CruzCastillo Francisco M16S2AI3
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EL CICLO CELULAR EN MI
VIDA COTIDIANA
Por Francisco Cruz Castillo
Conclusión
Las células son las responsables de que nuestro cuerpo funcione correctamente. Cualquier función del mismo, como por
ejemplo, el latir del corazón, el respirar con nuestros pulmones y hasta utilizar el cerebro para pensar, son esenciales
para la vida, por eso es muy importante mantener una regeneración saludable para evitar enfermedades u otro tipo de
malestares en nuestro cuerpo. El cuerpo humano está conformado aproximadamente de cien mil millones de células y,
de estas, mueren al día unas 440 millones. Para entenderlo bien, cada hora mueren más de 18 millones de células que el
cuerpo debe regenerar para poder seguir funcionado correctamente. Una excelente ayuda para regenerar dichas células
es ayunar, ya que, al hacerlo, se queman carbohidratos y grasa, y eso a su vez hace que las células comiencen a quemar
ácidos grasos, lo que ayudar a su funcionalidad. Otras buenas opciones es hacer ejercicio y alimentarnos sanamente, con
raciones pequeñas y racionando las proteínas.
Fuentes de consulta:
Dra. Isabel Belaustegui. (2019). 8 pasos para limpiar y regenerar el organismo. 27 de abril de 2020, de RBA Sitio web:
https://www.cuerpomente.com/alimentacion/dieta-terapeutica/como-limpiar-y-regenerar-organismo-autofagia_4595
Khan Academy. (2017). Fases del ciclo celular. 27 de abril de 2020, de Khan Academy Sitio web:
https://es.khanacademy.org/science/biology/cellular-molecular-biology/mitosis/a/cell-cycle-phases