Creencias limitantes más comunes en las personas

Aclarando el origen y lo que son estas creencias, conoce a continuación

cuáles de estas son las más comunes y que tienden a transformarse en un
mantra que nos ancla a la inacción o a la mediocridad.
1. Así soy yo
Esta es la excusa más clásica para evitar dar explicaciones de un
comportamiento inadecuado o el no intentar algo nuevo, si bien es muy
importante tener tus propias convicciones y visión del mundo, nunca es
recomendable cerrarse ante los cambios. Esto impide que puedas ver
oportunidades beneficiosas para ti y tendrás problemas de comunicación.
Las personas que poseen esta creencia limitante, se resisten al cambio
porque piensan que cambiar significa ser alguien por completo diferente a
quienes son o que traerá algo negativo para sus vidas, cuando no
necesariamente tiene que ser el caso. Un cambio puede ser el impulso
ideal para perfeccionar tus capacidades y crecer.
2. El entorno debe cambiar
Esta creencia solo resalta tu incapacidad de reconocer y asumir
responsabilidades, así como una pobre justificación de una consecuencia
causada por un error cometido. Es cierto que no todo el ambiente es el
adecuado para nosotros, pero debemos tener presente la capacidad de
poder adaptarnos al entorno, tener la confianza para interactuar y resaltar
de manera armónica con todos, en lugar de exigir que todo se adapte a ti.
3. No puedo hacerlo
¿Por qué no puedes?’ ‘Solo porque sé que no puedo’ es muy común
escuchar esto de alguna persona que no tiene una confianza sólida en sí
misma y tiene temor a arriesgarse para no tener que enfrentar las
consecuencias, incluso si esas la ayuden a mejorar en el futuro.
El problema es... ¿cómo puedes saber que no puedes hacerlo si no lo
intentas? El probar algo nuevo no es un indicativo obligatorio de que
tengas que dedicarte a ello. Si no te gusta o no te funcionó, entonces no lo
hagas de nuevo, pero siempre guarda contigo el aprendizaje que este te
deja.

4. Es mejor reprimir las emociones

‘El llorar frente a los demás te hace ver débil’... ¿Pero, entonces, no puedes
desahogarte ni siquiera en tu hogar? Las personas con esta creencia
tienden a reservarse sus emociones y sentimientos, por temor a ser
juzgadas por los demás, rechazadas o humilladas de cualquier manera, lo
cual supone una gran amenaza.
Sin embargo, estas personas tienen a volverse poco empáticos, cínicos,
retraídos, distanciados o tener dificultades para relacionarse con las
personas.
5. No tengo las oportunidades
Otra excusa muy común para evitar hacer algo o intentar algo nuevo,
después de todo, si se piensa que no se tienen las oportunidades ideales y
el momento perfecto, ¿para qué molestarse en hacerlo? Sí, de seguro será
imposible lograrlo. Sin embargo, es necesario en ocasiones encontrar
nuestras propias oportunidades en lugar de esperar que caigan
mágicamente del cielo. Es necesario tener presente que ‘el momento
perfecto’ no existe, si quieres hacer algo, averigua lo que necesitas y hazlo
ahora.
6. La vida es muy injusta
No tenemos las condiciones adecuadas porque la vida es muy dura, pero
tenemos noticias para ti, la vida es tal como tú la percibes. En este sentido,
si crees que es un verdugo, entonces verás en todas partes una celda de
castigo y de esa manera no podrás surgir ni, aunque creas que lo estés
intentando, ya que tú mismo te estás poniendo el más grande obstáculo de
todos.
7. Ya no me queda tiempo
Muchas personas tienen la firme creencia de que, si no logran hacer u
obtener conquistado un determinado objetivo a cierta edad, entonces no
tienen la posibilidad de hacerlo jamás. ¿Quién dijo que esto era así? No
existe ningún límite de tiempo para que comiences a hacer lo que siempre
has querido, solo necesitas la motivación para querer lograrlo.
Después de todo, de seguro has escuchado el famoso dicho de ‘nunca es
tarde para empezar’.

8. Me quedaré siempre donde estoy

Esto es lo que hablamos previamente sobre quedarse en la zona de
confort, la cual puede parecer el entorno más conveniente para
desenvolverse, considerando las habilidades propias que se cree tener.
Entonces esto impedirá que tengas la posibilidad de crecer, incluso en eso
que eres bueno, solo por el miedo de pensar que no se puede hacerlo.
¿Crees que puedes pasar de ser bueno a ser excelente?
9. Las relaciones son más difíciles ahora
Si bien, existen mayores retos en la actualidad para tener una relación
íntima con alguien, porque hay quienes prefieren tener una relación casual
o buscan un camino diferente del tuyo, el secreto para superar esto es la
comunicación y es justo eso la falla en este caso. Las personas que siempre
se excusan en no mejorar la calidad de su relación, en no animarse a salir o
en creer que ninguna persona es adecuada (y viceversa) por lo general es
debido a que tienen problemas para comunicarse, así como para resolver
conflictos.
10. Necesito una pareja para ser feliz
¡Un gran error! Para ser feliz en una relación y hacer feliz a alguien más es
necesario primero ser capaces de ser felices por cuenta propia, ya que
nuestra propia dicha solo depende de nosotros y de nadie más. Si vas con
esta creencia fija hacia una relación, entonces es posible que seas más
infeliz que otra cosa, porque siempre tendrás una idea distorsionada de la
felicidad.
11. ¿Para qué arreglarme si nadie se fijará en mí?
¿Por qué tienes que verte bien para agradar a alguien? Es cierto que,
queramos arreglarnos para obtener una respuesta positiva de una persona,
pero este no siempre es el caso, ya que el cuidado personal es solo un
reflejo de sentirnos bien con nosotros mismos. Esto solo es un pretexto
para justificar un fracaso, cuando se debe a la poca interacción, el abrirse
con una persona y la baja autoestima.
12. No sé si esté listo/lista
Piensa por un instante ¿en realidad alguna vez estamos listo por completo?
La respuesta es no. Nunca estamos por completo listos para enfrentar
algo, porque la experiencia se logra a través de la práctica y si no
comienzas a hacerlo, no podrás obtener un resultado favorable o aprender
a conseguirlo.
13. Esto puede esperar
Como las personas no se sienten listas, colocan ese deseo en la caja de ‘lo
haré más adelante’ o ‘ya habrá tiempo para esto’, sabemos que no hay
prisa para conseguir algún objetivo. Pero el dejarlo para después se puede
convertir en una tendencia a la procrastinación, por el miedo a tener algún
tipo de fracaso o falla.
14. No sé cuál es mi propósito en la vida
Muy pocas personas conocen el propósito de su vida a temprana edad y
siguen un plan con respecto a este, pero el no hacerlo, es por completo
común y no tiene nada de malo, ya que tu propósito es solamente tuyo y
de nadie más, por lo que depende de ti trabajar en descubrirlo y llegar
hasta él.
¿Pero cómo descubrirlo? Primero debes cambiar la creencia de ignorar tu
propósito a buscar tu propósito, entonces comienza a practicar distintas
cosas hasta encontrar algo que te apasione y por último, estudia todo lo
necesario para perfeccionarte en eso.
15. Mejor me lo reservo para mí
Las personas con grandes problemas de inseguridad pueden sentir que su
opinión o punto de vista sobre un tema no vale la pena ser compartido,
porque no es lo suficientemente bueno o interesante para ser conocido
por los demás, así que es mejor guardarlo bajo llave. Esto conlleva a que
las personas no puedan conocer el alcance real de sus potencialidades y
cada vez se sentirán más retraídas.
16. Seguro ellos son mejores que yo
Una de las razones por las que las personas también guardan silencio con
respecto a compartir sus opiniones, así como el de preferir mantenerse
atrás en lugar de hacer notar su presencia, es porque tienen la creencia
errónea pero segura de que los demás a su alrededor pueden hacerlo
mucho mejor que ellos. Lo cual puede traer repercusiones acerca de
sumisiones, manipulaciones o sentimientos de inferioridad.

17. Soy un tanto inútil

Los pensamientos de desvalorización personal es también una creencia
limitante muy usual y afecta a las personas que tienen esta percepción de
sí mismos, ya que se piensa que siempre arruinan todo. Esta creencia actúa
como doble filo, por un lado, para permanecer en la zona de confort, ya
que es el único lugar donde puede ‘servir de algo’ y como justificación para
evitar trabajar en sus problemas.
18. No tengo tanto valor
En sentir que no merecemos algo es igual al de sentirse inútiles de
conseguir algo, ya que se percibe a sí mismo como una persona sin valor y
por ende, merece todo lo malo que ocurra a su alrededor o peor aún,
genera las acciones para que todo en su vida luzca negativo para sí
mismos.
19. No soy pesimista, soy realista
Otro claro ejemplo de las creencias limitantes son los pensamientos
pesimistas, después de todo ¿cómo es posible estar animado de
experimentar algo si se cree que todo irá mal? Así que prefieren ir con una
actitud derrotada para que el fracaso sea algo esperado. Cuando este
pensamiento es muy común, se convierte en algo que forma parte del día a
día.
20. Los demás son culpables de lo que me pasa
Aunque algunas personas alegan que todo lo malo que ocurre a su
alrededor es por su causa o su poco valor, estas personas creen que las
acciones de los que están a su alrededor son las causantes de su fracaso.
Bien sea porque lo retienen, porque son injustos o porque creen que le
tienen envidia, cuando es por completo falso.
21. Si fuera de otra manera
‘Si tuviera más dinero’ ‘si hubiese estudiado tal cosa’ ‘si no hubiese tomado
esa decisión’ ‘si tuviera una mejor oportunidad’. El pasado solo nos ayuda
de una manera: enseñándonos, todas las consecuencias de nuestras
acciones nos dejan un aprendizaje para mejorar, pero jamás son una
excusa para retenernos o evitar que sigamos buscando nuestro camino.

22. El éxito es imposible sin las circunstancias adecuadas

De nuevo, el momento perfecto no existe, es una falacia para justificar el
temor a enfrentarnos a algo desconocido, por lo que es preferible
postergar hasta que llegue la oportunidad ideal. Pero ¿cuándo es esa
oportunidad ideal? Muchas historias de éxito provienen de la lucha cuesta
arriba de quienes lo lograron, en lugar de ser un regalo. Entonces, ¿qué
esperas tú?
23. De nada sirve entregar todo
¿Para qué esforzarnos si nada va a mejorar? La única manera de crecer es
trabajando en ello, reforzar nuestras habilidades y mantener un ánimo
alto. De esta forma es posible enfrentar los obstáculos con éxito, pero si
nos restringimos y poseemos una actitud negativa no obtendremos un
resultado favorable, entonces el camino parecerá que no vale la pena.