Apostila Cozinha Basica - GASTRONOMIA NA TEORIA E NA PRATICA
Apostila Cozinha Basica - GASTRONOMIA NA TEORIA E NA PRATICA
Apostila Cozinha Basica - GASTRONOMIA NA TEORIA E NA PRATICA
“A arte de temperar está em saber fundir o aroma particular de cada um dos temperos
com o sabor geral dos pratos”
Paul Bocuse
Apostila desenvolvida por Rosana Fernandez Medina Toledo, professora responsável por disciplinas práticas e 1
específicas no curso superior de gastronomia
Considerações e receitas sobre Técnicas Básicas de Gastronomia
Para uma boa dinâmica na cozinha profissional é muito importante observar o seu porte
e respeitar sua hierarquia. A conduta profissional da Brigada de Cozinha2 é primordial para
a organização e fluidez do trabalho.
Cada estabelecimento cria e desenvolve suas próprias regras e normas para o bom
desenvolvimento da cozinha, porém existe um consenso nos princípios básicos para manter
a organização da cozinha, seja em seus aspectos físicos, seja em seus aspectos de
organização da brigada de cozinha:
Limpeza – A cozinha deve ser mantida em ordem e limpa, durante toda a sua
rotina de trabalho. Cada objeto, utensílio ou gênero deve ser mantido no seu
devido lugar e conservado limpo. É importante lembrar que a cozinha representa
um trabalho de equipe e que a limpeza do local de trabalho e a higiene pessoal são
primordiais para a manutenção da saúde daqueles que manipulam e consomem os
alimentos produzidos. Neste sentido existem normas legais dos organismos
oficiais que regulamentam o funcionamento de uma cozinha profissional. Estas
normas serão expostas no capítulo 5.
1
Apostila desenvolvida pela Profa. Rosana Toledo, responsável por disciplinas específicas no Curso Superior
de Tecnologia em Gastronomia.
2
Brigada de cozinha - A Brigada de uma cozinha é formada por um grupo de profissionais, sob comando de
um chefe de cozinha, com o objetivo de preparar as iguarias a serem servidas no restaurante, nos banquetes e
em outros pontos de venda.
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Ética - Parte da filosofia que aborda os fundamentos da Moral. Moral é o corpo de preceitos e regras que
visa dirigir as ações do homem, segundo a justiça e a equidade natural, princípios da honestidade.
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Chefe de partida – É o responsável pela manutenção, organização e produção da área da cozinha, na qual é
especializado.
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Ficha técnica – é uma ficha onde se encontram todas as informações para produção da receita, como também
o seu custo, valores calóricos, tipo de receita e demais informações, conforme a finalidade profissional da
cozinha.
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Praças – Divisões físicas e de recursos humanos da brigada da cozinha. Ex.: confeitaria, copa, cozinha
central, etc.
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Mise-in-place – pré-preparo de utensílios e ingredientes para produção dos alimentos e apresentação dos
pratos.
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Escalfar – termo técnico de método de cocção
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Marinada – Mistura de temperos e ervas, vinhos, vinagres e azeites para temperar e aromatizar carnes em
geral.
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Abrilhantar – Técnica de “embelezar” pratos.
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Guisar e brasear – termos técnicos de métodos de cocção – ver definição em Parte II
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Guarnição – Alimentos preparados com o objetivo de complementar e adornar o ingrediente principal do
prato.
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Fundos e caldos – termo técnico de bases para molhos
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Sua função é acompanhar e dar assistência ao chefe e aos cozinheiros de seu setor.
Desempenha as tarefas mais simples na preparação dos alimentos. Trabalha com supervisão
de seus chefes. Limpa móveis, equipamentos e utensílios e a cozinha.
1.2.11. Aboyeur
1.2.12. Tournant
Sua função é de substituir chefes de partida, durante o período de férias, folgas semanais e
doenças.
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Comanda – Ordem de serviço onde são especificados os pedidos dos clientes.
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Chef de
Cozinha
1º Garde
Cozinheiro Manger
Stuart
1º
Cozinheiro Ajudante
Cozinheiro Cozinheiro
Ajudante
Ajudante Ajudante
Ajudante Ajudante
Stuart
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Convencional - Hierarquia e organização clássica francesa.
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Moderna – Hierarquia e organização simplificada.
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Chef de Cozinha
1º Cozinheiro
Stuart Ajudante
Ajudante
Stuart
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Chef de Cozinha
Sub-chefe ou 1º Cozinheiro
1º Cozinheiro ou Aboyeur
Ajudante
Ajudante Ajudante Ajudante Ajudante
Boucher Ajudante
Ajudante Ajudante
Ajudante
Ajudante
Ajudante
São equipamentos manuais ou mecânicos que servem para cortar, bater, ralar etc.
alimentos crus ou cozidos. Os mais utilizados na cozinha moderna são:
Manual ou elétrico, tritura e mói todo tipo de alimento mole tipo carnes, legumes
etc. após o uso deve ser lavado imediatamente evitando o ressecamento de resíduos em seu
interior. Não introduzir alimentos duros para o corte.
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Transforma em pasta todo tipo de alimento crus ou cozidos. Usado para patês,
mousses de carnes e demais produções pastosas. Deve ser lavado após o uso. Afiar sempre
as facas. Nunca introduzir as mãos sob a tampa ao operá-lo.
Pode também ser usado para outros tubérculos e raízes. Possui um disco revestido
por uma lixa. Os produtos são introduzidos com água para o descascamento e lavagem
simultâneos. O interior da máquina, após o uso, de ser lavado com escova.
2.1.6. Batedeira
Usada para misturar ou amassar diferentes alimentos: molhos friso, cremes, massas
de cozinha, pastas, produtos de confeitaria etc. Possui um braço de 3 tipos: batedor é um
conjunto de arames cruzados, misturador tem a forma de pá aberta e amassador, a forma de
um gancho. Lavar após o uso com água e detergente.
Usada para cortar ossos e carnes congeladas, permitindo um corte uniforme e reto
(corte americano). Cuidado com as mãos durante o manuseio. Manter sempre limpo após o
uso.
2.1.8. Liquidificador
Usado para retirar o suco de frutas cítricas. Existem vários tamanhos e podem ser
manuais ou elétricos. Desmontar para fazer a limpeza correta.
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2.1.10. Balanças
Precauções gerais
• Verificar fios e tomadas elétricas se estão em bom estado para evitar curto e choques;
• Montar todas as peças dos equipamentos antes de iniciar o uso;
Nunca introduzir as mãos nas partes móveis durante a operação;
• Evitar roupas que possam se prender nas peças móveis das máquinas durante o uso.
Fogão Central
É o equipamento mais usado na cozinha. Podem ser elétricos ou a gás. Possuem suporte
sobre os queimadores ou resistência para a sua utilização. Existem tipos que funcionam a
carvão ou a lenha. Deve ser mantido sempre lavado com água e sabão após cada etapa de
trabalho.
Banho – Maria
Usado para manter quente o alimento sob ação do calor transmitido pela água aquecida.
Pode ser elétrico ou a gás.
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Grelhas e Chapas
Possuem unidades de calor instaladas debaixo das chapas ou grelhas de metal que
aquecidas assam ou frigem os alimentos. Raspar para a limpeza depois de cada uso.
Fritadeiras
Forno
Usado para assar, estufar, guisar e cozinhar em banho-maria. O calor emitido age sobre
os alimentos de maneira uniforme. A temperatura é regulada por termostato. Podem ser a
gás, lenha, elétrico. Existem fornos a vapor que permitem a operação com vários tipos de
alimentos simultaneamente. Os fornos que não possuem auto-limpante devem ser
desmontados e limpos periodicamente.
Caldeirão
Salamandra
Precauções
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2. O condensador e
3. As serpentinas
O compressor e o condensador são sempre instalados fora dos recintos onde se guardam
os alimentos refrigerados e têm a função de manter a refrigeração no ambiente interno. A
manutenção destes equipamentos deve ser feita por técnicos especializados. Cuidado ao
limpar para não ferir as serpentinas. Observar a temperatura interna dos equipamentos para
a sua utilização adequada. Manter as serpentinas sempre livre de gelo. Abrir somente
quando necessário e o menor tempo possível. Os mais usados são:
Câmaras Frias
Geladeiras
Refrigeradores – Balcão
São dotados de vidros para a exposição de mercadorias com portas escorregadias para
facilitar o serviço.
Refrigeradores – Mesa
Têm a altura de uma mesa, portas na frente e compartimentos internos para a colocação
de recipientes. Devem ser mantidos limpos.
Mesas de trabalho
Tem uma superfície lisa e horizontal montada sobre uma estrutura de base. Podem ser
de aço inoxidável, mármore, madeira e outros materiais. Algumas possuem gavetas para
ferramentas e condimentos. Servem também para a instalação de equipamentos.
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Prateleiras
Balcões
Carros-Estantes
Todos os móveis acima mencionados requerem limpeza contínua para o uso apropriado.
A moderna concepção higiênica desaconselha o uso de móveis de madeira.
São utensílios que servem para receber os alimentos utilizados na cozinha. Servem para
preparar, esquentar e conservar os alimentos. Podem ser feitos de vários materiais. Os mais
usados são:
Caçarolas
Usados para a cocção dos alimentos e podem ser de diversos materiais. Variam de
tamanho e formato e podem conter de 2 a 30 litros. Podem ter duas asas ou cônicas com
cabo.
Caldeirões
Tem forma cilíndrica, duas asas e de maior tamanho que as caçarolas, permitem
preparações de maior quantidade de alimentos, 0 a 100 litros de capacidade.
Frigideiras
De aço, alumínio ou cobre, base redonda com bordas baixas e servem para a preparação
de diversos alimentos, revestidos ou não de material antiaderente e devem ser
cuidadosamente lavadas.
Assadeiras
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Travessas de plástico
Têm a forma de bandejas e são usadas para conservar alimentos sob refrigeração.
Travessas de inox
Cestas
De metal ou material plástico servem para armazenar alimentos sob refrigeração que
requerem maior circulação de ar.
Potes herméticos
São peças em que se apresentam comestíveis preparados tipo: pratos, taças, tigelas,
travessas, sopeiras, legumeiras, molheiras, panelas de barro, saladeira. Podem ser de
material refratário de vidro ou loca para alimentos quentes e cristais para bebidas e
coquetéis. São eles:
Pratos
Fundos: usados para servir sopas e similares, côncavo com capacidade de ¼ de litro.
Saladas: possuem formatos e tamanhos diversos e usados de acordo com a salada a ser
servida.
Taças
Em louça, com duas asas, servem alimentos líquidos, quentes ou frios, sobre um pires.
Sopeiras
Travessas
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Panelas de Barro
Molheiras
Recipientes Refratários
Os utensílios devem ser lavados com água e sabão e esterilizados para o uso. Não
utilizar esponjas de aço.
Garfo de cozinha
Possuem duas pontas finas, retas e paralelas. Servem para virar carnes durante a cocção
e segurar alimentos para serem trinchados.
Espátula
É um tipo de faca sem fio e servem para panquecas, fritadas e assados na chapa.
Escumadeira
Colher de arame
Tem a forma da escumadeira mas são feitas de arame trançado e servem para retirar
comestíveis de líquidos e frituras.
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Coador – Caçarola
Serve para separar produtos fervidos de caldos e água. Serve também para escorrer
alimentos preparados e lavagem de outros crus.
Coador Chinox
Concha
Usada para tirar porções de caldos, molhos, sopas, fundos, guisados e outros alimentos
envolvidos em líquidos.
Batedor de arame
Feito de arame flexível entrecruzado e serve para bater ovos, cremes e molhos.
Batedor de bife
Passador de purê
Socador
É uma peça de madeira abaulada com cabo e serve para amassar temperos.
Peneira
Serve para passar farinhas, legumes e carnes cozidas ou para fazer purês e pastas.
Tem lâmina larga e termina em ponta fina. Mede até 35 cm, servem para reduzir em
porções carnes, ossos, aves, peixes, legumes etc.
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Tem lâmina lisa e fixa e o dorso reforçado para cortes de carnes cruas.
Faca desossadora
É uma faca pequena com o dorso reforçado, lâmina lisa e pode ser flexível, usada para
desossar carnes cruas.
Tem lamina comprida e estreita e serve para cortar rosbife, frios e carnes finamente,
retirar filés de peixes.
Podem ser grandes, médias ou pequenas e servem para cortar legumes e frutas em
diferentes formas.
Faca boleadora
Faca descascadora
Mandolim
Retangular, tem lâminas afixadas no centro por onde passam os alimentos para serem
cortados, fileteados etc.
Meia-lua
Tipo de faca com lâmina em meia-lua com dois pegadores laterais para picar legumes e
condimentos.
Faca de pão
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Cortador de Ovos
Machadinha – Cutelo
Servem para picar ossos e separar costelas, possuem lâmina larga e dura com o dorso
reforçado.
Serra
Lâmina de aço dentado presa a uma armação de metal e serve para cortar ossos e carnes
congeladas.
Amolador e Afilador
Agulhas
Tesouras
Abridores
Observações gerais
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Considerações e receitas sobre Técnicas Básicas de Gastronomia
São técnicas utilizadas no preparo dos alimentos crus sob a ação de calor. Os
comestíveis são cozidos com a finalidade de torná-los aptos para serem consumidos,
facilitando a digestão, adquirindo sabor especial e melhor apresentação. Existem regras
padronizadas para a cocção dos alimentos que constituem a essência do trabalho do
cozinheiro. Classificam-se de três formas:
Usa-se esse método para alimentos tenros, compostos de fibras macias para a rápida
penetração do calor seco, acentuando o sabor devido à cocção simultânea do seu suco
natural. Os métodos clássicos são:
TEMPERATURA GRAU DE
TIPO DE CARNE COR DO SUCO
INTERNA COCÇÃO
VERMELHA VERMELHO ESCURO 45ºC CRUA
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Tabelas extraídas de – „Teichmann, Ione – Tecnologia Culinária – Editora da Universidade de Caxias do
Sul, 2000, Caxias do Sul, RS
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1.1.1.3 Gratinar
É um método que tem como objetivo irradiar calor sobre a superfície do alimento. A
temperatura é alta, 250ºC a 300ºC. O objetivo é colorir o alimento. Usa-se um equipamento
especial chamado salamandra e a exposição ao calor é muito rápida.
1.1.1.4 Saltear
1.1.1.5 Fritar
Empanar a milanesa
Empanar a dorê
Empanar a Orly
Consiste em cobrir o alimento com uma massa feita de farinha, ovos e líquido
(água, leite, vinho ou cerveja).
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Empanar a inglesa
Alimento Temperatura
1.1.1.6 Abafar
1.1.1.7 Refogar
1.1.1.8 Poêler
1.1.2.1 Branquear
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1.1.2.2 Ferver
1.1.2.3 À vapor
1.1.3.1 Estufar
1.1.3.2 Brasear
Serve para grandes peças de carnes. Faz-se como o estufar, com pouco líquido e
cozimento lento.
1.1.3.3 Guisar
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Modo de preparo:
1- Lavar e picar a Juliénne fina a couve.
2- Cozinhá-la abafada em uma panela com tampa.
3- Picar bem fino o alho, a cebola e o bacon e fritá-los no óleo.
4- Adicionar a couve, misturando-os bem.
5- Verificar o sal e deixar cozinhar por 5 minutos
OBS:
* Cozimento Abafado
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8- Extrato de tomate 25 GR
Modo de preparo:
1- Descascar as batatas, cortá-las em rodelas e reservá-las em água.
2- Lavar e cortar os tomates em rodelas.
3- Descascar as cebolas e cortá-las em rodelas.
4- Em uma panela, colocar a metade do óleo.
5- Colocar no fundo a cebola.
6- Em cima da cebola os bifes e polvilhar com sal.
7- Sobre os bifes as rodelas de tomate e polvilhar com orégano.
8- Estufar com a panela bem tampada e a fogo brando.
9- Na metade do cozimento regar com o extrato de tomates dissolvido em água.
10- Terminar de cozinhar, tampado.
* Cozimento estufado.
Classificação:
Receita: Batatas Sautées Guarnição
Ingredientes: Quantidade Unidade Preço unitario Preço parcial
1- Batatas 3 Unid.
2- Sal Q.S. **
3- Manteiga 25 GR
4- Salsinha picada bem fina Q.S. **
Modo de preparo:
1- Descascar as batatas e cortá-las em rodelas grossas.
2- Cozinhá-las em água com sal.
3- Salteá-las em uma frigideira (Sautésse) com a manteiga e a salsinha.
* Cozimento, saltear.
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Métodos de cocção 2.
Modo de preparo:
1- Picar o filé em cubos bem pequenos.
2- Picar o alho e a cebola bem pequenos e fritar no óleo.
3- Adicionar a carne e fritar mexendo
sempre.
4- Adicionar o louro e salgar.
5- Adicionar o extrato de tomate dissolvido na água.
6- Adicionar o orégano e deixar cozinhar.
7- Descongelar a jardineira no microondas e adicioná-la no
picadinho.
8- Deixar cozinhar por 05 minutos.
* Cozimento, branquear.
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Modo de preparo:
1- Salgar o frango.
2- Descascar as cenouras e cortá-las em rodelas.
3- Picar o alho e a cebola e fritá-los a branco no óleo.
4- Adicionar o frango, o louro e as cenouras.Refogar tudo.
5- Adicionar o extrato de tomate disolvido em 250 ml de caldo (feito com o caldo concentrado)
6- Deixar cozinhar tampado.
2. Temperos e Ervas
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Nome da erva
Características Sugestão de uso
ou especiaria
Ramas(pistilo da flor) ou
Açafrão Para a elaboração de peixes, frango e arroz
em pó de cor laranja
Fresco - para elaboração de saladas e guarnições cozidas
Fresco ou na forma de para carnes peixes e aves. Para elaboração de caldos de
Aipo Sal de Aipo (sementes galinha e carne.
secas e moídas com sal) Sal de Aipo - para elaboração de molhos para saladas e
pratos quentes, para realçar o sabor de sopas.
Para elaboração de carnes, aves e peixes. Molho para
Alecrim Fresco ou seco
saladas cruas ou cozidas.
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Nome da erva
Características Sugestão de uso
ou especiaria
Tempero básico para quase todas as elaborações de
Grãos brancos, verdes, pratos salgados. A pimenta do reino verde é especial
Pimenta do
rosas ou pretos ou grãos para preparação e apresentação de carnes. As sementes
reino
moídos coloridas em grãos servem como aromatização e
decoração de pratos.
Para elaborar quase todos os tipos de alimentos. A salsa
Salsa Erva fresca ou seca
japonesa é excelente para decoração.
Para temperar previamente carnes, aves e recheios de
Sálvia Erva fresca ou seca
tortas a base de queijo.
Para elaborar e temperar previamente aves, carne, ovos,
Segurelha Erva fresca ou seca legumes. Para elaboração de feijão branco e molhos para
saladas.
Tomilho Fresca ou seca Para elaboração de carnes, aves, legumes molhos e sopas
Nome da erva
Características Sugestão de uso
ou especiaria
Estrela inteira, a sua
Anis Para elaboração de caldas doces e decoração
semente,ou aromatizante
Rama - para a elaboração de caldas para pudins,
Canela Rama ou em pó bolos, frutas e sorvetes.
Pó - para elaboração de bolos e sorvetes.
Para elaboração de bolos e biscoitos. Pode ser ralada,
Noz-moscada Inteira ou em pó no ralo fino e utilizada em pouquíssima quantidade
em cima de sobremesas que levem mel
Sementes miúdas na cor
Na elaboração de bolos, biscoitos, folhados e na
Papoula azul escuro. Leve sabor de
decoração de (empratados)
nozes
Para elaboração caldas doces, bolos, biscoitos.
Cravo Inteiro ou em pó
Decoração de frutas cítricas.
Sementes miúdas em tons Para a elaboração de bolos, biscoitos, pães doces e na
Erva- doce
de verde decoração (empratados)
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Nome da erva
Características Sugestão de uso
ou especiaria
Raiz inteira, em pó fresco Para elaboração de caldas, doces e utilizado em
Gengibre
ou moído pouquíssima quantidade na decoração
Produções:
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Modo de preparo:
1- EM UMA CAÇAROLA AQUECER O ÓLEO E FRITAR A CEBOLA, O GENGIBRE, A PIMENTA
E AS ESPECIARIAS MOIDAS.
2- ADICIONAR O CALDO DE GALINHA E DEIXAR COZINHAR POR 5 MINUTOS
3- ADICIONAR AS BATATAS PARA OBTER UM MOLHO GROSSO E LISO. SALGAR
4- COZINHAR OS TALHARINES "AO DENTE" EM AGUA COM SAL. ESCORRER.
5- COLOCAR OS TALHARINES EM UMA TRAVESSA E EM CIMA O MOLHO
Receita: FRANGO À MODA DE GEÓRGIA Classificação: PRATO PRINCIPAL
Ingredientes: Quantidade Unidade Preço unitario Preço parcial
1- SOBRECOXA DE FRANGO 500 gr
2- LIMÃO 1 UNID.
3- LOURO 1 FOL.
4- TOMILHO SECO Q.S. ***
5- PIMENTA DO REINO BRANCA MOIDA Q.S. ***
6- MANTEIGA 50 G.
7- CEBOLA 150 G.
8- TOMATES CONCASSÉS 500 G.
9- SAL Q.S. ***
10- VINHO BRANCO 50 ML.
11- SEMENTES DE COENTRO
ESMAGADAS Q.S. ***
12- ENDRO FRESCO PICADO FINO Q.S. ***
Modo de preparo:
1- CORTAR O FRANGO NAS JUNTAS E TEMPERAR COM SAL E PIMENTA. RESERVAR.
2- EM UMA CAÇAROLA, FRITAR O FRANGO NA MANTEIGA ATÉ ADQUIRIR A COR MARROM
DOURADO. RETIRÁ-LOS E RESERVAR.
3- NO MESMO ÓLEO DA PANELA FRITAR A CEBOLA PICADA.
4- ADICIONAR O COENTRO, O TOMILHO, O LOURO, O VINHO E O TOMATE. DEIXAR
FERVER.
5- COLOCAR NO MOLHO O FRANGO RESERVADO.
6- CORTAR O LIMÃO EM RODELAS E COLOCÁ-LO SOBRE O FRANGO.
7- TAMPAR A PANELA E DEIXAR COZINHAR ATÉ O FRANGO ESTAR MACIO. SE SECAR
ADICIONAR MAIS VINHO OU AGUA, CASO SEJA
NECESSÁRIO.
8- SALPICAR COM O ENDRO PICADO ANTES DE SERVIR.
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3.2. Derivados
3.2.1. Farinha
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3.2.2. Sêmola
3.2.3. Fécula
Existem outros subprodutos de importância na cozinha como: glicose, óleos, álcool, com
flakes etc.
Observações gerais
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Produções
RECEITA: Risotto de Cevada com Chourizo Espanhol
Ingredientes Quantidade
Unidade
Para marinada:
Cevada em grãos 150 Gr
Vinho branco seco 20 Ml
Cardamomo em semente 1 Unid
Anis estrelado 1 Unid
Canela em pau 5 Cm
Tomilho fresco 1 Ramo
Água 500 Ml
Para risoto:
Ervilhas frescas 30 Gr
Chourizo espanhol 30 Gr
Cebola 120 Gr
Alho 20 Gr
Vinho branco seco 50 Ml
Manteiga 100 Gr
Queijo Parmesão 50 Gr
Sal Qb
Pimenta Qb
Louro Q Folhas
Fundo de claro de aves 500 Ml
Modo de Preparo:
Marinada:
1. Numa panela funda, aquecer a água até quase ferver e retirar do fogo;
2. Adicionar os ingredientes da marinada cobrindo toda a cevada;
3. Manter a marinada até a água esfriar totalmente e os ingredientes da marinada liberarem o
aroma;
4. Escorrer a água e retirar os ingredientes da marinada.
Risoto:
5. Numa panela funda, aquecer a manteiga e suar o alho picado, a folha de louro e a cebola
picada;
6. Adicionar a cevada e misturar envolvendo todos os grãos com a manteiga;
7. Adicionar o vinho e deixar evaporar o álcool;
8. Adicionar aos poucos, o fundo claro de aves aquecido, mexendo sempre, até os grãos
ficarem cozidos “al dente” e a mistura ficar cremosa;
9. Adicionar as ervilhas frescas branqueadas e o chourizo espanhol cortado em cubos
pequenos e fritos;
10. Finalizar com o queijo parmesão e ajustar o tempero.
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Ficha técnica
Receita: - Cozido Espanhol
Ingredientes Quantidade Unidade
Grão de bico 150 G
Costelinha de porco salgada 100 G
Lingüiça calabresa 50 G
Lingüiça portuguesa 50 G
Lombo de porco 100 G
Tomilho Q/B
Salsa Q/B
Sal Q/B
Pimenta do reino
Tomate concassé 70 G
Alho 30 G
Cebola 100 G
Modo de preparo
1. Deixar o grão de bico de molho de véspera, cozinhar ate ficar al dente, retirar a casca.
2. Colocar também a costelinha salgada de molho.
3. Cortar as lingüiças em rodelas, cortar o lombo em cubos médios.
4. Suar o alho e a cebola, juntar as carnes e fritar ate ficarem levemente douradas.
5. Juntar o grão de bico e água para cozinhar.
6. Adicionar o tomate e tomilho e cozinhar até as carnes ficarem macias.
7. Corrigir os temperos e finalizar com salsa picada.
Ficha técnica
Receita: - Feijão
Ingredientes Quantidade Unidade
Feijão carioquinha 200 G
Alho 25 G
Cebola 30 G
Folha de louro 1 Unid
Água Q/B
Modo de preparo
Cozinhar o feijão em panela de pressão com água, sal e folha de louro.
Assim que chegar no ponto onde o grão esteja macio.
Desligar e preparar o tempero com alho e cebola.
Adicionar o tempero e corrigir o sal.
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Acompanhamento
Bolinhas de semolina, pré-
Couscous (geralmente servida com
cozidas.
guisado de mesmo nome).
Cereal do trigo polido e
Farinha Cereal matinal.
moído.
Adicionado a produtos
assados; adicionado a cereais
“Cobertura” ou casca da
Farelo preparados e outros alimentos
semente de trigo; flocos.
para incrementar a dieta de
fibras.
Adicionado a produtos
Embrião da semente de trigo; assados; adicionado a cereais
Germe
flocos. para auxiliar no sabor e
nutrientes.
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finamente.
MILHO
Sementes descascadas Acompanhamento incluindo
Canjica inteiras; desidratado ou succotash, em sopas ou
enlatado. guisados.
Acompanhamento, mingau,
Cereal de milho meio moído Canjica quebrada.
produtos assados.
Grãos descascados moídos
Produtos assados, coberturas,
Farinha de milho não muito fino; branco ou
polenta.
amarelo.
Milho processado com cal
para remover a casca,
Tortillas e outros pratos
Masa harina mediamente moído;
mexicanos.
desidratado, em massa, cru
ou tortillas cozidas.
Grãos descascados muito
Amido de milho Engrossamento e cobertura.
finamente moídos.
CEVADA
Acompanhamento, mingau,
Grãos grosseiros inteiros;
Em conserva ou esmagada sopas, farináceo: produtos
moído (mingau de cevada).
assados.
Acompanhamento, mingau,
Graõs inteiros polidos;
Cevadinha sopas; farinha: produtos
moído (farinha de cevada).
assados.
AVEIA
Aveia inteira Cereal meio pilado ou frutos. Como cereal e recheio.
Farinha de aveia ou mingau de Flocos trilhados, cortados, de Como cereal, bolos, cookies,
aveia cocção rápida e instantânea. pães de massa rápida.
Adicionado a cereais e a
“Cobertura” externa ou casca
Farelo de aveia produtos assados para dietas à
do grão de flocos.
base de fibras.
OUTROS
Pó de amido muito fino
Araruta produzido a partir de uma Engrossamento.
raiz tropical.
Grão meio pilados Inteiro: acompanhamento;
Trigo Sarraceno grosseiramente quebrados e farinha: panquecas e produtos
inteiros (kashi), farinha. assados.
Engrossamento
Pó de amido produzido a (especialmente em pratos de
Filé
partir das folhas do sassafras. culinária Creole como o
gumbo).
Acompanhamentos e pães
Painço Inteirom, farinha.
achatados.
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4. Legumes
Crescem à flor da terra e como trepadeira. As folhas externas são a capa protetora
dos vegetais. Muito usados como ingredientes aromáticos e componentes de sopas, molhos,
saladas. Os mais conhecidos são: cebola, alho, alho porro, echalote (cebola suave) etc.
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4.1.7. Cogumelos
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Bretone 2 cm
Cubo
Parmentier 1,2 cm
Cubo
Macedoine 1 cm
Cubo
Printanier 8 mm
Cubo
Parisiènne 5 mm
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Cubo
Brunoise 3 mm
Bastões
Pont-neuf 1,5 cm x 7 cm
Bastões
Fritas 1 cm x 5 cm
Bastões
Bâtonnet 8 mm x 3 cm
Bastões
Mignonnete 6 mm x 4 cm
Bastões
Jardinière 3 mm x 2 cm
Bastões
Alumette 3 mm x 5 cm
Bastões
Julienne 3 mm x 3 cm
Bastões
Paille Mais fino que julienne
Boleadas
Parisienne 1,5 cm
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Boleadas
Noisette 1 cm
Boleadas
Printanière 8 mm
Boleadas
Royalle 6 mm
Fatiados
Chips Ø do legume x 2 mm
Fatiados
Torneados
Château 6 cm de altura
Torneados
Fondant 5 cm de altura
Torneados
Cocotte 4 cm de altura
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Torneados
Olivette 2 cm de altura
Espiral
Corte Irregular
Paysanne Corte livre
Corte Irregular
Concasser Corte livre
Corte talhado
Corte livre, de acordo
Francesa com o tamanho do
legume
Largura ou diâmetro
Corte quadriculado laminado Gaufrettes
do legume
Corte julienne para folhas Chifounad
Bases de Cozinha
Bases da cozinha são preparações compostas por diferentes ingredientes, utilizadas para
facilitar a confecção de determinadas produções culinárias; sevem também para modificar
ou melhorar o sabor, a textura, a cor e o aroma dos alimentos.
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a. Ingredientes que darão a característica básica ao fundo – ave, peixe, vitela, etc.
b. Ingredientes que compõe a guarnição aromática – mirepoix, bouquet garni,
cebola, louro, alho, etc.
Bases de Cozinha
BASES DE COZINHA
Ligações
Ligações
Claro Escuro
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- Roux – liga cozida de farinha de trigo ou amido e gordura. Pode ser Branco, amarelo,
escuro e negro dependendo da permanência do amido no calor.
A proporção para confecção do roux e 50% gordura + 50% amido
Roux branco consistência aveludado e homogêneo, tempo de permanência em fogo brando
3 minutos, poder de espessamento 100%.
Roux Amarelo consistência aveludada e coloração amarelo brilhante, permanência em
fogo 3 a 5 minutos em fogo brando, poder de espessamento 80%.
Roux escuro consistência levemente aveludada com coloração marrom, tempo de
permanência 5 a 8 minutos em fogo brando, poder de espessamento 50%, o roux nesta
coloração confere não somente o espessamento, mas coloração ao molho, caldo, sopa e
etc...
Roux negro consistência flocada com coloração de torrado, permanência acima de 8
minutos em fogo brando, poder de espessamento 20 a 30%, o roux nesta coloração confere
não somente o espessamento, mas coloração ao molho, caldo, sopa e etc...
- Beurre Manié – liga crua de farinha de trigo e manteiga – Para engrossar caldos e
molhos ferventes.
Proporção igual a do Roux 50%¨de gordura + 50% de amido (farinha de trigo).
Utilizado em preparações que estão prontas e precisam de espessamento imediato,
adicionado ao liquido quente e batido com o auxilio de um fouet, ate atingir a consistência
desejada.
- Ovos – liga protéica de origem animal – ovos inteiros para dar firmeza em produções
da confeitaria; gemas emulsionam a parte de lquido com a gordura das preparações
quentes ou frias (maionese molho frio e holandês molho quente).
- Slurry - liga homogênea de liquido com amido, geralmente água e amido de milho
mas pode ser caldo ou leite e farinha de trigo, araruta ou féculas.
Mistura feita com o farináceo adicionando o liquido até que torne homogêneo e depois
acrescenta a mistura a preparação que deve ser espessada.
Proporção 1 parte de amido para 2 partes de água.
Exemplo: 10 g de amido para 20 ml de água.
- Liason - liga protéica de origem animal com baixo poder de espessamento, utilizado
para agregar sabor e espessamento.
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Considerações e receitas sobre Técnicas Básicas de Gastronomia
O creme de leite confere textura a molhos e caldos deixando com consistência aveludada e
brilhante a gema por sua vez ajuda no espessamento e coloração de molhos.
Proporção 25% de gemas + 75% de creme de leite.
- Creme de leite – ingrediente que atua como espessante assim que colocado em redução.
Aromáticos
Aromáticos
Purês Mirepoix
Brunoise
São composições à base de legumes, ervas e especiarias que são adicionados a fundos,
sopas, molhos com a finalidade de realçar e acentuar o sabor.
Salmora – o sal pode ser aplicado de diversas formas seja para marinar o alimento ou
temperá-lo na hora do cozimento – polvilhado (sal fino e grosso), esfregado (sal
grosso).
Vegetais – são utilizados vegetais aromáticos que proporcionam sabor, cor e melhor
apresentação nas produções culinárias.
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específicas no curso superior de gastronomia
Considerações e receitas sobre Técnicas Básicas de Gastronomia
Sachet d’épices - Dente de alho (opcional), folha de louro, pimenta em grão, cravo da
Índia (opcional), ramo de tomilho e talo de salsinha envoltos em pano fino ou étamine.
Igualmente ao bouquet, é retirado após a utilização.
Cebola Piquée - Cebolas descascadas e cortadas ao meio. Leva uma folha de louro
espetada em um pequeno corte lateral e dois cravos da Índia, um de cada lado do corte.
Fundos
Fundos
Fundo Claro
- Fundo Claro de Carne – aparas e ossos de carne, alho, mirepoix, bouquet garni ou
sachet d‟épices e água.
- Fundo Claro de Aves – aparas e ossos de aves, alho, mirepoix, bouquet garni ou sachet
d‟épices e água.
- Fundo Claro de Peixe - aparas e ossos de peixes, alho, mirepoix, bouquet garni ou
sachet d‟épices e água.
- Fumet - aparas e ossos de peixes, vinho branco, alho, mirepoix, bouquet garni ou
sachet d‟épices e água.
- Fundo claro de vegetais – vegetais, alho, mirepoix, bouquet garni ou sachet d‟épices e
água.
Embelezadores e Melhoradores
Embelezadores
Melhoradores
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Produções
Ficha Técnica:
Receita: Fundo de carne
Classificação: base de cozinha
Ingredientes: % Quantidades Unidade
Ossos e aparas de carne 500 G
Cebola 100 G
Salsão 50 G
Alho poro 50 G
Cenoura 50 G
Bouquet garni 1 Unidade
Modo de Preparo:
1° levar os ossos ao forno em temperatura moderada, até tostar
2° “queimar” a cebola na chapa ou na panela (cebola brulêe)
3° murchar o mirepoix na panela.
4° adicionar a água e cozinhar em pré-ebulição (fogo baixo) por 2 - 4 horas (redução 50%)
5° na metade do cozimento, retirar os aromáticos.
6° limpar constantemente a superfície.
7° coar e usar ou armazenar.
Ficha Técnica:
Receita: fundo de aves
Classificação: base de cozinha
Ingredientes: % Quantidades Unidade
Aparas e ossos de frango 500 Kg
Cebola 100 G
Salsão 50 G
Cenoura 50 G
Alho poro 50 G
Bouquet garni 1 Unidade
Modo de Preparo:
1- escaldar os ossos e aparas
2- levar ao fogo em uma panela com a água e juntar os vegetais e o aromático
3- deixar cozinhar em pré-ebulição (fogo baixo) de 2-4 horas (redução 50%)
4- ir limpando constantemente a superfície, após a metade do tempo retirar o aromático.
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Sopas
Alimentos líquidos servidos como entrada ao início das refeições ou como prato exclusivo.
Feitas na base de fundos (caldos aromatizados) que lhe são sabor e consistência.
Consomes e Caldos
Potages e Purês
Creme e Veloutés
Sopas Especiais, Regionais e Caseiras
Fundos
Elemento líquido de maior volume e básico para todas as sopas. Do tipo do fundo depende
o sabor, a cor e a limpidez.
Ligas
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Considerações e receitas sobre Técnicas Básicas de Gastronomia
Engrossa o fundo, mas não empregada em todo tipo de sopa (consomes, caldos, especiais).
Aromáticos
Produtos Especiais
Tipos de sopas
São consideradas sopas básicas todas as sopas que levam na composição os elementos
principais e condimentos complementares.
Sopas básicas
Consomé
Caldo reduzido por cocção, melhorado por intermédio de carnes e legumes e clarificado.
Condimentado com sal e cheiro verde.
Consomé Duplo
Caldo
Potage
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Purê
Creme
Caldo, purê de legumes ou carne e leite ou creme de leite e como liga são utilizados cereais
ou molho branco.
Velouté
Caldo ligado com roux, margarina e farinha de trigo, e no final uma liga fina de creme de
leite, ovos e manteiga.
Produções
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Canja de legumes
Aqueça o azeite e frite a cebola e o alho até dourar. Acrescente o filé de frango já
temperado com o sal. Deixe dourar. Junte o arroz e mexa por alguns instantes.
Acrescente então a abobrinha, a cenoura e a batata. Mexa. Coloque a água quente.
Deixe cozinhar em fogo baixo até o arroz e os legumes ficarem macios. Depois de
cozido, acrescente a salsinha bem picadinha.
Molhos clássicos
1. Molho bechamel
2. Molho velouté
3. Molho espanhol
4. Molho de tomate
5. Molho holandês
1) Molho branco
20g de farinha de trigo
20g de manteiga
400ml de leite
2) Molho Bechamel
Roux + leite aromatizado com cebola pique
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Sal
Noz moscada
Variações:
a) Molho mornay: Bechamel + queijo parmesão ralado
b) Molho 4 queijos: Bechamel + queijo mussarela, parmesão ralado,
gorgonzola, catupiry + creme de leite fresco
3) Molho velouté
25g de manteiga
25g de farinha de trigo
1/2 litro de fundo (aves / peixe / carne)
Variações:
a) Molho aurore: velouté de peixe + purê de tomates
b) Molho Cardinale: velouté de peixe + lagosta + creme de leite
fresco + pimenta caiena
c) Molho sunny citrus: velouté + suco de laranja
II – MOLHOS ESCUROS
2) Molho espanhol
350ml de molho escuro básico
75g de cogumelo paris picado
1/2 colher (sopa) de purê de tomate
Deixar ferver, em fogo brando, por 15 minutos
Coe antes de utilizar
3) Demi glacê
Molho espanhol concentrado
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1) Molho hollandaise
3 gemas e 3 colheres (sopa) de água quente, emulsificar em fogo
bem baixo (ou banho-maria) por 3 minutos
Junte 175g de manteiga clarificada morna, aos poucos. Bata
vigorosamente.
Aos poucos vá colocando e batendo suco de ½ limão
Acrescentar sal e pimenta do reino branca.
2) Molho béarnaise
Ferva 4 pimentas do reino em grão esmagadas, 1 cebola pequena
picada, 2 colheres (sopa) de estragão fresco picado e 3 colheres
(sopa) de vinagre de vinho tinto. Reduzir 2/3.
Tire do fogo e acrescente 3 gemas. Volte ao fogo baixo e bata por 3
minutos. Junte 175g de manteiga clarificada, batendo.
Acrescente sal e pimenta caiena.
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Referências:
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