케차리 비디야

Khechari Vidya

14세기경에 쓰여진 하타 요가에 관한 초기 탄트릭 텍스트인 케차리 비디야(산스크리트어: ेरव k k k k, 케차리 지식)는 여러 요가의 물개 또는 머드라 중 하나인 케카리 무드라만을 가르치고 있으며,[1] 그 방법의 주요 원천이다.이것은 요긴이 몸 안에 있는 암리타의 저장고에 접근할 수 있도록 하고, 여섯 개의 [2][3][4]차크라를 통해 쿤달린을 키우기 위한 것이었다.

본문

케카르비디야는 신 히바와 그의 파트너 데브 사이의 대화로 쓰여져 있다.본문은 원래 카울라 전통에서 탄트릭 샤이즘의 신 케카르의 만트라(비디야)에 대한 단일 장이었다.그 후, 그것은 세 개의 섹션으로 재편되었고, 술의 사용에 대한 찬사와 함께 khecarāmudra의 설명과 함께 확장되었다.그리고 나서 마법의 허브에 관한 네 번째 섹션이 추가되었는데, 그 때쯤이면 카울라의 측면은 대부분 하타 요가 [5][6]독자층에 맞게 편집되어 있었다.

케카루무드라

케카르 무드라의 4단계.혀(빨간색)는 서서히 늘어나며 혀의 소대가 수개월에 걸쳐 충분히 절단되어 비강 안쪽으로 돌아가 [7][8]빈두의 흐름을 조작할 수 있게 된다.
주요 기사:케카루무드라

Khecarī Mudrā (Sanskrit, खेचरी मुद्रा) is a hatha yoga practice carried out by curling the tip of the tongue back into the mouth until it reaches above the soft palate and into the nasal cavity.완전한 연습에서, 혀는 이것을 할 수 있을 만큼 충분히 길게 만들어지고, 그리고 날카로운 도구로 혀의 소대를 조금씩 잘라내고, 다시 몇 [9]달 동안 조금씩 잘라냅니다.

레퍼런스

  1. ^ Mallinson 2007.
  2. ^ 멀린슨 2016, 페이지 109-140.
  3. ^ Mallinson 2011, 771페이지
  4. ^ Mallinson & Singleton 2017, 페이지 213–214.
  5. ^ Mallinson 2003, Abstract, 소개 페이지 1-5.
  6. ^ 멀린슨 2007, 13페이지
  7. ^ Mallinson & Singleton 2017, 페이지 228, 231–232.
  8. ^ 싱글톤 2010, 페이지 29
  9. ^ Mallinson & Singleton 2017, 페이지 247~248.

원천

  • Mallinson, James (2003). The Khecarīvidyā of Adinathā: a critical edition and annotated translation. Oxford University (D.Phil thesis). 31 witnesses have been collated to establish the critical edition.
  • Mallinson, James (2007). The Khecarīvidyā of Adinathā. Routledge. ISBN 978-0-415-39115-3.
  • Mallinson, James (2011). Knut A. Jacobsen; et al. (eds.). The Brill Encyclopedia of Hinduism, Vol. 3 (PDF). Haṭha Yoga. Brill Academic. pp. 770–781. ISBN 978-90-04-27128-9.
  • Mallinson, James (2016). "Śāktism and Haṭhayoga". In Wernicke-Olesen, Bjarne (ed.). Goddess Traditions in Tantric Hinduism: History, Practice and Doctrine (PDF). Routledge. pp. 109–140. ISBN 978-1317585213.
  • Mallinson, James; Singleton, Mark (2017). Roots of Yoga. Penguin Books. ISBN 978-0-241-25304-5. OCLC 928480104.
  • Singleton, Mark (2010). Yoga Body : the origins of modern posture practice. Oxford University Press. ISBN 978-0-19-539534-1. OCLC 318191988.