Self-Improvement">
Nothing Special   »   [go: up one dir, main page]
Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • 157 vistas

    Ie Autoconocimiento

    Cargado por

    Luis Esteban
    El documento habla sobre la importancia del autoconocimiento. Explica que el autoconocimiento implica conocer las propias emociones, cómo estas afectan el comportamiento y desempeño, y guiarse por los propios valores y metas. Las personas que se conocen a sí mismas pueden manejar mejor sus fortalezas y debilidades, aprender de experiencias, y tener éxito. Aquellos con bajo autoconocimiento son más vulnerables y tienen más problemas interpersonales y de rendimiento. El documento también presenta algunas herramientas para mejorar el auto

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    Ie Autoconocimiento

    Cargado por

    Luis Esteban
    157 vistas15 páginas
    El documento habla sobre la importancia del autoconocimiento. Explica que el autoconocimiento implica conocer las propias emociones, cómo estas afectan el comportamiento y desempeño, y guiarse por los propios valores y metas. Las personas que se conocen a sí mismas pueden manejar mejor sus fortalezas y debilidades, aprender de experiencias, y tener éxito. Aquellos con bajo autoconocimiento son más vulnerables y tienen más problemas interpersonales y de rendimiento. El documento también presenta algunas herramientas para mejorar el auto

    Descripción original:

    AUTOCONOCIMIENTO

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    El documento habla sobre la importancia del autoconocimiento. Explica que el autoconocimiento implica conocer las propias emociones, cómo estas afectan el comportamiento y desempeño, y guiarse por los propios valores y metas. Las personas que se conocen a sí mismas pueden manejar mejor sus fortalezas y debilidades, aprender de experiencias, y tener éxito. Aquellos con bajo autoconocimiento son más vulnerables y tienen más problemas interpersonales y de rendimiento. El documento también presenta algunas herramientas para mejorar el auto

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como pdf o txt
    157 vistas15 páginas

    Ie Autoconocimiento

    Cargado por

    Luis Esteban
    El documento habla sobre la importancia del autoconocimiento. Explica que el autoconocimiento implica conocer las propias emociones, cómo estas afectan el comportamiento y desempeño, y guiarse por los propios valores y metas. Las personas que se conocen a sí mismas pueden manejar mejor sus fortalezas y debilidades, aprender de experiencias, y tener éxito. Aquellos con bajo autoconocimiento son más vulnerables y tienen más problemas interpersonales y de rendimiento. El documento también presenta algunas herramientas para mejorar el auto

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como pdf o txt
    Está en la página 1de 15

    UNIVERSIDAD INTERNA USMP

    FACILITADOR
    RAL DE LAMA MORN

    Componentes de la IE

    VIDEO
    Conferencia de Daniel Goleman
    El autoconocimiento emocional

    Autoconocimiento
    Conocer a bien a los otros es inteligente, conocerse bien a
    si mismo, es sabidura.
    Albert Einstein

    Algunas ideas
    CONCIENCIA: el grado o nivel de contacto
    con la realidad externa e interna de la
    persona.
    PERSONALIDAD manera de ser y
    comportarse.
    SENTIR forma de percibir o contactar los
    estmulos del medio ambiente AUTOCONOCIMIENTO, el conocimiento de
    uno mismo.

    Las personas que se conocen


    Saben qu emociones experimentan y por qu.
    Son conscientes de las conexiones entre sus
    sentimientos y lo que piensan, hacen y dicen.
    Reconocen el efecto de esas sensaciones sobre su
    desempeo.
    Reconocen el efecto de esas sensaciones en su
    organismo.
    Conocen sus valores y metas y se guan por ellos.

    Y como consecuencia de ello


    Conocen los efectos de sus puntos fuertes y
    debilidades.
    Son reflexivas y aprenden de la experiencia.
    Estn abiertas a la crtica sincera y bien
    intencionada, a lo nuevo, al aprendizaje
    constante y al desarrollo de s mismas.
    Son capaces de mostrar sentido del humor y
    perspectiva con respecto a s mismas.

    Los/as analfabetos/as
    emocionales
    Son mas vulnerables. Dominados/as por las
    emociones.
    No controlan sus impulsos
    Tienen muchos problemas de relaciones
    interpersonales en diversos mbitos.
    Sufren y hacen sufrir
    Siempre estn en desventaja frente a otros
    Muestran dificultades para tener xito.

    VIDEO
    El autoconocimiento emocional
    http://www.youtube.com/watch?v=lIKCw38Ar1E

    Autoconocimiento Integral
    rea cognitiva
    rea afectiva
    qu pienso y
    Qu emociones
    Cmo aprendo?
    Siento?
    Motora
    Cmo me relajo?
    rea social
    rea valrica
    cmo me relaciono
    cmo resuelvo
    con los dems?
    Conflictos?

    AUTO ESTIMA
    AUTORESPETO
    Atiendo mis
    necesidades?

    AUTOACEPTACION

    Admito y reconozco...

    AUTOEVALUACION
    Cunto valgo yo?

    AUTOCONCEPTO

    Qu creo o qu pienso de mi?

    AUTOCONOCIMIENTO

    Quin soy yo? Cmo acto?

    CMO SOY?

    Taller de autoanlisis:
    1. Responder al cuestionario
    2. Intercambiar mis apreciaciones con mi compaero(a)
    3. Formular una descripcin de m mismo lo ms exacta posible

    Uno de los mayores obstculos para que te


    valores en todo lo que eres, es que hay
    aspectos de tu persona que no logras
    aceptar.

    VIDEO-TALLER
    La ventana del autoconocimiento
    http://www.youtube.com/watch?v=RFLUkDv-63I

    Conoce a tu enemigo y concete a ti mismo,


    as ni en cien batallas saldrs derrotado.
    Si eres ignorante de tu enemigo pero te
    conoces a ti mismo, tus oportunidades de
    ganar o perder son las mismas.
    Si eres ignorante de tu enemigo y de ti
    mismo, puedes estar seguro de ser derrotado
    en cada batalla.
    Sun Tzu

    También podría gustarte