momento del remate, con la pecto del arco: debe haber un
misma finalidad: cortar el movi- quiebre de cintura al momen-
de la pelota. miento ascendente de la pierna to del remate para evitar que la
de golpeo. pierna de golpeo se encime a la
de apoyo interfiriendo en el final
del movimiento.

¡En la práctica!
Objetivo:
Entrenar la finalización de corta
y media distancia

Descripción:
En un espacio de 20 m x 10 m,
dos jugadores se enfrentan,
con soporte de dos jugadores
que actúan como comodines,
estos, a su vez, no pueden fina-
lizar en el arco. Para cada finali-
zación en el arco adversario el
equipo recibe 1 punto; finaliza-
ción con asistencia de los co-
modines, 2 puntos; y para cada Periódicamente, el formador deportivo cambia los jugadores que
gol marcado se lleva 3 puntos. se enfrentan procurando la realización de las finalizaciones.

32 33
 Centro Centro largo
Aunque es indiscutible que hay cia atrás para que tome buena al- Si un centro es fuerte pero tie- Consideramos así al ejecutado en Puede ser tirado: po, en carrera paralela a la línea
centros muy peligrosos y otros tura, con pie de apoyo algo más ne escasa altura inicial, llega al altura (no al centro bajo), patea- a) sin destinatario fijo o lateral, para que al sacar el cen-
de escasa significación, no hay abierto que en el remate. área en forma ascendente o cae do desde 5 a 10 metros fuera del b) dirigido a un compañero (este tro el pie de golpeo alcance el fi-
unanimidad en calificar al centro ‘bobo’. En estos casos suele re- área grande hasta una posición es de mayor calidad pero el de nal de su extensión habiendo de
como un gesto técnico entre- Si el centro toma buena altura sultar una pelota cómoda para el cercana a la línea lateral. mayor dificultad). ese modo altas chances de que
nable. Pero, aunque no haya esa inicial es más difícil de bloquear arquero porque tiende a ‘flotar’ llegue al área con ‘rosca’ y peligro.
consideración unánime, aquí in- por el rival que intenta evitarlo, antes de bajar, y la dificultad para Hecho desde el último cuadran- Los dos lugares recomendables
tentaremos mostrar cuáles son pero además tiende a descen- el cabezazo ofensivo aumenta, te, debe superar en elevación una para que el centro llegue fuera Si por el contrario la posición
los conceptos que marcan las di- der en el área, transformándose ya que el que ataca debe supe- primera línea defensiva a la altura del alcance del arquero son el gestual del que patea el centro es
ferencias. así en una acción de alto riesgo, rar claramente la altura del balón del primer poste, espacio que ha- punto penal y la zona anexa, y el con el cuerpo orientado en forma
pues detrás de un defensor muy y del defensor para poder cabe- bitualmente es de ganancia rival. vértice más lejano del área chica. diagonal al arco, el centro suele
En general, un buen centro aéreo alto que no logre llegar a la altura cearla y darle potencia, mientras perder eficacia pues obligará al
es el que cae en el área. Para ello del centro para rechazarla, puede que al que defiende le puede al- Del mismo modo, el centro debe En el momento del golpeo, la ejecutante a cortar el movimien-
la posición gestual del centro re- impactarla un atacante más bajo canzar con tocarla con la molle- evitar el ingreso al área chica que, postura corporal del que efectúa to y ser muy preciso.
quiere un cuerpo equilibrado por algo más atrás. ra para cambiar su trayectoria y en general, es cómodo territorio el centro debería ser posicionado
los brazos y tirado levemente ha- evitar una acción de riesgo. del arquero. de frente hacia el fondo del cam-

Centro largo. Buena Un centro certero

Equilibrio. altura inicial es padre del El valor de un centro descendente. 4 azules más arquero defienden
Cuerpo atrás. cabezazo al gol. contra solo dos que atacan el área chica. La pelota supera al defensor
más alto en el primer palo y, detrás, un atacante más bajo cabecea
cómodo al gol.
34 35
 Centro corto
Centro corto: consideramos así
al que es efectuado desde la al-
tura del ingreso al área grande, o
dentro de ella. En ese caso, para
que la pelota tome buena altura
inicial y caiga en un espacio corto
(por arriba de un defensor y baje
a la cabeza de un compañero) de-
berá ser hecho con mucha flexión
de rodilla.

Este hecho indica que las accio- nar a los jóvenes futbolistas un
nes que vemos a los jugadores contexto de aprendizaje que les
La dimensión técnica es realizar en cancha, son técnicas permita aprender a usar su cuer-
responsable de concretar corporales llenas de intenciona- po de manera efectiva y eficiente,
las intenciones de los lidad e historicidad (dimensión dentro del contexto de imprevisi-
histórica, social y cultural). Ade- bilidad y aleatoriedad del fútbol.
jugadores en la cancha, más, para el uso eficiente de su De este modo, la comprensión de
tanto en términos de cuerpo, los jugadores necesitan cómo se relaciona la dimensión
gestión del espacio sistemas energéticos y mecáni- técnica con las otras dimensio-
Para que el centro no sea Posición corporal hacia el La rodilla del pie de cos (dimensión física) y un exce- nes es importante para que el
(dimensión táctica)
interceptado, debería fondo del campo. Buena golpeo lejos de la lente estado emocional (dimen- proceso de enseñanza y entrena-
pasar sobre el muslo
como del plan de juego sión psicológica). Por lo tanto, miento de estas se contextualice
flexión de rodilla. Centro pelota hará que esta
del pie derecho que va a (dimensión estratégica). es esencial que el formador de- a lo largo de la formación de los
corto peligroso. tome rápida altura.
portivo sea capaz de proporcio- jóvenes futbolistas.
extender el que defiende.

36 37
 ¿¡Vamos a practicar!? Describa las técnicas con y sin pelota más utilizadas en
cada puesto/función y los principios tácticos con los que se relacionan.

TÉCNICAS CON LA PELOTA TÉCNICAS SIN LA PELOTA

Posición/ Acciones Principios Acciones Principios Posición/ Acciones Principios Acciones Principios
función ofensivas tácticos defensivas tácticos función ofensivas tácticos defensivas tácticos
1. 1. 1. 1.

Defensores 2. 2. Defensores 2. 2.
DEFENSORES

DEFENSORES
1. 1. 1. 1.

Laterales 2. 2. Laterales 2. 2.

1. 1. 1. 1.

Defensivos 2. 2. Defensivos 2. 2.
MEDIOCAMPISTAS

MEDIOCAMPISTAS
1. 1. 1. 1.

Ofensivos 2. 2. Ofensivos 2. 2.

1. 1. 1. 1.
Centrodelan- Centrodelan-
teros 2. 2. teros 2. 2.
ATACANTES

ATACANTES
1. Regate 1. Improviso 1. Cabezazo 1. Cerrar línea de 1. Finta 1. Desmarque 1. Posición 1. Inducción
2. pase
defensiva
Puntas 2. Puntas 2. 2.

Tabla 1 - Técnicas con pelota más utilizadas en cada posición y función Tabla 2 - Técnicas sin pelota más utilizadas en cada posición y función

38 39
 La dimensión estratégica
El fútbol, como una actividad compleja, aleatoria y variable, requiere
de los jugadores la capacidad de planificar sus acciones, tanto
individuales como colectivas, para enfrentar a los oponentes y las
diversas y adversas condiciones que imponen las competiciones,
así como adaptarse adecuadamente a los cambios que se producen
constantemente en el contexto.

Para ello es necesario que a lo largo del proceso de Por lo tanto, el primer paso es permitir que los jó-
formación en fútbol juvenil los jugadores aprendan venes futbolistas sean capaces de reconocer los
a planificar soluciones para los desafíos que enfren- recursos de los que disponen y las posibilidades
tarán en la cancha, además de poder utilizar esta de intervención en cada contexto para desarrollar
capacidad durante su carrera profesional y en su conscientemente el pensamiento estratégico. Este
vida diaria, en acciones “fuera de las cuatro líneas”. aprendizaje puede estar guiado por temas como:

¿Cuáles son sus virtudes y limitaciones? ¿Cuáles son las influencias del tipo de reglamento de la competición en la forma
en que actúa el equipo?

¿Cuáles son las virtudes y limitaciones de los compañeros y oponentes? ¿Cómo pueden las condiciones climáticas interferir en el rendimiento de los
jugadores (por ejemplo: lluvia, viento, altitud, entre otros)?

¿Cuáles son las virtudes del propio equipo y de los equipos adversarios?
¿Cuáles son los equipamientos más adecuados para los diferentes tipos de terreno
(por ejemplo: altura de los tacos de las botas, tipos de las palmas de los guantes
de los arqueros, entre otros)?

40 41
 ¡EN LA PRÁCTICA! Sin embargo, además de poder reconocer los recursos disponibles, las posibilidades de intervención y esta-
blecer el plan de acción, es fundamental que los futbolistas tengan la oportunidad de practicar las solucio-
nes planificadas con el objetivo de promover su materialización en el terreno de juego, evaluar la efectividad
Categoría sub-20 – Juego de espionaje del plan elaborado, sus limitaciones, así como proporcionar los ajustes necesarios.

Realizada por la comisión técnica las respectivas fases y momen- técnica y los jugadores podrán Objetivo:
y de análisis de desempeño, la ac- tos del juego, exponiendo sus definir la estrategia a implemen- Practicar la estrategia defensiva
tividad tiene como objetivo dis- virtudes y limitaciones, así como tar para el partido contra el equi- de explorar la zona más frágil de
cutir el concepto de estrategia, de preparar sugerencias para su po “espiado”. acción ofensiva del equipo con-
incentivar a los jugadores a es- equipo. Los grupos estarán lide- trario, con la finalidad de permi-
tudiar a los equipos adversarios rados por un jefe de espionaje El juego del espionaje es una acti- tir que la pelota sea conquistada
y participar en la construcción de que organizará las tareas de cada vidad curricular que se podrá pla- con mayor probabilidad de éxito.
la estrategia del equipo para los “espía”. nificar con el objetivo de promo-
juegos de la competición. ver la formación integral de los
Después del período de estudio jóvenes jugadores, fomentando Descripción:
La actividad consiste en separar y preparación, los grupos de “es- la participación de las decisiones En el tercio ofensivo del campo,
a los jugadores según el núme- pías” presentarán el material pro- de su grupo social, y en la educa- dividido en tres corredores, un
ro de oponentes que enfrentará ducido a sus colegas y a la comi- ción formal, promoviendo el uso equipo defensor compuesto por
el equipo en la competición. Por sión técnica. Los “espías” podrán de un método de búsqueda de 1 arquero y 4 defensores se en-
ejemplo, si el equipo participa en realizar la exhibición utilizando evidencias. Se podrá implemen- frenta a 5 atacantes, que simulan
un torneo con 4 equipos por gru- diferentes medios, como mate- tar la actividad con una sesión de las acciones del próximo oponen-
po, se podrán dividir a los jugado- rial impreso, videos, portapape- video previa que explore el tema te. La actividad comienza con el gil del equipo contrario, recibirá Se podrá determinar la duración
res en 3 grupos de “espías”. Cada les tácticos, demostraciones en de la estrategia. Sugerencia de equipo atacante que quiere fina- una puntuación de 5 puntos. Al de la actividad por tiempo o has-
grupo de “espías” se encargará de la cancha, entre otros. A partir de película: “El juego de la imitación”. lizar en el arco adversario. Si el reanudar la posesión de la pelota, ta que la pelota salga del terreno
“espiar” a un equipo contrario en las notas tomadas, la comisión equipo defensor gana la posesión el equipo debe pasar con la pelo- de juego.
de la pelota en el área de acción ta dominada por uno de los por-
ofensiva, considerada la más frá- tales para completar su acción.

Objetivo:
Aprender a reconocer y benefi-
ciarse de las limitaciones defen-
sivas de los oponentes.

Justificativa Descripción:
En el espacio de 25 m x 18 m con
En la categoría sub-20, los gol, un atacante se enfrenta a un
jóvenes futbolistas ya tie- defensor y un arquero con la in-
nen el conocimiento y la au- tención de rematar al arco. Sin
tonomía para dialogar y par- embargo, antes de cada intento,
ticipar en las decisiones del el jugador delantero debe infor-
equipo con la construcción mar al entrenador del plan que ha
de sus posiciones a partir de establecido para superar al opo-
evidencias observadas con nente. Si el jugador logra anotar
métodos. Se puede repetir la el gol desde el nivel establecido,
actividad con los jugadores recibirá 5 puntos. Cuando el ju- con la pelota dominada por el de los enfrentamientos. Gana
componiendo otros grupos gador obtenga la posesión de la portal para anotar. En cada ronda la competición el futbolista que
y funciones. pelota, el defensor deberá pasar hay que cambiar la composición más puntos acumule.

42 43
 Una adecuada preparación en la res, y tiene como objetivo antici- portante resaltar que, en este ¿¡Vamos a practicar!? Escriba el plan de juego para su equipo en el próximo partido.
dimensión estratégica permite a par las probables situaciones que caso, el plan necesita evaluacio-
los futbolistas reducir las incer- puede enfrentar el equipo y las nes y reconstrucciones cons- N.º de
tidumbres durante los partidos posibles alternativas, como un tantes. Además, el reto de la di- Situación 1er tiempo 2º tiempo
jugadores
y competiciones, con el objetivo marcador adverso, por ejemplo; mensión estratégica en el fútbol
de facilitar la toma de decisiones la pérdida de jugadores por le- juvenil es promover una prepara-
en momentos de alta exigencia sión o expulsión, entre otros, en ción contextualizada para la ac-
cognitiva y emocional. Para ello, los diferentes momentos de los tividad competitiva, pero que no Empate
es necesario que el formador de- partidos. También se podrá rea- desvirtúe la identidad del equipo
portivo tenga un plan para los lizar una planificación estratégica y, sobre todo, no comprometa el
juegos y competiciones. Este se para cubrir las diferentes fases de desarrollo de los jugadores.
podrá construir en conjunto con la competición, así como toda la
la comisión técnica y los jugado- temporada. Sin embargo, es im- Empate Superioridad

Modificar el sistema táctico de 1-4-

Alternar el sistema táctico de 1-4-
3-2 para 1-3-3-3 con la sustitución
Inferioridad 4-2 para 1-4-3-2 e iniciar la marca-
del lateral izquierdo por un
ción en la línea de mediocampo.
atacante.

Igualdad

Victoria Superioridad

Inferioridad

Igualdad

Derrota Superioridad

Inferioridad

Tabla 3 - Plan de juego para su equipo

44 45
 El diseño base para la táctica de juego
Los impredecibles acontecimien- Esta posibilidad se da por las in- favorable para alcanzar el objeti-
tos del juego de fútbol incluidos tenciones de un equipo de super- vo del juego. Una vez consumada
en un sistema dinámico de in- poner su concepto/modelo de la mentalidad unitaria y colectiva,
teracciones intra e interequipos juego sobre el otro, donde se ob- es fundamental conocer las rela-
generan, a priori, problemas de serva que los comportamientos ciones que existen en todas las
carácter táctico a los jugadores, de los jugadores son congruen- acciones producidas por los ju-
originados a partir de las nocio- tes con determinadas situacio- gadore, ya que cada una de ellas
nes de oposición presentes en nes de juego y consolidados por tendrá necesariamente el desti-
cada etapa del juego. Estas no- principios que configuran las po- no de interactuar con los demás
ciones se hacen tan evidentes en sibles acciones ofensivas y defen- elementos del juego.
el juego de fútbol que es posible sivas del equipo en búsqueda de
identificar, en un juego mínima- los objetivos. Por ello, comprender los vínculos
mente organizado, a todos los ju- que existen entre las acciones de
gadores que integran los equipos Estos principios que se relacionan los jugadores y las variables co-

La dimensión táctica
en el enfrentamiento, aunque no con los conceptos de las líneas rrelacionadas con el desempeño
estén utilizando ningún equipa- de fuerzas ofensivas y defensivas del equipo es un paso fundamen-
miento que los distinga como ca- presentes en el juego ayudan a tal para conocer los factores que
misetas, shorts, calcetines, etc. los jugadores y al equipo a obte- dan equilibrio a las acciones ofen-
La táctica, de forma sencilla, es la forma en la que los jugadores gestionan ner el desequilibrio momentáneo sivas y defensivas.
a través de sus posiciones y movimientos el espacio de juego.
Para orientar toda conducta en excelencia del rendimiento de- intrapersonal de gran relevancia
la cancha, la táctica se basa en portivo, ya que, durante un par- para comprender la efectividad y
el conjunto de principios que tido, surgen numerosas situa- dinámica del equipo en el juego.
Parada/
permiten el uso de forma ópti- ciones cuya frecuencia, orden Estos comportamientos, además
ma de sus propios medios con- cronológico y complejidad no se de ser aprendidos de forma in- continuidad
dicionales, motores y psíquicos, pueden predecir, requiriendo una cidental y por defecto en juegos
aprovechando los conocimientos alta capacidad de adaptación y callejeros, también se aprenden,
adquiridos en experiencias pre- respuesta inmediata de los juga- de forma más organizada y efi-
vias, en la observación, captación dores y de los equipos. En este caz, en los entrenamientos dia-
y apreciación de la situación del sentido, será responsabilidad del rios donde las reglas de estruc-
juego, de manera que facilite la formador deportivo y de su co- turación del juego se relacionan
decisión más adecuada posible misión técnica utilizar y desarro- con la lógica de la actividad, es
en función de las reglas del jue- llar la mejor toma de decisiones decir, con la dimensión del área
go, las condiciones externas y las posible de sus jugadores y equi- de juego, con la distribución de Desequilibrio/ Oposición Riesgo/
habilidades, líneas de conducta y po, para que colectivamente es- los jugadores en la cancha, la dis- seguridad
equilibrio
forma de jugar del oponente. En tos comportamientos en la can- tribución de roles y unos senci- Desorden/orden
este contexto, el comportamien- cha permitan el control del juego, llos preceptos organizativos que
to táctico en la cancha depende- el mantenimiento de la posesión pueden permitir la elaboración
rá fuertemente de la capacidad de la pelota, sus variaciones en la de estrategias. En este contexto,
sensorial-cognitiva, basada en circulación, cambios de ritmo, el la estrategia está más dirigida a
procesos psicofisiológicos de re- tipo de pase que permite romper los planes previos para un deter-
cepción, transmisión, análisis de el equilibrio del equipo contrario minado enfrentamiento, donde
informaciones, elaboración de para llegar más fácilmente a la la preparación del grupo se basa
una respuesta hasta la ejecución meta. en directrices específicas que de-
Retroceso
de la acción motora específica y finen la forma de jugar de acuer-
compatible con la situación de De este modo, el comporta- do con las reglas de conducta
/avance
juego. miento dinámico de un equipo del oponente, las condiciones de
de fútbol es más que la suma de juego y las condiciones del propio
Así, los procesos cognitivos sub- las variables cuantitativas y cua- equipo, siempre considerando el
yacentes a la toma de decisiones litativas de sus integrantes, es un conocimiento táctico de los juga-
se consideran requisitos para la proceso de coordinación inter e dores. Figura 3 - Conceptos relacionados con la noción de oposición vivida en el juego (Adaptado de Gréhaigne; Godbout, 1995)

46 47
 Así, la selección y ejecución de la pelota busca dos objetivos: (i) la dedor de la pelota, la táctica se
jugada más adecuada para una intervención del mayor número presenta como un producto de
determinada situación de juego de jugadores en el centro del jue- las decisiones tomadas en base
da especial énfasis a las acciones go y (ii) la posibilidad de, a través al conocimiento del juego y en
de movimiento y posicionamien- de los movimientos por la can- los aspectos organizativos que
to en la cancha, realizadas sin po- cha, llamar la atención y obligar a permiten manipular el ambiente
sesión de la pelota, ya que indi- los oponentes a desplazarse para dentro de la dinámica presente
can claramente la capacidad del áreas de menor intervención en en las fases de ataque y defensa.
jugador para crear y/u ocupar los el centro del juego dejando libres En este sentido, la táctica está
espacios libres, jugando según a otros compañeros y beneficián- íntimamente relacionada con el
los principios tácticos y adecua- dose de las acciones del portador diseño unitario del equipo, inter-
dos para el momento. de la pelota. conectada con la comprensión
de juego interiorizada por los
Esto quiere decir que la com- Desarrollado este diseño, se pue- jugadores, con el concepto/mo-
prensión y asimilación del juego de decir que la táctica está rela- delo de juego concebido para el
sin la pelota es tan importante cionada con los factores espacia- equipo y con las situaciones que
como el perfecto dominio de las les y cognitivos presentes entre ocurren durante un partido; y se
demás acciones, porque permi- las inter e intrarrelaciones de complementa con la capacidad
tirá que las acciones de los juga- los equipos y puede ser analiza- de los jugadores para ocupar y
dores que están lejos del centro da desde una perspectiva indivi- desplazarse por los espacios con
del juego tengan una implicación dual o colectiva. Manifestada en el objetivo de responder o impo-
en las acciones de los jugadores la estructura funcional del juego ner cuestiones tácticas al equipo
que están más cerca de la pelo- que resulta de las acciones de los adversario.
ta. Esto significa que el juego sin jugadores y de los equipos alre-

TÁCTICA
Aspectos
ORGANIZATIVOS
Fútbol: un juego condicionado por su
Decisión
espacio
Estudios descriptivos sobre el Además de estos datos, situa- traataques cuando la defensa se
Posiciona- juego de fútbol demuestran que ciones de juego como contraa- desorganiza o está recuperando
Desplaza-
miento Unidad miento la mayor parte del tiempo* el ju- taques, ataques rápidos, tiros li- la posición ideal en la cancha y los
efectivo adecuado gador y el equipo juegan sin te- bres o jugadas de pelota parada, atacantes tienen un espacio libre
ner la posesión de la pelota. De que tienen una mayor influencia de acción; en situaciones de tiro
los noventa minutos habituales en la cuestión espacial en cuanto libre o de pelota parada -faltas,
CONCIENCIA del partido, en promedio, un ju- a otras situaciones que se produ- tiros de esquina y lanzamientos
de juego
gador y un equipo pasan el 97 % cen en el juego, han sido muy de- laterales- donde el espacio está
y el 50 % del tiempo sin la pelota, terminantes a lo largo del tiempo semiestructurado, los jugadores
respectivamente. Estos datos ca- para los resultados finales de los tienen tiempo, tanto para la re-
Lectura Modelo racterizan la dinámica del juego partidos. cogida como para definir la posi-
Situaciones
de juego de juego de juego y, en consecuencia, establecen ción de la recepción; y en los ata-
requisitos sobre los comporta- En cada una de las situaciones ques rápidos caracterizados por
mientos del equipo y del jugador antes mencionadas, se puede ob- un número reducido de pases, en
que, ante tanto tiempo sin pose- servar que la gestión del espacio los que el movimiento y el posi-
sión de la pelota, debe ocupar y de juego es determinante para cionamiento son más importan-
moverse en el espacio de juego el éxito de la acción, como por tes que, propiamente dicho, el
según la estrategia de juego, los ejemplo en situaciones de con- control de la pelota.
principios tácticos del equipo y el
objetivo en el juego.
Figura 4 - Componentes de la táctica (Adaptado de Teoldo; Guilherme; Garganta, 2015).
* Tiempo de pelota en juego o tiempo útil de juego. (Garganta, 1997) (14)

48 49
 Organización espacial del fútbol y las concepciones
actitudinales implícitas en su estructura
El partido de fútbol se juega en bol se le pueden conferir algunas ofensivo- y tres corredores -iz-
un rectángulo con medidas ofi- divisiones y denominaciones úti- quierdo, central y derecho– que,
ciales que oscilan entre los 45- les para orientar a los jugadores a su vez, dan lugar a doce zonas,
90 metros de ancho y los 90-120 en cuanto a sus posiciones y ac- seis en cada mitad del campo. La
metros de largo, mientras que los titudes esperadas en cada uno figura también muestra los dos
partidos internacionales y oficia- de estos espacios, dependiendo ejes de orientación, el transver-
les deben seguir la especificación del posicionamiento de la pelo- sal y el longitudinal, que se refie-
de 64-75 metros de ancho y 100- ta y del riesgo que ella brinda al ren, respectivamente, a la anchu-
110 metros de largo, lo que, en arco. Como se representa en la ra y a la profundidad del campo.
promedio, representa un campo siguiente figura y con base en al- Además, muestra las líneas dia-
de juego de 7.297 metros cuadra- gunas orientaciones de los inves- gonales que permiten combinar
dos (FIFA, 2008). tigadores, la división del campo la amplitud con la profundidad de
de juego se puede establecer en los desplazamientos y posiciones
Debido a su gran extensión, di- cuatro sectores -defensivo, me- de los jugadores.
dácticamente, al campo de fút- dio defensivo, medio ofensivo y

Ante estos datos, parece que las y a coordinar sus acciones de Con menos precisión, las tasas de
acciones en el juego de fútbol acuerdo con el desplazamiento error pueden aumentar y facilitar
están condicionadas por el espa- de los otros miembros del equi- la recuperación de la posesión de
cio del juego. Este diseño se ve po, de la pelota y del oponente. la pelota.
reforzado por el hecho de que el A nivel individual, la lectura de los
espacio de juego también influye espacios de juego se vuelve fun- En la acción posterior, al tener la
en otras variables importantes damental para ayudar al jugador pelota, el equipo que logre am-
como el tiempo, la toma de de- a tomar la decisión correcta y pliar el espacio efectivo de juego
cisiones y la ejecución del gesto aplicar la técnica más adecuada tendrá más posibilidades de al-
motor, que a su vez son deter- a los requerimientos de la situa- canzar su objetivo y, en conse-
minantes no solo para obtener y ción. cuencia, dificultará la tarea de re-
mantener la posesión de la pelo- conquista de la pelota por parte
ta, sino también para alcanzar los A nivel colectivo, el equipo mejor del equipo contrario.
objetivos del equipo en el partido. organizado y ubicado en el campo
de juego estará en mejores con- Esta organización y postura de
Al asumir este diseño, se entien- diciones de lograr sus objetivos, los jugadores y del equipo en el
de que la preocupación primordial ya que podrá “manipular” la velo- terreno de juego se establecen
del juego de fútbol se centra en la cidad y precisión de las acciones de acuerdo con la dinámica del
gestión del espacio de juego y, en mediante una mejor gestión del juego, de la táctica y de sus prin-
consecuencia, se requieren altos espacio de juego. Esto significa cipios de juego, los cuales, a su
niveles de percepción del jugador que el equipo que logre coordinar vez, tienen una íntima relación
y, de los equipos, mayores niveles las acciones colectivas de gestión con los procesos cognitivos sub-
de organización y aplicación tác- de los espacios de juego podrá yacentes a los comportamientos
tica. reducir el tiempo de (re)acción de tácticos de los jugadores como
los jugadores o del equipo con- la percepción y la inteligencia del
Como el contacto del jugador con trario en una determinada situa- juego, la recepción y el procesa-
la pelota no supera los 3-4 minu- ción, implicando que los mismos miento de la información, la toma
tos durante un partido, le obliga jueguen en una “crisis de tiempo” de decisiones y el timing de eje-
a pasar la mayor parte del tiempo y, por lo tanto, mayor velocidad y cución motora en respuesta al
jugando sin la pelota en los pies menor precisión en las acciones. estímulo percibido y analizado.

50 51
 El epicentro del juego lo esta- más ofensivo del centro de juego, tiene. Debido a este riesgo, se
blece el lugar donde se encuen- donde se presupone mayor pre- destacan algunas concepciones
tra la pelota en un determinado sión del equipo contrario por ser actitudinales que sirven de guía
momento “T” del juego, siendo el un área que ofrece mayor riesgo a los jugadores a medida que el
lugar donde hay o deberá haber a la portería; y en la mitad me- centro del juego se desplaza ha-
mayor presión por parte de los nos ofensiva del centro de juego, cia áreas significativas del campo
jugadores y desde donde el equi- delimitada por la línea de la pelo- como: seguridad (sector defen-
po en fase ofensiva puede causar ta y el límite menos ofensivo del sivo), organización (sectores del
mayores efectos sobre la estruc- centro de juego, donde la presión mediocampo) e iniciativa (sec-
tura defensiva del oponente. La contraria sigue siendo grande, tor ofensivo). Estas tres concep-
línea de la pelota está marcada pero menos intensa que en la ciones actitudinales sirven para
por una línea transversal que une otra mitad. orientar los comportamientos
las dos líneas laterales del terre- de los jugadores a medida que el
no de juego, teniendo como re- Los límites fijos del campo de centro del juego se desplaza por
ferencia el epicentro del juego. juego también permiten que se los sectores del campo (ofensivo,
Desde el epicentro también es emita la noción de riesgo de es- medio y defensivo), ayudando a
posible definir el “centro de jue- pacio en relación con el propio los jugadores a dirigir su compor-
go” que se establece por un radio arco, considerando que cuanto tamiento en búsqueda de obje-
de 9,15 m y que, a su vez, se pue- más cerca esté del arco a de- tivos intermedios que apoyen la
de dividir en la mitad más ofensi- fender, se traduce en más ries- obtención de un gol en el arco del
va del centro de juego, marcada go, y mientras más cerca esté oponente, o su impedimento en
por la línea de la pelota y el límite del arco a atacar, menor riesgo su propio arco.

Figura 5 - Campo de fútbol dividido por sectores y corredores. Adaptado de Teoldo; Guilherme; Garganta, 2015).

Asociado a estos espacios cons- la pelota configura otras nocio- la pelota”, la “mitad más ofensiva
truidos didácticamente por lí- nes espaciales muy importantes del centro de juego” y la “mitad
neas imaginarias en el campo como: el “epicentro del juego”, menos ofensiva del centro de
de fútbol, el posicionamiento de el “centro del juego”, la “línea de juego”.

Figura 6 - Representación del centro de juego y de su epicentro, adaptado de Teoldo; Guilherme; Garganta, 2015.

52 53
 En el sector defensivo del campo tivo preparar y equilibrar al equi- importante para su comprensión
de juego, el concepto de “seguri- po para lograr más fácilmente el que es el de espacio de juego
dad” se refiere a la noción de que objetivo de los sectores subya- efectivo (EJE). Se considera el EJE
en este espacio los jugadores de- centes; y el concepto de “inicia- como la superficie poligonal que
ben prestar la máxima atención a tiva”, presente en el sector ofen- engloba la disposición de todos
los comportamientos que conlle- sivo, transmite la idea de que en los jugadores de los dos equipos,
van riesgos al arco y que deben este espacio debe haber una ma- teniendo en cuenta a los que se
priorizar los comportamientos yor presión sobre la defensa para encuentran en las zonas más ex-
seguros cuando tienen la pose- generar descansos defensivos y teriores de su conjunto, sin in-
sión de la pelota; en los dos sec- oportunidades de finalización. cluir al arquero.
tores medios del campo, el con-
cepto de “organización” se refiere Con base en la configuración es-
a la preparación cuidadosa de la pacial de interacción de los equi-
estrategia que tiene como obje- pos está otro concepto también

Al establecer relaciones entre dio defensivo se pueden observar naciones de movimientos, accio-
conceptos expuestos y con base las primeras acciones efectivas nes técnicas que conducen a la
en la conexión funcional que tie- de marca del equipo defensor ventaja espacial y mejores opor-
nen entre sí los espacios divididos al portador de la pelota y a los tunidades de rematar al arco.
didácticamente, es posible llegar demás jugadores que apoyan el En el sector medio ofensivo se
a algunas concepciones sobre los ataque. Algunas veces, incluso en perciben diferentes actitudes en
espacios de juego. De este modo ese espacio, hay una marca más función del tipo de ataque a reali-
se puede decir que el corredor directa y estratégica para en- zarse por el equipo. En el caso del
central corresponde a las áreas cauzar las maniobras ofensivas ataque posicional, las acciones se
más vitales del terreno de juego, adversarias hacia los corredores traducen en el objetivo de ocupar
porque favorece la efectividad de laterales del campo y facilitar la los espacios más efectivos para
rematar por espacios frente al recuperación de la posesión de mantener la organización ofensi-
arco y por permitir condiciones la pelota. Sin embargo, a medida va y la posesión de la pelota en
favorables para la distribución que el centro del juego se acerca búsqueda del mejor momento
Figura 7 - Representación del espacio de juego efectivo, adaptado de GARGANTA, 1997.
del juego en cualquiera de los al sector defensivo, las acciones para avanzar por el espacio ad-
otros dos corredores. Por lo tan- de marca se vuelven más inten- versario. Ya en el ataque rápido y
Adquiriendo configuraciones va- adoptar comportamientos de noción de que está en un espacio to, cuando la pelota se encuentra sas en el sentido de interrumpir y en el contraataque, las acciones
riadas a lo largo del juego debido seguridad debido al mayor ries- de mayor riesgo para su equipo y, en ese corredor, los jugadores condicionar las conexiones ofen- se orientan en sentido longitu-
a las posiciones adoptadas por go que el espacio ocupado por él por eso, debe adoptar conductas deben tener una actitud y una sivas del oponente, ejerciendo dinal para llegar al sector ofen-
los jugadores de los dos equipos, presenta al arco. de seguridad , pues, cuando pier- atención extra a los comporta- más presión sobre el lugar donde sivo lo más rápido posible. En el
el EJE también asume diferentes da la pelota en este espacio fren- mientos táctico-técnicos de los está la pelota. sector ofensivo, las acciones del
nociones de riesgo al arco y exi- Por ejemplo, el jugador mostra- te a un jugador oponente, este oponentes. ataque se convergen para las ac-
ge concepciones actitudinales de do en la figura anterior por una tendrá excelentes condiciones En el mediocampo ofensivo, los ciones de ruptura de la organiza-
los "jugadores periféricos" a su fi- flecha, a pesar de estar ubicado, para rematar o marcar un gol. Los seis espacios que delimitan espacios delimitados por los dos ción defensiva y progresión de la
gura geométrica. referenciado en la estructura fija, los sectores vinculados al medio- sectores sustentan las acciones pelota a espacios que permiten el
en el sector medio defensivo me- campo defensivo representan las organizativas que buscan des- mejor ángulo de remate.
Así, el jugador posicionado más dio que se traduce en el concep- zonas donde se debe intensificar equilibrar la estructura defensiva
defensivamente en el EJE debe to de organización, debe tener la la marca al rival. En el sector me- del oponente a través de combi-

54 55
 Los principios tácticos del juego de fútbol PRINCIPIOS TÁCTICOS FUNDAMENTALES
Por ello, cuanto más ajustada y Para facilitar la transmisión de los ATAQUE DEFENSA
Los principios tácticos calificada es la aplicación de los principios por parte de los forma-
principios tácticos durante el jue- dores deportivos y su compren- Penetración Contención
son concepciones sobre go, mejor será el desempeño del sión por parte de los jugadores,
el juego que brindan a los equipo o del jugador en el campo es fundamental entender la or-
jugadores la posibilidad de juego. ganización y estructura de estos
de alcanzar rápidamente principios en categorías. Entre la
Los principios que se originan en literatura disponible existe cierta
soluciones tácticas para una construcción teórica y se vuel- armonía de ideas en torno a los Cobertura ofensiva Cobertura defensiva
los problemas que surgen ven operativos en los comporta- constructos teóricos que relacio-
de la situación de juego. mientos táctico-técnicos de los nan la organización táctica de los
jugadores se caracterizan por la jugadores en el terreno de juego
conciencia de los jugadores sobre a partir de cuatro categorias o
sí mismos, la sencillez de transmi- grupo de principios: generales,
Por tener este carácter, los prin- sión de los conceptos, la coopera- operacionales, fundamentales y
cipios deben ser subentendidos y ción en la planificación, selección y específicos.
estar presentes en las conductas ejecución de la acción en estrecha
de los jugadores durante un par- relación con los mecanismos mo- La próxima figura (8) presenta
tido, pues la aplicación de estos tores, cierto grado de generaliza- la propuesta del instructor
permite alcanzar objetivos inter- ción y participación en la explica- Conmebol Israel Teoldo y Movilidad Equilibrio
medios que apoyan la anotación ción de la acción del jugador. colaboradores (2009) para tres
de un gol o su impedimento. de las cuatro categorías de
principios tácticos.

Espacio Concentración

Unidad ofensiva Unidad defensiva

Leyenda: Defensor Atacante Atacante con pelota

Figura 8 - Representación de los principios tácticos específicos en el fútbol, adaptado de Teoldo y colaboradores (2009)

56 57
 En esta organización se destacan características Los principios operacionales se refieren a concep-
importantes para cada categoría de principios tácti- tos y actitudes predefinidos y comunes para las dos
cos del juego. Los principios generales reciben este fases del juego, siendo en la defensa:
nombre porque los comportamientos relacionados
con él son comunes a las diferentes fases del juego Cancelar las situaciones de finalización.
y a las reglas de acción presentes en varios depor-
Recuperar la pelota.
tes de equipo y a las demás categorías de principios:
operacionales, fundamentales y específicos. Así, las Prevenir la progresión del oponente.
reglas de actuación de estos principios se basan en Proteger el arco.
tres conceptos que surgen de las relaciones espa-
Reducir el espacio de juego del oponente.
ciales y numéricas entre los jugadores del equipo y
los oponentes en las áreas de disputa por la pelota,
siendo ellos: Y, en el ataque:
Mantener la pelota.
No permitir la inferioridad numérica. Construir acciones ofensivas.
Evitar la igualdad numérica. Avanzar por el campo de juego del oponente.
Tratar de crear superioridad numérica.
Crear situaciones de remate.
Rematar al arco contrario.

Ya los principios fundamentales representan un Para una profundización sobre los principios tácti-
conjunto de reglas básicas que guían la actuación de cos fundamentales y ejemplos de actividades rela-
los jugadores y del equipo en las dos fases del juego cionadas a ellos, consultar el Manual Orientador.
(defensa y ataque), con el objetivo de desequilibrar
la organización del equipo adversario, favorecer la La cuarta categoría de principios se refiere a los prin-
organización del equipo y permitir a los jugadores cipios específicos. Estos principios, como el propio
intervenir adecuadamente en los espacios más crí- nombre sugiere, provienen de una forma específica
ticos del campo, que se refieren a la ubicación de de jugar y concebir el juego, estando directamen-
la pelota y al centro de juego . Los principios fun- te relacionados con las ideas de juego del formador
damentales son clasificados por Teoldo y colabora- deportivo y con el concepto/modelo de juego adop-
dores (2009) en cinco principios para cada fase de tado por un equipo. Por lo tanto, no hay esquemas
juego de acuerdo con sus objetivos, siendo en la definidos que permitan organizarlos y clasificarlos
defensa: como los otros principios presentes en las tres pri-
meras categorías.
Contención.
Una vez conocidas estas cuatro categorías de prin-
Cobertura defensiva.
cipios, el formador deportivo debe organizar sus
Equilibrio. contenidos para el proceso de enseñanza en las di-
Concentración. ferentes etapas de formación de los jóvenes juga-
dores. Así, se recomienda que los principios gene-
Unidad defensiva.
rales se enseñen a partir de los 6/7 años de edad,
cuando los niños, en su proceso de maduración y
Y, en el ataque: desarrollo motor, cognitivo y social, abandonan la
Penetración. fase egocéntrica y pasan a una fase de mayor socia-
Movilidad. bilidad. Como estos principios se basan en concep-
tos que requieren la presencia de otros niños para
Cobertura ofensiva. su operacionalización y comprensión, sería impro-
Espacio. ductivo intentar enseñarlos durante la fase egocén-
Unidad ofensiva. trica del niño.

58 59
 Concepto o modelo y diseño de juego
El concepto/modelo del juego diseño de juego. El modelo de tivos delineados para el equipo y
funciona como un referencial que, juego, también conocido como para los jugadores, el contexto de
por un tiempo, permite enmarcar modelo de juego ideal, consta de la competición, las formas en que
y operacionalizar el proceso de un conjunto de referencias tácti- se gestionarán las fases y mo-
entrenamiento y la competencia; cas transversales que reflejan las mentos del juego, los sistemas
es decir, es lo que permite confi- tendencias del fútbol jugado al tácticos, los tipos/métodos de
gurar el proceso con cierta cohe- más alto nivel. A su vez, el diseño ataque y defensa, las condiciones
rencia y, por extensión, también de juego, también llamado mo- estructurales disponibles en el
es algo que permite una mayor delo de juego adaptado, corres- club, etc. Como tal, el diseño de
o menor transferencia al juego ponde a la forma de concebir un juego sigue siendo un modelo.
que se quiere jugar. Así, el mo- modo de jugar para cada equipo
delo funciona como un atractivo específico. Sin embargo, es un modelo situa-
de comportamientos/actitudes do y, siendo así, adaptado y ajus-
que, ojalá, vengan a surgir en el De ello se desprende que el di- tado a condiciones particulares.
juego, pero no los determina en seño de juego está influenciado El concepto/modelo de juego es
función de su secuencia, ni anti- por el modelo de juego ideal y, la luz rectora de la identidad del
cipa las respectivas formas inter- al mismo tiempo, condicionado equipo y el principio rector para
media y final. por varias limitaciones, como las la construcción del proceso de
características y capacidades de formación.
Sin embargo, existe una distin- los jugadores, la cultura e histo-
ción entre modelo de juego y ria del club/ciudad/país, los obje-

Combinados con los principios aprender el juego y desarrollarlo Basado en el dominio de los prin-
generales, los principios opera- en un contexto formal e informal. cipios tácticos generales, opera-
cionales también deben ense- Luego, los principios fundamen- cionales y fundamentales que de-
ñarse en los primeros años de tales del juego deben introdu- ben ocurrir predominantemente
experimentación deportiva de la cirse en el proceso de enseñanza en la fase de iniciación deporti-
fase de mayor socialización del del fútbol. Dado que estos prin- va/fútbol infantil, el proceso de
niño; esto se debe a que las re- cipios requieren un pensamien- enseñanza y entrenamiento de
glas de acción presentes en estas to abstracto y la prueba de hi- la dimensión táctica en el fútbol
dos categorías de principios son pótesis para llenar el espacio y juvenil se enfoca en el concepto/
responsables de facilitar la com- el movimiento en el campo, su modelo de juego y consecuente-
prensión de la lógica del juego. aprendizaje se puede consolidar mente en los principios tácticos
completamente hacia los 12/13 específicos, como se ejemplifica-
Como se tratan de reglas que uti- años de edad, cuando la etapa rá a continuación.
lizan operaciones concretas, se de desarrollo cognitivo del niño/
espera que, a través de la difusión joven ya está madura o en etapa
y comprensión de sus conceptos, final de maduración.
los estudiantes sean capaces de

60 61
 ¡EN LA PRÁCTICA!
Categoría sub-17 – Copa América de Fútbol o Copa
Libertadores de América (e-Games)
Impulsada por la comisión téc- Para ello, los participantes de la la provisión de subsidios para la
nica y de análisis de desempeño competición deberán investigar a comprensión de los conceptos y
y pedagogía, la actividad tiene los equipos en cuanto a su forma orientación a las fuentes de in-
como objetivo hacer posible el de jugar, el plantel de jugadores, formaciones.
aprendizaje de términos: fases y la historia de la institución y el
momentos del juego, concepto/ lugar de donde proceden. Los jó- La Copa América de Fútbol o Copa
modelo de juego y principios tác- venes futbolistas también serán Libertadores de América (e-Ga-
ticos específicos, para los jóvenes los responsables de organizar el mes) es una actividad curricular
jugadores. campeonato, con la redacción del que se podrá planificar con el ob-
reglamento de la competición, jetivo de promover la formación
Consiste en promover un cam- el calendario de partidos, el pe- integral de los jóvenes futbolis-
peonato de fútbol de e-Games en ríodo de preparación y de amis- tas en cuanto al conocimiento
el que los jugadores organizados tosos, la premiación y presen- sobre el mercado laboral en el
en grupos de 3-4 jóvenes podrán tación de los equipos. Así como fútbol, organización
​​ de eventos
elegir las selecciones y/o clubes deben componer la plantilla de y reglamentos competitivos y, en
que deberán actuar virtualmente profesionales que actúan como la educación formal, en el cono-
con las características similares prensa (narradores, comentaris- cimiento de los países y ciudades
de los equipos reales. tas, entre otros). Para el éxito de de donde provienen los equipos,
la actividad es imperativo que la en lo que se refiere a los aspectos
comisión técnica y de análisis de geográficos, climáticos, poblacio-
desempeño y la pedagógica ayu- nales, históricos, culturales, en-
den a los jóvenes futbolistas con tre otros.

Justificativa
En la categoría sub-17 se
puede incentivar a los jóve-
Los principios tácticos específicos
nes futbolistas a aprender
los contenidos conceptuales Reciben este nombre porque son A continuación se presentan
relacionados con la dimen- específicos de un concepto/mo- algunos principios tácticos es-
sión táctica, tales como fa-
Los principios tácticos
delo de juego y, como consecuen- pecíficos, dependiendo de las
ses y momentos del juego, específicos se basan en cia, ayudan a orientar y sincroni- fases (ofensiva y defensiva) y mo-
concepto/modelo de juego, características únicas zar el comportamiento de todos mentos de juego (organización
principios tácticos específi- de un concepto/modelo los jugadores en la cancha. Estos y transición ofensiva/defensiva)
cos, entre otros, con el es- principios (macroprincipios - rela- utilizados en fútbol juvenil.
tablecimiento de su relación de juego que determina
cionados con tácticas colectivas)
con la tradición deportiva la forma cómo juega un se pueden dividir en subprincipios
de las instituciones y de los equipo. (relacionados con tácticas grupa-
contextos socioculturales les) y subprincipios (relacionados
que se insertan. con tácticas individuales).

62 63
 ORGANIZACIÓN OFENSIVA TRANSICIÓN ATAQUE - DEFENSA
DEFENSIVA
MOMENTO DE ORGANIZACIÓN OFENSIVA
MACROPRINCIPIO ETAPA SUBPRINCIPIO MOMENTO DE TRANSICIÓN DEFENSIVA
Buen equilibrio posicional MACROPRINCIPIO ETAPA SUBPRINCIPIO
Superioridad en el sector de la pelota Rápido cambio de actitud
Cambio rápido de sector de la pelota RECUPERACIÓN PRESIÓN Presión inmediata al portador y al espacio
CONSTRUCCIÓN Arquero con buen juego con los pies INMEDIATA DE Evitar ser adelantado
Salida en 3 LA PELOTA Y
Cerrar el equipo con líneas en profundidad
Juego apoyado desde la construcción
REORGANIZACIÓN
DEL EQUIPO REORGANIZACIÓN Cerrar los espacios en el interior del bloque
Contra-pressing Evitar infiltraciones en la última línea
Campo-grande
CONSERVAR Unidad Ofensiva
Y VALORAR LA
Hombre libre
POSESIÓN DE LA
3er hombre / Juego entrelíneas
PELOTA CREACIÓN
Intercambios posicionales
Laterales y extremos en distintas líneas
Acercamiento para crear espacios
Crear situaciones de 1x1
Rematar de media y larga distancia
Ocupar zonas privilegiadas de finalización
CONCLUSIÓN
Cruzar y Lanzar en condiciones propicias
Expectativa constante de finalización ORGANIZACIÓN DEFENSIVA

MOMENTO DE ORGANIZACIÓN DEFENSIVA

FASE DEFENSIVA
MACROPRINCIPIO ETAPA SUBPRINCIPIO
Progresar luego de la salida de la pelota
TRANSICIÓN DEFENSA - ATAQUE Inducir y presionar el juego por las laterales
OFENSIVA IMPEDIR Cambio rápido del sector de la pelota
CONSTRUCCIÓN Dividir la atención entre la pelota y el campo de
MOMENTO DE TRANSICIÓN OFENSIVA juego
DEFENDER POR Formación de líneas de marca
MACROPRINCIPIO ETAPA SUBPRINCIPIO
ZONA CON Evitar relaciones en el interior del bloque defensivo
Cambio rápido de actitud
MANTENER LA RETIRADA DE LA REFERENCIAS DE Compactación entre las líneas
Disminuir la presión en el sector de la pelota IMPEDIR
POSESIÓN DE PRESIÓN PRESIÓN Basculación equilibrada
Cambio rápido del sector de la pelota CREACIÓN
LA PELOTA Y Progresar para reducir los espacios de juego
Superioridad por delante de la línea de la pelota
APROVECHAR LA Mantener la formación de la última línea
Ocupar rápidamente todos los corredores
DESORGANIZACIÓN VERTICALIZACIÓN Presionar el portador de la pelota con cobertura
ADVERSARIA Hombre libre IMPEDIR
Ocupar previamente las zonas de finalización
Hombre y zonas de referencia CONCLUSIÓN
Ganar las pelotas en disputa

Tabla 4 - Momentos de organización y transición ofensiva Tabla 5 - Momentos de organización y transición defensiva

64 65
 Construcción:
Etapa que tiene como objetivo avanzar en el campo de juego superando las líneas defensivas del oponente
y que, generalmente, comienza cuando la pelota está en el mediocampo defensivo del equipo y antes de la
primera línea del adversario.

Subprincipios utilizados en este momento del juego:

Buen equilibrio posicional: Cambio rápido del sector de la Arquero con buen juego con
Jugadores posicionados para pelota: los pies:
ocupar todos los sectores del Creación de líneas de pase fuera El arquero debe poder participar
campo defensivo en todo su an- del centro de juego acelerando la en el juego como un jugador de
cho y profundidad con el objetivo pelota desde el sector más pre- línea para facilitar el movimiento
de ganar el máximo de espacio sionado hacia el de menor pre- de la pelota de lado a lado, ade-
para la progresión de la pelota, y sión, facilitando la progresión en más de cambiar el centro del jue-
en los corredores centrales, con el campo de juego y la creación go a un sector de menos presión.
el fin de facilitar la formación de de superioridad numérica ofensi-
líneas de pase, en el centro del va. Jugar apoyado desde la fase de
juego y fuera de él, para la circu- construcción:
lación de la pelota. Salida en tres: Valorar el juego corto desde el
Creación de superioridad en pri- campo defensivo aumentando la
Superioridad en el sector de la mera línea para facilitar la circu- seguridad en esta etapa, evitan-
pelota: lación de la pelota y calificar el do poner la pelota en disputa.
Movimiento rápido de jugadores proceso de construcción del jue-
cerca del sector de la pelota con go. Se puede hacer con la subida Contra-pressing:
el objetivo de desmarque y de de uno de los laterales y equili- Crear una alternativa para sacar
acercarse al portador de la pelo- brar la línea con la basculación de la pelota de la zona de presión a
ta, en diferentes líneas de pase, los otros tres jugadores de línea través de un pelotazo largo, ya
evitando la presión sobre él y so- (defensores y lateral oponente) sea un cambio de juego o una co-
bre el sector que ocupa. o con el retroceso de un volante nexión directa, con el fin de inhibir
que ofrezca calidad en el proceso posteriores acciones de pressing
de construcción del equipo. por parte del equipo contrario.

Fase ofensiva
Organización ofensiva

Momento en el que el equipo tiene la posesión de la

pelota con el objetivo de desequilibrar la defensa del
rival, además de preparar y crear situaciones ofensivas
para marcar goles. En esta etapa de juego, tenemos
como principio: conservar y potenciar la posesión
de la pelota. Generar desequilibrios constantes en la
defensa del oponente con el objetivo de aprovechar
los espacios para avanzar en el terreno de juego
hasta crear situaciones de finalización de la jugada.
Se subdivide en tres etapas: construcción, creación y
conclusión.
66 67
 Conclusión:
Etapa que tiene como objetivo ocupar los espacios relevantes para el remate, la última acción para dejar al
jugador en posición de finalizar la jugada, que suele ocurrir en el tercio ofensivo de la cancha.

Subprincipios utilizados en este momento del juego:

Finalizar de media y larga para aprovechar posibilidades de a trabajar la pelota hasta encon-
distancia: creación y poder recibir la pelota trar espacios para definir la juga-
Creación: Animar al jugador a identificar las en buenas condiciones para defi- da y hasta que los compañeros se
mejores situaciones para ejecu- nir la jugada. pongan en buenas condiciones
Etapa que tiene como objetivo facilitar las posibilidades de desequilibrios para la creación de situaciones de tar con seguridad un remate de para rematarla.
remate, generalmente iniciada cuando la mayoría del equipo se encuentra en el campo de juego ofensivo media o larga distancia sorpren- Cruces y lanzamientos en
y/o dentro del bloque defensivo del oponente. diendo al oponente. condiciones propicias: Expectativa constante de
Los jugadores que ejecutarán el finalización:
Subprincipios utilizados en este momento del juego: Ocupación de las zonas “último pase” deben saber leer Los jugadores en condiciones de
privilegiadas de finalización: los movimientos de los compa- finalizar la jugada deben estar
Campo grande: ción de un pase para el compa- Líneas de pase en distintos Los jugadores deben ocupar los ñeros que están o se desplazan a preparados técnica y mental-
Asegurar siempre dos jugadores ñero (2º hombre), los jugadores sectores: sectores en el área tanto como las zonas de finalización y elegir la mente para cualquier oportu-
en máxima amplitud de campo cerca del sector de este segun- Organizarse para crear líneas de sea posible (primer poste, segun- mejor solución para el momento nidad de remate al arco, con la
(laterales o extremos) y al me- do hombre deberán presentarse pase dentro y fuera del centro do poste, centro del área, entra- (pelota larga, corta, baja, alta, pri- posibilidad de finalizar con preci-
nos uno en máxima profundidad de forma a facilitar diversas lí- de juego (triángulos, rombos y da del área, etc.) o desplazarse a mer poste, segundo poste, etc.). sión.
posible (atacante central, me- neas de pase para recepción del diagonales) con el objetivo de los espacios en las espaldas (par- Si nadie está en buenas condicio-
diocampista o puntas/extremos) pase apuntalado (3er hombre). aumentar y facilitar las comuni- te posterior) de la línea defensiva nes para rematar, se debe volver
para maximizar el espacio de Esas líneas de pase, de los 2º y 3º caciones dentro del bloque de-
juego por delante de la línea de hombres, deberán ser creadas, fensivo contrario, aumentando
la pelota, facilitando las comuni- preferencialmente, en los espa- el número de desequilibrios en
caciones a través del campo de cios entre las líneas de marca del la defensa y facilitando el man-
ataque. equipo adversario para desequili- tenimiento de la posesión de la
brar su bloque defensivo y crear pelota.
Unidad ofensiva: superioridad en sectores favora-
Avance de los jugadores que se bles a la creación de situaciones Acercamiento de los delanteros
encuentran detrás de la línea de de progresión y finalización. para crear espacios en la línea
la pelota para formar un bloque defensiva adversaria:
unitario que reduzca los espacios Intercambios posicionales: El delantero debe acercarse al
entre las líneas, facilitando la re- Debe haber intercambios posi- hombre con la pelota cuando
cuperación de las pelotas rema- cionales sin pérdida de funcio- éste esté en su sector para apo-
tadas o divididas y disminuyendo nalidad, especialmente entre los yarlo (crear línea de pase y su-
el riesgo de proporcionar contra- jugadores más avanzados, para perioridad en el espacio) y crear
ataques al equipo contrario. proporcionar desequilibrios en la espacios en las espaldas (parte
defensa del oponente, ayudan- posterior) de la línea defensiva.
Progresar para atraer (hombre do en la progresión de la pelota
libre): hacia el arco y facilitando la crea-
Crear situaciones de 1x1:
Progresar con la posesión de la ción de situaciones de remate.
Atraer al equipo contrario a un
pelota, siempre que haya espa- lado del campo, manteniendo a un
cio, para atraer a un rival y abrir Laterales y puntas/extremos jugador en máxima amplitud en el
espacios en la defensa para que en distintas líneas: lado opuesto y, a través de una in-
algún compañero reciba la pelota Estos jugadores deben permane- versión de pelota o circulación de
libre de marca. cer en diferentes líneas para fa- pelota en velocidad, permitir que
cilitar la comunicación entre ellos el jugador opuesto reciba la pelo-
Juego entrelíneas (3er y los demás atletas en el centro ta en una posición para usar el 1x1
hombre): de juego (tablas, triangulaciones, de manera segura con el equipo
Teniendo la posesión de la pelota adelantamientos, etc.) y asegurar contrario en desequilibrio.
(1er hombre), luego de la ejecu- la máxima amplitud al equipo.

68 69
 Transición ofensiva Verticalización:
Etapa que tiene como objetivo aprovechar los espacios provocados por la desorganización del oponente
Este momento se caracteriza por los instantes inmediatamente con el fin de avanzar rápidamente con la pelota y crear oportunidades de gol.
posteriores a la recuperación de la pelota, donde busca aprovechar Subprincipios utilizados en este momento del juego:
la desorganización momentánea del equipo contrario. En este
momento del juego tenemos como principio: mantener la posesión Superioridad por delante de la línea de la Progresar para atraer (hombre libre):
pelota: El portador de la pelota, cuando tiene espacio y sin
de la pelota y aprovechar la desorganización del oponente. Alejar Después de retirar la pelota de la zona de presión, la oposición del oponente, debe avanzar para atraer
la pelota del sector de presión y aprovechar el momento de los jugadores deben, de forma organizada, pasar la a los oponentes a los espacios abiertos para pasar la
desequilibrio del oponente para avanzar en el terreno de juego y línea de la pelota con velocidad para aprovechar los pelota a un compañero libre de marca.
espacios generados por la desorganización del opo-
crear oportunidades para completar la jugada. nente, creando superioridad numérica en el ataque, Hombre de referencia y zonas de referencias:
facilitando la creación de situaciones de finalización. El equipo debe tener hombre(s) y/o zona(s) de refe-
rencia para proporcionar un ataque rápido y especí-
Retirada de la presión: Ocupar rápidamente todos los corredores del fico, facilitando la creación de jugadas y la toma de
juego: decisiones por parte del portador de la pelota. Esas
Etapa que tiene como objetivo garantizar permanentemente la posesión de la pelota para retirarla de pre- Después de recuperar la pelota, los jugadores deben referencias deben existir en todos los corredores
sión, reduciendo los riesgos de perderla. ocupar rápidamente todos los corredores del juego del juego para aumentar las oportunidades de mo-
con el objetivo de aumentar nuestro campo de jue- vimientos y aumentar la imprevisibilidad del ataque.
Subprincipios utilizados en este momento del juego: go, facilitando la rápida progresión de la pelota. Ej.: hacer que la pelota llegue al delantero ubicado
en el corredor central con la máxima profundidad,
Cambio rápido de actitud Disminuir la presión en el Cambio rápido del sector de la o dirigir el ataque a las zonas laterales detrás de los
defensores de ese sector.
mental: sector de la pelota: pelota:
Los jugadores deben poder cam- Los jugadores más cercanos al Después de la recuperación de la
biar rápidamente de actitud, de centro de juego deben apoyar al pelota, los jugadores deben crear
defensor a atacante, con el obje- portador de la pelota para redu- líneas de pase en varios sectores,
tivo de reaccionar lo más rápido cir la presión en el sector, propor- facilitando el cambio del sector ¡En la práctica!
posible a la recuperación de la cionando líneas de pase. de la pelota, con el fin de mante-
pelota. ner la posesión. Objetivo:
Entrenar los principios de con-
servar y valorar la posesión de
la pelota (organización ofensi-
va) y recuperación inmediata
de la pelota (transición defen-
siva).

Descripción:
En el centro del campo, 6+A
se enfrentan a 6+A. La pelota
comienza con el arquero del
equipo que ataca el arco ubi-
cado en la línea de meta. En
el momento en que el equipo
atacante pierde la posesión de cada gol marcado, los equipos suman un punto en el marcador. Si
la pelota (transición defensiva), el equipo recupera la pelota en el mismo sector donde la perdió,
este deberá presionar inme- recibirá un punto, y si la secuencia de acción termina rematando al
diatamente al equipo contrario arco del oponente o marcando el gol, el equipo recibirá dos o tres
para recuperar la posesión. Por puntos, respectivamente.

70 71
 Impedir construcción:
Etapa que tiene como objetivo evitar la progresión del oponente en el terreno de juego al no permitir la
ruptura de nuestras líneas de marca. Suele ocurrir cuando el equipo está marcando en las zonas 1 y 2.

Subprincipios utilizados en este momento del juego:

Progresar luego de la salida de la pelota: Dividir atención entre la pelota y el campo de

Cuando sale de campo la pelota, el equipo debe po- juego:
sicionarse en la segunda zona de marcación y con Los jugadores deben ser capaces de centrar su
las líneas compactas, dejando espacio para que el atención en la pelota, los adversarios y compañeros,
oponente realice una salida corta, cerca del área, es decir, en todo el terreno de juego, para mejorar
con el objetivo de forzar el restablecimiento lejos de su toma de decisiones y facilitar su posicionamiento
nuestro campo defensivo e intentar robar la pelota y el de todo el equipo.
lo más cerca posible del arco contrario.
Formación de líneas de marca:
Inducir y presionar el juego por las laterales: El equipo debe posicionarse en varias líneas de mar-
Los jugadores deben cerrar todos los espacios en ca, en profundidad y en anchura, para poder aportar
el corredor central, obligando al oponente a jugar presión, coberturas defensivas y compensaciones
desde las laterales para presionarlo intensamente, de forma constante.
creando superioridad numérica y forzando el error
del rival. Así, el juego pasará por un sector de menos
peligro y con menos opciones para crear las juga-
das, facilitando la recuperación de la pelota.

Fase defensiva
Organización defensiva
Momento en el que el equipo no está en posesión
de la pelota, con el objetivo de evitar que el rival
desequilibre el bloqueo defensivo y cree situaciones
ofensivas para marcar goles. En este momento del
juego tenemos como principio: defender por zona
con referencias de presión. Inducir al oponente a
sectores específicos del campo y presionarlo, desde
una determinada zona de marcación, con intensidad
y agresividad, para recuperar la pelota lo más rápido
posible y no ser atacado por el rival y estar siempre
atacando.

72 73
 Impedir creación:
Etapa que tiene como objetivo obstaculizar la manifestación de medios que favorezcan posibilidades de
desequilibrios en el bloque defensivo. Suele ocurrir cuando el equipo está marcando en la zona 3 y/o dentro
de nuestro bloque defensivo.

Subprincipios utilizados en este momento del juego:

Evitar relaciones por el Para ello, cuando la pelota se en- b) Cuando el equipo contrario
interior del bloque defensivo cuentre en uno de los corredo- pasa la pelota hacia atrás.
(impedir juego entrelíneas): res laterales, el bloque defensivo c) Cuando el portador de la pelo-
El equipo debe reducir todos los debe desplazarse hacia el sector ta está presionado y de espaldas
espacios dentro del bloque de- de la pelota, permaneciendo al- al bloque defensivo.
fensivo, tanto en anchura como gunos en el corredor central (se
en profundidad, impidiendo que debe tener como referencia el eje Los jugadores siempre deben
el oponente entre en el bloque central del campo de juego) con avanzar a velocidad y concen-
defensivo, evitando desestabili- el fin de proporcionar equilibrio trados en la pelota hasta que el
zar y desequilibrar el sistema de- y no perder la compactación del oponente esté con la pelota se-
fensivo. equipo. gura o al borde de un pase largo o
devolución de pelota larga.
Compactación entre las líneas: Progresar para reducir los
Las líneas deben permanecer espacios de juego adversario Mantener la formación de
siempre cerca, con el objetivo de (pelota cubierta o en disputa): la última línea defensiva
reducir el espacio de juego del El equipo debe avanzar en el en profundidad (pelota
oponente para que fallen en sus campo contrario siempre que sea descubierta):
acciones ofensivas (pase, recep- posible para reducir los espacios Los jugadores de la última línea
ción, conducción, regate, etc.). de juego del oponente y mante- deben retirarse en sincronía,
ner el centro de juego alejado de manteniendo compacta la línea
Basculación equilibrada: nuestro arco. Las principales si- defensiva para seguir las posibles
El equipo siempre debe intentar tuaciones de avance son: infiltraciones de atacantes que
crear una superioridad defensi- a) Cuando los jugadores alejan la buscan espacios detrás de los
va en el sector de la pelota sin pelota de nuestro arco (remate,- defensores.
abrir espacios entre las líneas. cabezazo defensivo).
Impedir conclusión:
Etapa que tiene como objetivo proteger los espacios significativos de finalización.

Subprincipios utilizados en este momento del juego:

Presionar al portador de cobertura defensiva, creando Ganar las pelotas en disputa

la pelota con cobertura una línea con tres o dos jugado- (1ª y 2ª pelota):
defensiva en tres o dos: res para no permitir que el com- Los jugadores deben mostrar
Cuando un jugador oponente se pañero sea adelantado. actitud para ganar los duelos de
acerca a la línea defensiva forma- las pelotas en disputa, así como
da por cuatro o tres jugadores, el Ocupar previamente las zonas el segundo momento posterior
defensor del sector por donde se privilegiadas de finalización: a la disputa de la jugada, con el
ataca debe avanzar hacia el por- Evitar la ocupación de los espa- objetivo de evitar que el oponen-
tador de la pelota para ejercer cios más ventajosos para remate te tenga más oportunidades de
una contención (presión), evitan- por parte del rival, ocupándolos atacar.
do la progresión y finalización del previamente, no permitiéndole
jugador con la pelota, mientras crear situaciones claras de gol.
los demás en la línea le brindan

74 75
 Reorganización:
Etapa que tiene como objetivo recuperar la formación defensiva lo antes posible, con el objetivo de reducir
los espacios dentro del bloque defensivo y no permitir que el oponente se aproveche de cualquier desorga-
nización defensiva y cree situaciones de contraataque.

Subprincpios utilizados en este momento del juego:

Cerrar el equipo creando Cerrar los espacios en el Evitar infiltraciones por detrás
líneas en profundidad: interior del bloque defensivo: de la última línea defensiva
Todos los jugadores, después de Los defensores deben disminuir (temporización/pelota
la pérdida de la pelota, deben los espacios de juego dentro del descubierta):
ayudar a la defensiva (acción co- bloque defensivo para obligar a Los jugadores en la última línea
lectiva) para crear líneas de mar- los oponentes a lanzar la pelota defensiva deben priorizar la pro-
ca en profundidad, principalmen- hacia atrás o hacia los extremos, fundidad, en lugar de forzar el im-
te en el corredor entre la pelota evitando la superación de los de- pedimento del oponente para evi-
y el arco, pasando rápidamente fensores que presionan al por- tar infiltraciones en espacios de
la línea de la pelota para brindar tador de la pelota y los espacios alto riesgo para nuestro equipo.
apoyo defensivo a todos los com- próximos a la pelota.
pañeros y proteger el arco.

Transición defensiva
Este momento se caracteriza por los instantes inmediatamente ¡En la práctica!
posteriores a la pérdida de la pelota, donde busca no permitir que
Objetivo:
el oponente se aproveche de la desorganización momentánea Entrenar el principio de la de-
del equipo. En este momento del juego tenemos como principio: fensa por zona con referencias
de presión, en la fase de pre-
recuperación inmediata de la pelota y reorganización del equipo. vención del avance (organiza-
ción defensiva) y salida de la
zona de presión y verticaliza-
Presión (pressing): ción (transición ofensiva).
Etapa que tiene como objetivo reducir al máximo los espacios en el centro de juego del adversario y en su
entorno para recuperar rápidamente la posesión de la pelota y/o no dejarle avanzar con ella, además de Descripción:
ahorrar tiempo en el proceso de reorganización del equipo. En dos tercios del campo, 8
+ arquero se enfrentan a 8
Subprincipios utilizados en este momento del juego: (+2 comodines) + arquero. La
pelota inicia con el arquero del
equipo que ataca la portería
Rápido cambio de actitud mental: sector con el objetivo de crear la máxima dificultad
para el equipo contrario, obligándolo a perder la pe- situado en la línea del gol. En
Los jugadores deben ser capaces de cambiar rápi-
lota, además de ahorrar tiempo para la reorganiza- cuanto el equipo defensor
damente su actitud de atacante a defensor, con el
ción de nuestro equipo. gana la posesión de la pelota
objetivo de reaccionar lo más pronto posible a la suman un punto. Si, al final de la transición ofensiva, se produce
(transición ofensiva), debe
pérdida da la pelota. una finalización en la portería del adversario con la acción que se
atacar la portería contraria
Evitar ser adelantado: con el menor número de pases produce desde el intercambio de corredores, el equipo también
Presión inmediata al portador de la pelota y a Todos los jugadores deben tener responsabilidad
posible, pudiendo activar los anotará un punto y, si la finalización da lugar a un gol, el equipo
los espacios en el centro del juego: defensiva y dominar el 1x1 defensivo para evitar ser
“comodines”. Por cada gol recibirá dos puntos.
Los jugadores cercanos al sector donde se perdió superados en la medida de lo posible para que el
marcado, ambos equipos
la pelota deben ejercer presión inmediata sobre el equipo no esté en inferioridad o igualdad numérica
nuevo portador y los posibles receptores en este en el sector de la pelota.

76 77
 El entrenamiento del sistema táctico: el ejemplo del 1-4-3-1-2
Es un sistema muy utilizado en el fútbol juvenil, ya sistema les permite que afloren sus cualidades con
que su flexibilidad le permite defender y atacar con libertad. También hace posible adelantar la función
muchos jugadores en zonas de ataque o definición. de otro volante creativo a la figura del “10”.

Cuando abundan jugadores de buena técnica, este

Configuración

Arquero
¡En la práctica!
Ejercicio del “fantasma” en línea defensiva
Marcador Marcador
Marcador Marcador Descripción:
lateral lateral
central central El formador deportivo se move-
derecho izquierdo rá de un lado al otro del terreno
con una pelota, en determina-
do momento se detiene y ubica
a sus defensores en los lugares
Volante Volante adecuados de acuerdo adonde
Volante se encuentre el pelota. Primero
extremo extremo
central se trabaja de derecha a izquier-
derecho izquierdo da, luego de izquierda a dere-
cha; más tarde hacia adelante
y hacia atrás. Es fundamental
detenerse y corregir continua-
Volante de mente las posiciones. Se repite
1. creación o tantas veces sea necesario has-
ta que logramos el movimiento mos y continuamos entrenan- dos delanteros. Cada forma-
enganche que el formador deportivo de- do hasta automatizarlo, a esta do deportivo tendrá su forma
sea. Luego se agrega el mar- tarea se la denomina “fantas- de hacer retroceder a sus tres
cador de punta derecho, y se ma”. Seguidamente, colocamos hombres de ataque.
repite la misma dinámica. Este al volante central y repetimos
Delantero Delantero marcador de punta lateral debe los ejercicios, luego al volante Fantasma:
cuidar el sector que va desde por derecha, posteriormente al
2. externo externo
el borde al área grande hasta volante por izquierda. De este
Se llama “fantasma” a una ac-
ción de simulación que realiza
derecho izquierdo el lateral, y cerrar a espaldas modo nuestro sistema defen- el formador deportivo con sus
del marcador central derecho sivo es operativo, debido a que jugadores, como si estuvieran
Cuadro 4 - Configuración del sistema táctico cuando la pelota viene del otro cada futbolista sabrá cuál es su jugando un partido. El objetivo
lado. Siempre debemos dar- ubicación en el terreno de jue- es realizar correcciones tácti-
le nuestro criterio posicional. go, según donde se encuentre cas al equipo según donde se
la pelota en posesión de un ad-
Armado del sistema Posteriormente, agregamos
versario. Para terminar, agre-
encuentre ubicada la pelota
el marcador de punta lateral en posesión de su rival. Puede
Se trabajan coberturas, libero, stopper, marca en izquierdo con las mismas res- gamos al enganche, dándole la realizarse por líneas (defen-
Comenzar por las líneas de cuatro, primero ubican-
zona. La prioridad es defender toda el área grande, ponsabilidades que el derecho sola misión de que cuando de- sa, mediocampo, delantera) o
do a los dos marcadores centrales para que se mue-
para que nadie pueda ingresar con facilidad a esa y la misma dinámica de acomo- fiende, solamente tape al vo- en forma general con todo el
van en las zonas defensivas cerca del área propia.
zona. damiento. Repetimos, corregi- lante central contrario a y los equipo.

78 79
 Aspectos defensivos
A RQUERO
Ordenamiento y posicionamento de la defensa.
Anticipación en caso de posición adelantada.

DEFENSORES
Buscar la posición adelantada rival manteniendo la línea defensiva ordenada.
El hombre libre, como el resto de la defensa, basculará hacia la zona por la que atacan los
rivales.
El lateral contrario equilibrará la línea.

VOLA NT ES
Se situarán según el posicionamento del mediapunta, siempre que no se realice
marcación en zona.
Contarán con el apoyo de mediocampistas y delanteros.

1. DELA NT EROS
Serán los primeros en controlar el ataque de la defensa rival, com poco desgaste físico.

2.
Según el posicionamento de los mediocampistas adelantados, actuarán por las bandas
o por el centro.

Cuadro 6 - Ejercicios aplicables a cada línea - Aspectos defensivos

Asimismo, los ejercicios aplicables a cada línea son:

Aspectos ofensivos
A RQUERO
Solo técnica y con pelota: Posicionamiento dentro del arco, técnica de caídas, coordina-
ción, retención de pelotas, acompañamiento del cuerpo frente al remate entre todos.
A RQUERO
Es el primero en iniciar los ataques de la mejor manera posible.
Gran concentración para interceptar y actuar fuera del arco.
DEFENSORES
Marcación, golpe de cabeza, salidas asociadas, coberturas, relevos, técnica individual y DEFENSORES
fundamentalmente 1 vs. 1, 2 vs. 2, 3 vs. 3, 4 vs. 4. Debe estirarse para actuar en zona.
Al menos 1 hombre debe incorporarse al ataque para sorprender y desequilibrar.
VOLA NT ES
Marcación, relevos, manejo de la pelota, juego aéreo, recuperación de pelotas, recupera- VOLA NT ES
ción de zonas, técnica individual para luego desarrollar el juego ofensivo. Pueden sorprender desde atrás si se trabaja con desmarque de ruptura.
Colaboran en la profundización del ataque por las bandas, y por el centro en la
construcción del ataque.
VOLA NT E DE CREA CIÓN O ENGA NCHE
1. Pase, recepción, remate, técnica individual, movilidad, precisión. 1. DELA NT EROS
Constante movilidad para abrir la defensa rival y facilitar la entrada de quienes puedan
DELA NT EROS convertir el gol.
2. Juego aéreo, remate, definición, movilidad, técnica individual. 2.
Cuadro 5 - Ejercicios aplicables a cada línea Cuadro 7 - Ejercicios aplicables a cada línea - Aspectos ofensivos

80 81
 CARACTERÍSTICAS DE LOS JUGADORES CARACTERÍSTICAS DE LOS JUGADORES

Marcadores Defensores Volantes Volantes Volantes de

Dimensión Dimensión Delanteros
centrales laterales centrales externos creación
En la defensa marcan a los En defensa marcan a los ata-
El volante central aporta
atacantes que se mueven cantes que se movilizan por
equilíbrio defensivo y es el
por el sector central del los costados. Habitualmente
eje inicial de la progresión Los delanteros son los en-
campo de juego. participan en las barreras. Los volantes externos
ofensiva. El juego en progre- El volante de creación o cargados en primera instan-
Custodian el palo en los cór- aportan equilibrio defensivo/
sión del equipo depende en enganche es el elemento cia de definir el caudal de
En pelota parada se empare- neres o en los tiros libres la- ofensivo manteniendo las
gran medida de su capaci- central en la construcción del ocasiones generadas por el
jan con los adversarios más terales cercanos a la línea de distancias adecuadas entre
dad para quitar y pasar, a tal ataque, ya que atrae el juego juego del equipo. Se les juzga
altos y corpulentos. meta. Si su marca está con todas las líneas, tratando
punto que los volantes cen- sobre sí y dirige y apoya el por su mayor o menor acier-
Táctica otro defensor, esperan al la- Táctica siempre de ofrecer amplitud
trales se dividen en aquellos juego ofensivo de las dos to de cara al gol. Su zona de
En defensa zonal se alternan teral o al volante rival. al juego. La naturaleza y
que quitan y entregan bien y puntas, desde la profundidad participación es normalmen-
entre sí el papel de líbero. capacidad de progresión del
los que no. Los que entregan de su espacio de juego detrás te el área rival y sus proxi-
En ataque cooperan en la sa- equipo está basada en buena
bien lo hacen porque tienen de los delanteros. midades, es decir, la zona de
En ataque acompañan el lida con el arquero y pueden medida en las características
buena técnica e inteligencia finalización.
adelantamiento de la línea desequilibrar con sus proyec- de estos dos jugadores.
o porque conocen sus limi-
defensiva y son importantes ciones por banda como un
taciones y entregan rápido y
en los envíos aéreos sobre el delantero más, rematando al
corto.
área rival. arco o enviando centros.
Quite, cabeceo, juego aéreo, Predominan las fintas, ama-
Quite, centro, seguridad en Regate, pase corto y pase
seguridad en la entrega, vo- Regate, pase corto y largo, gues y engaños, pero tam-
Técnica la entrega, rechazo expediti- Quite, pase corto y seguro. Técnica largo seguro y preciso, rema-
leas de rechazo expeditivas y remate. bién el regate, remate y ca-
vo y seguro. te.
seguras. beceo.
Velocidad y resistencia para
Resistencia para soportar los Resistencia para soportar los
Altura, corpulencia, rapidez y soportar los contínuos e in- Corpulencia, agilidad y velo-
Física contínuos e intensos despla- Física contínuos e intensos Agilidad y velocidad.
velocidad. tensos desplazamientos so- cidad.
zamientos. desplazamientos.
bre los laterales.
Atención y concentración, Atención y concentración Es el cerebro del equipo, por lo Atención y concentración Creatividad, atención y con-
Determinación, creatividad,
Psicológica anticipación mental, tole- continuas, anticipación men- tanto, debe tener gran capa- Psicológica permanentes, anticipación centración intermitentes,
anticipación mental.
rancia a la adversidad. tal, tolerancia a la adversidad. cidad y organización mental. mental. anticipación mental.

Tabla 6 - Características de los jugadores

82 83
 Algunos movimientos característicos de los jugadores en el
sistema 1-4-3-1-2
Movimientos de los centrales defensivos

Ordena el posicionamento de los

marcadores centrales y del volante
central.

Es el encargado de realizar la
El central más retrasado, según la cobertura y su posicionamento
orientación de la jugada, ordena varía según la posición de la
la línea defensiva. pelota y de los adversarios con
respecto al arco.

Realizan la salida jugando con el El rival juega con un solo marcador de punta
marcador de punta de su lado de
manera segura. Se adelantan las líneas para re-
ducir el espacio entre ellas. Se
puede alternar la marca siempre
y cuando exista buena comuni-
En las basculaciones de banda a banda cación entre los jugadores del
se debe mantener la distancia correcta equipo. Es necesario mantener
entre marcadores centrales y laterales. mucha atención y seguridad al
realizar los cambios. Si el atacan-
te se mueve sobre la banda exis-
ten dos posibilidades:
Marca el marcador lateral de
esa banda y el marcador central
de su lado cumple la función de
hombre libre.
Marca el marcador central de
ese lado y el otro marcador En ambos casos se deben tener de entrada del rival desde líneas
Las tareas generales en defensa son: central cumple la función de en cuenta los posibles puntos más atrasadas.
hombre libre.
Saque en largo del arquero rival: pelota dividida

Un marcador central con el mar- Ataque del rival en igualdad nu- Ataque del rival en superioridad Portador de la pelota por el cen-
cador de punta, el otro marcador mérica numérica tro con un marcador de punta
central ejecuta la cobertura a 3 o
4 metros del compañero en dia- Defender al menos 5 metros Retroceder a una distancia no El marcador central más cercano
gonal hacia el arco. Los marcado- fuera del área sin reducir exce- inferior a 5 metros de la línea avanza con el marcador de punta
res laterales cierran hacia la línea sivamente las distancias con los frontal del área, juntándose en y el otro marcador central realiza
media. atacantes para evitar remates el centro y temporizando, para la cobertura. Cierre en diagonal
exteriores. Bajada temporizada dar tiempo al resto del equipo a de los dos marcadores centrales
con la orientación corporal ade- reposicionarse defensivamente y hacia el arco. El volante central
cuada atendiendo a las posibles prestar apoyo la ayuda del resto marca al portador de la pelota.
líneas de pase. El arquero debe del equipo. Llevar el juego hacia
estar atento a los posibles pases la banda más favorable en fun-
en profundidad. ción de la ubicación de los juga-
dores propios.
84 85
 En el ataque, las tareas generales son:
Salidas ofensivas
Preferentemente salir por los
costados con el apoyo de segu-
ridad del marcador lateral. Si se
decide salir por el centro trian-
gulando con el volante central y
el marcador lateral, se debe es-
tar seguro de que la intercepción
por parte del rival es muy difícil y
de que existe la posibilidad de la
descarga del volante central so-
bre el lateral.

Pases entre marcadores centra-

les y marcadores laterales
Siempre deben realizarse en dia-
gonal ofreciendo seguridad. La
diagonal será hacia atrás si hay
oponente y hacia delante si no lo
hay. Ofrecer siempre amplitud.

Ataque propio por banda y el rival

deja un puntero
El marcador central del lado del
Movimientos de los marcadores laterales ataque va sobre el puntero. El
otro marcador central hace de lí-
La salida del equipo debe ejecutarse bero. El marcador lateral del lado
por los laterales, los pases a los del ataque apoya por detrás. El
marcadores centrales deben realizarse otro marcador lateral se adelanta
y cierra hacia adentro.
en diagonal hacia atrás.

El marcador lateral que cierra

Es fundamental que el marcador
hacia el eje longitudinal no estará
lateral tenga buena comunicación
más atrás que el marcador cen-
con el marcador central y el
tral, excepto cuando él realice
volante lateral de su lado.
coberturas o relevos como líbero.
Defensa zonal Líbero y stopper
Cuando el ataque proviene por la banda Se produce cuando se le impi- También se produce cuando se le Es mejor asegurarse de que el
opuesta a la suya, debe cerrar hacia de al atacante desbordar por los impide al atacante desbordar por atacante no entre por el centro,
adentro, comunicándole al volante de laterales y lo hace por el centro, el centro y lo hace por banda. El debido a que, aunque desborde
su lateral la necesidad de bajar a cerrar. donde existe el apoyo de los mar- riesgo que se corre es que la línea por banda, la posición y orienta-
cadores centrales. El riesgo que defensiva puede quedar desbor- ción del líbero permite una buena
se corre es que, si el atacante tie- dada con un solo pase. cobertura.
Jamás ejecutar pases horizontales, ya ne mucha calidad y velocidad, su
posicionamiento central es más
que si el puntero rival intercepta el
próximo al gol que si desborda
pase, desborda a toda la línea. por banda.

86 87
 En el ataque, las tareas generales son: Movimientos del volante central

Debe posicionarse por delante de los

1. Los laterales deben ejecutar apoyos claros en amplitud (abrir la cancha). marcadores centrales, ubicándose
entre ellos y la pelota.

Cubre a los volantes laterales y

2. Subidas por banda sin excederse y por sorpresa.
Los marcadores centrales les
eventualmente a los
marcadores centrales en
indican su posición.
función de la situación y la
velocidad de la jugada.
3. Cuando un lateral sube, el otro se queda y cierra hacia el eje longitudinal.
Debe mantener el equilíbrio posicional
entre muchos factores: la pelota, su
poseedor, los adversários, los arcos, los
4. Apoyos claros evitando intercepciones. compañeros, etc.

La basculación total hacia la banda deja

desprotegida su zona. Es preferible
realizarla hacia zonas intermedias con
5.
En pelota parada, si ambos centrales van al remate, un lateral vigila al punta rival
y el otro hace de libre. más posibilidades de salida.

6. Relevos ofensivos y defensivos con el volante de su costado alternando esfuerzos.

7. Con el apoyo del volante central, mezclar acciones de apoyo, pared y desdoblamien- Ejemplo del volante central en equilibrio posicional
to por banda buscando superioridad sobre el rival.

8.
Los pases hacia los centrales siempre en diagonal hacia atrás y hasta en vertical si
hay rivales cerca.

9.
El lateral apoya al volante de su costado por detrás o por la banda y a veces por
adentro, dependiendo de la situación. Los apoyos son siempre de seguridad, excep-
to en el sector de finalización donde se pueden tomar más riesgos.

10.
Si sube un solo central, uno de los laterales vigila su sector, el otro central hace de
libre y el otro lateral se adelanta ligeramente y cierra hacia el eje longitudinal para
buscar posibles rechazos o zonas intermedias entre zonas de gestación y defensa.

88 89
 Tareas generales en ataque

Desmarques de apoyo y de ruptura que

permitan gestar y finalizar el ataque.

Ejemplo de volante de creación en desmarque y ruptura

Se requiere:
Buen toque y precisión con la
pelota, puesto que la zona de
juego exige gran nivel técnico.

Cálculo de forma y momento

para realizar el último pase.

Dar amplitud y abrir bien la

banda para llegar a posiciones
de finalización cuando el juego
lo requiere.

Movimientos del volante de creación

Tareas generales en defensa

Equilibra la distancia entre los demás Movimientos de los volantes externos

volantes y delanteros.
Las tareas generales en defensa
son:
Cubre a los volantes laterales Cuando un volante externo pre-
En repliegues defensivos, debe
y eventualmente a los siona a su oponente en banda, el
tomar una posición de otro volante externo cierra hacia
volantes centrales, en función
contención y colocarse al lado adentro a la altura aproximada
de la situación y la velocidad del volante central, a una distan-
del volante central.
de la jugada. cia que le permita dar cobertura
al enganche e incluso al volante
Cuando el volante externo presiona, central para evitar que le tomen
la espalda en un cambio de fren-
debe posicionarse a su lado, ligera-
te, o llegar en ofensiva en un con-
mente orientado hacia la zona de juego traataque en caso de robo de la
para realizar la cobertura o salir al pelota.
ataque en caso de robo de la pelota.

Si fuera necesario realizará relevos y

desdoblamientos con el volante central
y los volantes externos.

90 91
 Las tareas generales en ataque son:

Creando espacios, ya sea para el

compañero que llega por atrás
con la pelota, o para recibir abierto
él mismo.

Facilitar la salida de los Sus desplazamientos deben estar

compañeros con pelota, buscando coordinados entre sí. El que va al
apoyos en corto, tocando y primer palo entra rápido y con
rebotando, jugando desición, y el que va al segundo
permanentemente en movimiento, palo abarca la zona del barrido
buscando posiciones diferentes. mediante un movimento circular.

En los centros, entrar a la zona de

remate, anticipando al defensor rival
en la recepción de la pelota.

Si la pelota viene por banda con

un lateral o volante de ataque, el
Para ganar la posición en carrera,
puntero más próximo con
ante la posible llegada de la
oponente, inicia un movimento
pelota a las bandas mediante
de desmarque de apoyo o ruptura
pases largos, debe realizarlo el
para que el otro puntero tenga
puntero que esté más cerca de la
más tiempo y espacio para elegir
banda, mientras que el otro
Movimientos de los delanteros la mejor solución (finalización o
puntero se aproxima para
segundo palo), dando al enganche
apoyarlo.
u otro volante opciones de llegar
Las tareas generales en defensa son:
a una posicion de remate.

Son los primeros defensores del

equipo. Su posición en el campo de
juego marca la situación defensiva
del mismo.

Pelota por detrás: Pelota por delante:

El puntero del lado donde se produce la Ambos punteros deben mantenerse lo
jugada se ubica ligeramente lateralizado suficientemente cerca, en ligera diagonal
hacia esa zona, mientras que el otro entre ellos para cubrirse mutuamente y
puntero los apoya o dobla. recuperar la pelota en caso de pérdida.

Los cambios en la zona de juego

determinarán los cambios de
posicionamento de los delanteros.

92 93
 ¡EN LA PRÁCTICA!
Ejercicios para entrenar el sistema táctico 1-4-3-1-2 Ejercicios para entrenar el sistema táctico 1-4-3-1-2

Ejercicio específico para defensores Ejercicio específico para el volante de creación

Descripción: Descripción:
Dentro del área se arman dos Se lanzan pelotas desde todos
cuadrados, en la división de los los ángulos, una por vez, para que
dos se coloca un poste, un cono el volante de creación, que siem-
u otro objeto, si es de la altura de pre debe volver al lugar de inicio,
un jugador, mejor. Fuera del área haga solo un toque y defina. Este
se arma una fila de defensores, ejercicio se realiza para que el
quienes deberán salir corriendo volante creativo se acostumbre
hasta la última línea del segun- a llegar a la zona de definición y
do cuadrado a máxima velocidad mejore su remate. Se realiza una
y tendrán que volver y anticipar serie de 20’ donde los lanzadores
al poste, cono u objeto, y realizar van rotando. Pausa activa.
el despeje hacia el cuadrante de
la mitad de cancha. En el mismo
momento que el defensor em- a otro compañero, que dará un El ejercicio se realiza una vez de
pieza con la tarea, un jugador al pase fuerte hacia donde está el cada lado. Duración: 15’. Pausa ac-
costado del área le lanza un pase cono, poste u objeto. tiva.

Ejercicio para volante central y delanteros (1 vs. 1) Ejercicio específico para delanteros
Descripción: Descripción:
Se arma un cuadrado de 20 me- Un delantero se ubica en la me-
tros. El volante central se ubica dia luna y va a buscar un pase
en el campo rival para recupe- que le da el otro delantero, hace
rar la pelota y sacarlo fuera del la descarga al vacío y va a bus-
cuadrado. Si el volante recupera car el centro (la pelotas por fue-
la pelota, ese delantero pierde la ra solo pueden ser definidas de
opción de remate. Adelante del aire). Luego va en busca del pase
círculo central se arma una fila del volante cuya trayectoria de la
que entrará al cuadrado para ju- pelota va a ir por el lado izquierdo
gar 1x1, una vez superado el vo- del volante, para que este gire y
lante (si lo logra), el jugador que remate de primera con la pierna
entró tira una pared con unos de izquierda. Posteriormente rea-
los delanteros que se encuentran liza la misma acción con el otro
a cada lado y remata al arco. Lue- ros. Los volantes centrales serán tar entre sí. volante y remata con la pierna fundidad y va a buscar el centro 4 balones, los jugadores rotan y
go de finalizar, rotan los delante- 2, repetirán 4 veces antes de ro- Duración: 15’. Pausa activa. derecha. Termina el ejercicio rea- para definir de cabeza. Una vez viene otro delantero a realizar la
lizando recepción y pase en pro- terminada la ejecución de estos tarea. Duración 20’. Pausa activa.

94 95
 MA RCA INDIVIDUA L MA RCA POR ZONA :
privilegia al jugador, sea o no poseedor de la pelota. privilegia la pelota.

Acción de responsabilidad individual que implica se- Esta marca se realiza por sectores y no por los mo-
guir de cerca al jugador rival asignado, con el fin de vimientos del adversario. Cada futbolista tiene una
evitar que reciba la pelota. Si logramos arrebatarle zona de responsabilidad y se mueve por ella, sabien-
la pelota, iniciamos un contraataque. do que debe producir el quite.

Para lograrlo es necesario que la intervención sea Es la marcación más utilizada en fútbol juvenil, a ex-
firme, que la distancia entre el jugador que marca y cepción de la marcación para pelota parada, donde
su “presa” se acorte cuando se acerque al arco del se usa la marcación mixta.
marcador.
MA RCA MIXTA
La ventaja de ejercer una marca personal es que los
rivales sienten la presión permanente de no poder Combinación de los sistemas anteriores donde, con
recibir la pelota fácilmente. la pelota parada, algunos futbolistas se colocan en
forma libre y sin marcas, a la espera del envío de la
Entre los inconvenientes podemos señalar el riesgo pelota, cubriendo zonas de ataque directo a la pe-
de error individual, su acción de freno en la iniciativa lota, mientras que el resto de los futbolistas toman
del juego, la posibilidad de arrastrar al defensor a marca 1 vs. 1.
posiciones no habituales y limitar el juego ofensivo
de los defensas.
Tipos/métodos/sistemas de defensa Es la forma de noción de marca que más se enseña
en juvenil.
Es difícil su aplicación pura, ya que no permite que
Acciones que realizan los jugadores de un equipo sobre sus adversarios alguien vaya libre a la zona de ataque ni a la pelota.
cuando estos se encuentran en posesión de la pelota. Su finalidad es
recuperar la posesión, dificultar la progresión y evitar la finalización
del adversario.

Existen 3 tipos de marca:

La intervención del jugador que
realiza la marca depende de la
posición de la pelota en relación
con él mismo, con su propio arco,
su trayectoria y su velocidad;
pero también de la posición de Marca
los rivales en relación con la pelo- INDIVIDUAL
ta y al contrario.

La orientación estará
marcada por la evolución
de la pelota, su trayectoria,
la velocidad y la distancia
con respecto al arco.

96 97
 Tipos/métodos/sistemas de ataque

ATAQUE Consiste en el tipo de ataque que el equipo utiliza, de una alta elaboración y de
POSICIONAL O un gran número de jugadores en la fase ofensiva, enfocándose en la seguridad,
COMBINADO la creación de las condiciones más favorables y la ocupación racional del espa-
cio durante las acciones ofensivas.

Realizado en el momento de la organización ofensiva, en este tipo de ataque, el

equipo busca llegar a la meta del oponente lo más rápido posible, con la optimi-
ATAQUE zación de la relación tiempo/espacio, elevación del ritmo decisión/acción, uso
RÁPIDO de los jugadores que están mejor posicionados y simplicidad de las acciones
ofensivas.

ATAQUE Comprende el tipo de ataque que el equipo realiza, con la menor cantidad de
DIRECTO O pases posibles, generalmente con pases largos de los jugadores del sector
CONEXIÓN defensivo a del sector ofensivo.
DIRECTA

Es el tipo de ataque que se realiza en el momento de la transición ofensiva, en el

CONTRA que el equipo busca llegar al arco contrario lo antes posible para aprovechar la
ATAQUE desorganización del sistema defensivo. Para ello, hace uso de las decisiones y
acciones rápidas y de un número restringido de jugadores que están mejor posicio-
nados.

Diferencias entre la marca en zona y la marca individual

Cuadro 8 - Tipos/métodos/sistemas de ataque. Extraído y Adaptado de Garganta, 1997; Mombaerts, 1998; Gomes; Souza, 2008; Cas-
telo, 2009; Thiengo, 2020.

MARCA EN ZONA MARCA INDIVIDUAL

Menor efectividad en la marca, ya que es

Mayor efectividad, ya que la marca es
solo individual.
colectiva en zona e individual en la marca
persona a persona.
Menos alternativas de ataque.
Más alternativas de ataque.
Dificultad para realizar coberturas y
anticipaciones.
Facilidad para realizar coberturas y
anticipaciones.
Organización en función del rival.
Menor influencia del rival, posible 2 vs. 1.
La proximidad del adversario dificulta la
realización de pases.
Facilidad para el contraataque.
Fácil comprensión y entrenamiento del
Mayor dificultad y tiempo para comprender
funcionamiento.
y entrenar el funcionamiento.
Mayor agresividad.
Menor agresividad.

98 99
 Pelota parada, pelota detenida o pelota quieta En contra
Las jugadas de pelota parada, pelota detenida o pelota quieta hacen Tiro libre: barrera lateral o frontal
referencia al inicio o reinicio del juego estando la pelota en posición
estática. Barrera:
Formación de 1 o más jugadores que, ubicada a 9,15 m. de la pelota parada, se interpone entre esta y el arco
Las jugadas preparadas son herramientas legítimas, En el fútbol juvenil, teniendo en cuenta las caracte- propio con el fin de defenderlo. Esta barrera no puede moverse hasta que el rival no ejecute el tiro libre.
permitidas por el reglamento, que permiten neutra- rísticas de desarrollo mental y físico de los jugado- Existen 2 tipos de barrera:
lizar un ataque rival y también llegar al arco rival con res, entrenaremos:
efectividad. 1 BARRERA LATERAL
Se arma cuando los tiros libres se ejecutan desde zonas en diagonal al área y que son peligrosos por su
cercania.

Armado de la barrera (fase elástica de la pelota) Marcación dentro del área (fase dinámica de la
EN DEFENSA: pelota)
las posiciones básicas Puede formarse con 1 solo futbolista que se coloca Existen 3 posibilidades:
y elementales. como referencia, y llegar hasta 3 futbolistas, a me- Marca individual: es la más utilizada por ser la más
dida que se convierte en peligroso, para proteger las sencilla de entrenar. A nuestro critério, es riesgo-
posiciones del arquero. sa, debido a que cada futbolista es responsable
por su marca y, si pierde el duelo, se corre peligro
Cuando el lanzador tiene pierna hábil, la misma que de gol.
EN el lado de la defensa donde se cometió la falta (lan-
zador zurdo para falta cometida sobre la izquierda
NEUTRAS: ATAQUE: de la defensa y vice-versa), la barrera se forma con
Marcación en zona: Requiere mucha atención y
no hay 3 jugadas sentido de la orientación de los jugadores.
menos futbolistas, debido a que el ángulo de rema-
táctica preparadas te permite solamente ejecutar el lanzamiento en
colectiva en como forma de centro. Marcación mixta: es la más utilizada y recomenda-
ellas. máximo. ble. Se colocan 1 o más jugadores libres en zona y
Cuando el lanzador tiene como pierna hábil la del el resto toma individual.
lado contrario que el lado de la defensa donde se
cometió la falta (lanzador diestro para falta come- Siempre debe haber 1 futbolista en la zona del pri-
tida sobre la izquierda de la defensa y viceversa), la mer palo, donde el arquero tiene poco acceso, para
barrera se forma con más futbolistas, debido a que evitar que la pelota caiga en zona peligrosa. Pode-
el ángulo de remate permite ejecutar el lanzamien- mos utilizar 1 o más jugadores libres que vayan di-
to en forma de centro o en forma de tiro directo. recto a la pelota, sin marcas fijas.
EN CONTRA A FAVOR NEUTRAS
NEUTRAS

Tiro libre:
Tiro libre directo
barrera lateral Penal
o indirecto
o frontal

Córner Córner Saque de meta

Tiro lateral.
Penal Tiro lateral Saque de salida

100 101
 2 BARRERA FRONTAL
Se arma cuando el tiro libre se ejecuta desde zonas paralelas al área y son peligrosas por su accesibilidad al
arco.

Armado de la barrera (fase estática de la pelota) Marcación dentro del área (fase dinámica de la
para tiros libres lejanos al área: pelota) A favor
Colocamos al futbolista que se toma como referen- Existen 3 posibilidades:
cia cerca del área, del lado del que se cometió la fal- Marca individual: es la más utilizada por ser la más Tiro libre directo/indirecto Córner
ta. Los demás jugadores de la barrera se colocan a sencilla de entrenar. A nuestro criterio, es riesgo- Lanzamiento hacia el arco rival en el que se inter- Tiro a favor de nuestro equipo que se realiza desde
sus lados, tomando individual. Si se trata de un tiro sa, debido a que cada futbolista es responsable pone una barrera formada por jugadores rivales. La el ángulo del campo de juego más cercano al arco
libre desde el centro del campo, el jugador libre se por su marca, y si pierde el duelo, se corre peligro orientación y formación de dicha barrera dependerá rival.
ubica en el lugar más débil defensivamente. La po- de gol. del lugar, frontal o lateral, desde el que se ejecute el
sición del arquero es fundamental y se entrena de tiro libre. Esta barrera no podrá moverse hasta que Puede realizarse mediante:
Marcación en zona: Requiere mucha atención y Saque corto: passando la pelota a un compañero
manera específica. el jugador ejecute el tiro libre en cuestión.
sentido de la orientación de los jugadores. que este a menos de 9.15 m
Armado de la barrera (fase estática de la pelota) Marcación mixta: es la marca más utilizada y reco- Existen 2 tipos de tiro libre:
mendable. Se colocan 1 o más jugadores libres en Saque largo: lanzar la pelota dentro del área para
para tiros libres cercanos al área: Tiro libre directo: el jugador que lo ejecuta puede
zona y el resto toma persona a persona. lanzarlo directamente al arco. que um compañero intente marcar el gol.
El arquero es el responsable de armar esta barrera.
La cantidad de jugadores a utilizar dependerá del
Siempre debe haber 1 futbolista en la zona del pri- Tiro libre indirecto: el jugador que lo ejecuta está Gol olímpico: Cuando el jugador que lanza el
ángulo del que venga la pelota, generalmente son
mer palo, donde el arquero tiene poco acceso, para obligado a pasar la pelota a un compañero, quien corner logra marcar um gol sin intervención de
5, pero pueden ser entre 3 y 6 jugadores. Los juga-
evitar que la pelota caiga en zona peligrosa. Pode- frecuentemente intentará lanzarlo hacia el arco otros jugadores, se utiliza la misma para ambos
dores deben ser altos, los más altos deben ser los 3
mos utilizar 1 o más jugadores libres que vayan di- rival. lados por igual.
jugadores que ocupan el centro de la barrera.
recto a la pelota, sin marcas fijas.
Para cubrir el chanfle por fuera, se utiliza un jugador
y medio fuera del palo, desde el palo que el arquero
Tiro lateral
Inicio de uma jugada, después de que la pelota haya salido del campo de juego, que consiste em el lanza-
eligió para armar la barrera.
miento de la pelota que realiza un jugador con sus manos, desde fuera del campo de juego, hacia u compa-
ñero.
El arquero es responsable por el palo más lejano a la
posición de la pelota, y es allí donde se ubica.

Neutras
Penal Saque de meta Saque de salida
Lanzamiento de la pelota por Acción que realiza el arquero con Accion que se produce en el pun-
parte del jugador rival desde el sus manos o sus pies para volver to central del campo de juego
punto penal, ubicado a 11 me- a poner la pelota en juego cuan- para iniciar la acción, al comienzo
tros de la línea de meta del arco do el equipo rival sacó la pelota de cada tiempo o después de ha-
propio, donde se enfrenta unica- del campo o nuestro arquero lo ber convertido un gol.
mente con el arquero, quien no detuvo.
puede adelantarse hasta que el
rival haya pateado la pelota.

102 103
 ¿¡Vamos a practicar!? Describa las ideas de su concepto/modelo de juego para su
equipo ...

Principios tácticos específicos Principios tácticos específicos

Táctica colectiva Táctica colectiva
Amplitud

Táctica de grupo Táctica de grupo

Jugar entre líneas

Táctica individual Táctica individual

Improvisación

ORGANIZACIÓN TRANSICIÓN
OFENSIVA ATAQUE-DEFENSA
(defensiva)

Sistemas tácticos Sistemas tácticos

Tipos de ataque Tipos de ataque

FASE OFENSIVA FASE DEFENSIVA

Pelotas paradas Pelotas paradas

(tiros de esquina y faltas) (tiros de esquina y faltas)

TRANSICIÓN
ORGANIZACIÓN
DEFENSA-ATAQUE
(ofensiva) DEFENSIVA
Principios tácticos Principios tácticos
específicos específicos
Táctica colectiva
Táctica colectiva

Táctica de grupo Táctica de grupo

Táctica individual Táctica individual

104 105
 La dimensión física
La dimensión física está relacionada con los aspectos biológicos
(antropométricos, físicos, fisiológicos, nutricionales, energéticos,
biomecánicos, entre otros) de los jóvenes futbolistas.

La dimensión física es la respon- de suministro de energía (ver Ma- relacionados con el crecimiento
sable de implementar y sostener nual Orientador), las respuestas y desarrollo humano, que pro-
los movimientos que realizan los fisiológicas y los ajustes de los mueven cambios estructurales
jugadores en el fútbol, especial- organismos de los individuos a y funcionales sustanciales en los
mente en lo que respecta a las los estímulos y cargas de entre- jóvenes en el momento en que
capacidades físicas y sus diferen- namiento y competición, etc. ingresan y se insertan en el pro-
tes manifestaciones, las cuales ceso formativo con el objetivo de
también se denominan capacida- Además, en el fútbol juvenil la di- convertirse en futbolistas de alto
des motoras o capacidades con- mensión física asume una mayor rendimiento.
dicionales, así como los sistemas complejidad debido a aspectos

Aspectos generales del crecimiento y

desarrollo humano
Durante la infancia y la adoles- en el tránsito de la niñez a la ado- rendimiento deportivo, especial-
cencia se producen cambios en lescencia, en el momento cono- mente en la dimensión física, y
la estructura y el funcionamiento cido como pubertad. La siguien- consecuentemente en la capaci-
del cuerpo humano como resul- te tabla (7) muestra la secuencia dad de aprendizaje de los niños,
tado de los procesos de creci- habitual de cambios morfológi- niñas y jóvenes y para el aguante
miento y desarrollo. Estos pro- cos y fisiológicos que ocurren en de los estímulos y las cargas del
cesos presentan diferencias en el ese período y están relacionados entrenamiento, ya que la com-
ritmo de incidencia entre los dife- con las características sexuales prensión del momento de desa-
rentes sistemas orgánicos, entre primarias y secundarias de los in- rrollo en el que se encuentran los
los sexos, así como entre indivi- dividuos, que indican cuánto los jóvenes jugadores (prepubertad,
duos (individualidad biológica). niños y jóvenes están maduros pubertad o pospubertad) permi-
en el proceso de desarrollo. te ofrecer estímulos adecuados
A lo largo del crecimiento y de- a la capacidad individual, dado
sarrollo humano hay momentos Este conocimiento es de funda- que las actividades, en términos
de intensificación de estos pro- mental importancia para el for- de volumen, duración, intensi-
cesos, que se convierten en hitos mador deportivo, debido a que dad, densidad y orientación, de-
importantes para comprender las las diferencias madurativas in- ben asumir diferentes objetivos y
diferencias en las etapas de ma- terfieren sustancialmente en las características en distintos mo-
duración de los individuos, como diferentes manifestaciones del mentos del desarrollo.

106 107
 Edad inicial
Características
femeninas
Características
masculinas
Edad en que se
manifiesta
¡EN LA PRÁCTICA!
Evaluación de la maduración somática
Crecimiento de los Crecimiento de Ecuaciones predictivas del PVC propuestas por Mirwald et al. (2002)
7 – 13 10 – 13,5
senos testículos y escroto

Crecimiento del vello Crecimiento del vello SEXO MA SCULINO

7 – 14 10 – 15
púbico púbico PVC = −9.236 + 0.0002708 x (CMI x ETC) − 0.001663 x (I x CMI) + 0.007216 x (I x ETC) + 0.02292 x MC/EST

SEXO FEMENINO
9,5 – 14,5 Crecimiento corporal Crecimiento corporal 10,5 – 16 PVC= −9.376 + 0,0001882 x (CMI x ETC)+ 0,0022 x (I x CMI)+ 0,005841 x (I x ETC) – 0,002658 x (I x MC)
+ 0.07693 x (MC/ET).

Crecimiento del pene,

10 – 16,5 Menarquia próstata y vesículas 11 – 14,5 PVC - Pico de la velocidad del crecimiento Las ecuaciones dan como resultado información
seminales I – Edad (años) que permite conocer la etapa de maduración
EST - Estatura total (cm) biológica en que los jóvenes se encuentran an-
ETC - Estatura troncoencefálica (cm) tes, durante o después del período de incidencia
Aproximadamente dos Aproximadamente CMI - Longitud de los miembros inferiores (cm) del PVC y, así, posibilitan una intervención más
años después de la Vello de las axilas Cambio en la voz la misma época del MC - Masa corporal (kg) adecuada en la planificación de los estímulos
aparición del vello púbico crecimiento del pene destinados a la formación de los jugadores.

Aumento de la Ejemplos de cálculo de PVC:

Aproximadamente la producción de glándulas Aproximadamente un
Primera eyaculación
misma época de la sebáceas y sudoríparas año después del inicio
aparición del vello púbico (que pueden provocar
de semen
del crecimiento del pene
Joven Jugador
I – Edad (años) – 14,8
acné)
EST - Estatura total (cm) - 178
ETC - Estatura tronco-encefálica (cm) - 89
Aproximadamente dos CMI - Longitud de los miembros inferiores (cm) - 89
Vello facial y de las
años después de la MC - Masa corporal (kg) – 67,7
axilas
aparición del vello púbico PVC = -9,236 + 0,0002708 x (89+89) 0,001663 x (14,8x89) + 0,007216 x (14,8x89) + 0,02292 x (67,7/14,8)

PVC - Pico de la velocidad del crecimiento = -1,8 años, o sea, en el momento de la evaluación, el juga-
Aumento de la dor está aproximadamente a 1 año y diez meses del pico de velocidad del crecimiento. Por lo tanto, el
Aproximadamente
producción de glándulas jugador tiende a obtener el PVC alrededor de los 16.5 años (16 años y seis meses).
la misma época del
sebáceas y sudoríparas
crecimiento del vello
(que pueden provocar
de las axilas
acné) Joven Jugadora
I – Edad (años) – 13,4
Tabla 7 - Secuencia de alteraciones fisiológicas en la adolescencia (Extraído y adaptado de Papalia y Olds, 2000). EST - Estatura total (cm) - 161
ETC - Estatura tronco-encefálica (cm) - 79
CMI - Longitud de los miembros inferiores (cm) - 82
MC - Masa corporal (kg) – 47,0
Como se señaló, uno de los even- dividuos están atravesando la pu- diante una ecuación (una dirigida PVC - Pico de la velocidad del crecimiento
tos relacionados con el creci- bertad, es decir, están saliendo de a hombres y otra a mujeres), la PVC = -9.376 + 0,0001882 x (82x79) + 0,0022 x (13,4x82) + 0,005841 x (13,4x79) – 0,002658 x (13,4x47,0) +
miento y desarrollo humano que la niñez hacia la adolescencia. predicción o evaluación de la inci- 0.07693 x (47,0/161)
permite conocer el momento en dencia del evento entre los jóve-
que los individuos se encuentran Actualmente es posible predecir nes jugadores con base en infor- PVC - Pico de la velocidad del crecimiento = -1,2 años, o sea, en el momento de la evaluación, la juga-
y ocurre durante la pubertad es el la aparición del PVC mediante la maciones como edad, estatura dora está aproximadamente a 1 año y tres meses del pico de velocidad del crecimiento. Por lo tanto,
pico de la velocidad de crecimien- evaluación de la maduración so- total, estatura troncoencefálica, la jugadora tiende a obtener el PVC alrededor de los 14.6 años (14 años y siete meses).
to (PVC). Este evento, asociado a mática. Una evaluación sencilla longitud de las piernas y masa
otros cambios, indica que los in- y no invasiva que permite me- corporal.

108 109
 Antes de la pubertad, el entre- después de la pubertad, es el mo- el desarrollo de la fuerza de los
namiento de los jóvenes futbo- mento en que se debe insertar el miembros inferiores, los ejercicios
listas debe tener variabilidad de entrenamiento de fuerza básico, abdominales y las flexiones de
movimientos, con foco en las de con el uso de equipos de muscu- brazo y los lanzamientos con ba-
capacidades coordinativas y en lación y pesas libres. lones medicinales como ejercicios
la dimensión técnica, con pre- de fortalecimiento de los miem-
sencia de la pelota en gran parte Aún en esta dirección, Cometti bros superiores. Además, el autor
de los momentos de la sesión de (2006) destaca la pubertad, espe- refuerza la necesidad del entrena-
entrenamiento. Solo al final de la cialmente el momento del pico de miento en la dimensión física para
pubertad deben introducirse es- velocidad de crecimiento (PVC), dirigirse al desarrollo de la veloci-
tímulos para el entrenamiento como el hito fundamental para el dad de desplazamiento, especial-
dirigido a los aspectos aeróbicos inicio del entrenamiento de fuer- mente desde los 13 a los 17 años,
y anaeróbicos, de velocidad y de za en los jóvenes futbolistas, que cuando ocurre un incremento de
fuerza muscular. Cabe destacar debe ocurrir un año después de forma más pronunciada en los jó-
que el entrenamiento de las ma- este evento en varones y, luego venes futbolistas insertados en el
nifestaciones de fuerza debe rea- de seis meses de su aparición, en proceso de formación y de las ma-
lizarse de forma funcional y con niñas, con el uso de medias senta- nifestaciones de fuerza.
el uso del peso corporal. Además, dillas y saltos como medios para

Las demandas físicas del fútbol juvenil

Además del conocimiento de las características de A continuación, se muestra información sobre los
crecimiento y desarrollo de los jóvenes durante el tipos de desplazamientos realizados por jóvenes
período en que se insertan en el fútbol juvenil, es varones futbolistas pertenecientes al fútbol juvenil
imperativo que los formadores deportivos también (sub-15, sub-17 y sub-20) de un equipo de la Serie A del
conozcan las características de las demandas físicas fútbol brasileño, con los valores absolutos y relativos
que se imponen a los jugadores durante la competi- de los desplazamientos realizados con y sin pelota,
ción en las diferentes categorías, de manera que la además de la velocidad media.
preparación sea capaz de cubrir las necesidades rela-
cionadas con la dimensión física.

Categoría Sub-15 Sub-17 Sub-20

Velocidad media (m./min.) 118 105 109
Distancia total recorrida (m. - %) 7077 - 100 8639 - 100 9810 - 100
Marcha (m. - %) 2335 - 33 3024 - 35 3139 - 32
Carrera lenta (m. - %) 3397 - 48 3801 - 44 4513 - 46
Carrera en velocidad máxima (m. - %) 283 - 4 518 - 6 589 - 6
Movimientos laterales (m. - %) 354 - 5 432 - 5 589 - 6
Marcha hacia atrás (m. - %) 283 - 4 246 - 4 392 - 4
Marcha hacia atrás (m. - %) 142 - 2 173 - 2 294 - 3
Carrera lenta con pelota (m. - %) 212 - 3 259 - 3 294 - 3
Carrera en velocidad máxima con pelota (m. - %) 28 - 0,4 86 - 0,1 98 - 0,1

Tabla 8 - Tipos de desplazamiento del fútbol masculino juvenil. Fuente: Pereira da Silva, Kirkendall y De Barros Leite Neto (2007) y
Vieira et al. (2019)

110 111
 1200

1000

800

600

400

200
347,9 508,8 636,9 859,4 433,8 552,4 520,1 829,8

0
Defensoras Defensoras Mediocampistas Atacantes
centrales laterales

SUB 17 SUB 20

Figura 10 - Carreras en alta intensidad en el fútbol femenino juvenil por posición. Fuente: Ramos et al. (2017).

En cuanto a los gráficos enseñados en la secuencia, presentan información relacionada con la distancia total 500
recorrida, carreras de alta intensidad y carreras en velocidad máxima de jugadoras de los equipos nacionales
de Brasil sub-17 y sub-20. 450

400
10000
9000 350

8000 300
7000 250
6000
200
5000
150
4000
3000 100

2000 50 138,9 113,1 282,8 331,1 96,0 125,8 247,8 323,1

7898,9 8201,6 8574,7 9072,7 85455,7 8486,3 8062,3 9055,8
1000
0
0 Defensoras Defensoras Mediocampistas Atacantes
Defensoras Defensoras Mediocampistas Atacantes centrales laterales
centrales laterales
SUB 17 SUB 20
SUB 17 SUB 20

Figura 9 - Distancia total recorrida en el fútbol femenino juvenil por posición. Fuente: Ramos et al. (2017). Figura 11 - Carreras en velocidad máxima en el fútbol femenino juvenil por posición. Fuente: Ramos et al. (2017).

112 113
 Los ejemplos presentados, ba- de los estímulos de entrenamien- de desplazamientos en el fútbol
sados en investigaciones cientí- to de forma ajustada a las necesi- juvenil. De esta forma, el acceso
ficas realizadas con futbolistas dades de sus jugadores. a las bases de datos como Goo-
sudamericanos, son ejemplos de gle Scholar, Lilacs, Scielo y Sport
las demandas físicas del fútbol Actualmente, como desarrollo Discuss permiten la consulta y el
juvenil y pueden utilizarse como tecnológico, especialmente las acceso a publicaciones científicas
parámetros para la evaluación y herramientas que permiten la recientes sobre el tema, que se
organización del proceso de en- medición de los desplazamientos pueden encontrar con la inves-
trenamiento. Sin embargo, es en el fútbol, crece el número de tigación realizada a partir de las
importante que los formadores información, así como el número palabras clave: soccer, young pla-
deportivos conozcan los indica- de publicaciones científicas so- yers, match running y physiologic
dores de su realidad o cercanos a bre las demandas en cuanto a las demands.
ella, que permitan la prescripción distancias recorridas y los tipos

Capacidades físicas/motoras/condicionales
Los tipos de desplazamientos clasificar en funcionales y neuro- tienen predominio de factores
y movimientos en el fútbol son musculares. Las capacidades cla- neurales y musculares, o sea, las
complejos y diversos, estos se sificadas como funcionales son determinadas fundamentalmen-
relacionan con los sistemas de aquellas donde predominan los te por los componentes donde
suministro de energía, sustratos factores metabólicos, es decir, predominan los procesos de con-
energéticos, aspectos mecáni- aquellas que están determinadas ducción nerviosa. En este grupo
cos y capacidades físicas/moto- por los procesos que conducen tenemos la máxima y explosiva
ras/condicionales que, a su vez, a la obtención y transformación fuerza, agilidad y velocidad de
deben desarrollarse en el fútbol de energía. Dentro de este gru- desplazamiento, estando este
juvenil, a fin de preparar al joven po se encuentran la resistencia segundo grupo relacionado con
futbolista para su actividad pro- aeróbica, la resistencia aeróbica los desplazamientos de máxima
fesional. y anaeróbica y la resistencia de intensidad, que son determinan-
velocidad/fuerza. Las capacida- tes para el éxito en el fútbol de
Las capacidades físicas/moto- des motoras consideradas neu- alto rendimiento.
ras/condicionales se pueden romusculares son aquellas que
114 115
 CAPACIDADES FUNCIONALES NEURALES
FÍSICAS/MOTORAS/
CONDICIONALES Resistencia Resistencia de velocidad Velocidad, agilidad, fuerza máxima
Resistencia aeróbica
aeróbica-anaeróbica y resistencia de fuerza y fuerza explosiva
Anaeróbico
Sistema energético
Aeróbico Aerobico-anaeróbico
predominante
Láctico Aláctico

Resistencia elementar Resistencia específica Máxima potencia

Tolerancia al lactato Resistencia de
Aeróbico puro Potencia aeróbica (PA) aeróbica (MAP) Velocidad pura
Resistencia básica (con producción velocidad
Objetivos Regeneración/ (Aeróbico-anaeróbico) (Aeróbica - anaeróbica) (sin producción de
Capacidad aeróbica lactato) (con producción de
oxigenación Límite del umbral Inicio de la producción lactato)
Débito de O2 lactato)
Capilarización anaeróbico del lactato /Débito

Sobre todo de grasas

Sobre todo de grasas Porción igual entre Sobre todo de ATP-CP / después
Ligeramente más Carbohidratos
Sustrato Pocos carbohidratos lípidos y carbohidratos carbohidratos disminución de ATP-CP
carbohidratos ATP-CP
Consumo de O2 Consumo de O2 Débito de O2 carbohidratos
Consumo de O2

Intensidad 95 % - 100 % de la velo- 100 % de la velocidad

55 % - 70 % 70 % - 80 % 80 % - 90 % 90 % - 95 % 95 % - 100 %
(% de la FCM) cidad máxima máxima

Volumen 20 - 60 minutos 15 - 50 minutos 12- 45 minutos 10 - 25 minutos 8 - 10 minutos 600 m - 1200 m 300 m - 600 m

Duración del 20 segundos - 4 minu- 30 s - 1 min y 30 s - 2

Entre 15 y 20 minutos Entre 10 y 15 minutos 4 - 12 minutos 8 - 30 segundos menos que 7 segundos
esfuerzo tos min

Repeticiones 2–5 3–6 3–5 3-5 4-8

Series 1–3 2–4 2–3 2–4 1- 2 2–4 3-5

Pasivo / semiactivo.
Regreso de la FC a
Activo / semiactivo Pasivo / semiactivo Activo / semiactivo.
Activo Activo / semiactivo 110/100
Activo Regreso de la 1:2 / 1:3 (frecuencia 1:1 - 1:3 1:3 - 1:6
Período de descanso Regreso de la FC para 1:2 - 1:3 FC 1:10 - 1:20
FC para 120 b.p.m. de trabajo y descanso) Entre series: Entre las series: 8 - 10
120 b.p.m. entre 130-140 (1 - 3 minutos)
FC entre 120-130 10 segundos segundos
Entre series: 5-6 / 6-10
segundos

Tabla 9 - Parámetros para el entrenamiento de las capacidades físicas/motoras/condicionales. Extraído y adaptado de Barnerat
([2007?]) con la inserción de informaciones de Gomes y Souza (2008).

116 117
 ¡EN LA PRÁCTICA!

Objetivo: Objetivo:
Entrenar la resistencia aeróbica Entrenar la resistencia de la
velocidad
Descripción:
Dos equipos se enfrentan con el Descripción:
objetivo de atacar el arco contra- Dos jugadores se enfrentan para
rio. Por cada finalización exitosa, marcar el gol en la portería con-
el equipo tendrá un tiro libre di- traria. La pelota será reempla-
recto a su favor. La finalización zada por el entrenador inmedia-
vale 1 punto, el gol marcado 2 tamente después de que ésta
puntos y el gol de saque del tiro abandone el terreno de juego,
libre 3 puntos. El equipo ganador pasándola a uno de los jugadores.
será el que logre acumular el ma- Gana quien logra la mayor can-
yor número de puntos. tidad de goles marcados en un
tiempo determinado.
Número de jugadores:
A+8 x A+8 Número de jugadores:
Medidas del campo de juego: Número de series: 2 Tipo de pausa: activa A+1 X A+1 Número de series: 2 Duración de la pausa entre las re-
52 m x 40 m. Duración de las series: Medidas del campo de juego: Número de repeticiones: 3 peticiones: 1 minuto
10 minutos 35 m x 18 m. Duración de repeticiones: Duración de la pausa entre las
1 minuto series: 10 segundos.
Tipo de pausa: semi-activo

Objetivo: Objetivo:
Entrenar la resistencia aeróbica- Entrenar la fuerza explosiva de
anaeróbica los miembros inferiores

Descripción:
Los equipos tienen el objetivo de Descripción:
atacar la portería contraria. Cada Realizando los ejercicios unipo-
finalización vale un punto y cada dales, los jugadores se enfrenta-
gol marcado 2 puntos. Para que rán, en un tiempo y espacio de-
la finalización sea válida todos los terminados, a los atacantes con
jugadores deben estar por delan- el objetivo de terminar en la por-
te de la línea del medio campo. tería. La finalización y el desarme
La pelota debe ser reemplazada valen 1 punto y cada gol marcado
inmediatamente por otra des- vale 2 puntos. En cada repetición,
pués de que haya abandonado el los jugadores cambian su función
campo. El equipo ganador es el y la pierna que realiza los saltos.
que acumula el mayor número de Los jugadores que acumulan más
Número de series: 2 Duración de la pausa entre las
puntos. puntos, ganan. Número de series: 2 Duración de la pausa entre las re-
Número de repeticiones: 3 series: 6 minutos.
Duración de repeticiones: Tipo de pausa: semi-activa Número de repeticiones: 4 peticiones: 1 min. y 40 seg.
Número de jugadores: Número de jugadores: Duración de repeticiones: Duración de la pausa entre las
3 minutos
A+3 X A+3 A+1 X 1 10 segundos series: 6 minutos.
Duración de la pausa entre las re-
Medidas del campo de juego: Medidas del campo de juego: Tipo de pausa: pasiva
peticiones: 6 minutos
52 m x 30 m. 15 m x 15 m.

118 119
 La magnitud de la carga y el entrenamiento
La idea de carga en el entrena- -porque está totalmente relacio- En otras palabras, no se puede
miento deportivo siempre se ha nado con lo que se quiere ense- utilizar el mismo tipo de carga
relacionado con la de una medida ñar y desarrollar en la formación para individuos con diferentes ni-
cuantitativa del trabajo realizado de jugadores de fútbol-. veles de desarrollo.
en el entrenamiento.
Entonces, además del nivel de es- Tanto en el fútbol juvenil como en
Destacamos aquí, sin embargo, el pecificidad, “más general, menos el de alto rendimiento, la adecua-
hecho de que desde el punto de específico, más específico” que ya ción de la carga es de fundamen-
vista de la complejidad que impli- hemos tratado en este capítulo, tal importancia para la consecu-
ca el rendimiento deportivo en el también es necesario entender ción de los objetivos deseados.
fútbol, es necesario que enten- que la carga de entrenamiento
damos el concepto de carga de debe ser adecuada como estímulo
una forma más amplia y aplicada a los jugadores sometidos a ella.

CARGA DE ENTRENAMIENTO

CONTENIDO ORGANIZACIÓN MAGNITUD

Nivel de Distribución Volumen

especificidad
Interconexión Intensidad
¿¡Vamos a reflexionar!? Potencial de Densidad
LA INT ERVENCIÓN Y EL FORMA DOR DEPORT IVO entrenamiento
Duración
Cuadro 9 - Cargas de entrenamiento

Son varios los factores que con- Cuanto más conectada esté la in- ción (o si hubiera una interven-
tribuyen a que los contenidos de
una sesión de entrenamiento se
tervención con el tipo de estímu-
lo propuesto por las actividades y
ción diferente en curso). CARGA DE ENTRENAMIENTO
absorban y aprendan mejor por ejercicios de entrenamiento, ma- La acción del formador deportivo
parte de los jugadores. yores serán las ganancias. en el enfoque e intervención du- Contenido de la carga: Organización de la carga:
rante el entrenamiento y durante
El resultado es más o menos efi- Por eso es necesario entender los juegos es una acción pedagó- Nivel de especificidad: cuanto más cerca de Distribución: cómo la carga debe insertar-
caz si todo el entorno de forma- que, de acuerdo con el entor- gica que puede contribuir o difi- la realidad de aquello que está presente en se a lo largo del tiempo; de un ejercicio,
ciones contribuye al logro de los no, la cultura, la edad de los ju- cultar la efectividad del método, el contexto del juego de fútbol, más espe- sesión de entrenamiento, meses, años etc.
objetivos de la formación. gadores, el modelo de juego del porque también es, de alguna cífica es la carga. Cuanto más lejos, y me- para garantizar un mejor efecto y desarro-
club, la forma como el formador manera, una modulación de la nos relacionado al juego en sí, más general llo de los jugadores sometidos a ella.
En este sentido, una de las varia- deportivo interviene tanto en carga de entrenamiento, y luego es la carga.
bles más importantes, que no se los entrenamientos como en los de las respuestas y reacciones de Interconexión: cómo las cargas deben or-
puede descuidar es el enfoque y juegos puede generar respuestas los jugadores. Potencial de entrenamiento: lo que la car- ganizarse para que la anterior (la carga an-
el tipo de intervención que pro- fisiológicas, cognitivas y emo- ga tiene de condición de generar el efecto terior) potencie la próxima en el siguiente
pone el formador deportivo en la cionales totalmente distintas de ¡Piense en eso! deseado y la pronta respuesta deseada en ejercicio, sesión, semana, mes, año etc. de
realización del entrenamiento. aquellas, si no hubiera interven- el jugador de fútbol. manera que una carga potencie el efecto
de la posterior, y esa el de su anterior.

120 121
 Una carga inadecuada genera o ja de edad pueden presentar di- Realmente esos son aspectos
una pérdida de tiempo útil con ferentes respuestas a un mismo cuantificables y cuantitativos de
estímulos de entrenamiento que tipo de estímulo y, por lo tanto, la carga.
no aportan nuevos retos y nuevos en cada ejercicio, sesión de en-
aprendizajes -pasan inofensiva- trenamiento y proceso a largo Pero también llevan la idea de
mente - o causar desmotivación, plazo, se necesita claridad al res- algo complejo, que se refiere al
evasión de la práctica e incluso pecto para que las correcciones aprendizaje de contenidos y al de-
lesiones si se modulan a un nivel se realicen inmediatamente en el sarrollo integral de los jugadores
mucho más alto que aquel al que propio entrenamiento. de fútbol en los entrenamientos.
el participante pueda adaptarse,
encontrar respuestas orgánicas, La carga de entrenamiento, den- La adquisición de comporta-
generar soluciones, aprender. tro de la complejidad del juego de mientos de juego individuales
fútbol, es, por lo tanto, más que y/o colectivos es el resultado, en
Y está claro que cuando se ha- una medida cuantitativa de tra- los entrenamientos, de una carga
bla del fútbol como un deporte bajo, porque también representa que generará respuestas a corto,
de equipo, también es necesario contenido que no es solo físico, o mediano y largo plazo que son, a
entender que el potencial de en-
trenamiento de la carga y de los
solo técnico o solo táctico, etc.
Es físico-técnico-táctico-estra-
su vez, físicas técnicas, tácticas,
mentales; fisiológicas, bioquími-
Seguimiento y control de los efectos y de la carga del
individuos sometidos a ella, de
una misma categoría o franja de
tégico-psicológico-etc. al mismo
tiempo y todo el tiempo.
cas, cognitivas, emocionales, etc.
entrenamiento
edad, es un “espacio” (y no una lí- Para ello es necesario compren-
nea); es decir, un rango límite con Claro. Cuando se expone la mag- der los efectos que la carga de
Todo el efecto del entrenamien- tivo. Mientras que las pruebas de En este sentido, Braz, Spigolon y
más y menos variación. nitud de la carga, tenemos que entrenamiento puede generar en
to se basa en los cambios que control de los marcadores inter- Borin (2009) sugieren una batería
pensar en el volumen, en la inten- cada dimensión de la complejidad
aporta al organismo de los juga- nos son las que se dirigen prin- de pruebas para la evaluación y
Es demasiado importante saber- sidad, densidad y duración, y esto sistémica del organismo huma-
dores, y cada cambio depende cipalmente a la medición de los seguimiento de las capacidades
lo porque incluso los jugadores parece altamente cuantitativo. no.
específicamente de la naturaleza parámetros fisiológicos como, físicas/motoras/condicionales,
que pertenecen a la misma fran-
del estímulo ofrecido y sus pa- por ejemplo, la medición de la específicamente para futbolistas,
rámetros, tales como: volumen, frecuencia cardíaca, dinámica de que involucran pruebas para me-
intensidad, duración, frecuencia, la alteración de diferentes mar- dir los marcadores externos de
etc. Los cambios en el organismo cadores bioquímicos, entre otras. las capacidades físicas/motoras/
CARGA DE ENTRENAMIENTO sirven de base para controlar la
efectividad del entrenamiento,
Las pruebas para medir marcado-
res internos se realizan principal-
condicionales relacionadas con la
acción de los jugadores.
siendo estas respuestas específi- mente en condiciones de labo-
Magnitud de la carga: cas, permitiendo una evaluación ratorio. Las pruebas de control Sin embargo, cabe mencionar
de los efectos de un ejercicio o de de los efectos de preparación de que los procesos de evaluación
Volumen: bajo el punto de vista de la com- tarea, la presión de tiempo y espacio para un programa de entrenamiento. los jugadores deben considerar de los aspectos relacionados con
plejidad del juego de fútbol, el volumen de realizarla o, incluso, las distintas demandas la organización a largo plazo de la dimensión física, además de
la carga respecta a la cantidad (física, tác- físicas. En este sentido, la utilización de la preparación deportiva, siendo contribuir al seguimiento y con-
tica, técnica, mental etc.) de eventos que pruebas de control y seguimien- necesaria la adecuación de eva- trol de los efectos del entrena-
se realizan a lo largo de la sesión de entre- Densidad: desde el punto de vista de la to permite verificar los efectos luaciones que correspondan a los miento y del rendimiento depor-
namiento. complejidad del juego de fútbol, la densi- resultantes de las cargas de en- tipos de contenidos y estímulos tivo, también se pueden utilizar
dad está vinculada con relaciones, eventos, trenamiento que se producen administrados. en el proceso de formación de los
Intensidad: bajo el punto de vista de la tareas, acciones, decisiones, etc. De una de forma inmediata (aguda) y jóvenes futbolistas en su forma-
complejidad del juego del fútbol, la inten- sesión y del tiempo y volumen total dispo- acumulativa (crónica), estas de Las pruebas de control, tanto ción integral, con la transforma-
sidad de la carga se relaciona con cuántas nibles en las actividades formativas para carácter externo o interno. Las de marcadores internos como ción de las evaluaciones/pruebas
de las acciones exigieron a los jugadores su realización. En otras palabras, cuánto de pruebas de control diseñadas externos, se utilizan para medir en tareas que trascienden solo
expuestos a ella (la carga), cuánto jugado- una situación planificada ocurre en las ac- para averiguar los cambios en y evaluar los resultados promo- la recopilación de información y
res se acercaron al máximo relativo de lo tividades/sesiones entre todos los que se el rendimiento, en pruebas de vidos por las cargas de entrena- sean capaces de brindar apren-
que la actividad realizada permitía y cuánto manifiestan en la formación. campo, en situaciones cercanas miento ofrecidas a los jugadores, dizaje a los jóvenes en diferentes
fue necesario de movilización interna para a las ocurridas en la competición, las cuales tienen como objetivo dimensiones del rendimiento de-
conseguir alcanzar dado rendimiento. La Duración: el tiempo descrito para llevar a como altura de salto, velocidad comprender el “producto” del en- portivo y esferas del conocimien-
intensidad de carga puede estar relacio- cabo las actividades y exponer a la forma- de los desplazamientos, entre trenamiento, es decir, se refiere a to, como se podrá apreciar en la
nada, por ejemplo, con los niveles de con- ción. otras, se consideran pruebas los ajustes morfológicos, funcio- sesión: En la práctica - Juegos
centración necesarios para ejecutar una para evaluaciones de marcadores nales, psicológicos, entre otros. Olímpicos de Fútbol.
externos del rendimiento depor-
122 123
 FUNCIONALES NEURALES
CAPACIDADES
FÍSICAS/MOTORAS / Fuerza explosiva
CONDICIONALES Resistencia Resistencia de Velocidad de
Agilidad
Aeróbica velocidad desplazamiento
Elástica Contráctil

Sistema energético
Aeróbico Anaeróbico láctico Anaeróbico aláctico
predominante
YIRT – Yoyo Intermittent CMJ – Counter
Prueba RAST 10 m y 30 m 20 m lanzado Zig-zag SJ – Squat Jump
Recovery Test Movement Jump
Carreras de 40 metros
en un recorrido de ida Saltos verticales
Seis carreras de 35
y vuelta. Entre cada
metros a máxima Carrera en velocidad
carrera, 10 segundos
velocidad, con intervalo máxima, con el jugador
de pausa. El tiempo Carrera de 20 metros en
pasivo de 10 segundos partiendo en pie y
entre carreras, así Carrera de 20 metros velocidad máxima con
entre cada carrera. A parado en la línea de
como la velocidad, se en velocidad máxima, cambio de dirección, Partiendo de la posición
Descripción partir de los tiempos salida del recorrido de Partiendo con las manos
establecen y aumentan precedida de una carrera donde el jugador, a cada erecta y brazos a lo largo
de la prueba de desplazamiento de 30 metros. Los tiempos en la cintura y rodillas
progresivamente de 30 metros sin tiempo 5 metros, cambia de del cuerpo, el jugador
cada carrera se calcula de desplazamiento de flexionadas en 90 grados
mediante señales determinado. dirección realizando tres realiza una ligera flexión
la potencia anaeróbica los jugadores se miden por un período de 2 a 3
sonoras hasta que el giros de 100 grados. de las rodillas y tronco,
máxima, media, mínima a una distancia de 10 segundos, el/ jugador
jugador falle por dos seguida por un salto con
y el índice de fatiga de metros y 30 metros. ejecuta el salto.
veces consecutivas, al la ayuda de los brazos.
los jugadores.
seguir la señal sonora o
por agotamiento.
Zacharogiannis et al.
Autor de la prueba Bangsbo (1996) Svensson y Drust (2005) Little y Willians (2005) Bosco (2007)
(2004)

Tabla 10 - CMJ – Counter Movement Jump; SJ – Squat Jump; YIRT – Yoyo Intermittent Recovery Test. Sugerida por Braz, Spigolon y Borin. Fuente: Gomes y Souza (2008) y Braz, Spigolon y Borin (2009).

124 125
 ¡EN LA PRÁCTICA!
Categoría sub-15 – Juegos Olímpicos Futbolísticos
Realizada por la comisión técnica, plazamiento (carrera de 10 m, de dando a los compañeros durante
el departamento de fisiología del 20 m y de 30 m), fuerza explosi- la evaluación con hidratación,
ejercicio y el departamento mé- va de miembros inferiores (squat alimentación y estímulo a los
dico, la actividad tiene como ob- jump y counter movement jump), compañeros. Para ello es impor-
jetivo evaluar el desempeño de la agilidad (prueba de zig-zag), re- tante que los futbolistas reciban
dimensión física de los jugadores sistencia de velocidad (prueba instrucciones previas sobre los
en las capacidades relacionadas RAST) y resistencia aeróbica y objetivos de las evaluaciones, su
con las manifestaciones de fuer- anaeróbica (prueba Yo-yo inter- organización y el funcionamien-
za, velocidad y resistencia. mittent recovery test - Nivel 1). to del cuerpo humano durante la
Aunque las evaluaciones se rea- realización de las actividades. Los
La actividad consiste en promo- licen de manera individual, los jugadores campeones de los Jue-
ver la evaluación de las capaci- resultados se contabilizarán en gos Olímpicos Futbolísticos po-
dades físicas de los jóvenes fut- grupo, es decir, los valores indi- drán disfrutar, como premio, de
bolistas midiendo el rendimiento viduales se sumarán a los de los más tiempo en el terreno de jue-
de las diferentes manifestaciones demás miembros del equipo y se go en el próximo partido amisto-
de fuerza, velocidad y resistencia. considerará campeón al grupo so del equipo.
Para su realización, los jugadores con mejor desempeño en las di-
serán separados en grupos, en ferentes evaluaciones. Por ejem- Los Juegos Olímpicos Futbolís-
los que cada individuo realizará plo, al evaluar los saltos, gana el ticos es una actividad curricular
las pruebas de velocidad de des- grupo de jugadores que presente que se podrá planificar con el ob-
la distancia más larga cuando se jetivo de promover la formación
suman los mejores saltos de cada integral de los jóvenes jugadores
jugador. a través del reconocimiento de
sus capacidades y límitaciones
Junto con los miembros de la co- individuales y, en la educación
misión técnica, los jóvenes fut- formal, en el conocimiento sobre
bolistas serán los responsables el funcionamiento de los diferen-
de montar/desmontar los espa- tes sistemas del cuerpo humano Además de evaluar los efectos de pectos externos e internos de la desplazamientos - GPS), pero que
cios para las evaluaciones, ano- durante la realización de ejerci- los estímulos de entrenamien- carga, siendo, por lo tanto, im- aún no son accesibles a todos los
tar y auditar los resultados, ayu- cios físicos.
Justificativa to, el seguimiento y el control
del “proceso” de entrenamiento
portante el seguimiento y el con-
trol de la carga programada y de
profesionales.

también son fundamentales para la realmente ejecutada. De este modo, para presentar
En la categoría sub-15 se
el éxito en la consecución de los una solución al problema de se-
debe animar a los jóvenes
objetivos establecidos, es decir, Sin embargo, la cuantificación guimiento y control de la carga
futbolistas a comprender el
la cuantificación de las cargas im- de la carga de entrenamiento en de entrenamiento, Foster (1998)
funcionamiento de su orga-
partidas (aspectos externos de la deportes intermitentes, como desarrolló una metodología para
nismo ante diferentes tipos
carga) o cómo estas son percibi- el fútbol, que implican diferen- estimar los aspectos internos de
de estímulos. Además, es
das por los jugadores (aspectos tes tipos de acción, como activi- la carga, tanto diaria como sema-
importante que los jugado-
internos de la carga) son indis- dades acíclicas, aceleraciones y nal. Para ello, el autor utiliza una
res comprendan la impor-
pensables para la comprensión cambios de dirección y entrena- adaptación de la escala de per-
tancia de las evaluaciones
de los ajustes que las cargas pro- mientos que conllevan ejercicios cepción subjetiva del esfuerzo
relacionadas con la dimen-
mueven en ellos. El seguimiento de alta intensidad, son difíciles (CR-10), elaborada por Borg (1982),
sión física y la necesidad de
y el control del entrenamiento, de controlar. A pesar del recien- que permite la evaluación de la
un máximo esfuerzo en su
además de promover la optimiza- te desarrollo de tecnologías que intensidad global de la sesión de
desempeño. La actividad se
ción del rendimiento deportivo, son capaces de monitorizar en entrenamiento y posteriormente
podrá repetir con los juga-
también contribuye para minimi- tiempo real tanto los marcado- el cálculo de la carga percibida,
dores a lo largo de todo el
zar el riesgo de la sobrecarga de res internos (frecuencia cardíaca individualmente, por los jugado-
año con el objetivo de su-
entrenamiento, dado que puede - medidores de frecuencia) como res.
pervisar su desarrollo.
haber diferencias entre los as- externos (tipos y cantidad de

126 127
 ¡EN LA PRÁCTICA!
Seguimiento y control de la carga de entrenamiento
Al finalizar la sesión de entrena- miento en la semana, es decir, la
Clasificación Descripción
miento, el jugador indica en la “monotonía”. Además de esto, es
escala el valor correspondiente a posible obtener el strain, es decir, 0 Descanso
la intensidad del entrenamiento el índice que representa lo que
1 Muy, muy fácil
que percibe. Este valor se multi- esta carga demanda del cuerpo
plica por el tiempo de la sesión del deportista. El strain se calcu- 2 Fácil
de entrenamiento en minutos, lo la multiplicando la carga semanal
3 Moderado
que da como resultado el valor por la monotonía.
de la carga interna en unidades 4 Poco fuerte
arbitrarias. A partir de los valo- La monotonía y el strain son in-
5 Fuerte
res referentes a la carga interna dicadores que se asocian a una
diaria es posible calcular la carga caída en la actividad del siste- 6 -
semanal y el promedio de las car- ma inmunológico, que puede ser
7 Muy fuerte
gas. Dividiendo el valor medio de causada por una carga de entre-
las cargas por la desviación es- namiento percibida por encima 8 -
tándar, tenemos el índice de va- de la recomendada.
9 -
riación de las cargas de entrena-
10 Máximo

¿¡Vamos a practicar!? Presente y/o investigue las características y los tipos de

desplazamientos realizados por los jugadores de las diferentes categorías y
posiciones
Categoría: sub-15 Posición:

2
Franjas de velocidad
Velocidad (km/h) 3.1 – 8*
Distancia (m) 388 – 432*

EL CURRÍCULO
Duración (segundos) -
Frecuencia (número de eventos) -
Densidad (relación actividad-pausa) -
Sistemas energéticos

Y LA FORMACIÓN
Aeróbico**
predominantes
Capacidades físicas predominantes Resistencia aeróbica**
Movimientos predominantes Andar, carreras lentas y moderadas

DE LOS JUGADORES
Técnicas relacionadas a los Posición de expectativa y defensiva,
movimientos recepción y pase

Tabla 11 - Características y tipos de desplazamientos realizados por los jugadores de las diferentes categorías y posiciones
* Referencias: * Vieira et al. (2019) ** Gomes y Souza (2008)

128
Y JUGADORAS 129
 Como se señala en este manual, ción deportiva (de 14 a 20 años de En vista de esto, es esencial que
el fútbol juvenil contemporáneo edad) o fútbol juvenil. las instituciones responsables de
de alto rendimiento requiere ha- y por los jóvenes insertados en el
bilidades en diferentes dimensio- Además, el proceso de formación fútbol juvenil definan claramente
nes del rendimiento deportivo. de jugadores es complejo, ya que las pautas que guiarán la forma-
Este hecho requiere que estas ocurre en etapas de la vida huma- ción de sus jugadores, siendo ne-
habilidades se aprendan y desa- na que se caracterizan por cons- cesario para esto la presencia de
rrollen a lo largo de la capacita- tantes transformaciones físicas, un currículo que promueva capa-
ción de los jugadores en un pro- psicológicas y sociales de los in- citación de manera sistemática
ceso planificado y sistematizado dividuos, y requiere atención a la e intencional. En nuestro caso,
a largo plazo. Dado que su dura- formación integral y deportiva el plan de estudios es de suma
ción es de aproximadamente 14 o de los jóvenes que se insertan y importancia en el desarrollo del
15 años (de 6 a 20 años de edad), apuntan a actuar en fútbol juve- fútbol en el continente, promo-
ocurre en dos etapas: iniciación nil de alto rendimiento. viendo la superación definitiva
deportiva (de 6 a 13 años de edad) del azar en la formación deporti-
y, principalmente, en especializa- va de jugadores.

El currículo destinado a la
formación de jugadores y
jugadoras
geográficas y culturales de un El currículo también debe alinear-
país o una ubicación que guían y se con las pautas propuestas por
Según la Unesco, el
concretan las acciones de todo las instituciones reguladoras del
currículo incluye una un sistema educativo con la ar- deporte a nivel global (FIFA), con-
descripción de las ticulación de acciones pedagó- tinental (CONMEBOL), nacional y
justificaciones, objetivos, gicas y administrativas. Por lo regional (confederaciones y fede-
tanto, el primer paso para crear raciones), a fin de garantizar que
métodos y medios por un currículo para la formación de la formación de los jugadores esté
los cuales los estudiantes jugadores de futbol juvenil es ga- en línea con el contexto deporti-
son el instrumento rantizar que cumpla con la Decla- vo internacional y nacional, y así
fundamental para un ración de los Derechos del Niño y poder aprovechar las tendencias
la Convención sobre los Derechos y buenas prácticas adoptadas por
aprendizaje de calidad. del Niño (1989) hasta la edad de 18 las mejores instituciones de todo
años, así como respetar la legis- el mundo, al igual que promover
lación deportiva internacional y la formación que permita la em-
Es importante resaltar que el cu- nacional para que los jugadores pleabilidad de hombres y mujeres
rriculo se basa en las realidades tengan garantizados sus dere- jóvenes en el fútbol juvenil con-
históricas, sociales, lingüísticas, chos. temporáneo.
políticas, económicas, religiosas,

130 131
 Al diseñar el curriculo para el contemple las características de dados para ayudar a la institución
entrenamiento de jugadores de la institución deportiva propo- en la construcción del currículo,
fútbol juvenil es necesario co- nente y las referencias para la con ejemplos del contexto del
nocer el sistema de competición formación integral y deportiva de fútbol juvenil.
del deporte, así como los crite- los jugadores de fútbol, así como
rios de referencia objetivos en otros que la institución y sus pro-
las diferentes dimensiones del fesionales consideren importan- Es importante resaltar
rendimiento deportivo: histórico, tes para la formación de jóvenes.
social y cultural; psicológica, es- Cabe señalar que en el Manual
que los siguientes
tratégica, táctica, técnica y física, Orientador se discutieron los contenidos no componen
para que sea posible evaluar el elementos sugeridos para el cu- un currículo, sino que son
rendimiento de los jugadores y el rrículo y se presentaron las pau- ideas para materializar su
proceso de formación propuesto. tas para acceder a los fondos del
construcción.
La institución deportiva
Con base en las premisas presen- Programa Evolución. Los siguien-
tadas se sugiere que el currículo tes son los elementos recomen-

LINEAMIENTOS CON LAS DIRECTRICES PARA LA FORMACIÓN DE

JUGADORES/JUGADORAS DE FÚTBOL DE ALTO RENDIMIENTO A NIVEL
Valores, misión, visión
MUNDIAL, CONTINENTAL, NACIONAL Y REGIONAL
Preservación de los derechos de los niños y adolescentes y respeto a la legislación,
objetivos, directrices, estrategias, formación del personal técnico, legislación, sistema de
competición y puntos de referencia para el rendimiento deportivo.

Institución Deportiva Formación deportiva

Valores - Misión - Visión del futuro Etapa - Fases - Objetivos Valores Misión Visión de futuro
Objetivos a corto, medio y largo plazo. Numero de jugadores/jugadoras
Recursos estructurales, materiales,
Son los principios La razón o motivación Cómo la
Tiempo disponible
humanos y financieros. Perfil de los egresados innegociables para la de la existencia de la institución desea
Zonas de conocimiento para apoyo para la Contenido: institución. institución. ser reconocida.
formación de jugadores/jugadoras de alto Dimensiones históricas, sociales,
rendimiento (administrativo, financiero, culturales, psicológicas, estratégicas, Formación integral de los fut- Promover el fútbol de alto ren- Ser reconocidos mundialmente
marketing, salud, educativo, legal, entre tácticas, técnicas y físicas. bolistas, promoción del talento, dimiento identificado con los como la mejor institución suda-
otros). incentivo a la creatividad y pre- aspectos históricos, culturales y mericana en la formación de fut-
Organigrama - posiciones y funciones Esferas conceptuales, actitudinales y servación de la pasión al fútbol sociales de América del Sur. bolistas de alto rendimiento.
Apoyo a la innovación, la tecnología y el procedimentales. sudamericano.
desarrollo.
Relación con la comunidad. Métodos y medios de enseñanza y
formación.

Formación integral
Actividades de ejemplo.
Sistema de competencia.
Objetivos
Educación formal - escolarización. Sistema de evaluación de rendimiento
Educación transversal - temas Objetivos de corto plazo Objetivos de mediano plazo Objetivos de largo plazo
deportivo y preparación deportiva. Hasta 1 año Hasta 3 años Pasado los 3 años
relacionados con la profesión: dopaje,
arbitraje, prensa, planificación de
Posibilitar las condiciones para Insertar anualmente a todos los Tener a un jugador formado en la
carrera y post carrera, uso de medios que un jugador sea convocado jugadores de la categoría sub-20, institución entre los diez mejo-
digitales, transferencias, etc. para la selección nacional en cada con edades límites, en el merca- res jóvenes futbolistas con edad
Orientación para familiares e una de las categorías del fútbol do laboral, con al menos tres ju- hasta 23 años.
intermediarios. juvenil (sub-15, sub-17 y sub-20). gadores en el equipo principal de
la institución.
Figura 12 - Directrices para la elaboración del currículo para la formación de futbolistas de fúbol juvenil - adaptado de Thiengo (2019)

132 133
 Recursos estructurales, materiales, Organigrama institucional

humanos y financieros
ESTRUCTURALES MATERIALES Consejo
CEO
Consejo
administrativo deliberativo
3 campos de fútbol 60 pelotas de fútbol
3 vestuarios con capacidad 200 placas de demarcación
para 30 personas 100 chalecos
1 sala de reuniones 600 conjuntos de uniformes
1 gimnasio para entrenamiento Junta Junta de ocio
Junta de fútbol
1 cocina y comedor 2 computadoras administrativa y socios
1 departamento portátiles
médico y Otros
fisioterápico
Otros
Recursos Salud
Rendimiento
deportivo
Pedagógica y
social
institucionales
HUMANOS
Fútbol Fútbol
3 entrenadores profesional juvenil
3 asistentes FINANCIEROS
3 entrenadores de arquero Presupuesto asignado al
1 coordinador proceso de formación anual- Principal Sub-20
2 médicos mente o en relación con cada
2 fisioterapeutas jugador mensualmente Sub-23 Sub-17

Otros
Sub-15

Figura 13 - Organigrama institucional

Cuadro 10 - Recursos institucionales

Posiciones y funciones
Formación, habilidades (conceptual: saber sobre; procesal: saber cómo hacer; y actitudinal: saber ser), respon-
Áreas del conocimiento (formación multidisciplinaria) sabilidades, carga de trabajo, remuneración, criterios de evaluación para el sistema de promoción y calificación.

que apoyan el proceso de formación de jugadores Función: entrenador de categoría sub-17. Carga de trabajo: 44 h/semana.

Formación: Licencia B, competencias. Remuneración: XXX,XX dólares/mes.

Administrativa Salud Rendimiento Pedagógica y
Conceptual: Dominar los principios metodológicos Criterios de evaluación y promoción: Completar la
Recursos humanos Medicina deportivo social de los métodos de formación previstos.
Financiero Fisioterapia Licencia A, dominar un idioma extranjero, cumplir
Comisiones técnicas Pedagogía (profeso- Procesal: saber cómo realizar evaluaciones objeti- con el 70 % de los objetivos de promoción de los ju-
Jurídico Nutrición Análisis de res de apoyo) vas del rendimiento deportivo, etc. gadores de su equipo para una categoría posterior y
Comunicación Odontología rendimiento Asistencia social Actitudinal: actuar como entrenador deportivo. obtener el 50 % de los objetivos deportivos del equi-
Etc. Etc. Estadística Psicología po para el año.
Etc. Etc. Responsabilidades: Planificar, enseñar y evaluar la
preparación y la actividad competitiva del equipo
sub-17; asistir al entrenador del equipo sub-20.
134 135
 La formación integral
Educación formal Educación transversal

Acceso a la educación formal (escolarización) Programa de educación transversal

Acuerdos con escuelas y colegios de la ciudad Curso de primeros auxilios

Ofreciendo transporte escolar Clínica culinaria

Apoyo a la innovación, la tecnología y el desarrollo Clases de tutoría e idiomas, entre otras medidas Cursos de planificación financiera, entre otros

institucional

Innovación y tecnología Desarrollo institucional

Acuerdos con universidades para el desarrollo de Programa de basura reciclable
investigaciones aplicadas
Utilización de energía solar
Alianzas con empresas de tecnología para prue-
bas de equipos Aprovechamiento de aguas pluviales

Relación con las federaciones para la disponibili- Otros

dad de formación para profesionales

Otros

Relación con la comunidad

Comunicación institucional Acciones institucionales
(continua, formal e informal)
Visitas a las escuelas del barrio/ciudad
Redes sociales
Recepción de visitantes a la institución
Campaña promocional
Escuela de fútbol infantil licenciadas
Visita de mascotas
Promoción de actividades deportivas y sociales
Sitio web para las categorías juveniles para la comunidad

Otros Otros

136 137
 La formación deportiva
Etapas, fases, categorías y objetivos
generales
Etapa - Especialización deportiva
Fase inicial Fase intermediaria Fase final
Tiempo disponible
Categoría sub-15 Categoría sub-17 Categoría sub-20 Para estimar el tiempo disponi- actividades escolares (clases, ta- nos disponibles por la institución,
ble para la formación deporti- reas y actividades complementa- a fin de conocer la posibilidad de
Presentación a los jóvenes Preparación de los jóvenes Integración de los jóvenes va de los jóvenes futbolistas es rias); y la formación transversal su utilización. Esta evaluación es
del fútbol como profesión. para el fútbol de alto en el fútbol profesional necesario considerar la rutina que ofrece la institución (progra- fundamental para la definición
rendimiento. nacional e internacional. diaria (comidas, sueño, descan- mas, cursos, clases, proyectos, del tiempo disponible que, a su
so y ocio), el tiempo de despla- entre otros). vez, determina la cantidad, exten-
zamiento (hogar-escuela, ho- sión y profundidad de los temas y
Número de jugadores o jugadoras por categoría: gar-institución deportiva), las Además, se debe considerar la contenidos seleccionados para la
necesidades relacionadas con disponibilidad de los recursos es- formación de los futbolistas.
Sub-15 Sub-17 Sub-20 la formación integral, como las tructurales, materiales y huma-
22 jugadores 22 jugadores 33 jugadores
Defensores Defensores Defensores
Arqueros - 2 Arqueros - 2 Arqueros - 3 Ejemplo de tiempo disponible destinado a la formación deportiva de los jóvenes
Laterales - 4 Laterales - 4 Laterales - 6 futbolistas
Defensores - 4 Defensores - 4 Defensores - 6
Categoría Sub-15 Sub-17 Sub-20
Mediocampistas Mediocampistas Mediocampistas
Defensivos - 3 Defensivos - 3 Defensivos - 4 Microciclos por temporada 40 44 48
Ofensivos - 3 Ofensivos - 3 Ofensivos - 5 Sesiones por microciclo 5 6 7
Atacantes Atacantes Atacantes
Centrodelanteros - 2 Centrodelanteros - 2 Centrodelanteros - 3 Duración de las sesiones - minutos 70 80 90
Puntas - 4 Puntas - 4 Puntas - 6 Años en la categoría 2 2 3
minutos 28.000 42.240 90.720
Categoría
horas 467 704 1.512
Perfil del egresado Tiempo total
disponible minutos 160.960
Especialización
Futbolistas capaces de actuar en el fútbol internacional de alto rendimiento, con pasión y creatividad, iden-
deportiva horas 2.683
tificados y representantes de la tradición y cultura del fútbol sudamericano, así como agentes de promoción
del desarrollo humano durante y después de su carrera profesional. Tabla 12 - Tiempo disponible destinado a la formación deportiva

138 139
 Dimensiones del rendimiento Esferas de conocimiento
Independientemente de la dimensión del rendimiento deportivo, el currículo debe permitir que los conte-

deportivo, esferas del conocimiento, nidos se desarrollen en las esferas conceptual (saber definir), procesal (saber hacer) y actitudinal (saber ser).

Conceptual (saber sobre) Procedimental (saber hacer) Actitudinal (saber ser)

medios y métodos Saber definir marcación
Saber explicar la regla del
Saber finalizar con ambos pies
Saber realizar la marcación en la
Saber actuar con fair play
Ser dedicado
impedimiento zona Ser valiente etc.
Dimensiones del rendimiento deportivo Saber conceptuar ataque rápido Saber alimentarse adecuadamen-
te, etc.
La formación deportiva de los jugadores insertados en el fútbol juvenil se materializará con los contenidos
que se enseñan en las diferentes dimensiones del rendimiento deportivo distribuidas por las diferentes fa- Ejemplos de organización de los temas y contenidos en las diferentes dimensiones
ses/categorías del proceso de formación.
del rendimiento deportivo y esferas del conocimiento
Dimensión histórica, social y Dimensión psicológica Dimensión estratégica Dimensiones Esferas del
cultural Sub-15 Sub-17 Sub-20
Autoconocimiento Actúa con ventaja en el marcador del rendimiento conocimiento
Historia de la institución Control de la ansiedad Plan de ataque con marcador Las particularidades del fút- El rol del futbolista
Las características del
Remuneración de los jugado- adverso Saber sobre bol practicado en diferentes sudamericano en el
Concentración, etc. fútbol sudamericano
res de fútbol países de Sudamérica fútbol mundial
Plan de juego para competicio-
Histórica, social La preservación de la La promoción de la La representación del
Legislación y mecanismos de nes eliminatorias, con juegos
y cultural Saber hacer identidad del fútbol prac- cultura futbolística fútbol sudamericano en
transferencia, etc. en casa y fuera, etc. ticado en Sudamérica nacional el mundo
Identificado con su Referencia para otros
Saber ser Apasionado por el fútbol
origen jóvenes futbolistas
Dimensión táctica Dimensión técnica Dimensión física
Saber sobre Organización personal Empatía y ayuda mutua Comunicación y lenguaje
Principios tácticos específicos Técnicas con pelota (pases, Sistemas de suministro de
Concepto/modelo de juego conducción, finalización, etc.) energía (aeróbicos y anaeróbi- Las actividades con El fútbol con lealtad y Liderazgo junto a los
Psicológica Saber hacer
cos) dedicación y empeño compañerismo compañeros
Diseño de juego, etc. Técnicas sin pelota (desplaza-
mientos, saltos, giros, etc.) Capacidades físicas (manifes- Entusiasmado con Respetuoso con Autoconfianza ante las
Saber ser
taciones de fuerza, manifesta- el aprendizaje la diversidad adversidades
ciones de velocidad), etc. Principios tácticos Cultura táctica
Saber sobre Cultura táctica global
específicos continental
Táctica de grupo
Estratégica Saber hacer Táctica individual Táctica colectiva
(sectorial e intersectorial)
Valiente en los duelos Seguro de las acciones de Comprometido con la
Saber ser
ofensivos y defensivos los compañeros organización del equipo
Posicionamiento corporal Asociación entre técnica
Saber sobre Eficacia y eficiencia
en la cancha y táctica
Técnicas con y sin pelota Técnicas con y sin pelota Técnicas con y sin pelota
Técnica Saber hacer
en ventaja contextual en equilibrio contextual en desventaja contextual
Creativo en la realización Solidario con los Determinados en las
Saber ser
de los movimientos compañeros acciones individuales
Exigencias físicas
Funcionamiento del
Saber sobre del fútbol de alto Longevidad deportiva
cuerpo humano
rendimiento
Los movimientos con
Movimientos necesarios
Física especificidad mecánica y Los movimientos en
Saber hacer para desarrollar la
fisiológica de la posición/ régimen de fatiga
condición deportiva
función
Consciente de las Disciplinado en la Atento a los límites del
Saber ser
sensaciones corporales preparación cuerpo
Tabla 13 - Dimensiones del rendimiento deportivo y esferas del conocimiento.

140 141
 Medios y métodos de enseñanza y entrenamiento
Para elegir los métodos a utilizar y aprovecharlos al propósitos y los contextos que se han desarrollado,
máximo es necesario comprender el potencial que como también los conceptos teóricos que los sus-
presenta cada método en el cumplimiento de los ob- tentan. A partir de la selección de métodos se hace
jetivos establecidos y las características del proceso posible construir los ejercicios (medios) que atien-
de formación propuesto. Para ello, es imperativo que dan a los objetivos propuestos. Para profundizar en
los profesionales tengan un dominio operacional de los métodos de enseñanza y formación, sugerimos
los métodos adoptados y los resultados que son ca- consultar el capítulo 4 del Manual Orientador.
paces de brindar, así como una comprensión de sus

Método parcial Método Método de Método

(analítico) integrado enfrentamiento global

Concepto recreativo Método Métodos demostrati- Método

del juego situacional vos visuales situacional
Ejemplo de microciclo de entrenamiento
Equipo: Confederación Sudame- Período: 14 a 20/10/2021 Categoría: Sub-17
Pedagogía del Periodización Entrenamiento
ricana de Fútbol (CONMEBOL)
juego táctica estructurado
Objetivos generales del microciclo: Preparar la selección de jóvenes sudamericanos para partido amistoso,
promover la importancia del protagonismo juvenil internacionalmente y discutir y promover las particulari-
dades del fútbol practicado en diferentes países de Sudamérica.
Ejemplo de microciclo y sesión de entrenamiento para el fútbol juvenil Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

N. de la sesión: 1 2 3 4 5 6 7
A partir de la comprensión de la Para eso es necesario que la con- les), así como para la educación
naturaleza del rendimiento de- ducta prospectiva de los forma- formal. Fecha: 18/10/2021 19/10/2021 20/10/2021 21/10/2021 22/10/2021 23/10/2021 24/10/2021
portivo en el fútbol, donde las dores deportivos se concrete en
dimensiones histórica, social, acciones presentes en los mi- A partir de estas definiciones se Horario: 16:00 16:00 16:00 16:00 16:00 16:00 12:00
cultural, psicológica, estratégica, crociclos (semanas) y sesiones deben establecer los objetivos Campo de en- Campo de en- Campo de en- Campo de en- Campo de en- Estadio Sede de la
táctica, técnica y física se relacio- de entrenamiento, que sean ca- generales relacionados con la for- Lugar: trenamiento trenamiento trenamiento trenamiento trenamiento Nueva Olla - CONMEBOL -
nan de manera compleja, diná- paces de articular los objetivos, mación deportiva y la educación CONMEBOL CONMEBOL CONMEBOL CONMEBOL CONMEBOL Asunción Asunción
mica y simultánea, que sumadas los contenidos relacionados con transversal en el microciclo, las Duración: 80 min 80 min 80 min 80 min 80 min 120 min 180 min
a los constantes cambios en el las diferentes dimensiones del actividades a realizar y sus carac-
crecimiento y desarrollo de los rendimiento deportivo, las carac- terísticas (fecha, hora, duración Amisto-
so sub-17
futbolistas en las categorías ju- terísticas y necesidades de los y lugar) y los objetivos generales Sesión de en- Sesión de en- Sesión de en- Sesión de en- Sesión de en- selección
veniles exigen de los formadores jugadores y los compromisos re- de las sesiones de entrenamiento Actividad: Almuerzo
trenamiento trenamiento trenamiento trenamiento trenamiento sudamericana
deportivos la capacidad de con- lacionados con la formación inte- que, a su vez, guiarán la construc- x selección
siderar estas características en gral y deportiva. ción de objetivos específicos. mundial
los diferentes momentos de la Fomentar la
intervención profesional (plani- En este sentido, es imperativo La construcción de las sesiones confraterni-
zación de los
ficación, preparación, ejecución que en la construcción de los de entrenamiento se detallará en Introducir Practicar la
Objetivos Entrenar la Practicar la Entrenar la Promover jugadores y
y evaluación), con el objetivo de microciclos y entrenamientos, el capítulo Aspectos pedagógicos los principios organización
generales de organización organización organización internacio- promover la
tácticos de la defensiva y
brindar una formación que sea primero se deba garantizar a los y didácticos para la intervención las sesiones de ofensiva y la ofensiva y defensiva y nalmente el presentación
organización entrenar la
capaz de satisfacer las necesida- jugadores el tiempo necesario del formador deportivo en el fút- entrenamiento
ofensiva y
transición pelota parada la transición
pelota parada
Protagonis- de proyectos
des de los futbolistas jóvenes y para las actividades personales bol juvenil. y actividades: defensiva ofensiva ofensiva. mo Juvenil de desarrollo
defensiva. defensiva.
liderados por
las exigencias del fútbol de alto (alimentación, higiene personal, jóvenes suda-
rendimiento. descanso, ocio y relaciones socia- mericanos.
Tabla 14 - Microciclo de entrenamiento

142 143
 Ejemplo de plan de la sesión de entrenamiento PARTE INICIAL – 20 MIN
Equipo: CONMEBOL N.° de la sesión: 2 Lugar: Campo de Entrenamiento Actividad 1 – 5 vs. 5
2 espacios de 34 m de ancho x 25 m de lar-
Categoría: Sub-17 Fecha: 19/10/2021 CONMEBOL
go - 2 repeticiones de 4 minutos - 1 minuto
N.° de jugadores: 23 Horario/duración: 16:00 / 80 min de intervalo entre las repeticiones, con la
realización de ejercicios de estiramientos
dinámicos. En cada espacio, 2 equipos de 5
Objetivos específicos de la sesión jugadores se enfrentan para atacar los dos
arcos adversarios. Los arqueros realizan
Procedimentales (saber hacer): Conceptuales (saber sobre): Actitudinales (saber ser): actividades específicas de defensa.
entrenar la construcción del ata- discutir las diferencias entre for- actuar con respeto a la diversi-
que y la recuperación de la pose- mas de atacar y de recuperar la dad y asumir el protagonismo de
sión de la pelota de forma inter- posesión de la pelota de acuerdo las acciones en campo (dimen-
sectorial en el campo ofensivo con los países y las instituciones sión psicológica).
(dimensión táctica). Promover el de origen de los jugadores (di-
entrenamiento de la resistencia mensión histórica, cultural y so-
aeróbica-anaeróbica y la resis- cial).
tencia de velocidad (dimensión Actividad 2 – 5 vs. 5 + 5 vs. 5
física). 2 espacios de 34 m de ancho x 25 m de lar-
go - 2 repeticiones de 4 minutos - 1 minuto
de intervalo entre las repeticiones, con la
realización de ejercicios de estiramientos
dinámicos. En uno de los espacios, 2 equi-
pos de 5 jugadores se enfrentan, sin em-
bargo, cuando el equipo defensor conquis-
te la posesión de la pelota, este la deberá
pasar a los demás componentes que están
localizados en el otro espacio, para que
estos puedan atacar el equipo adversario.
Los arqueros realizan actividades específi-
cas de defensa.

Cuestiones para los jugadores

¿Cuál es la mejor forma de ataque utilizada en su país/institución?

¿Cuál es la forma de recuperar la pelota utilizada en su país/institución?

144 145
 PARTE PRINCIPAL – 50 MIN PARTE FINAL – 10 MIN
Actividad 3 – 8 vs. 7 + Gol Actividad 5 - 8 vs. 6+Gol – 5 minutos
Espacio: 68 m de ancho x 45 m de largo - 3 Ídem a la Actividad 3 – con la diferencia de
repeticiones de 5 minutos – 2 minutos de que cambia en el número de jugadores del
intervalo entre las repeticiones. La activi- equipo defensor
dad se inicia con el equipo de 8 jugadores,
que deberá atacar el arco adversario en Charla final – 5 minutos
hasta 30 segundos (finalización en el arco - Evaluación de la sesión junto con los juga-
1 punto / gol marcado - 3 puntos). En caso dores.
de que se sobrepase el tiempo de ataque o
la pelota salga del campo de juego (latera- *Promover el relevo entre los jugadores
les, tiro de meta y de esquina), el formador que participan en las actividades.
deportivo ofrecerá una pelota al equipo
que estaba defendiendo, o en el momento
en que el equipo defensor conquiste la po- Cuestiones para los jugadores
sesión de la pelota, este deberá pasar con ¿Cuál fue la mejor forma de atacar y recuperar la pelota que practicamos durante la sesión?
ella dominada por los portales (laterales - 1
punto / central - 3 puntos).

Actividad 4 – 8 vs. 8 + Gol

Idem a la Actividad 3 – con la diferencia de
que cambia en el número de jugadores del
equipo defensor y, cuando el equipo ata-
cante pierde la posesión de la pelota, el úl-
timo jugador en tocarla ya no podrá parti- Palabras clave: combinar con los jugadores.
cipar en la actividad.

4 minutos de intervalo para hidratación y Materiales

feedback al final de las actividades. 10 pelotas, 10 chalecos, 13 platos de demarcación, 16 conos y 6 estacas.

**Observaciones: las cuestiones priorizan promover la reflexión en cuanto a las dimensiones histórica, so-
cial, cultural y psicológica.

Cuestiones para los jugadores Evaluación de la sesión de entrenamiento

¿Cuál es la mejor forma de atacar que podemos utilizar en igualdad y superioridad y numérica? La sesión cumplió los objetivos propuestos

1 2 3 4 5
Muy Muy
insatisfactoria satisfactoria

¿Cuál es la mejor forma de recuperar la pelota en superioridad, igualdad e inferioridad numérica?

Consideraciones sobre la sesión de entrenamiento:

146 147
 Sistema de competiciones
Número, el tipo, la duración, el nivel de dificultad (regional, nacional e internacional) y objetivos de la activi-
dad competitiva.

SUB-15 SUB-17 SUB 20

1 competición regional 1 competición estatal 1 competición estatal
(objetivo: finalista) (objetivo: semifinalista) (objetivo: semifinalista)

1 competición estatal 1 competición nacional 1 competición nacional

(objetivo: semifinalista) (objetivo: semifinalista) (objetivo: semifinalista)

30 juegos/temporada* 45 juegos/temporada* 1 competición internacional

(objetivo: 2ª fase)

*También podrá establecerse una cantidad de juegos o tiempo en los partidos a ser dis- 60 juegos/temporada*
putados por cada jugador

Sistema de evaluación del rendimiento deportivo

Evaluación del rendimiento deportivo
Dimensión del rendimiento deportivo: Dimensión del rendimiento deportivo:
T ÉCNICA EST RA T ÉGICA
Tipo: cuantitativa Tipo: cualitativa y cuantitativa

Frecuencia: semanal Frecuencia: mensual

Actividad: Juego de la batalla naval Actividad: Juego del espionaje

Equipamiento: computadora portátil, Equipamiento: computadora portátil,

cuaderno y bolígrafos cuaderno y bolígrafos
Sistema de evaluación de la preparación deportiva
Evaluación Evaluación del Evaluación del Evaluación del
Dimensión del rendimiento deportivo: Dimensión del rendimiento deportivo:
de la carga de proceso de rendimiento proceso de
TÁ CT ICA FÍSICA entrenamiento entrenamiento deportivo formación

Tipo: cualitativa y cuantitativa Tipo: cuantitativo Seguimiento y control Seguimiento y con- Evaluación de los Evaluación del nú-
de los aspectos inter- trol de los contenidos jóvenes futbolistas en mero de futbolistas
Frecuencia: semanal Frecuencia: trimestral nos de la carga. suministrados. sus diferentes dimen- promovidos al equipo
Seguimiento y control Evaluación de la efica- siones del rendimien- principal.
Actividad: Análisis de los principios tácticos Actividad: Juegos Olímpicos Futbolísticos to deportivo y esferas
de los aspectos exter- cia y eficiencia de los Evaluación de los ob-
en los partidos oficiales en pequeños grupos del conocimiento.
nos de la carga. medios y métodos de jetivos establecidos
Equipamiento: computadora portátil, platos
Otros. entrenamiento. Evaluación del rendi- de corto, mediano y
Equipamiento: computadora portátil, de demarcación, cinta métrica, cronómetros
Otros. miento deportivo de largo plazo.
proyector, pantalla táctica, flip chart y manuales/automáticos, aparatos de sonido y
los equipos juveniles Otros.
pinceles portapapeles
en las competiciones.
Cuadro 13 - Evaluación del rendimiento deportivo Otros.

148 149
 Lo que sugerimos ahora es que cada club o federación
describa cada uno de los tópicos abajo expuestos a partir
de su realidad. Se trata de una hoja en blanco para relle-
nar a partir del contexto y vocación de cada institución.
¡Manos a la obra!

“Una hoja en blanco”

Una invitación a confederaciones,
federaciones, clubes y otras
instituciones deportivas para
construir su currículo destinado al
fútbol juvenil
150 151
 Desde el punto de vista pedagógico y didáctico, la actividad del
formador deportivo que actúa en el fútbol juvenil requiere de
planificación, preparación/organización, ejecución y evaluación de
las sesiones de entrenamientos y de los partidos.

PLANIFICAR PREPARAR

EVALUAR EJECUTAR

3
ASPECTOS
Figura 14 - Ciclo de las acciones pedagógicas y didácticas del formador deportivo en el fútbol juvenil.

En cuanto a los aspectos peda-

gógicos, la planificación de los
microciclos y de las sesiones de
entrenamiento requieren que los
formadores deportivos presten
atención a algunos aspectos en
la enseñanza y/o formación, en-
La primera pregunta se refiere a
qué enseñar/capacitar. Esto se
relaciona con la definición de los
objetivos de la sesión del entre-
namiento, es decir, la meta de
enseñanza y/o de aprendizaje
y/o de formación definida para
En este sentido, la segunda pre-
gunta contribuyó significativa-
mente en la definición de los
objetivos de la sesión. Esto se re-
fiere al por qué enseñar/capacitar
ciertos aspectos. Esta pregunta
está motivada por las recomen-

PEDAGÓGICOS Y
tre ellos se destacan la definición un microciclo o una sesión de daciones que se presentan en el
clara y asertiva de los objetivos entrenamiento específica. La de- currículo de la institución y/o por
para la sesión de entrenamien- finición clara, asertiva y concreta las necesidades del equipo y/o ju-
to y la coherencia entre los ob- de los objetivos es fundamental gadores, es decir, la respuesta a

DIDÁCTICOS PARA LA
jetivos propuestos, así como los para el éxito de la sesión de en- esta pregunta es la justificación
contenidos a desarrollar, con sus trenamiento ya que, a partir de para elegir ciertos objetivos y
respectivos medios y métodos los objetivos, se construirán las surge en el momento de las se-
de enseñanza y formación. actividades y criterios de evalua- siones y del rendimiento de los

INTERVENCIÓN DEL
ción a adoptar. Así, la definición jugadores, que se da de manera
Para ello, a la hora de planificar de los objetivos debe ser la más continua en el ciclo de acciones
las microciclos y las sesiones de detallada posible para contem- del formador deportivo para pla-
entrenamiento, es necesario que plar los diferentes ámbitos del nificar, organizar, ejecutar y eva-

FORMADOR DEPORTIVO EN
el formador deportivo “respon- conocimiento (conceptual - sa- luar. A pesar de la importancia de
da” algunas preguntas, ya que ber sobre, procedimental - saber este tema para orientar la prepa-
estas pueden ayudarlo en la im- hacer; actitudinal - saber ser) y ración de la planificación, no es
plementación de los elementos las dimensiones del rendimiento necesario que este ítem aparezca

EL FÚTBOL JUVENIL
fundamentales de los planes de deportivo. en el plan de entrenamiento.
enseñanza y formación de los jó-
venes futbolistas.
152 153
 La tercera pregunta es cómo de entrenamiento (parte inicial, te con el metabolismo anaeróbi-
enseñar. Esto se relaciona con principal o final) es el más ade- co láctico.
la elección del contenido de la cuado para la inserción de las ac-
sesión, así como con sus res- tividades propuestas. Por tanto, Después de “contestadas” las
pectivos medios y métodos de la respuesta a la pregunta cuán- preguntas anteriores, la pregun-
enseñanza/entrenamiento. Es la do es el mejor momento para la ta que surge es cuánto enseñar/
respuesta a esta pregunta la que realización de las actividades, entrenar, ya sea en relación al
permite asegurar la coherencia asume un papel primordial en tiempo total de las sesiones de
entre los objetivos propuestos este momento, pues el ordena- entrenamiento, de sus partes
y las actividades realizadas. Para miento de las actividades debe o de las actividades. Además,
ello, es necesario que los forma- tener en cuenta los objetivos de es fundamental destacar que la
dores deportivos dominen los la sesión, las características de enseñanza/entrenamiento está
diferentes medios y métodos de las tareas como el nivel de difi- fuertemente relacionada con la
entrenamientos, sus potencia- cultad y complejidad, el nivel de dimensión física del rendimiento
lidades y limitaciones, para que conocimiento de los jugadores, deportivo, pues la duración de
sea posible seleccionar aquellos así como los requerimientos cog- un estímulo está condicionada
que sean capaces de ofrecer las nitivos, fisiológicos y mecánicos por la naturaleza de su realiza-
mejores oportunidades de apren- de las actividades. Como ejem- ción, como por ejemplo los es-
dizaje a los jóvenes futbolistas. plo, la realización de actividades tímulos de alta intensidad que
con predominio de la solicitud del involucran predominantemente
Una vez elegido el contenido para metabolismo anaeróbico aláctico fuentes anaeróbicas alácticas, Luego debe establecerse dónde Finalmente, tenemos el quiénes, Sin embargo, no solo se deben
la enseñanza y entrenamiento de puede tener su desempeño com- que son de corta duración y re- se realizarán las actividades, que es decir, las personas que parti- abordar las cuestiones relaciona-
los futbolistas, es necesario de- prometido si se realizan aquellas quieren largas pausas para su re- se pueden comprender tanto en ciparán en las actividades, siendo das con el contenido de la sesión
finir qué momento de la sesión relacionadas predominantemen- petición. los lugares donde se realizarán las estos los miembros de la comi- en la etapa de planificación de la
sesiones como el campo, sala de sión técnica responsables de ad- sesión de entrenamiento, sino
reuniones, gimnasio, así como los ministrar el contenido, así como que también se debe programar
lugares dentro del campo donde los jugadores que participarán la comunicación con los jóvenes
se realizarán las actividades, te- en la actividad, pues, en muchos futbolistas, como por ejemplo los
niendo en cuenta que las realiza- momentos, es necesario separar momentos de pausa para con-
ción de las actividades similares al elenco en pequeños grupos o sultas, reflexiones, correcciones,
en diferentes regiones del campo incluso ofrecer entrenamiento elogios, entre otros, así como el
requieren diferentes responsabi- de forma individual. De esta for- uso de palabras clave para facili-
lidades y acciones de los jugado- ma es importante determinar tar la comunicación.
res, por ejemplo: el intercambio los responsables de las acciones
de pases en el tercio defensivo a realizar y los jugadores partici-
del campo requiere habilidades pantes.
diferentes que un intercambio de
pases en el tercio ofensivo.

CUESTIONES ÍTEMS DEL PLAN

QUÉ Objetivos Meta de enseñanza y/o aprendizaje y/o de entrenamiento

POR QUÉ Justificativa Currículo y/o necesidades individuales y colectivas

CÓMO Contenidos Medios y métodos de enseñanza y entrenamiento

CUÁ NDO Momento Posición de la actividad en la sesión

CUÁ NTO Volumen Tiempo de la sesión o tiempo/número de actividades/estímulos

DÓNDE Lugar en el campo Sectores, corredores, zonas, áreas, etc.

Personas Los miembros de la comisión técnica responsables de suminis-
QUIÉNES responsables trar los contenidos y los jugadores que realizarán las actividades
Tabla 15 - Cuestiones e ítems para asistir en la elaboración del plan de las sesiones de entrenamiento.

154 155
 En cuanto a los aspectos didác-
ticos de la intervención del for-
zar el uso del tiempo disponible
para las sesiones y promover un
Y la última etapa de las acciones
pedagógicas del formador de-
En cuanto al aprendizaje de los futbolistas, las preguntas que se
mador deportivo, es imperativo entorno más adecuado para el portivo se refiere a la evaluación pueden plantear son:
que preparen con antelación las aprendizaje. del proceso enseñanza/entrena-
sesiones de entrenamiento, con miento y del aprendizaje de los ¿Entendieron los futbolistas los objetivos propuestos para la sesión?
la selección y organización de Además, en lo que respecta al futbolistas. Para ello se pueden
los materiales/equipamientos momento de la realización de la plantear algunas preguntas des-
necesarios, la preparación de los sesión de entrenamiento, el po- pués de las sesiones o ciclos for-
lugares/espacios donde se reali- sicionamiento de los formadores mativos, con el fin de promover/
zarán las actividades, la organiza- deportivos en el campo, el mo- orientar el proceso de evaluación
ción de la acción de los miembros mento, la forma y la cantidad de tanto de la enseñanza/entrena-
de la comisión técnica durante información que se ofrecerá a los miento como del aprendizaje. En
la sesión, el posicionamiento de futbolistas; así como el lenguaje cuanto a la enseñanza/entrena-
los recursos destinados a la hi- verbal, corporal y facial son fun- miento, podemos mencionar: ¿Los futbolistas pudieron realizar las actividades propuestas?
dratación/alimentación de los damentales para el éxito en la co-
futbolistas. todas estas medidas municación durante la realización
tienen como objetivo optimi- de las actividades.

¿Los objetivos planificados se ajustaban a las necesidades de los futbolistas?

¿Las actividades de los futbolistas se desarrollaron como se esperaba para la
sesión?

¿Los contenidos planificados fueron capaces de proporcionar la enseñanza/en-

trenamiento de los futbolistas?
Además, la adopción de equipamientos, pruebas y escalas estandarizadas puede ayudar tanto en la evalua-
ción del proceso de enseñanza/entrenamiento como en el aprendizaje de los jugadores.

Planificación Preparación Ejecución Evaluación

¿Qué?

¿La organización de la sesión fue capaz de optimizar su ejecución? ¿Por qué? Materiales/equipamientos

¿Cómo? Lugares/espacios Posicionamiento Enseñanza/entrenamien-

to
¿Cuándo? Comisión técnica Información
Aprendizaje (individual,
¿Cuánto? Hidratación/alimentación Lenguaje grupo y colectivo)

¿Dónde? Personas responsables

¿Qué cambios se podrían hacer para mejorar la sesión de capacitación propuesta?
¿Quiénes?
Tabla 16 - Aspectos relacionados a las diferentes etapas del ciclo de las acciones pedagógicas y didácticas del formador deportivo en
el fútbol juvenil.

Promoción de la participación activa de los jóvenes futbolistas

en todas las etapas de la sesión de entrenamiento
156 157
 Es importante destacar
que promover la
Eso porque su participación en
las diferentes etapas relaciona-
das con el proceso de entrena-
compromiso, la criticidad, la au-
toestima y la autonomía de los
jugadores.
¡EN LA PRÁCTICA!
participación de los miento permite la creación de
futbolistas, ya sea vínculos entre los formadores Esta participación se puede lo- Construya el plan de la próxima sesión de entrenamiento de su equipo...
en los momentos de deportivos y los jóvenes, la in- grar a través del análisis de videos
vestigación y definición asertiva del equipo en entrenamientos
planificación, preparación/ de las necesidades de los juga- y juegos, discusiones en peque-
Equipo: Fecha: Objetivos:
organización o de dores, así como los objetivos de ños grupos y/o colectivas sobre
evaluación de las sesiones las sesiones. Además, permite el la estrategia y rendimiento del Categoría: Horario/duración:
de entrenamiento, es una desarrollo de un sentimiento de equipo, el desempeño de tareas
pertenencia y atribución de ma- individuales y colectivas, clases N.° de jugadores: Lugar:
poderosa herramienta yor significado por parte de los expositivas, producción de mate-
didáctica para el futbolistas al proceso de ense- rial didáctico, seminarios, entre N.° de la sesión:
aprendizaje y desarrollo ñanza/entrenamiento, así como otras actividades.
la promoción de valores como el
de los jóvenes.

PARTE INICIAL
¿Qué? Materiales/equi-
¿Por qué? pamientos
¿Cómo? Lugares/espacios
¿Cuándo? Comisión técnica
¿Cuánto? Hidratación/ali-
¿Dónde? mentación
¿Quiénes?
Palabras-clave PARTE PRINCIPAL
PLANIFICAR PREPARAR

PARTICIPACIÓN ATIVA DE
LOS/LAS JÓVENES PARTE FINAL
FUTEBOLISTAS

EVALUAR EJECUTAR

Enseñanza/
entrenamiento Posicionamiento
Aprendizaje (indi- Información Palabras clave:
vidual, grupo y Lenguaje
colectivo)

Materiales:
Figura 15 - Ciclo de las acciones pedagógicas y didácticas del formador deportivo en el fútbol juvenil. 

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164 165
 CONMEBOL
DIRECCIÓN DE DESARROLLO - 2020
EVOLUCIÓN ES CONMEBOL

Publicación Oficial de la Dirección

de Desarrollo de la Confederación
Sudamericana de Fútbol (CONMEBOL)

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José Astigarraga

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(CONMEBOL).
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