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La adecuada manipulacin de los alimentos, desde que se producen hasta que se consumen, incide directamente sobre la salud de la poblacin. El profesional de la alimentacin tiene la responsabilidad de respetar y proteger la salud de los consumidores por medio de una manipulacin cuidadosa. Para conseguir este objetivo el manipulador debe: Adquirir conocimientos de la materia objetivo de su trabajo: El manejo de los alimentos. Desarrollar actitudes de conducta personal que beneficien su funcin. Incrementar el sentido de responsabilidad hacia los dems por la trascendencia del servicio que prestan. Algunas de las prcticas higinicas ms importantes son: Lavado de manos, muecas y uas cada vez que el manipulador cambie de actividad y manipule nuevamente un alimento, o algn equipo que est en contacto con l. Usar un tipo de ropa exclusivo para el trabajo y que no halla tenido contacto con otros ambientes. Guardar la ropa y el calzado de trabajo separados del de la calle. No usar joyas ni relojes a la hora de la manipulacin de los alimentos, ya que pueden acumular suciedad y organismos contaminantes. Emplear guantes de goma para disminuir la difusin bacteriana, pero hay que tener cuidado que no estn gastados, ya que si es as albergan en su superficie gran cantidad de microorganismos, provocando el efecto contrario. Empleo de gorros y cubrecabezas. Proteger con cubiertas impermeables las posibles heridas que el manipulador pueda tener en las manos, evitando as su contacto con los alimentos. No toser, ni comer, ni mascar chicle durante la manipulacin de alimentos. No hablar sobre los alimentos, ya que as se pueden liberar sobre stos pequeas partculas de saliva, con su correspondiente carga microbiana. No manejar utensilios sucios, no recoger del suelo instrumentos cados sin lavarse las manos a continuacin y seguir con la preparacin y servicio de alimentos. No tocarse la nariz, la boca, los odos, ojos, o rascarse la cabeza u otras zonas donde pueden existir grmenes. Correcta presentacin de los alimentos, en vitrinas cuando estn expuestos a posibles contaminaciones por grmenes de la boca o nariz del consumidor o de nosotros mismos. No usar utensilios que tengan mangos de madera. No use los tiles y el material para fines distintos a las actividades del establecimiento. No usar trapos, bayetas, etc. Slo toallas de un solo uso. No coloque bandejas y recipientes con alimentos, directamente en el suelo. No cubrir el suelo con serrn, cartones. Si por accidente el alimento cae al suelo, habr que eliminar la parte que lo ha tocado, y en ningn caso vuelva a utilizarlo para la elaboracin. Otras prcticas igualmente importantes para evitar la aparicin de estas enfermedades son: Descongelar los alimentos en el frigorfico (en refrigeracin) o en el microondas, pero no a temperatura ambiente. No recongelar alimentos descongelados. Mantener los alimentos cocinados para su consumo inmediato, sometidos a la accin del calor, asegurando una temperatura superior a los 70C en el centro de su masa, hasta el momento de servirlos. Para los alimentos crudos y cocinados. No recalentar en ms de una ocasin, ni almacenar alimentos recalentados (ni en el frigorfico). No usar nunca los mismos utensilios para alimentos crudos y alimentos cocinados. Lavar bien las frutas, ya que en su superficie pueden quedar restos de pesticidas que si se ingieren pueden ocasionar trastornos.

Por ltimo ante el hecho consumado de una infeccin o intoxicacin alimentaria, se debe proceder de la siguiente manera: Comunicarlo de inmediato a la autoridad sanitaria competente. Tratar de recordar y anotar la relacin de mens y alimentos consumidos por el grupo de personas afectadas, as como la fecha y el lugar donde lo adquirieron. Conservar aislados y refrigerados el resto de alimentos, ya que su anlisis puede ser decisivo a la hora de encontrar la causa del problema. Colaborar con el personal sanitario en todo tipo de medidas que haya que adoptar.

IMPORTANCIA DE LA HIGIENE PERSONAL EN LA MANIPULACIN DE ALIMENTOS. La limpieza de una fbrica depende en gran medida de la higiene de los que trabajan en ella. Por tanto los empleados de una fbrica del sector alimentario deben ser conscientes de la necesidad de observar unas correctas prcticas higinicas y se les han de proporcionar las condiciones materiales para que la lleven a cabo. Las normas de higiene personal de un manipulador deben ser las siguientes: Limpieza de piel y manos: En la piel y en las manos existen dos tipos de grmenes: Los residentes, que permanecen en la piel y glndulas sebceas y cutneas de forma constante, no eliminndose con facilidad mediante el lavado. Los transitorios; grmenes que la piel adquiere de todo aquello con lo que entra en contacto, siendo eliminados eficazmente por el lavado. Por lo tanto el lavado sistemtico de las manos reduce considerablemente los riesgos de contaminacin. Cundo hay que lavarse las manos? Antes de empezar el trabajo y al trmino del mismo, incluyendo los brazos y antebrazos. Despus de una pausa en el trabajo. Cuando se cambia de tarea. Despus de tocar alimentos crudos. Despus de realizar tareas de limpieza de utensilios y/o superficies. Despus de tocar algn animal. Despus de todas las visitas al servicio. Despus de sonarse la nariz, estornudar y toser, tapndose la boca con las manos Despus de tocar dinero. Tantas veces como sea necesario. El lavado de manos debe acompaarse del uso de jabn, por el efecto emulsionante que tienen estos sobre las grasas, de un frotamiento vigoroso, por el efecto abrasivo del mismo, y del enjuague con abundante agua, ya que sta arrastra partculas sueltas que contienen grmenes. Adems, para asegurar una higiene completa de las manos, la industria debe poseer un lavamanos de accionamiento no manual, y papel de un slo uso para el secado de las mismas. En caso de haber heridas en las manos se cubrirn con una cubierta impermeable, tanto para evitar una posible infeccin, como para evitar la contaminacin de los productos manipulados. El uso de guantes es necesario sobre todo para la manipulacin de materias primas muy contaminadas. Estos guantes deben ser de un solo uso, y si no, deben ser lavados con la misma frecuencia que las manos. Pelo: El pelo es un aspecto especialmente peligroso de nuestra higiene personal. El pelo se est mudando continuamente y adems contiene caspa; ambos pueden caer sobre el alimento y contaminarlo. Un manipulador de alimentos ha de lavarse la cabeza de manera regular ya que el cuero cabelludo contiene a menudo bacterias perjudiciales. TODOS los manipuladores de alimentos han de llevar gorros adecuados de modo que su pelo est completamente cubierto. Esto tambin afecta a la barba, que debe ser cubierta con una mascarilla adecuada. No debe peinarse mientras lleva puesta la ropa de trabajo ya que la caspa y el pelo que

inevitablemente se desprenden caeran sobre la ropa y de ah podran pasar al alimento. Es necesario que vaya recogido mediante el uso de gorros o cubrecabezas, ya que ste, acumula grmenes y suciedad que pueden llegar a los alimentos durante la manipulacin por la cada de caspa o de ellos.

Boca y fosas nasales: La bacteria Staphylococcus, se encuentra en la nariz y la boca del 40-45% de las personas adultas. Los estafilococos producen habitualmente muchos casos de intoxicaciones alimentarias, y se diseminan muy fcilmente cuando nos sonamos la nariz, tosemos o simplemente silbamos en un rea alimentara. Un trabajador resfriado no debera trabajar cerca de alimentos y debera utilizar pauelos de papel desechables de un slo uso cada vez que se suene la nariz, tosa o estornude. La boca alberga bacterias estafiloccicas y un manipulador de alimentos no debera utilizar caramelos, chicle, etc., mientras trabaja, no debera limpiar sus gafas echndoles el aliento, no deber probar la comida con el dedo, etc. Los grmenes presentes en las fosas nasales y boca, pueden llegar fcilmente al alimento, sobre todo al estornudar o toser. La mejor manera de evitar este tipo de contaminacin es mediante el uso de mascarillas, lo que adems, protege al manipulador de los grmenes presentes en el ambiente. En caso de no ser imprescindible el uso de mascarilla, la forma de evitar esta contaminacin; Evitando estornudar o toser en direccin a los productos manipulados. Proteger la tos o el estornudo directamente con la mano, lavndoselas a continuacin para continuar con la manipulacin. Usar pauelos de un solo uso.

Ropa: Uso de ropa exclusiva para el trabajo, que no haya tenido contacto con otros ambientes, la cual se guardar separada, bien conservada y limpia, de forma que no entre en contacto con la ropa de la calle. La ropa debe ser adaptada a los movimientos que se supone que se van a hacer, es decir, ligera, amplia, de tejidos que se lavan con facilidad, absorben el sudor, etc. El calzado debe ser el apropiado para cada zona de trabajo, limpindose cuantas veces sea necesario a la entrada y la salida de la zona. Comer, masticar chicle, fumar, beber: stas son prcticas muy peligrosas, ya que pueden caer objetos extraos sobre el alimento manipulado (restos de comida, cenizas, colillas, etc.), y pequeas partculas de saliva con la carga microbiana correspondiente. Tabaco: Fumar cigarrillos, puros, en pipa o usar rap en las reas alimentarias o mientras est manipulando alimentos no envasados es ILEGAL, porque: Mientras fuma, est tocando su boca, y puede transmitir bacterias patgenas, como los estafilococos a los alimentos. El fumar favorece la posibilidad de toser y estornudar. Las colillas y ceniza pueden caer en el alimento y contaminarlo. Las colillas, que estn contaminadas con saliva se apoyan en las superficies de trabajo y favorecen la contaminacin cruzada. Llevar joyas, perfumes, locin de afeitar, etc.: No debera permitirse que los manipuladores de alimentos llevasen perfume o locin de afeitar, ya que los alimentos cogen muy fcilmente olores, especialmente aquellos ricos en grasas, causando su contaminacin. Los anillos, pendientes, relojes, broches, etc., son excelentes trampas para la suciedad, donde las partculas de alimento y la suciedad pueden albergar bacterias perjudiciales y causar enfermedades de la piel.