Unidade II

ERGONOMIA, ACESSIBILIDADE
E SEGURANÇA DO TRABALHO

Prof. Me. Ricardo Calasans

Ergonomia

Fundação oficial:
Reunião de cientistas e pesquisadores na Inglaterra,
em 12 de julho de 1949, criou-se o termo Ergonomia, derivado
do grego:
 Ergon: trabalho.
 Nomos: regras, leis naturais.

Fonte: http://www.drsergio.com.br/ergonomia/curso/IMGcurso/evolution.jpg
 Ergonomia

Definição:
 Conjunto de conhecimentos científicos relativos ao homem
necessários para conceber projetos de sistemas operacionais,
envolvendo máquinas, equipamentos, ferramentas, postos e
ambientes de trabalho, bem como estudar o desempenho do
homem no trabalho (Allan Wisner).

 Relação da Ergonomia com as pessoas,

harmonizando a interação entre elas,
atendendo suas necessidades, suas
habilidades e suas limitações
(International Ergonomics Association –
IEA).
Fonte: http://www.iea.cc/image/whats_definition_image01.png
Ergonomia

Objetivos:

 Adequar o trabalho, a máquina e o ambiente ao homem,

respeitando as suas características físicas, psicológicas
e cognitivas, de forma cientificamente estudada.

 Adequar as condições de trabalho e o sistema produtivo aos

limites e às capacidades físicas, psicológicas e cognitivas do
trabalhador/colaborador.
Resultados obtidos

 Humanização do trabalho: satisfação pessoal, autorrealização,

bem-estar, saúde física e psicológica e qualidade de vida.

 Eficiência e eficácia: produtividade, qualidade do serviço

prestado e/ou do produto fabricado.

Fonte:
https://abrilexame.files.wordpress.com/2016/12/servircli
ente.jpg?quality=70&strip=info&w=510&h=330&crop=1
Abrangência do estudo ergonômico

1. O homem: capacidades, limitações, habilidades e

necessidades.

2. A máquina (ajuda material no trabalho): equipamentos,

ferramentas, instrumentos, mobiliário, instalações, EPIs,
EPCs, dispositivos de proteção e segurança.

Fonte: http://www.portalraizes.com/content/uploads/2016/11/pl-696x365.jpg
Abrangência do estudo ergonômico

3. O ambiente (microclima no ambiente de trabalho):

temperatura, ruído, iluminação, vibrações, gases tóxicos,
cores etc.

4. A informação (interface homem x máquina): comunicação e

inter-relação entre o homem, a máquina, o ambiente e o
sistema de produção.

Fonte: https://sambaenredo.files.wordpress.com/2011/11/acessibilidade.jpg?w=640
5. A Organização do Trabalho: planejamento adequado do
trabalho para produzir os resultados desejados: normas,
métodos, processos, horários, tarefas realizadas, trabalho
em turnos, trabalho noturno, trabalho em equipe, ritmos de
trabalho, sobrecarga de trabalho físico e cognitivo, esforços
físicos, incorreções posturais e biomecânicas etc.

Fonte: Medicina do Trabalho: Programa de Controle Médico de Saúde Ocupacional (NR-7).

São Paulo: Atlas, (1999 p. 65).
Abrangência do estudo ergonômico

6. As consequências do trabalho em condições inadequadas:

fadiga muscular, estresse, doenças ocupacionais, erros de
operação, acidentes, baixa produtividade, custos altos,
ineficiência, insatisfação no trabalho etc.

Fonte: http://somentequalidade.files.wordpress.com/2012/05/
doenc3a7a-comum-x-doenc3a7a-do-trabalho.jpg?w=300&h=237
Ergonomia nos dias atuais

Iniciativas empresariais (aplicação prática):

 Implantação de programas de qualidade de vida e de prevenção
de doenças ocupacionais (LER/DORT, lombalgias, redução da
capacidade auditiva e surdez, entre outras), implantação de
programas de qualidade total e de produtividade, implantação
de programas de prevenção de acidentes etc.

Fonte: http://www.boog.com.br/wp-content/gallery/qvt2.jpg
Ergonomia nos dias atuais

Iniciativas empresariais (aplicação prática):

 Produção de produtos de qualidade ergonômica para oferecer
conforto e segurança.
 Acessórios e equipamentos ergonômicos para suprir
deficiências em mobiliários e equipamentos.
 Indústria do mobiliário se mobilizando para criação de normas
para produção de mobiliário ergonomicamente adequado.

Fonte:
http://static.wixstatic.com/media/59d84c_4d715c08a1b34
eb7a41cd734eb93e903~mv2.png/v1/fill/w_626,h_268/59d8
4c_4d715c08a1b34eb7a41cd734eb93e903~mv2.png
Interatividade

É incorreto dizer que o objetivo da Ergonomia é:

a) Adequar o trabalho, a máquina e o ambiente ao homem.

b) Adequar as condições de trabalho e o sistema produtivo aos
limites e às capacidades físicas, psicológicas e cognitivas do
trabalhador/colaborador.
c) Humanização do trabalho.
d) Interface homem x máquina.
e) Aumentar o ritmo de produção.
Resposta

É incorreto dizer que o objetivo da Ergonomia é:

a) Adequar o trabalho, a máquina e o ambiente ao homem.

b) Adequar as condições de trabalho e o sistema produtivo aos
limites e às capacidades físicas, psicológicas e cognitivas do
trabalhador/colaborador.
c) Humanização do trabalho.
d) Interface homem x máquina.
e) Aumentar o ritmo de produção.
Aplicações da Ergonomia

Na indústria/construção
 Melhorar as condições de trabalho para otimizar a produtividade
e a qualidade das operações nos postos de trabalho.
 Proporcionar qualidade de vida no trabalho e reduzir erros e
acidentes.
 Adequação do sistema homem x máquina (posto de trabalho,
máquinas, equipamentos, ferramentas etc.).
 Adequação da organização do trabalho e das condições de
trabalho.
 Adequação das condições ambientais.
 Uso de EPI adequados e suficientes.
 Alimentação adequada.
Aplicações da Ergonomia

Na mineração e na agricultura
 Melhorar as condições de trabalho para reduzir a fadiga física,
os acidentes de trabalho e as doenças ocupacionais.
 Proporcionar qualidade de vida no trabalho e reduzir acidentes.
 Máquinas, equipamentos e ferramentas adequadas.
 Uso de EPIs adequados e suficientes.
 Adequação da organização do trabalho e das condições
de trabalho.
 Alimentação adequada.
 Serviços
Bancos, escritórios informatizados, comércio e outros:
 Proporcionar conforto e segurança para melhorar a eficiência, a
produtividade e a qualidade de vida no trabalho. Reduzir o
absenteísmo provocado por problemas musculoesqueletais,
especialmente LER/DORT e lombalgias.

Fonte:
http://www.cliquearquitetu
ra.com.br/portal/inc/userfil
e/image/04-interiores-
ambientes/05-escritorio-
home-office/01-como-
escolher-os-moveis-do-
escritorio/09-cicopal-
ergonomia.jpg
 Na vida diária:
 Proporcionar meios de transportes mais cômodos e seguros, móveis
mais confortáveis e duráveis, aparelhos eletrodomésticos mais
eficientes e seguros, equipamentos e locais adequados para
deficientes físicos etc.

Fonte:
http://www.catiaazevedocosta.co
m/uploads/1/1/5/6/11562195/54417
95.jpg?668
 O organismo humano

Funções que influem no desempenho do trabalho:

1. Função neuromuscular.
2. Coluna vertebral.
3. Metabolismo.
4. Visão, audição e senso cenestésico.

Fonte:
http://2.bp.blogspot.
com/-
035XTdu8LFc/TxRqK
mBqnjI/AAAAAAAAA
SI/Y7EfwM3PgIA/s40
0/bodybrowser.jpg
O organismo humano

1. Função neuromuscular:
 Forças do organismo: exercidas por
contrações musculares.
 Músculos: comandados pelo sistema
nervoso central.
 Sistema nervoso central: cérebro e
medula espinhal.
 O sistema nervoso central é equipado
para receber, interpretar e processar
as informações recebidas,
transformando-as em movimentos
musculares como: gesto, fala, Fonte:
http://www.portalsaofrancisco.co
movimento dos olhos etc. m.br/alfa/corpo-humano-sistema-
muscular/imagens/sistem8.jpg
Músculos: responsáveis por todos os movimentos do corpo.
 Transformam a energia química armazenada no corpo em
contrações e, portanto, em movimentos.

Fonte:
http://www.portalsaofran
cisco.com.br/alfa/corpo-
humano-sistema-
muscular/imagens/sistem
14.jpg
O corpo como sistema de alavancas.
 Os músculos, os ossos e as juntas formam diversas alavancas no
corpo.
 Para cada movimento, há, pelo menos, dois músculos trabalhando
antagonicamente: quando um contrai, o outro se distende.
 Ex.: 1. dobrar o braço sobre o cotovelo: contração do bíceps e
distensão do tríceps.
 Ex.: 2. esticar o braço: contração do tríceps e distensão do bíceps.

Fonte: http://blogdescalada.com/wp-
content/uploads/2014/05/Contra%C3%A7
%C3%A3o-muscular-3-400x274.jpg
Tipos de alavancas:
 Alavanca interfixa: apoio entre a força e a resistência (mais
adequada para transmitir velocidade e pouca força).
 Alavanca inter-resistente: a resistência se situa entre o ponto
de apoio e a força (sacrifica a velocidade e ganha força).
 Alavanca interpotente: a força é aplicada entre o apoio e a
resistência (facilitam movimentos rápidos e amplos, com
sacrifício da força).

Fonte:
http://www.metodoimoto.
com/lib/assets/public/ima
gem/alavanca.jpg
Interatividade

Conforme o que foi exposto, é incorreto afirmar que a função do

organismo humano que influencia no desempenho do trabalho é:

a) Função neuromuscular.
b) Coluna vertebral.
c) Metabolismo.
d) Visão, audição e senso cenestésico.
e) Função excretora.
Resposta

Conforme o que foi exposto, é incorreto afirmar que a função do

organismo humano que influencia no desempenho do trabalho é:

a) Função neuromuscular.
b) Coluna vertebral.
c) Metabolismo.
d) Visão, audição e senso cenestésico.
e) Função excretora.
Antropometria

Origem grega
 Anthropo: homem.
 Metry: medida.

 Determina aspectos
referentes ao corpo
humano.

fonte: http://4.bp.blogspot.com/_XfOartneJv4/SgzRTadUd
_I/AAAAAAAAAJU/fzex-cWNWXA/S302/antropometria.jpg
Antropometria

 Ao se estudar Ergonomia não há como não recorrer à

Antropometria uma vez que esta é o estudo das dimensões
físicas e das proporções do corpo humano.

Fonte: Iilda, p. 117, 2005.

Antropometria

 Um ponto que não se pode esquecer é que não é possível

padronizar tudo, a exemplo temos a diferença antropométrica
entre etnias.

Fonte: Iilda,
p. 102, 2005.
Antropometria

Com o mundo globalizado busca-se estabelecer padrões

mundiais considerando variáveis como culturas, religiões e
etnias. Consideram-se três tipos básicos para constituição física
humana.
 Ectomorfo – tipo físico de formas alongadas.
 Mesomorfo – tipo físico
musculoso.
 Endomorfo – tipo físico de
formas arredondadas.

Fonte:
http://3.bp.blogspot.com/_cpTeUtGSplI/R_k0LQYyw_I/
AAAAAAAAAbE/Z5MrAAxFnXg/s400/saude-03-pop.gif
Antropometria

 Mas como é fácil observar, a maioria das pessoas não se

enquadra rigorosamente em nenhuma dos três tipos, e sim em
uma mistura entre as características dos três.
 Também há diferenças antropométricas significativas entre os
sexos, tanto nas dimensões absolutas como nas proporções
entre os diversos segmentos corporais.

Fonte: http://institutocristinamartins.com.br/home/wp-content/uploads/2013/08/banner5.jpg
Antropometria

 Estatisticamente, pode-se dizer que o homem é 25% mais alto

que a mulher e essa proporção também se aplica no
comprimento dos braços.

Fonte: http://o2porminuto.ativo.com/wp-content/uploads/sites/2/2013/03/20130228-101448-2047838783_580_x_330.jpg
 Já na largura do abdome, pode-se observar que, no caso de
mulheres grávidas, há um aumento de 80% na largura do
abdome e, entre o tipo físico endomorfo e ectomorfo, a
diferença chega a 210%.

Fonte: IIDA, I. Ergonomia projeto e produção. São Paulo: Edgar Blucher, 2005. p. 105.
Antropometria

 Outro fator importante que também tem influência nas formas

e nas proporções do homem é a idade.
 Na fase da infância até a adolescência essas mudanças são
mais visíveis e pode-se observar três aspectos importantes,
sendo:
 A velocidade de crescimento de cada parte do corpo é
diferente onde as extremidades tem um crescimento
mais rápido.
 As proporções entre as diversas partes do corpo vão se
alterando conforme a idade, devido a diferença de
velocidade de crescimento.
 A taxa de crescimento anual é diferente para cada pessoa.
 Iida (2005) e Panero e Zelink (2006), Felisberto e Paschoarelli,
em seus estudos, consideraram 29 variáveis antropométricas.

Fonte: Felisberto e Paschoarelli, 2001.

 Esses conhecimentos se tornam essências no desenvolvimento
dos projetos, para considerar as dimensões adequadas a cada
situação, uso, finalidade etc.

 Também são fundamentais nos ambientes de trabalho desde a

contratação, a atribuição de atividades, as orientações, os
treinamentos etc.

Fonte: http://www.comquali.com.br/ESW/Images/empregogd.jpg
Interatividade

Na pesquisa realizada por Willian Sheldon (1940) sobre dados

antropométricos, concluiu-se que existem três tipos básicos de
características dominantes na população pesquisada:

a) Endomorfo, antomorfo e demomorfo.

b) Desomorfo, mesomorfo e demomorfo.
c) Antomorfo, endomorfo e ectomorfo.
d) Endomorfo, mesomorfo e ectomorfo.
e) Antomorfo, desomorfo e mesomorfo.
Resposta

Na pesquisa realizada por Willian Sheldon (1940) sobre dados

antropométricos, concluiu-se que existem três tipos básicos de
características dominantes na população pesquisada:

a) Endomorfo, antomorfo e demomorfo.

b) Desomorfo, mesomorfo e demomorfo.
c) Antomorfo, endomorfo e ectomorfo.
d) Endomorfo, mesomorfo e ectomorfo.
e) Antomorfo, desomorfo e mesomorfo.
Antropometria dinâmica

 Mede o alcance dos movimentos corporais.

 Entender e conhecer a abrangência dos
movimentos corporais.

Fonte:
https://pbsembarreiras.files.wordp
ress.com/2011/10/posto-11.jpg

Fonte: http://2.bp.blogspot.com/-
r7P0GrusnWk/TbXigyqDocI/AAA
AAAAAAAM/jEsYWBHzdCI/s160
0/dreyfuss_table.jpg
Antropometria dinâmica

 Para projetar e dimensionar espaços, ferramentas e produtos.

Fonte: Fonte:
http://ergonomia2010.files.wordpress.com/ http://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/antropometria-
2010/03/angulosgrandjeanpage4zi7.jpg 110614205709-phpapp02-thumbnail-4.jpg?cb=1308103812
Antropometria dinâmica

 Movimentos durante as atividades laborais tendem a ser

maiores do que o normal.

Fonte: http://ergonomia2010.files.wordpress. Fonte:

com/2010/03/ergonomics1.jpg http://www.protecao.com.br/upload/protecao
_edicao/247_artigo_ergonomia.jpg
 Em situações em que há um conjunto de movimentos sendo
executados simultaneamente, em atividades que vão se
tornando mais complexas, é preciso um estudo mais detalhado,
procurando entender as necessidades dos movimentos dentro
da tarefa executada e, assim, buscar uma harmonia melhor
entre o corpo e a atividade, estudando a funcionalidade
de todo conjunto.

Fonte:
http://c.deen.com.br/marelli/_file
s/ergonomics/ergonomia7_4.jpg
 Os movimentos executados pelo corpo são tridimensionais.

Fonte: http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTtXkEMVOw3-jaC9e_HmRwLsnrGrF6GdDf8eHGFw4REUk9_qPtn3g
Antropometria dinâmica

 Para boas análises, utilizar-se de métodos que registrem os

movimentos executados ao longo da tarefa executada é
ferramenta que auxilia muito a sua análise.

Fonte: http://www.manutencaoesuprimentos.com.br/imagens/mangas
-eletronicas-de-monitoramento-de-eficiencia_.jpg
Projetos

 De postos de trabalho que possam atender da melhor forma

as necessidades da atividade a se executar.

Fonte: http://digitalsignageportugal.files.wordpress.com/2012/06/5_24.jpg
A biomecânica ocupacional

 Estuda a interação entre o homem e o trabalho, sob o ponto

de vista dos movimentos musculoesqueletais envolvidos
na realização das tarefas.
 Os conhecimentos da biomecânica ocupacional nos permite
realizar análise das posturas corporais, avaliar a aplicação de
forças e movimentos repetitivos na realização das tarefas.

Fonte:
http://fisioterapiaemovimento.com.br/teste/wp-
content/uploads/2013/11/216_artigo_ergonomia_m
obiliario1.jpg
A biomecânica ocupacional

 O objetivo da biomecânica ocupacional no estudo ergonômico

é diagnosticar as situações de trabalho em que são realizadas
tarefas e atividades cujos movimentos são biomecanicamente
inadequados, com posturas incorretas e com sobrecarga
muscular estática e dinâmica.

Fonte:
http://fisioterapiaemovimento.com.br/
teste/wp-
content/uploads/2013/11/13499116.jpg
Medidas de prevenção

Adequação ergonômica do posto de trabalho:

 Envolvendo: máquinas, equipamentos, mobiliários,
dispositivos, ferramentas, ambiente etc.

Fonte:
http://coral.ufsm.br/labiomec/ge
bes/noticias/dentista2.gif
A biomecânica ocupacional

 A adequação biomecânica na realização dos movimentos

corporais é de fundamental importância para evitar o
desenvolvimento de doenças ocupacionais (especialmente
as LER/DORT), para tanto, faz-se necessária a adequação
ergonômica do posto de trabalho, levando em consideração
os aspectos antropométricos, os alcances físicos e visuais,
as posturas de trabalho, os movimentos dos segmentos
corporais (braços, pernas, mãos etc.).

Fonte:
http://somentequalidade.files.wordpress.com/2
012/04/202_artigo_ergonomia.jpg?w=584
Aspectos relacionados à biomecânica ocupacional

Principais problemas de origem postural:

 Deformidades da coluna vertebral.
 Dificuldade de irrigação sanguínea.
 Compressão dos órgãos internos.
 Dores generalizadas.
 Fadiga muscular (sobrecarga
muscular estática).

Fonte:
http://www.upgestaoesportiva.com.br/assets/uploa
ds/noticias/f96d511fdb9b038f235886a44839af27.jpg
Aspectos relacionados à biomecânica ocupacional

Deformações da coluna:
 A coluna é um dos pontos mais fracos do organismo. Sendo
uma peça delicada, está sujeita a deformações. Elas podem
ser congênitas (desde o nascimento).

Fonte: http://bibliotecademedicina.com.br/blogfisioterapia/wp-
content/uploads/2010/12/coluna-vertebral.gif
 Conforme as posições adotadas e a movimentação da coluna,
a compressão ou a descompressão produzidas sobre os
discos produzirão cargas e distribuições diferentes sobre os
discos.

Fonte:
http://www.ideiasambientais.com.pt/newslet
ter/maio/carga4.jpg
 Os estudos que existem sobre esta
matéria revelam-nos que quando é
necessário levantar um peso de
25 kg, verticalmente e utilizando
corretamente o método cinético, é
possível que a região das 4a e 5a
vértebras lombares atinjam uma
carga de cerca de 150 kg.

 Se o trabalhador curvar ligeiramente

o dorso, essa carga eleva-se para
valores da ordem dos 150 kg e se
arredondar o dorso, esse valor pode Fonte:
http://www.ideiasambientais.com.pt
atingir os 550 kg. /newsletter/maio/carga4.jpg
 O esforço exercido sobre as pernas, permanecendo o tronco
direito e os braços estendidos, origina uma distribuição igual
da pressão sobre os discos.

Fonte: http://www.ideiasambientais.com.pt/newsletter/maio/carga3.jpg

 Levantamento de um peso de 50 kg, estando o carregador

com as costas curvadas 45º (esquerda) e com as costas
direitas (direita).
Regras relativas ao levantamento manual de cargas consistem
no seguinte:
 Aproximar a carga do corpo.
 Suportar a carga com o esqueleto.
 Carregar o corpo simetricamente.
 Transportar a carga com o corpo direito.
 Utilizar meios auxiliares de carregamento.

Fonte: http://www.ideiasambientais.com.pt/newsletter/maio/regra3.jpg
 Recomendações para o manuseio e o transporte de cargas.

Fonte: Iida, 1997.

Interatividade

Na Ergonomia, o objetivo da Biomecânica Ocupacional é:

a) Diagnosticar as situações de trabalho onde são realizadas
tarefas e atividades cujos movimentos são biomecanicamente
inadequados, com posturas incorretas e com sobrecarga
muscular estática e dinâmica.
b) Analisar somente a relação do esforço desprendido em cada
atividade laboral.
c) Estudar apenas a relação das proporções corpóreas com a
postura do trabalhador quando está executando uma atividade
específica.
d) Entender a relação entre o trabalhador e o seu ambiente de
trabalho.
e) Todas as alternativas anteriores estão corretas.
Resposta

Na Ergonomia, o objetivo da Biomecânica Ocupacional é:

a) Diagnosticar as situações de trabalho onde são realizadas
tarefas e atividades cujos movimentos são biomecanicamente
inadequados, com posturas incorretas e com sobrecarga
muscular estática e dinâmica.
b) Analisar somente a relação do esforço desprendido em cada
atividade laboral.
c) Estudar apenas a relação das proporções corpóreas com a
postura do trabalhador quando está executando uma atividade
específica.
d) Entender a relação entre o trabalhador e o seu ambiente de
trabalho.
e) Todas as alternativas anteriores estão corretas.
ATÉ A PRÓXIMA!