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    Lectura Informática

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    SergioA.Anaya
    El documento habla sobre la "nomofobia", que es la ansiedad y angustia que produce el estar sin celular. Un estudio encontró que el uso constante de smartphones aumenta los niveles de estrés y comportamientos compulsivos como revisar constantemente el celular. Otro estudio confirmó que aunque las personas usan el celular para manejar su trabajo, una vez que extiende su vida social el estrés y la angustia aumentan. Algunos síntomas de altos niveles de estrés incluyen la inabilidad de apagar el celular y asegurarse de que

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    El documento habla sobre la "nomofobia", que es la ansiedad y angustia que produce el estar sin celular. Un estudio encontró que el uso constante de smartphones aumenta los niveles de estrés y comportamientos compulsivos como revisar constantemente el celular. Otro estudio confirmó que aunque las personas usan el celular para manejar su trabajo, una vez que extiende su vida social el estrés y la angustia aumentan. Algunos síntomas de altos niveles de estrés incluyen la inabilidad de apagar el celular y asegurarse de que

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    ¿Revisas tu smartphone cada cinco minutos? ¿Has sentido vibraciones fantasmas?

    ¿Te llevas tu
    celular a la mesa e incluso hasta al baño? Si es así, seguramente perteneces a los millones de
    personas que padecen «nomofobia».

    El término surgió como abreviatura de no-mobile-phone-phobia durante un estudio realizado por


    la empresa inglesa de investigación demoscópica You Gov, para señalar la ansiedad y angustia que
    produce el estar sin celular.

    Si bien la denominación «fobia» podría ser incorrecta, un estudio conducido por el psicólogo Richard
    Balding de la Universidad de Worcester en Reino Unido, reveló que, efectivamente, el uso
    constante de estos aparatos aumenta los niveles de estrés, lo que a
    su vez incrementa los comportamientos compulsivos como el buscar incesantemente nuevas
    alertas, mensajes y actualizaciones.

    Durante el experimento, se les aplicó un cuestionario y una prueba psicosomática de estrés a 100
    participantes, entre ellos estudiantes universitarios y empleados de diversas categorías y
    ocupaciones. Se confirmó la existencia de un círculo vicioso: si bien las personas adquirían
    el smartphone para manejar su carga de trabajo, una vez que el aparato extendía virtualmente su
    vida social, la angustia y el estrés se disparaban.

    La inhabilidad de apagar el celular, el tenerlo siempre a la mano, el asegurarse de que nunca se


    acabe la batería y el miedo a perder la señal son algunos síntomas de quienes sufren altos niveles
    de estrés.

    En México, existen más de 190 millones de smartphones: el 72% de los usuarios no salen de su casa
    sin su celular, según un informe realizado por Google, la consultora IPSOS y Mobile Marketing
    Association.

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