Receta Estandar Mojarra 1
Receta Estandar Mojarra 1
Receta Estandar Mojarra 1
POCHADO
GUISADO
MIXTO ESTOFADO
BRASEADO
METODO DE PREPARACION: HERVIDO
TABLAS
CUCHILLOS
TENERDO
ESTUFA
MESA DE TRABAJO
BOULS
RUSO
MOJARRA
TOMATE
CEBOLLA
LECHUGA
AGUACATE
ACEITE
LIMON
CILANTRO
PROCEDIMIENTO
1.- Alistamos todo el mice en place de la materia prima dejamos todo picado y separado en boul cada ingrediente
2.-en uno de los rusos agregamos aguar la dejamos hervir y despues de que ya este a una buena temperatura agregamos
verde y dejamos que se cocinen bien
3.- en un ruso mas grande agregamos lacantidad suficiente de aceite para poder colocar la mojarra a que se frite de una
4.- mientras esta en proceso la mojarra continuamos a la realizacion del guacamole
5.- en un boul agregamos los trozos de aguacate cebolla y cilatro y procedemos a coger un tenedor para poder incorpora
6.- despues de que los trozos de platano ya esten bien cocinados los retiramos del fuego y procedemos a aplastarlos para
patacon, luego de que ya tengo su forma se fritan por 3 o 4 minutos
7.- por ultimo retiramos la mojarra del fuego y procedemos a emplatar
RECETA No,
PESO PORCION
N° DE PORCIONES 0.1
APORTE CALORICO
TIPO DE PREPARACION
ENTRADA
FUERTE X
ACOMPAÑAMIENTO
GARNITURA
POSTRE
VALOR TOTAL
5,000.00
1,000.00
1,000.00
2,500.00
1,000.00
1,000.00
3,000.00
250.00
14,750.00
997.00
10,463.00
1,096.00
0.35
2,500.00
251.00
3,383.00
3,383.00
3,132.00
251.00
35.00
ngrediente
eratura agregamos los 3 trozos de platano