Bueno Tiroiditis de Hashimoto
Bueno Tiroiditis de Hashimoto
Bueno Tiroiditis de Hashimoto
ar/
hypotiroidismo.blogspot.com.ar/2011/06/hipotiroidismo-y-sensibilidad-al-gluten.html
A la mayora de los pacientes de Tiroiditis de Hashimoto se les dice que es una enfermedad
incurable, que no se sabe por que atacan los anticuerpos y no hay mucho que se pueda hacer al
respecto. Se les receta Levotiroxina Sdica, (hormona tiroidea T4 sinttica como Eutirox,
Synthroid, Levotiroxina, etc.) para nivelar las hormonas tiroideas y esta tal vez pueda ayudar a
bajar un poco los anticuerpos.
Pero la buena noticia es que una dieta ms saludable puede tener un cambio enorme en los
problemas auto-inmunes.
Es algo que puedes comprobar fcilmente, comiendo ms natural y evitando el gluten (una
protena difcil de digerir) en la dieta, haz la prueba por 2 o 3 semanas, y luego tu decides.
Entre los cereales con gluten figuran el trigo, el centeno, la cebada, la espelta, el kamut, el grano
de espelta verde y el triticalela. Las protenas mas ofensivas en estos granos de cereales son : La
gliadina del trigo, la secalina del centeno y la hordena de la cebada. (la avena no contiene
gluten, pero se evita por la contaminacin del grano en plantas de procesamiento donde hay
gluten, la venden sin gluten). Necesitas leer las etiquetas y evitar el gluten al mximo, pues se
encuentra hasta en algunos suplementos vitamnicos y comidas procesadas, como salsas y
aderezos para ensaladas, etc.
Cuando yo comenc mi tratamiento, los anticuerpos TPO estaban en 323.60, hice la prueba por
3 semanas y en el examen de sangre se comprob el descenso de unos 65. puntos, y as
continu sucediendo cada mes, hasta que un da sin percatarme, en un restaurante ped pescado
y me lo dieron empanizado, note que me cay mal, se me puso rojo un ojo, sntoma de mala
digestin, pero lo atribu a la grasa que tena. En el siguiente examen de sangre not que los
TPO esta vez solo haban bajado 9 puntos. Pero despus haciendo un recuento fue que ca en
cuenta que el empanizado esta hecho con harina de trigo y/o migas de pan.
En mi caso evitar el gluten en la dieta no fue suficiente para bajar los anticuerpos TPO, sino que
regular la tiroides fue lo mas importante (con ambas hormonas T4 y T3), tambin tome Selenio
methionine, no lcteos (la caseina es inflamatoria) y menos de 100mcg de yodo/da contenido
en alimentos. Pero en algunos pacientes evitar el gluten es todo lo que necesitan para bajar los
anticuerpos TPO.
Gluten es una palabra en latn que significa glue/goma, pegante y este elemento es ms
prevalente en las dietas y alimentos de hoy que hace 100 aos, lo encontramos en los cereales
de cajas para el desayuno, en el pan, los espaguetis, las crakers o galletas de soda, se usa para
espesar salsas y sopas, etc. Por eso si buscas en la etiquetas de los productos vas a encontrar la
palabra gluten o trigo (wheat) por todas partes. Hoy en da el trigo esta genricamente
modificado y no se prepara como antes, sino que es procesado de manera distinta. Tambin se
encuentra gluten en la salsa de tomate, cerveza, alcohol, el salvado, los sucedneos de mariscos,
goma de mascar, salsa de soja, aderezos para ensaladas comerciales, salsas, colorantes
artificiales, vegetales enlatados, bebidas calientes instantneas (caf, t, chocolate caliente)
,sopas (tanto conservas y congelados), cubitos de caldo, MSG, salchichas, estabilizadores de
alimentos, ciertos cosmticos, productos de tocador y la lista es larga. Por esto evitar al mximo
comida procesada ayuda mucho.
Muchas personas despus de corregido el problema autoinmune y/o digestivo pueden volver a
comer alimentos con gluten, pero yo despus de encontrar que puede causar problemas
neurolgicos he decidido dejarlo completamente.
3- y una posible inmune-mediada (Sensitividad al gluten o gluten sensitivity) que no destruye los
intestinos como en la celiaquia, pero produce inflamacin leve-moderada.
hypotiroidismo.blogspot.com.ar/2011/08/hipotiroidismo-metabolismo-y.html
Como hemos mencionado anteriormente, la glndula tiroides regula el metabolismo del cuerpo.
El Metabolismo segn el Diccionario de la Lengua de la Real Academia Espaola es el Conjunto
de reacciones qumicas que efectan constantemente las clulas de los seres vivos con el fin de
sintetizar sustancias complejas a partir de otras ms simples, o degradar aquellas para obtener
estas. Esto quiere decir que nuestro organismo como es vivo, esta en continua renovacin y
necesita energa, lo cual tomamos de los alimentos que ingerimos y de all se derivan el conjunto
de reacciones qumicas, (o trabajo celular) para poder convertirlo en tejido seo, tejido
muscular, glbulos rojos, etc., y por otra parte, tenemos que aprovechar esas substancias como
fuente de energa.
Pero al explicar el metabolismo de una manera sencilla se le dice que es el 'pedal acelerador ' del
organismo, las hormonas tiroideas le comunican a los rganos la rapidez con la que deben
funcionar y dicen a nuestro organismo cmo utilizar la energa o sea que ayuda a regular la
energa; un bajo metabolismo produce baja energa, bajas temperaturas, y afecta todos los
rganos del cuerpo, incluyendo el corazn. Este bajo metabolismo ocasiona que la grasa se
acumule y la persona suba fcilmente de peso. Otro problema comn en el hipotiroidismo, es
que como todo esta mas lento entonces afecta tambin la digestin y la evacuacin de los
alimentos, produciendo estreimiento.
Hay una relacin directa entre la dieta y el impacto de las hormonas de la tiroides. La comida
que ingerimos con sus vitaminas, minerales y nutrientes disponibles regulan la sntesis y la
utilizacin de las hormonas tiroideas.
La tiroides, junto con las adrenales, pncreas y el hgado, trabajan en equipo o dependen unos
de otros para mantener unos niveles estables de azcar en la sangre. Las hormonas de la tiroides
ayudan a aumentar la sensibilidad a la insulina, (La insulina interviene en el aprovechamiento
metablico de los nutrientes en las clulas), por esto cuando hay baja produccin de hormonas
tiroideas o Hipotiroidismo (aparte de una lentitud del pncreas para producir la insulina), se
puede producir lo opuesto a la sensibilidad a la insulina, ya que baja la habilidad de la clula para
absorber glucosa, o lo que se conoce como una "Resistencia a la insulina". La resistencia a la
insulina podra ser uno de los indicadores precoces de la diabetes tipo II. Por esto tambin le
llaman pre-diabetes.
La insulina es una hormona que produce el pncreas, cuando el nivel de glucosa en nuestra
sangre se eleva, el pncreas empieza a producir insulina, la cual se adhiere a las clulas para
permitir que la glucosa entre a ellas. ( Las clulas necesitan la glucosa ya que es su fuente
principal de energa, o su alimento). Cuando hay resistencia a la insulina el organismo no
responde a la insulina correctamente y la glucosa no puede entrar a la clula y como resultado
se crea un circulo vicioso, en respuesta a la elevacin de la glucosa en la sangre (pues la glucosa
no entra a la clula y se queda en la sangre), el cuerpo produce mas y mas insulina, empeorando
la resistencia y ocasionando con el tiempo que los niveles de azcar en la sangre se suban mas
de lo normal, afectando el funcionamiento de los riones, del corazn y aumentando los niveles
de grasas en la sangre como los triglicridos, y en muchas mujeres ocasiona ovarios poliqusticos
e infertilidad.
Otros factores aparte de bajas hormonas de tiroides, que influyen en esta resistencia a la
insulina son: Predisposicin gentica (esto quiere decir que nosotros tenemos la ltima palabra),
la edad, cambios hormonales, el estrs (ej: bajo o alto cortisol, etc.), una vida sedentaria o falta
de ejercicios, comidas altas en azucares y harinas refinadas.
Referente a este tema del metabolismo hay mucho que aprender y explicar; pero aqu en esta
pgina es solo un poco, para que podamos tener una idea de lo importante que es nuestra
alimentacin y porque afecta tanto a nuestra salud.
Entonces que dieta se recomienda para alguien que tenga hipotiroidismo o quiera acelerar el
metabolismo?
Cuanta agua se debe tomar? va de acuerdo al peso, si es en libras se divide entre 16, y si es en
kilos se divide entre 7 y el resultado es el numero de vasos al da que se recomienda tomar.
Ejemplo alguien que pesa 160 libras necesita 10 vasos de agua (de 6 oz) al da, o unas 60 onzas
de agua.
Segundo - Tratar de llevar una dieta mas saludable y natural, eliminando poco a poco todo lo que
convierte rpidamente el organismo en azcar (llamados carbohidratos simples), todo lo que
esta hecho de harina refinada (no integral) como el pan, pastas, galletas,postres, etc. tambin
son carbohidratos simples las papas blancas, arroz blanco, jugos endulzados y sodas.
Reemplazarlos por alimentos que no se convierten tan rpidamente en azucares (y se le llaman
carbohidratos complejos) como son: Los vegetales, aguacate, frutas como limones, fresas etc.
( excepto frutas muy dulces, como banano y uva), arroz integral, jugos de vegetales, y se pueden
consumir sin problemas las protenas como carnes, preferibles las blancas como pescados y aves.
y las semillas como almendras, semillas de girasol, alpiste, (no el de pjaros sino uno para
consumo humano) semillas de chia, etc. Pero evitar semillas como el man sin tostar y la soya,
que afectan a la tiroides.
Los cidos grasos esenciales, como el Omega 3, o aceite de pescado son de vital importancia
para aumentar la sensibilidad a la insulina, prevenir la excesiva produccin de insulina y activar
el metabolismo. El salmn es el pescado con mas contenido de Omega 3, y tambin las sardinas,
(2 veces por semana), si tomas un suplemento de Omega 3 es mejor que sea puro (no contienen
mercurio) y que no contenga soya esto ultimo es algo difcil de encontrar, pues a casi todos les
agregan como preservante d-alpha tocopherol que es vitamina E, pero la mayora es derivada de
aceite refinado de soya.
Semillas y sus aceites.(linaza, ssamo, girasol, maz, etc.) - Omega 6 - De estos ya consumimos
demasiado, por lo cual para mantener el equilibrio necesario entre omega 3 y 6 es aconsejable
frer con aceite de coco que no se descompone a altas temperaturas.
Aceite de pescado (Omega 3), en especial recomendado para las personas con resistencia a la
insulina.
El aceite de coco mejora el metabolismo, aunque no es una cura, ver: Coco, el milagro
adelgazante, (Encontraras mejores precios aqu.)
-Otro suplemento natural que ayuda a dar energa al organismo e incluso esta comprobado
ayuda a regresar el periodo a mujeres con problemas de tiroides es la planta llamada Rhodiola
Rosea. Conocida en Europa y Asia, pero poco conocida en Amrica.
Tercero - Reduce al mximo el consumo de harinas y almidones como el pan, los bizcochos, las
pastas, papas, etc. Y si tienes hipotiroidismo autoinmune, entonces es necesario eliminar de la
dieta el gluten, por lo menos temporalmente. (El gluten es una protena difcil de digerir que se
encuentra en trigo, cebada y centeno - Se pueden substituir las pasta y pan de trigo por unas a
base de arroz).
y Cuarto - Hacer ejercicios moderados, ayudan a mejorar el metabolismo, pero como la persona
que tiene hipotiroidismo no tiene nimos, ni energas para hacer ejercicios, lo mas aconsejable
es caminar unos 20 minutos al da. Pero si le es posible, los ejercicios aerobicos son excelentes.
Aparte de agua otros lquidos aconsejables son jugos de vegetales, se pueden mezclar con un
poco de fruta para endulzar (ej: Apio, pepino y manzana), limonada natural, sopas, te
descafeinado y aguas aromticas.
* Para ayudarte a simplificar una alimentacin saludable sin tener que contar caloras, etc.
puedes dividir tu plato de comida en 3 partes, en la porcin mas grande colocas vegetales o
ensaladas, en 1/4 parte la protena y la otra cuarta parte las harinas, pero si tienes problema
autoinmune entonces -que las harinas no sean de trigo, avena, cebada, ni centeno (rye). Ver mas
informacin en :Hipotiroidismo y sensitividad al gluten
Cuando se hace una dieta balanceada en azcar es necesario comer mas a menudo y tomar
snacks o bocaditos de medias tardes, estos no deben engordar si no son de harinas o dulces y
ayudan a acelerar el metabolismo. Nunca (con o sin dieta) se debe dejar pasar hambre al
organismo pues esto debilita las glndulas adrenales (suprarrenales) que son las que encargadas
de balancear el azcar en el cuerpo, y lo peor es que esta practica engorda a las personas con
problemas metablicos, pues el organismo almacena mas para prepararse para la prxima
escases de alimento, as que no debemos dejar pasar mas de 4 o 5 horas entre las comidas.
Tampoco se debe hacer ejercicios con el estomago vaco.
Pero ya que estamos aprendiendo a comer saludable, tambin es importante que nuestros
snacks sean saludables.
Algunas ideas para snacks saludables: (Siempre que comas algo dulce procura tomarlo con algo
de protena para que no se convierta tan rpido en azcar y as mantener los niveles de azcar
en la sangre mas estables durante el da).
1 Jugo de Vegetales
Unas uchuvas (gooseberry) u otra fruta baja en azcar acompaada con nueces o almendras.
Las uchuvas la pueden comer los diabticos y ayuda a bajar el colesterol y los triglicridos,
comiendo unas 10 uchuvas en ayunas. Es la nica fruta que contiene vitamina B-12, tambin es
rica en fibra, por esto le llaman la super fruta
- Para los que quieren una dieta mas organizada esta es muy parecida a la que yo hago (quitando
el gluten, soya, etc. si el hipotiroidismo es autoinmune), y se llama la dieta de la Zona:
http://hypotiroidismo.blogspot.com.ar/2011/06/o-tiroiditis-de-hashimoto.html
Hypotiroidismo Autoinmune Tiroiditis de Hashimoto - Informacin sobre problemas de
tiroides y tratamiento natural
La tiroides es una glndula en forma de mariposa situada en la base del cuello, justo sobre la
traquea, y esta encargada de producir la Calcitonina (que interviene en la regulacin del
metabolismo del calcio y del fsforo), y tambin produce 4 hormonas tiroideas :
Tiroxina (T4)
Triyodotironina (T3)
Diodotirosina (T2)
Monoiodotirosina (T1)
La tiroides utiliza principalmente yodo para producir sus hormonas, la T4 o Tiroxina contiene 4
tomos de yodo en su molcula y la T3 contiene 3 y as sucesivamente. Estas dos hormonas
tiroideas T4 y T3 son muy importantes, la T4 es una hormona de reserva y se convierte en T3,
esta T3 es la hormona activa que regula el metabolismo corporal y la funcin de los rganos.
En vista de muchos desacuerdos entre los laboratorios, de cuales eran los rangos normales,
(algunos decan hasta 0.5-5.0); en Enero de 2003 the American Association of Clinical
Endocrinologists (AACE) public un nuevo dictamen, donde dice que los niveles normales de TSH
son entre 0.3 to 3.04. menos de 0.3 se le considera Hipertiroidismo y mas de 3.04 es
considerado Hipotiroidismo. A pesar de esto todava hay muchos laboratorios que siguen
utilizando los rangos de antes o desactualizados, (0.5-5.0) dejando as a muchos personas con
hipotiroidismo sin diagnstico, ni tratamiento, ni prevencin.
El hipotiroidismo es subclinico cuando la TSH se encuentra fuera del rango entre 3.04-10.0 y la
T4 libre y T3 libre se encuentran dentro del rango.
Sntomas del hipotiroidismo : Lee la lista y mira si reconoces alguno de estos sntomas. No
necesitas tenerlos todos, solo algunos de estos, ya que varan con cada persona y con lo
avanzado que este el hipotiroidismo.
Piel y cabellos:
Queratosis leve, costritas caf principalmente en la espalda, verrugas color piel (Hgado lento)
Canas prematuras
Manos y pies:
Uas quebradizas
Nivel de energa:
Mente y cerebro:
Depresin, melancola.
Bi-polar
Ataques de panico
Sistema digestivo:
Reflujo
Estreimiento - No ir al bao todos los das o ir con dificultad (cuando es autoinmune es comn
estreimiento y diarrea).
Hemorroides
Psoriasis artrtica
Peso corporal:
En otros casos no hay aumento de peso y el tratamiento puede causar perdida de masa
muscular
Sistema reproductor:
Menstruaciones irregulares
Abortos espontneos
Clicos menstruales
Otros:
Prolactina un poco elevada. Por encima del rango pero hasta 70.
Bradicardia, pulso bajo (latidos lentos del corazn). En Hashimoto (Hipotiroidismo autoinmune)
se dan ambos taquicardia y bradicardia.
Cansancio de adrenales.
En este blog vamos a tratar especficamente de un problema que viene en aumento a nivel
mundial (aun en pases con consumo de yodo en la sal) y es el "Hipotiroidismo Autoinmune" o
tambin llamado 'Tiroiditis de Hashimoto'.
Tiroiditis significa inflamacin de la tiroides, y Hashimoto, es el apellido del Doctor Japones que
descubri la causa autoinmune.
Sistema digestivo: La mayora de doctores en medicina funcional coinciden en que casi todo
desorden autoinmune comienza con problemas en el intestino o sistema digestivo, ya que el
70% de nuestro sistema inmune se encuentra all, por lo tanto antibiticos y comidas procesadas
llenas de qumicos o drogas (ej: tagamet, antiacidos, etc.) van debilitando nuestro sistema
inmune y colon, ocasionando un problema llamado sndrome del intestino poroso. Las alergias o
sensitividad a ciertos alimentos son a causa de este intestino poroso o permeable, ej:
sensitividad o alergias al gluten (trigo), sensitividad o alergias a la lactosa, etc.
Nutricin:
Hormonal:
Adrenales:
Fatiga de adrenales (glndulas suprarrenales), mucho estrs. El estrs eleva la hormona cortisol
que afecta la activacin de la hormona tiroidea. Tambin si se toma corticosteroides.
Como el de hepatitis C, Epstein - Barr Virus (EBV), que produce la mononucleosis. Link:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8750577, el virus HTLV-1, la bacteria Helicobacter pylori y
la Yersinia enterocolitica, tambien hay fuertes evidencias que infecciones agudas por parvovirus
B19 estn envueltas en algunos casos de Hashimoto.
Gentico:
Al principio se crea que el problema era unicamente gentico, luego se dijo que era
predisposicin gentica mas disparadores ambientales, pero ltimamente investigaciones
medicas establecidas por la AACE (American Association of Clinical Endocrinologist), Asociacion
Americana de Endocrinlogos clnicos, dice que en la tiroides autoinmune, aproximadamente el
50% de los casos diagnosticados son heredados. Esto nos da a entender que por lo menos la
mitad de los casos de hipotiroidismo autoinmune que son diagnosticados son adquiridos.
En el Hipotiroidismo Auto-inmune la tiroides funciona bastante bien, lo que ocurre es que los
anticuerpos por motivos desconocidos para muchos mdicos convencionales, atacan la tiroides
ocasionando una destruccin progresiva de la glndula, y es entonces cuando comienzan a
aparecer los sntomas del hipotiroidismo.
" PERO La Tiroiditis de Hashimoto y el hipotiroidismo tienen distintos orgenes, y cada uno
requiere un enfoque distinto para su tratamiento:
Con Tiroiditis de Hashimoto, aparte de una prescripcin para la tiroides, el consejo mdico es
evitar el yodo (esto es un sabio consejo) PERO si el tratamiento no tiene el intento de introducir
el yodo mas adelante, en algun punto la persona se vera en riesgos de contraer otras
enfermedades, como quistes o cncer del seno."
http://hypotiroidismo.blogspot.com.ar/2012/04/hipotiroidismo-autoinmune-y-enzimas.html
Como ya hemos visto en artculos anteriores, la causa o raz del hipotiroidismo autoinmune
(Tiroiditis de Hashimoto) no es la tiroides en si, sino que es un problema autoinmune. El nico
tratamiento que conoce la medicina tradicional es recetar una hormona de reemplazo sinttica,
ej: Eutirox, que es muy similar a la T4, una hormona de reserva que produce la tiroides, pero que
necesita convertirse a T3 que realmente es la hormona activa que pone a trabajar nuestro
organismo.
Todas estas enfermedades se les vienen tratando en la medicina tradicional solamente sus
sntomas, y no se les detiene la causa de raz, por lo que el problema autoinmune continua
avanzando y haciendo dao en el paciente, usualmente los anticuerpos atacan otras partes del
cuerpo, ocasionando otras enfermedades autoinmune.
Pero a pesar de ser distintos sntomas (dependiendo de los rganos afectados), todas estas
enfermedades tienen el mismo comn denominador: Todas son problemas o desordenes auto-
inmunes. Adicionalmente a sus propios sntomas, cada enfermedad tambin mostrara sntomas
relacionados a una mala funcin del sistema inmune, cuyos sntomas mas comunes son fatiga o
baja energa, irritabilidad, colon irritable, dolores inexplicables en el cuerpo, inflamacin y
depresin.
" El sistema inmunolgico tiene dos lados. El primero es el TH-1, y esta es la parte inmediata del
sistema inmune. Es el responsable de detener un ataque inmediato hacia factores externos
como bacterias o parsitos. Las clulas involucradas con esta parte del sistema inmune son: -->
Macrfagos
Clulas supresoras T
Clulas reguladoras T
La otra parte del sistema inmune es el TH-2. Esta parte del sistema inmune est involucrada con
la produccin de anticuerpos para etiquetar a los invasores de manera que la otra parte del
sistema inmune pueda destruirlos ms fcilmente. Son las clulas B las responsables de la
produccin de anticuerpos.
La mayora de las veces la parte inmediata del sistema inmune ser capaz de destruir a los
invasores antes de que se produzcan anticuerpos. Si el invasor no es destruido por la parte
inmediata del sistema inmune, entonces interviene la otra parte para producir anticuerpos. Esos
anticuerpos hacen muy evidentes a los invasores, lo que hace muy fcil que la parte inmediata
del sistema inmune encuentre y mate a los invasores.
Para que haya comunicacin entre las dos partes del sistema inmune de manera que puedan
coordinarse en su funcin, stas producen mensajeros (protenas) llamadas Citocinas. Algunos
ejemplos de citocinas son:
Citocinas de TH-1
TNF-alfa
IL-2
Citocinas de TH-2
IL-4
IL-10
En una condicin autoinmune como la tiroiditis de Hashimoto, las dos partes del sistema
inmunolgico estn des-balanceadas. Y este desbalance entre los dos componentes es el que
origina que el cuerpo ataque sus propios tejidos, rganos y glndulas.
El hecho de que predomine una parte del sistema inmune sobre la otra es el por qu del poco
xito del enfoque de reemplazo de hormona, an cuando los resultados de laboratorio sean
normales.
Las citocinas hechas por ambas partes del sistema inmune bloquean los receptores de hormona
tiroidea y evitan una respuesta normal, es decir que se estaran padeciendo sntomas de
hipotiroidismo aun con niveles normales de hormonas en sangre.
Y otra cuestin es que normalmente cuando una hormona tiroidea se adhiere a una clula causa
que la clula incremente su metabolismo, esto incrementa la produccin de ciertas protenas
dentro de la clula. Esto es llamado Respuesta Protemica.
Todo paciente de tiroiditis autoinmune comienza con algn tipo de susceptibilidad gentica que
los predispone a este tipo de condiciones. En algn punto los genes predispuestos se activan y el
ataque inmunolgico contra los tejidos de la glndula tiroides comienza.
Desbalances hormonales
Patrones anmicos (Hierro, Vitamina B12, cido flico, Vitamina B6, Hemoltica)
Anlisis Panel de Citocinas (para determinar cul componente del sistema inmune esta
predominando)
Hay que recordar que debemos conocer estos indicadores antes de adoptar cualquier estrategia,
pues una sustancia puede ser benfica para un paciente y en otro ocasionar resultados
desastrosos, es decir que no hay que potenciar al sistema inmune en general, sino estudiarlo y
tratarlo con su situacin particular por medio de la estrategia ms conveniente. Si se utiliza un
soporte inmunolgico de amplio espectro puede estarse estimulando al componente dominante
y hacer ms fuerte el ataque autoinmune.
Para poder obtener resultados duraderos hay que hacer dos cosas:
Remover los disparadores que estn lanzando la respuesta inflamatoria del sistema inmune.
Idealmente los dos componentes del sistema inmune deberan estar balanceados, pero en una
condicin autoinmune de Hashimoto no es as, tan no es as que est atacando a sus propios
tejidos.
En todos los anteriores factores mencionados no hay que dejar ninguno sin revisar hasta dar con
la causa del ataque inmunolgico, e incluso puede ser ms de un factor el que est
interactuando."
En condiciones autoinmunes donde se involucra ataques a rganos especficos, como en la
Esclerosis Mltiple, Diabetes tipo 1, Artritis Reumatoide, Sndrome del colon Irritable, Tiroiditis
de Hashimoto y Enfermedad de Graves, se cree que en su gran mayora son causadas por la
respuesta inmune dominante del TH1.
De acuerdo con el Dr. Datis Kharrazian, un lder en la materia, cerca del 90% de sus pacientes con
Hashimoto muestran el Th1 dominante o con niveles mas altos que el Th2.
Compuestos que estimulan el TH1 y mejoran a personas con TH2 dominante (pero empeoraran a
los que tienen el TH1 alto o dominante como la mayora que padecen Hashimoto y Graves) :
Astragalus, Echinacea (algunos doctores no estn de acuerdo que esta afecte, pues la consideran
moduladora, yo la use sin problemas), Sello de oro (golden seal), Ajo, Toronjil (o lemon balm-
evitar en hipotiroidismo, pero es excelente para hipertiroidismo), Glicirricina del regaliz, Panax
ginseng, Clorela/Chlorella, Grape seed extract y Los hongos Beta-glucan, Maitake, Reishi y
Shiitake.
Las clulas T y las Clulas asesinas naturales son las principales involucradas en el ataque
autoinmune en alguien con TH1 dominante.
Compuestos que estimulan el TH2 y mejoran las condiciones donde el TH1 es el dominante
(empeoran los que tienen alto el TH2) :
Resveratrol (en la piel de uvas rojas) Gotu Kola Curcuma (polvo curry),
Pycnogenol Genisteina (trebol rojo)
En personas con TH2 dominante se dice que son las clulas B las involucradas en el ataque.
En un sistema inmunolgico sano existe un balance entre ambas partes del Th1 (respuesta
inmune innata) y el Th2,(respuesta inmune adaptativa) pues trabajan en equipo y se ayudan
mutuamente, pero vuelven otra vez a nivelarse. De hecho en algunos casos estos in-balances
temporales son beneficiosos, por ejemplo: Cuando una mujer esta embarazada durante los
primeros meses tiene la tendencia hacia el Th2 dominante lo cual es conveniente pues un
cambio a Th1 dominante podra inducir un rechazo del feto. Se cree esta es una razn por el cual
las mujeres tienen mas tendencia a estas enfermedades (aparte que las mujeres necesitamos
mas yodo que los hombres) y tambin por la cual mujeres con Graves o Hashimoto y th1
dominante tienen altas probabilidades de abortos espontneos los 3 primeros meses de
embarazo.
Cada paciente con Tiroiditis de Hashimoto necesita abordar el tratamiento dependiendo de cual
lado del sistema inmune es dominante, as que averiguar esto es lo mejor que se puede hacer.
Sin embargo hay un enfoque nutricional general para ayudar a regular el sistema inmune que es
apropiado para todos los tipos de in-balances inmunes :
Remover todos los disparadores de problemas autoinmunes de la dieta como son el gluten,
yodo, lcteos (la caseina en los lcteos promueve la inflamacin) Pues estos disparadores no
dejan sanar un intestino permeable, lugar donde se encuentra el 70-80% de nuestro sistema
inmune. (Si no se conoce que respuesta inmune es dominante, entonces evitar comidas que
estimulan cualquiera de los 2 lados TH1 o TH2). Hay una dieta que ha mostrado grandes
resultados para aquellos con problemas autoinmunes sistemicos, Hashimoto y alergias. Ver
Nutritional healing with GAPS diet
Mejorar la funcin de las clulas reguladoras T Las cuales balancean la actividad entre las
clulas ayudadoras o cooperadoras (Th1 y Th2) y las clulas T supresoras, manteniendo niveles
ptimos de vitamina D, y manteniendo sana la flora intestinal. maintaining healthy gut flora.
Reducir la inflamacin tomando omega-3. La mayora del dao causado por los anticuerpos en
enfermedades autoinmunes, esta relacionado a una inflamacin crnica de bajo grado ( low-
grade chronic inflammation ) que la mayora de las personas no podemos sentir, ocasionada por
ambas clulas B- y T-. Otro beneficio de incrementar el consumo de omega-3 es porque han
mostrado ayudar a balancear los sistemas TH1 y TH2 . Pescados de agua fra como el salmn,
sardinas, Jurel/mackerel, Mero/halibut and trucha/trout tienen las mas altas concentraciones de
DHA/EPA.
Este es el enfoque o mtodo de tratamiento que utilizan la mayora de los doctores en medicina
funcional con algunas variaciones de acuerdo al medico, pero con buenos resultados. (ver-
Tratamiento para la Tiroiditis de Hashimoto).
Hay otro tratamiento que se utiliza que es un excelente tratamiento y es aun mas personalizado,
donde se realizan mas exmenes, entre los cuales esta el anlisis Panel de Citocinas o Citoquinas,
(que no tienen en muchos pases de Latino Amrica) para averiguar cual lado es dominante,
(Estos exmenes de laboratorio tienen un alto costo en USA); Se encuentran algunos casos en
que ambos TH1 y TH2 estn alterados; es realmente el mas completo y preciso de todos los
tratamientos, solo que sale mas costoso por todos estos exmenes que no cubre el seguro
medico.
Y finalmente hay otro tratamiento menos conocido llamado 'El protocolo de Marshall', con un
enfoque completamente distinto a los dos anteriores, pero tengo entendido este es aplicable
solo cuando el Hashimoto es causado por una infeccin.
Para los que se desaniman con la dieta sin gluten, ni lacteos, les comparto que la mayora de los
pacientes comienzan a ver resultados despus de 1 mes, aun cuando la dieta que llevan no sea
tan estricta como la dieta paleo. No es necesario una dieta perfecta para lograr recuperarse. Lo
que si es importante es evitar completamente el gluten. Pueden ver el comentario del Dr. Eric
Osansky acerca la dieta. El principal problema es que el gluten no se digiere bien, en especial
porque hoy el trigo es procesado de una manera distinta de hace unos aos atrs y aparte hoy
da en su mayora esta genricamente modificado. Cuesta un poco al principio en especial
porque el mercado lo bombardea a uno con comida chatarra, procesada y casi todo tiene gluten,
los condimentos, salsas, muchos de los suplementos vitaminicos, etc. Pero poco a poco uno va
aprendiendo a escoger alimentos que benefician la salud.
Cuando ya el paciente se recupera es bueno mantener una dieta saludable para no recaer,
muchos pacientes (hay excepciones como los que son genticamente sensitivos al gluten)
vuelven a probar sin problemas comidas como pizza, helados, etc. pero solo de vez en cuando y
sin abusar. Los 2 nutrientes mas importantes que les recomiendo evitar y que causan mas dao a
los que tenemos Hashimoto o anticuerpos altos, son el gluten y el yodo. (Pero el yodo
temporalmente, pues es esencial introducirlo a la dieta poco a poco una vez bajen los
anticuerpos).
**La principal razn de este articulo es realmente para compartir acerca de unas enzimas que
ayudan a reducir la inflamacin (y por esto ayudan a bajar los anticuerpos que atacan nuestros
rganos mas rpidamente).
En todo proceso de ataque autoinmune existe inflamacin, ya sea el TH1 o Th2 el dominante.
Las citoquinas del TH1: (IL-2, IL-12, IFN-y, TNF-a,) son pro-inflamatorias, y estimulantes del
sistema inmune. Son el primer frente de ataque de nuestro sistema inmune, la armada que
defiende nuestro territorio, pero cuando este frente tiene dificultad en exterminar al enemigo
entonces entra la fuerza lite o el Th2 con sus refuerzos, el cual se encarga entre otras cosas de
crear anticuerpos. Recientemente se descubri otra citocina (TH17 - IL-17) tambin pro-
inflamatoria, involucrada en la destruccin de tejidos en enfermedades autoinmunes. Se cree
que las citoquinas del TH2 son supresantes del sistema inmune y generalmente anti-
inflamatorias, pero no todos concuerdan con esto ultimo.
Entonces puesto que las citoquinas estn envueltas en el proceso inflamatorio, estas enzimas
sistmicas al remover el exceso de citoquinas no solo desinflama los tejidos, sino que calman y
detienen la destruccin hacia los mismos y por esto mismo ayuda a promover el balance del
sistema inmunologico.
Como el Wobenzyme es algo costoso, en especial dado al numero de tabletas al da que hay que
consumir, decid buscar por enzimas equivalentes, con exactamente los mismos ingredientes y
que trabajen igual, y encontr estas: W-Zymes Xtra, Recovery Zymes, tambin estn estas otras
de Vitacost aun mas econmicas : Vitacost FlavenZym Systemic Enzymes. que tambin
funcionan de igual manera.
Puedes leer mas sobre el tema en estos artculos en ingles, y si necesitas ayuda puedes utilizar el
Google translate:
(Nota: Es importante aclarar que no tengo ninguna clase de vinculo o conexin, ni me beneficio
econmicamente por parte de ninguno de los fabricantes de estas enzimas, ni de nada publicado
en el blog, solo trato de compartir informacin desinteresadamente.)
hypotiroidismo.blogspot.com.ar/2011/08/tratamiento-para-la-tiroiditis-de.html
Pero en las fases iniciales del hipotiroidismo autoinmune la persona puede tener mas das donde
se siente acelerada y no lenta. Esto sucede porque al ser atacada la glndula, esta se inflama y
algunas clulas de la glndula se rompen, vertiendo su contenido (hormonas tiroideas) en la
sangre, aumentando as la cantidad de las que ya estaban circulando en el organismo y como
consecuencia acelera el metabolismo (y en muchos casos este exceso produce palpitaciones).
Por esta razn la TSH no es estable en la persona con Hashimoto, y por esta misma razn el solo
test de TSH no es suficiente para su diagnstico, ni su tratamiento. Un examen mas completo
seria averiguar por: TSH, T4 libre, T3 libre y anticuerpos anti-TPO (anti Peroxidasa o
microsomales) y TgAb o anti-tiroglobulina.
(Las personas con hipotiroidismo no autoinmune que tienen tiroides, -ej: no ha sido extirpada o
quemada con RAI-, tambin pueden hacer este tratamiento y no tienen que esperar mucho pues
no tienen anticuerpos activos que bajar, deben comenzar en la 2nda parte de la fase.
* Muchos Naturopatas evitan el uso de hormonas sintticas y utilizan las glndulas desecadas
naturales, dependiendo del caso. Si el hipotiroidismo es leve o subclinico, entonces solo
suplementos naturales o glndulas en polvo, con mnimas cantidades de hormonas conocidas en
USA como 'Raw Gland' or 'glandulars'. Mas informacin al final de esta pagina.
En esta fase tambin se busca corregir otros problemas o deficiencias que tenga el paciente,
como fatiga de adrenales, deficiencia de Vitamina D, deficiencia de hierro, Candidiasis,
desbalance hormonal, etc. que tambin afectan el funcionamiento de la tiroides.
La parte mas importante de este tratamiento autoinmune es utilizar una dieta antiinflamatoria lo
mas orgnica posible, por lo cual es sumamente importante eliminar completamente el gluten, y
el consumo de yodo en suplementos y reducir lcteos temporalmente. El 70% de nuestro
sistema inmunologico se encuentra en los intestinos, por esto una dieta anti-inflamatoria es
esencial para mejorar el sistema inmune.
2nda. - Una vez estn a nivel normal los anticuerpos, entonces preferiblemente con la ayuda de
un doctor introducir lentamente el yodo en suplemento. Ejemplo el Lugol al 2% pero bastante
diluido y en mnimas cantidades, (comenzando con 125-150 mcg/da), -(Ojo, esto no es la tintura
de yodo, pues esta contiene alcohol y no es para consumo ),- monitoreando la TSH con
exmenes regulares (pues se puede elevar un poco) y cuidando que no se eleven los
anticuerpos.
-Preparacin del Lugol: En un frasco de vidrio colocar 2 tazas de agua pura, destilada (o filtrada)
y a este agua le agregan 2 gotas de Lugol 2%, lo revuelven y cada cucharada sopera de esta
mezcla equivale a 250mcg de yodo, y se le puede echar a un jugo, o un vaso de agua, etc.
Tambin hay otros mas fciles de usar pero mas costosos que el lugol, ej: Thyadine una sola gota
contiene 150mcg. Hay otro bueno como el Kelp o espirulina en tabletas, pero asegurarse que
indique la cantidad de yodo que contiene para saber cuanto se esta tomando. Esto se debe
hacer bajo supervisin medica, pues es importante el examen de yodo proteico para saber que
tanta deficiencia se tiene.
Esta informacin puedes luego pasarla a tu doctor que te esta tratando; si es un buen doctor y se
preocupa por sanarte te escuchara. Yo simplemente he querido compartir mi experiencia a
todo el que quiera leerla, para llevar un poco de esperanza a todo el que tenga esta condicin
autoinmune, pues yo se lo que se sufre con ella y no es mucha la informacin que se encuentra
en nuestro idioma espaol.
"... La simple verdad es que un 99% de los mdicos no tienen idea de como tratar la Tiroiditis de
Hashimoto. Su prescripcin de un medicamento para la tiroides es a menudo absolutamente
necesario, pero es solo 1 de entre varios pasos necesarios para la recuperacin de la Tiroiditis de
Hashimoto.
1. Reducir la Hormona estimulante de la Tiroides o TSH. Esto se consigue con medicina para la
tiroides. (El antes usaba la de glndula deshidratada "Armour' pero para los de problema
autoinmune ahora usa una combinacin de T4 y T3 de compound pharmacies)
Se debe evitar el yodo 100% porque en la mayora de las personas causa un incremento en la
produccin del TSH.
Porque necesita ser reducida la TSH ? La TSH estimula a las clulas de la tiroides a producir mas
perxido de hidrgeno, un paso necesario en la elaboracin de las hormonas tiroideas, pero
demasiada estimulacin conduce a inflamacin.
Investigaciones mdicas han mostrado que los anti-oxidantes mas efectivos son el selenio, el
glutatin y el N-Acetyl Cysteine.
3. Otras toxinas comnmente contribuyen al Hashimoto. Las mas comunes son esas
encontradas en el tabaco y las amalgamas dentales.
Los vasos linfticos en la cabeza y garganta se desplazan hacia abajo por el cuello y la tiroides y
los residuos del tabaco y el mercurio de las amalgamas son absorbidos a travs de la mucosa que
reviste el interior de la boca. Ellos se desplazan entonces a estos canales linfticos afectando
negativamente a la tiroides. Causan estas toxinas el Hashimoto? Nadie sabe realmente, pero
personalmente yo se que ellos retrasan la recuperacin en las personas.
N-Acetyl Cysteine y otro producto llamado Waiora son efectivos removiendo estas toxinas.
4. Una vez los anticuerpos estn cerca al nivel normal es tiempo de incluir el yodo y el yoduro de
potasio. Estos son introducidos en dosis diminutas para no estimular la produccin del TSH.
Este paso de introducir estos minerales traza es muy, pero muy importante por un numero de
razones. Una es la esperada recuperacin de la funcin normal de la tiroides. La otra para las
mujeres, es la proteccin de enfermedades y cncer del tejido del seno.
5. Hay otros nutrientes esenciales para la normal funcin de la tiroides y para recuperarse del
Hashimoto, Estos son Selenio, Zinc, Vitamina B2, B3 y cidos grasos esenciales. El Glutatin
tambin viene en forma de crema para ser aplicado sobre la glndula tiroides.
Al tratar a las personas por los ltimos 30 aos, he encontrado que entre mas educada esta una
persona (respecto a la enfermedad) y entre mas involucrada se encuentra en su recuperacin,
mas pronto recupera su salud.
La mente es una sinergista poderosa y entre mas entienda una persona las causas de su
condicin y el porque estn tomando un medicamento, o suplementos, o siguiendo un consejo
nutricional especifico, mejor es el resultado.
Nosotros proveemos de un paquete informativo para cualquiera que tenga Hashimoto. Este
paquete incluye muchos mas detalles de lo que he podido cubrir. Tambin incluye mas
informacin acerca de suplementos especficos y de algunas marcas que he encontrado ser mas
efectivas. El paquete tambin incluye como localizar doctores licenciados con experiencia en
mejorar los sntomas de Hashimoto y reducir los anticuerpos tiroideos.
Si estas interesada en recibir este paquete simplemente enva to direccin a mi hija, quien se
encarga del rea de la correspondencia y negocios. Su nombre es Justyn y su direccin es
AdvancingCare@gmail.com.
Gracias y todo lo mejor para ti, Dr. Alexander Haskell " Traducido con permiso del blog Advancing
Thyroid Care
(Mi nota: El N-Acetyl Cysteine debe tomarse bajo supervision medica y siempre acompaado de
vitamina C, pues puede causar calculo del rion a personas con esa predisposicin).
-Entonces por lo anterior dicho y por lo que he encontrado en otros artculos de otros doctores
de medicina funcional, podemos resumir que las estrategias efectivas para tratar el aspecto
autoinmune de la Tiroiditis de Hashimoto incluyen:
Evitar el gluten = Una protena que se encuentra en el trigo, la cebada y el centeno (y avena en
muchos casos por contaminacin del grano en plantas de procesamiento). Algunas personas con
hipotiroidismo autoinmune logran bajar los anticuerpos a niveles normales, en 3 a 6 meses, con
solo una dieta de libre de gluten, otras necesitan aparte de la dieta solucionar otros problemas. -
Ver articulo: Hipotiroidismo y sensitividad al gluten
Evitar el yodo, en especial si se tiene altos los anticuerpos tiroideos, solo es permitido un
mximo de 100 cg/da en los alimentos.
* Nota: Hay cierta controversia en cuanto al uso del yodo en pacientes con problemas
autoinmune. Algunos doctores como el Dr. Brownstein utilizan yodo en sus pacientes, con
buenos resultados cuando este no ocasiona sntomas. La controversia radica no solo en que el
yodo sube los anticuerpos TPO, ver http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16620592 sino que
altas cantidades de yodo pueden suprimir los TPO al suprimir la peroxidasa, pero esta enzima es
necesaria para la funcin de la tiroides por lo cual otros doctores prefieren balancear el sistema
inmunulogico por otros medios naturales sin suprimir la peroxidasa. Realmente estamos
interesados en volver a la normalidad y no depender de pastillas de por vida. Para mas
informacin sobre el tema y enlaces de estudios del uso del yodo puedes ir a Iodine for
hypothyroidism: like gasoline on a fire?
Mejorar la flora intestinal con probiticos y una alimentacin sana, lo mas orgnica posible.
Muchos necesitamos tambin enzimas digestivas (para digerir alimentos y medicinas) y
necesitamos corregir problemas de cndida que prolifera con el hipotiroidismo. Este punto 4. es
muy importante pues en los intestinos se encuentra el 70% de nuestro sistema inmune.
(Encontraras mas informacin en el articulo sobre sensitividad al gluten del punto 1)
Reducir el estrs (El estrs aumenta la hormona cortisol y esta impide la activacin de las
hormonas tiroideas).
Suplementar con selenio, que ayuda a bajar los anticuerpos tiroideos y tambin ayuda a
convertir T4 en T3. La T3 es la hormona activa mas importante, que da energa y acelera el
metabolismo, la T4 es solo de reserva. El selenio es muy importante para la funcin normal de la
tiroides, estudios muestran que modula la actividad tiroidea. El selenio protege la tiroides no
solo de ndulos sino tambin de cncer de tiroides. Ver tambin: Selenio y Selenium for
Hashimoto's Thyroiditis
Chequear y corregir deficiencia en hierro (si hay ferritina baja), Vitamina B-12 o cido Folico.
Tomar vitaminas B2, B3, B6 (o complejo B 50-100) y vitamina A para mejorar la funcin de la
glndula tiroides
Hacer ejercicios pero moderados, como caminar, pero nada que sea extenuante.
En muchos casos se hace necesario suplementar temporalmente con hormona tiroidea ya sea
glndula natural desecada, extracto de la glndula o medicina sinttica combinacin de T4 y T3,
no solo para ayudar a bajar un poco los anticuerpos sino tambin para mejorar el metabolismo y
todo el funcionamiento del organismo.
(Es importante tener en cuenta que algunas personas con Hashimoto pueden estimular la
reaccin auto-inmune con la glndula natural desecada o glandular, ya que contiene de manera
natural ambas la peroxidasa y la tiroglobulina, es necesario chequear los anticuerpos en los
exmenes antes y despus de comenzar a tomar el suplemento natural).
En el tratamiento para Hashimoto del experto en Tiroides Dr. Datis Kharrazian aparte de la dieta
anti-inflamatoria, utilizan: Una crema 'Oxicell' que contiene Glutatin y unos compuestos
nutricionales que el elabor para mejorar la produccin de hormonas (ingredientes incluyen
glandular de tiroides bovina - contiene hormonas tiroideas naturales (no sintticas) en bajas
proporciones -, ashwagandha (o ginseng de la India que ayuda en la produccin de hormonas
tiroideas), vitamina A, vitamina D, selenio, y zinc) y otros ingredientes para ayudar en la
conversin de T4 a T3.
El otro que da problemas de intolerancia y sntomas como ansiedad, ataques de pnico, latidos
irregulares, etc. durante cualquier tratamiento de hipotiroidismo es cuando la persona se
encuentra baja en hierro o ferritina, por lo que es aconsejable que la ferritina este en 50 o mas, y
el hierro srico en 60 o mas si se va a utilizar T3.
El hierro forma parte del mecanismo que transporta hormonas de tiroides dentro de las clulas,
por lo que si tienes buenos niveles de T3 libre en la sangre, pero bajo en hierro, puedes
continuar teniendo sntomas de hipotiroidismo.
TESTIMONIO PERSONAL
-Actualizacin -Sept.2012: En mi caso gracias a Dios ya los anticuerpos estn normales, de 323.6
bajaron a menos de 19 (han estado as controlados por mas de 1 mes), por lo cual comenzare en
Oct. el lugol 2%, diluido, 1 gota por cada 10 cucharadas de agua pura. Se comienza con 1
cucharada sopera de esta solucin o mezcla y se va aumentando 1 cucharada cada 4 das. ....Ya
les dejare saber como me va.
Update, Enero-2013:
Mi tiroides funciona otra vez, que alegra, ya he podido bajar mi medicina, de 100 y 110 mcg de
T4 (Eutirox) que me recetaron en un principio, baje a 75/25 y estoy ahora en 35mcg de T4 y 15
mcg de T3 (35/15). Me siento bien y sin sntomas. En una semana tengo exmenes para ver
porque no he podido bajar la medicina completamente. Cada caso es distinto, as que no se
desanimen. .....
El motivo ha sido por que tengo el cortisol alto y por esto la T4 que produce mi tiroides no la
convierto en suficiente T3. El estrs de las compras y reuniones familiares de Diciembre y el frio
de la temporada tampoco ayudo mucho, pues elevan el cortisol. Ahora tengo que corregir el
problema tomando T3 sola por 2-3 meses para limpiar completamente toda la T3 reversa que se
formo y luego si comenzar nuevamente con el Lugol. Y con el favor de Dios ya les traer las
buenas noticias.
Estuve por varios meses tomando T3 sola o Cynomel en una dosis de 45-50 mcg, luego en
Agosto comenc nuevamente el Lugol, ya estoy en los 3 mg de Lugol (mxima cantidad
recomendada por Dr.) y logre nuevamente bajar a la mitad de la dosis de hormona de tiroides.
Tomaba un equivalente a 2 grains y ahora estoy en 30/10, que es un poco menos de 1 grain
(38/9) con temperaturas y pulso normales. Seguir en esa cantidad de Lugol por 2 meses a ver si
logro bajar mas la dosis, y luego har exmenes y les estar comunicando.
Marzo 2014- Mis anticuerpos continan normales. Cambie a hormonas naturales (1 capsula de
300 mg de glandular) que equivale aprox. a 1 grain (aprox.50 mcg de Eutirox o menos). Sigo
tomando la misma cantidad de Lugol pero no he logrado bajar mas la dosis de hormonas, mi
problema parece seguir siendo una deficiente conversin de T4 a T3, o una baja produccion por
menopausia, pero me necesitan hacer otros exmenes para dar con la o las causas para poder
corregirlas, como por ej: Test de Cortisol, estrogenos y progesterona, toxicidad de mercurio, ver
si hay deficiencia de Zinc o vit A, y problemas con el hgado. El seguro medico que tengo al
momento no cubre estos exmenes. Por lo cual me tocara esperar hasta cuando pueda
costearlos y seguir tomando las hormonas naturales que son la mejor opcin.
*En conclusin, si es posible controlar el problema autoinmune, y evitar mas dao a la tiroides y
al organismo. Y en algunos casos si no se puede eliminar la medicina por completo, por lo menos
se puede bajar y necesitar menos cantidad.
Este blog ha sido creado sin nimos de lucro, y con el solo propsito de brindar apoyo e
informacin.
Mi consejo es que si tienes este problema autoinmune busques un buen doctor, preferiblemente
en el rea de medicina funcional o biolgica, pues la mayora en medicina convencional solo
saben tratar los sntomas del hipotiroidismo y no la causa auto inmune que realmente es la raz
del problema.
El hipotiroidismo oculto, la fibromialgia, Sndrome de Fatiga Crnica, etc. se deben por lo general
a una T3 baja.
Como ya hemos visto, la glndula tiroides produce varias hormonas de las cuales las mas
importantes son la T4 y la T3. Pero algo que no mencionan los mdicos y que es sumamente
importante saber es que la hormona T4, ya sea natural, o la sinttica (Eutirox, levotiroxina, etc)
que recetan siempre los doctores, es simplemente una hormona de reserva, metabolicamente
inactiva y que tiene que convertirse a la hormona T3. Esta hormona T3 es la hormona activa que
acelera nuestro metabolismo, nos da energa y en general marca la pauta de la velocidad o
efectividad en que se realizan todas las funciones de nuestro organismo (digestin, latidos del
corazn, memoria, desinflamacion, reparacin, crecimiento de tejidos y huesos, etc.)
Cuando esta T3 esta deficiente vamos a padecer de sntomas de hipotiroidismo, (que son
tambin los mismos sntomas de la fibromialgia y Sndrome de Fatiga Crnica). Una manera fcil
de comprobar si hay bajas hormonas tiroideas es tomando la temperatura basal y el pulso. Ver:
Pasar hambre (dietas muy estrictas), anorexia, estrs crnico, una ciruga, una infeccin fuerte o
una enfermedad, alto o bajo cortisol, tambin entre las causas se encuentran un divorcio, un
accidente, muerte de un ser querido, pues todos estos problemas producen aumento de la
hormona cortisol,- problema con el hgado (Higado recargado o graso, hepatitis, etc), problemas
del rion, diabetes, resistencia a la insulina, etc.
"Usted puede tener la TSH y T4 Libre dentro de la normalidad, pero con T3 Libre baja y en
consecuencia estar hipotiroideo. Qu debe hacer? Solicitar en su laboratorio la TSH, la T4 Libre,
y la T3 Libre. Si esta ltima resulta bajo lo normal, vaya al endocrino porque no convierte. As
se llama, No convierte T4 Libre en T3 Libre. ... T3 Libre pura, una hormona que la mayora de
los mdicos evitan porque requiere de un manejo especial y porque no siempre es necesaria.
Pero a veces es imprescindible. .....
... Si la persona no convierte, hay que indicarle siempre tratamiento con T3 Libre?
No. Existen deficiencias nutricionales como la falta de Zinc, Selenio, y hierro, que al ser tratadas,
el paciente convierte de manera correcta. Tambin existen medicamentos que impiden la
conversin, y que al ser retirados o sustituidos permiten que la T3 libre se corrija
espontneamente."
Entre los medicamentos que impiden una buena conversin se encuentran, las aspirinas, las
pldoras anticonceptivas (estrogenos), la hidrocortisona o prednesona (cortisol,
glucocorticoides), los esteroides anabolicos que utilizan los deportistas, etc.
*La enzima 5-deyodasa (5'-deiodinase) que ayuda en la conversin del T4 en T3 depende del
selenio para cumplir su funcin. Por esto el selenio es necesario para mejorar la conversin de
T4 a T3. Importante sea selenio metionina o de levadura, los inorgnicos (selenate and selenite)
no se absorben bien por esto no son recomendables.
Entre los ingredientes naturales claves para ayudar a la conversin de T4 a T3 se incluyen guggul,
selenio, zinc (hierro solo cuando hay deficiencia). Se pueden conseguir los suplementos
naturales por separado, o todos juntos en un suplemento llamado Thyro-CNV.
Cuando la causa no es por falta de nutrientes o medicinas que interfieren la conversin, y se esta
en tratamiento, entonces es importante adicionar a la T4 que ya se toma (Ej: Eutirox,
levotiroxina), la T3 o Cynomel (Cytomel en USA), a una relacin porcentual de 4:1 de T4:T3, o
usar Thyrolar (Liotrix), o Novotiral, o cynoplus, etc. (combinacin de T4 y T3 sintticas). Si no se
tiene anticuerpos tiroideos ( o no tiene tiroides, o fue destruida con yodo radioactivo) entonces
se puede usar cualquiera de las naturales, como Armour Thyroid, Nature-throid, Erfa, etc.
Tambin hay las menos concentrados para casos de hipotiroidismo leve o subclnico, llamadas
glandulares, que no necesitan receta medica, pero que igualmente se deben tomar bajo la
supervisin de un profesional de la salud: Thyro-Gold, Nutri-med, Swanson, Crema para la
tiroides, etc. En Europa: Nutri-Thyroid, MetaviveII, Swanson.
Que es la Fibromialgia?
Fibromialgia se deriva de los trminos en latn 'fibro/fibra' que se refiere al tejido conjuntivo y
del griego mialgia que significa dolor muscular. En la medicina tradicional dicen que es una
enfermedad de causa desconocida. Sus sntomas se caracterizan por cansancio extremo y dolor
crnico principalmente en msculos, zonas de tendones y articulaciones.
Antes su diagnostico era controvertido y hasta se crey sus sntomas estaban solo en la mente
del paciente pues no se le encontraba ninguna causa fsica, pero hoy da la fibromialgia es una
enfermedad reconocida por todas las organizaciones medicas internacionales desde 1992. Es
diagnosticada sin exmenes de sangre que la confirmen, solo se diagnostica por lo sntomas. Es
considerada generalmente una enfermedad autoinmune.
Los sntomas muchas veces comienzan por un trauma fsico, ciruga, infecciones o estrs crnico,
pero en otras ocasiones los sntomas aparecen gradualmente sin ningn motivo aparente.
Pacientes con fibromialgia que han sido tratados con T3 sinttica para mejorar la depresin, han
encontrado tambin alivio a una gran mayora de sus sntomas. (La T4 sinttica -Eutirox,
Synthroid, etc.-NO debe ser utilizada sola en alguien con T3 baja, pues esta hormona empeora el
problema).
Los textos mdicos citan varias condiciones severas que causan el sndrome del eutiroideo
enfermo: el ayuno, el hambre, la desnutricin proteico-calrica, trauma quirrgico general, el
infarto de miocardio [ataque cardiaco], insuficiencia renal crnica [insuficiencia renal],
cetoacidosis diabtica, anorexia nerviosa, la cirrosis [insuficiencia heptica], lesin trmica y
sepsis [infeccin en la] sangre.
El sndrome del eutiroideo enfermo no es una enfermedad. Es algo que hace el organismo para
protegerse :
"El estrs, como una enfermedad sistmica no tiroidea ... o privacin calrica en humanos
eutiroideo (con tiroides normales), produce alteraciones caractersticas en los niveles de
hormonas tiroideas, las cuales, en ciertos casos, pueden amortiguar el impacto de catabolismo
de estos eventos.
En otras palabras: El estrs en el cuerpo, como una enfermedad, o no comer suficientes caloras,
ocasionara que el organismo baje sus niveles de la hormona tiroidea T3, con el fin de disminuir la
tasa metablica y por lo tanto disminuir el dao que estos factores de estrs tienen sobre el
organismo.
El artculo contina: "Se estima que ms del 70% de los pacientes hospitalizados muestran
cambios en los ndices de hormonas tiroideas, sin tener ninguna enfermedad tiroidea
subyacente demostrable."
http://drsaulmarcus.com/thyroid/11hypothyroidismlowT3.html
En los anlisis de sangre de estas personas el TSH y T4 pueden encontrarse normalmente dentro
del rango, pero cuando analizan la hormona T3 libre la encuentran baja o deficiente, por debajo
de 3.0 y la T3 reversa (hormona inactiva) tambin puede estar alta, o el valor porcentual de
T3/TR3 es menor de 20%. (Otros casos de mal diagnostico se deben simplemente al uso de
rangos desactualizados, ver rangos mas actuales ).
Esto es lo que se le llama Hipotiroidismo Oculto, cuando hay deficiencia de hormonas tiroideas,
pero no lo ven porque no miden la T3 libre, o no lo ven porque usan rangos patolgicos de
diagnostico viejos, o porque se guan solo por la TSH.
Pero mejor aun, si chequean ambas hormonas T4 libre y T3 libre y notan que la T4 esta por
encima de 1.4, pero la T3 cerca al mnimo, entonces no es aconsejable subirle mas a la T4
sinttica (Eutirox, etc), sino mejorar el tratamiento adicionando T3 o Cynomel (Cytomel en USA),
a una relacin porcentual de 4:1 o menos, de T4:T3, o usar Thyrolar (lotrix) o Novotiral, o
Cynoplus (combinacin de T4 y T3 sintticas). Si no se tiene anticuerpos tiroideos activos
entonces se puede usar con tranquilidad cualquiera de las naturales, como Armour,
Naturethroid, Erfa, etc. que contienen todas las hormonas que produce normalmente la tiroides:
T4, T3, T2, T1, T0 y calcitonina.
En algunos pacientes que llevan ya tiempo con problemas de conversin, aumenta tanto la T3
reversa, que esta produce un bloqueo en los receptores de las clulas que estn supuestos a
recibir la T3 libre y entonces, la nica manera de ir limpiando los receptores (para que el
paciente se recupere) es dar a tomar solo T3 (Cynomel).
"Nadie debe aceptar que una prueba de tiroides es 'normal', sin saber el valor exacto, y el rango
de referencia que el mdico ha definido como normal. Y todo aquel que cae en el 'limbo' de un
nivel de TSH de 3,0 a 5,0 y se le dice que es normal, debe obtener una segunda opinin de un
profesional ms actualizado. "
"El experto en fibromialgia Dr. John Lowe, quien encabezaba la fundacin "Fibromialgia Research
Foundation", y autor del Tratamiento metablico de la Fibromialgia, cuestionaba lo que l llamo
los cuatro "Mandatos de la endocrinologa convencional"- (que dicen estos, pero estn
equivocados):
(2) Slo los pacientes con hipotiroidismo "segn los resultados de laboratorio" se les permite el
uso de la hormona tiroidea.
(4) La dosis del paciente no debe suprimir la hormona estimulante del tiroides (TSH).
El doctor Lowe tuvo que desafiar estas ideas preconcebidas, como parte de su largo esfuerzo
para aprender ms sobre la fibromialgia resistente al tratamiento. El resultado es un protocolo
de tratamiento en base a sus hallazgos de que los sntomas no resueltos asociados con el
tratamiento del hipotiroidismo y la fibromialgia son efectivamente las pruebas de que esta es un
hipotiroidismo sin tratar o mal tratado, o una resistencia parcial celular a la hormona tiroidea.
(Mi nota: Hay problemas de 'Resistencia a hormona tiroideas' (Thyroid Hormone Resistance)
cuando los valores del T3 reversa estn por encima de 200 pg/ml o por encima de 20 ng/dl. )
Un aspecto nico de las teoras del Dr. Lowe es su reconocimiento de que un paciente con
resistencia celular puede tener perfectamente normales los niveles circulantes de la hormona
tiroidea pero todava tiene los sntomas y signos de hipotiroidismo. Este es un aspecto
importante en los tratamientos del Dr. Lowe que pueden indicar la razn de su xito. El ha
encontrado, sin embargo, por sus conversaciones con otros investigadores de fibromialgia /
Fatiga crnica, que la mayora no son conscientes de estos posibles mecanismos. l dice:
Para ellos, si un paciente tiene un nivel normal de TSH, y especialmente si los sntomas del
paciente no mejoran con dosis de reemplazo de T4 (levotiroxina), su condicin no puede estar
relacionado de alguna manera a la hormona tiroidea. Investigaciones cientficas recientes, sin
embargo, han demostrado que esta creencia es falsa.
...
Dr. Lowe cree que la combinacin de T4 y T3 generalmente funciona mejor que T4 sola con
pacientes hipotiroideos, y en algunos casos T3 sola funciona mejor. ... Muchos pacientes no se
benefician de la utilizacin de T4, independientemente de cun alta sea la dosis.
T4 sola es una mala opcin para muchos pacientes con fibromialgia o hipotiroideos, y es intil
para los pacientes con fibromialgia y resistencia celular a la hormona tiroidea. La mayora de
estos pacientes, que representan alrededor del 44 % de la poblacin de pacientes de
fibromialgia segn nuestros estudios, slo podrn acogerse a dosis elevadas de T3. Slo una
minora de los pacientes con fibromialgia o hipotiroideos han mejorado satisfactoriamente con
el uso de T4 sola." Mas informacin en este articulo.
^*^*^*^*
Nota: Para los que no creen esta conversin deficiente de T4 a T3 sea posible, les comento que
en foros y a travs del blog conozco a muchas personas con este problema y yo misma tuve esa
experiencia. Fui diagnosticada con hipotiroidismo varios meses despus de una ciruga de
histerectomia, no se me hizo examen de T3 libre, ni de T3 reversa (solo TSH que estaba alta en 6,
T4 libre optima en 1,3 y anticuerpos TPO 323.6) y el endocrino en medicina tradicional me
mando un tratamiento de T4 sinttica o Eutirox, al principio me dio palpitaciones, luego pareca
sentirme bien, pero a medida que pasaban los meses eran peor los sntomas de
hipotiroidismo, ... sntomas que nunca tuve antes del tratamiento. Gracias a Dios un doctor en
medicina funcional me recomend hacer el examen de T3 reversa y pudo verse sin duda cual era
el problema; En el test el valor porcentual T3libre/T3 reversa me salio en 10% cuando estaba
supuesto a ser 20% o mas. Entre mas bajo el porcentaje mas T3 reversa se tiene. La T3R
bloquea los receptores de las clulas y no permite que la hormona T3 libre entre en la clula, por
lo que produce un hipotiroidismo a nivel celular, esto no lo puede medir el examen normal de
sangre (puesto que este es un test extra-celular) por esto salen bien los valores en sangre, lo que
se necesita medir es la hormona dentro de la clula, y el nico examen que puede hacer esto de
manera indirecta es el test de T3 Reversa.
Para corregir el problema tuve que bajar poco a poco la dosis de Eutirox (T4), mientras
adicionaba Cynomel (T3) en una dosis con una relacin porcentual de 4:1 (4mcg de T4 por 1mcg
de T3) y luego 3:1, 9 meses mas tarde la T3 reversa regreso a la normalidad 179 ng/dL, (mi
relacin porcentual T3L/RT3 = 20.7%). Este problema demoro o retraso mi tratamiento de
tiroides, pero usualmente toma unos 3-4 meses cuando se utiliza unicamente la T3. Ahora con
anticuerpos tiroideos normales y T3 reversa normal ya me encuentro trabajando nuevamente en
bajar la medicina y ver si mi tiroides puede funcionar por si sola otra vez. Ver mas sobre la T3
reversa.
"Fluoridation could turn out to be one of the top 10 mistakes of the 21st century."
Lcteos: La caseina es una protena de la leche, que puede causar inflamacin. Excepto la
mantequilla.
http://hypotiroidismo.blogspot.com.ar/2011/06/bajas-temperaturas-corporales-pueden.html
La glndula tiroides regula el metabolismo y la temperatura del cuerpo, por este motivo cuando
hay pocas hormonas tiroideas, hay poca energa (bajo metabolismo) por lo cual hay baja
temperatura basal. (y normalmente tambin bajo pulso).
En el organismo humano existen cientos de enzimas, las cuales realizan cambios bioqumicos en
la sangre, las hormonas y las clulas, pero estas enzimas son muy sensibles a la temperatura del
cuerpo y algunas de ellas para poder funcionar bien dependen que el cuerpo tenga una
temperatura de 98.6 F o muy cerca a esta, por lo tanto cuando esto no ocurre entonces el
proceso del metabolismo se interrumpe o se ve afectado, ocasionando sntomas de pies y manos
fras, depresin, cansancio, etc.
Otra temperatura que nos indica mucho es la que tomamos a primera hora en la maana, antes
de levantarnos de la cama.
El Dr. Broda Barnes, un especialista en desordenes endocrinos, descubri que una temperatura
basal saludable, antes de levantarse de la cama, oscila entre los 36.6 - 36.8 C; (97.7 - 98.2 F) ,
temperaturas por debajo de este rango tiene altas posibilidades de tener hipotiroidismo y mas
elevadas pudiesen indicar hipertiroidismo, especialmente sin van acompaadas de sntomas.
El Dr. Barnes nunca consider su test de temperatura basal de ser 100% exacto, y reconoci que
haban otras causas (como la ovulacin o artritis avanzada) que podan subir la temperatura,
como otras que podan bajarla. Sin embargo el sostuvo que este test era un mtodo de
diagnstico muy til, superior o mas exacto que el examen de sangre. (y lo pude comprobar
personalmente).
En sus libros el Dr. Barnes argument que el hipotiroidismo afecta al 40% de la poblacin
Americana, significativamente mucho mas alto que el 5% que dice la literatura mdica. El
atribua la falla en el test de diagnstico, a que no se tenan en cuenta las seales y sntomas del
paciente.
El tratamiento que el prescriba a sus pacientes era una dosis diaria de hormona tiroidea.
Recomendaba comenzar con una dosis pequea y lentamente ir incrementando la dosis hasta
que los sntomas se resolvieran, no por los resultados del TSH.
El asegur que aun con la combinacin de la sinttica T4 y T3, los pacientes seguan con
sntomas como de resequedad de la piel y retencin de lquidos, y que estos se resolvan al
cambiar al extracto de tiroides deshidratada.
Este extracto contiene las mismas hormonas que produce nuestra tiroides, T4, T3, T2, T1 y
calcitonina.
Durante sus aos de prctica el Dr. Barnes concluy que virtualmente todos sus pacientes con
hipotiroidismo tambin tenan en algn grado insuficiencia de los adrenales.
(Nota: El doctor naturpata que me trata y quien tiene 27 aos de experiencia prescribi en un
principio este extracto de tiroides deshidratada, 'Armour' pero decidi cambiar hace un tiempo a
la combinacin sinttica T4 y T3 para los pacientes con Hashimoto o hipotiroidismo
autoinmune , la razn es porque cuando el paciente toma la glndula deshidratada de cerdo y
esta es digerida en el estomago, tanto las enzimas peroxidasa y las protenas tiroglobulina que se
encuentran en el extracto de tiroides deshidratada, son soltadas en el organismo y cuando son
absorbidas por las paredes del intestino delgado pueden activar el sistema inmunolgico, ya que
en la Tiroiditis de Hashimoto o autoinmune los anticuerpos buscan atacar uno o ambos de estos
componentes (Peroxidasa y Tiroglobulina), perpetuando as la actividad de los anticuerpos. En
los exmenes de laboratorio salan mas elevados los anticuerpos aun cuando el paciente no se
senta mal.
El todava prescribe el extracto de tiroides deshidratada pero para otros problemas de tiroides
no autoinmunes).
Una vez que ests tomando tu medicina de tiroides y ests consistentemente subiendo la dosis,
vers tu temperatura subir a niveles mas saludables, acompaados de mejora. En muchos
pacientes (tomando hormona natural o sola T3 que se absorben mejor) el llegar a 98.6 F 37.0
C, ocurre primero antes de llegar a la dosis ptima donde desaparecen los sntomas. (Los que
toman el Eutirox o Levotiroxina (T4) sola, siempre permanecern con algunos sntomas, pues lo
mximo que se absorbe es un 85% y luego esto tiene que convertirse a T3).
Este es el mtodo para medir metabolismo, por lo tanto sirve para medir las hormonas de
tiroides, que regulan el metabolismo.
Realmente es normal tener distintas temperaturas a lo largo del da, as que no debemos
preocuparnos por eso.
- Pero hay un buen mtodo que propuso el Dr. Rind para llevar un mejor control: 3 horas
despus de levantarnos tomamos la temperatura, luego 3 horas despus, y luego 3 horas mas
tarde, (por ejemplo si nos levantamos a las 7 AM, entonces debemos medir nuestra temperatura
alrededor de las 10:00 AM, 1:00 y 4:00 PM. Debemos tratar de evitar tomar la temperatura
despus de una actividad o ingestin de alimentos, si esto ocurre esperar entonces mnimo 15-
20 minutos en reposo antes de tomarla), luego sacamos el promedio del da, Ej: 98.5,98.7 y 98.6
me dan un promedio de 98.6, y lo continuamos haciendo as por mnimo 5 das o mas si es
necesario.
Si las temperaturas son estables pero bajas (menos de 98.6 F 37.0 C) de una manera
constante, quiere decir que falta medicina (o tienes bajas hormonas de tiroides) y si estables
pero por encima de 37C entonces es que hay exceso de medicina (o exceso de hormonas de
tiroides), pero para asegurarse es bueno confirmar con tu pulso y tus sntomas.
El Dr. Michael Lam, MD, MPH, ABAAM, dice: "Desafortunadamente la medicina convencional
solo reconoce la enfermedad de Addison como hipoadrenia, a pesar del hecho que fatiga de los
adrenales es una condicin completamente reconocible; por lo tanto no se sorprenda si su
doctor no esta familiarizado con esta condicin".
Esta disfuncin subclnica de los adrenales (que no es la enfermedad de Addison) significa que
no estamos produciendo el cortisol necesario para nuestro organismo. Para algunas personas es
necesario, bajo la supervisin de un doctor, ser suplementados con muy bajas dosis ( dosis
fisiolgicas, NO teraputicas) de hidrocortisona (cortisol) u otro producto de soporte para los
adrenales, por un corto tiempo y as estabilizar la produccin de cortisol y por ende corregir las
temperaturas promedio.
Pero este tratamiento produce muchos sntomas y no se puede parar de un da para otro, por lo
que yo recomiendo primero utilizar un producto natural, como el Eleuthero o la Rehmannia, (y
suplementos ) y el cortisol solo como ultimo recurso y bajo la supervisin de un mdico. Yo lo
utilice por recomendacin de mi doctor y realmente no lo recomiendo. Aunque cada caso es
distinto.
El Dr. Rind tiene en su pgina excelente informacin y un grfico que puedes imprimir para llevar
tus temperaturas.
http://www.drrind.com/therapies/metabolic-temperature-graph
Los termmetros de mercurio son los mas exactos, solo que se debe tener cuidado de no
quebrarlos, el mercurio y los vapores que suelta son txicos. Pero si prefieres un termmetro
digital, el mas recomendado y exacto es de la marca Lumiscope. o el de Vick. En general los
termmetros digitales no son exactos, varan hasta 1 grado mas, pero no hay duda que hay
unos mejores que otros. Puedes usar uno de mercurio para corroborar que el digital que tengas
es bueno. Si lo usas debajo del brazo, se recomienda dejarlo unos 10 minutos, pero hay
personas que prefieren ponerlo debajo de la lengua, por tiempo suficiente, unos 3-5 minutos.
Si, nuestra temperatura se ve afectada por las hormonas femeninas en la ovulacin, por esto hay
un mtodo llamado 'Ritmo y temperatura', para saber con mas exactitud cuando una mujer
ovula. En la segunda mitad del ciclo, desde la ovulacin hasta la menstruacin, la temperatura se
puede elevar entre 0.3-0.5C o mas, por lo que es recomendable tomarla apenas termina la
menstruacin, primera mitad del ciclo (aproximadamente 2 semanas apenas termina el
periodo).
La hora del da. A lo largo de la jornada las variaciones de la temperatura suelen ser inferiores a
1.5 C. La temperatura mxima del organismo se alcanza entre las 15 y las 19 horas y la mnima
entre las 2 y las 4 horas. Este ritmo circadiano es muy constante y se mantiene incluso en los
pacientes con fiebres.
El sexo. En la segunda mitad del ciclo, desde la ovulacin hasta la menstruacin, la temperatura
se puede elevar entre 0.3-0.5 C.
El estrs. La emociones intensas como el enojo o la ira activan el sistema nervioso autnomo,
pudiendo aumentar la temperatura.
Las enfermedades.
La temperatura ambiente
El pulso
Un pulso bajo tambin puede indicar hipotiroidismo. Despus de 15 minutos de reposo sin
haber tomado o ingerido ningn alimento un pulso normal es entre 70-80 pulsaciones por
minuto, 60 o menos se le considera bradicardia o latido lento, (Sin embargo, el pulso en reposo
de un atleta o deportista bien entrenado, es de 40 a 60), pero normalmente un pulso en menos
de 65 cuando hay sntomas, y no se es un atleta, pueden ser altos indicios de hipotiroidismo.
100 o mas pulsaciones se le llama taquicardia, o latidos acelerados. Pero mas de 85 pulsaciones
por minuto estando en reposo, con sntomas de ansiedad, nerviosismo, perdida de peso, etc.
puede indicar exceso de hormonas o hipertiroidismo.
Hoy da venden unos monitores de presin digitales muy fciles de usar, puedes ver los mas
recomendados en esta pagina:
Test de :TSH, T4 libre, T3 libre y anticuerpos tiroideos acTPO (anti-peroxidasa) y acTg (anti-
tiroglobulina).
http://hypotiroidismo.blogspot.com.ar/2011/06/cansancio-de-los-adrenales.html
Para mas informacin de los adrenales ir a esta pgina, esta muy completa.
Algo muy importante que la hormona de cortisol hace es mantener estable la glucosa (azcar)
en la sangre. Cuando nos encontramos en situaciones donde no podemos comer por varias
horas (lo cual no es recomendable), como 5 - 6 horas, es entonces el cortisol el que sube y da la
seal al hgado de liberar el azcar almacenada, llamada glucgeno, para as poder estabilizar el
azcar en la sangre. Tambin el cortisol es muy importante para desinflamar.
Si no mantenemos unos niveles adecuados de cortisol, podremos ver no solo cansancio, sino
problemas de azcar en la sangre, inflamaciones crnicas y una tendencia a un sistema
inmunologico sobre-activo, el cual se manifiesta en alergias y en condiciones mas severas como
problemas auto-inmunes.
El sistema endocrino (hormonas) trabaja en armona, as que cuando una hormona esta
deficiente, afecta a todas las dems. Por esto el hipotiroidismo, la menopausia y la fatiga adrenal
van de la mano.
Es por esto que muchas de las medicinas para el hipotiroidismo como el Eutirox, etc, mencionan
en su etiqueta que es necesario tener buena funcin de los adrenal antes de tomar la droga,
(algo que la mayora de los doctores pasan por alto chequear o decir). Es casi seguro que la
persona con hipotiroidismo (poca energa y bajo metabolismo) ha ocasionado gran esfuerzo a los
adrenales al tratar estos de mantener la energa mas estable. Y luego tomar la droga tiroidea
acelera el metabolismo, ocasionando que los adrenales trabajen extra fuerte para ponerse a la
par, pues trabajan en equipo, o en sinfona.
Durante sus aos de prctica el Dr. Barnes empez a sacar la conclusin que virtualmente todos
sus pacientes con hipotiroidismo tambin tenan algn grado de insuficiencia de los adrenales.
Por esto el rutinariamente acompaaba el extracto de tiroides deshidratada (Hormona tiroidea
natural), junto con una dosis fisiolgica de cortisol sinttico o Prednisone. (son bajas dosis que
ayudan descansar los adrenales pero no suprime su produccin de cortisol, la dosis es menor de
lo que produce el organismo normalmente)
El Dr, Barnes escribi que esto era obligatorio en los pacientes que mostraban una deficiencia
ms severa en los adrenales y tenan una presin sangunea sistlica por debajo de 100, y lo
describe as:
Y lo que tenemos que pensar a menudo tambin, es en una deficiencia adrenal parcial. Si la
presin arterial sistlica de un paciente es 100 o menos, de hecho no lo iniciar en tiroides
deshidratada sin antes darles 5 mg de Prednisone diaria al mismo tiempo. Porque, si les
elevamos el metabolismo un poco como lo estamos haciendo con las hormonas de tiroides, las
adrenales tienen que segregar cortisol. La glndula que esta normal puede hacerlo bien, Pero si
la presin arterial esta baja desde el principio, entonces las probabilidades son que el paciente
se pondr peor, unos 4 das despus de comenzar las hormonas tiroideas, se pondrn peor de lo
que estaban antes. "
Los adrenales necesitan la hormona T3 para segregar el cortisol del da y esto ocurre de acuerdo
al ritmo 'circadiano' dentro de las 4 horas antes de levantarse. Por lo tanto a esas horas debe
haber suficiente T3 entrando a las clulas. Ver mas aqu: Recovering with T3
Ojos sensibles a la luz sol, o a luces fuertes como el flash de una cmara.
Asma y alergias,
Problemas de la tiroides.
Palpitaciones
Falta de lbido
Bajo sodio en exmenes (siente mejora al tomar un vaso de agua con una o 1/2 cucharadita de
sal marina por las maanas,la cual es recomendable).
Por el listado de sntomas, te dars cuenta que estos son la mayora de los problemas de salud
que encontramos hoy en nuestra sociedad tan llena de estrs. Pero lamentablemente esta
condicin no es reconocida por la gran mayora de doctores en medicina convencional, ya que
no consideran que hay una hipo-funcin de la glndula adrenal hasta que la enfermedad de
Addison se presenta. Adrenal Gland Explained Clearly! 1 of 2
La hipoadrenia funcional o cansancio de las adrenales normalmente resulta del estrs fsico
(enfermedades, accidentes, cirugas, falta de descanso, frio), estrs qumico (desbalance
hormonal, etc.) y/o estrs emocional (sustos, muerte de un ser querido, divorcio, etc), estrs
prolongado. La mayora de personas sufren de hipoadrenia funcional como resultado de nuestro
estilo de vida de alto estrs. Varias funciones del cuerpo dependen del apoyo de las glndulas
adrenales. Sin la salud adrenal adecuada, estamos susceptibles a una gran variedad de
enfermedades y se afecta al tratamiento de tiroides.
El Dr. Michael Lam, MD, MPH, ABAAM, dice:
Antes de que ocurra la hipoadrenia la persona padece de cortisol alto por determinado tiempo,
hasta que las glndulas finalmente se agotan y segregan poco cortisol.
Cuando el cortisol esta alto o bajo afecta la conversin de la hormona T4 en T3. Algunos
sntomas de cortisol alto son:
Sudor excesivo
Presin alta
Para mejorarlo se recomienda controlar o mejorar el estrs, dormir bien, no pasar mucho
tiempo sin comer en especial en el desayuno (tomarlo dentro de la hora de haberse levantado),
evitar comidas azucaradas, etc. Ver consejos al final de esta pagina.
Que pruebas puedo hacer para saber si tengo fatiga de los adrenales?
El cortisol no es estable, sino que normalmente es alto en la maana y va haciendo una curva
descendiente hasta llegar a sus niveles mas bajos durante la noche. As que una sola toma de
muestra en la mayora de los casos no es suficiente, ademas en el examen de sangre sale el
cortisol total y no el cortisol libre, que es el que esta disponible para usar. Otro factor es que al
ser una hormona de estrs, cuando la persona tiene dolor y/o nervios por la aguja, este estrs le
sube los niveles del cortisol por lo cual este examen de sangre no es suficientemente sensible
para diagnosticar.
El test de ACTH es mejor para ver el funcionamiento de los adrenales, en el pueden aparecer
niveles bajos de cortisol, pero los doctores solo les interesa ver si con el estimulo respondieron
los adrenales y se duplic o triplic el nivel de cortisol, pero no miran porque los niveles estn
tan bajos, pues para ellos es Enfermedad de Addison o las adrenales estn bien, no tienen punto
intermedio.
Para ver los niveles de cortisol libre se utiliza mejor un test de saliva, que es bien confiable si se
toman bien las muestras. (Desafortunadamente estos test de saliva todava no se conocen en
muchos pases de Amrica Latina).
Hay otra causas de bajo cortisol entre las cuales estn baja funcin de la glndula pituitaria
(ACTH bajo), como tambin algunas enfermedades congnitas. Por esto es necesario que un
medico busque las causas porque de acuerdo a la causa es el tratamiento.
Si tienes algunos sntomas y quieres estar mas seguro/a que el problema son los adrenales, hay 4
pruebas sencillas que puedes hacer en tu casa, si salen negativas no quiere decir que no tengas
fatiga de adrenales, sino que puede ser leve, pero si salen positivos con mas certeza apuntan a
esa condicin:
1/ Tomarse la temperatura, 3 veces al da, comenzando 3 horas despus de levantarte, por 5 das
seguidos, sacar un estimado de la temperatura del da y compararlos, ver explicacin.
Temperaturas muy inestables, que fluctan mas de .2 o .3 grados es sntoma de fatiga de
adrenales. Si fluctan y estn bajas, por debajo de 37.0 necesitan ayuda los adrenales y
tambin la tiroides, si estn estables pero bajas, entonces los adrenales estn bastante bien, solo
necesita ayuda la tiroides.
2/ En un cuarto oscuro, mirando de frente a un espejo, poner una luz de una linterna a un lado
de la cara a la altura de los ojos por un minuto, mira las pupilas, estn supuestas a contraerse y
quedarse as, pero en la persona con problemas de adrenales la pupila se contrae y dilata y no se
puede quedar contrada, Ver video.
Cuando los adrenales estn saludables las pupilas se contraen y se mantienen as, pero cuando
hay cansancio de los adrenales, se contraen pero despus de 30 segundos o menos se vuelven a
dilatar. Esto sucede porque en la mayora de casos de insuficiencia en los adrenales puede
tambin resultar en bajos niveles de aldosterona, ocasionando bajo sodio y abundancia de
potasio, y este desbalance ocasiona debilidad en el msculo esfnter del ojo, que ayuda a
contraer la pupila. (Cuando la aldosterona esta baja, el cuerpo desecha mucha orina y sal
(sodio), y por esto muchos pacientes reportan el deseo de comer alimentos con sal ej: sopas,
etc.- y se levantan con frecuencia a orinar por las noches).
Mala nutricin
Ejercicio excesivo
Drogas, toxinas.
Vitamina C - 1,500-3,000 mg
Complejo B - 50-100 mg (El polen de abejas es rico en las vitaminas B, Ningn alimento animal o
vegetal tiene tantas vitaminas como el polen.)
Zinc - 25 mg
Eleuthero (Ginseng Siberiano) - Hierba adaptogena (no estimulante) que ayuda a regular el
cortisol y a responder mejor ante la fatiga y el estrs.
Una parte muy importante en cualquier tratamiento para la fatiga de los adrenales es reconocer
los factores que la ocasionan o contribuyen a ella, para poder eliminarlos tan pronto como sea
posible, y tambin tratar de hacer algunos cambios saludables en tu diario vivir.
Para que tus adrenales puedan responder al estrs diario necesitan ciertos suplementos que
solo consigues con una dieta balanceada. Los adrenales son los encargados de regular el azcar
en la sangre, as que cuando ingieres comidas que se convierten muy rpido en azucares, como
son el pan blanco, tortas, galletas, etc. (llamados carbohidratos simples), entonces recargas de
trabajo a los adrenales. Igual sucede si pasas mucho tiempo sin comer nada, por lo cual es
aconsejable comer las 3 comidas y un snack o merienda saludable entre comidas ( como unas
almendras, media fruta, una ensalada verde, un jugo de vegetales, etc.)
Leer en las Escrituras los Salmos y Proverbios alivia mucho el estrs, tambin puedes practicar
un pasatiempo que te guste, como dibujar o escuchar msica, que te ayuden a calmarte.
Acustate temprano:
Las 10:00 de la noche es una buena hora para irse a dormir. El cuerpo necesita del sueo para
repararse y recuperar fuerzas, y las adrenales descansan entre 11pm-5am cuando comienzan
nuevamente a producir el cortisol del da.
Sonrer a menudo y hacer algo divertido todos los das tambin ayuda a los adrenales.
Pregunta: POR QU TENGO QUE HACER TEST ANTES DE TRATAR glndulas suprarrenales?
Respuesta: En las primeras etapas de la fatiga suprarrenal el cortisol se va por las nubes. Despus
el ritmo diurno se desestabiliza (bajo en la maana alto en la noche). Y, por ltimo, el cortisol se
debilita.
Ahora viene el otro problema ... cuando el cortisol se baja, su cuerpo produce adrenalina en su
lugar. Y los sntomas de niveles altos de cortisol y adrenalina son casi idnticos, pero los
tratamientos son opuestos. As que a menos que * sepa * si usted esta alto o bajo, no se puede
saber cmo tratarlo. Si el cortisol esta alto, la albahaca , la fosfatidilserina y el zinc trabajan, ya
que bajan el cortisol. Si usted es normal y luego baja al final del da, el regaliz (licorice) funciona
bien porque extiende la vida del cortisol en el cuerpo. Si usted tiene cantidades normales, pero
en general un ritmo desbalanceado, la ashwaganda y rhodiola trabajan bien porque son hierbas
adaptgenas y tanto bajan el cortisol cuando esta alto, como lo aumentan segn sea necesario y
por lo tanto puede corregir un ritmo inestable (Mi nota: El Eleuthero o ginseng siberiano
tambin asi este trabajo). Si usted esta bajo en general, se necesita un glandular cortical como
Isocort (no todo el glandular, pues contiene adrenalina) o hidrocortisona, dependiendo de que
tan mal estn sus niveles mnimos. Muchos productos para "fatiga de adrenales" contienen
alguna mezcla de estos ingredientes. Por ejemplo, un producto contiene ashwaganda
(adaptgeno) y la fosfatidilserina (disminuye el cortisol), por lo que si usted tiene ya niveles bajos
de cortisol, esto no va a ayudar y va a empeorarla. Su pituitaria va a segregar mas ACTH tratando
de superar los efectos del producto, y haciendo desgastar o estresar mas sus glndulas
suprarrenales. Suplementos genricos anunciados como buenos para las glndulas suprarrenales
pueden variar mucho.~ Gracias a Jackie Patti
Pregunta: Dnde puedo pedir mi propio TEST KIT de saliva, MI DOCTOR NO quiere pedirla?
Respuesta: Recomendamos Canary Club. Aunque las pruebas de hormonas sexuales son mejor
en sangre, para el primer vistazo a sus problemas suprarrenales generales, la prueba que incluye
DHEA y hormonas sexuales ayuda a aclarar las cosas un poco ms. Si usted puede permitirse el
lujo de esa prueba, lo recomendamos. Se llama Canary Club Advance Adrenal & Reproductive
panel por $ 159. Si esto est fuera del alcance de su bolsillo, la siguiente mejor opcin es, Canary
Club de cortisol diurno 4x (4 tomas) por $ 99. Cualquier otra prueba ms de hormona sexual
debe hacerse con sangre. http://www.canaryclub.org/home-test-kits/adrenal-a-
rheproductive.htmMucha ms informacin sobre las glndulas suprarrenales se puede encontrar
aqu:
http://www.stopthethyroidmadness.com/adrenal-info/
Pregunta: QU PUEDO HACER HASTA QUE MIS RESULTADOS DE SALIVA ESTN DISPONIBLES ya
que suplementar para APOYO ADRENAL SIN LOS RESULTADOS NO ES UNA BUENA IDEA?
Respuesta: La sal marina, la vitamina C y un buen complejo B. Estas son las nicas cosas seguras
a tomar hasta que las pruebas estn listas.
*********
* Hay otra teora muy importante donde se cree que la deficiencia adrenal no es ocasionada
solamente por cansancio de las adrenales, sino que tambin puede ser causada por una
inflamacin crnica en un proceso autoinmune como es el caso de la 'Tiroiditis de Hashimoto"
por lo que se recomienda mejorar cualquier inflamacin en especial la de la tiroides.
Estos siguientes enlaces estn en ingles (es muy escasa la informacin en espaol) y explican
con detalle el tratamiento para el cansancio de los adrenales, el cual puedes mostrarle a tu
doctor (la mayora entienden ingles). El tratamiento de los adrenales es algo muy complejo y
delicado, y necesita siempre la ayuda de un doctor que conozca muy bien del tema.
El tratamiento que menciona el endocrino se trata de una medicina (Hormona T4 sinttica), que
reemplaza una deficiencia hormonal, no es para curar, solo para controlar y por esto es de por
vida, as que no recomiendo todava ese tratamiento ya que no harn nada por corregir la causa
real: el desorden auto-inmune. Ademas todava estas a tiempo de recuperarte sin la medicina
que te hace dependiente. En el blog hay un tratamiento Natural que te recomiendo ver:
http://hypotiroidismo.blogspot.com/2011/08/tratamiento-para-la-tiroiditis-de.html Yo baje mis
anticuerpos eliminando el gluten de mi dieta, tomando probioticos de 10 Billones o mas/da,
selenio metionina 200mcg/da, vitamina D y mejorando mi alimentacin (el examen para la
sensitividad a la gliadina o gluten sin embargo me haba salido negativo) pero comprob con
exmenes de sangre la mejora y los mantengo normales hace 10 meses. El estrs influye en la
activacin de las hormonas que produce la tiroides, y puede empeorar los sntomas, pero en tu
caso el principal problema es el auto-inmune.
http://www.masalladelgluten.com/search/label/Pasabocas%20Salados
http://drbradyhurst.com/hashimotos-thyroiditis/#comment-2954
http://www.terapia-fisica.com/sacroileitis.html
http://tulesion.com/lesiones-sacroilitis.3php
www.furmanenlared.com.ar/web/index.php?option=content&task=view&id=52
alucinamedicina.com/2013/06/17/dolor-de-espalda-causas-de-lumbalgia-sacroileitis/
http://www.espondilitis.eu/Sacroileitis.html
www.terapia-fisica.com/espondilitis-anquilosante.html
pIRAMIDAL
https://www.youtube.com/watch?v=sOrOXBGjuqU dolor
https://www.youtube.com/watch?v=CnZQvSLrjUE tratamiento
https://www.youtube.com/watch?
v=6H3rgQloZn0&src_vid=sOrOXBGjuqU&feature=iv&annotation_id=annotation_814068741
PUNTOS GATILLO
https://www.youtube.com/watch?v=zEeHUJ4eUHE cuello
https://www.youtube.com/watch?
v=PGPM7Olc2FM&src_vid=bYmjZm__BhY&feature=iv&annotation_id=annotation_625615829
otro
Ests siguiendo alguna dieta muy estricta por razones de salud? No pods comer productos
endulzados con azcar? No te gustan las pasas de uva? O, simplemente, quers cuidarte sin
renunciar a un trozo de pan dulce en esta Navidad? Esta receta es una opcin deliciosa y
saludable, integral, sin azcar y sin pasas de uva.
Pero cmo reemplazamos las pasas y la fruta abrillantada? Hay opciones muy interesantes y
deliciosas, utilizando fruta fresca.
diabeticos
______________________________________
1 cda. de azcar
2 naranjas
1 limn
50 g. de manteca (mantequilla)
1 huevo entero
1 yema
PREPARACIN
Disolver los 50 g. de levadura fresca con 1 cda. de azcar en un tazn grande. Aadir 100 c.c. de
agua apenas tibia y 20 g. de harina 000. Cubrir y dejar espumar unos minutos.
Aparte, mezclar 500 g. de harina integral superfina, 200 g. de harina 000 y una pizca de sal fina.
Aadir a la masa 50 g. de manteca (mantequilla) blanda, 200 g. de queso blanco, 1 huevo entero
y 1 cdita. de extracto de malta o miel.
Perfumar con 20 c.c. de brandy, oporto o coac, cdita. de esencia de azahar (no abusar, ya que
su aroma es invasivo) y 1 cdita. de esencia de vainilla. Endulzar con 15 g. (15 sobrecitos) de
sucralosa, o edulcorante en polvo apto para coccin.
Lavar y escurrir bien los 100 g. de arndanos y picar groseramente los 100 g. de frutos secos. Yo
utilic 30 g. de avellanas picadas, 40 g. de nueces picadas grueso y 40 g. de almendras enteras
sin csara.
Enrollar apretadamente formando un cilindro. Cortar el cilindro en dos partes. Amasar con
suavidad, para no romper los arndanos. Formar dos bollos.
Una vez que la fruta se ve semi integrada a la masa, ubicar los bollos en los moldes de papel. Los
moldes de papel se colocan sobre una placa para horno, aplastando la masa con el puo de la
mano. Realizar un corte en cruz en la superficie, utilizando un bistur o cuchillo filoso.
Cubrir los panes y dejar leudar durante media hora. Pincelar la superficie con una yema.
Llevar a horno precalentado a 160 C (suave) y hornear durante 45 minutos. Retirar, dejar
entibiar. Cortar el excedente de papel y envolver en film adherente.
Dura dos meses en el freezer y 3 o 4 das sin freezar, ya que no posee el conservante natural que
es el azcar.
La cantidad de caloras, grasas e hidratos de carbono es mucho menor que los que presenta el
pan dulce tradicional. El aporte de fibras es muy saludable. Contiene todos los aromas tpicos
navideos: ctricos, azahar, licor, vainilla, frutos secos y levadura.
http://libredelacteos.com/salud-y-bienestar/ph-alimentacion-salud/
http://www.solucionesnaturales.es/como-se-alimentan-las-celulas-cancerosas/
http://www.solucionesnaturales.es/los-tratamientos-de-radiacion-crean-celulas-cancerosas-30-
veces-mas-potente-que-las-celulas-cancerosas-normales/
http://www.solucionesnaturales.es/inner-defense-antibiotico-natural-muy-potente/
+ El aceite de organo es rico en el fenlico carvacrol, el cual es conocido por aportar bienestar
cuando el cuerpo est afligido. + El aceite de tomillo es una fuente rica del fenlico thymol, una
sustancia conocida por crear un medio ambiente poco amistoso para levaduras y hongos. Ha
sido utilizado como agente purificador en la industria dental desde hace muchos aos. + El
aceite esencial de la canela es muy alto en cinnamaldehdo, un compuesto limpiador muy
poderoso. Ingredientes Clave Aceites esenciales de organo, tomillo, clavo, Eucalyptus radiata,
canela, romero, limn y citronella
Estudios Cientficos Clave + Ahmad, et al., Antimicrobial activity of clove oil and its potential in
the treatment of vaginal candidiasis, J Drug Target. 2005; 13(10):555561. + H. G. Meeker, et al.,
Antibacterial action of eugenol, thyme oil, and related essential oils used in dentistry,
Compendium. 1988; 9(1):32, 345, 38 passim. + Didry et al., Activity of thymol, carvacrol,
cinnamaldehyde and eugenol on oral bacteria.Pharm Acta Helv. 1994; 69(1):2528. + G. Q.
Zheng, et al., Sesquiterpenes from clove (Eugenia caryophyllata) as potential anticarcinogenic
agents, J Nat Prod. 1992; 55(7):9991003. + Youdim, et al. Dietary supplementation of thyme
(Thymus vulgaris L.) essential oil during the lifetime of the rat: its effects on the antioxidant
status in liver, kidney, and heart tissues. Mech Ageing Dev. 1999; 109(3):163175. - See more at:
http://www.solucionesnaturales.es/inner-defense-antibiotico-natural-muy-
potente/#sthash.rFRtyJyz.dpuf
http://drbradyhurst.com/major-cause-of-thyroid-problems-your-water-bottle/#comment-2915
Cuota
Cmo qumicos como BPA, Triclosan, y el nonilfenol pueden Promover problemas de la tiroides
BPA y la tiroides
El BPA es un qumico que se encuentra en muchos de los productos de plstico que utilizamos
incluyendo botellas de agua (nmeros de reciclaje 3 y 7), envases de plstico, y los recibos de
papel trmico. Abrigos de BPA en el interior de estos contenedores y son lixiviados dnde
entonces se consume o se absorbe a travs de nuestra piel. El calor, como salir de su botella de
agua en su coche caliente, y las microondas pueden aumentar drsticamente la tasa de
lixiviacin.
Los estudios demuestran que el BPA altera la funcin de la tiroides, al no permitir la hormona
tiroidea activa, T3, para alcanzar el ADN 1. Esto puede ser, en parte, la explicacin de por qu
tantas personas siguen teniendo sntomas de la tiroides incluso cuando las pruebas de
laboratorio son normales.
Debido a nuestro actual modelo de atencin mdica estndar, ms mdico nunca se les ensea a
administrar pruebas de BPA . Como los pacientes se eduquen mejor en los otros factores que
promueven sus problemas de tiroides, que se ejecutarn las pruebas, como BPA, ellos mismos.
Triclosan y la tiroides
Nonylophenol y la tiroides
Si todos estamos expuestos a estas sustancias qumicas en cierta medida el por qu no todo el
mundo tiene la tiroides u otros problemas de salud? La respuesta es- Usted puede correr pero se
puede ocultar. Nosotros exponemos, sin embargo, el cuerpo es extremadamente resistente.
Tenemos la capacidad de ruptura y deshacemos de estos productos qumicos nocivos, pero no si
se dejen confundir o no tenemos la nutricin necesaria para conseguir paseo de BPA, Triclosan y
Nonylophenol.
Nutricin? S. La enzima P450 en el hgado que desintoxica estos productos qumicos depende
de nuestro estado nutricional. S, la comida es importante.
La nica manera de saber si estos productos qumicos estn jugando aparte de sus problemas de
tiroides es ejecutar una HBP / prueba de orina Triclosan / Nonylophenol . Si estos productos
qumicos estn en construccin en su cuerpo hecho, se pueden realizar medidas agresivas para
evitar y desintoxicar estos productos qumicos que dan su tiroides una oportunidad de luchar
para recuperarse. pruebas de tiroides se debe considerar siempre junto con las pruebas de
toxicidad qumica.
http://www.migueljara.com/2011/11/14/que-hacer-si-se-tienen-amalgamas-toxicas-en-la-boca/
http://www.mercuriados.org/es/pag117--
Todo doctor y dentista, cuando sus pacientes sufren patologas poco claras y enfermedades
autoinmunes, debera considerar la posibilidad de que el mercurio que sale de sus amalgamas
sea una de las causas de esa sintomatologa. (...) Por razones mdicas, la amalgama como
material para el cuidado dental debera ser eliminada lo antes posible. (...) Con relacin al hecho
de que el mercurio es una toxina multipotente con efectos sobre las dinmicas bioqumicas de la
clula, la amalgama debe ser considerada como un material inadecuado para restauraciones
dentales. Esto es especialmente verdad por cuanto existen totalmente adecuadas y menos
txicas alternativas. (p. 25)
http://www.doctornews.org/terapia-de-enzimas-para-la-prevencion-del-cancer-y-su-
tratamiento/
Las enzimas son molculas que actan como catalizadores de todas las reacciones qumicas
dentro del cuerpo y son necesarias para sostener la vida. Hay dos categoras bsicas de enzimas:
enzimas digestivas que trabajan en el estmago descomponiendo partculas alimenticias antes
de que sus nutrientes puedan ser absorbidas y enzimas metablicas (o sistmicas) cuyo trabajo
primario empieza en el sistema sanguneo digiriendo residuos extraos antes de llegar a tejidos
corporales para continuar con esta y otras funciones. Una carencia crnica de enzimas debilita el
sistema inmune, contribuye a enfermedades y finalmente promociona enfermedades como el
cncer. Ambos tipos de enzima son producidos por el cuerpo pero tambin se hallan en
alimentos crudos y a travs de suplementos orales. Para lograr y mantener una salud ptima, se
necesita una cantidad adecuada de ambos tipos de enzimas.
Hay 22 tipos de enzimas diferentes producidas por el cuerpo, principalmente por el pncreas y
esta produccin se reduce con el envejecimiento (1). Las tres enzimas bsicas digestivas son
amilasa, lipasa y proteasa que descomponen los hidratos de carbono, grasas y protenas.
Adicionalmente, la celulosa y la lactosa descomponen fibra y lcteos. Estas enzimas trabajan en
el estmago durante el periodo de pre-digestin, sin embargo, cuando el alimento es cocinado o
procesado, sus enzimas naturales son destruidas. Consumir alimentos desnaturalizados
sobrecarga al cuerpo ya que consume el suministro de enzimas en un intento de completar el
proceso de pre-digestin.
Cuando tiene lugar una pre-digestin insuficiente, el cuerpo produce un exceso de cido
estomacal en un intento de compensar el desequilibrio. Esto contribuye al reflujo acdico, ardor
de estmago, gas, hinchamiento y desnutricin (incluso en personas con sobrepeso) debido a
una digestin incompleta. Protenas parcialmente digeridas se pudren en los intestinos
formando sustancias txicas. Una vez que estas toxinas entran el sistema sanguneo debilitan el
sistema inmunolgico y contribuyen a muchas enfermedades serias ya que se acumulan en los
tejidos de todo el cuerpo. Consumir alimentos crudos, reducir la cantidad de alimentos
cocinados y procesados al mximo, masticar bien los alimentos para activar enzimas salivares
adems de suplementos regulares de enzimas digestivas con los alimentos puede ayudar a evitar
los efectos negativos de una carencia enzimatica. Alimentos ricos en enzimas asegura su
digestin completa y deja los suministros corporales de enzimas disponibles para otros
procesos.
Complementar el trabajo de las enzimas digestivas se realiza por enzimas metablicas que
facilitan prcticamente cada una de las reacciones qumicas y funciones celulares del cuerpo,
incluyendo la limpieza de la sangre y reduccin de inflamacin en todo el cuerpo entre otros
muchos procesos corporales vitales. Una carencia tiene lugar cuando las enzimas metablicas
son desviadas a necesidades digestivas. Un sistema inmune debilitado a una carencia enzimtica
no tratada permite la acumulacin de patgenos (agentes que causan enfermedades) y
carcinogenos (sustancias que causan cncer), y la incapacidad del cuerpo para suprimir o
contener el crecimiento de clulas cancerigenas.
Prcticamente todos los patgenos, incluidas las clulas cancergenas, estn protegidas por una
capa protenica o fibrina que dificulta al sistema inmune a identificar y destruirlas. Este
revestimiento pegajoso puede ser hasta 15 veces ms grueso que la membrana de clulas
normales (1.5). Aqu es donde se necesitan las enzimas metablicas. La mayor parte de estas
enzimas son proteasa o protealitica que significa que aceleran la descomposicin de protenas
en cantidades suficientes, digieren la membrana protectora de fibrina y exponen las clulas
cancergenas al sistema inmune.
Dado que el pncreas produce la mayora de los suministros corporales de enzimas, suplementar
con enzimas metablicas ayuda a este rgano sobrecargado de trabajo y ayuda a evitar el cncer.
Un suministro amplio de enzimas pancreticas se debe tomar oralmente entre comidas para
facilitar la carga metablica del cuerpo y conservar sus suministros de enzimas. Al contrario que
las enzimas digstivas que se toman con los alimentos, las enzimas metablicas se toman en
ayunas para facilitar su entrada en el sistema sanguneo. Debido a sus capacidades digestivas de
protenas y sus propiedades en la promocin de la salud, dsis teraputicas de enzimas
metablicas/pancreticas han sido usadas desde hace dcadas para ayudar a tratar el cncer.
Histricamente el caso de las enzimas pancreticas teraputicas fue establecida a principios del
siglo XX por el embrilogo escocs John Beard que observ al microscopio que las clulas de la
placenta se parecen a clulas malignas a medida que van creciendo en preparacin para la
creacin de un beb. Observando que el tejido de la placenta deja de crecer en la octava
semana, una vez que comienza la produccin enzimtica del feto, Beard teoriz que un tumor
maligno respondera de manera igual siempre y cuando hubiese una cantidad suficiente de
enzimas pancreticas (2.3).
Beard prob sus teoras con gran xito usando jugos pancreticos para la reduccin de tumores
en humanos y en animales y estos hallazgos fueron publicados en su monografa de 1911
titulado La Terapia Enzimtica del Cncer. Su trabajo como pionero cay en el olvido en 123
siguiendo su muerte hasta que un dentista de Texas llamado William Donald Kelley estableci
una teoria similar basada en el trabajo de Beard casi cuarenta aos ms tarde (2,3).
Un especialista en cncer de Nueva York, Nicholas Gonzlez, MD., empez una revisin de los
pacientes de Kelley en 1981 cuando todava era un alumno de medicina en Cornell University.
Esto incluy investigaciones sobre las enzimas pancreticas orales para el tratamiento del cncer
y eventualmente su propia consulta de uso del enfoque enzimtico con pacientes con cncer
avanzado. Sigue tratando sus pacientes con terapias naturales y enzimas basndose en los
trabajos de Beard y Kelley (4).
Las personas sanas pueden tomar pequeas dsis de ambas enzimas digestivas cn los alimentos
y enzimas metablicas en ayunas para poder mantener la salud y prevenir la carencia con el
tiempo. Las mujeres embarazadas deben consultar un mdico antes de empezar un rgimen de
suplementos.
Para personas con problemas de salud graves puede ser mejor empezar suplementos orales de
enzimas con dsis pequeas, gradualmente aumentando hasta que se logran los beneficios
mximos. Suplementar entre comidas con 40-60 enzimas sistmicas como dsis teraputica para
pacientes con cncer no es infrecuente (3,4,5). Un practicante de salud natural puede ayudar en
decidir el tipo de suplementacin adecuado y la dsis.
Referencias:
1. Diamond M.D. W. John and Cowden M.D., W. Lee: Cancer Diagnosis, What to do Next. Tiburon
CA. Alternative Medicine com. Inc., 241-6, 2000
2. Fonorow, O. The Cure for Cancer: Theory, History and Treatment. Townsend Letters for Doctors
and Patientes, Junio 2004.
3. Kelley, Wm. DDS: Cancer, Curing the Incurable Without Surgery, Chemotherapy or Radiation,
Bonita CA. New Century Promotions, 3-13, 2005 Edition
(http://www.dr-gonzalez.com/history_of_treatment_txt.htm)
5. Wrba. M.D. Heinrich: Leading European Oncologist Discusses Systemic Oral Enzyme Therapy
and Cancer (www.stopcancer.com/enzymes_wobenzym.htm)
Acerca de la Autora:
Mary Laredo es una artista, educadora y galerista que vive y trabaja en Detroit. Como
superviviente de cncer de pecho evitando tratamientos convencionales, est escribiendo un
libro sobre su experiencia con terapias naturales y sanacin nutricional. Visita
http://marylaredo.blogspot.com.
. Las mamografas causan cncer de pecho (y otros datos sobre el cncer que quizs no sabas)
. Revelado: 10 datos sobre la Industria del Cncer de Pecho que se supone que no debes saber.
(opinin).
http://www.migueljara.com/2014/12/16/la-vacuna-de-la-gripe-fluad-y-las-once-muertes-
notificadas-en-italia/
http://libredelacteos.com/bicarbonato/bicarbonato-sodico-y-limon/
http://www.solucionesnaturales.es/cancer-no-es-una-enfermedad-es-un-mecanismo-de-
supervivencia/
http://www.solucionesnaturales.es/testimonio-y-libro-de-superacion-del-cancer/
http://www.solucionesnaturales.es/como-alcalinizar-el-cuerpo-y-superar-el-cancer/
http://www.naturalnews.com/028822_broccoli_breast_cancer.html#
http://libredelacteos.com/nutricion/alimentos-ricos-en-calcio-que-no-son-lacteos/
http://blogs.naturalnews.com/
https://www.youtube.com/watch?v=6EfRZ6Yx9Hw
https://www.youtube.com/watch?v=A9CAa5p0SxQ
1 boca arriba mantener la cabeza hacia atras colgando al borde de la cama mantener 1 min ,
otro min descanso poniendo la cabeza sobre la cama, repetir 10 a 15 veces
2 boca abajo, brazos al costado, cabeza afuera de la cama, levantar llevando hacia atrs
manteniendo la posicion 15 seg, de 1o a 15 veces
3 boca arriba cabeza sobre la cama, hacer un movimiento pequeo con la pera hacia atras,
manteniendo 10 seg y repetir 15 veces
https://www.youtube.com/watch?v=mGG7ZfdEoVA
la mano hacia atras, agarrar la mueca derecha y tirar hacia la izquiera e inclinar la cabeza hacia
ese mismo lado , luego con la otra tiriar hacia la der e inclinar hacia la der la cabeza
boca arriba traer la pierna hacia el tronco oponiendo resistencia con a mano 15 veces a cada
lado
la misma posicion pero dejar caer las piernas hacia los lados
ultimo, poner las manos entre las piernas apretar con ellas la mano
boca arriba ladear piernas sin mover hombros, a ambos lados repetir
al borde de una cama, dejar caer una pierna y traer la rodilla al pecho de la otra pierna,
estirando 10 seg. los dos lados
sostener un peso con una mano sin perder la posicion derecha de la espalda, fortace los musc de
la esp bja. ambos lados 10 a 15 seg, varias veces
acostado boc abajo en una camilla hacer hacia atras la columna baja mientras con los brazos
llevamos una pesa liviana con los brazos hacia tras y al mismo tiempo la cabeza hacia atras.