La guayaba tiene muchas propiedades y beneficios para la salud. Contiene gran cantidad de vitamina C y ayuda a reducir el colesterol, la hipertensión y el ácido úrico. También fortalece el sistema inmunológico, favorece la formación de colágeno y es buena para el embarazo. La guayaba se puede comer cruda o cocida y se usa para hacer una gelatina rica y saludable.
La guayaba tiene muchas propiedades y beneficios para la salud. Contiene gran cantidad de vitamina C y ayuda a reducir el colesterol, la hipertensión y el ácido úrico. También fortalece el sistema inmunológico, favorece la formación de colágeno y es buena para el embarazo. La guayaba se puede comer cruda o cocida y se usa para hacer una gelatina rica y saludable.
La guayaba tiene muchas propiedades y beneficios para la salud. Contiene gran cantidad de vitamina C y ayuda a reducir el colesterol, la hipertensión y el ácido úrico. También fortalece el sistema inmunológico, favorece la formación de colágeno y es buena para el embarazo. La guayaba se puede comer cruda o cocida y se usa para hacer una gelatina rica y saludable.
La guayaba tiene muchas propiedades y beneficios para la salud. Contiene gran cantidad de vitamina C y ayuda a reducir el colesterol, la hipertensión y el ácido úrico. También fortalece el sistema inmunológico, favorece la formación de colágeno y es buena para el embarazo. La guayaba se puede comer cruda o cocida y se usa para hacer una gelatina rica y saludable.
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INTRODUCCIN PROPIEDADES DE LA GUAYABA Comer guayaba sirve para bajar el
colesterol malo, la hipertensin y el
La guayaba es un fruto considerado extico cido rico. por su caracterstico aroma y su cremoso Una propiedad de la guayaba importante de La guayaba sirve para subir las sabor, es originario del Caribe y Amrica destacar es el alto contenido de vitamina C, la guayaba posee ms vitamina C que la plaquetas. Central, aunque su cultivo se ha extendido Es una laxante natural. naranja y el limn. por el resto de Amrica con mucho xito. En La guayaba sirve para tratar la todo el mundo existen ms de cien especies La extica fruta es una excelente fuete de anemia. diferentes de rbol de guayaba, aunque el potasio, esta propiedad de la guayaba ayuda Combate el estreimiento y mejora la fruto de todos stos es muy similar. a mantener los nervios conectados digestin. correctamente a los msculos, evitando Combate la diarrea y las infecciones. La guayaba posee una cscara muy delgada desgarres, calambres e inflamacin. Ayuda a la cicatrizacin de heridas de color verde en la primera etapa y amarilla cortadas y quemaduras. cuando est madura y lista para comerse, la pulpa de la guayaba puede ser de color IMPORTANCIA DE LA GUAYABA BENEFICIOS DE LA GUAYABA blanco, amarilla, anaranjada o rosa, dependiendo de la especie de guayaba; la Rica en vitamina C. cremosa pulpa est acompaada por Favorece la formacin del colgeno. Baja el riesgo de diabetes y mejora el Fortalece el sistema inmunolgico y sistema digestivo: decenas de semillas pequeas y duras. sube nuestras defensas. Mejoramiento de la salud visual: Ayuda con la fertilidad: La guayaba es un fruto muy verstil, puede Es importante la guayaba porque es Regulacin de los niveles de presin comerse cruda o cocida; cuando est cruda buen alimento para el embarazo. arterial conserva la mayora de sus vitaminas y Debemos consumir la guayaba porque Oligoelemento cobre enriquecido: minerales completos, por lo tanto es mucho fortalece los huesos y los dientes. Relajante nervioso: ms conveniente su ingesta, sin embargo Es buena para la produccin de los Mente saludable. cuando est cocida se multiplica la cantidad glbulos rojos. de licopeno, un poderoso antioxidante de la familia de los carotenos, ampliamente Esta rica fruta llamada guayaba estudiado en los ltimos aos. antigripal natural. Ayuda a cuidar la salud de la vista, de Se ha demostrado que el licopeno previene la piel y del cabello. el cncer de mama, de prstata y de pulmn, Ideal para las dietas de adems de enfermedades cardiovasculares y adelgazamiento. detiene el envejecimiento prematuro. INGREDIENTES: Ao del Buen Servicio al Ciudadano Institucin Educativa 8 guayabas o 12 chicas sin semillas. 1 lata leche condensada Nestl Villa Mara grande. 1 cuarto crema de leche. 1 queso crema Philadelphia de 90 gramos. 3 sobres grenetina. 1 taza agua fra. 2 tazas agua caliente. TRABAJO GRUPAL : VILLA MARA
PROYECTO: GELATINA DE GUAYABA
PREPARACIN
Lica las guayabas con 1 litro de leche y
culalas para retirar todas las semillas. Vierte dentro de una olla y deja que hierva a fuego medio durante 4 minutos, sin dejar de mover para que no se derrame. Apaga. INTEGRANTES: Hidrata la grenetina en 1/2 taza de agua ADRIAN AGUADO hasta que se esponje. Licala junto con la HUMBERTO CONCEPCIN leche condensada y 2 tazas de la leche con guayaba caliente. Mezcla con el resto de la ZULEMA CHAVEZ leche y vierte dentro de un molde de gelatina. ASHLY DUEAS Refrigera hasta que se haya cuajado, JORVICK PALACIOS aproximadamente 3 horas. RICHARD RAMOS. ROCIO RAMIREZ. MARBELLA TAFUR.