El Campeonato Mundial de Gimnasia Artística es la máxima competición internacional de gimnasia artística.

Es
organizado desde 1903 por la Federación Internacional de Gimnasia (FIG), aunque la participación femenina data
de 1934. Actualmente se realiza cada año, a excepción de los años en los que hay Juegos Olímpicos de Verano.

La patrulla escolar es un factor de gran importancia en las escuelas, ya que

cumple varias funciones, desde educar a los estudiantes a tomar
precauciones hasta colaborar con las autoridades del tránsito en pro de una
correcta aplicación de las leyes y crear responsabilidades en los niños.
 LA GIMNASIA

La gimnasia es una actividad física destinada al fortalecimiento y mantenimiento de una buena forma física a través
de un conjunto de ejercicios establecidos. Son ejercicios que
requieren equilibrio, fuerza, flexibilidad, agilidad, resistencia y control. El organismo mundial encargado de regular
las disciplinas competitivas es la Federación Internacional de Gimnasia.

Historia

Los romanos de la República se dedicaron con entusiasmo a la marcha, la equitación y otros ejercicios gimnásticos.
No pocas veces, después de un ejercicio violento se arrojaban al Tíber, como
los espartanos al Eurotas. Plutarco refiere que Julio César consiguió curarse de una neuralgia haciendo que un
esclavo amasara sus músculos. Con todo, los romanos no practicaron nunca la verdadera Gimnasia, la de Atletas.
Sólo tomaron de Grecia los ejercicios en los circos, adaptando a su carácter cruel los ejercicios griegos y
transformando así en combates de gladiadores los juegos de los atletas griegos.

TIPOS DE GIMNASIA

La gimnasia artística es una disciplina olímpica que consiste en la realización de una composición
coreográfica, combinando, de forma simultánea y a una alta velocidad, movimientos corporales. Se compone de
diferentes modalidades según las categorías masculina y femenina.
Los aparatos empleados en categoría femenina son barras asimétricas, barra de equilibrio, suelo y salto
de potro, mientras que en la categoría masculina son anillas, barra fija, caballo con arcos, barras paralelas, salto de
potro y suelo.
Gimnasia rítmica

Irina Risenson durante la Final de la Copa del Mundo de Gimnasia Rítmica de 2008 en Benidorm, España.

La gimnasia rítmica es una disciplina olímpica en la que se combinan elementos de ballet, gimnasia, danza.
Para la ejecución de esta gimnasia se utilizan diversos aparatos: como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas
y la cinta. En este deporte se realizan tanto competiciones como exhibiciones, en las que la gimnasta se acompaña
de música para mantener un ritmo en sus movimientos. Se pueden distinguir dos modalidades: la individual y la de
conjuntos. A la hora de puntuar se hace sobre un máximo de 20 puntos.

Gimnasia en trampolín
La gimnasia en trampolín es una disciplina que consiste en realizar una serie de ejercicios ejecutados en varios
aparatos elásticos, donde la acrobacia es la principal protagonista. Existen principalmente tres
especialidades: tumbling, doble mini-trampolín y cama elástica, la última de ellas olímpica desde Sídney 2000.

Gimnasia aeróbica

La gimnasia aeróbica, antes conocida como aeróbic deportivo, es una disciplina de la gimnasia en la que se ejecuta
una rutina de entre 100 y 110 segundos con movimientos de alta intensidad derivados del aeróbic tradicional además
de una serie de elementos de dificultad. Esta rutina debe mostrar movimientos continuos, flexibilidad, fuerza y una
perfecta ejecución en los elementos de dificultad.

Gimnasia acrobática

La gimnasia acrobática, también conocida como acrosport, es una disciplina de grupo en la que existen las
modalidades de pareja masculina, pareja femenina, pareja mixta, trío femenino y cuarteto masculino. Se realizan
manifestaciones gimnásticas colectivas donde el cuerpo actúa como aparato motor, de apoyo e impulsor de otros
cuerpos realizando saltos, figuras y pirámides humanas.

Gimnasia para todos o general

La gimnasia para todos es la única disciplina no competitiva de gimnasia aceptada por la FIG. En ella participa gente
de todas las edades en grupos desde 6 hasta 150 gimnastas que ejecutan o hacen coreografías de manera
sincronizada. Los grupos pueden ser de un solo sexo o cualquier tipo de sexo (mixto). La gimnasia general se divide
en tres categorías que son: grupos blancos, azules y rojos. El grupo blanco es la categoría más elemental, el grupo
azul es el intermedio y el grupo rojo es el más avanzado. Cada uno de estos tiene ciertas reglas que cumplir sobre
la base de elementos gimnásticos que debe realizar. Es característico de la gimnasia general el uso de uniformes y
accesorios para caracterizar un tema y así realizar una coreografía ligada con elementos gimnásticos que son aptos
para cualquier edad y nivel gimnástico. La gran ventaja que maneja esta disciplina es que puede incluir actividades
dinámicas y ejercicios de la gimnasia artística, rítmica, aeróbica, acrobática, de trampolín y baile en una sola.
 La Navidad

La Navidad (en latín ‘nacimiento’) es una de las festividades más importantes del cristianismo, junto con
la Pascua de resurrección y Pentecostés. Esta solemnidad, que conmemora el nacimiento de Jesucristo en Belén,
se celebra el 25 de diciembre en la Iglesia católica, en la Iglesia anglicana, en algunas comunidades protestantes y
en la mayoría de las Iglesias ortodoxas. En cambio, se festeja el 7 de enero en otras Iglesias ortodoxas como
la Iglesia ortodoxa rusa o la Iglesia ortodoxa de Jerusalén, que no aceptaron la reforma hecha al calendario
juliano para pasar al calendario conocido como gregoriano, nombre derivado de su reformador, el papa Gregorio XIII.
El 25 de diciembre es un día festivo en muchos países celebrado por millones de personas en todo el mundo y
también por un gran número de no cristianos.1
Los angloparlantes utilizan el término Christmas, cuyo significado es ‘misa (mass) de Cristo’. En algunas lenguas
germánicas, como el alemán, la fiesta se denomina Weihnachten, que significa ‘noche de bendición’. Las fiestas de
la Navidad se proponen, como su nombre indica, celebrar la Natividad (es decir, el nacimiento) de Jesús de Nazaret.
La Navidad inicia un periodo llamado tiempo de Navidad, que finaliza con la solemnidad del Bautismo del Señor.
Coloquialmente, al periodo que comienza con la Navidad y finaliza con la Epifanía del Señor también se le conoce
como pascuas.23
Existen varias teorías sobre cómo se llegó a celebrar la Navidad el 25 de diciembre, que surgen desde diversos
modos de indagar, según algunos datos conocidos, en qué fecha habría nacido Jesús.

En la Iglesia católica
Con la celebración de la Natividad en las vísperas del 25 de diciembre se inicia en la Iglesia católica el llamado
«tiempo de Navidad», que abarca la celebración de la Sagrada Familia (domingo infraoctava de la Natividad),
la solemnidad de Santa María, Madre de Dios (1 de enero, es decir, la octava de la Natividad), la solemnidad de la
Epifanía del Señor (6 de enero) y la fiesta del Bautismo del Señor (domingo después de Epifanía), con la que
concluye ese período.3031 El período de la Natividad también incluye otras festividades tales como la de san Esteban,
protomártir (26 de diciembre), la de san Juan, apóstol y evangelista (27 de diciembre) y la de los Santos
Inocentes (28 de diciembre).32 En determinadas regiones se celebran festividades particulares como la de Nuestra
Señora de la Esperanza y Nuestra Señora de la Soledad (18 de diciembre).
Es costumbre que se celebren varias misas en Navidad, con distinto contenido según su horario. Así, la noche
anterior (Nochebuena) se celebra la famosa Misa de Gallo o Misa de Medianoche; en algunos lugares se oficia
una Misa de la Aurora que acompaña el amanecer del 25 de diciembre, de forma de vivir la noche de Navidad como
una vigilia festiva. Finalmente, también se celebra la Misa del día.
La Navidad es celebrada por los cristianos, pero también por gente no creyente; algunos utilizan la Navidad como
festejo de convivencia social y familiar sin estar vinculada a alguna religión, mientras que otros lo reseñan en
mensajes presidenciales

Tradiciones navideñas
Tradiciones navideñas y Nochebuena.
La Navidad es la fiesta cristiana más popularizada, pese a que la Iglesia considera que es más importante la Pascua.
Uno de ellos se conoce como la Novena de Aguinaldos (16 al 24 de diciembre), costumbre católica en la que las
familias o grupos de personas se reúnen a rezar un novenario, consumir platos típicos de Navidad (Según el país),
cantar villancicos y hacer entretenimiento temático a las fiestas de Navidad y Año Nuevo. Previo al evento, se realiza
la corona de Adviento, hecha a base de ramas de ciprés o pino atada con un listón rojo, es realizada cada domingo
previo al día de Navidad. Las familias se reúnen a su alrededor cada domingo, se enciende una vela y se recitan
oraciones y villancicos como preparación al Nacimiento de Jesús. Esta tradición es recurrente en la Iglesia católica
ya que la corona debe ser bendecida en la iglesia.
Otras involucran un conjunto de tradiciones de carácter diverso, tanto litúrgicas como familiares, locales o nacionales.
Empezando por la cena de Nochebuena (24 de diciembre-25 de diciembre), consiste en un gran banquete que
abarca desde la víspera del día de Navidad hasta pasada la medianoche. Se celebra en honor al nacimiento de
Cristo que tuvo lugar en la medianoche, al comienzo del día 25 de diciembre; de manera parecida al banquete judío
del Pésaj. Tradicionalmente se come ……. dependiendo del lugar en que se celebre o las tradiciones de la familia.
Tradicionalmente en las familias cristianas o reuniones de cristianos se suele realizar un rezo a medianoche en honor
al nacimiento de Jesús y en señal de agradecimiento a Dios.
Los villancicos: canciones o cantos alusivos al nacimiento de Cristo o a la Sagrada Familia. Algunos como «Noche
de Paz» tienen versiones en varios idiomas o ritmos, con el mismo o distinto nombre.
El árbol de Navidad: un elemento decorativo para el que se suele emplear una conífera (o árboles artificiales)
decorada con adornos. Al ser un árbol de hoja perenne simboliza el amor de Dios.
CELEBRACION DE NAVIDAD
(Aportación de nuestra amiga Marilú Cervera)
NAVIDAD: Celebración en la cual la mayoría de las personas se dan permiso de ser
felices, la Navidad hace de diciembre un mes especial, la Navidad hace de diciembre
un mes en la cual las personas se animan a soñar, se animan a reír; otros se dan
permiso de olvidar por un instante los problemas, es también una oportunidad para
reflexionar.

Navidad, hace de diciembre el mes de las reconciliaciones, de la unión, de la

solidaridad, sin lugar a dudas la Navidad hace de Diciembre un mes especial, y es
que en medio de un mundo convulsionado, Diciembre brinda la oportunidad perfecta
para escapar por un instante de la tensión, oportunidad perfecta para experimentar
un poco de paz.

Tristemente la Navidad, se ha convertido en una celebración donde Jesús quien es

el protagonista no ha sido invitado, se tienen las fiestas, se tiene la novena, se tienen
los regalos, pero lo que cada vez menos se tiene es al Señor de la Navidad. Las calles
se llenan de luces, sin embargo aquel que dijo “yo soy la luz del mundo” esta
ausente.

Hoy en el mundo se ignora que sin Jesús en el corazón, la navidad no dejara de ser
la celebración que escasamente dura un mes y luego, de nuevo la tristeza, la
ansiedad, la preocupación por el futuro, regresa también la desesperanza.

Que distinta una Navidad teniendo en nuestras vidas a Jesús, el Señor de la Navidad,
entonces la celebración se convierte en una celebración no solamente de un mes,
se convierte en una celebración que dura toda la vida.

Dios en este diciembre quiere hacer de tu vida una constante Navidad, donde la paz,
la esperanza, el amor y la convicción de un futuro seguro llenen tu mente y corazón
para siempre.

Solamente, tienes que invitar a Jesús para que sea el Señor y salvador de tu vida,
alegrándote así no solo por un mes, sino por el resto de tus días.

Amigos que Jesús en el corazón nos de una Navidad diferente, Navidad no solo son
regalos, tampoco es fiesta, Navidad es reflexión, Navidad es acordarnos del que está
solo, Navidad es dar antes que recibir.

Que en esta Navidad tengamos presente a aquel que todo lo dio por amor a nosotros.
Que con abundancia y escasez, con salud o sin esta, tengamos una feliz Navidad,
confiando en aquel que todo lo llena y en todos.

La Navidad es la época más linda y esperada del calendario. Significa reunión de

familias, de padres e hijos, de Hermanos, parientes y amigos. Época de cavilar sobre
nuestros aciertos y desaciertos, nuestros Sueños, esperanzas y logros. La música
de Navidad alcanza las cuerdas más sensibles de nuestro corazón.

Y lo hacen vibrar con alegría. Es época de recordar que todos formamos parte de un
todo, que todos somos hermanos y estamos unidos por lazos invisibles. No somos
seres aislados, todo lo que hacemos tiene efecto en los demás.

Aprovechemos esta Navidad para perdonar a todos aquellos que nos ofendieron de
palabra y de obra. Empecemos el Año Nuevo con el corazón aligerado por el perdón
y enriquecido por el Amor. Compartamos nuestra alegría y nuestra mesa con alguien
que esté solo, que no tenga familia o que se sienta triste. Ese invitado representará
la figura de Cristo.