結束並檢閱 Apple Fitness+ 體能訓練

您可以從播放體能訓練的裝置或 Apple Watch 結束體能訓練。

體能訓練結束後，您可以分享體能訓練、緩和運動等等。

在 Apple Watch 上：向右滑動，然後點一下「結束」。
您的體能訓練摘要即會顯示。點一下「完成」來返回「體能訓練」App。
在 iPhone 或 iPad 上：點一下，然後點一下 End Workout（結束體能訓練）。
您的體能訓練摘要即會顯示。點一下以將體能訓練加入 My Workouts（我的體能訓練）中，點一下以分享您的體能訓練，點一下 Mindful Cooldown（正念緩和運動）以選擇一種緩和運動體能訓練，或點一下「完成」以返回 Apple Fitness+。
在 Apple TV 上：按下 Siri Remote 上的按鈕，然後選取 End Workout（結束體能訓練）。
您的體能訓練摘要即會顯示。選擇 Mindful Cooldown（正念緩和運動）來選擇一種緩和運動體能訓練，或者選擇「完成」以返回 Apple Fitness+。