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    1.3 E Valoro Mi Esfuerzo PDF

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    isaac
    El documento enfatiza la importancia de reconocer el esfuerzo propio para alcanzar metas. Propone realizar actividades en parejas donde comparten logros y esfuerzos. Alienta a identificar capacidades propias y a reconocer cómo el esfuerzo ayuda a cumplir sueños a pesar de dificultades.

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    El documento enfatiza la importancia de reconocer el esfuerzo propio para alcanzar metas. Propone realizar actividades en parejas donde comparten logros y esfuerzos. Alienta a identificar capacidades propias y a reconocer cómo el esfuerzo ayuda a cumplir sueños a pesar de dificultades.

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    de 2

    1.

    3
    “La satisfacción radica
    Valoro mi esfuerzo
    Cuando alcanzas una meta, es importante que reconozcas tus esfuer-
    en el esfuerzo, no en zos. Así serás más consciente de tus fortalezas y capacidades, y te
    el logro. El esfuerzo animarás a plantearte otros objetivos que te acerquen a lo que quieres
    total es una victoria
    para tu futuro.
    completa”.
    En este curso podrás valorar tu capacidad para cumplir tus sueños.
    El reto es identificar los elementos del curso que te ayudarán a
    Mahatma Gandhi.
    mantener la motivación, el interés y el esfuerzo a lo largo del tiem-
    po para alcanzar metas de largo plazo, a pesar de la adversidad y los
    retos que se puedan presentar.

    Actividad 1.
    a. Dispónganse en parejas. Por turno, cada uno compartirá un logro que considere impor-
    tante en su vida mientras el otro escuchará con atención y en silencio.
    1. Al terminar, escribe lo que tu compañero te trasmitió al contarte sobre su logro.

    2. Escribe cómo percibiste el esfuerzo que tu compañero realizó para lograr lo que quería.

    3. De lo que te contó tu compañera o compañero, ¿qué pondrías en práctica cuando desees


    lograr algo?

    b. Cuando hayan terminado de escribir, intercambien sus respuestas. Lean con atención.
    Después, responde individualmente:
    1. ¿Qué opinas de las respuestas de tu compañero sobre tu esfuerzo?

    2. ¿Qué reconoces en ti, que no sabías antes y que se manifestó en tu logro? Escríbelo.

    Perseverancia 1
    Lección 1. ¿Qué voy a ver en este curso? Valoro mi esfuerzo

    Actividad 2.
    • Compartan con el grupo su experiencia con la actividad anterior.
    • Comenten si piensan que es fácil para ustedes reconocer su propio esfuerzo.
    • Reflexionen sobre la importancia de reconocer las capacidades y esfuerzos propios.
    • De forma individual, reflexiona y responde ¿Cómo puede apoyarte en tus proyectos
    futuros el reconocer con mayor frecuencia tus logros?

    Escribe en un m
    inuto
    qué te llevas de
    la lección
    Reafirmo y ordeno
    Alcanzar tus metas, por sencillas que puedan parecer, es
    resultado de tu esfuerzo. En ocasiones, los demás pue-
    den o no reconocerlo, pero independientemente de ello,
    es importante que tú también lo hagas y que además
    consideres tus capacidades para lograr lo que te propo-
    nes. Esto te ayudará a sentir más seguridad y continuar
    con motivación para alcanzar tus metas.

    Para tu vida diaria ¿Quieres saber más? CONCEPTO CLAVE

    Plantéate metas que impliquen un Ve el video “Scarlett”. Extenderás Esfuerzo:


    poco más de esfuerzo cada vez, en tu comprensión sobre el valor del Es el uso enérgico de la
    lo cotidiano. Por ejemplo, si te gusta esfuerzo para alcanzar metas. Lo fuerza física o de la volun-
    leer, puedes proponerte conocer los puedes encontrar en el siguiente tad para alcanzar lo que
    libros más importantes de tu autor enlace: deseas, enfrentando las
    favorito. Si lo consigues, plantéa- https://www.youtube.com/wat- adversidades.
    te leer toda su obra. Si te gusta el ch?v=8Oi7HhaWoVQ
    deporte, intenta entrenar primero También puedes buscar la can-
    cada tercer día. Si lo logras, empie- ción Keep on going de Abby Dia-
    za a hacerlo cada día. Incrementa mond en tu navegador, prueba
    la dificultad de tus tareas gradual- con subtítulos en español.
    mente y reconoce tus avances y el
    esfuerzo que implican.

    2 Perseverancia

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