La Autoestima Es La Valoración Positiva de Uno Mismo

Trabajo 2
La autoestima es la valoracin positiva de uno mismo. Es imprescindible para garantizar

una interaccin valiosa y transcendente con los dems que primero nos queramos a
nosotros mismos. Pero algunas veces somos nosotros los crticos ms crueles, en cierta
parte concuerdo pues si soy la crtica ms cruel cuando no me salen bien las cosas
siempre digo que tonta soy, no soy capaz de hacer eso, soy mala en eso, etc. Sin
embargo, con el pasar del tiempo he ido cambiando , en realidad todo cambio cuando vi
En bsqueda de la felicidad una pelcula muy linda recuerdo exactamente que mi mam
me dijo los siguiente : No permitas que nadie diga que eres incapaz de hacer algo, ni si
quiera yo. Si tienes un sueo, debes conservarlo. Si quieres algo, sal a buscarlo, y punto.
Sabes?, la gente que no logra conseguir sus sueos suele decirles a los dems que
tampoco cumplirn los suyos. La cual es una de las frases ms significativas de la
pelcula, desde ese mismo da comenc analizar cada cosa que haca y si me equivocaba
en algo deca yo puedo, tal vez ser la prxima, cabe resaltar que algunas veces todava
me autocritico pero no tanto como sola hacerlo. La autoeficacia es la creencia en las
propias capacidades para hacer frente a diversas situaciones. De este modo, la
autoeficacia puede desempear un papel importante no slo en cmo te sientes contigo
mismo, sino en tu actitud y posibilidades para alcanzar con xito tus objetivos en la vida.
Pero yo como lo pongo en prctica en m da a da pues fcilmente motivndome o dando
soluciones a problemas diciendo que yo s puedo hacerlo y de tal manera lo hago. Un
claro ejemplo es cuando me saque en mi primera practica de Comunicacin en el pre 08
al comienzo me senta fatal, hasta pens que no llegara ingresar y muchas cosas, pero
luego med cuenta que esa manera de pensar era muy errnea as que decid estudiar
ms, juntarme con una amiga para estudiar el tema y repasar , al final en la siguiente
practica me saque 18 y no jale el curso , creo que la autoeficacia nos ayuda mucho a los
estudiantes ms que todo para darnos cuenta de lo capaces que somos nosotros mismos.
Hablando de estudios hay varios tipos de estilos de aprendizaje como el activo, reflexivo,
terico, pragmtico. El primero es en el cual los alumnos se involucran sin prejuicios a
experiencias nuevas, son entusiastas, disfrutan el presente y se dejan llevar por los
acontecimientos. El segundo son ms observadores, recogen datos y analizan
detalladamente antes de llegar a una conclusin. El tercero son los que piensan de forma
secuencial y paso a paso, integrando hechos dispares en teoras coherentes, son muy
crticos. El ltimo son los que les gustan probar ideas y comprobar si funciona en la
prctica, son gente prctica, apegada a la realidad. Les gusta tomar decisiones y resolver
problemas. De todos estos estilos mencionados con el que me identifico es el activo, pues
me gusta experimentar cosas nuevas a la hora de aprender, no soy de las personas que
me aprendo una teora de memoria si no lo pongo en casos o ejemplos. Bueno en el caso
de historia me es un poco difcil aprender pero mi tctica es hacer cuadros pequeos, en
los cuales me lo aprendo como si yo hubiera vivido en esa poca, a diferencia de
matemticas es mi curso favorito aunque cabe decir que cuando estaba en el colegio lo
odiaba, pero cuando decid estudiar Ingeniera Industrial decid ingresar a la Catlica , para
ello me prepare en PAMER eso me ayudo a dejar atrs el temor por los nmeros y llegar
a amarlos enserio los ame , tanto as que puedo practicar matemtica con msica me es
ms divertido y me concentro ms , pero si hago eso en otro curso puedo a llegar a
distraerme raro ,pero es la realidad. El curso que tengo pnico es comunicacin y
lenguaje no me es fcil para nada, pues se me es dificultoso la gramtica; sin embargo,
estoy poniendo ms tiempo en ese curso, ya que, mi meta es estar en el tercio hasta
ahora voy bien excepto en ese curso pero s que si me esfuerzo ms llegare a superar
mis metas y estar en el tercio.
La inteligencia Emocional tambin es necesaria para mis estudios pero sobre todo para
poder controlar mis emociones tanto en mi vida como en la hora de estudiar o un examen.
Bueno soy una persona que demuestro fcilmente mis emociones; sin embargo, antes no
era muy reservada no me amargaba y si tena algn problema me lo quedaba para m
misma, pero con el tiempo gracias a charlas con el psiclogo de mi colegio me fui
abriendo poco a poco y expresar lo que senta. ltimamente me he dado cuenta que me
he vuelto muy renegona, sobre todo con mi familia me fastidia algunas actitudes, no les
tengo mucha paciencia y me enojo con facilidad, a diferencia del mbito de la universidad
haya soy ms pasiva, relajada, aunque algunas veces me llego alterar mucho cuando no
salen las cosas como yo quiero, pero despus se me pasa. Con mis amigos soy igual, me
gusta estar siempre bien con ellos, soy de las personas que me doy cuenta fcilmente
cuando algo malo le ha pasado o estn amargos. No s cmo me doy cuenta, cuando
pasa eso siempre trato de hablar y entender sus problemas me gusta ayudar a las
personas. Recuerdo que mi mejor amiga siempre se amargaba conmigo, porque me
juntaba con otra amiga ms que ella y siempre me daba cuenta que estaba amarga solo
el hecho que me hable con otro tono o me mire raro ya saba, as que, trataba de
solucionarlo hablando con ella de que siempre bamos a hacer mejores amigas y claro
que lo he cumplido hasta ahora ya son dos aos que termine el colegio y todava nos
vemos, salimos , le cuento mis cosas ya no como antes, ya que, algunas veces me olvido
pero siempre trato de estar en contacto con ella. Pero retomando al estudio esta semana
que viene es la semana de parciales, lo cual significa que algunas personas van a
estresarse incluyndome, ya que, tenemos que dar exmenes y estos valen el 30% lo
cual significa mucho para tener un buen promedio, en realidad pensndolo bien no me
voy a estresar mucho que digamos, tan solo en algunos cursos como Historia y
Comunicacin, los cuales no me gustan mucho pero puedo llegar a controlarlo. No soy
una persona que me estreso fcilmente solo si dejo las cosas para el ltimo momento si
puedo llegar a estresarme pero si hago todo con tiempo no.
Entonces puedo llegar a concluir que soy una persona que le he temido a varias cosas,
pero como puedo mejorarlo, pues nada menos que confiando ms en mi creo que en vez
de algunas veces decirme t no puedes Evelyn me dir Vamos Evelyn yo s que lo
lograras. Tengo que ponerme un horario el cual tengo que cumplir me propongo hacer
eso, hacer los trabajos con anticipacin para que no se me junten y no llegue a
estresarme, y si soy buena en matemticas tomarle ms tiempo a letras que como ya se
no soy muy buena que digamos. Y por ltimo a tener ms paciencia con mi familia sobre
todo con mi mam que algunas veces me amargo sin razn con ella y ella tan solo es un
ngel que quiere protegerme mi mam siempre est para m, pero algunas veces llego
hacer muy dura con ella, creo que eso es todo poner en practica cada cosa que me voy
dando cuenta para llegar cada da hacer mejor y sentirme orgullosa de mi misma.

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