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    Escala de Estrés y Evitación Social

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    Este documento presenta la Escala de Estrés y Evitación Social (SAD), un inventario desarrollado por Watson y Friend en 1969 para evaluar los niveles de ansiedad social y evitación de situaciones sociales en las personas. El inventario consiste en 28 afirmaciones sobre comportamientos y sentimientos sociales a las que la persona debe responder indicando si son verdaderas o falsas para ellos. Luego, se asignan puntos de acuerdo a una clave de corrección para obtener la puntuación total.

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    Este documento presenta la Escala de Estrés y Evitación Social (SAD), un inventario desarrollado por Watson y Friend en 1969 para evaluar los niveles de ansiedad social y evitación de situaciones sociales en las personas. El inventario consiste en 28 afirmaciones sobre comportamientos y sentimientos sociales a las que la persona debe responder indicando si son verdaderas o falsas para ellos. Luego, se asignan puntos de acuerdo a una clave de corrección para obtener la puntuación total.

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    ESCALA DE ESTRÉS Y EVITACIÓN SOCIAL

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    ESCALA DE ESTRÉS Y EVITACIÓN SOCIAL ( SAD )

    ( Watson y Friend, 1969 )

    NOMBRE: _________________________________________ FECHA: ____________

    A continuación señala como V = Verdadero o F = Falso en cada una de las


    frases escritas en este inventario:
    Nº ítem V F
    1 Me siento tranquilo incluso en situaciones sociales poco familiares
    2 Procuro evitar las situaciones que me obligan a mostrarme muy sociable
    3 Me resulta fácil estar tranquilo cuando estoy entre desconocidos
    4 No tengo un deseo especial de evitar a la gente
    5 A menudo me ponen muy nervioso las situaciones sociales
    6 Generalmente me siento tranquilo y cómodo en las situaciones sociales
    7 Normalmente estoy tranquilo cuando hablo con una persona del sexo
    opuesto
    8 Procuro no hablar con los demás a menos que los conozca bien
    9 Si tengo la oportunidad de conocer a gente nueva, suelo aprovecharla
    10 A menudo me siento nervioso o tenso en reuniones informales en las que
    están presentes de ambos sexos
    11 Normalmente estoy nervioso al estar con los demás, a no ser que los conozca
    mucho
    12 Generalmente me siento relajado cuando estoy con un grupo de gente
    13 A menudo deseo alejarme de la gente
    14 Suelo sentirme incómodo cuando estoy con un grupo de personas a las que
    no conozco
    15 Suelo estar tranquilo en compañía de una persona a la que acabo de conocer
    16 El hecho de que me presenten a gente desconocida me causa inquietud y
    temor
    17 Aunque un lugar esté repleto de desconocidos, yo puedo entrar
    tranquilamente
    18 Procuraría evitar acercarme y unirme a un grupo grande de personas
    19 Cuando mis jefes quieren hablar conmigo, les hablo sin apurarme
    20 A menudo me siento ansioso cuando estoy con un grupo de gente
    21 Tiendo a apartarme de la gente
    22 No me preocupa hablar con la gente en fiestas o reuniones sociales
    23 Rara vez estoy tranquilo entre un grupo de gente
    24 A menudo invento excusas para evitar compromisos sociales
    25 A veces tomo la responsabilidad de presentar a la gente
    26 Intento evitar actos sociales muy formales
    27 Generalmente suelo acudir a todos los compromisos sociales que tengo
    28 Me resulta fácil estar relajado en compañía de otras personas

    COMPRUEBE SI HA CONTESTADO A TODAS LAS FRASES.


    CLAVE DE CORRECCIÓN

    Asigne un punto a cada respuesta Verdadera o Falsa que coincida con el código
    indicado a continuación:

    1–F 8–V 15 – F 22 - F

    2–V 9–F 16 – V 23 – V

    3–F 10 V 17 – F 24 – V

    4–F 11 – V 18 – V 25 – F

    5–V 12 – F 19 – F 26 – V

    6–F 13 – V 20 – V 27 – F

    7–F 14 – V 21 – V 28 - F

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