PORTOGHESE Lectio - Maio2024

Irmãs dos Pobres
de Santa Catarina de Sena

Província Nossa Senhora da Divina Providência
– Brasil Sul
Oração ao Espírito Santo

Ó Espírito Santo, presente em minh’alma,
eu Te adoro e abandono tudo a Ti. Não
poderia pedir-Te uma graça maior do que
esta: És, verdadeiramente, a alma da minha
alma, a vida da minha vida, o espírito do meu espírito, o
coração do meu coração, Tu és o amor que divinamente
une o Filho ao Pai. Vive em mim para que eu,
completamente transformada pelo Teu amor, me una
como outro Jesus ao meu Pai que está nos céus. Assim
seja e seja sempre assim. Amém!
TEMA 4
Comunicação Empática dentro da Família:
A comunicação é um dos pilares das relações humanas, e a

família é o principal núcleo social. Desse modo, para estabelecer
uma boa conexão e convivência com os familiares, é preciso se
comunicar de maneira assertiva. Nesse cenário, a comunicação
empática nas famílias é uma das estratégias para possibilitar essa
tarefa.
1
Quando a família se comunica de maneira respeitosa e
empática, os membros se sentem seguros para expressar seus
pensamentos e emoções. Cria -se um clima de confiança,
abertura, escuta e tolerância. (https:sae.digital)
Nosso ideal nos estimula a viver uma intensa vida de
comunhão, com profundo senso de humildade, recordando que
todas as qualidades pessoais nos vêm de Deus. Procuremos ser
“um só coração e uma só alma”, mesmo se os dotes pessoais a e
as culturas nos diferenciam. Assim, poderemos experimentar
alegria da união e do amor, na liberdade, na confiança mútua e na
sinceridade. (RV 87)
1. DEUS SE COMUNICA COMIGO (Lectio): Tiago 1,16-27.
Leio o texto e procuro às palavras e expressões chaves.
16
Meus amados irmãos, não vos enganeis:17todo dom precioso e
toda dádiva perfeita vêm do alto e desce do Pai das luzes, no qual
não há mudança nem sombra de variação. 18Por vontade própria
ele nos gerou por uma palavra de verdade, a fim de sermos como
que as primícias dentre as suas criaturas. 19Isso podeis saber com
certeza, meus amados irmãos. Que seja cada um de vós pronto
para ouvir, mas tardio para falar e tardio para encolerizar- se; 20pois
a cólera do homem não é capaz de cumprir a justiça de Deus. 21Por
essa razão, renunciando a toda imundície e a todos os vestígios de
maldade, recebei com docilidade a Palavra que foi plantada em
vossos corações e é capaz de salvar as vossas vidas. 22Tornai-vos
praticantes da Palavra e não simples ouvintes, enganando- vos a
vós mesmos! 23Com efeito, aquele que ouve a Palavra e não a
2
pratica assemelha-se a um homem que, observando o seu rosto no
espelho, 24se limita a observar-se e vai-se embora, esquecendo-se
logo da sua aparência. 25Mas aquele que considera atentamente a
Lei perfeita da liberdade? e nela persevera, não sendo um ouvinte
esquecido, antes, praticando o que ela ordena, esse é bem-
aventurado naquilo que faz. 26Se alguém pensa ser religioso, mas
não refreia a sua língua, antes se engana a si mesmo, saiba que a
sua religião é vã. 27Com efeito, a religião pura e sem mácula diante
de Deus, nosso Pai, consiste nisto: visitar os órfãos e as viúvas em
suas tribulações e guardar-se livre da corrupção do mundo.
2. REFLITO PARA ESCUTAR A DEUS
Não basta receber a Palavra: é preciso pô-la em prática
A carta de São Tiago nos chama a atenção para o cuidado no

uso das palavras. Elas devem ser ponderadas, produzidas pelo
conhecimento da própria Palavra de Deus e pela prática das
verdades que dela aprendemos. O nosso linguajar deve refletir a
pureza do nosso coração transformado pela Palavra. Lembremo-
nos de que “a boca fala do que o coração está cheio”. Daí a
necessidade de um maior aprofundamento da Palavra de Deus, a
fim de que possamos filtrar as nossas palavras para uma
comunicação segundo o desejo de Deus. VELOZES PARA OUVIR
EM VEZ DE FALAR.
Se fôssemos tão rápidos para ouvir quanto estamos prontos

para falar, haveria menos ira, mais diálogo e menos mal entendidos
em comunicar bem o Bem.
3
Com as exortações de S. Tiago, não podemos ser apenas boas
Irmãs que seguem normas e regras, que cumprem horários,
trabalhos etc... mas é necessário transformar mente, coração e
ações em uma fidelidade dinâmica ao Senhor.
A PALAVRA DE DEUS É COMO O ESPELHO DO

NOSSO INTERIOR.
O Espelho nos mostra a verdade. A verdade a respeito da

nossa aparência, de como estamos do lado de fora. A Palavra
de Deus nos mostra a verdade. A verdade a respeito de como
está o nosso interior. O Espelho nos mostra como estamos. A
Palavra de Deus nos mostra quem somos.
Mas se eu apenas olho pro espelho e finjo que não é comigo

e que não há nada a fazer, estarei enganando a mim mesma e
continuarei exatamente como estou. Olhar para o espelho e não
fazer nada de nada adianta.
A Palavra de Deus é o espelho da nossa alma. Ela mostra a

realidade de nós mesmas, quem nós somos, nossas
imperfeições, nossas inclinações perversas, nossos desejos
escondidos, nossas atitudes egoístas, as intenções do nosso
coração. Ela é o espelho perfeito, sem graus, sem falhas, digno
de nossa total confiança.
O cristão que deseja verdadeiramente servir a Deus em
Cristo deve servi-lo não em palavras, mas com todo o seu ser.
“Nada do que há de bom em nós veio de nós, mas sim, do alto”.
4
Comunicação Empática dentro da Família
Comunicação empática consiste em se comunicar com
empatia, ou seja, com a habilidade de se colocar no lugar do outro
e tentar compreendê-lo, não somente falar, mas dar espaço para
ouvir a outra parte da conversa.
A empatia permite perceber e interpretar as emoções das

outras pessoas, ao se imaginar no lugar delas, pensando como
agiria ou se sentiria naquela situação, podendo adaptar seu
discurso de modo assertivo, para compreender e ser
compreendido.
Qual a importância da escuta ativa em um relacionamento?

O objetivo da escuta ativa é justamente ouvir o que a pessoa,
que está do outro lado, tem a dizer. Nesse sentido, uma maneira
de estimular a pessoa exponha o seu ponto de vista em relação a
um assunto específico.
A comunicação é uma das chaves para ter relacionamentos

interpessoais melhores e mais efetivos. Porém, mais do que saber
falar, é preciso saber ouvir — e isso vai além de apenas deixar que
o interlocutor se expresse. É por isso que uma das habilidades mais
valorizadas é a escuta ativa. (https:sae.digital)
Nossa vida comunitária, vivida em Cristo e por Cristo exige uma

intensa vida de fé e supõe equilíbrio e maturidade humana.
Aceitamos e amamos nossa família religiosa como é. Empenhemo-
nos em contribuir para a harmonia do conjunto com a presença
5
fraterna e com a participação ativa nas relações da vida
comunitária... (RV 86)
3. EU ESCUTO A DEUS (Contemplatio):

A fé, que consiste em conhecer e confiar no Senhor, a quem
amamos. Há um processo que faz com que a fé inicial amadureça
e se consolide. E agora, já tendo experimentado que Deus é bom
e misericordioso, devemos andar por fé, obedecendo seus
mandamentos.
A continuação do capítulo 1 de Tiago, dos versículos 19 a 27,

contém orientações sobre a prática da Palavra de Deus em vários
aspectos. Mas é possível notar um ponto comum entre todos os
assuntos: a diferença entre o que falamos e o que fazemos. Na
verdade, o ensino de Tiago vai contra isso, ou seja, ensina que o
nosso falar deve ser coerente com o nosso agir.
Por isso a necessidade de falar só depois de ouvir o Senhor e

as demais pessoas, especialmente quando buscamos combater
alguém que nos incomoda. Jesus era paciente e nunca buscou
revidar o mal que lhe faziam. Logo, nós não podemos ser
diferentes, pois somos membros de seu corpo.
4. EU ME COMPROMETO COM DEUS (Actio):

Falar pouco e bem e só de coisas boas:
 Vejo Uma língua imoderada no falar é indício de um coração

dissipado. Por isso, a pessoa que quer buscar realmente Deus,
a primeira regra que deve seguir é disciplinar a língua. (OC 801)
6
 ... precisaria que o homem tivesse o pescoço longo como o da
ema, de modo que, quando quisesse falar, a sua palavra
passasse por muitos nós, antes de chegar à boca. Seria preciso
que o homem pensasse e repensasse muito bem o como, o
porquê, o tempo, o modo, a condição dos ouvintes e a intenção
que tem ao falar. (OC 802)
 ...Sem o silêncio não pode uma comunidade estar plena do

Espírito de Deus. É na solidão que Deus nos fala ao coração.
(RV 80)
 ...Empenhemo-nos, outrossim, em evitar a crítica destrutiva,

que cria desconfiança e fratura, e impede a verdadeira
colaboração. (RV 86)
Dicas para praticar comunicação empática:
Prestar atenção: ao iniciar uma conversa, preste total atenção

no que está ouvindo, para interpretar corretamente, evitar confusão
no conteúdo da fala e mal-entendidos;
Demonstrar interesse: faça contato visual enquanto escuta e

se mostre abertas ao que o outro tem a dizer;
Fazer perguntas: questione sobre algo que ficou confuso ou

não entendeu, peça para que explique melhor e peça informações
adicionais que facilitem a compreensão;
7
Não julgue: escutar as opiniões, sentimentos e
comportamentos do outro com respeito, buscando compreender
por que pensa, sente ou age de tal maneira.
Dessa forma, é possível estimular a comunicação empática,

para compreender o outro em diferentes dimensões.
5. EU COMUNICO DEUS - (oractio):

Maria, Mulher da escuta, abre os nossos ouvidos; faz com
que saibamos ouvir a Palavra do teu Filho Jesus, no meio das
mil palavras deste mundo; faz com que saibamos ouvir a
realidade em que vivemos, cada Irmã e pessoas que
encontramos, especialmente quem é pobre e necessitado, quem
se encontra em dificuldade. Amém!
Salve Rainha....
Aceita o meu louvor, Ó Virgem Santa, dai-me força contra

os vossos inimigos. Bendito seja Deus nos seus Santos. Amém!

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Comunicação Empática dentro da Família:

A comunicação é um dos pilares das relações humanas, e a

1. DEUS SE COMUNICA COMIGO (Lectio): Tiago 1,16-27.

Leio o texto e procuro às palavras e expressões chaves.

2. REFLITO PARA ESCUTAR A DEUS

Não basta receber a Palavra: é preciso pô-la em prática

A carta de São Tiago nos chama a atenção para o cuidado no

Se fôssemos tão rápidos para ouvir quanto estamos prontos

A PALAVRA DE DEUS É COMO O ESPELHO DO

O Espelho nos mostra a verdade. A verdade a respeito da

Mas se eu apenas olho pro espelho e finjo que não é comigo

A Palavra de Deus é o espelho da nossa alma. Ela mostra a

A empatia permite perceber e interpretar as emoções das

Qual a importância da escuta ativa em um relacionamento?

A comunicação é uma das chaves para ter relacionamentos

Nossa vida comunitária, vivida em Cristo e por Cristo exige uma

3. EU ESCUTO A DEUS (Contemplatio):

A continuação do capítulo 1 de Tiago, dos versículos 19 a 27,

Por isso a necessidade de falar só depois de ouvir o Senhor e

4. EU ME COMPROMETO COM DEUS (Actio):

 Vejo Uma língua imoderada no falar é indício de um coração

 ...Sem o silêncio não pode uma comunidade estar plena do

 ...Empenhemo-nos, outrossim, em evitar a crítica destrutiva,

Dicas para praticar comunicação empática:

Prestar atenção: ao iniciar uma conversa, preste total atenção

Demonstrar interesse: faça contato visual enquanto escuta e

Fazer perguntas: questione sobre algo que ficou confuso ou

Dessa forma, é possível estimular a comunicação empática,

5. EU COMUNICO DEUS - (oractio):

Aceita o meu louvor, Ó Virgem Santa, dai-me força contra

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