Kiel ŝanĝi vian personecon: 8 konsiloj

Aŭtoro: Janice Evans
Dato De Kreado: 27 Julio 2021
Ĝisdatiga Dato: 8 Februaro 2025
Anonim
BRINGING. ODESSA. PRICES. SALO OIL PAINTING. JANUARY. GIFT FROM EARRINGS
Video: BRINGING. ODESSA. PRICES. SALO OIL PAINTING. JANUARY. GIFT FROM EARRINGS

Enhavo

Estas normale kaj relative ofte, ke homoj celas plibonigi kaj plibonigi sian estmanieron. Tamen kelkfoje la serĉata ŝanĝo estas tre profunda, struktura. Jen la kazo de tiuj, kiuj konsideras tute ŝanĝi sian personecon. Ĉu eblas iĝi tre malsama homo ol tio, kion vi ĉiam estis?

En ĉi tiu artikolo ni vidos iujn konsilojn kaj rekomendojn pri kiel ŝanĝi vian personecon per la enkonduko de malsamaj kutimoj en via ĉiutaga tago.

  • Rilata artikolo: "La ĉefaj teorioj pri personeco"

Kiel ŝanĝi vian personecon

Personeco estas laŭdifine io konservata tra la tempo, kiu tendencas esti konstanta. Specife, ĝi estas la aro de psikologiaj dispozicioj, kiuj gvidas nin al certaj kondutaj dinamikoj kaj ne al aliaj, kaj baziĝas sur genetika komponanto kaj lernita, kiu naskiĝas de sperto.


Tamen, kiel ĉe plej multaj psikologiaj fenomenoj, personeco ne estas elemento altrudita al ni laŭ determinisma manieroSed ni povas influi ĝin per surprizaj manieroj. Praktike ne eblas tute turni ĝin kaj fariĝi io, en kio videblas absolute nenio de tio, kion ni iam estis, sed radikalaj ŝanĝoj eblas kun peno kaj tempo.

Do, por ŝanĝi vian personecon, sekvu ĉi tiujn konsiletojn.

1. Specifi viajn celojn

La celo "ŝanĝi mian personecon" estas tro abstrakta, tro ambigua. Se vi ne dividas ĝin en malsamajn specifajn celojn, vi perdiĝos en malprecizeco kaj vi ne progresos grave.

Tial, notu sur paperfolio, kiajn aspektojn de via maniero esti vi ŝatus ŝanĝi, filtrante prioritatojn kaj fokusiĝu pri ĝi. Post ĉio, estas absurde proponi ŝanĝi tute en ĉiuj aspektoj de via propra personeco; Vi devas celi tiujn areojn, kiuj donas problemojn aŭ estas perceptataj kiel malfortoj.


2. Kreu la devontigon

Kiam ajn ni celas al ni ambician celon, kiu postulas penadon, estas bone certigi, ke ni plene sindediĉas al ĝi. Unu maniero fari tion estas paroli pri ĝi kun aliaj homoj, por krei atendojn kaj havi pli da kialoj por ne rezigni.

Generi tiajn memdevigojn estas tre pozitive por atingi celojn kaj ne ĵeti la tukon, kvankam ĝi ŝajne ŝajnas limigi nian liberecon.

3. Distanciĝu de viaj antaŭaj malsukcesoj

Multfoje, unu el la obstakloj, kiuj malfaciligas iun plibonigi sian personecon, estas la fakto, ke ili falas en la kaptilon kredi, ke ili ree kaj denove falos en tiajn fiaskojn, en kiuj ili falis en la pasinteco. .

Estas vere, ke ni ĉiuj havas malfortojn, kiuj karakterizas nin, sed tio ne signifas, ke ni ne povas armi nin kontraŭ ĉi tiaj eraroj. Kun sufiĉa peno kaj lernado, ni povas disvolvi eksterordinarajn kapablojn. Eĉ se ne, ĉi tiu simpla penso helpas ĉesi timi tiujn aspektojn de la vivo, kiuj neniam estis tute taŭgaj por ni, kio helpas nin ĉesi esti tiel vundeblaj al ili.


4. Rezignu tion, kion ili diros

Viaj ŝanĝoj en persona evoluo devas koncerni vin nur. Estas klare, ke homoj ĉiam havas kialojn paroli malantaŭ si kaj kritiki, sed ĝuste pro tio, kion aliaj pensas, ne obsedu nin; neniu konas nin tiel bone kiel ni mem, kaj tial la vasta plimulto de moralaj taksoj kaj juĝoj, kiujn ni ricevas de aliaj, estas senvalora.

Konscii pri tio, kaj ke ĉiuj havas la samajn malfortojn, por kiuj ni mem kapablas malami nin en iuj momentoj, helpas meti aferojn en perspektivon kaj ne sentu vin kondamnita esti ĉiam la sama: ĉirkaŭ ni homoj ŝanĝiĝas radikale por pli bone kaj por malbone, kaj vi povas fari same. La demando estas gvidi ĉi tiun ŝanĝon, por ke ĝi pliboniĝu.

  • Eble vi interesiĝas: "Konsiloj por ĉesi pensi pri tio, kion aliaj pensas pri vi"

5. Ĉirkaŭu vin per la homoj, kiuj inspiras vin

Granda parto de la lernado okazas spontanee per la simpla fakto ĉirkaŭi nin per tiuj, kiuj donas al ni kialojn plibonigi kaj kontentiĝi prilabori por pliboniĝi.

Se ni evitas fali en la kaptilon konstante kompari nin kun tiuj, kiujn ni konsideras la plej bonaj, ni komencos ensorbi kaj adaptiĝi al nia maniero esti tiuj elementoj, kiujn ni konsideras pozitivaj: havu pli da pacienco, lernu aŭskulti kaj metu nin en la ŝuojn de aliaj, estu pli kreemaj ne ekskludante la plej bizarajn ideojn, ktp.

6. Ne supozu vian propran identecon, modifu tion, kion vi jam havas

Gravas ne kovri vin per tikoj, kiuj difinas la personecon de aliaj, sed disvolvi nian propran version de tio, kion ni volas fariĝi. Ekzemple, se ni volas labori pri memfido por pli fidi niajn kapablojn, ni ne devas uzi la esprimojn aŭ korpan lingvon de alia persono laŭ trudita maniero, sed prefere rigardi tion, kion ni kutime faras kaj fari korektojn.

Rigardi vin mem estas esenca elemento por ŝanĝi vian propran personecon, ĉar vi devas labori kun tio, kion vi havas; ŝajnigi, ke ni estas malplena paĝo, nur generos ĉagrenon.

7. Enkonduki malgrandajn ŝanĝojn en la tago al tago

Pasigu tempon ĉiutage rigardante kion vi faras kaj korektante ĝin dum vi iras por atingi vian deziratan celon. La resto de la tago, ne zorgu pri ĝi. Tiel vi intense plenumos laboron, dum poste vi ne devos streĉi ĝin kaj vi povos resaniĝi (kio malebligas vin tro streĉiĝi).

Malrapide, la ripeto de tiuj momentoj, en kiuj vi strebas ŝanĝi, igos ilin aŭtomatigi, kaj vi povas iom post iom pligrandigi la tempofenestron, kiun vi dediĉas por disvolvi plibonigitan personecon.

8. Havu la helpon de psikologoj

Se necese, psikologoj povas helpi vin per psikoterapio. Profesia akompano ofte tre utilas trovi novajn strategiojn por plibonigi kaj detekti erarojn nerimarkitajn.

Rekomendita
10 Kontribuoj de Fiziko al Scienco kaj Socio
Legu

10 Kontribuoj de Fiziko al Scienco kaj Socio

La kontribuoj de fiziko al cienco kaj ocio Ili e ta pre kaŭ enfinaj, kaj e e ta cienco, kiu rilata al ĉiuj a pektoj de nia vivo, tio e ta fiziko. e ni pen a pri ĝi dum momento, ĉio ĉirkaŭ ni e ta fari...
Krokodil: karakterizaĵoj, efikoj, kuracado, preventado
Legu

Krokodil: karakterizaĵoj, efikoj, kuracado, preventado

La krokodil Ĝi e ta ĵu liberigita kontraŭleĝa drogo kun gravaj efikoj al fizika kaj men a ano. Ĝi e ta la ama ub tanco kiel de omorfino, opia analogaĵo inventita en Ru ujo en 1932. Tiel, kvankam kroko...
Kio estas la Levila Brako?
Legu

Kio estas la Levila Brako?

La levilbrako e ta la perpendikulara di tanco de la rotacia ak o al la agadlinio de forto. La grando e tablita por la tudo de ĉi tiu procezo e ta τ = N m. La levilbrako rilata al la tordmomanto ĉe pec...