E. Guia Didactica
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E. Guia Didactica
Escuelas Deportivas
Fundacin Realmadrid
Ellos juegan
Nosotros
educamos
EQUIPO DIDACTICO
Presentacin
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Naturaleza y fundamentos
de las Escuelas Deportivas
Fundacin Realmadrid
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El entrenador-profesor,
figura clave en el desarrollo
del nio que practica deporte
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Recomendaciones bsicas
sobre hbitos de vida saludable
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Qu?
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Cmo?
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Para qu?
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Notas
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EQUIPO PRODUCCIN
Traduccin
Estudio Sotomayor
SUPERVISIN TCNICA
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SUPERVISIN CONTENIDOS
Magacha Juste
Licenciada en Poltica y Sociologa
y experta en Derechos de la Infancia
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Ellos juegan
Nosotros
educamos
Escuelas Deportivas
Fundacin Realmadrid
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La gua se encuentra estructurada con una primera parte que comprende los siguientes aspectos:
4. Qu?
5. Cmo?
6. Para qu?
a Fundacin Realmadrid nace en 1999 con una clara finalidad social y cultural, teniendo
como ncleo de sus actuaciones el deporte. As, en el artculo 7 de sus Estatutos se recoge como objetivo fundacional el fomento del ftbol y del baloncesto, en sus distintas categoras
y edades y, de forma general, la prctica de todos los deportes.
Junto con este objetivo, en este mismo artculo, se plasman tambin otros fines de la Fundacin, como acercar el deporte a la sociedad o inculcar en la juventud la prctica del deporte
y facilitar el acceso de todos al mismo, procurando que la prctica del deporte vaya unida a la
formacin integral de la persona.
Para poder desarrollar estos objetivos, la Fundacin Realmadrid pone en marcha las Escuelas
Deportivas de Baloncesto y Ftbol, no descartndose la posibilidad de ofertar otras modalidades deportivas.
Esta Gua que te presentamos pretende colaborar contigo, entrenador-profesor o entrenadora-profesora de las Escuelas Deportivas de la Fundacin Realmadrid, en la tarea difcil, pero
grata, de ayudar al desarrollo integral de los nios, nias y adolescentes a los que ensees ftbol. Se trata de utilizar el deporte como un medio para relacionarse con los dems y como
una alternativa ms de utilizacin adecuada del tiempo de ocio.
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Gua
didctica
Si importante es la transmisin de la filosofa y objetivos que persigue la Fundacin Realmadrid, ms an, si cabe, es la valoracin que los entrenadores-profesores deben hacer sobre la
gran responsabilidad que supone el trabajo con nios y adolescentes.Y es que nuestra actitud
y nuestro comportamiento respecto a ellos puede tener gran influencia, positiva o negativa,
no slo en su preparacin fsica y deportiva, sino tambin y, sobre todo, en su desarrollo
personal y psicolgico.
Adems, ser entrenador-profesor o entrenadora-profesora de una Escuela Deportiva de la
Fundacin Realmadrid es algo singular, que debe marcar las diferencias respecto a los profesores de otras Entidades, por respetables que stas sean.
Esperamos que la gua contribuya a facilitar tu labor, proporcionando elementos suficientes
para propiciar en primer trmino una relacin positiva con tus alumnos y alumnas y, en segundo lugar, para exponer el concepto y caractersticas especficas de las Escuelas Deportivas
de la Fundacin, de modo que puedas trasladarlos eficazmente a tus alumnos.
Te rogamos, pues, que la leas con el mayor inters y que reflexiones sobre lo que en ella se
dice; interiorzalo, si lo compartes, y llvalo a la prctica en relacin a tus alumnos y alumnas.
Gracias anticipadas por tu atencin y colaboracin.
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Naturaleza y fundamentos
de las Escuelas Deportivas
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l Contribuir
l Mejorar
l Entender la prctica del deporte como algo gratificante, que proporciona bienestar y que ayuda al nio a liberarse de las tensiones propias de cada etapa evolutiva.
l Ayudar
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Gua
didctica
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Como objetivo adicional se pretende exportar todos estos principios, valores y actividades,
a pases socio-econmicamente deprimidos o afectados por catstrofes naturales, conflictos
blicos, etctera, entendiendo la prctica deportiva como una va de escape frente a una
realidad difcil, mejorndose as la calidad de vida de estos nios.
Con relacin al desarrollo de sus capacidades, a travs del conocimiento del deporte, los nios y nias irn descubriendo el ftbol, no slo como prctica, sino como el fenmeno sociocultural que influye en gran medida en los nios, adolescentes y adultos de todas las culturas.
Para ello, desde las Escuelas se tratar de educar en valores de respeto e igualdad,
tanto a los compaeros de equipo como a los adversarios. Adems de
formar al nio como espectador crtico para que aprenda a discriminar
situaciones de violencia, rechazndolas, y promover conductas altruistas y de cooperacin.
Algo fundamental ser fomentar hbitos saludables e higinicos que los nios puedan mantener a lo largo de su vida, alejndoles de la conducta sedentaria o de otro tipo de hbitos
ms nocivos en estas edades (tabaco, alcohol, delincuencia)
Cada deporte tiene unos contenidos especficos, pero algo comn en todos ellos es que en
las primeras etapas se trabajar atendiendo a las habilidades ms bsicas que el nio es capaz
de desarrollar, trabajando la orientacin espacial, el equilibrio o la coordinacin. Al mismo
tiempo se ir trabajando la psicomotricidad gruesa, relacionada con el control del movimiento corporal. Los objetivos de trabajo irn aumentando en funcin de la etapa en la que el
nio se encuentre, aprendiendo y perfeccionando habilidades propias del ftbol.
La resolucin de problemas y toma de decisiones en la prctica deportiva ayudarn en el desarrollo del equilibrio personal de cada nio o adolescente, preparndoles para desenvolverse de manera ms autnoma en su vida cotidiana. Desde las escuelas deportivas se entiende
que, para ello, los formadores debern tener el compromiso de trabajar estos valores, ayudando a cada individuo a construir su camino de manera independiente, pero apoyado en el grupo.
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Gua
didctica
l El
reconocimiento del importante papel que cada jugador o jugadora desarrolla dentro de
su equipo.
l El aprendizaje de los principios bsicos y del conocimiento del propio cuerpo y de su desarrollo motriz.
l Actitudes
Asuman que pueden ensear y aprender de otros jugadores, conociendo cuales son las
habilidades y dficits que cada uno tiene. Para ello es importante que el entrenador-profesor
fomente actitudes de colaboracin y respeto entre los miembros del equipo.
Lo importante ahora es que el formador sea capaz de priorizar lo positivo y las capacidades relacionadas con lo afectivo (equilibrio personal, relacin interpersonal y actuacin e
insercin social) frente al conocimiento especfico de un deporte determinado.
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El entrenador-profesor,
figura clave en el desarrollo
del nio que practica deporte
Todos estos cambios en la sociedad, no inciden slo en la manera en que el formador deba
trabajar con los nios, sino que tambin modifican las actitudes, la cultura, los estilos de aprendizaje y los comportamientos de las nuevas generaciones de alumnos.
BENEFICIOS DEL DEPORTE
Es normal que el nio empiece en el deporte influenciado por los amigos, por los medios
de comunicacin, por sus padres, etctera. Pero hemos de tener en cuenta que el deporte
debe considerarse un rea ms en la formacin del nio como persona y a lo largo de su
desarrollo. El deporte supone un mbito ms en su proceso de socializacin y de interaccin
con su entorno.
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Gua
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Gua
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l Ofrecer una atencin individualizada. Para ello deber conocer las caractersticas
de cada nio.
l Intentar empatizar con cada nio y con las situaciones concretas que le rodean.
Debe facilitar la expresin de los otros; debe saber escuchar.
l Motivar marcando pequeos retos, en los que no estar implicado el objetivo de ganar.
l Fomentar el trabajo en equipo, frente a individualidades, desarrollando juegos de
cooperacin y colaboracin entre los nios. Evitar situaciones de conflicto.
l Mostrar una actitud positiva para lograr la adhesin del nio a la actividad deportiva e intentar mediar en la resolucin de los conflictos que surjan en el juego.
l Trabajar en en favor del desarrollo de los siguientes valores:
respeto
solidaridad
compaerismo
motivacin
valoracin personal
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profesor es un modelo para ellos. Adems, este refuerzo har que muchos nios adquieran seguridad para poder tomar decisiones dentro del juego y en la prctica del deporte.
l El mantenimiento de una exigencia adecuada, planteando objetivos y metas alcanzables
adaptadas al nivel de cada nio y al nivel del grupo. Si el objetivo es demasiado fcil, el
nio acabar desmotivndose y, si es demasiado difcil, se frustar por la visin de no
poder conseguirlo. Por eso, el objetivo siempre debe ser adaptarse a la edad y nivel de
cada nio.
l El
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Recomendaciones bsicas
sobre hbitos de vida saludable
eguidamente se exponen algunos consejos muy sencillos, pero de gran utilidad, sobre
hbitos de vida saludable:
l Recuerda que el deporte debe ser una opcin y no una imposicin para el nio.
l El nio debe divertirse con el deporte si queremos crear en el un hbito saludable.
l Recrimina cualquier indicio de violencia, fomentemos el juego limpio.
l Invitemos a los padres a:
l La finalidad de las escuelas es fomentar y educar en una determinada actividad deportiva, aprovechando los beneficios fsicos y psicolgicos que el deporte puede aportar en el
desarrollo de los nios.
l Iniciarse en la competicin de forma precoz o saltarse categoras puede provocar un
desgaste fsico y emocional excesivo que lleve al nio al abandono de la actividad durante
la poca estival.
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Gua
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que tenga las mejores cualidades nutricionales debe incluir: un lcteo (leche con o sin azcar o cacao, yogur, queso de
cualquier modalidad, evitando los muy grasos); pan, tostadas, copos de cereales, galletas,
magdalenas, bizcochos; una fruta o su zumo (cualquier variedad); mermeladas, miel; una grasa
de complemento (aceite de oliva, mantequilla, margarina); y, en ocasiones, jamn o un tipo
de fiambre.
l Recordar que el mejor aporte energtico lo obtenemos a partir de hidratos de carbono
complejos (arroz, pan, pastas, patatas, legumbres...), asegurndonos una liberacin retardada de
azcares que utilizaremos como nuestra gasolina.
l Despus de la ingesta de alimentos es necesario esperar un tiempo prudencial antes de
iniciar una actividad fsica intensa.
l La ingesta de lquidos es necesaria antes, durante y, sobre todo, despus del ejercicio fsico.
Es conveniente adems la reposicin electroltica mediante bebidas isotnicas, aunque no es
imprescindible (basta simplemente con agua).
l Debemos evitar los ayunos prolongados, respetando la secuencia de cinco comidas diarias y
con los porcentajes de principios inmediatos y energticos adecuados, salvo en casos concretos
debido a recomendaciones mdicas.
CONSEJOS DE ALIMENTACIN SEGN EDAD
Categora A: 5-8 aos:
l Es una etapa esencial en la formacin de hbitos alimenticios.
l Debemos educar a comer de todo.
l Atender las necesidades energticas, por tratarse de un periodo importante de la
vida para el normal crecimiento y desarrollo, , y por ser un periodo de gran actividad
fsica.
l Cuidar el aporte de protenas de muy buena calidad (carnes, pescados, huevos, lcteos...)
pues las necesidades son proporcionalmente mayores que las de la poblacin adulta.
l Iniciar en el hbito de un desayuno completo.
l Evitar el abuso de dulces, golosinas y refrescos.
l Dedicar el tiempo necesario para que el nio aprenda a comer disfrutando. Los
alimentos no deben ser percibidos como un premio o castigo.
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Funciones
Leches, yogures
y quesos
Carnes de todo
tipo y huevos
Verduras y frutas
Calcio
Protenas
Vitamina A
Protenas
Hierro
Vitamina B
Zinc
PRINCIPALES GRUPOS
DE ALIMENTOS
Y SUS FUNCIONES
l Pirmide
alimenticia
y porciones diarias
recomendadas en la
infancia y adolescencia.
CARNE, POLLO,
HUEVOS, EMBUTIDOS
Y PESCADO
2-3 PORCIONES
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LECHE, YOGURT
Y QUESO
2-3 PORCIONES
Crecimiento y formacin
de tejidos. Formacin de los
glbulos rojos. Crecimiento.
Resistencia a infecciones.
Vitaminas A y C
Hierro y otros minerales
Fibra
Cereales, legumbres
y pan
Hidratos de carbono
Vitamina B
Grasas y aceites
Energa. Estructura de
las membranas celulares.
Resistencia a las infecciones.
Salud de la piel. Formacin
de huesos.
Azcar y dulces
Hidratos de carbono
Energa.
FRUTA
2-4 PORCIONES
VERDURAS
3-5 PORCIONES
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PRINCIPIOS
EL FIN LTIMO DE LA COMUNICACIN:
el entendimiento mutuo: entrenador-jugador
ANTE LOS CONFLICTOS:
buscar soluciones implicando al jugador
LO MS INTELIGENTE PARA EL JUGADOR:
el xito del equipo
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QU?
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QU?
9. Comprender que las caractersticas especficas de cada persona no son un impedimento para la prctica deportiva (sexo, altura, peso). Todos podemos hacer
deporte.
10. Conseguir a travs del deporte la capacidad de divertirse en nios/as que hayan
podido sufrir o estn sufriendo cualquier situacin desfavorable que interfiera en la
felicidad de los mismos y as ofrecer una va de escape a sus problemas.
1. Conseguir la perfecta integracin del nio dentro del grupo, y una buena relacin
e inters por todo lo que participa en el da a da, desde el compaero hasta el profesor pasando por por todo aquello en lo que participa en el da a da.
2. Resaltar la importancia del trabajo conjunto y mantener una actitud constante de
colaboracin e inters por el aprendizaje de nuevas aptitudes.
3. Conseguir que el alumno muestre inters por el deporte en s. Conocer y valorar los diferentes deportes y disfrute de las posibilidades que stos ofrecen.
4. Utilizar el deporte para transmitir a nuestros alumnos hbitos de salud, higiene,
alimentacin, potenciando as el cuidado de su propio cuerpo.
5. Canalizar el aprendizaje del ftbol hacia el entorno ms cercano del nio, guindolo a cualquier actividad cotidiana, sobre todo al mbito escolar. Ir de lo sencillo
a lo complejo, de lo general a los especfico, de lo conocido y experimentado a lo
desconocido, intentando integrar los contenidos que se presentan nuevos con los
que el nio y la nia ya tienen.
6. Consolidar las diferentes habilidades motrices bsicas que posee el alumno para
el perfecto aprendizaje de la tcnica y tctica del ftbol, aprendiendo a dosificar y conocer los tiempos de mejora, sin producir ansiedad cuando no se den los resultados.
7. Conseguir a travs de estas cualidades mejorar la actitud del nio hacia el aprendizaje para resolver problemas que exijan dominio de patrones motrices bsicos, no
abandonando cuando stas no le sean favorables.
8. Elaborar ejercicios didcticos encaminados a la mejora y perfeccionamiento del
aprendizaje del ftbol, en sus etapas de iniciacin, perfeccionamiento y juego real,
tcnica, tctica, estrategia y estilo de juego.
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Gua
didctica
OBJETIVOS ESPECIFICOS
Categora - A (5 8 Aos)
1. Integrar al alumno dentro del grupo.
2. Potenciar el gusto por el deporte.
3. Lograr la motivacin necesaria para que el alumno consiga lazos de unin entre lo
acadmico y lo deportivo.
4. Mostrar autonoma y asumir las posibilidades y limitaciones al afrontar nuevos aprendizajes.
5. Fomentar pautas de comportamiento orientadas al cuidado de la propia persona.
6. Conseguir un desarrollo psicomotriz adecuado a su momento evolutivo
7. Fomentar en el periodo de aprendizaje el desarrollo de la inteligencia motriz, para
la resolucin de problemas sencillos.
8. Incidir en los aspectos ms bsicos del ftbol en su fase de iniciacin.
9. Conocer los principios bsicos del juego colectivo.
10. Introducir las principales reglas del juego en versin adaptada (Ftbol 7).
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QU?
BLOQUES DE CONTENIDO
BLOQUE SOCIAL
l Reforzar la integracin en el grupo mediante el trabajo en equipo, asumiendo responsabilidades para conocerse y para que haya respeto entre todos los miembros del grupo.
l Conocimiento
BLOQUE EDUCATIVO
Introducir como buenos hbitos el aprendizaje del calentamiento y la vuelta a la calma
en sus diferentes fases, utilizando ejercicios de ritmo, coordinacin, percepcin temporal.
Extender esos conocimientos a su vida cotidiana.
diarias para valorar el cuerpo y sus cuidados como necesidad para nuestro bienestar.
l Utilizar
el juego como trabajo formativo dentro de las sesiones para amenizar y dinamizar los entrenamientos.
BLOQUE FSICO-MOTRIZ
Trabajo de los siguientes patrones motrices en su fase de iniciacin para que el nio los practique e interiorice correctamente.
l Independencia de los segmentos corporales respecto a todo el cuerpo.
l Conocimiento del segmento dominante y de las posibilidades motrices del
l Orientacin de la lateralidad en el espacio.
l Reproduccin de movimientos.
l Percepcin de los desplazamientos corporales.
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Gua
didctica
mismo.
BLOQUE REGLAMENTARIO
l Prctica
de las reglas del juego utilizando los partidillos del entrenamiento para adquirir
conocimientos sobre el ftbol (Adaptacin Ftbol 7).
l Acercamiento a la figura del rbitro explicando sus funciones para crear respeto en los alumnos.
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QU?
OBJETIVOS ESPECIFICOS
BLOQUES DE CONTENIDO
Categora - B ( 9 - 12)
BLOQUE SOCIAL
l Alcanzar
3. Orientar al alumno en asociar tareas deportivas para mejorar el rendimiento, con tareas acadmicas para el mismo
fin.
4. Utilizar herramientas para favorecer hbitos de limpieza
y aseo personal.
5. Consolidar las habilidades psicomotrices en esta edad.
BLOQUE EDUCATIVO
Ofrecer conocimientos de seguridad vial, geografa, higiene y cuidado del cuerpo mediante retos y rutinas, consiguiendo as un refuerzo para sus actitudes diarias.
6. Desarrollar de una forma globalizada al nivel que permiten la edad biolgica y la maduracin capacidades fsicas
bsicas (resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad), sin olvidar lo aprendido anteriormente.
7. Concienciar de la necesidad de preparar el cuerpo para
una actividad de mayor intensidad.
8. Trabajar los aspectos bsicos del ftbol de iniciacin y
trabajar a fondo en la etapa de perfeccionamiento.
9. Afianzar aspectos tcticos sencillos, a travs de nociones
de orden y colocacin con referencias sobre los jugadores
contrarios y ayudas a los compaeros.
10. Introducir las principales reglas del juego en versin
adaptada (Ftbol 7), penalizando la incorrecta ejecucin de
las mismas.
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Gua
didctica
BLOQUE FSICO-MOTRIZ
l Trabajo
de lateralidad, con enfoque en la pierna dominante sin olvidar la otra, y organizacin de sta dentro del espacio.
l Presentar actividades donde participe de forma importante el sistema nervioso. (Todo
tipo de habilidades).
l Tareas que relacione el factor perceptivo y el movimiento consiguiente.
l Estructuracin Espacial y Temporal.
l Conocimiento y familiarizacin con las trayectorias.
l Nociones introductivas:
l Fuerza. Ejercicios de autocarga, con el peso corporal, realizando cuadrupedias,
saltos, transportes, arrastres, etctera.
Circuitos, trabajos encaminados en adquisicin y mejora de fuerza resistencia y
Fuerza velocidad.
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QU?
l Velocidad. Velocidad
de desplazamiento, distancias cortas 5 20 metros, repeticiones 6 10. Recuperacin 2 3 minutos, , aceleraciones en distancias cortas, ejercicios
de tcnica de carrera, juegos de persecucin relevos, salidas de distintas posturas.
Velocidad de reaccin. Pasar de situaciones conocidas a desconocidas. Aumentar el
nmero de situaciones. Distintos tipos de mviles.
Resistencia. Prcticas de habilidades especificas del deporte en si. Juegos de resistencia. Otros deportes. Sistemas de carrera (Carrera continua, Fartlek modificado),
etctera.
OBJETIVOS ESPECIFICOS
Categora - C ( 13 16 )
1. Establecer relaciones equilibradas y constructivas con los dems, evitando la discriminacin
por caractersticas personales y sociales, as como las actitudes y los comportamientos incorrectos de un deportista derivados de la rivalidad en la competicin.
2. Potenciar el gusto por el deporte.
Gua
didctica
BLOQUE REGLAMENTARIO
Conocimiento y ejecucin de las reglas del juego (transicin Ftbol 11). Haciendo
hincapi en la figura del rbitro.
8. Ofrecer a los alumnos la reglamentacin real (adaptacin Ftbol 11) y fomentar el cumplimiento de la misma.
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3. Orientar a los alumnos hacia tcnicas de orden y planificacin, desde el aprendizaje deportivo hacia el aprendizaje acadmico.
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QU?
BLOQUES DE CONTENIDO
BLOQUE SOCIAL
l Asociacin
l
l Acercamiento
BLOQUE EDUCATIVO
l Aportacin
l Asociacin
de las sesiones con trabajo del lenguaje, geografa, matemticas higiene, salud
y cuidado del cuerpo, para que el alumno se familiarice.
Presentacin de la pirmide alimenticia con una concienciacin eficaz de la importancia
de su seguimiento.
BLOQUE FSICO-MOTRIZ
Nociones de mejora en el rendimiento y aprendizaje de herramientas para conseguirlo.
nfasis en velocidad, resistencia, fuerza y flexibilidad. Conocimiento de conceptos y partes
del propio cuerpo.
Juego real:
l Conduccin con otros gestos tcnicos y visin del espacio.
l Pase complejo aumentando las distancias y soportando la presin del contrario.
l Golpeo de cabeza en diferentes situaciones con marca de intensidad media.
l Control de baln sencillo y orientado en situacin real, y mantenerlo.
l Regates con contrario y situaciones reales.
l Nociones tcticas de las diferentes lneas en defensa y ataque.
l Transicin Ataque Defensa y viceversa.
l Tiro con diferentes distancias y todas las superficies posibles.
l Ocupacin Racional del terreno de juego.
l Defensa zonal, al hombre y mixta.
l Cobertura y permutas.
l Presin colectiva.
l Temporizaciones y repliegues.
l Estrategia.
l Estilo de juego.
l Sistemas de juego.
BLOQUE REGLAMENTARIO
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Gua
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QU?
Necesidad de adaptaciones
especficas
os alumnos son los autnticos protagonistas de su propio cuerpo y su desarrollo; y nosotros, el apoyo para que crezcan y experimenten, utilizando el deporte, la diversin y el
aprendizaje que llevamos a cabo, a pesar de que en algunos casos las circunstancias sean difciles.
Para conseguir que dichas adaptaciones sean apropiadas tenemos que valorar situaciones
difciles que podemos encontrar:
l
l
l
l
l
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Gua
didctica
Situacin de desamparo.
Campos de refugiados (guerras, tragedias naturales, etctera).
Pobreza extrema.
Situaciones familiares complicadas.
...
Para:
Conseguir a travs del deporte la capacidad de divertirse en nios/as que hayan podido sufrir o
estn sufriendo cualquier situacin desfavorable que interfiera en la felicidad de los mismos y as
ofrecer una va de escape a sus problemas.
El entrenador-profesor debe:
1. Respetar.
2. Estimular al alumno.
3. Ofrecer ayuda y apoyo.
4. Trasmitir confianza y cercana.
5. Alejar la ansiedad, potenciando la diversin.
6. Adaptar los campos de entrenamiento a las necesidades de los alumnos y del lugar de entrenamiento.
7. Evaluar e interesarse por las necesidades del grupo.
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QU?
Caractersticas
a tener en cuenta
de los alumnos
de nuestras escuelas
LA NIEZ (6-12 aos).
l Esta etapa se concentra en la conquista de la sociabilidad.
l Socializacin egocntrica.
l Desarrollo de percepcin, memoria, razonamiento.
l Sale del ambiente familiar para aprender de los dems y desarrollar valores; respeto,
tolerancia.
Los nios de esta edad:
l
l
l
Desarrollan la interioridad.
Son muy imitativos.
Se vuelven ms objetivos.
LA ADOLESCENCIA
Es la etapa en que el individuo deja de ser nio, pero sin alcanzar la madurez de un adulto.
Se distinguen dos etapas:
l Preadolescencia (pubertad): 11-12 aos (chicas), 13-14
l Adolescencia: 12-13 aos (chicas), 16-17 aos (chicos).
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Gua
didctica
aos (chicos).
Preadolescencia:
l Intensa actividad hormonal.
l No confunde lo real con lo imaginario.
l Descubre el juego del pensamiento.
l Desarrollo del espritu critico.
l Discute para probar su capacidad.
l No fantasea demasiado.
l Necesidad de seguridad a la vez que de independencia a sus padres.
l Empleo de la desobediencia como necesidad.
l Aumenta la intensidad de emociones y sentimientos.
l Muy impulsivos.
l Inters por la emancipacin de los padres.
l Falta de comprensin con los padres.
l Necesidad de aceptacin en su entorno.
l Inters por divertirse.
l Curiosidad por lo relacionado con la sexualidad.
Adolescencia:
l Madura el pensamiento ms objetivo y emocional.
l Edad de la fantasa.
l Edad de los ideales; descubre valores y trata de conquistarlos para s y para los dems.
l Necesidad de seguridad.
l Necesidad de experiencia.
l Necesidad de integracin.
l Necesidad de afecto.
l Altibajos emocionales.
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CMO?
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Gua
didctica
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CMO?
Preparacin de la sesin
1. Es importante que preparemos la sesin de entrenamiento con suficiente tiempo, utilizando la gua didctica y guindonos desde objetivos y bloques de contenido.
2. El material en las sesiones de entrenamiento es un factor importante para que stas se
desarrollen con eficacia. Por tanto, tengmoslo siempre en buen estado. Cuando ste se deteriore, no dudemos en contactar con nuestro coordinador para renovarlo.
3. Antes de comenzar la sesin es importante que el entrenador-profesor revise el estado
de la instalacin, para prevenir accidentes.
4. La sesin debe iniciarse con una breve exposicin de lo que se va a trabajar.
5. Evaluemos las sesiones, Si los alumnos no realizan correctamente la tarea, deberamos revisar:
l El tiempo de prctica.
l La claridad de las explicaciones.
l La claridad de la demostracin.
l La preparacin evolutiva de los alumnos.
l La motivacin del grupo (si es suficiente).
Calentamiento
El entrenador-profesor debe ser creativo y realizar la mayor parte del calentamiento con baln.
As, proponemos un calentamiento con baln para categoras Iniciacin y Perfeccionamiento.
Esto no significa que no realicen un calentamiento clsico, ya que es necesario su conocimiento
para categoras superiores y para los partidos de competicin (preparacin terica del futbolista). De esta manera, dedicaremos uno de los das de entrenamiento a practicar el calentamiento clsico del ftbol o iremos incluyendo diferentes ejercicios de calentamiento en algunas de
las tareas propuestas. La mayor parte de los calentamientos en estas categoras deben basarse
en actividades ldicas y creativas con baln (juegos). La categora Juego real utilizarn un calentamiento clsico que podrn variar en funcin de algunos aspectos propuestos a continuacin
(principio de variedad) donde tambin puede aparecer el baln.
1. El joven futbolista (aproximadamente 12 aos) est predispuesto para un ejercicio sin necesidad de un calentamiento especfico basado en la repeticin de gestos
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Gua
didctica
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CMO?
Parte Principal
Estar guiada desde los objetivos y bloques de contenidos, siempre debe estar orientado su
desarrollo desde los cinco bloques y siguiendo unos criterios de secuenciacin de contenidos:
l Respetar el momento evolutivo y de desarrollo fsico de cada alumno.
l Adecuar los ejercicios a las experiencias previas de los alumnos.
l La sesin debe integrar todos los bloques de contenido.
l Los ejercicios planteados se desarrollarn de una forma progresiva.
l Hay contenidos implcitos en la actividad, pero habr que fijar los objetivos que se van
Calentamiento General
Prcticamente cada autor aboga por un modelo de calentamiento diferente. En este apartado
trabajaremos con el calentamiento clsico. Para poder organizar los ejercicios, dividimos el calentamiento en fases, que tienen los mismos objetivos: activacin, movilidad articular, estiramientos
y ejercicios especficos.
Calentamiento Especfico
As, se proponen los juegos ldicos y motrices como actividad principal del calentamiento en
categora Iniciacin y Perfeccionamiento. Estos juegos tienen como objetivo estimular al joven
futbolista, activar la circulacin y preparar psicolgica y fisiolgicamente el organismo. Se trata de
juegos con una estrategia en la prctica global que permiten un calentamiento jugado en estas
categoras. En la categora de Juego Real, introduciremos ejercicios orientados al trabajo principal
a desarrollar en la sesin.
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Gua
didctica
Vuelta a la calma
En este apartado intentaremos que el estado de los alumnos retorne a lo ms parecido al
que mostraron al incorporarse a la sesin.
l Trabajaremos con ejercicios de estiramiento.
l Juegos de vuelta a la calma.
l Ejercicios de relajacin
l Ejercicios de respiracin.
l Adems haremos reflexionar a nuestros alumnos
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CMO?
SESIN NO
Categora:
Escuela:
Periodo:
Fecha:
Iniciacin
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2 Trimestre
15 03 - 2011
Material:
Balones n 4 (20)
Conos Grandes (12)
Petos, Chinos
Contenidos sesin
Compaerismo, Matemticas, Conduccin - Regate, Desmarque, Velocidad, Saque de Banda.
Objetivos Sesin
l Fomentar la idea de colectivo y equipo.
l Familiarizar a los nios con unidades de medida.
l Conocer los diferentes recursos de la conduccin y proteccin del baln, esconder el baln
en la trayectoria del cambio de ritmo y direccin.
l Mejorar la velocidad de reaccin.
l Incidir en la importancia de los pasos reglamentarios del saque de banda.
PARTE INICIAL (15 Minutos): Salida del material por parejas
Calentamiento
GENERAL
Movilidad articular (dirige el capitn del da anterior) en carrera con conduccin de baln.
A la seal auditiva, soltamos el baln y tocamos seta del color indicado por el monitor. El
primero en tocar sigue dirigiendo el calentamiento.
Estiramiento de los principales grupos musculares. Direccin por parejas.
ESPECFICO
Juego de la muralla: juego de bolos con saque de banda. La pareja que no consigue tocar
bolo da una vuelta al rea grande con conduccin de baln. (Se suman los puntos. Hay dos
equipos).
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Gua
didctica
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CMO?
Programacin
Actividades complementarias
1. Con respecto a la programacin aconsejamos a nuestros monitores que el primer trimestre se dedique a:
l Recopilar datos que les puedan ser de inters a la hora de llevar el proceso de Enseanza Aprendizaje de la forma ms eficaz posible.Ya sea a travs de tests diseados por
ellos mismos o por observacin diaria en la introduccin de contenidos secuencialmente
controlados y guiados desde las perspectivas que vaya ofreciendo el grupo.
l Aprovechar para realizar dinmicas para conocerse en el grupo.
2. Otros datos de inters para la evaluacin inicial puede ser la informacin que manejemos
de temporadas anteriores (evaluacin final) sobre nios que repiten en nuestras escuelas u
otros que vienen con referencias de otras.
urante toda la temporada contemplamos, en este apartado, dentro del mtodo personal del profesor, algunos ejemplos de estrategias, que sern vertidos sobre el alumno, al
igual que los dems ejercicios, en forma de aventura imaginacin, habilidad, superacin etc.
l PREMIOS A JUGADORES DEL DA. El entrenador-profesor elegir a los mejores jugadores de cada entrenamiento y sus compaeros votarn entre stos al capitn del da.
PREMIO AL JUGADOR DEL MES. Los alumnos que vayan sumando puntos en los entrenamientos sern premiados con un carn como jugador del mes (aquel que ms puntos
tenga en todo el mes)
3. En los trimestres segundo y tercero, cuando entra en juego el factor competicin, ser el
momento de desarrollar de una forma ms intensa los contenidos presentados desde la gua
didctica. Como hemos comentado en ms ocasiones, deben ser secuenciados teniendo en
cuenta el desarrollo evolutivo de los alumnos y las caractersticas del grupo, siempre guiados
desde los objetivos.
l TRABAJOS VOLUNTARIOS
SOBRE DEPORTE. Los alumnos podrn aportar sus conocimientos bsicos sobre actividad fsica y sus beneficios. Estos conocimientos sern valorados
y premiados por su entrenador-profesor.
FIESTA DEL AGUA. A final de curso los entrenadores-profesores podrn realizar una fiesta para despedir la temporada, donde podrn utilizar globos de agua y otros utensilios para la
diversin a travs del agua. En esta clase intentaremos hacer desaparecer todos los pequeos
conflictos que hayan aparecido durante la temporada, rotulando los globos con stos.
l VISITAS A
INSTALACIONES DEPORTIVAS. Durante el ao se pueden proponer y organizar visitas a instalaciones deportivas de inters para los alumnos, as como visionar videos
sobre deportes que practican personas con algn tipo de minusvalas.
PROMOVER HBITOS DE BUENA ALIMENTACN. Durante el ao, cuando los alumnos cumplan aos, convertirlos en protagonistas. Pueden elegir una tarea. Y en la invitacin
que suelen hacer a sus compaeros, que se coma fruta y beban zumos.
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CMO?
Metodologa
Materiales
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CMO?
Evaluacin
Siguiendo las indicacion es segn la programacin trimestral, debemos evaluar:
l Participacin: Inters y asimilacin en el proceso seguido
l Implicacin personal en las propuestas y actividades
l Asimilacin de los conceptos bsicos sobre los objetivos marcados.
l Asimilacin de los procedimientos bsicos sobre los objetivos marcados.
l Asimilacin de las actitudes bsicas sobre los objetivos marcados.
l Valoracin del progreso de aprendizaje.
INICIAL
Los primeros das de clase, recopilacin de datos de inters para programar con eficacia.
CONTINUA
Observacin diaria del profesor, con ayuda de anotaciones a destacar.
SUMATIVA
Cada trimestre
l Evaluacin continua.
l Test. Con los principales parmetros guiados desde los objetivos y los bloques de
contenido (tres trimestres).
FINAL
La suma de las dos anteriores + los test finales.
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Gua
didctica
INFORMACIN DE EVALUACIN
Trimestralmente se llevar a cabo una reunin con coordinadores para informarles de las
cuestiones relacionadas con dicha evaluacin.
EVALUACIN INTERNA
De los mtodos de trabajo y objetivos para la posible mejora del proceso de enseanza y
aprendizaje. Se llevar a cabo en la reunin trimestral con los coordinadores.
ACTIVIDADES ESPECIALES
En las reuniones de evaluacin, buscar qu actividades pueden mejorar el proceso de enseanza y aprendizaje. La idea es crear una bolsa de ideas para los dems.
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PARA
QU?
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PARA QU?
Tctica
CONCEPTOS A TENER EN CUENTA EN EL PROCESO DE APRENDIZAJE
El jugador necesita realizar un movimiento, en un lugar, con un tiempo, con baln, junto a los
compaeros y con oponentes.
Para ello debe contar con su deseo, la idea de su entrenador-profesor, los presupuestos de
sus compaeros y con el entorno: contrarios, rbitro, resultado, espectadores, familiares, desarrollo del partido...
En Tctica se debe diferenciar todo aquello que un equipo puede realizar cuando se encuentra en posesin del baln y cuando no se encuentra en posesin del mismo.
No pretendemos implantar mtodos, pero s orientar en los aspectos que consideramos
ms relacionados con las edades que vamos a trabajar, y con la filosofa de nuestras escuelas.
Por ello, a continuacin nombramos algunos principios que nos pueden ser tiles. Los aplicaremos y programaremos segn edades. Sern desarrollados ms adelante.
Principios ofensivos
l Desmarque
l Desdoblamiento
l Espacios libres
l Apoyos
l Paredes
l Temporizaciones
l Cambios de juego
Principios defensivos
l Marcaje
l Repliegue
l Coberturas
l Permutas
l Carga
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Gua
didctica
Somos formadores. Aunque debemos conocer todas las palabras y sus significados relacionadas con lo tcnico y tctico, hagmoslos llegar a los alumnos con significados claros y
sencillos.
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PARA QU?
ACCIN
SISTEMA DE JUEGO
ATAQUE
DEFENSA
DIRECTRICES TCTICAS
Categora - A (5 8 Aos)
Categora - B ( 9 12 Aos)
l Inicio
del ataque.
l Conducir y terminar el ataque.
l Paso del ataque a la defensa.
l Defensa propiamente dicha.
FUTBOL 7
Como eje presentamos dos sistemas: 1 3 3 y 1 3 2 -1
SOLUCIONES INDIVIDUALES
SOLUCIONES COLECTIVAS
FASES DE REALIZACIN
l Percibir y analizar la situacin.
l Solucin mental del problema.
l Ejecucin motriz.
lRegate - Oposicin.
lRemate - Obstaculizacin
lPase - Intercepcin
lControl - Presin
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Gua
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Nota: En cada sistema aparecen siete jugadores, ya que es lo permitido en la reglamentacin de ftbol 7. Pero se podran presentar ocho, porque en el torneo Fundacin Realmadrid esta permitido.
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PARA QU?
Categora - A (5 8 Aos)
DIRECTRICES TCTICAS
Categora - C ( 13 - 16 Aos)
FUTBOL 11
Principalmente se presentan dos sistemas 1 4 3 3 y 1 4 2 3 1
FUTBOL 7
Las directrices presentadas en esta categora y en este apartado, son diferentes a las dos categoras posteriores. Entendemos que en esta horquilla de edad, lo principal a la hora de desarrollar
el juego sobre el terreno, es que los alumnos tengan nociones bsicas de colocacin sobre el
campo, con instrucciones y conceptos muy sencillos. Y tambin es fundamental que sean ellos, a
travs de las experiencias que les ofrece el propio juego, quienes vayan consiguiendo soluciones
y a su vez el aprendizaje como tal. El entrenador-profesor debe hacer correcciones y orientar al
alumno durante el desarrollo del juego. Las orientaciones deben ser concretas. Las referencias son
los contrarios y los compaeros.
Categora - B (9 12 Aos)
FUTBOL 7
El estilo de juego que llevamos a cabo en nuestras escuelas tiene como objetivo principal llevar
siempre la iniciativa del juego enseando a nuestros alumnos lo importante de recuperar el
baln, para despus jugarlo en cualquier situacin. El entrenador-profesor est obligado a mostrar al alumnos los diferentes principios tcticos atendiendo a cada grupo de edad. Es evidente
que a los alumnos, a medida que van avanzando en edad, van siendo capaces de desarrollar
patrones abstractos.Tenemos que tener en cuenta que debemos darles los patrones bsicos de
orientacin en el terreno de juego y fomentar el desarrollo autnomo y creativo del jugador.
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Gua
didctica
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PARA QU?
Estas directrices estn marcadas para los dos sistemas, ya que en el 1 3 2, el delantero centro tendr su referencia marcada con el central del equipo contrario cuando saque el baln. Y
los dos medio centros irn alternando el cierre de espacios. Tendrn como referencia el lateral
y el medio centro del otro equipo, segn la parte del campo donde se desarrolle el juego.
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Gua
didctica
Todos estos aspectos es evidente que varan segn las orientaciones tcticas del equipo
contrario, pero lo que intentamos plasmar en este desarrollo es que el alumno debe tener
la referencia no slo del espacio que debe ocupar, sino tambin del contrario que se mueve
por esa zona.
FUTBOL 11
El estilo de juego que llevamos a cabo en nuestras escuelas tiene como objetivo principal llevar siempre la iniciativa del juego, enseando a nuestros alumnos lo importante de recuperar el baln para
posteriormente jugarlo. El entrenador-profesor est obligado a mostrar a los alumnos los diferentes
principios tcticos atendiendo a cada grupo de edad y a las condiciones generales del grupo.
Estas directrices estn marcadas para los dos sistemas. En el segundo de ellos, 1 4 2 3 1,
se produce una variante en la que el jugador media punta pasar a cerrar la posicin de medio
centro del equipo contrario y uno de los medios centros (de corte defensivo) pasar a realizar
las funciones defensivas designadas a la posicin de pivote.
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PARA QU?
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Gua
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Categora - A (5 8 Aos)
FUTBOL 7
Al igual que ocurre en el apartado anterior, en ste, somos igual de conscientes de las dificultades de la informacin para el grupo de edad en el que nos encontramos. Por ello, las instrucciones que reciban los alumnos en esta categora en estrategia defensiva y ofensiva, sern muy
sencillas y siempre organizadas y dirigidas en el propio terreno de juego por el entrenadorprofesor. Aconsejable marcar al hombre (referencia concreta).
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PARA QU?
Categora - B (9 12 Aos)
Categora - A (5 8 Aos)
Categora - B (9 12 Aos)
FUTBOL 7
FALTAS LATERALES Y AL BORDE DEL REA EN DEFENSA
El portero elige el nmero de jugadores que van a la barrera: dos o tres, segn cercana. Los
dems defendern con marcas, ocupando las zonas de accin con referencia muy claras. Y en
lnea con la barrera, dejando libre a nuestro delantero, que quedar adelantado en el centro
del campo, y al medio centro, que quedar libre al lado de la barrera para acudir a un posible
saque en corto.
Las faltas frontales se defenderan igual con las marcas en la zona donde se coloquen los jugadores del equipo contrario.
FALTAS LATERALES Y AL BORDE DEL REA EN ATAQUE
El portero colocado en el borde del rea. Nos quedamos en defensa con superioridad numrica. Lo normal es con dos jugadores, que sern el central y el lateral del lado de donde se saca
la falta. Un jugador en el saque de la falta y los dems al vrtice del rea contrario al saque.
Las faltas frontales se atacan igual. Si fuera necesario aumentar la superioridad en defensa, se
quedara el otro lateral y el extremo de la banda del saque, por ese orden. La falta la ejecuta el
medio centro, o extremos, dependiendo del perfil ms adecuado para el lanzamiento.
ESTRATEGIA
DEFENSA
FALTAS
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ESTRATEGIA
ATAQUE
FALTAS
FUTBOL 7
SAQUES DE ESQUINA EN DEFENSA
El portero situado en el centro de la portera, en el palo el lateral del lado desde donde se saca. El
delantero, situado en el centro del campo, obligando al equipo contrario a dejar atrs dos jugadores (en caso de que sea necesario por la organizacin del equipo contrario el delantero se unir a
tareas defensivas). Y los dems jugadores ocupando un espacio dentro del rea con referencia del
contrario ms cercano. Si hay algn contrario que arranca desde fuera le esperamos en la frontal.Y
a su vez hay un saque en corto del equipo contrario. Acudirn al mismo el jugador que est cerrando el palo y el jugador que se est encargando de cerrar al jugador que se aproxime al saque corto.
SAQUES DE ESQUINA EN ATAQUE
El portero en la frontal de nuestro rea. Dejamos superioridad numrica en defensa, con el
central y el lateral del lado de donde se est sacando. El extremo de la banda del saque se
coloca en el vrtice de rea grande ms cercano al saque, y los dems jugadores en el segundo
vrtice de rea grande. Para arrancar desde ah y conseguir el efecto sorpresa ms la potencia
necesaria para el remate.
ESTRATEGIA
DEFENSA
SAQUES ESQUINA
ESTRATEGIA
ATAQUE
SAQUES ESQUINA
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PARA QU?
FUTBOL 11
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ESTRATEGIA
ATAQUE
FALTAS
ESTRATEGIA
ATAQUE
SAQUES ESQUINA
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PARA QU?
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PARA QU?
Tcnica
ESPACIO M2
FASE CONDICIONAL
TIEMPO
Trabajo - Recuperacin
OPOSICIN
2. Todos los jugadores al segundo palo. A la orden del compaero que
saca, todos arrastran lentamente hacia la portera, excepto el extremo de
ese lado que aguanta el centro al segundo palo y pase corto al extremo
cercano. ste deja pasar el baln, para que sea el lateral de esa banda, que
aparece por sorpresa, el que haga un pase al segundo palo.
DIRECTA
INDIRECTA
RESPUESTA MOTRIZ
JUGADOR BALN
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FASE COORDINATIVA
JUGADOR - ESPACIO
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PARA QU?
La competicin
La competicin puede que sea el punto lgido de la formacin de nuestros alumnos. Adems, es el momento donde ellos se sienten ms observados. Como profesores tenemos que
intentar hacrselo lo ms sencillo posible. Por ello, a continuacin daremos unas pautas de
cmo trabajar antes, durante y despus de los partidos.
Antes
En el tiempo previo del comienzo al partido, tenemos que utilizar estrategias que permitan al
nio evadirse de la presin que le pueda generar el partido, producida por la intervencin
de factores externos (familias, dolos, amigos, , etctera).
Por ejemplo, ambientar el vestuario con msica, intercambiar conversaciones con los alumnos, con bromas, , chistes, etctera, para finalmente dar las ltimas instrucciones recordatorias
de lo que hay que intentar hacer en el terreno de juego. Incidir mucho en que se diviertan y
que cada uno d lo mximo de s mismo.
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PARA QU?
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PARA QU?
Cierre
uando trabajamos con nios, lo primero que tenemos que tener en cuenta es que nos
rodean figuras a las que debemos dar la mejor forma posible.
Para ello, en nuestras escuelas contamos con los profesionales ms adecuados, que a travs
de su capacidad, trasladarn con la mxima eficacia la filosofa de la Fundacin Realmadrid a
nuestros alumnos.
Tratamos de afianzar valores sociales que ya se deben trabajar desde la escuela y la familia.
Valores como el respeto hacia todas las formas de vida, opiniones, razas o sexos.Y el fomento
de la igualdad.
Tambin consideramos importante la labor educativa acadmicamente hablando; por lo que
las escuelas fomentamos el inters por los estudios mediante concursos, apuestas, clases
temticas, pequeos trabajos, , etctera.
Durante
Es importante que utilicemos los partidos para reforzar lo aprendido en las clases diarias,
para ello los alumnos deben recibir correcciones durante el desarrollo del juego, pero stas
deben ser en un tono reforzador de las conductas positivas y de reflexin sobre los errores.
El tono del profesor debe ser cercano y las instrucciones, breves y claras. Es importante durante el desarrollo del juego no olvidar la hidratacin, as como a continuacin hablar con el
entrenador-profesor para anunciar posibles molestias o lesiones fsicas.
Despus
Al terminar los partidos no podemos olvidar la importancia de realizar ejercicios de estiramiento. De igual modo ser bueno que los alumnos sean partcipes del anlisis del partido.
Por ello, cuando comience el entrenamiento ms prximo, invitaremos a nuestros alumnos a
que nos cuenten qu creen ellos que hicieron bien y qu creen que deben mejorar.
Posteriormente, ser el profesor el que haga un resumen de lo que el equipo hizo bien y en
qu debe mejorar.
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Y por supuesto, no podemos olvidar nuestra funcin principal: el deporte. Aplicando todos
los valores antes mencionados, intentaremos formar a los nios y nias en la deportividad,
aceptando logros y fracasos, con la suficiente capacidad de competir, participar, compartir y
divertirse haciendo deporte.
En resumen, esta estructura deportiva intenta ser una gua para que nuestros formadores se
apoyen en ella cuando lo crean necesario. Est basada en pinceladas recordatorias de diferentes
aspectos a tener en cuenta en el proceso de enseanza y aprendizaje de una actividad deportiva.
Cuatro pilares la sustentan:
l rea
Socio Educativa.
l rea
Didctica Pedaggica.
l rea Tcnico
l rea
Tctica.
Fsico Motriz.
Con los mejores profesionales y un buen material, intentaremos impulsar una forma diferente
de educar a travs del deporte.
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Recuerda:
Ellos
juegan,
nosotros
educamos
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NOTAS
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NOTAS
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